Не редко бывает так, что надо срочно перекусить и без замедления бежать по делам. Довольно часто люди задаются одним и тем же вопросом что приготовить быстро и вкусно. А ведь существует немало рецептов блюд, которые помогут решить данный вопрос, и в каждом случае есть возможность поесть не только самим, но и на скорую руку накормить семью.
В помощь для заботливых хозяек, которые всегда планируют свои дела и заранее продумывают, что вкусного приготовить на праздники, обед и ужин, мы создали данный топик, чтобы хоть как-то облегчить им хлопоты с поиском нужного блюда.
День должен начинается с правильного и здорового завтрака. Именно утренняя пища в большей степени будет способствовать результату вашей деятельности. Быстрый завтрак – вот, что требуется всем по утрам. Так, что приготовить на завтрак без долгой возни у плиты, чтобы было не только сытно и вкусно, но и определенно полезно?
Яичница с овощами Первое, что приходит на ум – это яичница. Но, это так банально! А ведь можно и по-другому. Яйца прекрасно сочетаются с овощами. С ними блюдо принимает иные краски. Всё что нужно для утреннего перекуса – здоровая еда, которая бодрит и заряжает организм на весь день.
Булочки фаршированные яйцами Самое простое, что можно предложить на завтрак – это приготовить яичницу, только не обычную, а фаршированную в булочку с молоком, сыром и зеленью.
Рулет из омлета с сыром Это полноценная еда с доступными ингредиентами. Омлет сыром начиняется практически любыми продуктами и не сложно готовить.
Омлет запечённый в духовке Очень вкусный, полезный и питательный омлет можно приготовить в духовке, который выглядит очень аппетитным и привлекательным.
Омлет с грибами Еще один вариант сытного и вкусного завтрака из яиц с грибами, что можно приготовить за несколько минут на скорую руку.
Тушеные овощи с запеченной яичницей Эта еда превосходит вкусом и питательностью от предыдущих рецептов. Тушеные овощи с яичницей намного сытнее и ароматнее, что может служить залогом успешного дня.
Картофель с сюрпризом Очень оригинальный подход приготовления яичницы. Идея настолько впечатляет, что даже при отсутствии аппетита, фаршированный картофель с яйцом хочется попробовать.
Омлет с брокколи в духовке Вкусный и здоровый завтрак – это залог успеха, который будет сопровождать вас весь рабочий день. Не жалко потерять чуть больше времени ради того, чтобы, приготовить омлет с капустой брокколи.
Что приготовить на обед
К обеду нужно подходить более ответственно и пренебрегать им, ни при каких обстоятельствах крайне не желательно.
Рисовый суп с капустой и мясным фаршем Ну а как без первого, ведь обед должен быть полноценным и суп исключить из рациона не в коем случае нельзя. И поэтому наваристый рисовый суп с капустой самое то, для полуденного стола.
Холодный суп с рукколой и моцареллой А в летний жаркий день, когда не до горячего, можно приготовить холодный суп с томатами. Процесс довольно простой даже для новичков.
Воздушные пирожки на кефире Для умелой хозяйки не составит особого труда замесить тесто и приготовить пироги на скорую руку. Для середины дня выпечка с мясной начинкой будет в самый раз.
Макароны по-флотски Самый простой и дешевый способ накормить семью – это отварить макароны с фаршем или тушенкой по технологии моряков. После такого сытного обеда можно смело отправляться на дальнее плаванье.
Запеченные голени в маринаде Куриные голени можно приготовить разным способом, и без лишних хлопот их лучше всего запечь в духовке. Конечно же, времени уйдет чуть больше, но оно того стоит.
Жаркое с мясом и картошкой Обыденное блюдо для обеда, которое лучше всего подходит для такого случая и может быть приготовлен в разных вариациях. Жаркое — образец идеальной домашней еды с великолепным сочетанием двух основных компонентов — мяса и картошки.
Тушеная картошка с мясом Кулинарная традиция каждой семьи включает в себя картошку с мясом, без этих ингредиентов трудно представить меню здорового человека. По сравнению с предыдущим рецептом, здесь продукты готовятся в пару.
Капустная запеканка с фаршем Нельзя не упомянуть еще об одном семейном блюде – это мясная запеканка с капустой, внутри которой удачно соединяются совершенно разные ингредиенты. Блюдо заливается соусом, а после запекается в духовке.
Мясные голубцы с рисом Завернутый мясной фарш с рисом в белокочанной капусте — конечно же, это голубцы, сытный обед для всей семьи, которые любят все без исключения. Существуют разные варианты и способы их приготовления.
Для ужина рекомендуется выбрать что-либо менее калорийное, а жирную пищу вовсе советуют исключить, пусть не полностью, но уменьшить количество нужно. Но, а что делать, если в завершении рабочего дня очень захотелось побаловать себя и устроить праздник живота – тогда наши рецепты быстрого и вкусного ужина вам на помощь.
Медальоны из свинины на скорую руку Когда время поджимает, а хочется что-то вкусного, то именно свинина жареная на сковороде вас выручит. Только подойдите к этому чуть с энтузиазмом, как именно приготовить сочное и мягкое мясо вы узнаете в нашем воодушевляющем простом рецепте медальонов.
Салат из курицы с оливками Салат из курицы – это больше праздничное блюдо, которое отлично подходит и для ужина. Для приготовления такого салата в основном используется белое куриное мясо с всевозможными овощами.
Овощное рагу с капустой Наверное, ничего страшного не произойдет, если на ужин съесть тарелочку тушеной капусты. Ведь овощное рагу полезное и малокалорийное блюдо, которое легко усваивается организмом.
Печеная картошка по-испански Не важно, по какому рецепту приготовлен картофель, именно в запеченном виде получается особенно ароматным, вкусным и полезным.
Куриные грудки в сливках и под сыром Курица – это диетическое мясо и естественно куриная грудка идеально подходит для здорового питания. Благодаря сливкам и сыру курица получится сочной, мягкой и вкусной.
Для многих людей, которые в течение дня довольствуются короткими перекусами, единственная возможность предоставляется сытно поесть вечером. Достаточно часто, в этот отрезок времени назначается большинство званых ужинов, и для такого случая нужно готовить самые изысканные блюда на любой вкус.
Праздничный вкусный ужин
Торжественный стол для дорогих гостей должен быть особенным и продуманным до деталей, чтобы при первом беглом взгляде было понятно, что их тут ждали. Если есть желание и немного времени, то много что вкусного можно приготовить на ужин, пусть даже не всегда быстро.
Фаршированные кабачки в духовке Это здоровая еда и такое блюдо можно внести в список образцового правильного питания. Здесь присутствуют и овощи, и мясо домашней птицы, плюс ко всему всё это запекается в духовке. Сытно, вкусно и полезно!
Запеченная рыба в маринаде Для особых случаев можно запечь форель в духовке. По сравнению жареной, запеченная рыба не создает тяжесть в желудке и больше сохраняет полезных качеств. Рыба – это царица праздничного стола.
Канапе с ростбифом Оригинальную закуску можно легко приготовить из ломтиков ростбифа. Присутствие канапе на столе предвещает продолжительное и веселое застолье.
Салат с копченой рыбой Салат из рыбы в необычном сочетании насытит большинство гостей и по вкусу придется всем. Такой салат будет отличным дополнением и послужит сытной закуской.
Рулет из куриного филе с начинкой Филе прекрасно подойдет для людей, которые соблюдают диету. А в качестве начинки можно использовать также менее низкокалорийные продукты.
Курица с картошкой в духовке Самое идеальное блюдо любого праздничного стола – это курица с гарниром, которое послужит официальным сигналом для начала застолья.
Праздничный настоящий плов с нутом Стоит пару раз последить за действием приготовления плова и вы сможете повторить и удивить всех присутствующих этим чудесным блюдом.
Запеченная курица в фольге Курица в духовке — это уже праздник. Изысканное блюдо для встречи гостей, которое запекается в фольге без лишних усилий и на скорую руку.
В любом случае, экономить на времени нужно в разумных пределах, ведь некоторые блюда не терпят спешки и это в основном касается обеда и ужина.
Простые и вкусные десерты
По правилам завершает трапезу сладости. А что именно подавать на стол после сытного обеда или ужина, каждый решает сам. Но а мы в свою очередь предлагаем свой вариант вкусных десертов к чаю.
Шоколадный пудинг Известно, что шоколад не только приятное и всеми любимое лакомство, но и один из проверенных способов снизить аппетит. Можете быть уверены, что небольшая порция шоколадного пудинга вашему здоровью не повредит.
Гужеры с сыром Заварные булочки с сыром — это французская выпечка с изумительным сырным послевкусием, пример кулинарного совершенства, которая способна покорить вкусы самых требовательных к еде людей. Это вы должны обязательно попробовать…
Шоколадные маффины Желаете приготовить что-то более попроще? Смеем предложить классические шоколадные маффины с какао. Рецепт очень даже простой, а процесс особо не требует внимания и опыта. Это самый верный способ побаловать себя домашними кексами.
Сахарное печенье «Ушки» И снова французская выпечка. Ох уж эти Французы, умеют очаровывать умением готовить. Представляем знаменитые «Ушки» — это очень популярный десерт из слоеного теста не заслуженно забытый в наши дни.
Еще не знаете, какое первое блюдо сделать на обед? Я хочу показать вам несложный пошаговый способ, как приготовить самый вкусный борщ. Насыщенный, аппетитный и сытный… чудесная идея для всей семьи! …далее
Добавил: Марина Золотцева 04.07.2017
Печеночный торт — красивая и очень вкусная закуска, по виду напоминающая популярное кондитерское изделие. Блины для торта готовятся из печеночного фарша. Печеночный торт — это по-настоящему праздничное блюдо, которое непременно стоит попробовать приготовить. …далее
Добавил: Chepel 01.06.2012
Правильный рецепт узбекского плова. Теперь вы точно будете знать, как приготовить настоящий узбекский плов. …далее
Добавил: Veron 27.09.2013
Лагман — традиционное блюдо Средней Азии. Это суп из баранины или говядины и овощей.Подаётся такой суп с лапшой, желательно домашней. Заходите и смотрите как приготовить этой наваристый ароматный суп. …далее
Добавил: Povarru 19.02.2018
Рецепт блинчики с мясом — приготовление блинчиков с мясной начинкой. Невероятно вкусная закуска популярная в России и странах Европы. …далее
Добавил: Veron 08.09.2014
Вы любите настоящие, сочные, ароматные манты и хотите приготовить их дома? Тогда обязательно обратите внимание на эти удивительно вкусные манты по-узбекски. …далее
Добавил: Марина Золотцева 03.05.2014
Подлив из свинины очень удобное и универсальное блюдо. Его можно подать с любым гарниром. Можно приготовить кашу из круп, картофельное пюре, макароны. Любому гарниру этот подлив даст прекрасный вкус. …далее
Добавил: Jess 25.12.2012
Популярное и очень вкусное блюдо из мяса запеченного с картофелем под красивой корочкой из плавленного сыра. Мясо по-французски с картофелем — это то, что непременно стоит попробовать! …далее
Добавил: Deemmaq 05.12.2013
Приготовление солянки требует терпения, но результат всегда того стоит. Сегодня я расскажу, как мультиварка поможет вам сэкономить время и силы, не изменяя классический вкус солянки. Читайте рецепт! …далее
Добавил: Glasha 25.04.2013
Ничего сложного в приготовлении этого вкусного и сытного блюда нет, самое главное — соблюдать основные правила приготовления. Результат приятно удивит и вас и ваших родных, плов получится вкусным. …далее
Добавил: Арина Вольская 17.10.2016
Наша русская кухная несказанно богата, это не подлежит сомнениям. Но не стоит забывать, что не только мы умеем вкусно готовить (с этим, конечно, можно поспорить). Вашему вниманию-суп харчо из баранины …далее
Добавил: Kaviansky 30.04.2013
Вашему вниманию — простой, но очень эффективный рецепт свинины в духовке. При помощи этого рецепта вы без труда приготовите горячее блюдо, которое можно смело ставить даже на праздничный стол. …далее
Добавил: Евгений Лем 29.04.2013
Вкусный и очень сытный пирог с мясным фаршем, курицей и картофелем. Чтобы сэкономить время на приготовление пирога, можно сделать бездрожжевое тесто. Это простой рецепт, который всегда вас выручит. …далее
Добавил: Антонина Панина 12.04.2017
Рецепт приготовления зимнего салата. Салат очень схож с салатом «Оливье», но имеет свои особенности и нюансы. …далее
Добавил: Kristinka 25.10.2012
Этот рецепт из разряда «нетрудоёмкий» — минимум продуктов, а результат порадует, с оговоркой на любителя сырого вяленого мяса. Однозначно, нравится не всем, но попробовать стоит! …далее
Добавил: Маришка Т. 26.01.2019
Вашему вниманию — рецепт приготовления бурито, популярного мексиканского мясного блюда. Не бойтесь незнакомого названия — блюдо готовится предельно просто и быстро, разберется каждый. …далее
Добавил: Владимир Иванов 26.04.2013
Читайте этот пошаговый рецепт с фото — и вы узнаете, как приготовить манты. Пошаговый рецепт приготовления среднеазиатских пельменей сделает процесс приготовления максимально простым. …далее
Добавил: Евгений Лем 26.04.2013
Лагман — одновременно и первое, и второе. Насыщенный вкус — вот его отличительная черта. Чаще всего лагман готовят в казане, я же предлагаю вам приготовить лагман в мультиварке. …далее
Добавил: Liuka 16.04.2013
Иногда нет сил или времени возиться и с основным блюдом и с гарниром. Тут на помощь приходит наш рецепт. Мясо по-французски — и сытно, и вкусно. А как приготовить его в мультиварке, я сейчас расскажу. …далее
Добавил: Liuka 24.04.2013
Ни одно праздничное застолье не обходится без разнообразных салатов. Самым популярным среди них был и есть салат «Оливье» в разных его вариациях. Сегодня предлагаю классический вариант этого салата. …далее
Добавил: Марина Софьянчук 19.07.2016
Рецепт приготовления сборной мясной солянки. Вкусное и сытное блюдо традиционной русской кухни, пользующееся огромной популярностью в нашей семье. …далее
Добавил: Евгений Лем 20.02.2018
Рецепт приготовления восточного супа Шурпа из баранины, лука, болгарским перцем, моркови, картофеля и зелени. …далее
Добавил: Povarru 20.11.2012
Картошка с тушенкой в мультиварке — отличный вариант для тех, кто хочет приготовить поесть быстро, но вкусно. Простое в приготовлении блюдо, пошаговым рецептом которого я с вами делюсь. …далее
Добавил: Gertruda 05.09.2014
