Для переделки потребуются следующие материалы:
1. Сама гладильная доска
2. Поролон (я брала толщиной в 1 см)
3. Маленькие гвоздики и молоток (но лучше конечно степлер для мебели)
4. Ткань для обтяжки (я брала хлопок)
5. Нитки, булавки
6. Ленты в 0,5 см шириной
7. Бельевая веревка или шпагат
Сам процесс обтяжки поролоном я забыла сфотографировать (прошу прощения). Просто нужно вырезать чуть больше размеров доски и с обратной стороны закрепить либо гвоздиками либо мебельным степлером.
Ну вот как бы так
Затем отрезать по периметру доски х/б ткань тоже с припуском, но чтобы с зауженой стороны было 30-50 см свисало от края.
Затем необходимо срезать лишнее, но будьте внимательнее, нужно чтобы ткани осталось чуть больше. Позже постараюсь объяснить для чего это нужно.
Здесь показана нижняя сторона.
Вот здесь будет подворот
Свернуть, где было указано и сложить крайний угол внутренней части и внешний угол между собой. Лишнее обрезать.
Вывернуть ткань на изнанку. Надеть на доску и наживить ниткой.
Это фото с другой стороны. То есть углы необходимо тоже сметать. Даже не могу сообразить как объяснить………………..В-общем, я сидя на полу подогнала снизу так, чтобы можно было отрезать, то есть под углом 45 градусов.
Также, необходимо обрезать лишнее. Все швы, которые я наживила, прострочила на швейной машине. Края обверловала.
Теперь ленточки. Отрезала по 2-4 см и пришила по периметру с обратной стороны (это нужно для того,чтобы при завершении одеть на доску и прошнуровать веревкой)
Пропустить бельевую веревку, и прошнуровать вот так. (Я использовала шпагат, так как веревки не было под рукой)
Вот результат.
Ну наконец то я закончила. хотя на все ушло часа 2. Спасибо за внимание. Буду рада если мой мастер-класс кому-нибудь пригодится)))
Автор АдминистраторВремя чтения 3 мин.Просмотры 222Опубликовано
Если тканевый чехол вашей гладильной доски потерял внешний вид или пришел в негодность, то не спешите покупать новую гладильную доску. Можно, конечно, купить новый чехол для гладильной доски, но зачастую очень сложно подобрать нужный размер, да и стоят они не дешево. Сегодня мы расскажем вам, как сшить чехол для гладильной доски своими руками. Это совсем не сложно!
Мы предлагаем два варианта чехлов для гладильной доски, один на резинке, другой на шнуре.
Вам потребуется:
Перед работой новую ткань необходимо выстирать, высушить и прогладить утюгом. Раскладываем ткань на ровной поверхности изнанкой вверх. Удобнее всего разложить ткань на полу. Сверху на ткань поставьте рабочую поверхность гладильной доски, обведите ее. Прибавьте к наметке детали чехла около 13 см по всему периметру. Вырежьте деталь для чехла.
Подверните края ткани, заутюжьте их. Боковые срезы обработайте с помощью оверлока или оверлочной лапки. Прострочите, чтобы сделать кулиску. Оставьте небольшое отверстие незашитым в которое можно будет продеть резинку.
С помощью булавки проденьте резинку в кулиску. Примерьте чехол на свою гладильную доску и только потом затяните резинку. Чехол должен неподвижно держаться на доске при этом легко сниматься. Концы резинки можно завязать в крепкий узелок или сшить между собой. Осталось только примерить новый наряд на гладильную доску и радоваться результату.
Фото: burdastyle.ruЕсли гладильная доска слишком жесткая, то можно наклеить на ее основание Ватин, который продается практически в любом строительном магазине.
В этом варианте чехла для гладильной доски в качестве кулиски используется косая бейка. Как ее сделать можно узнать из данной публикации: Как сделать косую бейку из ткани, а из данной статьи вы узнаете Как сделать приспособление для изготовления косой бейки.
Наметьте на ткани деталь для чехла, отступите от обведенной линии около 10 см, вырежьте деталь.
Фото: burdastyle.ruПришейте косую бейку к краю ткани по всему периметру.
Фото: burdastyle.ruОставьте отверстие для продевания шнурка, как показано на фото ниже
Для шнурка можно использовать ограничитель
Наденьте чехол на гладильную доску и затяните шнур
Гладильная доска доска теперь как новенькая!
