Что подарить ребенку на 4 года? Наши бабушка и дедушка решили не мелочиться и построить на даче спорткомплекс. Благо наш дедушка может плотницкие работы сделать своими руками. Я (Лена Павлова) подключилась в качестве проектировщика, опираясь на опыт комплекса, который Олег Скрипалев построил два года назад у нас дома. Ну и пришлось позаниматься снабжением: пособирали мы черенки от лопат для шведской стенки и рукохода по магазинам всей округи. Нашли металлопрокатную базу, чтобы купить оцинкованную сталь для перекладин и шестов. Сосед Володя помог перекладины сварить. Позднее дождались в гости и самого Олега Скрипалева, чтобы сделать грамотную «оснастку» нашего каркаса снарядами и создать «множественные маршруты для лазанья». Так что «с миру по нитке» и построили мы свою конструкцию. Вот, что у нас получилось:
Поскольку публикации промежуточных результатов в сетях встретили очень оживленный интерес у наших друзей, мы решили поделиться опытом и написать о том,
Друзья, этот пост вызвал столько откликов, что в 2019 году мы сделали отдельный сайт, посвященный спорткомплексам Скрипалева https://kids-complex.ru/ где выложили много материалов про этот спорткомплекс, названный нами комплексом Чистовых-Павловых и подобные ему, а также истории комплексов и спортивных уголков, отдельным снарядам и более подробному обзору готовых решений на рынке. Сейчас этот сайт стал официальным для спорткомплексов Скрипалева. Там вы можете заказать спорткомплекс по индивидуальному проекту для дома или дачи или купить отдельные снаряды, чтобы самостоятельно построить комплекс, похожий на наш.
+7 (916) 293-89-94
[email protected]
Самый первый вопрос, который возникает: почему мы просто не купили готовый? Ниже картинка типичного представителя готовых конструкций.
Вот другой типичный представитель, у которого есть почти удобная шведская стенка и набор выстроенных в ряд снарядов. Этот комплекс далеко не так уж плох по своим снарядам (гамак не проверяли, а вот остальное, кроме колец, выглядит вполне используемым).
На улице нет стен (хотя конечно можно «прикрепиться» к дому, но для улицы — это ограничение, а не благо. Дома мы «цепляемся» к стенам вынужденно. Здесь стена — это лишняя тень (у нас так мало солнца) и возможность (ненужная) «вмазаться» в дом при раскачивании. Гораздо практичнее пустой каркас. Тогда из чего делать каркас? Дерево или металл? Ну тут, конечно, «на вкус и цвет все фломастеры разные». Дерево теплое, живое. К нему легко крепятся снаряды, которые нельзя навязать (например, зацепы для скалодрома).
Из дерева проще собрать своими руками шведскую стенку или рукоход. Металл имеет обалденное преимущество — он сам по себе «работает» как перекладина, таким образом каркас встроен в систему снарядов, по нему непосредственно можно будет осуществить переходы (лазать). Металлический каркас не будет дорогим, если купить обычные (не оцинкованные) трубы, зашкурить и покрасить. Мы не заморачивались с ценой (у нас не так много металлических фрагментов) и купили оцинкованные трубы, которые тоже пришлось шкурить (но не пришлось красить). Металл по сравнению с деревом удобнее в эксплуатации: не гниет, неприхотлив и долговечен. Но нужен человек со сварочным аппаратом. В нашем случае таким оказался сосед. Если у вас такого нет, будет посложнее. Но всегда остается третий, на наш взгляд, оптимальный вариант — комбинированный. Что-то из металла, что-то из дерева. Тогда потенциально можно обойтись и вообще без сварки (крепления «металл к дереву» и «дерево к дереву» будут достаточны). Конструкция будет «живой», но обогатится уникальными снарядами которые полноценно дает только металл — всевозможными перекладинами для лазанья.
Отдельный вопрос: как укрепить каркас, чтобы он не шатался. Мы для угловых элементов взяли брус 100 на 100 и вкапали его примерно на 1 метр (при высоте комплекса около 2,5 метров). Чтобы конструкция «сидела» прочнее, к каждой опоре вкопали в землю поперечные балки по 70 см (крестообразные по направлению к основным вертикалям) и дополнительные диагональные «откосы». Вся эта конструкция фундамента не видна на наших снимках, она спрятана под землей. Над землей конструкцию дополнительно «связывают» брус шведской стенки и два металлических шеста по вертикали и три доски по горизонтали (сверху). В целом конструкция получилась надежно «связанной», но при использовании взрослым человеком она дает легкое шатание: видимо, во второй раз предпочтем делать на винтовых сваях, чтобы сидела как влитая. Мы оцениваем «потенциал» нашего комплекса в 10 лет (потом брус может начать выталкивать земля), пока мы считаем, что этого достаточно, но опять же, винтовые сваи удорожают конструкцию незначительно — так что, как говорится, нет предела совершенству.
В своей книге «Мы, наши дети и наши внуки» Никитины рассказывают о трех перекладинах (у них они назывались «турники»), которые стали первыми снарядами, установленными во дворе их дома, когда их старшему ребенку был год или два. Система турников Никитиных была проста и гениальна: нижний турник по росту ребенку 2-х лет, верхний — взрослому человеку (ребенок не станет заниматься, если ему не показать пример), средний — между ними. Тогда ребенок любого возраста выбирает себе турник по силам, а, если конструкция соединена шестом, то лезет на более высокий и сложный, чтобы быть «как папа». Мы сразу решили, что нам такое определенно надо. Высоту нижнего турника измеряли под Забаву, но сделали ее не для виса, а для кувырканий (для виса и «вставания» будет как раз ребенку в год-полтора).
Это два снаряда, которые мы сделали «своими руками». Почему? Была у меня опять же в детстве шведская стенка, сделанная руками папы из черенков лопат. И (почему то) никогда ничего удобнее у меня не было. Даже в спортивных залах, не говоря уже про уличные конструкции. А занималась я спортом достаточно.
Что в ней было такого хорошего? «Правильный» диаметр перекладин (32 мм, максимум 34 мм) для детской ручки. Не 40 мм, как в большинстве уличных конструкций. «Правильное» (не жадное) расстояние между перекладинами (180-200 мм). В большинстве уличных конструкций их делают намного дальше друг от друга. Лазить (вверх — вниз) можно на любых, лазить можно и по более толстым и далеко стоящим. И по овальным, которые сейчас очень модны (и которые используются в белгородских шведских стенках прекрасного качества — они есть у нас дома).
Но вот висеть во всевозможных позах… Лазить через одну-две-три перекладины (какой вызов!). Использовать их для растяжки или упражнений на пресс. Нет. Так что, на мой вкус, покупные шведские стенки и рукоходы проиграли (по конструкции, не только по цене). Поэтому дедушка Забавы (тот самый мой папа, который уже делал это когда-то) вспомнил старину и за один день вместе с соседом Володей собрал обе конструкции. На левой картинке снизу тот самый Володя показывает Забаве «горизонты» на рукоходе, одновременно проверяя его надежность на себе.
Для рукохода мы взяли обработанные (крашенные) черенки лопат, для шведской стенки — обычные. Почему? Решили попробовать как перезимуют. Обычные, конечно, покрыли защитным лаком. И еще одна важная вещь: все свои комплексы (и домашний, и дачный) мы строим на вырост. То есть мы даже не думали, что Забава освоит рукоход в этом году. Но мы уверены, что она легко освоит его в следующем. У нее сильные руки (за счет нижних снарядов), а приходящие в гости дети постарше показывают что да как.
Еще один всеми любимый снаряд, без которого не обходится ни один спортивный комплекс. Измываться над многострадальными кольцами можно по разному — делать их пластиковыми, ребристыми, избыточно толстыми или тонкими, а также «спаянными» промежуточной перекладинкой в жесткую сцепку. Все это вы можете увидеть в наших дворах. Мне казалось, что снаряд нормального качества сделать на любой площадке проще простого — это олимпийский снаряд и для него существуют годами проверенные стандарты для спортзалов для детей и взрослых. Но почему-то именно кольцам все-таки достаются чудеса изобретательности от производителей всех мастей. Мне в детстве опять таки повезло (спортивный папа). У меня дома висели стандартные гимнастические кольца на ремнях. Висели высоко (надо добраться с перекладины, не подпрыгнешь), как и положено. Были очень любимы, не только для висов, но и для все возможного лазанья (залезть в них ногами, встать, с них еще под потолок на перекладину залезть, кувыркаться и т.
д. и т.п.) Конечно, для Забавы я хотела такие же. Посмотрела производителей — проблем нет, можно купить. Посмотрела на Забавину ручку, честно так посмотрела. И поняла, что успеем еще с гимнастическими взрослыми.
И еще поняла, что дети обожают простое не-спортивное развлечение: повиснуть на кольцах (они должны висеть так, чтобы ребенок едва касался земли), завертеться как можно сильнее, поджать ноги или даже закинуть их наверх и… ну в общем, чтобы раскрутило. Упражнение на мой взгляд обалдеть какое полезное в 4-х летнем возрасте (да и постарше). Висит ребенок долго, руки крепчают, вестибулярка тренируется. Почему бы и нет? Зачем убирать такую радость. Короче, я решила, в этом году достаточно, в следующем году подвесим две пары колец. Одни высоко (полноценные), одни — низко (детские). Одни на правильных креплениях (ремни+стропы), другие — на веревках (пусть крутятся, как на качелях). На этом и успокоились. В этом году Забава мимо маленьких детских колец не проходит. Для будущего сделали перекладину в хорошем месте, где есть место для второй пары колец — «взрослой».
Матросская лесенка в спорткомплексе — гениальный снаряд. Стоит три копейки. Заменяет качель. Может быть снарядом для подъема на высоту (например, в «гнездо» или к другому снаряду, подвешенному выше). И служит опорой (ха-ха, взрослому тяжело увидеть в ней «опору») для перехода на любой снаряд, подвешенный в радиусе метра.
Плюс качание на матросской лесенке имеет таки какое-никакое направление (скорее вперед-назад, чем в бок), поэтому качаться на ней можно и в середине комплекса, и рядом со столбом (в отличие от каната или дисковой качели, которые работают на 360 градусов — желателен подвес по центру). Собственно в первое лето у нас таких лесенок было две, а в 2018 году мы добавили третью (расширяющуюся) — лесенку Скрипалева. Крепко подвешенная горизонтально за обе стороны на высоте матросская лесенка может стать «динамичным рукоходом», а закрепленная по вертикали — «динамичной шведской стенкой».
Мы, посмотрев, как ловко Забава карабкается по матросским лестницам по вертикали решили ни одну из наших не крепить. Папы более маленьких детей, приходящих в нам гости, просто «крепят» ее ногой на время, чтобы дать ребенку комфортно залезть. Лесенка Скрипалева — совершенно уникальный снаряд, один из любимейших у нашей дрочери, как бы он не был подвешен.
Эта (расширяющаяся) лесенка крепится снизу и сверху. В нашем случае на небольшой веревочной петле через карабин она закреплена к нижней перекладине шведской стенки, хотя мы попробовали не менее пяти разных подвесов этой лесенки и все они были довольно удачны, прежде чем выбрать текущий. По ней сложно подниматься, потому что внизу лесенка довольно неустойчива и ее сильно болтает, но устойчивость возрастает кверху. Дочь любит не только лазить по ней вверх и вниз и использовать ее для переходов, но и висеть и кувыркаться на отдельных ее перекладинах (фотографии есть ниже).
Сложный и интересный снаряд (каучуковый жгут с арматурой внутри, устойчив к улице и растяжению, пружинит). К сожалению, очень мало распространен (вы замучаетесь искать ее в гугле), поэтому отсылаем все к тому же Олегу Скрипалеву (ссылка на его сайт была выше). Стоит тысячу с небольшим. Подвешивается лиана так, чтобы ребенок до нее едва доставал руками. Дальше варианты прыганья: держась широким хватом руками, подмышками, сидя. Дома у нас таких две (потолще и потоньше, для взрослых и детей), но работают они хуже, потому что подвешены как-то отдельно от других снарядов (будет повод переосмыслить это, когда вернемся с дачи). На даче мы повесили всего одну лиану, но обеспечили к ней доступный «подход» (с матросской лесенки). Сесть на лиану с земли ребенок сам не может (если подвесить так низко, то при раскачивании он будет садиться попой на землю), а прыгать сидя — самое интересное. Ребенок старается на нее попасть: или просит взрослого (мы обычно не ведемся, почему — читайте внизу). Или перелазит откуда-нибудь.
Вся конструкция динамична и требует ловкости. Она может подпружинить и «хлопнуть» по корпусу, если допустить неловкость (это огорчительно, но не опасно). Зато «бонус» за успешное лазанье — эффект обезьяны. В общем, 4-х летка справилась с освоением этого снаряда за 2-3 дня с минимальной страховкой, научилась перелазить на него без страховки и научилась проводить на нем какое-то время, прыгая, качаясь и вдохновляя других детей. Для гостей же снаряд оказался сложным: очевидно, чтобы наловчиться залазить на него требовалось немного потренироваться, а лазанье в режиме гостей всей компанией отвлекало внимание на снаряды, где что-то «изобразить» получалось сразу.
Еще один динамичный снаряд, который может использоваться и как турник (в случае виса), и как качель (если сесть на него сверху). Стоит этот снаряд буквально три копейки и в комплексе можно использовать его несколько раз (мы планируем добавить еще одну). Трапеция позволяет «перелететь» со снаряда на снаряд и этим ценна для включения в сложные маршруты лазанья. Повторения не будет, если повесить трапеции на разной высоте, трапеции тогда будут «работать» по разному. Мы повесили трапецию так, чтобы Забава не могла достать ее с земли, но могла легко с трапеции на землю спрыгнуть.
В нашем комплексе трапеция доступна с матросской лесенки, турника и шведской стенки, а также с одного из верхних рукоходов, а с трапеции доступна также дисковая качель. Дети постарше пытаются раскачаться на трепеции сильнее, чтобы дотянуться ногами до колец. Надо сказать, что подвеска снарядов зависит от роста и, конечно, сделана нами под нашего ребенка. Наблюдая детей разного роста (то как они используют наши снаряды) мы восхищаемся их фантазии: если то, что сложно для Забавы для них оказывается слишком просто, то они находят какой-то другой способ использования снаряда и задача в целом для них не упрощается.
Канат в комплексе используется двумя тремя основными способами: как качель (для этого снизу каната надо завязать петлю), как путь наверх или вниз (к рукоходу или гнезду и, соответственно способ быстро «соскользнуть» с них вниз) или как промежуточный снаряд для перемещения по горизонтали (например, с колец на матросскую лесенку).
Первоначально канат для ребенка сложен. Даже по шесту забраться наверх ребенок может только тогда, когда уже «наберется» некоторая ловкость и сила рук, а канат, в отличие от шеста, еще и динамичен.
Будет ли использован и любим канат ребенком зависит от нескольких параметров. Во-первых, материал, из которого канат сделан. В большинстве уличных игровых комплексов канаты синтетические — они не очень приятны для рук и не очень ухватисты (скользят). Как и матросские лестницы канаты имеют свои корни в корабельных снастях, где их делали из пеньки. В строительных магазинах нам удавалось найти пеньковую веревку большого диаметра — она жесткая, но не скользит и довольно ухватиста. Мы в своем комплексе использовали два каната, сделанных из хлопковой веревки большого диаметра, купленной также в строительном магазине. Соотношение цены к готовому канату примерно 1:4 (веревка очевидно дешевле готового изделия). Готовый канат для детских комплексов существует нашего диаметра (примерно около 30 мм), бывает толще (32-34 мм) и на наш взгляд потолще было бы лучше. Но, зная, что наш «домашний» готовый канат пока слабо используется, мы решили поэкспериментировать. Один из канатов мы завязали на конце петлей как качель, другой — узелками по длине для лазанья. Сама я против узелков, мне кажется, что они скорее мешают (ведь особенным удовольствием в использовании каната является скольжение по нему вниз), но мужчины нашего семейства меня переубедили. Еще один важный параметр: где конкретно подвешен канат. С моей точки зрения, поскольку снаряд сложный (требует освоения), его место должно быть незаменимым. То есть он должен быть включен в какой-нибудь маршрут, где его использование дает много преимуществ, а не использование создает трудности (заставляет лезть в обход). Логика очевидна: если канат есть чем заменить, то его заменят. У нас с одним из канатов так и получилось. Он висел на одной из сторон средней перекладины в качестве «дороги вниз» и, в качестве таковой, регулярно использовался.
Но, стоило нам сделать на стоящем рядом брусе альтернативный путь — альпинистские зацепы — как канат перестал использоваться. По зацепам спуститься пусть не проще, но интереснее. Дети постарше стали использовать этот канат как опору для прыжков вниз. С перекладины 1,30 метра ребенку ростом около метра спрыгнуть было страшновато, а вот взяв в руки канат, он это легко делал. Наконец, в отношении каната как качели все еще более очевидно. Такой канат должен висеть подальше от столбов-опор, тогда его главное преимущество — возможность качаться на все 360 градусов — будет максимально использовано.
Наверху всей нашей конструкции навязана сеть-гнездо, которую мы тоже на заказ получили от Олега Скрипалева (под наши размеры). Источником идеи послужила небольшая сеть, натянутая у нас дома (там она размером с гамак, здесь — примерно 1,30 метр на 2,50 метра). Домашнее гнездо стало для нас любимым: дети (Забава с гостями) таскают в него игрушки, а Саша смотрит в нем фильмы. На даче задумка была аналогична, но воплотили мы ее, что называется, принципиально «на вырост».
Принципиальное назначение этой сети, подвешенной на высоте около 2,5 метров, очевидно: это путь назначения высотных снарядов. Попасть в гнездо можно через бортик со шведской стенки (путь для взрослых) или в одно из двух отверстий лазов с некоторых высотных снарядов: обеих матросских лесенок, короткого вспомогательного рукохода (сделанного специально для усложнения возможных путей), альпинистских зацепов на столбах. Потенциально добавится еще гладиаторская сеть и расширяющаяся веревочная лесенка, их мы ждем. В общем, чтобы было зачем лезть наверх. Второе назначение тоже понятно. Сеть большая (может залезть несколько детей или взрослый с ребенком), в ней можно устроиться (прихватить плед и подушку) и почитать книжку или поиграть. На высоте, наблюдая за округой и садом. Это, конечно, не «домик на дереве» (он нам предстоит), но тем не менее довольно удобное гнездо, в котором можно расслабиться и уединиться.
В 4 года мы не провоцировали Забаву лезть туда, в то время ее ярус был средний и нижний. Она у нас осторожная и аккуратная, и мы это ценим. Некоторых детей родители подсаживают в сеть, но мы не торопились. Зато в 5 лет она стала залазить в гнездо всеми доступными способами (со всех веревочных лестниц, сетей и шведской стенки), даже теми, которые нам (взрослым) уже кажутся недоступными.
Идея «нецелевого» использования альпинистских зацепов пришла в голову моей маме (Забавиной бабушке), когда она наблюдала, как Забава держится за столб, стоя на перекладине, и пытается дотянуться до каната: вот если бы ей было за что дополнительно уцепиться… Как это не за что? Есть же специальные штучки для этого, устойчивые к влаге, зиме, перепадам погоды, сделанные, чтобы использоваться где угодно, в том числе на улице. Мы обалдели и решили идею воплотить.
Купили штук 20 зацепов и разместили их по столбам: тут и там. Где-то в помощь, где-то в усложнение маршрута. Мы смотрели туда, где дочь пылась оттолкнуться ногами от столбов или держаться за них руками: по пути к канату, гнезду или шесту. Вокруг столба у шведской стенки, который она пыталась «облезать» чтобы оказаться в другой ее плоскости. У колец, чтобы держась за них, переберая ногами по столбу, задирать на перекладину ноги, как альтернативную «тропу» на среднюю перекладину. В общем, мы экспериментировали. Пока «победили» снаряды по проще, но, то тут то там, то один ребенок, то другой да ухватится за эти зацепы. В целом, изучив рынок зацепов, мы поняли, что за близкую нашему комплексу цену (около 20 тысяч по нынешним временам) можно сделать отличный дачный скалодром своими руками, используя пустую стену дома (естественно, уличную). Тема прикольная, а производители зацепов консультируют по созданию собственных скалодромов, а не только продают готовые (цена готового и собственного скалодрома будет сопоставима, но свой сделать прикольнее). Мы решили, что это наша перспектива на пару лет вперед, когда Забава разовьет тело и освоит свой спортивный комплекс в совершенстве.