Давайте познакомимся с традиционным мясным блюдом востока. В дословном переводе «манты» означают «начинённую голову» или, как омоним, «голову варвара». Итак, смотрите подробный рецепт и пробуйте! …далее
Добавил: Вика Василенко 16.02.2017
История происхождения этого блюда интересна своей неопределенностью и множеством вариантов. Наиболее распространенное мнение — повар графа Строганова придумал это блюдо для своего старого господина, который уже не мог пережевывать твердую пищу. …далее
Добавил: TomaB 22.11.2018
Классическая солянка — это сытное и вкусное первое блюдо. Прекрасно подходит для обеда, подается со сметаной, зеленью, лимоном и оливками. Оливки могут быть черными или зелеными, но без косточки! …далее
Добавил: Вика Василенко 07.02.2016
Хотите приготовить вкусный блюдо на обед или на ужин? Воспользуйтесь этим рецептом и приготовьте замечательный гуляш из свинины с подливкой. В качестве гарнира подойдет картофель или макароны. …далее
Добавил: Алексей Марчук 15.11.2014
Самый вкусный рассольник нужно варить с перловкой на говядине или телятине. Тогда суп получится густым, наваристым и очень насыщенным. Заправьте его огурчиками, укропом — и к столу! Смотрите рецепт. …далее
Добавил: Вика Василенко 10.06.2016
Колбасные «розочки» — очень красивая и необычная закуска. Креативно приготовленная еда всегда вкусней, поэтому колбасные розочки притягивают внимание своей оригинальностью и зрелищностью. …далее
Добавил: Giggs 02.07.2012
Предлагаю вашему вниманию отличный рецепт, как приготовить картофельную запеканку с фаршем. Получается очень вкусное и сытное блюдо для всей семьи. Здесь гарнир и мясная составляющая вместе. Удобно! …далее
Добавил: Alteredego 19.10.2011
Салат Днестр — придуманный в закарпатском регионе и названный в честь реки Днестр салат, ставший очень популярным как на Украине, так и за ее пределами. Дешевый и простой, но очень вкусный. …далее
Добавил: Борис 23.11.2012
Традиционный борщ в Украине обязательно готовят на основе мясного бульона (свиного или говяжьего). К нему добавляют свеклу и капусту. Расскажу, как приготовить настоящий украинский борщ. …далее
Добавил: Антон Сорока 14.10.2017
Наши прабабушки-прадедушки считали Пасху величайшим днем. Очень часто ради такого события резали кабанчика, чтобы на праздничном столе было все, включая изумительно вкусную домашнюю колбаску. …далее
Добавил: Dashunia 05.04.2013
Мало кто не любит голубцы, а вот готовить их умеют далеко не все. Сегодня хочу научить вас, как приготовить голубцы классические по рецепту моей мамы. Эти голубцы для меня самые лучшие и любимые. …далее
Добавил: Марина Софьянчук 24.09.2016
Есть такие рецепты, которые всегда актуальны, а в классическом варианте они вкуснее всего. На мой взгляд, классические беляши самые вкусные и правильные. Почему? Смотрите мой рецепт — и узнаете! …далее
Добавил: Вика Василенко 19.02.2017
В холодец никогда не кладут желатин, он застывает благодаря желирующим свойствам свиных ножек, ушек. А вот для мясной части советую брать курицу или говядину. Итак, давайте начнем! …далее
Добавил: Вика Василенко 08.11.2016
Если у вас нет казана, приготовить плов в кастрюле в домашних условиях очень просто! Мой рецепт с фото поможет вам справиться с этой задачей на 5+. …далее
Добавил: Юлия Мальченко 10.05.2014
Равиоли — разновидность итальянских «пельменей», но их отличительной чертой нужно назвать тесто, которое готовится на яйцах. Попробовав один раз настоящие равиоли, вы сразу почувствуете разницу. …далее
Добавил: Вика Василенко 22.10.2017
В Великобритании на полуострове Уэльс живут валийцы-кельтский народ. Они готовят вот такую вкусную и изысканную еду. Восхитительный вкус и великолепный аромат. Результат превзойдёт все ваши ожидания! …далее
Добавил: Маришка Т. 23.12.2018
Солянка с копченостями — густой, наваристый суп, который сочетает в себе целую радугу вкусов. Сделать его сможет каждый. А главное — такая солянка варится очень быстро. Нам понадобятся соленые огурцы. …далее
Добавил: DianaV 05.06.2014
Каждому прекрасно известный торт «Медовик» — это удовольствие, от которого не могут отказаться даже люди, равнодушные к сладкому. Рассказываю, как приготовить торт «Медовик» в домашних условиях. …далее
Добавил: Виталия 15.02.2018
Нет на свете вкуснее и проще выпечки, чем медовый бисквит. Рецепт самой низкой сложности — но лакомство самого что ни на есть высокого уровня 🙂 Попробуйте приготовить медовый бисквит — не пожалеете. …далее
Добавил: Vaso 25.12.2012
Наконец-то я нашла идеальный рецепт простого и быстрого тортика на кефире, который не стыдно подать гостям. Тортик очень вкусный и праздничный! Сегодня я хочу поделиться этим рецептом с вами! …далее
Добавил: Марина Софьянчук 14.12.2016
Пирог сметанный с яблоками получается очень нежным. Сметана придает влажности. Яблоки для сметанного пирога можно натереть или крупно нарезать. Мне нравится знать, что внутри, я яблоки крупно режу. …далее
Добавил: Julechka 07.08.2013
Популярнее тортика найти сложно. Самый любимый и самый вкусный — «Ванька кучерявый»! Я помню, как в детстве нам пекла его мама, мы не могли дождаться, когда же застынет крем и глазурь и можно будет кусочек… Смотрите как пеку этот тортик я! …далее
Добавил: Jess 15.02.2018
Не пугайтесь, если вдруг забыли, как печь кексы. Тут все просто. Сейчас я расскажу, как приготовить тесто для кексов. Зная это, можно придумать много блюд, сладких и соленых. Готовьте с радостью! …далее
Добавил: Маргарита 21.09.2016
Думаете, что лук годится только для поджарки в суп или для маринования мяса? А вот и нет, из него можно сделать отличный пирог. Расскажу, как приготовить луковый пирог (нереально вкусный). …далее
Добавил: Ольга Матвей 06.03.2017
Сегодня с удовольствием покажу вам, как приготовить кабачки в духовке в сметане. Такой способ приготовления очень удобен, кабачки не подгорают, становятся мягкими с аппетитной сырной корочкой! …далее
Добавил: Вика Василенко 29.06.2017
Необыкновенно нежная, воздушная и легкая творожная запеканка, которая мгновенно тает на губах и на блюде! Её вполне можно отнести к самым вкусным десертам! Обязательно приготовьте для своих детишек! …далее
Добавил: Натали 10.01.2019
Сметанник на скорую руку — очень вкусный и нежный торт. Готовить его легко и быстро. Кушать с чаем и удовольствием 🙂 Делюсь рецептом. …далее
Добавил: Арина Вольская 10.10.2013
Сметана — прекрасный ингредиент, который станет основой для выпечки вкусного кекса. Сам кекс получается очень сочным, мягким и аппетитным. Такая выпечка понравится и взрослым и, детишкам. Пробуем! …далее
Добавил: Алексей Марчук 02.09.2015
Этот рецепт тортика просто удивительный, он легкий и вкусный, летний! Побалуйте и удивите своих домашних, я уверена, понравится он всем, ведь это «Фантастический блинный торт»! …далее
Добавил: Вика Василенко 02.06.2018
Когда у меня родилась дочка, я решила кормить ее только натуральными и полезными продуктами. И вот сыр стал первым продуктом, которым я научилась варить не только вкусно, но и красиво! Смотрите! …далее
Добавил: Вика Василенко 15.01.2017
Это рецепт я попробовала случайно, очень хотелось испечь вкусненького, но под рукой не оказалось ни йогурта, ни кефира. Я заменила их сметаной. Попробуйте и вы. …далее
Добавил: Vikulia 06.04.2015
Обратите внимание на нежнейший десерт из сметаны — панна-котту! Дословный перевод этого лакомства с итальянского языка звучит как «вареный крем». Вместо сливок я буду использовать сметану. …далее
Добавил: Вика Василенко 01.10.2016
Кекс кексу рознь. По этому рецепту кексы выходят вкусные, нежные и ароматные. Этот рецепт еще называют «Рецепт 1 стакана», ибо почти все продукты отмеряются стаканами. В кексах нет масла. …далее
Добавил: Евдокия Антонова 23.05.2015
Такой тортик может приготовить не только опытная хозяйка, но и маленькие помощники! Моя дочка с удовольствием сооружает это лакомство для меня! Смотрите, как легко и просто за пару минут торт готов! …далее
Добавил: Вика Василенко 25.06.2016
Предлагаю вам приготовить к Новому Году 2019 или в любой из праздничный дней вот такое порционное пирожное для каждого гостя! Это будет неожиданный приятный сюрприз и к тому же очень вкусный! …далее
Добавил: Натали 02.12.2018
Считаете, что выпечка пасхального кулича — трудоемкое и сложное дело? С этим замечательным простым рецептом кулича справится даже начинающий кулинар. А куличи получаются невероятно вкусными и мягкими. …далее
Добавил: Владимир Братиков 03.04.2017
Самые лучшие торты получаются со сливочным кремом, он отлично пропитывает любые коржи и делает вкус любимого лакомства еще нежнее и насыщеннее, а приготовить такой крем можно за считанные минуты. …далее
Добавил: Dashuta 09.08.2014
На десерт сладкоежкам предлагаю сделать очень вкусный, невероятно сочный и сладкий пирог с вишней из песочного теста в домашних условиях. Повторите этот рецепт, он стоит того! …далее
Добавил: Марина Золотцева 27.07.2015
Торт «День и ночь» представляет собой сочетание светлого и шоколадного коржей, смазанных сметанным кремом. Этот торт уместен как для праздников, так и для обычного чаепития в семейном кругу. …далее
Добавил: Jess 09.05.2012
Простой в приготовлении, но безумно вкусный бисквитный торт с кислинкой киви, со сладостью и ароматом бананов. Сочный, в меру сладкий, он отлично подойдет и для праздника и для семейного чаепития. …далее
Добавил: Владимир Братиков 16.03.2017
Летом, когда не хочется включать духовку, предлагаю приготовить легкий желейный торт без выпечки с яркими абрикосами и клубникой. Чтобы желе было стабильно при жаркой погоде, используйте агар-агар. …далее
Добавил: Дарья Вакулова 02.08.2018
С детства помню вкус творожных сочников. Раньше их можно было купить во всех хлебных магазинах, но сегодня найти их сложнее, поэтому расскажу, как приготовить сочники творожные в домашних условиях. …далее
Добавил: Антон Сорока 21.02.2017
Мне очень нравится этот холодный соус подавать с рыбными блюдами. В него можно добавлять каперсы, измельченную зелень, маринованные огурцы. А недавно я попробовала добавить домашние соленые огурчики. …далее
Добавил: Дарья Вакулова 09.07.2016
Сметанные торты получаются одними из самых нежных, легких и вкусных. Все благодаря влажному крему и воздушным коржам. Расскажу, как приготовить торт «Мишка» (простой сметанник) из простых продуктов. …далее
Добавил: Антонина Панина 05.12.2017
Торт «Монастырская изба» — один из моих любимых. Чаще всего я пеку его на Новый год и Рождество, но вот решила порадовать своих родных вкусным тортиком и заодно поделиться с вами рецептом. Попробуйте! …далее
Добавил: Марина Софьянчук 22.03.2017
Нежный и сладкий манник на сметане с добавление творога и ванили. Такой манник может долго храниться, не утратит своей мягкости, сочности благодаря сметане и творогу. Смотрите, как приготовить манник! …далее
Добавил: Вика Василенко 16.06.2016
Этот вкусный пирог с основой из песочного теста и нежной сметанной начинкой напоминает чизкейк и вполне может заменить торт на праздничном столе. Готовится сметанник легко, а съедается очень быстро. …далее
Добавил: Арина Вольская 29.07.2017
Готовим сегодня крем-чиз в домашних условиях. Если вы любите нежный и сливочный вкус кремового сыра, этот рецепт для вас. Поверьте, затраты будут копеечными, а результат превзойдет ваши ожидания! …далее
Добавил: Арина Вольская 25.02.2021
Салат из редьки. Сейчас осень, и время дает нам возможность приготовить блюда из сезонных продуктов. Редька — вкусный, полезный и ароматный продукт, который используют в пищу. …далее
Добавил: Евдокия Антонова 04.11.2015
Простой рецепт вкусного печенья должен быть в арсенале каждой хозяйки. Здесь я покажу, как приготовить печенье из сметаны. Всё оно очень просто и быстро. Идеальный вариант для семейного чаепития. …далее
Добавил: Ju Lia 13.07.2016
Картофельные вафли стали для меня настоящим открытием, теперь я больше никогда не посмотрю в сторону чипсов и других «вредностей», ведь можно самостоятельно приготовить вкусную закуску к пиву. …далее
Добавил: Марина Софьянчук 12.11.2017
Делюсь с вами еще одним очень простым и бюджетным рецептом, как приготовить крем-сыр из сметаны и молока. Крем-сыр идеально подходит для ваших вкусных десертов, крема для тортов и пирожных. …далее
Добавил: Дарья Вакулова 05.11.2018
Нежные и рассыпчатые рогалики со сладкой начинкой — что может быть лучше к чашечке чая или кофе? Готовить их легко и просто, а главное — быстро. …далее
Добавил: Арина Вольская 26.05.2014
Бефстроганов или мясо по-строгановски — тонко нарезанные кусочки говядины в сметанном соусе. Сегодня мы завернем его в тонкий армянский лаваш. Хрустящий лаваш с сочной мясной начинкой… Очень вкусно! …далее
Добавил: Дарья Вакулова 11.06.2017
Для всех любителей аппетитной, но несложной выпечки предлагаю весьма простой рецепт торта на сметане, который станет отличным вариантом десерта или дополнит чаепитие. …далее
Добавил: Марина Золотцева 22.02.2017
Приготовить дрожжевые оладьи на сметане можно на завтрак или в качестве перекуса в течение дня. Оладьи получаются пышные, сытные и очень вкусные! Берите на заметку рецепт! …далее
Добавил: Оксана Ч. 24.02.2020
Есть желание покормить семью вкусным и сладким блюдом? Простой рецепт, как приготовить сметанные лепешки в духовке, порадует домочадцев хорошей добавкой к чаю, поможет утолить голод при перекусах. …далее
Добавил: Ольга Макарова 04.10.2016
от Aleksey | Поделки Декор Мастерская Мебель Дешево Аксессуары | Пятница, 07 июля 2017
| Подпишитесь на Make-Self.net в Facebook и читайте наши статьи первыми. |
Нередко у нас скапливаются на первый взгляд малополезные вещи – кожаные язычки от обуви, старые кожаные аксессуары и тому подобное. Можно все это, конечно, выбросить. Однако лучше немного пофантазировать и создать что-нибудь интересное. Итак, что делать из остатков кожи? Взгляните на 30 идей, возможно они вас вдохновят. Наслаждайтесь…
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 17 Способов обновить кухню с помощью кожи
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Использование старой кожи в декоре. 15 Идей
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как сделать бумажник из кожи. ТОП 7 Идей
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Новая жизнь старых ремней — 20 Идей
Старые кожаные ремни или остатки кожи отлично подойдут для использования вместо мебельной фурнитуры. Гармонично смотрится с натуральными материалами. Вам также будет интересно — 29 Оригинальных мебельных ручек из обычных вещей.