Сшить чехол для гладильной доски своими руками совсем не трудно. Порой производители гладильных досок экономят на ткани или вовсе прибивают чехол степлером к основе. Поэтому те кто решил поменять чехол могут выбрать ткань любого понравившегося качества и расцветки. Чехлы на резинке или на шнуре легко снимаются и одеваются, что позволяет их периодически выстирывать. Чтобы глажка всегда проходила легче и быстрее, а вещи идеально проглаживались одновременно с обоих сторон, то воспользуйтесь маленькой хитростью: С этим трюком вы будете тратить на глажку в два раза меньше времени! Успехов вам в рукоделии и творческого настроения!
В данной статье рассмотрим простой способ переделывания обычной гладильной доски в откидную.
Наверное, у всех имеется такая вещь, как гладильная доска, вот и у меня она есть! Но, к сожалению, места в квартире для нее совсем нет. В разложенном виде она занимает драгоценное пространство и мешает движению по квартире, в сложенном виде ее так же особо некуда поставить, поэтому немного подумав, решил, что ее пора куда-то пристроить. Единственным свободным местом в квартире оказалась лоджия, по размерам доска подходила идеально, и к тому же, в этом месте имелись розетки, что, несомненно, все упрощало. Оставалось только придумать способ как приспособить доску так, чтобы ею было удобно пользоваться. Что у меня из этого получилось, вы сможете узнать, прочитав статью до конца.
{banner_y}
{banner_x}
Была взята вот такая обычная гладильная доска.
Теперь выкручиваем все имеющиеся крепежи.
Далее берем открученную стойку и смещаем ее вперед к узкой части, ранее крепление было в противоположной стороне. Размещаем ее так, чтобы стойка равномерно помещалась по длине доски, затем, когда все готово фиксируем саморезами. Передняя часть будет служить опорой.
Теперь оставалось закрепить опорную часть, которая задает высоту доски.
{banner_z}
Затем крепим упор в нужном месте.
Теперь пришло время перенести переделанную конструкцию на лоджию.
Для того чтобы гладильная доска смогла откидываться я взял две имеющиеся у меня петли, за счет их обратная часть доски получит опору и способность откидываться.
Просверлил отверстия. Закрепил на дюбеля и саморезы.
Далее я все открутил, и одел новый чехол на доску, так ка старый был приведен в негодность, и зафиксировал все обратно.
Следующим шагом была установка фиксирующего элемента, он будет держать доску в сложенном положении.
{banner_w}
Зафиксировал ее на нужной высоте.
Далее второй элемент от щеколды установил непосредственно на саму доску.
В сложенном виде это выглядит вот так.
Вот собственно и все, доска готова к использованию.
{banner_yy}
Вот так при помощи несложных действий, при минимуме используемых материалов и инструмента получилась вот такая удобная откидная гладильная доска.
На этом заканчиваю свою статью!
Всем спасибо за внимание!
До новых встреч!
Чехол для гладильной доски не только придает ей аккуратный и опрятный вид, но и выполняет некоторые полезные функции. Он служит защитой поверхности гладильной доски, а также самой одежды от повреждения, загрязнения и пригорания. Он состоит из верхнего слоя ткани и тонкой поролоновой прокладки. Эта прослойка улучшает внешний вид чехла и делает работу по глажке белья более комфортной. По размеру чехол может быть 132 см на 48 см или 124 см на 45 см. Необходимо чтобы покрытие обволакивало поверхность доски полностью, ровно, без морщин.
Современная хозяйка может выбрать чехол по вкусу
Есть несколько вариантов покрытия в разной ценовой категории. Для экономии средств проще выбрать простой и дешевый вариант и менять его по мере износа. Но можно выбрать покрытие дороже и функциональней. К дорогостоящим относятся современные, усовершенствованные чехлы. Давайте рассмотрим несколько вариантов:
Хлопчатобумажный чехол — самый недорогой и распространенный
Съемный чехол всегда можно постирать в случае его загрязнения. Однако постепенно ткань приходит в негодность, поэтому время от времени покрытие требует замены. Есть несколько способов надеть новое покрытие на доску для глаженья белья.
Можно сшить самостоятельно, настрочив по краю резинку. Если доска металлическая или имеет сетчатую поверхность, можно выбрать другой способ. В подворот чехла можно вставить веревку, с помощью которой затянуть чехол на доске.
Если столешница гладильной доски деревянная, ее просто обворачивают тканью, которую закрепляют с помощью мебельных скрепок. Это, конечно же, старый способ надевания чехла на доску, но самый дешевый.
Если ткань белоснежная, то старое покрытие, а также его прокладку, желательно убрать во избежание появления загрязнения на новом чехле. В случае использования цветной ткани это делать не обязательно. Понадобится лишь 0,6 метра светлой ткани (хлопчатобумажная, бязь) и светлого ватина, ширина их должна быть 150 сантиметров. Светлые оттенки предпочтительней ярких, потому что они не полиняют и не испортят белые вещи. Вместо степлера можно обойтись гвоздиками, которые просто загнуть.