Нужны ли вообще спорткомплексу качели (как таковые)? Вопрос спорный, потому что любой ребенок старше двух лет будет склонен использовать как качель вообще все, что способно качаться. Любимыми «качелями» нашего спорткомплекса являются матросские лестницы, лианы, канат с завязанной петлей и даже кольца. Все, что угодно, все, что динамично подвешено. Дети очень любят качаться: у нас по всему саду развешены гамаки, на веранде никогда не простаивает без дела великолепная качель-тарелка диаметром около метра, когда-то давно купленная нами в ИКЕА (она развлекает нашу дочь, когда взрослые засиделись за обедом или за чаем, ей хочется быть рядом, но не хочется сидеть неподвижно) и, конечно, есть на чем покачаться на каждом этаже нашего дома (на случай плохой погоды). Ключевой момент: это все (для качания) висит у нас отдельно: дома или по саду. Зачем качели лепить в комплекс, если они прекрасно могут быть использованы отдельно (сами по себе), а в маршруты для лазанья их встроить сложно? Мы решили оставить в комплексе только две качели, нещадно выкинув из него излишек. Оставили мы обычную деревянную качель для «малышей» и дисковую качель. Зачем?
Назначение «малышковой» качели очевидно: она нужна большей частью для малышей (и у нас висит очень низко, чтобы ребенок Забавиного роста (93-94 см) сам мог на нее залезть и качаться, отталкиваясь от земли ногами). Аргумент понятен: многие наши гости приезжают с несколькими детьми, и, пока те, кто уже способен лазить, лазят по верхам комплекса, малышей надо занять чем-нибудь рядом и внизу. Развести, так сказать, разных детей по разным зонам. С дисковой качелью дело обстоит по другому.
Дисковая качель — снаряд исключительно простой и дешевый в изготовлении. Это просто диск на веревке. Диск не очень большой (хотя я своей взрослой попой на него вполне уместилась и даже удивилась, что он вполне удобный). На веревке не очень толстой (она не должна заменять канат). Качание на такой качели оказалось ни на что не похоже.
Во-первых, диск не устойчив — с нее можно слететь, хотя высота такая, что от падения вреда не будет, то есть надо балансировать и удерживаться ягодицами (в общем, развивается не только вестибулярка, но ноги и попа). Во-вторых, как и канат с петлей, эта штука имеет диапазон раскачивания 360 градусов — полная свобода для полетов. И в третьих, снаряд настолько минималистичен и висит так низко, что не пересекается в своем пути почти ни с чем: врезавшись в висящую веревку ее просто отклоняешь, не ударяешься, а диск остается ниже места столкновения. Повесить же дисковую качель в доме или на дереве сложнее: нужно, чтобы траектория не пересекалась ни сто стенами, ни со стволом. Понятно, что место такой качели — где-то по центру комплекса. Может ли она встроиться в маршруты лазанья? Сложно, но скорее да. Не то, чтобы на нее было удобно перебираться, но дети постоянно пытаются — это вызов.
Мы столько уже здесь писали про сложные маршруты, что, я думаю, все итак стало понятно. Просто подведем итоги. Комплекс будет жить каждый день и не надоедать, если обеспечит высокую вариативность лазанья. Не только снаряды для рук и ног, но и «пищу для мозгов». Когда ребенок придумает план («Мама, приходи смотреть как я перелезу с лесенки на трапецию, там покручусь, а потом, как обезьяна, перелезу на турник» — это уровень планирования, доступный уже 3-х летке). Такие маленькие победы, маленькие связки и элементы маршрутов со временем складываются в целостную систему, если обеспечить с каждого снаряда 3-4 возможных перехода, то такая система остается «открытой» — бесконечно вариативной, не замкнутой. Тогда лазить не надоедает, даже если ребенок на комплексе один. По мере роста ребенка (а комплекс, при модификации снарядов, высоты и расстояния их подвешивания, может оставаться актуальным вплоть до подросткового возраста), маршруты, конечно, будут меняться, обеспечивая необходимый вызов. Олег Скрипалев рассказывал про большое «Магелланово путешествие» своего детства: когда ему было нужно обойти все снаряды комплекса по кругу, ни разу не спускаясь на землю.
Все эти задачи, которые сам себе ребенок ставит, становятся все более сложными. Это и развитие уровня притязаний и развитие ловкости и силы. В общем, чтобы создать такую систему надо подумать и тогда, когда ребенок будет ею пользоваться, у него будут развиваться не только мышцы, но и мышление, а также планирование и постановка адекватных задач. Надо ли говорить, что попытка просто повесить снаряды в ряд является в этой связи системной ошибкой: он упрощает всю идею, сводит ее на уровень простых повторений и двигательных навыков. Что больше всего притягивает нас в выступлениях и спортсменов-гимнастов и цирковых артистов? Конечно, поток движений, их связанность в единый номер, перетекание одних элементов в другие. Это же как танец! Всегда восхищает работа того, кто этот «танец» придумал. А где появляются такие выдумщики? Это умение сделать из злементов движений единый целостный «поток» не дается с рождения, его тоже нужно развивать. Конечно, в среде, допускающей вариативность.
1. Когда начинать? Многие родители боятся падений и держат маленьких детей подальше от снарядов. На картинке снизу на наших колечках висит девочка 2-х лет, ее туда никто не подвешивал. Она сама подошла, сама достала кольца (встав на носочки с земли), сама повисла, сама подняла ножки к кольцам, повисела и опустила ножки вниз тоже сама, безопасно спустившись со снаряда. Сама повторила этот цикл десятки раз. Мама этой девочки позволила ей лазить так рано, как она сама захотела, а поскольку она растет с братом 4-х лет, то ей было за кем «тянуться». Если меня спросят: у кого выше шанс травматизма (не только на снарядях, но и по жизни), у этой девочки или у тех, кого мамы полазить самостоятельно не пускают, то ответ очевиден: эта девочка замечательно ловкая, знает свои силы, умеет правильно падать.
Псевдо-логичные суждения мам 2-х леток: «О, тут есть качель, это как раз для нас, остальное нам рано!», «А почему эта качель висит так низко? Ребенок же цепляется ногами?», «Моя дочь слишком тяжелая для этого лазанья (про массивного ребенка)».
В этих суждениях скрыты противоречия. Во-первых, если сейчас рано, то как она узнает, что время пришло, если ребенок не будет развиваться постепенно? В 2 года начинать проще, чем в 6 (элементарно падать ниже). Во-вторых, если ребенка всегда только качать на качелях, то как он научиться качаться сам? Конечно, ребенка можно и нужно качать на качелях повыше. У нас для этого есть гамаки, в которых удобно и качаться самостоятельно, и качать их из вне. А вот навык качаться, отталкиваясь от земли, трудно получить на дворовой площадке, ведь качели должны быть отрегулированы под рост конкретного ребенка. Детям остается учиться качаться за счет перемещения центра тяжести (что прекрасно в летних условиях, но сложно выполнимо в объемной зимней одежде). В-третьих, если ребенок рыхлый и (или) тяжелый, то ему как раз надо лазить (и побольше двигаться), иначе как он станет сбалансированней и крепче? Заставить его двигаться в 3-4 года будет сложно, а вот в 1,5-2, когда ему все интересно, он мало расстраивается от падений (с высоты своего роста, конечно) и еще не отбито природное любопытство он воспринимает свой (возможно избыточный) вес как данность и пытается с ним совладать. Если дать ему такую возможность, то к 3-4 годам избыточного веса и рыхлости уже не останется или, если конституция все же такова, она будет сбалансирована набранной силой рук и ног. Производители комплексов «Ранний старт» предлагают начинать с 7-ми месяцев. Мы купили «ранний старт» в 8-мь месяцев и поняли, что они правы (можно было и раньше), притом, что мы вовсе не торопили дочку ходить рано, просто были некоторые снаряды (например, горка), по которым она очень любила ползать, а ручки хорошо тренировались на первых турниках. Вопрос в том, что к 2 годам она этот комплекс переросла. Менее, чем в 2 года (примерно в 1 год 8 месяцев) мы сделали полноростовой (в потолок) комплекс у нас в квартире. Конечно, в полный рост он стал использоваться годам к трем (у Забавы не было никаких ускоряющих провокаций), но к этому времени она уже хорошо освоила нижний ярус: руки были сильными, а мозги — осторожными.
Итак, мы считаем, что начинать надо рано.
2. Поменьше провокаций взрослых и побольше хороших собственных примеров.
Второй принципиальный вопрос: надо ли ребенку на комплексе помогать? Ответ на него очень тонкий. Помогать немного можно, только нужно стараться при этом не провоцировать ребенка делать то, к чему он еще морально и физически не готов и не надо снимать с него ответственность за свою безопасность. Хороший пример: детям показали как виснуть на перекладине вниз ногами, держась руками.
Результатом стало поголовное освоение этого приема Забавой и ее гостями, многократно показанной выше в разделе о турниках. Плохой пример: при этом же висе спровоцировали ребенка раньше времени (пока сам не понял, что это возможно и сам не понял как фиксировать ноги) отпускать руки. Результатом стало падение при попытке их отпустить самостоятельно (хорошо, если ребенок тренированный, то он успевает вывернуться в этом падении и приземлиться на корточки, а не на спину или голову). Во избежание такой «неготовности» и «спровоцированных падений» я вообще избегаю помогать ребенку физически. В крайнем случае (в случае прямой настойчивой просьбы ребенка, который сам этот элемент заранее придумал) стою и страхую рядом (не трогая ребенка) или подставляю свое плечо или руку в качестве дополнительной опоры, не принимая на себя центр тяжести (вес) ребенка. Лучший способ показать новый прием — это вообще-то сделать его самим — как в примере с тремя турниками Никитиных (или чтобы прием сделали более старшие дети). Дети перенимают друг у друга приемы очень быстро, но, когда они делают это сами (без провокации), то они обычно чувствуют свои ограничения и возможности. Точнее изначально дети способны их чувствовать, если эту чуйку не сбить.
3. Постепенный переход на высоту.
Как же можно эту природную чуйку своих сил и возможностей сбить? Элементарно. Все мы постоянно видим на площадках мамочек, которые поднимают на руках своего годовасика на двухметровую горку, а потом с улюлюканьем ловят его внизу.
Это принято повсеместно. Когда ребенка как вещь поднимают, катают и ловят он привыкает, что его поймают всегда, ломается инстинкт самосохранения. Если ребенок в год учится потихоньку залазить по ступенькам на эту самую горку самостоятельно (две ступеньки вверх — одна вниз, часто он просто лазит вверх-вниз бесконечно), то он в каждый момент времени чувствует, что ему доступно. Забава, таким образом, к катанию с высоких горок пришла к 2-м годам, и никогда я не засовывала ее наверх, я ждала, когда подъем и спуск с лестницы станет для нее доступным и когда она сама захочет скатиться. Несколько раз я ловила себя на зависти, когда видела что Забавина ровестница смело лезет куда-нибудь вверх. И сразу понимала свою ошибку, когда эта же ровестница на спуске падала с высоты и, например, подворачивала ногу. Тогда я радовалась, что моя дочь не «без тормозов», хотя тормоза ее были внутренние: мы не только не провоцировали ее лезть на высоту, но и не «осекали», когда она, наконец, на это решалась.
Таким образом, мы не снимали с дочери ответственность за безопасность. Сейчас она осторожнее большинства детей, например, в нашем комплексе она не лазит в гнездо и на рукоходы. Мы и не провоцируем: настанет время, залезет сама, пусть сначала натренируется по низам.
4. Непересекающиеся траектории снарядов.
Этот принцип, казалось бы очевиден. Качель не должна врезаться во что-нибудь жесткое. По возможности нужно допустить, чтобы несколько раскачивающихся снарядов были использованы одновременно. Видимо об этом думали те, кто проектировал линейные комплексы (дети не будут врезаться), но они недооценили потребности ребенка и возможности комплексов. Не нужно загоняться тем, чтобы траектории снарядов не пересекались никогда, нужно подумать о том, где 3-4 детей смогут лазить или качаться одновременно, не врезаясь друг в друга, пока другие снаряды (требующие места) дождутся своей очереди.
Многие вещи, например, будет ли траектория движения раскачивания лианы пересекаться с подвешенной диагонально матросской лесенкой, видны по месту лучше, чем на эскизе.
У нас проектирование было трехэтапным: эскиз, воплощение (проверка), корректировка. Несколько снарядов по мере использования были нами сдвинуты.
5. Удобная одежда и обувь для лазанья.
Больше все это касается, конечно, обуви, чем одежды, детская дачная одежда как правило достаточно удобна. Наверху есть фотографии, где Забава качается на дисковой качели в резиновых сапогах. Это исключение, безусловно. Был дождливый день и Забава просто покачалась, проходя мимо. На домашнем комплексе принцип «лазить босиком» очевиден. На 99% случаев мы придерживаемся этого принципа и на даче. Если дети пришли в сандалиях на плотных ремешках, это еще допустимо, но, конечно, никаких каучуковых тапочек типа «Кроксов» или сланцев. Говорить об этом, кстати, почти никогда не приходится: как правило дети сами скидывают тапочки и бегут лазить. Им сложнее, если погода на улице холодная и дождливая и под сапогами еще одеты носки и колготки. В этом случае, конечно, лучше кроссовки или ботинки, чем резиновые сапоги (мы стрижем траву под комплексом пониже). Ребенок должен хорошо чувствовать свою стопу и обувь не должна скользить по снаряду. Ну а в нормальный теплый летний день удобная одежда на дачном спорткомплексе минимальна. Как говорит наша Забава: «Сегодня цирковистка забыла одеть костюм, но ничего, представление все равно состоится!»
6. Если начались капризки, лучше поменять занятие. Все родители знают, что иногда дети играют, а иногда — заигрываются. Особенно это видно, когда несколько детей играют одновременно. Любой родитель чувствует, что довольные крики сменились истеричными: еще чуть-чуть и начнут набивать себе и друг другу шишки. В этот момент детей нужно отвлечь от комплекса и переключить на другое занятие, для нас это очевидно.
7. Учимся падать. Про это так хорошо написано у Никитиных, что не хочется даже повторять. Когда ребенок лучше всего приспособлен к падению (с высоты своего роста)? Как ни странно, в возрасте около года, когда учится ходить.
Его тело настроено на то, что ему придется падать каждый день по много раз и переносит падения без травм, его психика тоже на это настроена, он почти не расстраивается, просто встает и идет дальше. Аналогично с низкими снарядами, вроде низких турников или подвешенных низко колечек: когда ребенку 1,5-2 года и он делает только то, что ему по силам, он будет падать, но не будет травмироваться (я не рассматриваю случаи, когда ребенок «улетает» с горки, на которую его на 80% подсаживала мама). Ребенок сам по себе будет открывать высоту постепенно и постепенно тренироваться в правильных падениях. Если моя дочь срывается с турника в 4 года (со среднего, на высокий она не лазит), то она изгибается в воздухе и приземляется как кошка. После этого могут последовать слезы, но это слезы досады, а не боли: она не любит, когда что-нибудь у нее не получается (конечно, 3-4 летки в этом отношении уже очень мнительны). Аналогично высотам очень медленно и постепенно прирастают скорости. Когда ребенок учится падать он только ходит, когда он прыгает, носится и бегает, его падения как правило уже физиологичны. Тем более — прыжки с высоты, которые так любят старшие дети. Мы не можем изолировать, защитить или запретить (некоторые родители могут — мы не можем, мне было бы страшно, тогда он не будет подготовлен к амплитудам взрослых движений и падений со взрослого роста). Но мы можем позволить потренироваться «с нуля». Очевидно ли это? К сожалению, нет. Иначе мы бы не видели на детских площадках детей, которых водят за капюшон (чтобы не упали) или постоянно тягают за руку (не ребенок держит маму за руку или палец, а мама крепко держит его обхватом, чтобы не оступался и подскальзывался). Про это у Никитиных («Мы, наши дети и внуки») тоже очень много, но нам все это было понятно и без Никитиных. Нужен ли в спорткомплекс мягкий мат? Спорный вопрос, но ответ аналогичен: «Как правило, нет». Идеальным покрытием для дачных спорткомплексов и их «рабочего радиуса» является трава или песок. Естественно, это не камень, щебенка или бетон.
Покрытие, о которое не зацепишься и не прокарябаешься. Покрытие городских детских площадок нам не кажется идеальным для дачи: в городе оно выполняет другие функции, там нужно сохранить оазис чистоты в грязный и слякотные сезон. Дачный сезон, как правило, кончается задолго до осенней грязи и зимней слякоти. Мы выбрали траву.
Конечно, комплекс притянул к нам на дачу соседей и друзей. «Детский сад» в нашем случае понятие фигуральное, ведь на спорткомплексе с большим удовольствием лазят и школьники, расширяя, таким образом, социальное окружение нашей Забавы.
Что до меня, мне кажется, что дачные дети, носящиеся по территории и с участка на участок: тут песочница, там — «лазилка» (так они сами называют спорткомплекс), тут домик, там — пруд или батут, — это и есть детство. Так что приезжайте, друзья, пока еще не кончились летние теплые дни, покажем, расскажем, просто отдохнем вместе и дадим детям полазить! Мы с Забавой будем в восторге!
Прошел год. Снаряды, упакованные на зиму в контейнер, были снова вынуты и повешены на спорткомплекс. Мы докупили еще трапецию, кольца, расширяющуюся лесенку и гладиаторскую сеть. Оптимизировали подвес. Добавили сбоку (не внутри конструкции) родительский гамак, чтобы проводить рядом время, пока дети лазят.
В результате у нас получилась конструкция на 24 снаряда минимум (если считать разбросанные по опорам альпинистские зацепы за один снаряд, а каждую прекладину или шест отдельно). Итого теперь у нас: пять перекладин, два шеста, два рукохода, одна гладиаторская сеть, одна шведская стенка, два рукохода, два каната, две трапеции, двое колец, двое качелей, одна расширяющаяся лесенка, одна большая сеть-гнездо, не менее 20 штук альпинистских зацепов и сбоку гамак. Нашей дочери «стукнуло» пять, родился сын. Усложнились и игры. На сегодняшний день дочь освоила все снаряды и полную высоту комплекса, за исключением рукоходов (она на них висит, но проходить рукоходы пока опасается, хотя на детских площадках рукоходы уже стала проходить — ей хватает силы рук, но наш висит выше и она осторожничает).
Любимых «долгоиграющих» игр сейчас у нас две:
1. Путешествие Магеллана. В одиночестве и в компании. Это «кругосветное путешествие» во время которого нужно пройти все снаряды, ни разу не спустившись на землю. Сложность заключается в том, что комплекс в принципе лучше проходим для того ребенка, которому сняряды подходят по росту, а более высоким детям сложно пройти колечки, например, которые подвешены ниже и «провоцируют» их коснуться земли. То есть Забава легко справляется с этой задачей (но только после того, как смогла подняться на максимальную высоту других снарядов), а старшие дети на том же самом деле прокалываются, хотя какие-то другие снаряды им пройти легче. Решение заключается либо в том, чтобы подвешивать сняряды на компромиссную высоту, либо в том, чтобы заканчивать малопроходимым снярядом. Усложнять задачу можно бесконечно, например, вводя условия, что нельзя использовать повторно снаряд более двух раз, или повторно можно использовать не более 5-ти снярядов, или повторно нельзя использовать ничего. Или что с каждого снаряда нужно уходить не тем же путем, что пришел. Возможно в каком-то из этих видов задача окажется не решаема, ну да дети найдут свои лазейки или оптимизируют ее правила.
2. Цирк. Можно играть в одиночестве со зрителями. Продаются билеты, готовятся зрительские места, десерты. Мы сидим и смотрим как лазит дочь, которая должна продержаться определенное время, не слазя на землю и не останавливаясь. Ей почему-то нравится время «час». Удивительно, но для нее этот час проходит вполне незаметно, а мы успеваем спокойно рядом попить чай, если припасли его заранее. У дочери есть излюбленные пути и есть новые номера (вызов), о чем она не ленится заранее прокричать, чтобы привлечь наше внимание. Если надо «добавить куража», то я включаю режим комментатора (как и в Магеллановом путешествии). Можно вместо «комментатора» включить музыку для двигательной импровизации, это у нас хорошо идет после танцевальных занятий.