Вам также будет интересно — Как сделать вязаный чехол для кружки.
РЕКЛАМА
Вам также будет интересно — Как самостоятельно сделать стеллаж из фанеры.
Вам также будет интересно — 22 Подвесные полки, которые можно сделать самостоятельно.
Вам также будет интересно — 35 Идей хранения вина в интерьере.
Вам также будет интересно — 25 Оригинальных интерьерных подушек.
Вам также будет интересно — Как сделать галстук-бабочку из дерева.
А вот и перчатки, сделанные из остатков.
Вам также будет интересно — Наушники из гильз 40-го калибра.
РЕКЛАМА
9 Основных способов использования солнечной энергии в домах
от Aleksey, Инструменты Советы Декор Мастерская Сад и огород, Четверг, 01 апреля 2021
12 Способов преобразить бетонное патио при помощи краски
от Aleksey, Декор Мастерская Сад и огород, Понедельник, 29 марта 2021
Что такое японская деревообработка?
от Aleksey, Инструменты Советы Декор Мебель, Среда, 24 марта 2021
35 Ярких доказательств, что пергола неотъемлемый элемент приусадебного участка
от Aleksey, Архитектура Декор Мастерская, Вторник, 23 марта 2021
33 Уютные обеденные зоны в саду, которые призваны радовать глаз
от Aleksey, Декор Мастерская Мебель Сад и огород, Пятница, 19 марта 2021
В чем разница? Торцовочная пила против настольной
от Aleksey, Инструменты, Среда, 17 марта 2021
10 Советов по удалению царапин с деревянных полов
от Aleksey, Инструменты Советы Декор Мастерская Интерьер, Понедельник, 15 марта 2021
15 Лучших проектов рабочих мест и верстаков
от Aleksey, Инструменты Декор Мастерская Мебель, Пятница, 05 марта 2021
15 Причин отслаивания краски на стенах и потолке
от Aleksey, Инструменты Советы Декор Мастерская, Среда, 03 марта 2021
28 Ванных комнат в стиле Moody, которые впечатляют и вдохновляют
от Aleksey, Декор Мастерская Интерьер, Среда, 24 февраля 2021
Что можно сделать из остатков кожи. 30 Идей
от Aleksey, Поделки Декор Мастерская Мебель Дешево Аксессуары, Пятница, 07 июля 2017
30 Бесподобных домиков для кошек, которые можно сделать самостоятельно
от Aleksey, Для питомцев Поделки Подарки Декор Мастерская Мебель, Среда, 30 мая 2018
25 Невероятных творений из дерева и эпоксидной смолы
от Aleksey, Поделки Декор Мастерская Мебель Дешево, Воскресенье, 04 июня 2017
25 Превосходных журнальных столиков, которые можно сделать самостоятельно
от Aleksey, Поделки Декор Мастерская Мебель, Суббота, 17 февраля 2018
30 Элементов, которые способны перевоплотить сад в райское место
от Aleksey, Декор Мастерская Сад и огород, Понедельник, 18 марта 2019
30+ Способов с умом использовать остатки краски
от Aleksey, Декор Мастерская Аксессуары Интерьер, Четверг, 07 сентября 2017
10+ приусадебных офисов, которые вдохновляют на продуктивную работу
от Aleksey, Архитектура Декор Мастерская, Среда, 09 мая 2018
24 Бесподобных вариантов мебели из фанеры
от Aleksey, Поделки Декор Мастерская Мебель Дешево Аксессуары, Понедельник, 02 июля 2018
70 Простых способов соединения деревянных деталей
от Aleksey, Поделки Советы Декор Мастерская Мебель Дешево Аксессуары, Пятница, 06 апреля 2018
99 Удивительных способов обновить старый комод
от Aleksey, Поделки Винтаж Декор Мастерская Мебель Дешево До и После, Среда, 27 сентября 2017
12 Простых способов создания текстуры на дереве
от Aleksey, Поделки Декор Мастерская Мебель Дешево Аксессуары, Суббота, 23 сентября 2017
7 Примеров — как сделать бумажник из кожи
от Aleksey, Поделки Для Знакомых Подарки Для Любимых Для Мужчин Для Женщин Мастерская, Пятница, 05 января 2018
92 Полезные хитрости для домашних мастеров
от Aleksey, Советы Декор Интересно Мастерская, Пятница, 05 января 2018
40 Необычных изделий из дерева
от Aleksey, Поделки Декор Интересно Мастерская Мебель Освещение Аксессуары, Суббота, 22 июля 2017
20+ Игрушек для детей из картонных коробок
от Aleksey, Для Детей Поделки Из Бумаги Прочее Модели Подарки Декор Мастерская Мебель Дешево, Понедельник, 06 ноября 2017
45 Способов обновить шкаф с помощью обоев
от Aleksey, Поделки Винтаж Советы Декор Мастерская Мебель Дешево До и После Интерьер, Вторник, 06 июня 2017
20 Оригинальных и простых конструкций мебели
от Aleksey, Поделки Декор Мастерская Мебель Дешево, Воскресенье, 06 августа 2017
40 Потрясающих фоторамок, которые можно сделать самостоятельно
от Aleksey, Для Детей Поделки Винтаж Для Знакомых Подарки Для Любимых Декор Для Мужчин Для Женщин Мастерская Аксессуары, Среда, 15 апреля 2020
40 Простых диванов, которые можно сделать самостоятельно
от Aleksey, Поделки Винтаж Декор Мастерская Мебель, Среда, 07 февраля 2018
60 Чудесных примеров настенных часов, которые вы захотите сделать
от Aleksey, Поделки Винтаж Для Знакомых Подарки Для Любимых Декор Для Мужчин Для Женщин Мастерская Дешево Аксессуары, Суббота, 15 июля 2017
Многие умеют мастерить что-то своими руками, а любой подручный материал могут превратить в полезное или красивое изделие.
Из алюминиевых проводов и кабелей широкого сечения можно сделать торшер, плафон для люстры и даже кресло.
Если под рукой есть провода трёх цветов, то можно сплести из них яркий ободок для девочки. Для изделия не понадобятся другие материалы.
Ободок из алюминиевых проводов будет плотно держаться на голове и выполнять свою функцию
Из мягких проводов от наушников плетут браслеты, чокеры, декорируют ободки и шариковые ручки.
Стильный элемент, который подчеркнёт оригинальность владельца
Для изготовления оригинального браслета потребуются:
Необычно будет смотреться, если полученное украшение покрасить в золотой или серебристый цвет.
Из обрезков старых проводов разных цветов делают целые инсталляции, изготовление которых требует специальных навыков и таланта. Например, настоящие скульптуры в виде тела человека и животного.
Уникальные скульптуры из проводов относятся к современному искусству
Можно также создать весёлые игрушки для ребёнка.
Некоторым детям больше нравится играть с самодельными игрушками, чем с заводскими
Немного смекалки — и оригинальный аксессуар, или даже предмет мебели, из ненужных проводов готов. И ещё послужит для пользы домочадцев.
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Наши дома заполнены различной техникой и приборами, а также мотками проводов, тянущихся по всем комнатам: спутавшиеся зарядки, кабели, наушники и вечно перегибающиеся контакты.
Чтобы помочь хоть как-то скрыть все это безобразие, AdMe.ru делится 10 крутыми штуками, созданными из подручных материалов, которые помогут организовать рабочее место так, чтобы быстро отыскать нужный кабель.
Станция для зарядки
Здесь делятся прекрасной идеей, как из хлебницы сделать станцию для зарядки мобильных телефонов и не только.
Хранить провода станет в разы удобнее, если коробку разделить на секции и подписать, где и что находится, как показано в этом блоге.
Если у вас есть провод, который нужен ежедневно, и прятать его далеко в коробки нет смысла, то этот вариант подойдет вам идеально.
Мотки проводов окутали наш быт, переплетаясь и закручиваясь в немыслимые узлы. Где чье зарядное устройство, что за моток кабелей торчит из ящика? А как ужасно выглядят ручьи проводов, сбегающие от телевизора, видео приставки и колонок! Весь дизайн интерьера насмарку! А кольца «змей» удлинителей и пилотов? А этот немыслимый клубок проводов под компьютерным столом? Ситуация раздражает? Попробуем ее исправить и установить, кто в доме хозяин – провода или порядок.
Проводов в любом доме не одни и не два, а буквально десятки! Некоторым бытовым устройства достаточно только сетевого шнура для подключения к электропитанию, но есть и такие, которые требуют их больше – для контакта с другими устройствами. Это даже смахивает на «заговор машин». «Зарядки» теряются, удлинители захватывают территорию. А «вилки» проводов бытовых приборов торчащие из «пилота» на вашей кухне и похожие как близнецы братья? Какой из них от тостера, какой от мультиварки, а какой от кухонного комбайна? Пора что-то менять! Попробуем начать с малого – упорядочить их и назвать своими именами!
От малого перейдем большему. Основных методов борьбы с засильем проводов всего два: промышленный и кустарный. Промышленность уже в курсе спроса на «гаджеты для гаджетов» и выпускает специальные держатели проводов, короба, подвески и разные зажимы.
Кустарных способов, придуманных пользователями-креативщиками, больше и они разнообразнее. Домашние гении используют для закрепления проводов по местам самые необычные и неожиданные приспособления: зажимы для бумаг, офисные и подарочные коробки и даже разделочные доски. Возможно, в ход пойдут и всяческие коробочки из-под косметики?
Как часто вы мечетесь в поисках зарядного устройства от телефона или планшета? А ведь можно создать бытовую «зарядную станцию», принеся в жертву ящик комода или шкафа.
Люди, наделенные фантазией и чувством юмора, превращают нарушителей гармонии дизайна комнаты в элементы декора.
Высший пилотаж это навести порядок во всех кабелях, имеющих отношение к вашему рабочему месту за компьютерным столом. Системный блок, монитор, принтер, сканер, модем, колонки – просто армия монстров, захвативших вас своими проводами-щупальцами. И эту армию можно победить!
Займемся укрощением строптивых?
Когда машина простаивает, а у вас появилось свободное время, можно сделать немало полезного — все то, что откладывалось до режима самоизоляции. Не забудьте о мерах безопасности: во дворе возиться с автомобилем не стоит, а вот на своем дачном участке или в гараже — вполне, пишет aif.ru.
Начните с уборки в салоне. Возьмите пылесос, сделайте мыльный раствор, приготовьте побольше тряпок. Убираем коврики, пылесосим, протираем обивку, панель приборов, наводим порядок в бардачке. Открываем двери, чтобы просушить машину изнутри.
Настает черед багажника. Наверняка там скопилось много нужного и не очень. Вытащите все содержимое наружу и разложите возле машины. Так будет легче рассортировать вещи: что отправится на мусорку, что останется в багажнике, а что будет убрано в другое место. Не забудьте проверить отделение для запасного колеса — наверняка там скопилось полно хлама.
После того, как вы пройдетесь по багажнику пылесосом и тряпкой с мыльным раствором, можно перебрать инструменты. Например, почистить и смазать домкрат, компрессор и другие приборы.
Приступаем к самой грязной работе. Для начала — мойка днища. В гараже у многих есть ямы. Под слоем грязи на днище могут обнаружиться коррозийные повреждения или механические. Осмотрите подвижные детали. Если резиновые накладки покрылись трещинками, их нужно как можно быстрее заменить. Обратите внимание на возможные подтеки масла и других технических жидкостей: зачастую это повод не откладывать визит в сервис.
Еще одна важная работа — это мойка радиатора. За годы он забивается пылью, насекомыми, сухой листвой и прочим мелким мусором. Закупоренные соты хуже пропускают потоки воздуха, поэтому радиатор слабее выполняет задачу по отводу тепла. Чтобы добраться до него, нужно снять бампер, радиаторную решетку, отключить парктроники. Нельзя чистить соты большим напором воды, ячейки могут согнуться. Работать придется щеткой: процесс трудоемкий, но полезный для машины.