Есть определенный порядок действий, соблюдая который можно правильно, легко и аккуратно натянуть ткань на столешницу гладильной доски. Первым делом прикрепить заднюю часть чехла, используя три скрепки. После этого нужно подтянуть материал и закрепить его скрепкой по центру. Теперь нужно, вытягивая ткань вправо и влево от центральной части, и закрепить ее скрепками. Зафиксировав боковые стороны двумя, тремя скрепками с каждой стороны, можно подтянуть складки и закрепить на всех выступающих частях столешницы. Главное, чтобы ткань не морщилась. Таким образом, можно аккуратно обновить покрытие доски.
Чехлы с утяжками подходят для любых размеров доски
Но лучше всего выбрать съемный чехол, снабженный утяжками, которые позволяют регулировать его размер под любую гладильную доску. Обычно в качестве затяжки для покрытия правильно использовать шнурки, завязки и резинка. Недостаток резиновой утяжки в том, что вскоре она растянется, поэтому лучше отдать предпочтение веревке. Чехол накидывают на поверхность гладильной доски и затягивают до нужного размера. Главное, чтобы он не ерзал по рабочей поверхности, а был надежно закреплен. Обязательно наличие мягкой подкладки, чтобы не появилась необходимость что-то стелить сверху.
Перед походом в магазин для покупки чехла, чтобы сделать правильный выбор, следует измерить основные параметры, длину и ширину, рабочей поверхности гладильной доски. Чаще всего чехлы изготавливаются под гладильные доски определенных производителей. Даже если размер совпадает, то форма может отличаться. Поэтому необходимо принять во внимание форму доски, ее нос может быть не только тупым, но и конусообразным, и острым. В таком случае, прежде чем выбрать, желательно проконсультироваться у продавца.
Таким образом, надевание чехла не является особо сложной задачей.
Многих современных женщин интересует вопрос, как выбрать чехол для гладильной доски, чтобы он был не только красивым, но и функциональным. Хороший чехол будет служить надежной защитой для деревянной или металлической поверхности от пыли и грязи.
Изготавливаются они из плотной ткани с прокладкой, которая улучшает их внешний вид, а также делает процесс глаженья более удобным и комфортным. Каждый качественный чехол должен иметь подкладку толщиной не менее 2 мм из поролона, фетра или синтепона. Она выступает в роли дополнительного упругого амортизатора, облегчающего процесс глажки. Подкладка с сетчатой поверхностью не позволяет оставлять на одежде видимые «трафареты».
Стандартные чехлы имеют размеры 132х48 или 124х45 см. Такое покрытие должно полностью оборачивать поверхность гладильной доски без образования складок.
Разновидность чехлов
Существует несколько вариантов покрытия для досок различной ценовой категории, качества и фактуры. Как правильно выбрать чехол, чтобы его можно было менять по мере износа и как подобрать качественный вариант покрытия, чтобы оно служило долгие годы? Следует помнить:
Можно приобрести продукцию, содержащую 100%-ный хлопок, 100%-ный полиэстер или 50% хлопка с полиэстером. Это позволяет разнообразить рисунок на материале.
Тканевый чехол для гладильной доски
Какой лучше приобрести чехол для гладильной доски, зависит от нескольких факторов:
В настоящее время большинство производителей предлагают покрытия для досок с креплением «резинка» или «шнурок».
Первый вариант считается наиболее упругим и удобным видом затяжки. Такие чехлы легко одеваются и удерживаются на доске в идеально натянутом положении. Но они не подходят для гладильных досок со стационарной подставкой под утюг. Кроме этого, резинка со временем может растянуться, и покрытие потеряет свою первоначальную форму.
Изделия со шнурками позволяют изменять размеры покрытия, поэтому их можно приобретать для досок любых параметров и с различным типом креплений. Шнурок легко завязывается под доской, а при необходимости его можно развязать для стирки или замены чехла.
Выбирать чехол необходимо, ориентируясь на размеры доски (ширину, длину и форму). Чаще всего такие изделия продаются для продукции современных производителей. Поэтому даже если размеры изделия совпадают, то его форма может отличаться. Нос доски бывает конусообразным, круглым, овальным или тупым.
Если доска изготовлена брендовой компанией, то возможность приобретения качественных изделий существенно расширяется, чем для продукции «безымянной» фирмы. В этом случае лекала разрабатываются под конкретную модель конструкции. Все известные производители предлагают однотонные или разноцветные съемные покрытия, которые не опасны для вещей белого цвета, так как в этом случае используются только высококачественные технологии окрашивания ткани.