В целом есть ощущение, что дочь сделала в своей ловкости и лазучести кардинальный скачок и что есть еще много куда расти. И, чтобы было куда расти бесконечно, мы время от времени ходим в настоящий цирк и показываем ей настоящих гимнастов и акробатов.
По вопросам взаимоотношений в семье, психологического состояния детей и мамы, психологического сопровождения беременности, практик осознанного и естественного родительства.
Детский спортивный комплекс для дома – отличное дополнение интерьера детской комнаты. Его можно обустроить самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов. Таким образом, можно сэкономить на выполнении монтажных работ. А если возводить детский спортивный комплекс в квартире своими руками из подручных предметов, то можно хорошо сократить смету затрат за счет стоимости материалов и комплектующих.
Детский спортивный комплекс своими руками из дерева можно построить так, чтобы он складывался в форме «трансформера» и прятался в нишу под кровать. Благодаря этому игровой уголок поместится даже в комнату небольшой площади. Кроме того, спортивные снаряды можно «раскидать» по всей квартире так, чтобы они не занимали место и располагались компактно. Например, планку для турника или боксерскую грушу закрепляют в коридоре между двумя параллельными стенками, а шведскую стенку устанавливают стационарно в детской комнате.
Для того чтобы облегчить работу по монтажу сложных конструкций, можно купить детские спортивные комплексы и игровые площадки в готовом виде, а затем дополнить их дополнительными элементами, возведенными самостоятельно.
Имеется несколько видов детских снарядов, которыми может быть укомплектован детский спортивный уголок:
Основные правила, с которыми необходимо ознакомиться перед возведением детского спортивного комплекса следующие:
Края не должны быть острыми, а поверхность — необработанной и шероховатой. Все элементы детского спортивного комплекса деревянного лучше всего покрыть защитным лаком.На улице нет стен (хотя конечно можно «прикрепиться» к дому, но для улицы — это ограничение, а не благо. Дома мы «цепляемся» к стенам вынужденно. Здесь стена — это лишняя тень (у нас так мало солнца) и возможность (ненужная) «вмазаться» в дом при раскачивании. Гораздо практичнее пустой каркас. Тогда из чего делать каркас? Дерево или металл ? Ну тут, конечно, «на вкус и цвет все фломастеры разные». Дерево теплое, живое. К нему легко крепятся снаряды, которые нельзя навязать (например, зацепы для скалодрома). Из дерева проще собрать своими руками шведскую стенку или рукоход. Металл имеет обалденное преимущество — он сам по себе «работает» как перекладина, таким образом каркас встроен в систему снарядов, по нему непосредственно можно будет осуществить переходы (лазать).
Металлический каркас не будет дорогим, если купить обычные (не оцинкованные) трубы, зашкурить и покрасить. Мы не заморачивались с ценой (у нас не так много металлических фрагментов) и купили оцинкованные трубы, которые тоже пришлось шкурить (но не пришлось красить). Металл по сравнению с деревом удобнее в эксплуатации: не гниет, неприхотлив и долговечен. Но нужен человек со сварочным аппаратом. В нашем случае таким оказался сосед. Если у вас такого нет, будет посложнее. Но всегда остается третий, на наш взгляд, оптимальный вариант — комбинированный. Что-то из металла, что-то из дерева. Тогда потенциально можно обойтись и вообще без сварки (крепления «металл к дереву» и «дерево к дереву» будут достаточны). Конструкция будет «живой», но обогатится уникальными снарядами которые полноценно дает только металл — всевозможными перекладинами для лазанья.
Самая популярная базовая комплектация ДСК: шведская стенка + турник + гимнастические кольца + канат. Пример такого спортивного уголка представлен на фото ниже.
В зависимости от ваших пожеланий, наличия свободного места, бюджета, типа и высоты потолка вы можете дополнить базовую комплектацию или и вовсе обустроить спортивный уголок иначе. Так, к примеру, если в комнате совсем нет места, то спортивный уголок можно оснастить лишь турником с навесным инвентарем и/или рукоходом (его так же дополняют аксессуарами).
Далее мы представили небольшой обзор спортивного инвентаря для детей.
Ребята постарше, а также родители, могут использовать турник для укрепления мышц рук, пресса и спины, малышам же на турнике можно просто висеть, раскачиваться и растягивать позвоночник. По сути, турник – это настоящий семейный тренажер. А еще он хорош тем, что не занимает места (правда требует перед собой примерно 1 м свободного пространства).Подсказка на заметку: Турник хорошо вешать в проходах над дверями, например, в прихожей. Так, турник практически не займет места и им сможет пользоваться вся семья.
Как правило, дети начинают освоение спортивного комплекса с того, за что можно ухватиться руками
Подсказка на заметку: чтобы научить ребенка подтягиваться, дополните гимнастические кольца или турник специальной резинкой, которая примет на себя часть веса.
Рукоход в детской комнате
Канат с диском в интерьере детской комнаты мальчика
Канат с диском в интерьере детской комнаты мальчика
Правда, из-за относительно тонких веревок, на ней сложнее раскачиваться и удерживать баланс, по этой же причине трапеция гораздо полезнее качели. Трапецию можно подвесить на крючки к потолку, на турник или рукоход.Такие уличные сооружения несут для детского организма много пользы, занимаясь на них ребенок развивает выносливость, гибкость, его мышцы прорабатываются и приходят в тонус. После такой подготовки малыш сам захочет в зимнее время посещать тренировки, и его не придется заставлять это делать.
Нынешние детские игровые комплексы для дачи представляют собой целый детский городок, в котором ребенок может попробовать себя в качестве капитана корабля, если в нем предусмотрен руль и соответствующий дизайн, а также стать первопроходцем джунглей, занимаясь на канатах и подтягиваясь на кольцах.
Любая детская фантазия вполне осуществима, за счет имеющихся всевозможных лабиринтов, сказочных домиков и крутых горок, которые входят в спортивный комплекс.
На
В зависимости от материала, применяемого при изготовлении спортивного комплекса, имеются:
металлические конструкции
Деревянная конструкция
Пластиковая конструкция
Комплектация детских спортивных комплексов (ДСК) разнообразна, каждый производитель устанавливает отдельные элементы, наиболее популярными выступают:
Для маленьких детей ДСК могут быть дополнены домиком и песочницей. количество элементов в комплексе зависит от размеров участка на который его будут устанавливать. При обустройстве площадки под него нужно выкопать ямы для ножек и зацементировать их.
Дачный отдых – это не только катание на качелях, но и активные физические упражнения. Именно для этой цели на дачных участках устанавливают спортивные площадки.
Турники, брусья, веревочные лестницы, горки, рукоходы, качели – дети
обожают все эти конструкции и готовы лазать по ним часами! Игровой комплекс может быть компактным (4-5 м2) и масштабным (10-12 м2 и более).
В зависимости от площади проектируемого комплекса для игр и физических упражнений, площадка может состоять из нескольких элементов или из одной универсальной конструкции.
Лучше всего располагать площадку на юго-западе участка. Здесь достаточно
солнечного света, а в жаркую часть дня она будет в тени. Северное направление с этой точки зрения менее удачное.
При необходимости дополнительное затенение можно обеспечить с помощью навеса.
Подготовка к строительству детской спортивной площадки
Территорию для будущей площадки очищают от растительности, корней, мусора, выравнивают бугры и ямы.
Если дети будут играть на площадке и в темное время суток, к ней дополнительно подводят освещение.
Песчаное основание является самым простым и бюджетным вариантом. Но более надежным и долговечным будет бетонное покрытие.
Основание покрывают резиновыми плитками или модульным пластиковым покрытием. И то и другое одинаково комфортно и безопасно для детей.
Этот этап требует соблюдения технологии, чтобы в дальнейшем не приходилось возвращаться к ремонту основания и спортивного покрытия.
На участке намечают план спортивного комплекса. Выполняют чертеж с разметкой всех основных частей. После этого можно приступать к строительству площадки.
Для предлагаемого игрового комплекса (рис. 1) выбирается ровная площадка. Ее ширина 3,6-4 м, а длина – 5-6 м, с учетом габаритного размера горки.
Все используемые материалы не должны иметь острых травмоопасных углов после сборки. Все поверхности обязательно зачистить от заусенцев и бугров.
В несущих конструкциях не должно быть сучков, т. к. при нагрузке они могут сломаться.
Читайте также: Обустройство БЕЗОПАСНОЙ детской площадки на даче (+фото)
Из бруса сечением 100×1500 мм вырезают будущие вертикальные опоры и поперечные горизонтальные элементы.
Далее они обрабатываются при помощи шли фовальной машинки или шкурки.
После этого брусья необходимо покрыть антисептическим раствором.
При установке стоек (6 штук) необходимо обеспечить их жесткое соединение между собой, позволяющее выдерживать как вертикальные, так и горизонтальные нагрузки (рис. 1,2).
Из готовых опор собирают каркас. Для соединения применяют крепежные элементы: подойдут железные уголки и шурупы по дереву диаметром 8 мм.
Монтаж комплекса начинается с установки каркаса из опорных стоек сечением 100×150 мм. Для обеспечения устойчивости и безопасности на стойки надевают металлические «башмаки» (рис. 2), которые, в свою очередь, прикрепляют к металлическим пластинам, а они крепятся к бетонному основанию площадки.
Для обеспечения горизонтального положе ния всех элементов комплекса в «башмаки» ввинчивают стальные штыри на резьбе, позволяющие корректировать и регулировать еще и высоту комплекса.
Каркас обязательно должен быть выставлен по строительному уровню.
На один из горизонтальных элементов устанавливают пластиковую горку, т. е. скат, который приобретают в магазине как готовый элемент (рис. 2).
Для безопасности спуска с горки наверху устанавливают горизонтальную площадку, по периметру которой ставят ограждение. Подняться на площадку можно по веревочной лестнице.
Для изготовления вертикальной веревочной лестницы понадобятся ступени, которые можно сделать из черенков для лопаты.
В дальнейшем на каркас можно подвесить канат и кольца.
Комплекс может меняться в зависимости от возраста ребенка и его интересов, дополняться новыми элементами, т. е. быть динамичным. Но, как правило, на любом спортивном комплексе есть качели.
Готовые качели легко можно найти в магазинах игрушек. Выбор их достаточно велик – для любой возрастной группы: от малышей до подростков.
Завершающий этап строительства- покраска площадки. Для этого лучше использовать яркие акриловые краски, т. к. они долговечны, практически не имеют запаха и быстро сохнут.
Если площадь соприкосновения большая, краску наносят валиком, если нужно покрасить мелкие элементы, пользуются кисточкой. Слой лака, нанесенный поверх краски, послужит дополнительной защитой покрытия.
Читайте также: Детский домик на сваях-опорах своими руками (+ чертёж)
Едва научившись ходить, дети постоянно стремятся залезть повыше — на лестницу на второй этаж, на шкаф, книжные полки, на крайний случай — на стул или стол. Залезть то они могут, а вот слезть без посторонней помощи — проблема. Чтобы не подвергать их риску, лучше купить или построить детский спортивный уголок прямо в квартире или в доме. Места под него надо немного — пара квадратов, у кого совсем с площадью туго, приспосабливают снаряды просто в дверном проеме или на стенах.
Содержание статьи
Детский спорткомплекс чаще всего состоит из шведской стенки, турника, каната для лазанья и колец. Это минимум снарядов, которые разместить можно на площади в 1 кв.м.
Минимальный набор занимает совсем немного места, а пользы — море
Если площадь позволяет и требуется развитие «спортивной базы» добавляют еще несколько снарядов:
Места занимает больше, но функциональность намного выше
Еще может быть отдельно доска с зацепами — для пресса. Тоже полезная штука, но уже больше для родителей.
В моделях для малышей может быть еще горка и качели. Горка для экономии места может быть приставная — ее можно цеплять и снимать. Это удобно в пане экономии места, но так как в таких вариантах перед горкой обычно нет площадки, кататься на ней сложно. Во всяком случае малышам. При желании можно найти детский спортивный уголок с горкой и площадкой, причем горка тоже может быть съемной.
Спортивный уголок для маленьких детей со съемной горкой
Еще могут быть детские счеты и грифельная доска. Это уже комплекты с развивающими элементами. К ним тоже может быть повышенный интерес, а счеты кроме прямого назначения используют тоже как лесенку с массажным эффектом.
С развивающими элементами
Все эти элементы комбинируются в разных сочетаниях и вариациях, модельный ряд очень широкий,так что при желании можно найти все что захотите.
Есть два вариант детских спортивных уголков — отдельно стоящие (с платформой или без) и те, которые крепятся к стене. Обычно отдельно стоящие — это спортивные комплексы для малышей — они имеют небольшую высоту, полого расположенные стенки, лесенки. Так маленьким детям проще осваивать спортивные снаряды.
Для малышей — от 1 года есть небольшие горки с пологими стенками — они обычно стоят отдельно
Для детворы постарше снаряды делают под самый потолок: им уже хватает сил подниматься туда. В таком случае важно обеспечить качественное крепление.
Подобную конструкцию надо хорошо закрепить
Для маленьких комнат есть складные модели. Легким движением руки они сдвигаются-раздвигаются. При выборе такого спортивного уголка обратите внимание на надежность фиксации подвижных или сборных узлов. Нагрузки бывают немалыми и запас прочности должен быть соответствующий.
Складной спортивный детский уголок
Еще один вариант стационарный, но экономящий место — основные спортивные снаряды — шведская лестница и веревочная стена или мини-скалодром, расположены на прилегающих стенах угла.
Вверху они соединены небольшим рукоходом, который одновременно может использоваться и как турник.
Вариант спортивного уголка для маленькой площади комнаты
Такая конструкция удобно — занимает самый сложную для оформления площадь — угол. Причем можно выделить угол за дверью, где точно ничего не поставишь.
Как сделать игровой домик для детей в квартитре читайте тут.
Педиатры советуют приобретать для детей спортивный уголок к концу второго года жизни. Но те семьи, в которых снаряды покупались для старших часто отмечают, что младшие раньше учатся карабкаться по лестницам, чем ходить. Так что это — вопрос предпочтений.
Пример — на видео. Спортивный уголок был установлен когда девочке было всего 1,2 года. Съемка сделана через месяц. Мама отмечает, что ребенок стал более координированным и ловким. За месяц не наблюдалось ни одного серьезного падения (несколько раз удачно поймали, но это не в счет). За день подходов много — каждый раз после сна, и промежутках, когда становится скучно. Вывод — спорт уголок для детей в квартире — вещь не обязательная, но желательная.
Если уж вы очень беспокоитесь, что ребенок при падении сильно ударится, можно под спортуголок и рядом с ним постелить спортивный мат или мягкий пол для детской большой толщины (не менее 10 мм). Мягкий пол предпочтительнее — он разработан специально для детских и при относительно небольшой толщине имеет хорошие амортизирующие способности.
Самостоятельно сделать спортуголок в квартире может любой, кто хоть пару раз держал в руках пилу, молоток и дрель. Работы очень простые и филигранной точности не требуют. На что надо обратить внимание, так это на надежность крепления.
В этом плане лучше перестраховаться и сделать с большим запасом прочности.
Если спортивный уголок планируете делать из дерева, используйте сухую древесину (с влажностью не более 16%). Также обращайте внимание на сортность: на стойках и опорах не должно быть сквозных сучков. При тех нагрузках, которые могут возникнуть, они опасны. Вот, пожалуй, все основные требования.
При желании детский спортивный уголок можно сделать своими руками. Какие-то особые инструменты не нужны. Точно требуется пила или электролобзик, дрель с насадками типа «коронка», очень неплохо иметь ручной фрезер и шлифмашинку. Если их нет, придется много делать вручную. Еще нужен уровень, удобнее — лазерный, но обойтись можно и строительным, желательно в паре с отвесом — проверять вертикальность стоек.
Кроме досок 150*45 мм понадобятся черенки для метел (они тоньше, чем для лопат, а для детей удобнее). Еще нужны будут веревки, кусок каната, саморезы, болты, шпильки, уголки, в общем все, что необходимо для крепления конструкции к стене и потолку.
Что надо для изготовления детского спортивного уголка
Доску отрезали по размеру (взяв расстояние от пола до потолка, вычли 10 см), отшлифовали. Две полученные стойки скрепляем струбцинами, наносим метки под ступени. В этих местах коронкой сверлим дырки требуемой глубины (на половину толщины доски). Чтобы была возможность контролировать глубину отверстия, на коронку наклеивают полосу изоленты или цветного скотча. Ориентируются по нижнему краю полосы.
Начало изготовления шведской лестницы для спортивного уголка
Две короткие детали с отверстиями на фото — это мини-рукоход на несколько планок, заодно можно использовать как турник. В длинных стойках со стороны, обращенной к стене, в нижней части отпиливаем кусок под плинтус.
В нижней части стоек отрезаем кусок — там расположен плинтус
Теперь соединяем стойки и верхнюю часть. От качества исполнения этого соединения зависит крепким ли будет детский спортивный уголок.
Используем мощные шпильки, под шляпки винтов и гайки подкладываем широкие шайбы, вместо кучи шайб можно сделать металлические пластины. Под шпильки предварительно сверлим отверстие, оно должно быть строго перпендикулярно плоскости — чтобы крепление не разбивалось.
Можно и четыре шпильки))
В готовые боковины на клей устанавливаем перекладины-ступеньки. Для надежности их крепим конфирматами (мебельные стяжки). Сверлим в торце отверстия, устанавливаем конфирмат, утопив головку в древесину. Отверстия потом можно или замазкой по дереву закрыть или мебельными же заглушками в цвет древесины.
Установлены конфирматы (виден один из уголков, фиксирующих лестницу к стене)
Приставив к стене, размечаем места, где надо установить крепеж, сверлим там отверстия и устанавливаем дюбеля.
Прикрепили к стене основу домашнего спортуголка для детей (и не только)
Как показали испытания, такого крепления недостаточно для надежной фиксации: если висеть на крайней перекладине и подтягиваться, со временем крепления от вибрации выдернутся из стены. Потому было решено сделать дополнительный крепеж к потолку. В него установили цанги (анкера), в которые вкрутили длинные металлические пруты с кольцами на конце.
Строительство детской площадки на даче или возле дома описано тут.
Крепление к потолку
Как временный вариант в установленный крепеж продета веревка, потом крепление будет модернизировано. Чтобы не возникало сложностей надо устанавливать анкера в потолке так, чтобы кольца вплотную примыкали к доскам. Тогда их можно зафиксировать болтами с шайбами. Получится жесткое крепление. В этом случае нагрузка будет распределяться между крепежом в стене и в потолке, что в разы повышает надежность всей конструкции.
Основа детского спортивного уголка готова. Приступаем к сборке дополнительных снарядов. Начнем с веревочной лестницы. Из бруска 35*25 мм нарезаны перекладины 300 мм длины. Края спилены фрезером до округлой формы (острые угла не оставляйте) и хорошо отшлифованы.
В них на расстоянии 50 мм от края просверлены отверстия, диаметр которого чуть больше шнура. Отверстия сверлить надо на одном расстоянии: чем точнее, тем проще собирать лестницу.
В планках сверлим отверстия
Берем шнур и на нем делаем разметку через каждые 30 см. Это будет расстояние между ступенями. Два шнура размечаем идентично — с совпадением миллиметр в миллиметр. Надеваем первую ступеньку,внизу завязываем узел. В месте разметки завязываем второй, продеваем следующую ступеньку и так дальше.
Разметка на шнуре и узел
Так выглядит начало веревочной лестницы
Дополнительные снаряды вешаем на вкрученные крючки сделав петли из той же веревки, или закрепив на концах карабины, а карабины цепляя за крюки или планки — это уже кому как кажется удобнее и надежнее.
Детский спортивный уголок своими руками
Так выглядит самодельный уголок для детских спортивных занятий. В квартире он занимает совсем немного места.
Как сделать кровать-чердак своими руками описано тут, а в этой статье можно прочесть про выбор готовых вариантов.
В этой конструкции все настолько просто, что и объяснять нечего. Основная сложность — в изготовлении шведской лестницы, а она описана в первом фотоотчете. Решено сделать большой детский спортивный уголок в коридоре — площадь там позволяет. Чтобы можно было его и корабль превратить и в дом. Получилась такая вот конструкция.