Неплохо заняться также полировкой кузова. Многие делают это в мастерской, но и самому, если время позволяет, это сделать несложно. После мойки осмотрите повреждения покрытия. Мелкие сколы можно отремонтировать с помощью специальных средств, которые подбираются по цвету краски. После этого можно полировать. Есть несколько видов составов, которые втирают несколькими слоями. Для облегчения труда можно воспользоваться шлифовочным диском. Работа достаточно трудоемкая и займет немало времени. Но результат вас порадует: машина будет выглядеть как новая.
Что может быть вкуснее шоколадной плитки с нежным молочным вкусом или настоящей, горькой, с терпким ароматом какао? А может, вы поклонник белого шоколада и всегда отдаете предпочтение именно этому виду? Для каждого обязательно найдется то лакомство, которое сможет полностью удовлетворить ваши вкусовые предпочтения. А как быть, если хочется разнообразить свой сладкий стол? Что можно сделать из шоколада, чтобы порадовать себя и близких? Таких вариантов – великое множество! Это и выпечка, и десерты, и напитки. Лучшие рецепты – вашему вниманию на этой странице.
Первая подборка рецептов посвящена тому, что можно сделать из плавленого шоколада на скорую руку.
Шоколадные конфетки с миндалем и ягодами от Виктории Аргиру
Все, кроме шоколада, орехов и ягод, медленно перемешать на водяной бане. В силиконовые формочки выложить орешки и ягоды, сверху залить шоколадом и отправить в морозилку на 15 минут. Особенно вкусно получается со свежей черешней.
Не знаете, что можно сделать из плитки шоколада? Тогда попробуйте приготовить суфле-мокко.
Шоколадное суфле-мокко
Состав:
Кофе залить кипящим молоком и настаивать 5 минут, потом процедить. 4 ст. л. сливочного масла растопить в кастрюльке, всыпать в него муку и какао и тщательно размешать до однородной массы. Прогревать не больше минуты, потом влить кофейное молоко, все время размешивая, чтобы получилась густая смесь. Прогревать на самом маленьком огне пару минут, затем огонь выключить и ввести яичные желтки, не переставая взбивать смесь. Охлаждать 5 минут, затем вмешать половину шоколада, поломанного на дольки. Оставшиеся белки взбить в крутую пену, аккуратно вмешать в них сахарную пудру и соединить белки с шоколадной смесью. Нагреть духовку до 200 °C, взять 6 маленьких формочек и смазать их оставшимся сливочным маслом, потом посыпать оставшимся натертым шоколадом. Разложить шоколадную смесь по формочкам, установить в глубокий противень, налить в него горячую воду, чтобы она закрывала 2/3 высоты формочек. Выпекать 15 минут. Вытащить противень из духовки, вынуть формочки и поставить на стол. Дать им полностью остыть. Перед подачей на каждую порцию суфле вылить по столовой ложке шоколадного или кофейного ликера и поставить в теплую духовку на 5–7 минут. Если десерт будет подаваться сразу, то можно не давать ему полностью остыть и потом не разогревать.
Следующий рецепт на тему того, что можно сделать из шоколада, посвящен шоколадному крему.
Шоколадный крем
Состав:
Взять муку и прибавить столько молока, чтобы, размешав, получить жидкое тесто. В оставшееся молоко положить тертый шоколад и сахар, размешать и влить, помешивая, разведенную молоком муку. Поставить на слабый огонь и варить, помешивая, до сильного загустения (15—20 минут). Выложить в формочки, смоченные холодной кипяченой водой, дать остыть и убрать в холодильник. Перед подачей формочку следует на несколько минут опустить в горячую воду, после чего вытряхнуть содержимое на тарелку.
В следующем разделе вы узнаете, что можно сделать из шоколада и молока.
Горячий шоколад
Состав:
Приготовление:
Молоко и сливки соедините, доведите до кипения, но не кипятите. Палочки корицы крупно растолките в ступке. Снимите кастрюлю с огня, положите корицу, дайте настояться в течение 5 минут. Процедите молоко через мелкое сито, добавьте кусочки шоколада и тщательно перемешайте венчиком.
Бабушкин шоколадный багет
Сделайте в каждом кусочке багета неглубокий продольный надрез (сбоку, а не сверху). Раскройте багет примерно наполовину (не до конца!) и равномерно размажьте внутри кусочек сливочного масла. Разломите плитку шоколада на кусочки, разложите их по всей длине надреза, чтобы шоколадная начинка равномерно распределялась поверх масла.
Что ещё можно сделать из шоколада в качестве горячего напитка, так это «Австрийское какао».
Шоколад горячий «Австрийское какао»
В небольшую кастрюлю положить шоколад, цедру, корицу, влить 3 ст. ложки молока и растопить все вместе на медленном огне, помешивая. Влить оставшееся молоко и медленно довести до кипения, помешивая. Взбить миксером массу в густой крем. Из пакетов сварить горячий шоколад и разлить по чашкам. В каждую чашку положить 1 ст. ложку приготовленного крема и палочку корицы.
Далее описано, что можно сделать из горького несладкого шоколада для любителей настоящих темных плиток.
Первое, что можно сделать из горького шоколада, – это шоколадный торт с глазуоью.
Шоколадный торт с глазурью
Для глазури:
Растопить масло и шоколад на водяной бане или в микроволной печи. Взбить белки. Желтки смешать с молоком и добавить в остуженную смесь масло и шоколад. Смешать муку, какао, сахар и соду. Добавить шоколадную смесь. Осторожно ввести белки. Разогреть духовку до 180 градусов. Выложить тесто на смазанный маслом противень, выпекать 50 мин. Для глазури: нагреть немного воды, добавить какао и шоколад. Смазать торт глазурью и украсить в соответствии с темой дня рождения.
Шоколадный торт из горького шоколада
Растопить шоколад и масло. Нагреть воду и растворить в ней 300 г сахара. Вылить воду на шоколадную смесь. В отдельной миске взбить яйца с 50 г сахара, до получения гладкой блестящей смеси. Аккуратно соединить яичную и шоколадную смесь. Перелить тесто в смазанный маслом противень. Противень с тестом поместить в больший по размеру противень, наполненный водой.
Разогреть духовку до 180 градусов. Поставить оба противня в духовку, печь 50 мин. Достать противень с тестом из противня с водой, остудить и поместить на несколько часов в холодильник. Смазать торт глазурью или помадкой и украсить в соответствии с темой дня рождения.
Шоколадные шарики из горького шоколада
Измельчить печенье. Растопить шоколад и масло на водяной бане или в микроволновой печи. Добавить молоко и сахар, размешать до получения однородной смеси. Добавить измельченное печенье. Размешать и сделать из получившегося теста шарики. Готовые шарики обвалять в кокосовой стружке или цветном драже. Поместить в холодильник на несколько часов.
Ниже вы узнаете, что ещё вкусного можно сделать из растопленного шоколада.
Пасхальное шоколадное яйцо
Необходимые продукты:
Порежьте шоколад на кусочки и положите в маленькую миску, поставленную на кастрюлю с медленно кипящей водой (на водяной бане). Помешивайте, пока шоколад не растает. Уберите миску с кастрюли, ложкой выложите немного шоколада в чистую формочку для пасхального яйца. Наклоните форму, чтобы шоколад равномерно распределился, затем перелейте оставшийся шоколад обратно в миску. Поставьте формочку вверх дном на восковую бумагу и дайте застыть. Добавьте 1–2 слоя шоколада таким же образом, если используете большие формочки. Срежьте излишек шоколада и аккуратно достаньте яйцо. Смажьте край обеих половинок яйца растопленным шоколадом и аккуратно прижмите их друг к другу, придерживая пергаментной бумагой. Дайте застыть.
Шоколадная глазурь
Ингредиенты:
Шоколад растопить, помешивая, влить сливки. Добавить сливочное масло, перемешать до однородности и остудить.
Не знаете, что можно сделать из черного шоколада? Тогда приготовьте вкусный мусс.
Мусс из черного шоколада
Накрошить шоколад в кастрюлю и залить горячей водой. Накрыть емкость крышкой и оставить на 10 минут. Яичные желтки отделить от белков. Слить воду из кастрюли с шоколадом, помешивая, влить желтки. В белки добавить немного соли и взбить их в крутую пену. Ввести в подготовленную массу белки, осторожно помешивая. Поставить мусс в холодильник не позднее чем за 3 часа до подачи на стол.
Груша с горьким шоколадом
Для начинки:
Груши очистить от кожицы, удалить сердцевину и уложить в сотейник. Смешать портвейн, сироп, сахар и лимонный сок. Залить полученной смесью груши и поставить сотейник на средний огонь. Дать закипеть и варить 5–7 минут. Для приготовления начинки шоколад растопить на водяной бане. Небольшими порциями добавить сливки, затем всыпать орехи и перемешать. Груши вынуть шумовкой, охладить и начинить. Подать груши можно, уложив каждую из них в корзиночку из песочного теста или в креманку.
Следующая подборка рецептов посвящена тому, что можно сделать из молочного и белого шоколада.
Шоколадное печенье
Состав:
Растопить на водяной бане оба вида шоколада, когда он растает, добавить ванилин. Затем вылить горячую шоколадную массу в форму и посыпать ее кусочками размельченного печенья. Металлической лопаткой аккуратно вдавить их в шоколад. Постелить пергамент на противень, смазать его маслом. Вылить получившуюся массу на пергамент и поставить его в холодильник. Когда остынет, разрезать на куски и опять поставить в холодильник.
Рулет бисквитный из шоколада
Состав:
Противень размером 30х40 см смазать маслом, положить в него смазанный маслом пергамин. Шоколад и кофе положить в сотейник, поставить на слабый огонь и размешивать (шоколад должен растопиться). Охладить. Желтки растереть с сахаром, пока масса не побелеет и не загустеет, смешать с остывшим шоколадом и коньяком. Белки взбить в воздушную, но не сухую пену и тонкой струйкой влить в шоколад. Вылить массу на противень и разровнять. Поставить противень в хорошо нагретую духовку минут на 15 (нож, погруженный в шоколад, должен выходить обратно чистым). Шоколадную массу нельзя передерживать в духовке. Противень вынуть, накрыть влажным полотенцем и поставить на час в холодильник. Расстелить на столе лист пергамина, по размеру несколько больший, чем пирог, посыпать его порошком какао, осторожно перевернуть противень с пирогом на лист и осторожно снять пергамин, которым был выстлан противень. Сливки взбить с ванильным сахаром, смазать поверхность шоколада, скатать шоколад в рулет, поднимая края с помощью пергамина, на котором он лежит. Если рулет лопается, засыпать разрывы порошком какао или заполнить взбитыми сливками.
Шоколадная глазурь из белого шоколада
Ингредиенты:
Глазурь из белого шоколада можно сделать так, что она станет разноцветной. Для этого шоколад нужно растопить, добавить сливки, перемешать до однородности и добавить краситель любого цвета.
Что ещё можно сделать из топленого шоколада, так это вкусные пироги и рулеты. Попробуйте приготовить их по представленным ниже рецептам.
Шоколадный пирог
Для теста:
Для украшения:
Приготовить масляное бисквитное тесто, добавив после желтков растопленный шоколад. Вылить его на смазанный маслом и посыпанный мукой противень, поместить в нагретую до 200 °C духовку и выпекать до готовности. Горячий пирог смазать джемом и посыпать шоколадом или орехами.
Шоколадный рулет «Веселый негритенок»
Для теста:
Для начинки:
Яичные белки отделить от желтков и взбить в крепкую, тугую пену. Желтки растереть с сахарной пудрой, добавить какао-порошок и смешать со взбитыми белками. В полученную массу всыпать просеянную через сито муку и крахмал и все тщательно вымесить. Готовое тесто выложить на предварительно смазанный растительным или размягченным сливочным маслом противень и поставить в заранее разогретую духовку. Выпекать рулет лучше всего при температуре 200 °C в течение 40–50 минут. Размягченное сливочное масло растереть с сахарной пудрой до образования однородной массы. Часть очищенных от скорлупы и обжаренных грецких орехов измельчить, залить горячим молоком и смешать с полученной массой, после чего добавить натертый на крупной терке шоколад и все ингредиенты хорошо перемешать. На поверхность готового, охлажденного бисквитного коржа равномерно нанести приготовленную начинку, свернуть рулет и украсить сверху кремовыми бутончиками. Для этого наполнить кремом кондитерский мешок с резной трубкой и отсадить завитушки по всей длине
рулета, на каждую кремовую завитушку положить по кусочку ореха. Готовый рулет нарезать на порционные куски и подать к столу.
Шоколадный пирог
Состав:
Масло взбить, добавить яичные желтки и сахар, затем растопленный шоколад или консервированное сгущенное молоко с какао, муку и взбитые в пену с сахаром белки, замесить тесто. Тесто выложить на смазанный сливочным маслом и посыпанный мукой противень и выпекать до готовности. Горячий пирог намазать повидлом и посыпать тертым шоколадом или молотыми грецкими орехами.
«Трубочки» со сладкими сливками и шоколадом
Состав:
Для крема:
Для приготовления этого блюда прежде всего следует подготовить шаблон из мягкого металла (пищевого) или из картонного прямоугольника размером 9 на 12 см, а также скалку с окружностью 8,5 см. Просеянную муку, яйца, сахарную пудру, корицу замесить в тесто. Кондитерский противень смазать маслом и подпылить мукой. С помощью шаблона и лопаточки или широкого ножа выложить на него тесто. Можно часть теста смешать с какао-порошком и при помощи кондитерского мешка или конвертика нанести произвольный рисунок на прямоугольник теста. Испеченные в жарочном шкафу прямоугольники при помощи приготовленной скалки свернуть в трубочки внахлест, сжимая края. Эту операцию следует проделывать как можно быстрее, иначе выпеченное тесто высыхает и трубочки крошатся. Свежие сливки взбить с добавлением сахарной пудры, чтобы они увеличились в объеме в несколько раз, перед окончанием взбивания добавить растопленный желатин. Готовые трубочки наполнить кремом из кондитерского мешка с широким наконечником. Концы трубочек посыпать тертым шоколадом или орехами.