Приобретая качественное изделие, можно снизить риск поджога вещей, уменьшить негативное влияние на поверхность доски и улучшить качество глажки.
Рада Вас приветствовать!
В статье «Закон и 17 «золотых» правил» я говорила о том, как важно не «замучить» изделие во время пошива и что необходимо для этого.
Чехлы на гладильных досках, гладильных рукавах и других приспособлениях для проведения влажно-тепловой обработки (ВТО) в процессе пошива пачкаются, изнашиваются. Их время от времени необходимо стирать, а иногда и менять.
Так, пришло время и мне обновить чехол на гладильном рукаве — специальном приспособлении для утюжки рукавов и других деталей готовой одежды. Гладильный рукав также активно используется и при пошиве изделий.
Сегодня я расскажу Вам о том, как просто можно сделать съемный чехол для гладильного рукава и гладильной доски.
Итак, поехали!
Для работы потребуются следующие материалы:
У меня имеется вот такой гладильный рукав.
С него необходимо снять мерки и построить выкройку чехла. Измерять мы ничего не будем, а, уложив лицевой стороной вниз ткань для обтяжки гладильного рукава, и, установив рукав деревянной поверхностью вниз, обрисуем его «тело». К полученному контуру прибавим еще по 0,5-1 см по всему периметру на свободу для синтепона и поролона.
Выкраиваем основную деталь чехла с припусками на швы по 1,5-2 см. Ткань предварительно декатируем. О том, что это,- читайте в статье «Закон и 17 «золотых» правил».
С помощью сантиметровой ленты (ленту рекомендую поставить на ребро) производим замер по увеличенному на свободу (для синтепона, поролона) периметру основной детали чехла для определения длины следующей детали из ткани.
Возможен и вариант без произведения точного замера – в этом случае длина полоски устанавливается практическим путем во время притачивания к основной детали.
Выкраиваем из основной ткани полоску, шириной 10 см и длиной, полученной в п.4, плюс припуски на подгиб 3 см (по 1,5 см с каждой стороны). Складываем полоску вдоль пополам изнаночной стороной внутрь, подгибаем внутрь по 1,5 см с каждой короткой стороны. Закрепляем булавками полученную деталь с основной деталью, совмещая соответствующие лицевые стороны.
Обратите внимание на то, как нужно расположить подогнутые края двойной полоски.
Стачиваем детали чехла на швейной машинке, ширина шва 1,5-2 см. Скорость стачивания небольшая.В углах необходимо остановиться, зафиксировать иглу в нижнем положении в ткани и осторожно повернуть стачиваемые детали в нужном направлении.
В углах делаем надсечки в направлении от среза, не доходя до строчки 1-2 мм.
Подрезаем припуски на швы до 0,8-1 см.
Обрабатываем срезы. Я это сделала на швейной машинке оверлочной строчкой.
С помощью булавки вдеваем в полученную кулиску веревку (резинку, шнур) для затягивания чехла на рукаве (доске).
Без припусков на швы выкраиваем по размерам «тела» детали из синтепона, поролона.На гладильный рукав (доску) последовательно укладываем:
Затягиваем, завязываем веревку.
Чехол для гладильного рукава (гладильной доски) готов!
Все в Ваших руках!
До встречи! Ольга.
© Шью дома, 2014. Все права защищены.
Все сообщения могут содержать партнерские ссылки.
В то время как любая швея скажет вам, что ее швейная машина — ее самый близкий друг по шитью, многие согласятся, что хороший утюг — это самый секретный секрет профессиональной отделки. Независимо от того, есть ли у вас небольшое или большое пространство для глажки, вот несколько креативных способов настроить утюг / гладильную доску для выполнения работы.
Так как место всегда трудно найти, этот обзор забавных идей гладильной доски поможет вам использовать каждый сантиметр рабочего пространства.Или вы можете думать об этих идеях экономии пространства как о способе освободить больше места для ткани!
1. Гладильная доска пеленального стола
Это отличный пример превращения ненужной мебели во что-то полезное. Мне нравится, насколько это мило.
2. Гладильная доска складная
В вашей комнате мало места. Нет проблем; эта доска складывается и имеет дополнительное место для хранения.
3. Гладильная доска Roll Away
Никто никогда не должен знать, что вы гладите с этой доской.Лучше держать в секрете!
4. Встроенная гладильная доска
Я хотел бы иметь такую гладильную доску в моем швейном цехе. Какая экономия места!
5. Стол гладильный
У вас есть запасной столик? Превратите его в гладильную доску.
6. Держатель нитки для гладильной доски
Я всегда ищу творческие способы сохранить всю свою цепочку. Это отличный вариант использования вашей старой гладильной доски.