Чертеж спортивного уголка для детей
Начали с изготовления стенки для лазанья. Доска куплена заранее, она и была сухой, а после зимы, проведенной в квартире стала еще менее влажной. Толщина доски — 50 мм, ширина — 100-150 мм. Из нее собираем каркас. Стыки делаем строго под 90° (используем струбцины). Перед установкой длинных саморезов под них сверлим отверстия (диаметр сверла на 1-2 мм меньше диаметра самореза). В собранной раме сверлим отверстия с шагом 10-15 см. Натягиваем шнур.
Готовим стенку для лазанья
Сразу скажу, что при установке канатов допустили ошибки:
В результате подниматься очень неудобно — веревка сползает. Придется переделывать. Надо делать наоборот. В первую очередь натянуть канат поперек, а потом — сверху-вниз (или снизу-вверх), завязывая на каждом пересечении узел. Тогда стенка из каната будет хоть и подвижная, но по ней можно будет взобраться.
На собранную раму крепим уголки, устанавливаем к стене, размечаем отверстия под крепеж и, после установки дюбелей, окончательно закрепляем.
Как крепить раму к стене
Дальше все тоже просто. Берем две доски одинаковой длины. В них сверлим отверстия под установку перекладин (из черенков), к которым будут крепиться снаряды *еще планируем качели и веревочную лестницу.
Как сделать игровой домик для квартиры читайте тут, а в этой статье пошаговое описание строительства домика на даче или возле дома.
Далее собираем остальной каркас. Одну подготовленную доску крепим на стену, примыкающую к уже установленной веревочной конструкции. С одной стороны она опирается на раму, а со второй крепим еще одну опору, так, чтобы доска была строго горизонтальна (проверяем строительным уровнем).
Собираем остальные части конструкции
Строим лестницу, выставляем ее в одной плоскости с двумя уже установленными стойками. Все фиксируем. К полу для надежности тоже можно крепить на уголки и дюбеля.
Один из вариантов крепления (не самый красивый, зато надежный)
Проверив все на прочность, навешиваем снаряды и сдаем в эксплуатацию.
Проверка на прочность))
Еще один вариант самодельного спортуголка для детей смотрите в видео-формате
Необходимо приучать человека следить за собственным здоровьем с самого детства. Будет очень хорошо, если вы сделаете для своего ребёнка в доме специальную игровую площадку.
Она может быть выполнена со спортивным направлением с целью развития вашего малыша, но для качественного выполнения необходим правильный подход. Следует учесть определённые правила безопасности и сделать это место привлекательным в дизайнерском плане.
В первую очередь необходимо определиться с будущей идеей игровой площадки для ребёнка. Зачастую детские спортивные уголки своими руками представляют собой шведскую стенку, которая выглядит в виде лестницы с турником. Это одно из самых простых и нужных решений, поэтому мы предоставим поэтапную инструкцию создания такого проекта. Вам понадобятся такие инструменты: дрель, пила, наждачная бумага. Из материалов необходимы будут два бруса высотой до потолка, 5-8 черенков под лопату, 5-6 железных уголков и шурупы для крепления к стене.
Ещё одной хорошей идеей будет создание верёвочной лестницы из каната и деревянных ступенек.
Для полной безопасности желательно постелить под детский спортивный уголок, сделанный своими руками, мягкий мат.
Лучше всего поместить игровую площадку для ребёнка в одном из углов его комнаты, чтобы он мог в любой момент заняться спортом. Не следует бояться внести свои коррективы в реализацию этого проекта, так как интересная идея может понравиться вашему малышу. Дизайнеры советуют внести в этот маленький мир яркие краски. Современным решением является использование фотообоев в качестве фона за установленной конструкцией.
⇒ Можно непосредственно использовать имеющуюся мебель, к которой легко цепляются верёвки или лестницы для активного провождения времени
⇒ Пиратский корабль из двухъярусной кровати будет приятным сюрпризом для любого ребёнка
⇒ Спортивный уголок можно сделать в виде джунглей, чтобы малыш мог перемещаться в нём, чувствуя себя жителем лесного царства
⇒ Для малогабаритной комнаты всё-таки оптимальным вариантом считается шведская стенка, которая может быть выполнена в раскладном виде
⇒ Баскетбольное кольцо на стене и мягкий мат на полу позволит создать экономный тип детского спортивного уголка своими руками без лишних затрат
⇒ Можно запросто сделать целый спортивный комплекс из дерева, где будет домик, горка и турник
⇒ Металлические турники можно покрасить в желаемый цвет. Они могут выдерживать большие нагрузки, поэтому здесь смогут заниматься спортом сразу несколько будущих поколений. Однако для младшего дошкольного возраста лучше предпочесть дерево.
Самостоятельное выполнение спортивной площадки для ребёнка может сэкономить финансовые средства и помочь реализовать качественную идею в индивидуальном порядке.
Желательно изначально познакомиться с личными предпочтениями малыша, а потом оборудовать это место соответствующим образом. Конечно же, будет неплохо поместить там рисунки любимых героев или персонажей из мультфильмов, что в очередной раз будет привлекать ребёнка.
Физические упражнения необходимы каждому ребенку. Ведь благодаря спортивным тренировкам улучшается не только телосложение, осанка и здоровье внутренних органов малыша, но и его умственные способности, скорость реакции, способность к концентрации и т.д. Как известно, физической подготовки, которая дается в детском саду или школе, недостаточно для полноценного развития ребенка. Поэтому необходимы еще занятия в домашних условиях. Этого можно добиться благодаря обустройству в квартире или в доме спортивного уголка. Здесь ребенок сможет в процессе активных игр получать необходимую физическую подготовку. Таким образом, детская комната станет не только красивой, но и функциональной. Подробнее о том, как правильно обустроить детский спортивный комплекс для дома своими руками – далее в статье.
Детский спортивный комплекс для дома – отличное дополнение интерьера детской комнаты. Его можно обустроить самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов. Таким образом, можно сэкономить на выполнении монтажных работ. А если возводить детский спортивный комплекс в квартире своими руками из подручных предметов, то можно хорошо сократить смету затрат за счет стоимости материалов и комплектующих.
Детский спортивный комплекс своими руками из дерева можно построить так, чтобы он складывался в форме «трансформера» и прятался в нишу под кровать. Благодаря этому игровой уголок поместится даже в комнату небольшой площади. Кроме того, спортивные снаряды можно «раскидать» по всей квартире так, чтобы они не занимали место и располагались компактно. Например, планку для турника или боксерскую грушу закрепляют в коридоре между двумя параллельными стенками, а шведскую стенку устанавливают стационарно в детской комнате.
Для того чтобы облегчить работу по монтажу сложных конструкций, можно купить детские спортивные комплексы и игровые площадки в готовом виде, а затем дополнить их дополнительными элементами, возведенными самостоятельно.
Имеется несколько видов детских снарядов, которыми может быть укомплектован детский спортивный уголок:
Основные правила, с которыми необходимо ознакомиться перед возведением детского спортивного комплекса следующие:
Края не должны быть острыми, а поверхность — необработанной и шероховатой. Все элементы детского спортивного комплекса деревянного лучше всего покрыть защитным лаком.Далее расскажем о том, как можно построить детский спортивный комплекс для дачи или квартиры своими руками.
Потребуются следующие инструменты и материалы:
Порядок выполнения работ:
Хорошенько отшлифуйте их при помощи рубанка и шлифовальной машинки. Косметическую шлифовку стоит выполнить с помощью наждачной бумаги.Турники и качели – обязательные атрибуты любых спортивных комплексов для детских площадок. Не лишними они будут и в квартире.
Порядок монтажа турника для детского спортивного комплекса пристенного следующий:
Монтаж качелей для деток производится в следующем порядке:
Предварительно в рейках проделывают отверстия, через которые потом будут протягиваться капроновые шнуры диаметром 6 мм. На них будет подвешиваться вся конструкция и затем крепиться к железной перекладине, которая устанавливается в коридоре между двух стен.Гимнастические кольца для спортивного уголка подвешиваются на веревки или ремни. Фиксируются ремни на несущей перекладине каркаса. Помимо колец, можно обустроить гимнастическую трапецию. Она монтируется таким же образом, как и кольца и представляет собой деревянную перекладину, закрепленную с двух сторон веревками.
Порядок изготовления деревянной лестницы для спортивного уголка следующий:
Если вы желаете сделать веревочную лестницу, то монтаж осуществляется в следующем порядке:
Летом многие семьи проводят большую часть свободного времени на даче или в загородном доме. Взрослые отдыхают от городской суеты, с упоением занимаются любимым делом: выращивают цветы, приводят в порядок грядки, а то и просто отдыхают в гамаке с книжкой. Но детям такой отдых покажется скучным: они так и ищут, куда бы забраться, на чем повисеть или где бы просто побегать.
Готовые спортивные комплексыОб этом хорошо знают производители спортивного инвентаря. Они активно запускают в производство детские спортивные комплексы для дачи самой разной комплектации.
Чтобы отдых на даче был вашим детям в радость, создайте им спортивную площадку для детских игр своими руками. Независимо от размера приусадебного или дачного участка всегда можно найти место для устройства этого райского местечка для непоседливых ребятишек.
Существует несколько простых правил, следуя которым, можно выбрать оптимальный вариант размещения спортивного уголка для детей.
Итак, независимо от размеров и комплектации, спортивная площадка должна устраиваться на участке, который:
Покрытия спортивных площадок делятся на две категории:
К грунтовым покрытиям относятся:
К рулонным покрытиям относятся:
Кроме рулонных и модульных покрытий, в последнее время все чаще стали применяться наливные или монолитные покрытия. Они наносятся на грунтовое или твердое основание в жидком виде.
Основные преимущества искусственных покрытий заключаются в простоте монтажа, высокой износостойкости и долговечности. Кроме того, за ними легко ухаживать.
Виды рулонных покрытийБлагодаря разнообразию расцветок искусственного покрытия можно создать детский красочный спортивный уголок на даче: фото см.
ниже.
Оснащение места для занятий спортом зависит от того, какую площадь вы под него отведете.
Как обустроить детский уголок на даче, если места на вашем участке катастрофически не хватает? Делается это очень легко – просто придется обойтись минимальным набором компактно скомпонованных снарядов.
Из обычных водогазопроводных труб соорудите небольшую шведскую стенку с примыкающим к ней турником. На турник (если он не расположен слишком близко к забору или дому) можно по мере надобности подвешивать съемные качели.
Шведская стенкаЕсли вы сможете выкроить под площадку кусочек побольше, то в дополнение к вышеперечисленным снарядам добавьте песчаную яму для прыжков в длину. А теперь по углам ямы, расположенным напротив пути для разбега, установите две опоры с крюками – держателями деревянной планки, и ваши дети смогут заниматься прыжками в высоту.
Фото того, как можно соорудить своими руками вполне приличный детский уголок:
Спортивные комплексы из металла и дереваВ случае, если площадь вашего участка позволяет создать полноценную спортивную площадку, тогда разделите ее на две зоны: одну из них отведите под гимнастические снаряды, а другую – для игр с мячом.
В первой зоне можно установить:
В зоне, отведенной под игры с мячом, можно устроить поле для мини-футбола или волейбольную площадку. В последнем случае по торцам волейбольной площадки можно установить баскетбольные кольца.
Если у вас еще осталось свободное место, соорудите столик для настольного тенниса.
Если у вас нет возможности или желания заниматься «рукоделием» и создавать спортивное снаряжение, можете приобрести готовый спортивно-игровой комплекс.
Выбирая покупку, руководствуйтесь возрастом своих детей, размерами будущей спортивной площадки и практичностью.
Самый простой комплект состоит из турника, шведской стенки и мата. Он занимает мало места – до 1,5 кв. м и может быть установлен в любой квартире или на маленьком дачном участке. Такая модель служит своеобразной базой, которую можно дополнять различными элементами по мере необходимости.
Дополнения к базовому комплексу:
Спортивно-игровые комплексы изготавливаются из металла или дерева. Наиболее практичными для установки на открытом воздухе являются металлические изделия.
Они более надежны, выдерживают большую нагрузку. Кроме этого металлические комплексы оснащаются системами регулировки по высоте.
Я люблю наш дружелюбный к детям район. Весной улицы обычно заполняются детьми, играющими в уличный хоккей, детские площадки звенят воплями и криками детей, а поля заполняются толпами детей, наслаждающихся дольками апельсина после вечерних футбольных матчей.
Этой весной все по-другому. Физическое дистанцирование во время COVID-19 и текущие рекомендации по замедлению распространения вируса ограничивают то, как далеко мы можем рисковать.Странная тишина установилась, поскольку родители и дети остаются внутри, покидая дом только для коротких прогулок по кварталу.
Несмотря на нестабильный график и ограниченное количество общественных игровых площадок, вывести детей на улицу, чтобы они могли свободно поиграть и подышать свежим воздухом, стоит затраченных усилий, даже если между конференц-звонками требуется по десять минут.
Активная игра помогает неуверенным и одиноким детям вернуть себе чувство нормальной жизни и облегчить тревогу, помогает им соблюдать канадские правила движения в течение 24 часов и развивает их двигательные навыки, которые являются одним из ключевых компонентов физической грамотности.
Даже зная, насколько это здорово для их психического и физического здоровья, не всегда легко мотивировать моих детей. На самом деле, иногда почти невозможно просто заставить их надеть обувь и выйти за дверь, и мои оптимистичные предложения относительно занятий часто встречают со стонами.
Одна идея, о которой мои два мальчика (полностью) не ворчали, заключалась в создании полосы препятствий своими руками на заднем дворе (идея, вдохновленная этим потрясающим вирусным видео).
Прочтите по теме: 42 простых занятия, чтобы занять детей, пока родители работают дома
У них не было доступа к грудам деревянных поддонов, канатных дорог или достаточно пиломатериалов, чтобы построить покоробленную стену, но они нашли заброшенные пни, которые мы не подобрали до зимы (ой!), Искали под крыльцом в поисках доски из прочного дерева, вытащили старую лапшу для бассейна и выкатили из гаража квартет шин.
Они спланировали, построили, решили проблемы и придумали извилистый лабиринт из предметов, которые заставляли их прыгать, лазать, балансировать, «плавать» и танцевать.
И сюрприз из всех сюрпризов: они сотрудничали!
Чтобы вывести детей на улицу, помочь им поиграть творческими мускулами и получить комплексную тренировку, вот несколько недорогих повседневных вещей, которые вы можете использовать, чтобы ваши дети начали создавать собственную полосу препятствий:
Крабовая прогулка или медведь ползут по радуге обручей, отрабатывают навыки передвижения, прыгая на одной ноге или прыгая через скрепленные вместе кольца на земле, совершайте зигзагообразные движения по вертикальной лапше, застрявшей в земле, и работайте над метанием гигантской мишени. игра.
Приготовьтесь ходить по доске! А может, это канат, гимнастическая балка или бревно над оврагом. Поместите балку на круглый пень и сделайте качели, чтобы пройти по ней. Эти занятия вызовут у детей координацию и вестибулярную систему.
Сквозные тканевые туннели — отличное препятствие. Если у вас дома его нет, то также подойдут большая картонная коробка или одеяло, накинутое на два стула.
Положите лапшу для бассейна на два пня и создайте удобные для детей (и короткие!) Препятствия, чтобы бегать и перепрыгивать через них.Шагайте, ступайте, переходите через них или катите одного по траве. Используйте пни как якоря, чтобы создать веревочный лабиринт, под которым можно проползти животом.
Используйте биту, хоккейную клюшку или даже метлу, чтобы развить зрительно-моторную координацию, уговаривая мяч пересечь финишную черту. Хотите более серьезную задачу? Попробуйте использовать воздушный шарик.
Если у вас есть фанера, 2х4, инструменты и время, эти наклонные ступени выглядят потрясающе. Я собираюсь обыскать гараж и посмотреть, сможем ли мы построить набор.
Сшейте дома свои собственные из сушеных бобов или риса и немного обрезков ткани и бросьте их на доску, нарисованную пронумерованными кружками, или постарайтесь собрать больше в ведро или корзину для белья. Бросьте все свои сумки и переходите к следующему препятствию!
Скакалка может быть стартовой линией для прыжков в длину с места, легкой веревкой при размещении на земле или использоваться в игре на берегу реки.
Наполните пластиковые бутылки водой или пакеты из-под молока, чтобы использовать их в качестве кеглей для боулинга.Разместите бутылки в два ряда и попытайтесь сбить их любым большим круглым шаром. Это отличное упражнение для развития силы рук, координации и контроля мелкой моторики.
Привяжите обруч к ветке дерева или веревке для белья, чтобы прыгнуть через него, положите обруч на землю в ряд или узор, где дети должны прыгать или переходить от одного к другому, или держите обруч двумя руками и прыгайте с ним. Вы даже можете попробовать сделать обручи своими руками. Найдите больше игр здесь.
Если у вас нет роскоши двора или лужайки, вы все равно можете работать над балансом, прыжками и ловкостью, используя мел, чтобы проложить полосу препятствий на подъездной дорожке или (пустом) тротуаре.Есть так много способов стать активными и весело провести время на свежем воздухе, продолжая при этом физически дистанцироваться.
Фотография любезно предоставлена Кристин Латрей.
Физическая активность — одна из важнейших составляющих здоровья, благополучия и обучения ребенка.Помочь им включить это в свою жизнь является огромным приоритетом в современном воспитании детей, однако многие родители обеспокоены тем, что их сын или дочь не интересуются спортом. В этой статье мы поможем, объяснив, как заставить вашего ребенка заниматься спортом и получать от этого удовольствие.
Томас Джефферсон классно заявил, что человек любого возраста должен уделять упражнениям не менее двух часов в день, поскольку «сильное тело делает ум сильным». Это еще более верно, когда речь идет о детях: детский спорт не только укрепляет молодое тело, но и помогает растущему уму.
Основная форма взаимодействия ребенка с миром — это физическое прикосновение и игра. Дети поднимают вещи и рассматривают их руками. Они узнают волнующее ощущение бега и одышки. Такие принципы, как командная работа, дружба и веселье, естественным образом возникают из этих занятий, и они формируют нейронные связи, которые в значительной степени способствуют эмоциональному и интеллектуальному развитию ребенка.
По мере того, как дети превращаются в подростков, спорт может взять на себя гораздо более серьезную роль с введением школьных команд.В то время как некоторые дети будут тянуться к ним естественно, другие могут не проявлять особого интереса. Некоторые могут полностью отказаться от занятий спортом, что может беспокоить родителей, которые хотят, чтобы у них была возможность оставаться в форме.
Давайте посмотрим, как представить спорт так, чтобы он стал неотъемлемой частью жизни, выходящей далеко за рамки школьных команд и юношеских лиг.
Если так важно заинтересовать детей спортом, почему многие из наших детей теряют к ним интерес? Почему семьдесят процентов детей отказываются от организованных занятий спортом к тринадцати годам? Кроме того, существует так много разных видов спорта, что почти каждый ребенок найдет что-то для себя.Почему же тогда некоторым детям кажется, что они никогда не находят спорт, который им нравится?
Есть много ответов, но часть проблемы связана с тем, как мы создаем спорт для наших детей. Некоторые дети чувствуют необходимость заниматься спортом, который не обязательно является их призванием. Другие чувствуют необходимость сосредоточиться только на одном виде спорта, что может ограничивать как физически, так и социально, если они хотят заниматься несколькими разными видами спорта.
С другой стороны, иногда мы забываем, что мышцы, связки и сухожилия нуждаются в периоде отдыха — особенно при таких активных действиях, как подача, бег и удары ногами.Мы должны помнить, что детям следует делать перерывы в занятиях спортом, если они хотят продолжать заниматься спортом.
Общим фактором среди этих проблем является наша случайная склонность забывать, что наши дети — это всего лишь дети. Хотя мы должны стремиться обучать таким добродетелям, как сосредоточенность и преданность делу, мы также должны помнить, что детство — это эйфорически свободное время в человеческой жизни. Именно эта свобода позволяет детям исследовать свой мир и открывать для себя свои увлечения, в результате чего формируется набор интересов и возможность получать удовольствие от различных занятий.