Шоколадное желе
Домашнее желе из темного шоколада можно сделать так, что его никто не отличит от ресторанного. Для этого желатин нужно растворить в теплой воде, добавить все остальное, вскипятить, процедить сквозь сито, остудить, перемешивая. Разлить по формочкам. Поставить на холод.
Шоколадный мусс-крокант
Для кроканта:
Покрошить шоколад в посуду, которую можно поставить на водяную баню. Добавить кофе и ром. Поставить смесь на водяную баню и растопить шоколад. Когда он расплавится, снять посуду с огня и добавить желтки (по одному). Тщательно перемешивать перед добавлением каждого следующего. Дать смеси охладиться в течение 15 минут. Для приготовления кроканта в сотейнике растопить сливочное масло, добавить сахар. Готовить, помешивая, пока сливочная масса не станет светло-коричневого цвета. Всыпать орехи, готовить еще 2–3 минуты, постоянно помешивая. Готовый крокант выложить на тарелку и дать остыть. Добавить сначала крокант, а затем – белки, взбитые в пену. Смесь должна получиться жидкой. Разлить мусс в десертные емкости и поставить ее в холодильник остужаться. Через 2 часа мусс готов. Его можно украсить небольшим количеством взбитых сливок и посыпать каждую порцию небольшим количеством крошки крокант.
Далее вы узнаете, что ещё можно сделать из расплавленного шоколада.
Груши в шоколаде
Разогреть духовку до температуры 200–240 °C. Вымыть груши, завернуть каждую в алюминиевую фольгу. Уложить фрукты на жаростойкий лоток и поставить его в духовку на 30 минут. После этого развернуть фольгу и дать грушам остыть. Разрезать их на 4 части и удалить семена. В небольшой кастрюле растопить шоколад, наломанный кусочками, и сливочное масло, чтобы получилась однородная масса. На тарелки разложить четвертинки груши в виде цветка и полить их расплавленным шоколадом.
Шоколадный мусс
Растопить шоколад в горячей воде, затем добавить сахарную пудру. Взбивать смесь до ее превращения в легкий пушистый крем. В конце положить, аккуратно размешивая, сметану. Разлить крем в стаканы и поставить в холодильник. Можно придать муссу винный аромат, добавив 1 ликерный стакан рома, коньяка, кофейного ликера.
И в заключение узнайте, что можно сделать из шоколада и банана.
Банановый торт шоколадный
Требуется на 4 порции:
Приготовление. Масло взбить с сахаром и ванильным сахаром. Добавить яичные желтки. Бананы очистить, размять вилкой и смешать с ромом. Смешать разрыхлитель, шоколад, орехи и муку. Добавить сахарно-масляную и банановую смеси. Взбить белки и смешать с полученной массой. Фигурную форму смазать маслом и посыпать тонким слоем пшеничной муки. Наполнить ее тестом. Выпекать в разогретой до 180° духовом шкафу в течение 30 минут. Вынуть торт из формы и охладить. Растопить шоколадную глазурь на водяной бане. Покрыть ею торт и дать застыть. Взбить сливки, наполнить ими кондитерский мешочек и выложить на глазурь в виде розочек. Сверху положить ломтики бананов и посыпать фисташками.
Бананы с арахисом и шоколадом
Требуется на 6 порций:
Приготовление. Бананы очистить от кожицы, разрезать вдоль на половинки и сделать в серединке надрезы. Арахис слегка обжарить и мелко нарезать. Шоколад растопить на водяной бане и добавить к нему сливочное масло. Бананы разложить на блюде, по всей длине посыпать арахисом и залить шоколадом.
На этом видео продемонстрировано, что можно сделать из шоколада для сладкого стола:
Каждый день мы выполняем большое количество привычных действий, даже не задумываясь о том, что могут быть неожиданные пути, которые сделают нашу рутину менее трудной.
Мы в AdMe.ru, , просто любим упрощать жизнь и предлагаем вам взглянуть на следующие 17 приемов, которые вы захотите попробовать прямо сейчас.
Остатки соуса можно заморозить в лотке для кубиков льда и использовать с пользой, когда у вас нет времени на приготовление полноценной еды.Просто разогрейте его вместе с макаронами и сыром, и он будет готов в одно мгновение.
Это одна из тех уловок, от которых вам захочется пнуть себя за то, что вы сами об этом не подумали. Это действительно очевидно: чтобы нарезать очень тонкие ломтики сыра, достаточно использовать обычную картофелечистку.
Если у вас нет соковыжималки под рукой и вам нужно выжать сок из лимона руками, сначала нагрейте лимон в микроволновой печи, и задание будет намного проще.
Цифра 57 отмечает золотую середину, помогающую вытащить соус. Чтобы получить наилучший результат, вы должны повернуть бутылку кетчупа под углом и ударить точно по точке 57, чтобы получить максимальный поток.
Битое стекло может стать настоящей головной болью. К счастью, есть уловка, которую вы можете использовать, чтобы упростить процесс очистки: все, что вам нужно, — это кусок хлеба. Благодаря своей текстуре хлеб может сметать даже самые крошечные осколки стекла, которых мы не видим.
Чтобы ложка не упала прямо в кастрюлю, просто оберните ее конец резинкой.
Просто поставьте початки вертикально на противень Bundt и срежьте зерна острым ножом. В итоге у вас будет вся кукуруза в миске и нигде не будет беспорядка.
Практически все когда-то пытались отвинтить плотную крышку банки с помощью полотенца.Но если этот извечный трюк не сработает, у нас есть альтернатива: попробуйте использовать обычную резиновую ленту, как на фотографии, показанной здесь. Результат может вас удивить.
Чтобы получить точное измерение продукта, используйте кусок малярной ленты, приклеенной к верхней части контейнера.
Чтобы разделочная доска не «перемещалась» по столу, пока вы ее используете,
просто подложите под него влажное бумажное полотенце.
Эта гениальная. Просто поместите восковую свечу в морозильную камеру на целый день, прежде чем зажечь ее. Свеча будет гореть медленнее — и прослужит вдвое дольше.
Звучит странно, но действительно работает. Если у вас под рукой нет длинных спичек, подойдет кусок сырых спагетти.Он может зажечь как минимум две свечи!
Всем известно, что пластиковые мешки для мусора трескаются с раздражающей регулярностью. Но на самом деле есть простое решение: прикрепите сумку к стенкам мусорного ведра с помощью крючков для одежды.
Не всегда легко найти щетку подходящего размера для очистки бутылки, но есть хитрость, которая может помочь: насыпать в бутылку несколько кусочков измельченной яичной скорлупы и надеть крышку. и хорошенько встряхните.Яичная скорлупа поможет счистить всю грязь с внутренних стенок бутылки, а затем все, что вам нужно сделать, это промыть ее.
Если после приготовления осталось лишь небольшое количество свежих трав, не выбрасывайте их. Просто высушите их, поместив в микроволновую печь на минуту, а затем сохраните до следующего раза.
Быстрый и простой способ украсить кексы — использовать сахарную пудру, посыпанную кружевом.
Разбило заднее стекло вашего iPhone? Вы можете купить новый или проявить немного творчества: нарисуйте всю заднюю часть телефона цветным маркером, а затем сотрите излишки чернил бумажным полотенцем, чтобы они оставались только в трещинах. Накройте его куском упаковочной ленты или слоем прозрачного лака для ногтей, и вы станете обладателем нового, более прохладного телефона.
Если вы тщательно планируете каждую задачу в списке «Начало работы» или набрасываете себе напоминания на обратной стороне конверта, ваша цель одна: у вас есть все необходимое это нужно делать, и вы пытаетесь организовать себя достаточно, чтобы это сделать.С системой управления задачами, которая работает на вас, вы будете делать больше с меньшим разочарованием, меньшим количеством пропущенных сроков и большим общим удовлетворением от работы. На это следует положиться.
Но что вы делаете, когда ваша система выходит из строя, когда ваша производительность падает, и вы рискуете потерять мяч в важной работе? Не паникуйте. Легче сказать, чем сделать, но паника не поможет вам почувствовать себя лучше или довести дело до конца.
Вместо этого пришло время настроить ваши системы. Давайте откроем капот, рассмотрим некоторые из наших самых распространенных жалоб на производительность, связанных со временем, задачами и инструментами, и посмотрим, что можно сделать, чтобы вернуться в нужное русло.
Ни система повышения производительности, ни новое блестящее приложение никогда не дадут вам больше часов в день. Время — это уравнитель, единственный фактор, ограничивающий всех нас.
Не ждите волшебства. Вместо этого выясните, какую проблему времени вы надеетесь решить с помощью метода повышения производительности, а затем исправьте саму проблему .
Важно реалистично определять, чего вы можете достичь каждый день.Попробуйте добавить предполагаемую продолжительность для каждой задачи, чтобы не перенапрягаться. Вы даже можете рассчитать время для выполнения задачи и использовать это время, чтобы спланировать, сколько вы можете сделать в данный период времени.
Затем научитесь говорить «нет» — или, по крайней мере, «, а не сейчас, » — чтобы убедиться, что вы не берете на себя больше, чем вы можете сделать. Как выясняется, на самом деле не имеет достаточно времени, чтобы делать все возможное каждый день. Говоря «нет», вы высвобождаете время, чтобы расставить приоритеты для самых важных задач и не тратить время на несущественное.
Возможно, вы делаете больше, чем думаете. Уделите несколько минут в конце дня, чтобы увидеть, что вы отметили как выполненное или сделанное. Или используйте такое приложение, как RescueTime, чтобы отслеживать свой рабочий день и видеть, где проходит каждая минута и час.
Иногда трудно сказать, чего вы достигли в течение дня. Просматривая список выполненных задач, вы можете оценить свой реальный прогресс за каждый день — и вы можете вдохновить себя делать больше завтра.
В течение дня хватит времени на все, если вы сделаете что-то одно сразу
Лорд Честерфилд
Ах, «миф о многозадачности». Оказывается, это не так продуктивно, как считалось ранее. Хотя кажется, что одновременное решение множества задач — это вершина продуктивности, на самом деле это замедляет вас при переходе от задачи к задаче и обратно. «Люди, которые постоянно выполняют несколько задач одновременно, демонстрируют огромный спектр недостатков», — говорит профессор психологии Стэнфордского университета Клиффорд Насс.«Они ужасно справляются со всеми видами когнитивных задач, включая многозадачность».
Как сказал лорд Честерфилд: «В течение дня достаточно времени для всего, если вы делаете только одно дело одновременно, но в году не хватит времени, если вы будете делать две вещи одновременно. » Время, которое вы тратите на выполнение нескольких задач, — это время, когда вы не полностью посвящаете себя ни одной из этих задач. Вы будете делать меньше и хуже во всем, что делаете.
Каждый раз, когда вы отвлекаетесь от своих задач, требуется время, чтобы приспособиться к ним при повторном переходе — во многих случаях до 25 минут.Эти отвлекающие факторы могут быть незначительными: громкий шум, звонок телефона, стук в дверь или что-то еще, что нарушает вашу концентрацию. Они могут быть вашей собственной ошибкой, когда вы переключаетесь на проверку электронной почты или Facebook во время работы. Их достаточно, чтобы отвлечь ваше внимание и заставить вас начинать все заново.
Не всегда возможно иметь тихое рабочее место без перебоев, но его полезно иметь, особенно если ваша работа требует глубокой концентрации.И хотя Интернет может помочь в вашей работе, он также является величайшим в мире источником отвлечения на расстоянии одного клика.
Это не означает, что вам не следует делать перерывы в течение дня. На самом деле перерывы могут быть полезны. Подумайте об использовании таймера, чтобы заставить себя делать перерывы и дать себе несколько минут для занятий подобного рода. Думайте об этом как о прянике для вашей тяжелой работы. Или используйте приложение, чтобы скрыть отвлекающие факторы и сосредоточиться. Думайте об этом как о палке, которая поможет вам оставаться на продуктивном пути.
Переполненный список дел затрудняет решение, на чем сосредоточить вашу энергию. Это может быть настолько пугающим, что вы в конечном итоге ничего не делаете и решаете вместо этого поискать в App Store лучший список дел.
Не делайте этого. Вместо этого управляйте своими задачами так, чтобы это помогало вам их выполнять.
Когда ваш график ломается по швам, очень важно расставить приоритеты для ваших задач.Не все задачи одинаково важны.
Учитывайте последствия при расстановке приоритетов в списках задач. Что нужно сделать и какие задачи мешают завершить более крупный проект? Используйте инструменты приоритета вашего списка дел — или, возможно, выделите задачи в бумажном списке — чтобы отразить самые важные вещи, на которых нужно сосредоточиться.
«Беспокойство обо всем, что мы должны сделать, непродуктивно, — говорит автор Майкл Хаятт. «Это только вызывает беспокойство. Да, моя рабочая нагрузка казалась невыполнимой, но я не останавливался на этом.Вместо этого я сосредоточился на следующем, самом важном — и продолжал двигаться ».
После того, как вы перечислили вещи, которые должны быть выполнены в первую очередь, вы будете знать, к чему приступить.
Если вы установите фальшивую дату, вы узнаете, что она фальшивая, и проигнорируете ее.
Майкл Линебергер
Сроки выполнения автоматически делают вещи важными. Но нет необходимости указывать сроки для всех, чтобы- dos. Кажется, что было бы неплохо запланировать все, но это также заставит вас расставить приоритеты только потому, что у них есть срок сдачи.
«Если вы установите фальшивую дату, вы узнаете, что она фальшивая, и проигнорируете ее», — говорит автор Майкл Линенбергер. «На самом деле, вы можете пропустить некоторые важные дедлайны, потому что вы привыкнете игнорировать все записанные вами даты».
Если вы назначаете «мягкие» или гибкие сроки выполнения вместе со сроками выполнения вашей фирмы, легко потерять из виду, какие элементы на самом деле подлежат оплате , а какие относятся к категории «было бы неплохо сделать». Лучше вместо этого иметь список ваших менее важных задач и обращаться к ним после того, как действительно важные задачи будут выполнены.