7. Мини-гладильная доска своими руками
Мало места для шитья или его совсем нет? Вот идеальная гладильная доска для вас. Лучшая часть, это портативный.
8. Шкаф для гладильной доски
Мне всегда нравятся идеи, которые помогут сохранить чистоту и порядок в моем помещении. Гладильная доска, которую я могу убрать, отлично подходит для поддержания чистоты в комнате.
9. Пододеяльники для гладильной доски
Новый чехол для гладильной доски — прекрасный способ израсходовать остатки ткани или утилизировать старое одеяло.
10. Гладильная доска шкаф
Это такая умная вещь… складной утюг в шкафу.
11. Гладильная доска квилтера
Для всех, кто занимается квилтингом, вот отличный способ превратить вашу гладильную доску в прямоугольную доску для квилтинга. Отлично подходит для больших кусков ткани.
12. Сушильная машина для гладильной доски
Если вы гладите или шьете в прачечной, это идеальное решение для того, где поставить гладильную доску.
13. Зеркало для гладильной доски
Не могу понять, насколько прекрасна эта идея. Отлично подходит для одевания, но также для проверки муслина при шитье одежды.
14. Металлический держатель для гладильной доски
Всегда следите за важными вещами с этим винтажным держателем для записей для гладильной доски. Это выглядело бы так мило в моем месте для шитья.
15. Центр гладильной доски
В моем местном магазине лоскутных одеял есть это в их классе, и мне это нравится !! Он добавляет больше места для хранения и хорошо выглядит.
16. Гладильная доска Ultimate
Этот ребенок — всего лишь концептуальный дизайн, но только подумайте, как быстро вы сможете с его помощью складывать одежду в шкафу!
БОНУС-
Приготовьте малышей к стирке с этим маленьким игровым набором.
Теперь, когда ваша гладильная доска выглядит лучше всего, давайте поговорим о Iron.
Здравствуйте! Ты здесь новенький?
Хотите узнать больше о шитье? Если это так, обязательно подпишитесь на нашу рассылку новостей ЗДЕСЬ и никогда не пропустите ни единого шва! Ежедневные советы по шитью, повседневные проекты и фантастическое вдохновение с доставкой прямо в ваш почтовый ящик!
Bonus– скачать бесплатно с подпиской на рассылку новостей.
Не стесняйтесь связаться со мной на Facebook , Pinterest или Instagram . Я с нетерпением жду возможности познакомиться с вами и устроить бурю!
Посадка на видение — отличный способ четко обозначить свои цели и мотивировать себя воплотить их в жизнь. Доски видения стали чрезвычайно популярными благодаря тому, что знаменитости ими пользуются. Настолько популярны, что в наши дни устраиваются даже новогодние вечеринки на доске желаний.
Создаете ли вы свое вместе с друзьями или в одиночку, это может быть веселое занятие, которое имеет большой потенциал, чтобы изменить вашу жизнь и привлечь ваши самые большие желания.
Доска визуализации или доска мечты, по сути, является физическим воплощением ваших целей. Это также один из лучших способов претворить в жизнь закон притяжения.
Создание доски визуализации — это больше, чем просто вырезание картинок из журналов, создание красивых коллажей и надежда на лучшее.Это творческий процесс, мощный инструмент визуализации, который помогает вам сузить желания с помощью силы выбора . Пока вы устанавливаете четкие намерения и цели, именно Закон притяжения притягивает и привлекает вас к возможностям, необходимым для воплощения ваших мечтаний в реальность.
Все дело в том, что вы встречаетесь с энергетической вибрацией, которую ожидаете в своей жизни, которая в конечном итоге привлечет ваши желания. Но как именно, спросите вы? Давайте посмотрим на три силы, которые задействованы в процессе создания доски вашей мечты.
Вопрос не в том, «Достаточно ли вы достойны, чтобы достичь своих целей?»
Вопрос: «Достаточно ли ваши цели достойны вас?»
— Боб Проктор
Независимо от того, создаете ли вы одну или несколько досок, ограниченное пространство заставляет вас сосредоточиться на самых заветных желаниях. Вы должны сначала определить свои желания. Затем выберите изображения, которые представляют эти желания. Простой процесс выбора сужает ваш фокус и персонализирует вашу доску с конкретными сообщениями, которые важны для вас.
Например, вы можете повесить изображение дома на доску визуализации, потому что однажды вы хотите купить дом своей мечты. Если вас не устраивает наклеивание изображения любого дома, вы можете найти идеальное представление дома своей мечты или выбрать аспекты разных домов, чтобы создать коллаж, который будет отражать ваш идеальный дом, начиная с его местоположения. к общему дизайну. Процесс принятия этих решений посылает Вселенной очень конкретное и персонализированное сообщение.