Ребенок может переключаться между разными интересами с головокружительной скоростью, из-за чего родители иногда могут почувствовать себя причастными к воспитанию дилетанта. Однако во взрослом возрасте мы упускаем из виду детскую свободу исследовать все прихоти и фантазии, которые радуют наши чувства, — и есть способы воспитать это прекрасное любопытство, при этом давая ценные уроки целеустремленности и тяжелой работе.
Обеспечение того, чтобы ваш ребенок естественным образом включал упражнения в свою жизнь, представляет собой смесь нескольких вещей: подавать пример, вместе заниматься спортом, делать это весело и поощрять, а не принуждать заниматься спортом.Давайте рассмотрим каждого по отдельности.
На примере
Помните, что дети — это губки, которые впитывают свое понимание жизни, наблюдая за своими родителями. Это может быть как благословением, так и проклятием — кто раньше не слышал фразу «делай, как я говорю, а не как я»? Если вы ведете машину как маньяк или оставляете кухню в беспорядке, велики шансы, что позже вы обнаружите, что ваш ребенок подражает этому поведению.
Точно так же, если ваш ребенок видит, что вы весь день бездельничаете на диване и смотрите телевизор, у него не будет оснований полагать, что упражнения действительно важная часть жизни.Начните доказывать ценность спорта, участвуя в нем сами.
Есть так много способов продемонстрировать эту связь со спортом, и большинство из них принесут пользу вам не меньше, чем вашему ребенку. Присоединяйтесь к команде по кикболу после работы. Ходите на пробежки. Запишитесь в местный тренажерный зал. Может быть, даже вытащить старую теннисную ракетку или коньки. Существуют такие виды спорта, как футбол, фрисби, баскетбол, бейсбол, софтбол и многие другие, которые предлагают игры для тех, кто хочет заниматься повседневными видами спорта.
Занимаемся спортом вместе
Нет ничего более типичного для Америки, чем бросание бейсбольного мяча вместе с ребенком, но польза от этого выходит далеко за рамки качественного времени, проведенного вместе.
Тенденция ребенка связывать спорт с развлечением начинается с вас, родителей. Поскольку ребенок формирует свое представление о нормальности, наблюдая за вашим поведением, сообщайте ему о важности спорта, выполняя вместе увлекательные спортивные занятия.
Научите своего ребенка кататься на велосипеде, а затем сделайте еще один шаг, совершив вместе велосипедные прогулки.Это может быть как просто прогулка по улице, так и увлекательная прогулка по лесу на горных велосипедах. Купите баскетбольное кольцо и научите их основам ведения и броска. Если вы предпочитаете ходить в тренажерный зал, возьмите ребенка с собой и найдите для него забавные занятия.
Знакомить детей с видами спорта, которые вам больше всего нравятся, — это нормально. Однако со временем обращайте пристальное внимание на своего ребенка и наблюдайте, веселится ли он. Вполне возможно, что ваш любимый вид спорта их совсем не заинтересует, и это совершенно нормально — просто будьте готовы принять его и перейти к другому варианту.Попробуйте познакомить их со многими видами спорта и посмотрите, не склонны ли они к одному из них.
Продолжай развлечься
Никто не любит работу по дому. Так же, как дети узнают, что спорт важен, наблюдая за тем, как в нем участвуют их родители, они также узнают, что спорт — это весело, наблюдая, как люди веселятся, играя в них.
Когда вы обучаете своего ребенка баскетболу, бейсболу или любому другому виду спорта, не поддавайтесь желанию оказать слишком сильное давление. Вместо этого держите его легким и относитесь ко всему с чувством юмора.Ребенку не будет интересно изучать правильную технику стрельбы, если ему сначала не понравится игра, поэтому прежде всего убедитесь, что вы развлекаетесь.
Вот несколько способов развлечь детей спортом:
1. Создавайте собственные мини-игры из спорта.
Например, представьте, что вы играете в баскетбол вместе со своим шестилетним сыном. Вы заметили, что ему нравится подбрасывать мяч вверх как можно выше, а затем бегать, чтобы поймать его, прежде чем он отскочит. Вы надеялись, что к настоящему времени он научится отбивать броски в прыжке с линии штрафных, но эта мечта, похоже, не сбылась.
Не заставляйте его перестать заниматься тем, что ему нравится, — вместо этого проявите творческий подход и посмотрите, сможете ли вы создать свою собственную мини-игру, которая понравится вам двоим. Например, как высоко вы можете рассчитывать между тем, как он отпустит мяч и поймает его? Возможно, у вас будет свое собственное табло для бега. Это укрепляет идею о том, что спорт — это то, чего стоит ждать, и что главная цель — получить удовольствие.
2. Пусть ваш ребенок пригласит своих друзей вместе заняться спортом.
Дети любят играть друг с другом в игры, а группа друзей — прекрасный способ воспитать любовь к спорту.
Подумайте, как вы можете сделать свой дом хорошим местом для занятий, которые нравятся вашему ребенку. Есть ли поблизости футбольное поле? У вас есть двор, который можно использовать для футбола или бейсбола? У вас есть лес, где можно проложить тропы? Достаточно ли велика подъездная дорожка для баскетбольного кольца в земле или сбоку от дома?
Когда ваш дом является местом встречи вашего ребенка и его друзей, занятия спортом становятся еще более особенными и запоминающимися.
3. Сохраняйте позитивный настрой в отношении спорта — не позволяйте разочарованию проявлять себя.
Ни один ребенок не хочет разочаровывать взрослого. Всегда оставайтесь оптимистичными и поощряйте занятия спортом. Чаще улыбайтесь и не позволяйте настроению портиться, поскольку это может создать давление и даже оставить на ребенка неизгладимое негативное впечатление. Вы же не хотите, чтобы они ассоциировали спорт с разочарованием для родителей или тренера.
Попробуйте сказать что-нибудь вроде: «Похоже, ты сегодня повеселился» или «Все, что меня волнует, это то, что ты изо всех сил старался и тебе было весело.Эти небольшие заявления создают ощущение, что спорт не добавит стресса в жизнь, а, скорее, станет местом для его снятия.
4. Помните, что у детей непродолжительное внимание.
Не думайте, что вы будете слишком долго сосредотачиваться на том или ином занятии. Дети устают от занятий, когда они затягиваются слишком долго.
Чтобы ваш ребенок развлекался, старайтесь менять вещи каждые несколько минут. Не входите в теннис, рассчитывая сыграть три лучших из пяти сетов — поставьте цель и убедитесь, что это не превращается в рутинную работу для вашего ребенка.Когда вы заметите, что они начинают отставать или выглядят скучающими, переключитесь на что-нибудь другое, например, на смену темпа.
5. Не стоит недооценивать «вау» эффект от совместного просмотра спортивных состязаний
Кто из нас не хотел играть в хоккей после просмотра «Могучих уток»? Есть много спортивных фильмов, которые вдохновляют детей попробовать что-то новое. Будь то ослепительная аура огней стадиона на футбольном поле или рассказ о бейсболисте, спортивные фильмы могут быть интересным способом заинтересовать вашего ребенка.
Кроме того, совместное посещение спортивных игр способствует сплочению и укрепляет желание стать частью команды. Сходите на баскетбольный матч и получайте удовольствие, наблюдая его вместе. Чем больше хороших воспоминаний связано со спортом, тем больше вероятность, что ваш ребенок когда-нибудь захочет присоединиться к веселью.
Воодушевлять, не заставлять
Это связано с попытками сохранить спортивное развлечение, а не рутинную работу. Ваша роль в привлечении ребенка к занятиям спортом состоит в том, чтобы представить их как развлечение, а не как еще одну обязанность.
Люди не любят плохо разбираться в вещах, и дети не исключение. Если вашему ребенку нравится заниматься спортом, подбодрите его, рассказав, что у него хорошо получается. Даже говоря: «Мне нравится, как вы болеете за команду», вы повышаете вероятность того, что они положительно отнесутся к собственному вкладу.
Кроме того, не зацикливайтесь на том, чтобы постоянно подталкивать ребенка к выполнению упражнений. Хотя вы, несомненно, захотите привить им трудовую этику, не упускайте из виду цель номер один: они должны получать удовольствие от упражнений.
Даже если ребенок много работает и преуспевает в каком-то виде спорта, когда он перестает приносить удовольствие, он вряд ли продолжит заниматься им. Цель здесь долгосрочная: вы хотите, чтобы спорт стал частью их жизни не только в детстве, но и в конечном итоге как взрослых.
Дети будут заниматься разными видами спорта в разном возрасте. Младенцы и малыши развивают свои моторные навыки в процессе игры, поэтому важно давать им для этого игрушки.В возрасте от одного до трех лет трехколесный велосипед — отличное средство передвижения и самоходного веселья.
По прошествии тех первых лет становления детям будет уместно познакомить их со специальными видами спорта. Давайте посмотрим на разные виды спорта для разных возрастных групп.
От трех до пяти лет
Когда ваш ребенок находится в таком юном возрасте, организованные виды спорта обычно не подходят. Используйте свое творчество и играйте в разные игры. Бросание и пинание мячей, игра в метки, прятки и бег — отличные способы связать спорт с развлечением.
Не бойтесь использовать это время, чтобы познакомить вашего ребенка со спортом, которым он, возможно, займется позже. Научиться кататься на лыжах, играть в баскетбол, играть в мяч или забивать гол — отличный способ пробудить в них интерес к определенным занятиям.
От шести до девяти лет
В этом возрасте дети поступают в школу и будут интересоваться новым опытом и навыками. Социальная жизнь чрезвычайно важна для маленьких детей, поэтому они могут быть привлечены к спорту, которым занимаются их друзья.Занятия спортом также являются важным способом развития у детей таких навыков, как сотрудничество, разрешение конфликтов и изящная победа и поражение.
Дети могут заниматься спортом, особенно в Соединенных Штатах. Например, некоторых детей может привлечь к гимнастике. Как в значительной степени индивидуальный вид спорта, ему все еще обычно преподают в группах, которые позволяют много общаться. Дети могут прыгать на батутах, делать сальто, плюхаться в ямы с пеной и многое другое, что доставляет им удовольствие.
Еще одним видом спорта, подходящим для детей от шести до девяти лет, является футбол. Футбольные группы в этом возрасте варьируются от новичков до молодежных лиг. Детям также понравится заниматься такими видами спорта, как карате, танцы, теннис, катание на коньках и лыжах.
Убедитесь, что в какую бы лигу ни попадал ваш ребенок, ему весело, и не забывайте обращать пристальное внимание на то, кажется ли ему, что он заинтересован в занятиях другими видами спорта.
От 9 до 12 лет
Когда ребенок достигает подросткового возраста, у него начинает развиваться чувство независимости.Социальное взаимодействие также является высоким приоритетом, а это значит, что групповые виды спорта, вероятно, станут для них хорошим способом.
Футбол, хоккей, бейсбол, баскетбол и другие подобные лиги начнут требовать немного больше времени от детей этого возраста. Ожидайте, что вы потратите немало времени на то, чтобы возить детей на тренировки и игры и обратно, и воспользуйтесь возможностью, чтобы подбодрить их и принять участие в этом процессе.
Это также отличное время, чтобы познакомить с видами спорта, которые могут быть, а могут и не быть частью школьной программы.Такие занятия, как катание на горных велосипедах, скалолазание, катание на лыжах, сноуборде и дайвинг, могут понравиться более предприимчивым детям, которым нужен выход для их энергии.
Подростки и старше
К тому времени, когда ваш ребенок достигнет подросткового возраста, ваша родительская роль немного изменится. Поскольку подростки гораздо более независимы, они, вероятно, будут в большей степени диктовать свой собственный выбор в отношении спорта.
Продолжайте практиковать поощрение, поддержку и открытость. Если школьная спортивная команда добавляет больше стресса, чем удовольствия в жизни вашего ребенка, возможно, они захотят бросить курить.Родителям может быть сложно принять такое решение, но не забывайте нашу мантру — спорт должен оставаться увлекательным занятием.
Прошли те времена, когда в спорте была поставлена на карту безопасность. Травмы болезненны, неудобны и дороги, и они могут легко привести к тому, что дети будут дистанцироваться между собой и спортом. Если ваш ребенок занимается спортом с высокой нагрузкой, например футболом или хоккеем, подчеркните важность безопасности — спорт не обязательно должен быть опасным, и очень возможно безопасно заниматься им!
Также уделите приоритетное внимание отдыху и восстановлению сил.Межсезонье не обязательно должно быть посвящено интенсивным тренировкам, а скорее должно включать в себя ряд других занятий.
Спорт повторяет реальную жизнь: есть соревнование, командная работа, победы, поражения, конфликты и решения. Членство в спортивной команде учит ценить заботу о других, развивать доверие и уверенность и проявлять уважение к авторитету и другим товарищам по команде.
Быть частью команды может укрепить уверенность в себе, а уверенным детям, как правило, легче справляться со школой и социальными ситуациями.Но даже просто быть частью группы, независимо от естественных спортивных способностей, дает возможность установить связь с другими.
Спорт — отличный уравнитель, так как знакомит детей разного воспитания, национальностей и школ. Они создают захватывающую возможность сблизиться со студентами, которые могут не входить в группу сверстников ребенка в учебе, давая им больше шансов найти кого-то, с кем они общаются.
Spooky Nook Sports предлагает самый большой закрытый спортивный комплекс на континенте Северной Америки.Хотя это впечатляющее заявление, наша истинная гордость — это заинтересовать людей и увлечь их легкой атлетикой.
Имея более 700 000 квадратных футов внутренней недвижимости, у нас есть возможности для занятий практически любым видом спорта, в том числе:
Если вы изо всех сил пытаетесь заинтересовать своего ребенка спортом, отправляйтесь на увлекательную экскурсию по спортивному комплексу и позвольте ему увидеть все доступные варианты. Если размахивать битой — не их чашка чая, возможно, их воображение захватит вид, как кто-то карабкается по каменной стене или группа друзей, участвующих в пузыре.
Каким бы видом спорта ни увлекался ваш ребенок, Spooky Nook Sports — отличная стартовая площадка для его открытия. Дайте волю своему воображению — и вашему ребенку — а мы сделаем все остальное.
Джои Эрас выбивает подачу за подачей в сетку своей клетки для ватина на заднем дворе за 15 000 долларов, и звуки его металлической летучей мыши наполняют воздух в тупике на юге Нью-Джерси.Его личный тренер по ударам, который берет 100 долларов за это часовое занятие, говорит Джоуи, чтобы он сократил шаг. Он привык к такому целенаправленному обучению: вечерняя тренировка битой следовала за уроком один на один в Филадельфии ранее днем, который стоил еще 100 долларов.
Неустанные тренировки необходимы лучшему игроку, который подходит к национальным командам, базирующимся в Техасе и Калифорнии, за тысячи миль от дома. Но у Джоуи есть таланты, которых жаждут скауты, в том числе молниеносная быстрота и редкое умение делать небольшие корректировки на пластине — опускать угол плеча, поворачивать бедро — чтобы управлять мячом.«У него настоящее чванство», — говорит тренер Джо по ударам Дэн Хенниган, бывший игрок низшей лиги. «Пока он продолжает заниматься этой работой, он будет действительно, действительно солидным бейсболистом на действительно, очень высоком уровне».
У Джоуи уже есть готовое к неоновому образу прозвище — Джои Бейсбол — и более 24 000 подписчиков в Instagram. Производители ювелирных изделий и одежды попросили его продать их вещи. Во время редкого семейного отдыха во Флориде к Джои в ресторане подошел мальчик и попросил автограф.Но Joey Baseball еще не выучил скорописи. В конце концов, ему всего 10 лет. Вместо этого они сделали снимок.
Джои Эрас является ярким примером того, что стало новой реальностью для начинающих молодых спортсменов Америки и их семей. По всей стране дети любого уровня подготовки, практически во всех командных видах спорта, попадают под влияние молодежно-спортивной экономики, которая все больше и больше напоминает профессионалов во все более раннем возрасте. Маленькие лиги по соседству, городские футбольные ассоциации и церковные баскетбольные команды, которые объединяли детей в общину и стоили не так дорого, как квартплата, в значительной степени потеряли свой блеск.Например, участие в Малой лиге снизилось на 20% по сравнению с пиком на рубеже веков. Эти местные лиги были оттеснены частными клубными командами, свободно управляемым созвездием, которое включает в себя все, от академий развития, связанных с профессиональными спортивными франшизами, до региональных команд, которыми руководят подрабатывающие тренеры с небольшим опытом. Самые конкурентоспособные команды соревнуются за таланты и едут на национальные турниры. Другие являются элитой только по названию, выкачивая дорогостоящие взносы за участие у родителей детей с небольшой надеждой попасть в университетский университет, не говоря уже о профессионалах.
Стоимость для родителей высока. В конце концов, семьи могут тратить более 10% своего дохода на регистрационные сборы, поездки, лагеря и оборудование. Джо Эрас, владелец салона красоты и спа в Нью-Джерси и Пенсильвании, говорит, что подающая надежды карьера Джоуи в бейсболе обошлась Джо в 30 тысяч долларов. Отец-волейболист из северной части штата Нью-Йорк потратил 20 000 долларов в год на клубную команду своей дочери, в том числе много на бензин: до четырех ночей в неделю она добиралась на тренировку по 2,5 часа туда и обратно, не возвращаясь домой до 11:30 вечера.м. Это меркнет по сравнению с одной мамой из Спрингфилда, штат Миссури, которая этим летом регулярно совершала семичасовое путешествие туда и обратно, чтобы переправить своих 10- и 11-летних сыновей на тренировку по баскетболу. Другие полностью отдают своих детей. Семья из Оттавы отправила своего 13-летнего ребенка на год в Нью-Джерси, чтобы увеличить время его пребывания на льду в путешествиях по хоккею с шайбой. Спонсор заплатил подростку 25 000 долларов за обучение в частной школе. Этим летом 10 мальчиков со всех концов США остановились в принимающих семьях, чтобы играть в туристическом бейсбольном клубе в Сент-Луисе.
«Он определенно взял на себя все», — говорит Магали Санчес, клерк из Сан-Диего, чья дочь Мелани Барсенас, 9 лет, и сын Ксавье Барсенас, 8 лет, играют в дорожный футбол. Чтобы оплатить гонорар, муж Санчес Карлос, обслуживающий заправку, будет в субботу 12 часов возить припасы на турнирах. Кудзу-Санчес говорит, что тренировки и турниры приходят чаще всего по ночам и в выходные, им приходится пропускать семейные свадьбы и детские дни рождения. «Этот спортивный образ жизни — безумие, — говорит она.«Но это ваши дети. Вы делаете для них все ».
Ряд частных предприятий добывают эту глубокую родительскую любовь на все дела. По данным WinterGreen Research, частной фирмы, занимающейся отслеживанием отрасли, экономика США, занимающаяся молодежным спортом, которая включает в себя все, от поездок до частных тренировок и приложений, которые организуют лиги и прямые трансляции игр, составляет 15,3 миллиарда долларов. И горшок стремительно увеличивается. Согласно данным, предоставленным WinterGreen исключительно TIME, с 2010 года национальная молодежная спортивная индустрия выросла на 55%.
Цифры стали кошмаром для инвесторов. Одна из лучших звезд НБА и миллиардер, владелец самой ценной команды НФЛ, владеет акциями молодежных спортивных стартапов. Крупные медиа и розничные компании вкладывают средства в технологию, которая управляет графиками работы сотрудников. А муниципалитеты, которые когда-то соперничали за команды низшей лиги, теперь делают ставку на молодежный спорт, чтобы стимулировать местную экономику, выпуская облигации для щедрых комплексов, которые, как они надеются, соблазнят хулиганов в перчатках и их семьи.
У безумия есть свои плюсы.Некоторые дети преуспевают в интенсивных соревнованиях, а лучшие игроки получают беспрецедентный уровень обучения и подготовки. Маршрут путешествия также может объединять людей разного происхождения, чего не делают местные лиги по определению.
Но по мере того, как команды, основанные на сообществе, уступают место более корыстному подходу, стоит спросить, что потеряно в процессе. Уже есть тревожные признаки. Растущее количество исследований показывает, что интенсивная ранняя специализация в одном виде спорта увеличивает риск травм, выгорания и депрессии.Гонорары и дорожные расходы сказываются на семьях с низкими доходами. Некоторым детям, не проявляющим талантов в молодом возрасте, не рекомендуется когда-либо участвовать в организованных видах спорта. Те, кто все же часто гонятся за стипендиями, имеют мизерные шансы заработать.