Не всегда нужно разбивать задачу на несколько этапов — часто именно поэтому списки дел выглядят невероятно длинными. Конечно, более крупные проекты должны включать в себя задачи, достаточно подробные, чтобы показывать отдельные шаги, но найти баланс между слишком малым и большим объемом информации может быть непросто. По большей части индивидуальные задачи — это просто так, и они не требуют дополнительных действий.
Например, у вас может быть задача в вашем списке, чтобы напомнить себе вынести мусор вечером в понедельник.Эта задача достаточно проста, и вам не потребуется никаких дополнительных действий для ее успешного выполнения. Необязательно указывать, что вам нужно открыть заднюю дверь и надеть обувь, чтобы знать, что вам нужно сделать это в первую очередь.
С другой стороны, выполнение слишком расплывчатых задач также может быть проблематичным. «Если вы обнаружите, что не выполняете какие-то дела из своего списка дел, возможно, проблема в том, что задачи слишком велики», — говорит блоггер Стеф Колдуэлл. Если у задачи есть конкретные логические шаги, которые могут быть отделены от более крупной задачи, создание подзадач является оправданным.У вас гораздо больше шансов приступить к задаче под названием «пропылесосить гостиную», чем если бы вы столкнулись с задачей под названием «убрать дом».
Ваш список задач не является постоянным. Конечно, вы можете добавить повторяющиеся детали списка задач для каждого проекта, но все будет происходить вне вашего контроля. Проекты могут расти, сокращаться или откладываться. Смена приоритетов. Оборудование выходит из строя, и иногда отключается питание. Важно согласовать эти изменения со списком задач.
Периодическая проверка может гарантировать, что вы сможете уложиться в сроки и сосредоточить свои усилия на соответствующих задачах. Затем вы можете уменьшить количество перерывов в работе, разработав план действий в непредвиденных обстоятельствах. Любые инструменты, необходимые для вашей повседневной работы, должны содержаться в хорошем состоянии и иметь резервную копию — даже ваш список дел. Это поможет вам убедиться, что вы продолжаете делать дела.
Имея всего несколько задач, вы можете просто хранить их в своей голове, но этого будет недостаточно, если у вас одновременно работает несколько проектов.Итак, мир приложений для списков дел и управления проектами.
Они открывают новую кроличью нору в производительности: поиск подходящего программного обеспечения. Это само по себе может отвлекать. Вы можете подумать, что новое программное обеспечение станет святым Граалем, системой, которая положит конец всем остальным системам. Или, может быть, если вы повозитесь с этим и попытаетесь выжать все возможные части потенциальной экономии времени, , затем , вы будете продуктивны.
Когда ваша система становится вашей самой важной задачей, а не элементами, которые вы в нее ввели, вы создали монстра, а не эффективный рабочий процесс.
Что-то простое, например, задачи на листке бумаги, которые вы можете часто просматривать, может сработать, равно как и полнофункциональное приложение со списком дел или система управления проектами. Он не должен быть необычным, просто функциональным для вас.
После того, как вы выбрали инструмент, вот как решить проблемы, с которыми вы обязательно столкнетесь:
Если у вас возникли трудности с программным обеспечением для задач, вы можете использовать неправильную систему для своей работы. Все работают по-разному, и система продуктивности для одного человека может не подходить для другого.
Системы повышения производительности варьируются от простых списков до сложных диаграмм Ганта, в которых каждый бит вашего времени разделен. Несоответствие приложения-задачи вашему стилю работы может привести к разочарованию и снижению производительности.
Во-первых, найдите правильный стиль для своей работы. Getting Things Done® или GTD® — это обычная система для управления личными задачами. Вот руководство о том, как управлять своими задачами в GTD. В качестве более простой альтернативы попробуйте список продуктов, электронную таблицу или методы повышения производительности.Или, чтобы упорядочить вашу командную работу, это руководство по системам управления проектами поможет вам решить, какой стиль работы лучше всего подходит для вашей команды: традиционный, гибкий или другие.
Getting Things Done® и GTD® являются зарегистрированными товарными знаками компании David Allen.
Тогда пускай работает. Любой метод отслеживания задач или программное обеспечение хороши только в том случае, если вы их используете. Следите за проблемами, с которыми вы сталкиваетесь. У вас может быть основная система и самые лучшие намерения, но если ваша система вызывает трения в вашем рабочем процессе, вы вряд ли воспользуетесь ею.Помните, что подобные системы призваны облегчить вам жизнь и упростить рабочий процесс. Каждый раз, когда это не срабатывает, это означает, что, возможно, пришло время изменить производительность системы — и получить приложение, которое ей подходит.
В этот момент вы можете сказать: «Да, я сделал все это, но этого все еще недостаточно». Давайте поговорим о том, чтобы работать умнее.
Переключение между списками дел так же плохо, как многозадачность и переключение между задачами.Одного приложения со списком дел может быть недостаточно — вам может понадобиться один инструмент для командных проектов, а другой — для ваших личных задач. Вы можете копировать и вставлять задачи между приложениями, но не делайте этого.
Вместо этого используйте инструмент автоматизации Zapier для копирования задач из одного приложения в другое, убедившись, что каждая задача находится в нужном месте. Вы даже можете автоматизировать управление проектами, используя рабочие процессы Zapier для создания новых проектов, назначения работ, напоминаний о выполнении задач и т. Д. Это позволяет вам сосредоточиться на своей работе, не беспокоясь о том, чтобы найти правильную задачу или вспомнить, что делать.
Беспокоиться обо всем, что мы должны сделать, непродуктивно. Это только вызывает беспокойство.
Майкл Хаятт
Независимо от того, какую систему вы внедряете для выполнения своих задач (и вас), всегда будут проблемы для достижения этого идеального состояния организационной нирваны.
Важно внимательно рассмотреть — и часто пересматривает — ваши потребности и то, что на самом деле мешает вам быть продуктивным. Когда возникают проблемы с производительностью, помните, что есть несколько решений, которые помогут вам восстановить контроль, и новое приложение часто , а не решение.
Сохраняйте верность своему стилю работы и внимательно относитесь к тем областям, которых может не хватать в рабочем процессе. Вот как вы снова можете добиться своей цели.
Список дел Breakingpic Часы фото Боб Кларк ; Фото задач от Автозагрузка Стоковые Фото ; Компьютерное фото через Negative Space .
Название этой книги — Смотрите, что можно сделать, — не хвастовство, а наставление.Я получал его почти с каждой запиской, которую я получал от Роберта Сильверса, редактора журнала The New York Review of Books . Он предлагал мне подумать о чем-нибудь — обычно он просто присылал мне книгу через FedEx, — а затем вежливо спрашивал меня о моем интересе: возможно, я хотел бы взглянуть на то-то и то-то. «Посмотрите, что можно сделать», — неизменно заканчивал он. «Лучше всего, Боб». Это была волшебная просьба, и она предполагала, что кто-то захочет сделать себе сюрприз. Возможно, дверь откроется, и вы войдете в нее, хотя он был бы первым, кто поставил ее туда.
Большинство частей этой книги — это то, что мог сделать, по крайней мере, я, когда я погрузился в изучение того, что могут сделать другие; культурные отклики на культурные отклики. Какими бы личными и своеобразными они ни были, эти работы в целом попадают в категорию «рецензирования», хотя, когда рецензия становится достаточно длинной, ее можно квалифицировать как «критическое эссе», а когда оно достаточно краткое, это может быть замечание. (Замечания не обязательно меньше: я считаю, что Бетт Дэвис должна была получить Нобелевскую премию за «Старость — не место для неженок», — слова, о которых мог бы мечтать сам Боб Дилан.) Сюда включены очерки, обзоры, время от времени размышления. Есть ли на самом деле причина собирать их всех, даже выборочно, — это вопрос, на который я не могу ответить. Но я могу сказать, что собрал, потому что, глядя на свою многолетнюю жизнь писателя-фантаст, я заметил, что образовался еще один след — теневая жизнь из разных произведений прозы — и я подумал об этом как о поездке, если не точно путешествие.
Пьесы начинаются в 1983 году в литературном журнале Корнелла, Epoch (где я написал рецензии на книги Маргарет Этвуд и Норы Эфрон), и заканчиваются к золотой годовщине «Лето любви» рассказом о Стивене. Кадры — тридцать четыре года, ну, прочее.К счастью, я не включил все до последнего, хотя может показаться, что я включил; в конце 1980-х, когда меня однажды представили одному гостю на вечеринке, тот сказал: «О, да! Я знаю вас: вы просматриваете книги! » и мое сердце упало. После того, как мой дебютный сборник рассказов был опубликован, Анатоль Броярд, тогда редактор журнала New York Times Book Review журнала , был первым уполномоченным по рецензированию, который позвонил мне в мой офис в Висконсине и предложил мне работу. Слегка напуганный, я продолжал выполнять его задания.«Думаю, я стала рабыней Анатоля Броярда», — сказал я своему тогдашнему кавалеру. «Я не знаю, как остановиться». И действительно, я, вероятно, написал слишком много из них, говоря себе, что мне нужны деньги.
Но писатель-фантаст выполняет — я все еще считаю — важную задачу. Очень немногие практикующие художники рассматривают работы своих коллег-скульпторов, художников, танцоров или композиторов, и поэтому разговор остается на усмотрение непрактикующих. Хотя, конечно, есть исключения, и хотя режиссеры французской Новой волны начинали как критики, а скульптор Дональд Джадд писал отзывы о своих сверстниках, как и Шуман, Дебюсси (под псевдонимом) и Виргл Томсон, в целом среда и идиома критики не принадлежат художникам.Нельзя танцевать рецензию на чужой танец. Нельзя написать обзор чужой выставки. Критика может быть разреженной областью, но этот аспект обычно раздражает художника, особенно когда художник чувствует, что его неправильно понимают, и ему напоминают, что критики никогда не пытались подделать творчество, которое они, критики, тем не менее чувствуют смелым, чтобы оценить. По словам джазового музыканта Бена Сидрана: критиков! Не может даже плавать. Они просто стоят на берегу.Помашите лодке . Или, как писал Аристотель в «Политике»: «Те, кто должны быть судьями, также должны быть исполнителями». И наоборот, возможно, исполнители тоже должны быть судьями — время от времени. И поэтому вклад в культурный диалог — самими художниками-повествователями, говорящими безукоризненными, неакадемическими, не запутывающими критическими голосами — я считал трудным, но обязательным гражданством: обязанностью присяжных. (Самая длинная пьеса здесь, по совпадению, является защитой жюри.)
Таким образом, мой собственный способ обсуждения работы других был импровизирован и не основывался на какой-либо философии или теории, кроме отсутствия философии или теории.Я полагаю, что де-факто это была попытка практикующего. Что касается техники, я всегда стремился к ясности и организованности, но не всегда добивался успеха. Я часто двигаюсь в разные стороны, пытаясь отследить свои мысли о чьих-то усилиях; иногда я неуместно включаю в беседу свою собственную жизнь, чтобы показать, как повествовательное искусство вторгается, вписывается или не вписывается в повседневную жизнь тех, кто его переживает. Я стремился к человеческому, но также к эксцентричности и особенностям реальной встречи, и я не всегда избегаю глупостей.Иногда я иду на глупости, чтобы обсудить их, даже если они мои собственные. Часто изделие имеет форму круга, как кошка, расчищающая пространство перед тем, как дремать. В другой раз я поворачиваю. Иногда я стараюсь максимально отодвинуться, чтобы посмотреть на что-то издалека, не теряя равновесия. Затем я также пытаюсь снова двигаться вперед и давить.
Когда в 1999 году я начал писать для The New York Review of Books , в котором публиковались статьи людей, гораздо более образованных, чем я, но которые также предлагали мне больше места, чем я привык, моя позиция стала позицией наивный марсианин, который только что приземлился на великолепной чужой планете.Без повестки дня и только с обычным объемом исследований я сказал: «Что это?» Я попытался выяснить, какие чувства содержатся в этом произведении, что он вызывает у читателя, что в нем говорится о нашем мире и нашей жизни и какие чувства мы ценим. Я стремился к простому (я стремился к «обманчиво простому») и правде. Я стремился к смелости мнения, хотя по темпераменту я не особо храбрый. Но я восхищаюсь иконоборчеством, если оно не слишком легкое или беспричинное. Если то, что было на императоре, было смешанным, я попытался указать на это.Я также попытался выяснить, что имел в виду Император, даже если о намерениях не предполагалось догадываться. Я старался избегать раздражительности, Интернета, академической теории, дикции и диалекта профессионально образованного критика и никогда не использовать слово «родственный» вместо «сочувствующий» или «влияние» в качестве глагола или любой другой формы. слова «наслаждаться», которое должно быть зарезервировано для бабушек и дедушек или других родственников. Я старался не тащить читателей за шиворот и не переходить от абзаца к абзацу, пункт за пунктом, но не всегда это удавалось.Я позволял себе отклоняться в сторону, касаться и рассказывать личные анекдоты, потому что обход объекта — снова дремлющая кошка, патрулирование змей — иногда бывает полезным подходом. Меня привлекают оценки от первого лица — обзоров Дороти Паркер было полно, чтобы она могла использовать свою рапиру с искусственным сопротивлением — и часто использование первого лица не высокомерное, а скромное, ограниченное и более точное. Не всегда нужно писать авторитетным голосом Бога от третьего лица: если вы не будете звучать как Бог (а вы, вероятно, так и сделаете), вы можете в конечном итоге звучать как копия.Местоимение от первого лица может быть формой почтения и полезно и точно при обсуждении субъективности и переполненных деталей повествовательного искусства. Это предполагает одну конкретную встречу, на которую следует обратить пристальное внимание. Он ценит пересечение жизни отдельного читателя с прочитанным. Он вдыхает воздух в разговор — или может. Когда кто-то однажды сказал мне: «Ваши статьи в The New York Review of Books — единственное, что я действительно могу понять», я знал, что это не была похвала — настоящей темой докладчика был непростой блеск и впечатляющая эрудиция. других критиков он там восхищался.Тем не менее, я решил принять это как комплимент. (Надо получать поддержку там, где это возможно.) Кто-то однажды также сказал мне на раннем этапе, что существует хорошо известный список из шести вещей, которые всегда следует делать при рецензировании книги. Это заставило меня покрыться холодным потом. Я вежливо попросил список, но мне его так и не дали, и я нигде его не нашел, поэтому я продолжил, не зная официальных требований. И по сей день я до сих пор не знаю, что это за шесть вещей.