Без сомнения, это визуальный аспект доски мечты, который действительно воплощает в жизнь ваши желания и посылает очень четкое сообщение. Чтобы понять, почему визуализация желаний настолько сильна, нам нужно взглянуть на мозг.
Наш мозг — это невероятная машина, которая помогает нам добиваться успеха во всех наших действиях. Он тренирует наши тела для подготовки к действию — когда мы представляем, что готовимся к действию, наш мозг фактически проходит через этот процесс и посылает сигналы остальной части нашего тела, чтобы завершить действие.
Визуализация почти так же эффективна, как выполнение действия. Когда вы представляете себя живущим в доме своей мечты, ваш мозг тренирует ваше тело для этой реальности. Фактически, в одном нейропсихологическом исследовании исследователи обнаружили, что умственная тренировка с помощью физических упражнений была почти такой же эффективной, как и реальная физическая практика.
Пытаетесь ли вы изучить новый навык или создать новую привычку, последовательность — это ключ. Мы настроены на повторение.Возможно, вы слышали поговорку «Нейроны, которые срабатывают вместе, соединяются вместе». Каждый раз, когда мы повторяем действие, активированные нейроны создают более прочную связь, что объясняет, как любой навык может стать автоматическим.
Недостаточно просто сделать доску и оставить ее пылиться в шкафу. Помещая его в то место, которое вы видите ежедневно, вы создаете возможность для последовательной визуализации , чтобы тренировать свой разум, тело и дух, чтобы проявлять свои желания . Самая трудоемкая часть — это первоначальное создание.После этого последовательность в визуализации достигается каждый раз, когда вы целенаправленно смотрите на нее.
Хотите создать доску своей мечты? Это проще, чем вы думаете. Просто выполните следующие шаги, чтобы подготовиться и выполнить то, что может быть одним из самых важных первых шагов, которые вы можете сделать для жизни своей мечты.
Приступим.
Начните с плана доски визуализации.Обдумайте сообщение, которое вы хотите передать на персонализированной доске, и то, как вы хотите, чтобы она выглядела. Для начала задайте себе следующие вопросы и убедитесь, что вы перечислили все предметы, которые вам нужно купить или найти дома.
Подумайте о:
Запишите свои ответы прежде чем вы начнете выбирать изображения.
Чтобы убедиться, что вы задаете себе правильные вопросы, позвольте себе руководствоваться упражнением «Вишен Лакхиани и 3 самых важных вопроса».
Некоторые люди предпочитают делать несколько досок меньшего размера для визуализации различных категорий жизни, в то время как другие предпочитают делать одну большую доску, которая объединяет все.
Помните, что вам нужно разместить доску на видном месте, которое вы видите каждый день. Для небольшого пространства не покупайте огромную доску для плакатов. Если вы придирчивы к дизайну и хотите, чтобы доска соответствовала вашему декору, подумайте и об этом.
Вы можете получить изображения, которые собираетесь использовать, по адресу:
Изображения являются основным компонентом досок визуализации.Для фотографий, распечатанных из Интернета и вырезанных из журналов, используйте клей-клей, скотч или горячий клей. Для драгоценных предметов или фотографий купите съемный клей без кислоты, который безопасен для фотографий.
Некоторые люди не против вырезать фотографии наугад и приклеить их к доске. Другие предпочитают опрятную и аккуратную доску. Если вас не устраивают несовершенные вырезы, используйте ножницы. Но если вам нужны идеально вырезанные, сложные изображения, возьмите лезвие x-acto и коврик для резки, чтобы получить гораздо больше удовольствия.
Чтобы представить себе «внешний вид» и уникальный потенциальный опыт создания доски, задайте себе несколько вопросов:
Чтобы убедиться, что у вас под рукой есть все необходимое, чтобы творчество было гладким и уникальным, пора составить список и купить то, что вам нужно.Не стесняйтесь заглядывать в благотворительные магазины и на местные сайты, такие как Craigslist, где часто можно найти множество предложений по изготовлению принадлежностей.
Также соберите изображения с доски визуализации. Если вы решили сделать вырезы, убедитесь, что у вас достаточно газет или журналов. Если вам нужно распечатать цитаты из Интернета, убедитесь, что у вас достаточно бумаги и чернил для принтера или что вы распечатываете их заранее в другом месте.
Создание доски визуализации — это ритуал.Пришло время войти в контакт со своим истинным я, определить свои самые сокровенные желания и сосредоточить свою энергию на их привлечении в свою жизнь. Относитесь к этому моменту как к заботе о себе, как о чем-то, что вы делаете для себя.