«Хорошо это или плохо, молодежный спорт приватизируется», — говорит Джордан Флигель, предприниматель, который заработал на этом сдвиге. Каким бы ни был ответ, переходный период был очень серьезным и имел последствия для малых городов, крупного бизнеса и миллионов семей.
Финлей Маккей из журнала TIME «Я люблю много работать», — говорит 10-летний Джои Эрас, который живет на юге Нью-Джерси, но переоделся в бейсбольные команды из Калифорнии и Техаса. Его аккаунт в Instagram @ joeybaseball12 насчитывает более 24 000 подписчиков.Ассоциация специального спорта США , или USSSA, является некоммерческой организацией со статусом 501 (c) (4), обозначением организаций, содействующих социальному обеспечению. Согласно последним доступным документам IRS, он принес 13 долларов.Выручка в 2015 году составила 7 миллионов долларов, а генеральный директор получил компенсацию в размере 831 200 долларов. Группа проводит турниры по всей стране и оценивает молодежные команды по баскетболу, бейсболу и софтболу. Рейтинг софтбола начинается с команд в возрасте 6 лет и младше. Бейсбол начинает в 4 года.
В начале июня команда Джои Эраса из Далласа, Texas Bombers, была третьей в рейтинге USSSA по бейсболу до 10 лет. Бурильщики Аламо (Техас) были №1. Этим летом 10-летний Люк Мартинес играл вторую базу Бурильщиков.Его семья живет в хорошо оборудованном передвижном доме на юге Сан-Антонио. Мама Люка, Налоне, готовит еду для фургона с едой. Отец Люка, Джерри, работает координатором по логистике в компании по производству принтеров и копировальных устройств. По возможности он работает сверхурочно, чтобы сэкономить на частых ночных поездках Люка по Техасу, Луизиане, Северной Каролине и Флориде. Семья не платила за машину и откладывала ремонт дома, чтобы помочь.
Как и миллионы спортивных родителей, Мартинезы надеются, что быстрая летучая мышь Люка приведет к получению стипендии в колледже.Возможно, нет единого фактора, способствующего профессионализации юношеского спорта больше, чем мечта о бесплатном колледже. В связи с резким ростом стоимости высшего образования и увеличением бюджетов спортивных факультетов школы NCAA теперь выделяют стипендии на 3 миллиарда долларов в год. «Это очень много приятелей, которые можно бросить в молодежный спорт», — говорит Том Фарри, исполнительный директор программы Aspen Institute’s Sports & Society. «Это сводит рыбу с ума».
Шансы не в чью-либо пользу. Только 2% атлетов средней школы продолжают заниматься на высшем уровне студенческого спорта, Подразделении NCAA I.Для большинства сберегательный счет имеет больше смысла, чем частный инструктаж. «Я видел, как родители тратили пару сотен тысяч долларов на получение стипендии в колледже», — говорит Трэвис Дорш, директор-основатель лаборатории «Семьи в спорте» в Университете штата Юта. «Они могли бы отложить его для проклятого колледжа».
Тем не менее, погоня за стипендиями просачивается на все уровни. Тренеры колледжей теперь ухаживают за учениками средней школы, а конкурентоспособные команды старших классов следят за клубами. В некоторых местах туристические команды вытеснили старшеклассники в качестве приоритета для лучших игроков.Дети рано узнают, что обязательно посещать туристические турниры — и производить впечатление. Кэтрин Синклер, 12 лет, играла в баскетбол в Филадельфии и Нью-Йорке в один и тот же день, но ей нравится гринд. «У меня не так много времени, пока я не пойду в восьмой класс», — говорит она. «Вот тогда на меня начинают смотреть скауты колледжа. Это когда мне нужно работать над собой «.
Интернет превратился в ключевого посредника, равноправного механизма сортировки и машины для ажиотажа. Практически по каждому виду спорта есть сайт, предлагающий скаутские отчеты и рейтинги.Хотите знать лучшие волейбольные команды девушек до 15 лет? PrepVolleyball.com поможет вам (для подписки от 37,95 долларов в год). Баскетбольный сайт middleschoolelite.com оценивает детей в возрасте от 7 лет без учета преувеличений: второклассник из Джорджии — «мужчина среди мальчиков со своим складом ума и навыками»; третьеклассник из Огайо «заинтересован».
Родители, разбирающиеся в социальных сетях, теперь создают ленты Twitter и Instagram для своих юных спортсменов. Один из таких аккаунтов называет себя «брендом, вдохновленным уникальным стилем и отношением моего 11-летнего сына на бейсбольном поле и за его пределами.”
Дети чувствуют, что ставки растут. В исследовании 2016 года, опубликованном в журнале Family Relations, Дорш и его коллеги обнаружили, что чем больше денег семьи вкладывают в молодежный спорт, тем большее давление испытывают их дети и тем меньше они получают удовольствия и чувствуют себя приверженными своему спорту.
Между тем, даже благонамеренные родители могут оказаться в ловушке. «Вы говорите себе: я не отставал?» — говорит Розмари Брюэр, исполнительный директор некоммерческой организации из Портленда, штат Орегон, которая испытывает смешанные чувства по поводу назначения двух своих сыновей, 11 и 15 лет, в команды по путешествию по лакроссу.«Есть давление, особенно если у ваших детей есть таланты. Вы чувствуете это немного больше. Но мы хотим, чтобы дети веселились и были со своими друзьями. Мы должны сделать шаг назад и все время спрашивать себя: какова конечная цель? »
Этот родительский опыт является новым, учитывая, что еще несколько лет назад спортивная арена чрезмерно заряженных детей не существовала в таком масштабе. «Когда родители попадают в комплекс спортивно-молодежного развития, они наивны», — говорит спортивный психолог Джим Тейлор. «Они усваивают сообщение, которое слышат больше всего:« Вы имеете в виду, что ваш ребенок не играет в туристической команде? Она не играет все время? Что случилось? »Тейлор, которая пишет книгу о воспитании детей в спорте, имеет двух дочерей, 12 и 10 лет, которые катаются на лыжах и плавают.«Трудно не попасться», — говорит он. «Даже для кого-то вроде меня, эксперта по этому поводу. Потому что я человек. Я папа «.
Финлей Маккей для TIMEKing-9-летняя Райли Оуэнс, получившая пять звезд в Национальном молодежном отчете по баскетболу, живет в Лос-Анджелесе, но уже принимала участие в турнирах в Юте, Техасе и Неваде. Его родители использовали GoFundMe, чтобы оплатить поездку. Если НБА не сработает, Кинг-Райли хочет стать ветеринаром. Здесь Кинг-Рили сфотографирован дома 8 августа.2, 2017.Есть несколько лучших мест для оценки молодежно-спортивного промышленного комплекса, чем Star, сверкающая новая штаб-квартира и тренировочный комплекс Dallas Cowboys площадью 91 акр стоимостью 1,5 миллиарда долларов. Войдя в здание, поверните налево, и вы найдете офисы Blue Star Sports, фирмы, которая с апреля 2016 года собрала более 200 миллионов долларов на приобретение 18 компаний, которые занимаются обработкой платежей клубным командам и предлагают аналитику эффективности для седьмого — оценивайте игры с обручем и создавайте цифровые социальные платформы для юных спортсменов.
ИнвесторыBlue Star включают Bain Capital; 32 Equity, инвестиционное подразделение НФЛ; и владелец Cowboys Джерри Джонс, который арендует помещения Blue Star в своей штаб-квартире. Цель компании — доминировать во всех аспектах рынка детско-юношеского спорта, и для этого она использует связи с профессионалами. Логотип Blue Star неслучайно похож на тот, который показывают по национальному телевидению каждое воскресенье, а из конференц-зала компании открывается вид на зал заседаний семьи Джонсов. Связь очевидна как для детей, так и для инвесторов.
Другие крупные компании также вступили в бой. Национальный розничный торговец Dick’s Sporting Goods приобрел компании, которые специализируются на онлайн-планировании и отслеживании результатов в молодежных видах спорта. В прошлом году NBC купила Sport Ngin, приложение для составления расписаний и социальных сетей, на которое было собрано венчурное финансирование в размере 39 миллионов долларов, и переименовала его в SportsEngine. В августе SportsEngine запустил поисковый каталог, содержащий более 100 000 молодежных спортивных лагерей, команд и лиг. Time Inc., материнская компания TIME, запустила Sports Illustrated Play после приобретения трех стартапов по спортивному программному обеспечению для молодежи.У приложений SI Play теперь 17 миллионов уникальных пользователей в месяц. По словам генерального директора SI Play Джеффа Карпа, за последние 18 месяцев инвесторы вложили в рынок молодежных видов спорта более 1 миллиарда долларов.
Бум привел к появлению бесчисленных предпринимательских усилий — от новых предприятий до мест найма и частных коучинговых компаний. Даже в разгар Великой рецессии выручка Travel Team USA, компании, которая занимается организацией молодежно-спортивных поездок, продолжала увеличиваться вдвое по сравнению с прошлым годом. В 2012 году предприниматель Флигель запустил приложение CoachUp, которое объединяет молодых спортсменов с тренерами.Звезда НБА Стивен Карри — инвестор. «Не помешает сказать, что Стеф — один из боссов», — говорит Виктор Холл, преподаватель и тренер из Нью-Йорка, который называет частные уроки обручей, которые он предлагает через приложение, «процветающим» побочным делом.
В США рост числа командировок привел к гонке вооружений, когда-то предназначавшейся для больших колледжей и профессионалов. Города и поселки используют налоговые деньги для строительства или стимулирования мега-комплексов для отдыха и развлечений, делая ставку на то, что приток посетителей поднимет местную экономику.
Так думали в Вестфилде, штат Индиана, который искал способы расширить коммерческую налоговую базу небольшого городка примерно в 20 милях к северу от центра Индианаполиса. «Мы задавались вопросом: возможно ли создать индустрию, посвященную спортивным семейным путешествиям?» говорит мэр Энди Кук. Сделав вывод, Вестфилд выпустил облигации на 70 миллионов долларов для строительства спортивного кампуса Гранд-Парк, комплекса площадью 400 акров, который открылся в 2014 году и включает 31 травяное и синтетическое поле для футбола, лакросса и других полевых видов спорта, 26 алмазов для софтбола и бейсбола крытый объект площадью 370 000 квадратных футов.Город надеется, что налоговые поступления от новых отелей, торговых точек и медицинских учреждений рядом с парком в конечном итоге выплатят долг.
Должностные лица Вестфилда рассматривали попытку привлечь в город бейсбольную команду низшей лиги. «Это дает вам некоторый престиж», — говорит Кук. «Но на самом деле это не наша прибыль. Наш источник дохода — региональные турниры для детей до 16 лет. Потому что они приводят маму, папу, брата, сестру, бабушку и дедушку ».
Пионером этого направления является спортивный комплекс ESPN Wide World of Sports, который открылся в 1997 году на территории Disney World в Орландо.Площадка в 220 акров позволяет Disney получать доход от турнирных сборов, проживания в отелях и билетов в тематические парки, а также дает ему еще один способ завоевать сердца — и будущие кошельки — своих самых юных клиентов. Бизнес процветает. В 2016 году «Широкий мир спорта» принял 385 285 спортсменов, что на 28% больше, чем в 2011 году.
Где-то этой зимой Sports KingDome, объект площадью 347 000 кв. Футов внутреннего пространства, достаточный для размещения дюжины мультиспортивных полей или шести бейсбольных полей Малой лиги, планируется открыть на месте бывшего кампуса IBM на Востоке. Фишкилл, Н.Y., примерно в 70 милях к северу от Нью-Йорка. Он станет одним из самых больших куполов на планете, и владелец планирует продать с аукциона права на название тому, кто предложит самую высокую цену. Всепогодный комплекс стоимостью 25 миллионов долларов позволит семьям на густонаселенном северо-востоке США 12 месяцев в году играть в дорожный футбол, лакросс и бейсбол, как это делают в Солнечном поясе.
Финлей Маккей для ТИМЭМелани Барсенас, 9 лет, тренирующаяся на заднем дворе в Сан-Диего, надеется пойти по стопам суперзвезды Неймара. «Он играет так же, как и я», — говорит она.По выходным Мелани играет в несколько футбольных матчей. Чтобы сэкономить деньги, ее семья останавливается в отеле только в том случае, если игра находится более чем в четырех часах езды от дома. Здесь Мелани сфотографирована дома, где ее отец Карлос устроил для нее тренировочную площадку на заднем дворе, 3 августа 2017 года.Это было бы так плохо? Многие семьи говорят, что им нравится путешествовать и заниматься спортом. Родители связаны друг с другом. Дети заводят новых друзей. «У нас есть друзья и семья, которые говорят нам, что это слишком, слишком рано», — говорит Джерри Мартинес, отец Люка.«Но это его страсть. Я не собираюсь наступать на это «.
Однако растет озабоченность по поводу последствий такой интенсивности, особенно в молодом возрасте. По данным Ассоциации индустрии спорта и фитнеса, среднее количество видов спорта, которыми занимаются дети в возрасте от 6 до 17 лет, снижалось в течение трех лет подряд. В исследовании, опубликованном в майском выпуске American Journal of Sports Medicine, исследователи Университета Висконсина обнаружили, что молодые спортсмены, которые занимались своим основным видом спорта более восьми месяцев в году, чаще сообщали о травмах, связанных с чрезмерным использованием.
Интенсивная специализация также может ошеломить умы. По данным Американской академии педиатрии, «у начинающих специалистов возрастает выгорание, тревога, депрессия и истощение». Группа утверждает, что откладывание специализации в большинстве случаев до позднего подросткового возраста увеличивает вероятность спортивного успеха.
Преданность одному виду спорта также может быть контрпродуктивным для достижения этого святого Грааля: стипендии в колледже. В опросе 296 спортсменов NCAA Division I, мужчин и женщин, исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружили, что 88% в детстве занимались в среднем двумя-тремя видами спорта.
Другие последствия более очевидны. По мере того как дорогие туристические команды заменяют общественные лиги, все больше детей перестают участвовать в организованных видах спорта. По данным Ассоциации индустрии спорта и фитнеса, около 41% детей из семей, зарабатывающих 100 000 долларов и более, участвовали в командных видах спорта. В домохозяйствах с доходом не более 25 000 долларов участие составляет 19%.
В один из выходных в начале июня все взоры были прикованы к бейсболу Джоуи. «Это он?» — спросил тренер соперник.Да, действительно, это был Джои Эрас из южного Нью-Джерси во плоти, разминка на поле в городке Сульфур, штат Луизиана, куда он прилетел, чтобы играть за техасских бомбардировщиков на региональном турнире.
Помимо Джоуи, Бомбардировщики импортировали двух звездных игроков из Калифорнии и одного сильного нападающего из Мексики, который совершил головокружительный хоумран в игре предварительного раунда. Тренер бомбардировщиков Лейл Эскивель, которая выиграла Мировую серию колледжей в Университете Майами в 1999 году, не извиняется за то, что руководит своей командой как профессиональным коллективом.«Я вижу талант в молодом возрасте», — говорит Эскивель. «Мой сын особенный. Я хочу окружить его лучшими ребятами со всей страны. В свою очередь, игра в моей команде поможет вашему сыну. Мы выиграем? Конечно, мы выигрываем. Если я собираюсь вкладывать все это время и деньги, мы можем выиграть ».
Тем не менее, среди полетов на самолетах, просьб автографов и напряженных турниров, бывают моменты, когда все меняется. Однажды во время уик-энда в Луизиане Джо Эрас заправил ему штаны и остановился.«Иногда, когда я немного на него нападаю, — говорит он, — моя жена напоминает мне, что Джоуи все еще думает, что большой толстый парень в красном костюме разносит подарки по всему миру».
–С отчетами АБИГЕЙЛ АБРАМС И ТАРА ДЖОНСОН / НЬЮ-ЙОРК
CDC сообщает, что виды спорта, требующие частой близости между игроками, «могут затруднить поддержание социального дистанцирования. … Для видов спорта с близким контактом (например, борьба, баскетбол) игра может быть изменена для безопасного увеличения расстояния между игроками.«Например, команды могут сосредоточиться на индивидуальных навыках, участвовать в полном контакте только в игровых ситуациях и уменьшить количество соревнований в сезоне.
При возвращении в спорт необходимо учитывать возраст ребенка. CDC заявляет, что старшая молодежь может лучше следовать указаниям по социальному дистанцированию и принимать другие защитные меры, например, не делиться бутылками с водой. CDC добавляет: «Для юных спортсменов молодежные спортивные программы могут попросить родителей или других членов семьи следить за своими детьми и следить за тем, чтобы они соблюдали социальное дистанцирование и предпринимали другие защитные меры (например,g, дети младшего возраста могут сидеть с родителями или опекунами, а не в блиндаже или в групповой зоне ».
Очень важно поддерживать здоровую спортивную среду. CDC утверждает, что необходимо очищать и дезинфицировать поверхности корта, поля или игровой площадки, к которым часто прикасаются, как минимум ежедневно или как можно чаще между использованиями. CDC предлагает советы по очистке и дезинфекции помещений и рекомендует использовать бытовые дезинфицирующие средства, зарегистрированные EPA.
CDC сообщает, что вирус чаще всего распространяется среди близких людей в пределах шести футов — расстояние, которое трудно создать в командных и некоторых индивидуальных видах спорта.Передача вируса гораздо чаще происходит через респираторные капли и, по данным CDC, «нелегко» при прикосновении к поверхностям или предметам. «COVID-19 может распространяться другими путями, но они не считаются основными путями распространения вируса», — говорится в сообщении CDC.
Молодежным спортивным организациям нужна политика в отношении того, что произойдет, если кто-то на мероприятии или тренировке заболеет или позже даст положительный результат теста. Зауэр подчеркивает, что при обнаружении нового случая необходимо связываться с органами общественного здравоохранения, но многие отделы здравоохранения перегружены и имеют очень ограниченные возможности или успехи в отслеживании контактов.Прозрачность и четкое общение с общественностью жизненно важны. Помните, что примерно половина всех случаев COVID-19 протекает бессимптомно.
По данным CDC, дети реже, чем взрослые, страдают от серьезных осложнений от коронавируса, хотя остается неясным, подвергаются ли молодые люди с сопутствующими заболеваниями повышенному риску. О вирусе еще многое неизвестно. Врачи в США и Европе назвали новое загадочное детское заболевание, связанное с COVID-19, «глубоко тревожным».«Вместо того, чтобы поражать легкие, как новое заболевание коронавирусом у взрослых, этот синдром, хотя и кажется очень редким, может вызвать серьезные и даже смертельные сердечные осложнения у детей.
Более серьезная проблема, — сказал д-р Эндрю Столбах, врач скорой помощи и Преподаватель медицинского факультета Университета Джона Хопкинса считает, что молодежь станет носителем вируса и передаст его своим родителям, бабушкам и дедушкам или тренерам. Несколько государственных и окружных департаментов здравоохранения по всей стране связали вспышки COVID-19 с молодежью. спортивные мероприятия.
«Я бы не рекомендовал открывать тренировки молодежных команд, и уж тем более молодежные соревнования со зрителями, пока мы не продемонстрируем, что у нас есть вирус под контролем», — сказал Столбах, тренер по борьбе молодежи. «Мы не должны даже открывать школы, пока конкретный район не продемонстрирует, что заболеваемость уменьшается, и больницы могут предложить тесты и лечение всем, кто в этих услугах. Молодежный спорт должен иметь меньший приоритет, чем школы, потому что он представляет собой большую часть тех же рисков без всех тех же социальных преимуществ.»
« Нечестно! »
«Вы обманули!»
«Мы проиграли не по моей вине!»
Вы когда-нибудь играли в команде с кем-то, кто ненавидит проигрывать? Или, может быть, вам будет тяжело, если вы что-то проиграете — даже в игре в крестики-нолики.
Некоторым детям очень сложно проиграть, но каждому нужно научиться это делать. Научиться проигрывать, не теряя хладнокровия, — это такой же навык, как и научиться ездить на велосипеде. Возможно, сначала у вас не получится сделать это, но со временем это станет легче.А когда вы справитесь с поражением, люди назовут вас хорошим спортом.