О телевидении я начал писать случайно.Я мало смотрел телевизор, будучи взрослым, и мало смотрел в детстве, так как вырос в доме, где смотреть его не поощряли и строго контролировали. Мы читаем Библию каждый вечер за обеденным столом, и в целом телевидение считалось немного нечестивым, ленивым и для особых случаев. Как гоголь-моголь. Но в 2010 году, после того, как The Wire уже вышел на DVD, я смотрел сериал в разгуле (тоже как гоголь-моголь) — живя в Балтиморе Дэвида Саймона все лето, а потом в состоянии алкогольного опьянения и желая расширить свой опыт там Читая то, что говорили другие люди (одна из потрясающих функций культурной критики — это своего рода загробная жизнь первоначальной встречи), я не мог найти много написанного об этом.В лондонских газетах было несколько статей, но в американской прессе было очень мало: ничего в The New Yorker и что-то очень маленькое в The New York Times . Я спросил Боба Сильверса, не хочет ли он что-нибудь для The New York Review of Books, , и он быстро ответил утвердительно. Его чуткость всегда была бойкой, энергичной, открытой и приносила радость всем, кто на него работал. Он был настолько модно католиком в своих вкусах и интересах, что был игрой практически для любых культурных комментариев: размышлений о региональной политике, репортажей о всевозможных книгах, телесериалах, сериалах, фильмах и даже.Игровость — прекрасное качество в человеке. Мое незнание темы никогда не удерживало его от попытки назначить ее мне. Он начал предлагать мне все больше и больше телевидения, чтобы я посмотрела и посмотрела, что можно сделать. Я отказался от некоторых вещей. Но я брал программы и фильмы, которые мне было искренне интересно смотреть, и писал о них по-марсиански. Монтень que sais-je . Немного света, немного чуда, немного скептицизма, некоторого трепета, немного прищуривания, что-то je ne sais quoi . Возьмите вещь в руки, изучите ее, встряхните, пропустите по неподвижной поверхности, чтобы увидеть, сколько войлока и живой жизни впиталось в нее.Он плывет? Наблюдать. Посмотри, что можно сделать.
Лучшая любовная песня тысячелетия (1999)
Мнения о музыке могут быть упрямыми и одинокими. Я считаю, например, что самый пьянящий вальс 20-го века — это «Давай, запусти воздушного змея» из Мэри Поппинс . Но не проси меня с какой-либо энергией оправдать это, иначе я грызу кулак и печально смотрю в окно. Тем не менее, при рассмотрении самой прекрасной песни о любви тысячелетия может снизиться спокойная уверенность.Такая песня на самом деле является не столько мнением, сколько очевидным фактом, определение которого может помочь следующий научный метод.
Миллениум — это долго. Мы даже слышали о очень немногих любовных песнях, написанных в первых трех четвертях песни. Поэтому мы автоматически устраняем их. Те немногие, что мы знаем, — это сомнительные кондитерские изделия, приправленные эй нонни или хо нонни, или же странные, жестокие смерти, постигающие влюбленных — шиповники и виноградные розы, прорастающие из трупов.Убийство и посадка людей — яд для любовного послания песни. Это коррупция, слишком полная противоположность тезису. Если смерть неминуема и близка, она всегда отвлекает внимание от любви. А потом у нас есть песня о смерти, больше, чем о любви. Песня о любви без смерти, любовь, которая не является роковой сделкой или зависимостью: это песня о любви на века.
Итак, если мы продолжим в том же духе и исключим из рассмотрения все песни 19 и 20 веков, в которых смерть быстро постигает певца, мы действительно сможем добиться некоторого прогресса.Исчезли все Либестоды и потенциальные Либестоды: большая часть Пуччини, весь Вагнер, даже «Пока он мне нужен» из Оливера . (Разве я не упомянул, что мы делаем только западную музыку, и, несмотря на чудесное «Ты — твердый пес, которого стоит держать под крыльцом», вообще никакой музыки кантри-вестерна? На самом деле, мы едва ли выходим за пределы категории покажите мелодии. У науки есть свои требования.)
Это приближает нас к более легкой популярной песне 20-го века, и даже здесь есть много работы по сокращению.«Ты принадлежишь мне» — слишком собственническое, даже материалистическое, «Ты предназначено для меня» сладко, но чревато безнадежной тоской холостяков, тайно влюбленных в одиночество. «На улице, где ты живешь» — это заглавная песня сталкера. «Они не могут забрать это у меня» — это великолепный список того, что положить в рюкзак сердца, когда судьба лишает любви; его гениальность заключается в том, чтобы рифмовать эмоциональные сувениры «как ты держишь свой нож» и «как ты держишь свой нож». Вы изменили мою жизнь.» Но ее можно петь ужасно, и это слишком часто.Затем есть блюз, который, хотя и полон языка неудачных переговоров, может быть дружелюбным и вкусным. Но на самом деле они о долгом, медленном умирании певца, а вовсе не о чисто любовных песнях.
Это подводит нас, наконец, к единственному логичному выбору для величайшей песни о любви тысячелетия: конечно же, к последнему трио из «Кавалера роз» Рихарда Штрауса. Это одна из самых прекрасных вещей, которые когда-либо были написаны; если ее вообще можно спеть, то это не будет плохо.В предпоследнем моменте оперы женщина постарше (Маршаллин) элегантно бросает своего молодого любовника (Октавиана), увидев его недавно влюбленным в кого-то своего возраста (Софи). Любовь в рассказе Гуго фон Хофманнсталя одновременно охвачена и самоотверженно отдана. Для чего нужны трио? В легкой и мудрой песне есть мелодическая глубина и страсть Вагнера, но либретто и дух Моцарта. Это, как часто бывает в превосходных музыкальных вещах, построение, исторический итог, заимствование гением у гения.И в своих захватывающих дух высоких нотах он, несомненно, содержит музыку сфер; если у ангелов есть чайники, они свистят вот так. «Я выбрал правильную любовь к нему, — поет Маршаллин, — чтобы любить даже его любовь к другому! . . . Большинство вещей в этом мире невероятны, когда вы слышите о них. Но когда они случаются с вами, вы им верите и не знаете почему. . . Пусть будет так.» Время романтической жизни Маршаллина истекло. У нее был свой шанс, свое время, и теперь она должна преклониться перед тем, как подходит к концу этой последней тысячи лет.Это познавательная, королевская песня о любви, в ее изысканной сладости и щедрости, мало чем отличающаяся от возвышенной прощальной речи Долли Партон «Я всегда буду любить тебя».
Итак, здесь я должен остановиться: я снова увлекся музыкой кантри-вестерн, безусловно, противоположностью науки.
Обновлено: 31.08.2020, Computer Hope
Часто новые пользователи компьютеров могут не знать всех возможностей своего нового компьютера или могут захотеть узнать больше о том, на что он способен.Ниже приведен список того, что может делать компьютер. Щелкните ссылку в списке для получения дополнительной информации.
Интернет — одна из самых популярных вещей для доступа и использования на компьютере, и это то, что должен попробовать каждый новый пользователь.
Некоторые современные компьютеры оснащены текстовым процессором. Ниже приведены некоторые из действий, которые вы можете делать в большинстве текстовых редакторов.
Некоторые современные компьютеры также включают программу для работы с электронными таблицами. Ниже приведены некоторые из вещей, которые вы могли бы сделать в программе для работы с электронными таблицами.
Существуют тысячи программ, которые позволяют вам или вашим детям больше узнать о том или ином предмете.Ниже приведен список различных программ, чтобы дать вам представление о том, что доступно. Вы можете найти многие из этих программ в местном магазине компьютерного программного обеспечения или в интернет-магазинах компьютерного программного обеспечения.
Игры — еще одна популярная вещь, которую можно делать с вашим компьютером, независимо от вашего возраста. Ниже приведен список различных игр для разных возрастных групп.
файлов MP3 и возросшая популярность легального и нелегального обмена музыкой делают компьютеры отличным способом получать новую музыку и слушать любимых исполнителей. Ниже приведена общая информация о том, как слушать музыку на компьютере.
Чтобы слушать музыку на компьютере, вам понадобится плеер.Новые версии Windows поставляются с проигрывателем Windows Media и несколькими программами, такими как Winamp, которые вы можете бесплатно загружать из Интернета и слушать музыкальные файлы.
Каждая песня, а иногда и целый компакт-диск, содержится в звуковом файле, часто в файле MP3. Эти файлы можно загрузить с различных сайтов в Интернете за небольшую плату или, если они являются общедоступным достоянием, бесплатно. Имейте в виду, что если песня не является общественным достоянием (то, что вы не купили бы в магазине), загрузка песни бесплатно считается незаконной, хотя многие сайты предоставляют такую возможность.
Вы также можете копировать песни с уже имеющихся компакт-дисков и создавать файлы MP3. Бесплатная и отличная программа, которую мы предлагаем для создания песен с вашего компакт-диска, — это CDex. Другой вариант — использовать Windows Media Player для копирования аудио компакт-диска.
После того, как песни будут скопированы на ваш компьютер, вы можете слушать их в проигрывателе в любое время. Наличие песен на компьютере означает, что вам не нужно вставлять компакт-диск и вы можете иметь тысячи песен вместо нескольких.
Пользователи с доступом в Интернет могут также слушать миллионы онлайн-радиостанций.Оба звуковых проигрывателя, упомянутые выше, и большинство новых проигрывателей поддерживают возможность прослушивания потокового контента.
Компьютеры способны хранить миллиарды изображений и могут иметь доступ практически к любому изображению, которое только можно вообразить. Вы также можете перенести свои изображения на компьютер с цифровой камеры, сканеров или других компьютерных периферийных устройств.
Переместив изображения на компьютер, вы можете изменить в них практически все, отредактировав их в редакторе изображений.Примеры: улучшение внешнего вида изображения, обрезка или копирование элементов изображения. Закончив редактирование, вы можете переместить изображения в другую программу и создать персональные слайд-шоу или записать компакт-диск с изображениями.
Пользователи теперь могут смотреть короткие видеоклипы и фильмы на своих компьютерах и создавать их. Ниже приведены некоторые из различных методов просмотра и создания видео и фильмов.
Многие современные компьютеры оснащены DVD-приводом, что означает, что вы можете смотреть фильмы в формате DVD на своем компьютере.Если у вас нет DVD-плеера для телевизора, компьютер можно подключить к телевизору для просмотра DVD.
В Интернете доступны миллионы коротких видеороликов, которые включены в программное обеспечение. Это видеоролики продолжительностью не более 10 минут, которые часто представляют собой домашние видеоролики или видеоролики, сопровождающие программное обеспечение.
Сегодня доступно множество программ, которые помогут вам создавать и редактировать фильмы. Пользователи с соответствующим оборудованием и подключениями также могут подключать к своему компьютеру внешние источники для копирования фильмов.Например, пользователь может подключить свою видеокамеру к компьютеру и копировать с него свои личные фильмы.
Имея в компьютере карту ТВ-тюнера, вы можете смотреть телепередачи на компьютере, а также использовать компьютер для других задач.
Смартфоны, способные хранить и хранить контакты, списки дел и календари, получили широкое распространение. Сохраняйте контакты на компьютере и синхронизируйте их со смартфоном, чтобы иметь доступ ко всем контактам на обоих устройствах.
При наличии соответствующего программного и аппаратного обеспечения ваш компьютер может автоматизировать различные приборы, освещение, спринклеры и даже термостат.
Коралловые рифы играют жизненно важную роль в поддержании здоровья наших океанов и нашей экономики. NOAA работает над улучшением понимания причин сокращения рифов.| Стенограмма инфографики
Скачать инфографику в формате PDF: английская версия
Скачать инфографику в формате PDF: испанская версия
(перевод на испанский любезно предоставлен Карибским советом по управлению рыболовством)
Вот некоторые вещи, которые ВЫ можете сделать:
Есть также много вещей, которые вы можете сделать, чтобы заботиться об окружающей среде при посещении коралловых рифов или прибрежных районов.К ним относятся такие вещи, как наем местных гидов для поддержки экономики, удаление всего мусора с территории, никогда не трогать и не беспокоить диких животных в районах рифов, а также избегать бросания своей лодки на якорь или цепей рядом с коралловым рифом.
Наконец, будьте в курсе и распространяйте информацию! Узнайте, почему здоровые коралловые рифы ценны для людей, рыб, растений и животных, которые от них зависят. Ваше волнение поможет другим принять участие.
Степень магистра психологии — отличный вариант для студентов, которые хотят продолжить обучение в аспирантуре, но не уверены, хотят ли они получить докторскую степень. К счастью, на этом уровне есть множество вариантов работы.
Хотя степень магистра психологии — отличный вариант для некоторых студентов, он подходит не всем.Прежде чем вы решите, следует ли вам получить степень магистра, вам следует учесть несколько факторов.
Студенты-психологи обычно меньше слышат о программах магистратуры, чем о программах докторантуры, несмотря на тот факт, что около 28 000 студентов получают степень магистра психологии каждый год по сравнению с примерно 6000 студентов, получающих докторские степени по психологии.
Эта степень стала популярным вариантом, особенно среди студентов, получающих свои степени в Интернете.Тем не менее, студенты часто не знают, что именно они могут делать со своими дипломами после окончания учебы. Некоторые студенты могут предпочесть получение степени магистра как шаг к докторской степени, в то время как другие вместо этого намереваются приступить к работе сразу после окончания учебы.
Давайте подробнее рассмотрим, какие варианты работы доступны со степенью магистра психологии.
Возможности трудоустройства, доступные вам после получения степени магистра психологии, могут зависеть от ряда факторов.Помимо общих перспектив трудоустройства в вашем географическом регионе, степень магистра может сыграть важную роль в определении ваших перспектив трудоустройства.