Вот несколько идей, которые сделают создание доски визуализации особенным для вас:
На заключительном этапе позвольте вашей творческой силе сиять. Вам решать, будет ли ваша доска простой и буквальной или сложной и метафорической. Вырежьте свои изображения и расскажите историю или создайте коллаж из изображений, которые говорят с вами. Важно то, что изображения отражают ваши желания. Когда вы смотрите на изображения на доске, вы должны почувствовать сильную позитивную связь с этими желаниями.
Найдите время, чтобы вырезать изображения. Посидите с ними немного, прежде чем прикрепить их к доске. Почувствуйте, как желание пробегает по вашему телу. Обратите внимание на эмоции, которые возникают, когда вы думаете об этом образе, и о желаниях, которые он вызывает. Представьте, что вы получаете то, чего хотите, и почувствуйте, как от этого исходит счастье. Все, что вы чувствуете в этот момент, — это именно то, что вы хотите испытывать каждый раз, когда смотрите на доску визуализации.
После того, как вы создали свою доску визуализации, поместите ее туда, где вы видите ее каждый день. Часто людям нравится ставить доску визуализации рядом с тумбочкой или в других местах, на которые они смотрят утром первым делом.
Чтобы не «по-настоящему видеть» вашу доску визуализации, заведите еженедельную привычку сидеть за доской.В течение примерно 10 минут смотрите на него, размышляйте, почему вы выбрали именно эти изображения, и еще раз вспомните о чувстве счастья и благодарности за то, что в конечном итоге эти желания исполнились в вашей жизни.
Доска желаний не только является прекрасным напоминанием о том, чего вы действительно хотите от жизни, но и является мощным мотиватором для достижения ваших целей . Относитесь к своей доске визуализации как к священной — это особый подарок, который вы сделали себе, и мощный инструмент для привлечения всех ваших желаний в вашу жизнь.
У вас есть какие-нибудь советы по доске визуализации, которыми вы хотели бы поделиться?
Мы надеемся, что эта статья помогла вам в процессе творческого видения, но , если вы все еще не уверены в том, чего на самом деле хотите в жизни , вы не одиноки.
Многие люди в конечном итоге проявляют ту жизнь, которой они ожидали, проживут, а не жизнь, которой им предназначено . Существует новый метод под названием «Истинное проявление» , который позволяет пользователю освободиться от социальных ожиданий того, что он должен хотеть, , и задействовать то, что их души призывают их проявить.Из этого пространства вы можете создать кристально чистую доску визуализации.
Если вы готовы глубже погрузиться в истинную цель своей Души и новые захватывающие концепции, такие как «Духовное изменение формы», доктор Майкл Бернард Беквит создал бесплатный мастер-класс, чтобы поддержать вас в вашем путешествии.
Д-р Майкл Бернард Беквит — основатель Международного духовного центра Агапе, межконфессионального духовного сообщества, насчитывающего более 9000 членов.Появившись в вирусном фильме The Secret , он также является основателем True Manifesting From The Soul , которая вдохновила его новый мастер-класс Mindvalley.
Думайте об этом как о самой модернизированной версии традиционного манифеста . И вы испытаете, каково это — подчиниться великому видению вашей Души, чтобы вы могли вступить в новую жизнь с большим количеством возможностей, чем вы когда-либо могли себе представить.
Хороший звук? Присоединяйтесь к нам в этом 60-минутном мастер-классе в удобное для вас время, нажав ниже — это совершенно бесплатно для всех.
В ноябре прошлого года я решил, что пришло время избавиться от маленькой, потрепанной и, возможно, токсичной настольной гладильной доски, которую мы использовали в течение многих лет. А под у нас , я имею в виду Майкла. Меня все еще преследуют воспоминания о глажке рубашек моего отца в сырой подвальной прачечной, в то время как сверчки щебечут и воображаемые мыши бегают из угла в угол, поэтому я стараюсь не гладить как можно больше.Майкл, с другой стороны, гладит свои рабочие рубашки каждую неделю, и я хотел, чтобы у него была хорошая полноразмерная доска с нетоксичной подушечкой и покрытием, но я не хотел тратить кучу денег.
Зная, что в начале года я не буду покупать ничего нового, я решил поискать подержанную гладильную доску. Я разместил объявление в Nextdoor, социальной сети, где соседи могут оставаться на связи о том, что происходит в вытяжке, и спросил, есть ли у кого-нибудь гладильная доска, которая им не нужна.
Я был бы счастлив заплатить за него, но один из моих добрых соседей предложил мне свой старый бесплатно! Однажды утром мне пришлось тащить его домой перед работой. Суставы немного ржавые и скрипучие, я хотел разобраться с этим с тех пор, как мы получили его более года назад, но он крепкий, и Майкл не жалуется, так что, честно говоря, я, вероятно, никогда не доберусь до пищать. Бесплатно это бесплатно, правда?