Все хотят побеждать. Но каждый раз, когда две команды или дети сталкиваются друг с другом в игре или соревновании, кто-то проигрывает (если это не ничья). Дети проигрывают в небольших количествах, например, в игре в шашки, но они также могут столкнуться с проигрышем в более крупных случаях, например, когда их команда проигрывает игру в чемпионате.
Проигрыш — это разочарование, поэтому неудивительно, что детям это не нравится. Взрослым это тоже не нравится, но каждый может научиться контролировать свою реакцию на потерю.Другими словами, что делать, когда проигрываешь?
Сложность в том, что иногда вы можете отреагировать, даже не осознавая этого. Например, это последняя игра в вашей Малой лиге, и в мгновение ока победила другая команда. Там на поле празднуют, а ты плачешь. О боже, ты, наверное, не хочешь сейчас плакать, даже если тебе грустно.
Важно то, что вы будете делать дальше. Вы бросаетесь к землянке другой команды и обвиняете их в жульничестве? Нет! Лучшее, что можно сделать, — это попытаться собраться с силами и встать в один ряд со своими товарищами по команде, чтобы вы могли поздравить другую команду.Может быть, вы видели, как это делали игроки Малой лиги. Каждая команда выстраивается в очередь, и они проходят мимо, как бы приветствуя игроков другой команды и говоря «хорошая игра».
Конечно, проигравшей команде может показаться, что это была не такая уж хорошая игра, но эта традиция — один из способов научить всех, как быть хорошим спортом. Если вам захочется поплакать позже или вы хотите пожаловаться на игру, вы можете это сделать, но лучше всего делать это вне поля и после того, как у вас будет возможность остыть. По прошествии некоторого времени вы можете перестать расстраиваться так, как были правы, когда игра закончилась.
Иногда дети проигрывают сами по себе, как в баскетбольной игре по соседству. Эти ситуации могут быть очень сложными, если рядом нет взрослых, которые будут судить. Затем дети решают между собой, считается ли что-то корзиной или фолом. Детям полезно учиться играть без того, чтобы взрослые все решали, но это также может привести к множеству споров. Все дети хотят, чтобы их команда выиграла, и могут очень сильно относиться к играм, которые не идут по пути команды.
Как разрешить эти разногласия? Лучше всего, если все будут честны. Некоторые дети все еще могут обманывать или нарушать правила, но вы можете сделать все возможное, чтобы быть справедливым. Это может означать, что у другой команды есть сомнения. Может быть, вы думали, что корзина не должна засчитываться, а другая команда думает, что это нормально. Если он близок, вы можете сказать: «Хорошо, он умеет считать». Надеюсь, другая команда будет такой же спортивной, когда один из ваших требований может пойти в любом направлении. Даже если это не так, вас, конечно же, нельзя обвинить в мошенничестве или несправедливой игре.Вы сделали все возможное, чтобы внести в игру хорошее спортивное мастерство.
Дети, которые хорошо увлекаются спортом и не волнуются, когда проигрывают, станут известны как дети, с которыми весело играть. Дети могут не так сильно хотеть играть с кем-то, кто все время злится и никогда не даст другому парню или девушке передышку.
Вот несколько способов показать другим, что такое хорошее спортивное мастерство:
Примечание. Вся информация предназначена только для образовательных целей.Для получения конкретных медицинских рекомендаций, диагностики и лечения проконсультируйтесь с врачом.Итоги 5-го двухгодичного симпозиума Уильяма Т. Ширера
Междисциплинарная команда, готовая к моделированию, для открытия отделения для взрослых врожденных пороков сердца
Моделирование старых башен
Парад служб быстрого реагирования чествует героев на передовой в Западном кампусе Техасской детской больницы
Внутри SIU в Западном кампусе Техасской детской больницы
Группа бариатрической поддержки
День переезда в стационар для взрослых с врожденными пороками сердца
Стипендия по педиатрической реанимации — Медицинский колледж Бейлора / Техасская детская больница
Симпозиум по пищевой аллергии 2020
Полный аномальный возврат в легочную вену: хирургическое лечение
Атрезия трехстворчатого клапана: шунт Блалока-Тауссига
Гипоплазия левого сердца: операция Фонтана
Тетралогия Фалло: шунт Блалока-Тауссига
Техасский детский онкологический центр®: ведущий центр детской онкологии
Возвращение пациента к балету
Обсуждение за круглым столом MIS-C
Мы здесь для вас: вчера, сегодня и всегда
Бариатрическая хирургия в Детской больнице Техаса
Seguridad en el Hogar
Безопасность в доме
Программа Pectus в детской больнице Техаса
Изменения
Программа нейробластомы в Детском онкологическом центре Техаса®
Лечение потери слуха в детской больнице Техаса
В центре внимания офтальмология с доктором.Дэвид Коутс
С медицинской точки зрения: тяжелые менструальные кровотечения и нарушения кровотечения
С медицинской точки зрения: жемчужины урологии для терапевта
С медицинской точки зрения: общие гинекологические проблемы у подростков
С медицинской точки зрения: загадки запора у детей
С медицинской точки зрения: травма глаза во время занятий спортом в детстве
С медицинской точки зрения: рана, которая не заживет
С медицинской точки зрения: ожирение и ортопедические травмы, Джон Хейдеманн, доктор медицины
С медицинской точки зрения: хирургический подход к болезни Кавасаки
С медицинской точки зрения: хирургические стратегии для миокардиальных мостов
С медицинской точки зрения: болезнь Кавасаки и поражение коронарных сосудов
Говоря с медицинской точки зрения: интервенционные стратегии
Говоря с медицинской точки зрения: стандартизированный подход к AAOCA
С медицинской точки зрения: лечение миокардиальных мостовидных протезов
С медицинской точки зрения: катетеризация сердца, ВСУЗИ и FFR
С медицинской точки зрения: хирургия детской эпилепсии
С медицинской точки зрения: мультидисциплинарный подход к хирургии
С медицинской точки зрения: фетоскопические операции: современное состояние
С медицинской точки зрения: интервенционная катетеризация у пациентов с ВПС
С медицинской точки зрения: ACHD: полная транспозиция магистральных артерий
С медицинской точки зрения: взрослый пациент Фонтана
С медицинской точки зрения: аритмии у пациентов с ВПС
С медицинской точки зрения: ACHD: Механическая поддержка и трансплантация
С медицинской точки зрения: синдром поликистозных яичников у подростков
С медицинской точки зрения: женское половое созревание
С медицинской точки зрения: кисты яичников
С медицинской точки зрения: эндометриоз у подростков, Джули Хаким, доктор медицины, FRCSC, FACOG
Переходная конференция 2019: Др.Альберт К. Хергенродер
В центре внимания отоларингология с доктором Анной Месснер
С медицинской точки зрения: достижения в лечении серповидноклеточной болезни, Эмбер М. Йейтс, доктор медицины
Праздник чемпионов
В центре внимания детской хирургии с доктором Алленом Милевичем
История Эшлинн: нейрохирургия для лечения краниофарингиомы
Texas Children’s Goes Gold
Путешествие Кейли: преодоление рака яичников
Путешествие Такера: борьба с опухолью Вильмса
В центре внимания урология с доктором.Пол Остин
В медицине: прецизионная медицина, Will Parsons, MD
С медицинской точки зрения: дефицит железа, Жаклин М. Пауэрс, доктор медицины, MS
Сотрясение мозга 101
С медицинской точки зрения: клинические испытания рака, Стейси Л. Берг, Мэриленд
История Мейси: нейрохирургия для лечения гидроцефалии
В центре внимания ортопедии с доктором.Брайан Смит
Желудочек с двойным впуском: хирургический Фонтан
Программа лечения опухолей печени в Детском онкологическом центре Техаса
С медицинской точки зрения: шумное дыхание у детей
Детский кардиологический центр Техаса в цифрах
Центр сердца переезжает в новую Башню Наследия
Программа по врожденным порокам сердца у взрослых: история Расти
Gait Lab — Техасская детская больница Вудлендс
Атрезия трехстворчатого клапана: септостомия с катетером и баллоном
Джордин Спаркс рассказывает о своей личной связи с серповидноклеточной болезнью
Медицинский разговор — спортивная специализация у детей
С медицинской точки зрения — беговые травмы
Говоря с медицинской точки зрения — Насколько молод и слишком молод для спорта
С медицинской точки зрения — Аномальное маточное кровотечение
Медицинская помощь — Многопрофильная помощь пациенту с расщелиной
С медицинской точки зрения — Апноэ во сне после тонзиллэктомии
С медицинской точки зрения — деформации грудной клетки
С медицинской точки зрения — спортивные травмы и переломы
С медицинской точки зрения — аномальная форма головы
С медицинской точки зрения — инфекции мочевыводящих путей
С медицинской точки зрения — косоглазие
Легочная атрезия: хирургическая легочная вальвотомия
Техасский детский портал для пациентов MyChart
История Шонтель: Путешествие по миру в поисках лечения гистиоцитоза в Детском центре Техаса
Будущее остеосаркомы и других детских костных опухолей
Заглянем в Техасский детский центр неврологии
Первый полет Руби и Бо
Атрезия трехстворчатого клапана / Операция: операция Фонтана
История Конрада: программа лечения опухолей головного мозга в детской больнице Техаса
Услуги почек в детской больнице Техаса
Процедура TARE доступна для детей с раком печени в Детской больнице Техаса
Клиника Ванни Кук, Детский онкологический центр Техаса® в долине Рио-Гранде
Детская клиника Ванни Кук: послушайте наших пациентов
Центр сердца переезжает в новую Башню Наследия
Симуляционный центр Детской больницы Техаса
Празднование карнавала жизни в клинике Ванни Кук
Не все супергерои носят плащи.В этом месяце они это делают.
Детская поликлиника Ванни Кук
Программа трансплантации легких детской больницы Техаса
Загляните в Детский онкологический центр Техаса®
Кардио-легочное шунтирование
Атрезия легочной артерии с ДМПП: хирургическая коррекция
Легочная атрезия: перфорация катетера
U.S. News & World Report 2018-19: пульмонология
U.S. News & World Report 2018-19: урология
U.S. News & World Report 2018-19: Центр неврологии
U.S. News & World Report 2018-19: нефрология
История Оливии: Фетоскопическое восстановление расщелины позвоночника
Патентный артериоз протока: закрытие устройства (вены)
Атрезия легких: Хирургия Фонтан
Пациенты получают возможность посетить футбольный автобус NBC Sunday Night
День детей техасцев в Хьюстоне, представленный детской больницей Техаса
История Люка: Операция по лазерной абляции
Центр эпилепсии Детского Техаса
Прикроватная палата: Внутри Неврологического научно-исследовательского института Яна и Дэна Дунканов (NRI)
Желудочек с двойным впуском: шунт Блэлока-Тауссига
Дефект атриовентрикулярной перегородки: хирургическое лечение
Texas Children’s Global HOPE
Митральный стеноз: хирургическое лечение
Компания Уолта Диснея.запускает глобальную инициативу на 100 миллионов долларов, начиная с
Комплексная программа лечения позвоночника в детской больнице Техаса
Тетралогия Фалло: полное хирургическое восстановление
Техасская детская больница The Woodlands Fun Run
С Днем Рождения Техасская детская больница
Программа Pectus в детской больнице Техаса
Двойной впускной желудочек: лента легочной артерии
Центр управления полетами детей Техаса
Новогодняя резолюция
Техасский детский праздник разносит праздничное настроение пациентам и семьям
Программа лечения опухолей щитовидной железы
Хэллоуин на мосту 2017
Лечение MIBG в Детском онкологическом центре Техаса
Аортопульмональное окно: хирургический ремонт
Транспозиция магистральных артерий: баллонная септостомия
Доктор.Нил Кушаре — детский хирург-ортопед
Клиника ортопедии и спортивной медицины при Техасской детской больнице Вудлендс
Доктор Олутой сияет на TEDxTalk в Вирджинии
ИГРАТЬ 60 в парке с Houston Texans
Мероприятие Всемирного дня серповидных клеток
Going Gold в Детском онкологическом центре Техаса
Программа лечения расщелины губы и неба в детской больнице Техаса
№1 в рейтинге: Анимационный сериал Техасского детского кардиологического центра
Ураган Харви: Мы ПРОЧИЕ
Ураган Харви: наша единственная удивительная команда становится сильнее
Ураган Харви
Будущее отоларингологии в детской больнице Техаса
Программа для рук в детской больнице Техаса
Синдром гипоплазии левых отделов сердца (HLHS) Образование
Программа домашнего мониторинга одиночного желудочка
Детское отделение хирургии Техаса, Годовой отчет за 2016 год
В детском саду Техаса каждый день — игровой день
Техас Детский игровой сад предлагает развлечения на свежем воздухе для пациентов и семей
Подготовка к пребыванию в Центре сна для детей Техаса
Центр сосудистых аномалий при детской больнице Техаса
Вентилятор и ECMO
История пациента: Хлоя Крамер
Что такое ЭКМО?
История Люка: операция по лазерной абляции в детской больнице Техаса
Доктор.Джеффри С. Шилт, MD
Путешествие Эдема: выживание и процветание после борьбы с редкой опухолью
Лечение черепно-лицевых заболеваний в детской больнице Техаса
Митральный стеноз / хирургическая замена
Тетралогия Фалло
Результаты клинического исследования глиобластомы показывают безопасность и клиническую пользу терапии CAR Т-клетками
The Woodlands Ribbon Cutting: открытие
Создание глобальной надежды: борьба с раком у детей в Африке
Семейный забег Техасской детской больницы 2019 в Западном кампусе
Новый робот Texas Children помогает пациентам во время медицинских процедур
Программа трансплантации в детской больнице Техаса
Хирургическая онкология в Детской больнице Техаса
История Сэйдж: перенесла роботизированную операцию для лечения заблокированной почки
Эхокардиограмма
История Рида: пересадка печени в детской больнице Техаса
Доктор.Джонатан Сантана
Доктор Рэйчел Марек
Доктор Лиза Оуэнс
Доктор Крис Гловер
Доктор Эдвард Эспинели
Доктор Виктор Сегерс
Доктор Алиса Обуоби
Доктор.Эйлин Маккей
Д-р Джозеф Аллен
Доктор Кристин Эрнест
Доктор Майкл Глисон
Доктор Хавьер Чинен
Доктор Йен Тран
Д-р Брайан Вартабедян
Доктор.Джек Шарп
Детская анестезиология в Детской больнице Техаса
Доктор Гаррет Беррис
Борьба с вирусом папилломы человека (ВПЧ)
Хэллоуин на мосту в Детской больнице Техаса
Техасская программа для детей-терапевтов
История Мэдисона: борьба с сосудистой мальформацией в детской больнице Техаса
История Дэвида: Техасская детская больница, переходная медицина
В центре внимания передовые исследования детской эпилепсии Техаса
Подготовка к пребыванию в отделении мониторинга детской эпилепсии Техаса
Открытие офиса Woodlands Medical
Будущее нейрохирургии
Коарктация аорты: расширение воздушного шара
Атрезия легочной артерии с ДМЖП: хирургическая коррекция
Houston Texans Partnership
Празднование первого года нашего партнерства Houston Texans
Стеноз аорты: хирургическое лечение
Транспозиция магистральных артерий: операция артериального переключателя
Гипоплазия левого сердца: операция Норвуда
История Беллы: Пересадка моего легкого в детской больнице Техаса
Детский онкологический центр Техаса: крупнейший детский онкологический центр и центр болезней крови в США.С.
Карнеги-холл приветствует пациентов и их братьев и сестер песней Purple Songs Can Fly
Техасский детский нейробиологический центр
Легочная атрезия: шунт Блэлока-Тауссига
Стеноз аорты: хирургическая замена
Минимально инвазивная роботизированная хирургия в детской больнице Техаса
Техасская детская клиника боли, отделение анестезиологии
В центре внимания детские медсестры Техаса
История выживания Асы при раке печени: победа над гепатобластомой в детском саду Техаса
Доктор.Дэниел Люнг, питание и гастроэнтерология — Детский западный кампус Техаса
Коарктация аорты: хирургическое лечение
Стеноз аорты: расширение баллона
Легочный стеноз: хирургическая коррекция
Техасская детская больница — Вудлендс Гроудбрейк
Планирование первого дня в Техасской детской больнице Вудлендс
Легочный стеноз: воздушное расширение
Новая педиатрическая башня для пациентов и семей
Переход от педиатрической помощи к уходу за взрослыми
Детская отоларингология
Обследование бедра
Здоровое сердце
Ортопедия и спортивная медицина в Детской больнице Техаса
Гистиоцитоз: подробный обзор детского онкологического центра Техаса
Детский онкологический центр Техаса: история Джейкоба
Стандартная ЭКГ
Дефект межжелудочковой перегородки: хирургическое закрытие
Патентный артериоз протока: закрытие катетерного устройства
Патентный артериоз протока: хирургическая перевязка
Дефект межпредсердной перегородки: закрытие зонтика
Дефект межпредсердной перегородки: хирургическое лечение
Введение: Анимационный сериал Техасского детского кардиологического центра
Программа по борьбе с врожденными пороками сердца у взрослых
Лаборатория детской катетеризации сердца Техаса
Прецизионная онкология: меняя будущее лечения рака у детей
Клиника спортивной медицины в Западном кампусе Техасской детской больницы
Техасская детская больница The Woodlands появится в 2017 году
Приключение Пейтона: от пуантов до парада роз
В детской больнице Техаса проводят операции, которые кажутся невозможными
Подготовка к КТ
Подготовка к МРТ
Низкодозный рентгеновский аппарат EOS: радиология и ортопедия
Purple Songs Can Fly Musical
Детский онкологический центр Техаса: 60 лет лечения рака у детей
Глобальная инициатива в области здравоохранения Техасских детских онкологических и гематологических центров
Радиоинтервью с отцом Лейлы и детским онкологом из Техаса докторомХайди Рассел
Программа «Искусство барвинка в медицине» в Детском онкологическом центре Техаса
Программа по борьбе с раком Техасского детского корпуса
Q&A: Что такое гистиоцитоз?
Техасский детский онкологический и гематологический центры под номерами
Ангольская инициатива по борьбе с серповидными клетками
Q&A: Программа лечения опухолей головного мозга | Детский онкологический центр Техаса
Обрезка ленты для Фэрис Д.Центр саркомы Вирани Юинга при Детском онкологическом центре Техаса
Техасская детская расширенная обработка изображений и 3D-печать
Диета НФЛ: ешьте как настоящий техасец из Хьюстона
Тканевая инженерия — сердечная конструкция
Против менингита
Снова в школу: избегая торговых автоматов
Рентгенография грудной клетки новорожденного
Снова в школу: что взять с собой в коробку для обеда моего ребенка?
Снова в школу: безопасность пищевых продуктов
Снова в школу: что нужно знать о пищевой аллергии
Снова в школу: навигация по кафетерию 101
Нужно ли моему ребенку принимать добавки с кальцием?
Операция по разделению близнецов
Хирургия плода спасла жизни моих будущих дочерей-близнецов с синдромом трансфузии близнецов
Воздушная ангиопластика вылечила тромбоз
Хирургия плода удаляет тератому крестцово-копчикового отдела моей будущей дочери
Родился опасно преждевременным на 23 неделе беременности
Лечение эпилепсии с помощью лазерной абляции
Программа специализированной детской роботизированной хирургии
Техасская программа кардиологических результатов развития детей: история Грейсона
Кохлеарные имплантаты
Q&A: Что такое саркома Юинга?
Вам не хватает важной части вашего распорядка о здоровье?
Лечение рецидивов и развития
Синдром Ретта: путешествие к лекарству
Что мне положить в ланч-бокс моего ребенка?