Например, люди, получившие степень магистра клинической психологии, скорее всего, будут иметь другую карьерную траекторию, чем те, кто получил степень магистра в области экспериментальной психологии. Те, кто занимается клиническими исследованиями, с большей вероятностью будут работать непосредственно в области психического здоровья, в то время как те, кто занимается экспериментальными исследованиями, с большей вероятностью будут преподавать или проводить исследования.
Хотя может показаться, что все степени магистра примерно одинаковы, существует огромное разнообразие не только в предметной направленности, но и в вариантах карьеры. В некоторых штатах, например, те, кто имеет степень магистра клинической психологии, могут практиковать психотерапию в ограниченных ситуациях, в то время как те, кто имеет степень в области экспериментальной психологии, могут вместо этого сосредоточиться на карьере, ориентированной на исследования.
Прежде чем выбрать магистерскую программу, потратьте некоторое время на то, чтобы тщательно обдумать, где вы хотели бы работать после выпуска.
Магистр клинической психологии: Часто это высшая степень, что означает, что дальнейшее обучение в аспирантуре не требуется. В некоторых штатах выпускникам этих программ, основанных на практике, разрешается проводить психотерапию и психологическую оценку под наблюдением лицензированного клинического психолога.
Магистр экспериментальной психологии: Эта степень может служить окончательной степенью или подготовкой к дальнейшему обучению в аспирантуре. Эти основанные на исследованиях степени ориентированы на подготовку студентов к карьере в области исследований.Студенты часто сосредотачиваются на специальной области, такой как когнитивная психология, человеческий фактор, психология развития или социальная психология. Этот тип степени подготовит студентов к работе в качестве ассистентов-исследователей, руководителей лабораторий и исследователей рынка.
Магистратура в области прикладной психологии: Министерство труда США предполагает, что возможности трудоустройства наиболее эффективны для студентов с высшим образованием в области прикладной психологии, такой как производственно-организационная психология или судебная психология.Диплом в прикладной области подготавливает студентов к работе непосредственно по специальности, но некоторые выпускники также могут найти преподавательские должности на уровне колледжа или университета.
Что, если ваша степень не относится к одной из вышеперечисленных областей, или что, если вы хотите переключиться на другую область психологии? Хотя ваш карьерный путь может быть не таким очевидным, есть еще множество различных возможностей трудоустройства, которые стоит рассмотреть.
Начав поиск карьеры, подумайте о навыках и знаниях, которые вы приобрели во время обучения, и подумайте о различных способах применения этих способностей на рабочем месте.
Ниже приведены лишь некоторые из основных областей, на которых вы, возможно, захотите сосредоточиться при поиске работы.
Хотя конкуренция за преподавательские должности может быть жесткой, некоторые выпускники со степенью магистра психологии все же находят преподавательские должности в младших колледжах и университетах. Академическое консультирование, консультирование по вопросам карьеры и набор персонала — это альтернативные варианты карьеры в системе высшего образования, которые, возможно, захотят рассмотреть выпускники магистерской программы психологии.
Другой вариант — поискать работу в местном правительстве, правительстве штата или федеральном правительстве. Различные государственные учреждения часто нанимают людей со степенью магистра психологии для проведения исследований или оказания психологических услуг.
Как узнать об этих вакансиях? Один из способов найти такую работу — зайти на веб-сайт Министерства труда вашего штата и просмотреть доступные списки вакансий.
Некоторые различные государственные должности, на которые вы можете претендовать, включают:
Даже если ваша степень не была ориентирована на практику, вы все равно сможете найти работу в области психического здоровья.Многие из этих должностей относятся к начальному уровню, но они могут стать отличным способом получить опыт и определить, может ли вы быть заинтересованы в получении докторской степени в области клинической или консультационной психологии.
Некоторые возможные должности в этой области включают:
Степень магистра психологии также служит отличной подготовкой к карьере вне психологии.Работодатели часто ищут выпускников факультета психологии, потому что они обладают хорошими навыками межличностного и письменного общения. Хороший опыт в исследованиях и статистике также может дать вам квалификацию для работы в таких областях, как исследование рынка.
Согласно справочнику Occupational Outlook Handbook , опубликованному U.S. Бюро статистики труда, ожидается, что занятость психологов вырастет на 14% до 2028 года, что намного быстрее, чем в среднем по всем профессиям.
Однако кандидаты, имеющие степень магистра, могут столкнуться с конкуренцией за большинство должностей. Многие из них найдут работу без звания «психолог», поскольку почти все штаты ограничивают использование звания «психолог» только кандидатами наук. или Psy.D. обладатели степеней.
Ожидается, что потребность в обученных специалистах, которые помогут повысить производительность труда и удержание сотрудников, будет способствовать увеличению спроса на промышленных и организационных психологов.Однако из-за большого количества людей, ищущих эти должности, ожидается, что конкуренция за такие рабочие места будет довольно высокой.
Имея степень магистра психологии, вы можете многое сделать, но также важно понимать потенциальные ограничения такой степени. В то время как некоторые штаты разрешают обладателям степени магистра практиковать психотерапию и оценку под наблюдением лицензированного психолога, использование звания психолога обычно ограничивается только теми, кто имеет степень доктора.
Вариант магистра может быть ступенькой к получению докторской степени, но он также предлагает ряд вариантов работы самостоятельно. Понимая, что доступно с вашей степенью, у вас будет больше шансов получить работу по специальности.
Приливы, частый симптом менопаузального перехода, доставляют дискомфорт и могут длиться многие годы. Когда они случаются ночью, приливы называются ночной потливостью. Некоторые женщины считают, что приливы прерывают их повседневную жизнь.Чем раньше в жизни начинаются приливы, тем дольше вы можете их испытывать. Исследования показали, что у афро-американских и латиноамериканских женщин приливы возникают дольше, чем у белых и азиатских женщин.
Вы можете решить, что вам не нужно менять свой образ жизни или исследовать варианты лечения, потому что ваши симптомы легкие. Но если вас беспокоят приливы, вы можете предпринять несколько шагов. Постарайтесь обратить внимание на то, что вызывает у вас приливы и насколько они вас беспокоят. Это может помочь вам принять более правильные решения о лечении симптомов.
Прежде чем рассматривать возможность приема лекарств, сначала попробуйте изменить свой образ жизни. Врачи рекомендуют женщинам вносить такие изменения как минимум за 3 месяца до начала приема каких-либо лекарств.
Если приливы не дают вам уснуть по ночам, следите за тем, чтобы в спальне было прохладнее, и попробуйте выпить небольшое количество холодной воды перед сном. Сложите постельное белье слоями, чтобы его можно было отрегулировать по мере необходимости. Некоторые женщины находят полезным устройство, называемое постельным вентилятором. Вот некоторые другие изменения в образе жизни, которые вы можете внести:
Глубокое дыхание, расслабляющее дыхание и ритмичное дыхание — все это методы, используемые для уменьшения стресса. Он включает в себя глубокий вдох (вдох) и выдох (выдох) в равномерном темпе. Делайте это в течение нескольких минут в удобном положении. Медленно вдохните через нос. Положив руку на живот прямо под ребрами, вы сначала должны почувствовать, как живот выталкивает вашу руку, а затем грудь должна наполняться. Медленно выдохните через рот, сначала дайте легким опустошиться, а затем почувствуйте, как живот снова опускается.Вы можете делать это практически где угодно и несколько раз в течение дня, когда чувствуете стресс. Вы также можете попробовать это, если чувствуете начало прилива или если вам нужно расслабиться перед сном.
Если изменения образа жизни недостаточно для улучшения ваших симптомов, вам могут подойти негормональные методы лечения приливов. Они могут быть хорошим выбором, если вы не можете принимать гормоны или беспокоитесь об их потенциальных рисках.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило использование пароксетина, низкодозированного антидепрессанта селективного ингибитора обратного захвата серотонина (SSRI), для лечения приливов. Исследователи изучают эффективность других антидепрессантов этого класса.
Женщины, которые используют антидепрессанты для лечения приливов, обычно принимают меньшую дозу, чем люди, которые используют это лекарство для лечения депрессии. Побочные эффекты зависят от типа принимаемого вами антидепрессанта и могут включать головокружение, головную боль, тошноту, нервозность или сонливость.Как и в случае с любым лекарством, поговорите со своим врачом о том, подходит ли это лекарство для вас и как вы можете справиться с любыми возможными побочными эффектами.
Некоторые женщины могут принимать гормоны для лечения приливов. Гормон — это химическое вещество, вырабатываемое таким органом, как щитовидная железа или яичник. Во время менопаузы яичники начинают работать все хуже и хуже, а выработка гормонов, таких как эстроген и прогестерон, со временем снижается.Считается, что такие изменения вызывают приливы и другие симптомы менопаузы.
Гормональная терапия стабилизирует уровень эстрогена и прогестерона в организме. Это очень эффективное лечение приливов у женщин, которые умеют им пользоваться. Есть риски, связанные с приемом гормонов, в том числе повышенный риск сердечного приступа, инсульта, образования тромбов, рака груди, заболеваний желчного пузыря и слабоумия. Риски зависят от возраста женщины и от того, перенесла ли она гистерэктомию. Женщинам рекомендуется обсудить риски со своим лечащим врачом.
Женщинам, у которых еще осталась матка, следует принимать эстроген в сочетании с прогестероном или другой терапией для защиты матки. Прогестерон добавляют к эстрогену, чтобы защитить матку от рака, но, похоже, он также увеличивает риск образования тромбов и инсульта. Гормоны следует использовать в самых низких дозах, которые эффективны в течение как можно более короткого периода времени. (См. Каковы риски использования гормонов от приливов ?)
Некоторым женщинам не следует принимать гормоны от приливов.Вы не должны принимать гормоны при симптомах менопаузы, если:
Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, подходит ли вам прием гормонов для лечения ваших симптомов.
Проконсультируйтесь с врачом перед применением гормонов для лечения симптомов менопаузы. Гормоны следует использовать в самой низкой дозе, и в течение самого короткого периода времени они эффективны.
Гормоны могут быть очень эффективными для уменьшения количества и тяжести приливов. Они также эффективны для уменьшения сухости влагалища и потери костной массы.
Гормональная терапия (иногда называемая менопаузальной гормональной терапией) может принимать форму таблеток, пластырей, колец, имплантатов, гелей или кремов. Пластыри, которые прилипают к коже, могут быть лучшими для женщин с факторами сердечного риска, такими как семейный анамнез сердечных заболеваний.
Есть много типов гормонов, доступных женщинам для лечения приливов. К ним относятся эстрадиол, конъюгированный эстроген, селективные модуляторы рецепторов эстрогена (SERM) и комбинированные или синтетические гормоны. Распространено заблуждение, что синтетические («биоидентичные») гормоны, смешанные фармацевтом, более безопасны и менее опасны, чем другие гормональные методы лечения.Это не тот случай. Мы должны предположить, что они сопряжены с такими же рисками, как и любая гормональная терапия.
Некоторые из относительно легких побочных эффектов при приеме гормонов включают болезненность груди, кровянистые выделения или возобновление месячных, спазмы или вздутие живота. Изменяя тип или количество гормонов, способ их приема или время приема доз, ваш врач может помочь контролировать эти побочные эффекты или, со временем, они могут исчезнуть сами по себе.
В 2002 году исследование, которое было частью Инициативы по охране здоровья женщин (WHI), финансируемой Национальными институтами здоровья, было прекращено досрочно, поскольку у участников, получавших определенный вид эстрогена с прогестероном, был обнаружен значительно более высокий риск инсульта. , сердечные приступы, рак груди, слабоумие, недержание мочи и заболевание желчного пузыря.
В то время это исследование вызвало серьезные опасения и заставило многих женщин настороженно относиться к использованию гормонов.
Однако исследования, опубликованные с тех пор, показали, что молодые женщины могут подвергаться меньшему риску и иметь больше потенциальных преимуществ, чем предполагалось в исследовании WHI. Негативные эффекты гормонального лечения WHI в основном затрагивали женщин старше 60 лет и в постменопаузе. Новые версии методов лечения, разработанные с 2002 года, могут снизить риски использования гормонов для женщин в период менопаузы, но необходимы исследования для оценки долгосрочной безопасности этих новых методов лечения.
Если вы используете гормональную терапию, она должна быть в минимальной дозе, в течение самого короткого периода времени она остается эффективной и после консультации с врачом. Поговорите со своим врачом о вашем медицинском и семейном анамнезе, а также о любых проблемах или вопросах, связанных с приемом гормонов.
Возможно, вы слышали об изофлавонах черного кохоша, ДГЭА или сои от друзей, которые используют их для лечения своих приливов.Эти продукты не доказали свою эффективность, и некоторые из них несут риск, например, повреждение печени.
Фитоэстрогены — это эстрогеноподобные вещества, содержащиеся в некоторых злаках, овощах и бобовых (например, сои) и травах. Они могут работать в организме как слабая форма эстрогена, но их эффективность не всегда доказана в научных исследованиях, и их долгосрочная безопасность неясна.
В настоящее время неизвестно, полезны или безопасны травы или другие «натуральные» продукты. Преимущества и риски все еще изучаются.Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо травы или добавки для лечения приливов или других симптомов менопаузы.
Для большинства женщин приливы и проблемы со сном — самые большие проблемы, связанные с менопаузой. Но у некоторых женщин есть и другие симптомы, такие как раздражительность и перепады настроения, беспокойство и депрессия, головные боли и даже учащенное сердцебиение. Многие из этих проблем, такие как перепады настроения и депрессия, часто решаются за счет лучшего ночного сна.Обсуждение проблем с настроением с врачом может помочь вам определить причину, выявить тяжелую депрессию и выбрать наиболее подходящее вмешательство. При депрессии врач может назначить антидепрессанты.
Если вы хотите изменить свой образ жизни, чтобы увидеть, можете ли вы уменьшить свои симптомы, или если вы решите, что какие-либо из ваших симптомов достаточно серьезны, чтобы требовать лечения, поговорите со своим врачом.
Решение о том, следует ли лечить симптомы менопаузального перехода и как лечить, может быть сложным и личным.Обсудите с врачом свои симптомы, семейный и медицинский анамнез, а также предпочтения.