Моей следующей задачей было найти прокладку, которая не была сделана из синтетических материалов (т.е.е. пластик) и не содержал токсичных антипиренов. Вот на что я был готов потратить немного денег. Побывав в Google, я остановился на гладильной доске из 100% чистой шерсти Sonoma Wool Company, выращенной из местных овец в округе Сонома, штат Калифорния. Шерсть от природы негорючая, а прокладка толстая и прочная.
Подушечка имеет форму прямоугольника. Вы сами обрезаете ее по размерам своей гладильной доски.
Мои кошки повеселились с обрезком.
Знаете ли вы, что многие покрытия гладильных досок покрыты перфторуглеродом? По словам защитника прав потребителей Дебры Линн Дадд в ее книге Toxic-Free :
В настоящее время большинство покрытий для утюгов и гладильных досок покрыты тетрафторэтиленовым пластиком, более известным как тефлон. Учитывая, что нагревание пластика приводит к выделению токсичных паров, утюги и покрытия для гладильных досок кажутся странными местами для его размещения, тем более что антипригарное покрытие даже не требуется для этой задачи.Пары тетрафторэтилена могут вызывать раздражение глаз, носа и горла, а также затруднять дыхание.
Покопавшись зелени для пэда, я решил поиграться с крышкой. Погуглив еще немного, я нашел на сайте Frugal Family Times инструкции, как сделать простую крышку для гладильной доски. В качестве обложки автор использует старую занавеску. Я решил пойти в Goodwill и купить подержанную простыню из 100% хлопка. Я взяла с собой своего друга Марка, так как он помогал мне шить обложку.
Видите, я вообще не шью. Но у Марка есть швейная машина, и он умеет ею пользоваться. На самом деле, он делал очень милые многоразовые сумки и рюкзаки и размещал их на своей странице в Facebook. Итак, мы отнесли простыню к нему домой, чтобы приступить к работе.
Нечаянно купив натяжную простыню, мы сначала сели на пол с рыхлителем швов и вырвали резинку. Тогда мы еще не знали, что эта резинка пригодится позже в процессе.
Затем Марк достал гладильную доску и разгладил складки на ткани.Я полагаю, это ирония — использовать гладильную доску для глажки покрытия для гладильной доски, которое вы еще не сделали.
Затем мы расстелили простыню на полу, положили на нее гладильную доску Марка (его размер такой же, как у меня) и обводили вокруг гладильной доски карандашом для разметки ткани на расстоянии 3-1 / 2 дюйма от пола. сторона доски.
Я вырезал форму гладильной доски ножницами. (Извините, что цвета на этих фотографиях продолжают меняться. В квартире Марка было темно, и моя камера, видимо, немного помешалась.)
Марк загнул края на 1/2 дюйма и заутюжил шов. (Более гладкая ирония.)
Затем он загнул края еще на 1 дюйм, снова прогладил, а затем приколол их.
Этот широкий шов мы будем использовать для протягивания нити. Марк дважды обошел швы, чтобы убедиться, что они надежно закреплены. ВАЖНО: оставьте небольшое отверстие где-нибудь вдоль шва. Он понадобится вам для пропуска струны позже.
После того, как все швы были зашиты, я принес домой простыню в форме гладильной доски. Остающийся шаг — взять веревку и пропустить ее через трубку, которую мы создали со швами. К сожалению, для этого проекта у меня не хватило тяжелой струны. И тут я вспомнил: остатки резинки от простыни! Я прикрепил к нему английскую булавку и проделал ею по швам.
Английская булавка на этом снимке у меня под большим пальцем. Просто сжимайте и тяните, сжимайте и тяните, пока все не станет полностью.
Затем я положил чехол на гладильную доску, натянул эластичную резинку и использовал ту же английскую булавку, чтобы соединить концы вместе под гладильной доской. Я заправил оставшуюся резинку в крышку гладильной доски.
И вуаля! Все закончено!
Несмотря на то, что в Goodwill я получил бесплатную гладильную доску и дешевую простыню, я все же заплатил немалые деньги за подушечку. 59,95 долларов, если быть точным. Проверяя Amazon сегодня вечером, я вижу комбинацию 100% хлопкового чехла с шерстяным диском по гораздо меньшей цене.В списке не указано, откуда берется шерсть и где производится продукция. Но там говорится, что и подушка, и крышка «не обработаны и не содержат химикатов». Несмотря на тот факт, что ВСЕ во Вселенной состоит из химикатов, и поэтому термин «не содержащий химикатов» — бессмысленный термин, я думаю, что они означают, что хлопок и шерсть не содержат антипиренов или перфторхимикатов.