Новое лазерное лечение дает надежду детям с эпилепсией
5 основных вопросов, которые мамы, ожидающие рождения ребенка, должны задать своему акушеру / гинекологу
Почему вакцинация от менингита так важна для студентов колледжей
Подростки меняют образ жизни с помощью Техасской программы по контролю веса детей
Техасская бригада службы трансплантации детей спасла жизнь моему сыну, когда он столкнулся с почечной недостаточностью
Исследование анестезии: влияние на детей и развивающийся мозг
«Самый драгоценный» — взгляд изнутри Детского центра плода Техаса
Q&A: Что такое серповидноклеточная анемия? | Детский онкологический и гематологический центры Техаса
«Борьба с гриппом» — Техасская детская больница
Подготовка вашего ребенка к операции в Детской больнице Техаса
Техасский детский радиологический тур: 5-й этаж женского павильона
Техасская детская расширенная обработка изображений и 3D-печать
Читальный зал радиологии
Подготовка ребенка к МРТ
Центр эпилепсии при детской больнице Техаса
Прикроватная палата: Внутри Неврологического научно-исследовательского института Яна и Дэна Дунканов (NRI)
История выживания Гранта от рака: победа над острым лимфобластным лейкозом
История выживания Эмили при раке: победа над негерминоматозной опухолью зародышевых клеток
История Джорджа о выживании после рака: победа над лимфомой Беркитта
«Никто не борется в одиночку» — песня, посвященная борьбе детей с раком во всем мире
Техасский детский онкологический и гематологический центры Добро пожаловать
Крупнейший детский онкологический центр и центр болезней крови в США.С.
Техасская детская кардиохирургия по поводу коарктации аорты: история Люка
Техасская детская кардиохирургия при гипопластическом синдроме левых отделов сердца: история Коры
Ядерная радиология: взгляд на терапию тяжелой болезни.
Фотография сделана Adventure Zone.
251 E.Redd Rd.
915-585-9663
В Adventure Zone дети и родители любят еду, развлечения и развлечения. Game Zone предлагает ультрасовременную виртуальную реальность, игры-симуляторы полного движения, тир на 8 игроков в западной тематике, а также лучшие игры на выкуп и призы в городе. Speed Zone с более чем 800 футов поворотов и поворотов, простирающихся на площади в один акр, делает его главным местом для картинга в Эль-Пасо. Bumper Zone находится в 100 000 галлонах воды с небольшим тропическим островом.Food Zone доставляет еду наивысшего качества для всех и приветствует заказы на вынос. Зона для вечеринок с одной большой комнатой для вечеринок, которую можно разделить на 3 отдельные комнаты для вечеринок, а также беседка площадью 400 кв. Футов для еще больших групп.
Фотография: American Eagle Paintball.
15670 Монтана авеню.
915-491-7263
Аккредитованный BBB, American Eagle Paintball предлагает в аренду новое профессионально обслуживаемое оборудование, подходящее для детей и взрослых.Учреждение предлагает пять уникальных полей для выбора с профессиональными судьями в штате.
6900 Delta Avenue
915-771-2380
Ascarate Park — крупнейший парк отдыха общественного пользования в округе Эль-Пасо, предназначенный для занятий спортом, пикников, рыбалки и других видов отдыха. В парке Ascarate, занимающем более 400 акров, расположено поле для гольфа Ascarate, занимающее 280 акров, и примыкает к озеру площадью 48 акров на территории парка.Поле для гольфа включает 18-луночное поле для гольфа на 72 номинала и 9-луночное административное поле под названием Delta 9. Озеро Аскарате с променадом на берегу озера позволяет посетителям осматривать достопримечательности, взяв напрокат каноэ и водные велосипеды. Ascarate Park позволяет проводить различные развлекательные мероприятия, включая пикники, игровые площадки, баскетбол, теннис, а также гандбол. Водный центр Ascarate, управляемый YMCA Эль-Пасо, представляет собой один из немногих бассейнов для соревнований олимпийского размера в округе Эль-Пасо! Водный центр ежегодно принимает два крупнейших соревнования по плаванию, а также является отличным местом для семей, больших и малых, во время сезона работы бассейна.Кроме того, в парке есть пять полей для софтбола, одно бейсбольное поле и два футбольных поля, доступных для игры в лиге или тренировок. Пожалуйста, свяжитесь с персоналом парка, чтобы узнать цены и наличие свободных мест.
Фотография сделана центром семейного отдыха Боб-О.
3851 Конституция Др.
915-587-6070
Bob O’s обеспечивает безопасную и благоприятную семейную среду для большого района Эль-Пасо.Достопримечательности включают: Laser Odyssey, Go-Karts, поле для мини-гольфа с 18 лунками, Miniature Go-Karts, Bumper Boats, Miniature Train, Batting Cages и аркаду с полным спектром услуг.
11144 Pellicano Dr.
915-593-7777
Наслаждайтесь боулингом и бильярдом для всей семьи. Посетите Brooklyn Lounge, чтобы насладиться разнообразными напитками и музыкой.
Фотография Дэйва и Бастера.
6101 Gateway Blvd.Запад # 2006
915-304-5400
Сеть для семейного отдыха со спортивным баром, где подают блюда американской кухни и аркадные игры.
Парк площадью 92 акра является домом для Нататория, в котором находится 50-метровый бассейн для соревнований со всеми необходимыми удобствами для проведения региональных соревнований на этом объекте, включая зрительские места на 800 зрителей и достаточную площадку у бассейна для 400 участников. , бассейн для разминки и охлаждения, офис, комнаты для тренеров, раздевалки, общественные туалеты, комната для оборудования бассейна, уборная, кладовая, IT-комнаты и другие вспомогательные помещения.
Зона рекреационного бассейна (аквацентра) состоит из открытого бассейна с водными горками / водными горками, стены для скалолазания, ленивой реки, брызг и других водных удобств, включая места для семейного пикника и другие затененные места.
Третьим важным компонентом Фазы 1 был Общественный центр. Этот центр, объединяющий несколько поколений, будет обслуживать как семьи, так и пожилые люди для отдыха и занятий спортом в помещении.
14380 Montwood Dr.
915-212-0000
Открытый в июле 2020 года спортивный комплекс Истсайд расположен на 42,2 акра земли и включает в себя следующие услуги и удобства:
В комплекс также входят новые соответствующие ADA туалеты, парковка и тротуары, а также крытая зона со столами для пикника и скамейками, которые позволят грузовикам с едой обслуживать посетителей и зрителей во время соревнований или мероприятий.Чтобы обеспечить поддержание парка в хорошем состоянии, в проект входило строительство нового хранилища и объекта технического обслуживания.
Спортивный комплекс Истсайд финансируется Фондом качества жизни 2012 года и является частью обязательства города Эль-Пасо по повышению качества жизни Эль-Пасо с помощью рекреационной, культурной и образовательной среды.
1 Ballpark Plaza
915-533-2273
Эль-Пасо Чиуауа — бейсбольная команда низшей лиги Эль-Пасо в Лиге Тихоокеанского побережья.Они являются филиалом Triple-A для Падрес Сан-Диего. Команда играет свои домашние игры в Southwest University Park.
Фотография Детского музея Эль-Пасо.
Скоро в продаже! Новый детский музей Эль-Пасо (в настоящее время именуемый Детским музеем) спроектирован и построен, чтобы пробудить любопытство, творчество и критическое мышление. Будет для всех. Детский музей обеспечит иммерсивную и экспериментальную среду обучения для людей всех возрастов, сочетающую в себе практические интерактивные выставки, программы и специальные мероприятия.Цель состоит в том, чтобы создать место мирового класса как для жителей, так и для туристов.
Фотография Эль-Пасо Локомотив ФК.
В 2019 году Эль-Пасо присоединился к 34 другим городам США, а также к двум в Канаде, чтобы принять команду чемпионата USL. Команда USL Championship в Эль-Пасо приводит людей в Даунтаун и способствует оживлению и оживлению центра, которое началось почти двадцать лет назад по плану.
Развлекайтесь в любом из аквапарков Эль-Пасо! Открытие летом 2021 года каждый парк индивидуально оформлен и удобно расположен по всему городу.Доступны ежедневные, гибкие билеты и билеты на закат. В каждом парке есть открытые площадки в аренду.
Аквапарк Camp Cohen
9700 Gateway Blvd. N
Открытие летом 2021 года и расположенный у подножия величественных гор Франклин на северо-востоке Эль-Пасо, Camp Cohen — ваш базовый лагерь для спортивных приключений, наполненных адреналином. Благодаря захватывающим интерактивным водным развлечениям на каждом углу, гости смогут насладиться отдыхом в лагере, как никто другой. Любители острых ощущений могут поплавать в реке Эндюранс, взобраться на Стену Воина или покататься на высокооктановых горках Thunder Run, Lighting Bolt или Monsoon Plunge.Маленькие будут наслаждаться собственными водными приключениями на водной площадке Poppy Island в Дикой лагуне. Гости, желающие расслабиться, могут искупаться в проточной ленивой реке Rain Roamer или в развлекательном бассейне Shallow Waters. Сохраняйте спокойствие возле достопримечательностей, прогуливаясь по домикам в Wanders Retreat, или перекусите в кафе Stove Cove в Starlight Plaza.
Аквапарк Chapoteo
1225 Giles Rd.
Жизнь — это вечеринка в аквапарке Chapoteo, оформленном в тематике фиесты.Яркие цвета и праздничный дизайн позволяют гостям мгновенно погрузиться в динамичное пространство, наполненное светом, музыкой и праздником. Масштабирующие горки в Calavera Plunge заставят гостей кружиться и поворачиваться, в то время как спокойный Рио-Серено предлагает успокаивающий ленивый отдых на реке. Стена для скалолазания El Valiente, бассейн для отдыха Chapula Springs и бассейн с дорожками Lago Azul добавят немного яркости вашему водному приключению. Юные гости смогут поплескаться на игровой площадке Sirenita Reef в лагуне Лагарто.Хотите расслабиться? Кабины Las Casitas и Marigold Plaza — прекрасные места, чтобы расслабиться, наслаждаясь закусками в кафе La Olla.
Аквапарк «Затерянное королевство»
6001 Hughey Dr.
Погрузитесь в древние руины затерянного королевства майя. Этот отдых майя подпитывает воображение, предлагая посетителям развлечься и восстановить силы. Любителям приключений понравится прыгать на молнии и крутить водные горки в Temple Drop, где находятся водные горки Храма Солнца и Храма Луны.Испытайте себя на скалодроме Руины и переулках майя или поплескайтесь в лагуне Ара, окружающей джунгли Ягуара, оснащенной интерактивными водными объектами для бесконечных часов игрового времени. Те, кто хочет расслабиться, могут отправиться в беседки на виллах Jade, побродить вдоль ленивой реки Turtle Tides или поплавать в бассейне для отдыха Forgotten Cenote. Гости могут заказать неизменно популярные блюда в кафе Tres Milpas Terrace в P0K-A-TOK Plaza.
Аквапарк Оазис
13501 Джейсон Крэндалл Др.
Отель Oasis расположен в региональном парке Истсайд, самом новом и крупнейшем парке Эль-Пасо. Это место для летнего отдыха всей семьей и отдыха в аквапарке. Оазис, оснащенный единственной машиной для серфинга в Эль-Пасо, является одним из лучших мест, где можно избавиться от летней жары. Вы можете повесить десять на Flashflood Rush, что наверняка вас увеличит. Расслабьтесь и освежитесь в нашем проливе Дрифтвуд, извилистом канале ленивого течения реки. Чтобы получить немного больше впечатлений и приключений, вы можете взобраться на стену для скалолазания Gravity Challenge или заскочить на спиральные горки Tumbleweed, фирменные горки аквапарка Oasis.Отдохните в кабинках для переодевания в Hueco Dwellings после посещения бассейна для отдыха Sunset Lagoon и водной игровой зоны Adventure Pointe в детском бассейне Rain Puddle. Вы также можете накормить всю семью, не выходя из аквапарка, в кафе Wanderlust на площади Desert Haven.
4001 East Paisano Dr.
915-212-0966
Зоопарк Эль-Пасо, признанный местным населением лучшим местом для отдыха с детьми, расположен на 35 акрах земли, наполненной развлечениями и приключениями.Зоопарк Эль-Пасо, больше и лучше, чем когда-либо, представляет собой обширную зеленую зону, в которой обитают экзотические животные со всего мира, а также семейные аттракционы, такие как Африканский звездный поезд, водный объект Hunt Family Desert Spring и игровая площадка Foster Tree House. Зоопарк Эль-Пасо, аккредитованный Ассоциацией зоопарков и аквариумов (AZA), прославляет ценность животных и природных ресурсов и создает возможности для людей заново открыть для себя их связь с природой.
Фотография сделана Flix Brewhouse.
6450 Н.Пустынный бул., Офис 12
915-995-7500
Flix Brewhouse — единственная в Америке первая кинопивоварня. Остановитесь и подумайте об этом на минутку — лучшие блокбастеры, удивительное сваренное на месте пиво и восхитительные блюда ручной работы, приготовленные серьезными любителями кино, пива и кулинарии. Для тех, кто считает, что фильм должен быть чем-то большим, чем просто смотреть в экран, Flix Brewhouse меняет правила игры.
Фотография: I Painted That! Социальное искусство
5200 Н.Меса
915-760-6541
Я это нарисовал! — это студия социального искусства BYOB в Эль-Пасо, штат Техас, где местные художники проводят вас мазок за мазком, чтобы нарисовать собственное произведение искусства. Приходи один или приведи с собой друзей. Не требуется опыта и все предусмотрено. Принесите свои любимые напитки и закуски и приготовьтесь проявить свою артистичность. После урока возьмите свою картину с собой домой.
430 Vin Rambla Dr.
915-626-4359
Сделайте мечту о полете реальностью на iFLY El Paso. Наш крытый центр для прыжков с парашютом позволяет вам почувствовать азарт полета в веселой и безопасной обстановке.
Фотография сделана стейк-хаусом Cattleman’s на ранчо Indian Cliffs
3450 S Fabens Carlsbad Rd.
915-544-3200
Расположенное в 20 милях к востоку от Эль-Пасо ранчо Indian Cliffs Ranch является домом для частного зоопарка, озера, съемочной площадки, сенокосных прогулок, ресторана, бара и многого другого.Наслаждайтесь видами и звуками и оставайтесь на отличный ужин.
Фотография Jungle Jak’s
1700 Н. Сарагоса
915-856-3763
Этот закрытый семейный развлекательный центр занимает площадь 12 000 кв. Футов. Центр предлагает бамперные лодки, фабрику по производству пенопласта, искусство и ремесла, лазание по кокосовым пальмам, комнату Wii, городок для малышей, дискотеку и многое другое.Родители всегда на свободе.
Фотография предоставлена компанией Rent a ATV Off-Road Adventure
15698 Montana Ave.
915-855-4288
Rent a ATV Off-Road Adventures — ведущая туристическая компания Эль Пасо, предлагающая туры на квадроциклах с гидом по одним из самых красивых, живописных пустынных ландшафтов Эль Пасо. Следуйте за их сертифицированными гидами на одном из их квадроциклов через километры троп, скалистые холмы, компактные грунтовые дороги, песчаные дюны и многое другое! Посмотрите на древние окаменелости, проезжая по дну древнего моря, и станьте свидетелем красных ястребов, кроликов, перепелов, дорожных бегунов и многих других животных, обитающих в пустынных районах Эль-Пасо.Расположенные всего в 15 минутах езды от аэропорта, они предлагают удобную услугу «Park & Ride», которая включает обучение, оборудование для обеспечения безопасности, квадроциклы и экскурсии на их территории.
Фотография Rockin ‘Jump
1691 г. Н. Сарагоса
915-298-0142
Первый крытый батутный парк в Эль-Пасо предлагает большую открытую площадку для прыжков, площадку для игры в мяч для игры на батуте, яму для пены, баскетбольную площадку и площадку для прыжков для детей.Комнаты для частных вечеринок и большие зоны для вечеринок доступны для вечеринок по случаю дня рождения и других групповых мероприятий. Закуски и напитки доступны на их объекте для вашего удобства.
12320 Люкс А «Лоренцо Руис»
915-855-2662
Предоставление семьям веселого, дружелюбного и безопасного места для катания на роликах. Спросите об их различных мероприятиях и рекламных акциях.
4100 Ист Пайзано Драйв
915-534-4229
Центр, где находится El Paso Rhinos, также позволяет кататься на коньках. Посетите веб-сайт, чтобы узнать часы работы и плату за вход.
1300 Джо Баттл
915-937-0551
В центре есть большие бассейны и водные горки.Посетители могут плавать на коленях, заниматься водной аэробикой, джакузи и спа. Подробное расписание мероприятий смотрите на сайте.
Спрей-парки открыты ежедневно с 10:00 до 20:00. с 15 апреля по 30 октября. Дополнительные рабочие дни могут быть включены в зависимости от погоды.
Список спрей-парков:
Sue Young Park, 9700 Diana Dr.
Hidden Valley Spray Park, 200 Coconut Tree
Grandview Spray Park, 3100 Jefferson
Pavo Real Enhanced Spray Park, 9301 Alameda
Westside Community Center, 7400 High Ridge
Marty Robbins, 11600 Vista Del Sol
Мемориальный парк Браден Абуд, излучина реки 4325,
Фото THE BASE: Крытый тренировочный комплекс по бейсболу и софтболу
6801 Commerce Ave., Корп. 7B
915-781-2299
THE BASE: Крытый тренировочный комплекс по бейсболу и софтболу предлагает полный спектр услуг — уроки, клетки для игры в биты, туннели для качки, лагеря, клиники, мастерские и аренду помещений. БАЗА открыта круглый год, 7 дней в неделю. Их объект площадью 14000 квадратных футов оборудован профессиональным искусственным покрытием, 9 клетками для ватина, оборудованными защитным экраном A-Screen, и тройниками для ватина. Клетки включают в себя питч-машины Iron Mike для бейсбола и софтбола с быстрой подачей.НА БАЗЕ находятся единственные в Эль-Пасо закрытые глиняные насыпи для броска в туннелях стандартного размера (2 мяча для бейсбола / 1 мяч для софтбола), а также передвижные насыпи.
Фотография Tiny Xplorers
11450 Рохас Доктор # 4
915-300-1220
Tiny Xplorers — это интерактивный центр практического обучения, где маленькие дети могут делать важные открытия, соответствующие их индивидуальным интересам, играя со своими родителями, независимо или со своими сверстниками.В Tiny Xplorers есть 8 различных игровых площадок с творческим воображением, которые предоставляют маленьким детям критический опыт обучения, который задействует их разум, сердце и тело, а также способствует взаимодействию родителей и детей для улучшения общих моторных навыков, лидерства в группе сверстников и когнитивного развития. На творческих игровых площадках Tiny Xplorers дети смогут раскрыть свое врожденное любопытство к живому миру через исследования и исследования. Мы усиливаем их любопытство, превращая «почему» в «что» и «как».
365 Vin Rambla Dr.
915-845-9028
Большой развлекательный центр с высокотехнологичным тренировочным полем и шикарным лаунджем с напитками и играми.
Фотография сделана в парке развлечений Western Playland.
1249 Futurity Dr.
575-589-3410
Парк наполнен семейными аттракционами и аттракционами, такими как популярные стальные американские горки Эль Бандидо и Цунами, которое вздымается на 50 футов, создавая огромные 70 футов.приливная волна, освежающая зрителей! В парке также есть отличная еда, игры, призы, низкая общая плата за вход и неограниченный проездной.
650 Валленберг Др.
915-212-0458
Natatorium стоимостью 15,5 миллионов долларов был профинансирован в рамках Программы обеспечения качества жизни 2012 года и включает бассейн олимпийских размеров, расположенный на территории площадью 35 000 квадратных футов, которая спроектирована и построена с учетом сертификата LEED Silver.Объект предоставляет жителям Эль-Пасо возможность соревнований по качеству нататория, а также имеет бесплатный Wi-Fi, предоставляемый компанией Digital El Paso. Все могут отлично провести время в Westside Natatorium, так как вечеринки у бассейна — отличное место, где каждый может весело и хорошо провести время. Бронирование можно сделать на субботу и воскресенье только в указанное ниже время для пятидесяти (50) человек или меньше.
201 Isela Rubalcava Blvd.
Эта серия из 13 полей с естественным покрытием идеально подходит для футбола, футбола или софтбола.Постоянные концессии и общественные туалеты — это только начало. Этот комплекс, построенный в 2009 году, занимает 57 акров на крайнем западе Эль-Пасо. Имея более 1000 бесплатных парковочных мест, это естественный выбор для турниров.
Фотография сделана Wet ‘N’ Wild Waterworld
8804 S Desert Blvd
915-886-2222
Этот оазис в пустыне представляет собой водный парк развлечений, оформленный в тематике огромного вулканического сада с гигантскими водными горками из стекловолокна, тенистыми площадками для пикника, рестораном и снэк-баром.