Что можно сделать из коробки из дисков: Как использовать старые коробки для CD и DVD

Что можно сделать из упаковки для дисков?

В этом ролике авторы телепередачи очумелые ручки расскажут о том, что можно сделать из ненужной упаковки от сиди дисков. У многих пользователей компьютерной техники наверняка дома собралось уже много ненужного хлама, в том числе и таких коробок от дисков. Каждый из этих коробочек можно дать новую функцию. Предлагается использовать их для изготовления контейнеров для продуктов и других вещей.

С помощью ножовки по металлу сначала нужно срезать выступ в нижней части футляра. Кстати, для этого не обязательно использовать ножовку, ведь работы потребуется совсем немного. Поэтому можно использовать просто ножовочное полотно.


Отверстие, который получилось после удаления выступа, отлично подходит для того, чтобы приделать к полученному контейнеру для продуктов удобную ручку. Этот контейнер идеально подходит к докторской колбасе.

Таким способом можно приготовить несколько контейнеров и соединить их в одну батарею. Для того чтобы можно было одним захватом брать сразу всю батарею есть идея. На дне сделаем небольшое отверстие. После этого берем второй контейнер, у которого уже имеется отверстие в результате переделки. Соединим их с помощью винта, шайбы и гайки не плотно закрутим.
Теперь посмотрим, что получилось. Дно изготовленного контейнера будет представлять собой крышка следующего контейнера. Если сделать так-же со следующей секцией, то получится многоэтажный контейнер для разных продуктов, рыболовных снастей и другого.

Фоторамки из коробок для CD дисков

САмое простое, что можно сделать из коробочек для дисков это, конечно, фоторамочки. Их можно повесить на стену, а можно поставить на стол или полочку. Чтобы они не выглядели буднично, можно контуры “рамочек” украсить, сделав аппликацию или раскрасив, например, витражными красками.

Из таких коробочек можно сделать светильники, опять же я бы раскрасила их для красоты.

В хозяйстве садоводов коробочки могут пригодиться для создания “теплицы” своеобразной.

А еще это отличный материал для того, чтобы делать различные органайзеры, для шитья, например, или для канцелярских предметов. Можно сортировать и хранить с помощью них рецепты, записки и так далее.

Светильник из упаковок от дисков

Из старых и ненужных пластмассовых коробок от CD, DVD-дисков можно сделать симпатичный ночник или светильник:

Или такую люстру:

Оригинальный и стильный настольный светильник или ночную подсветку, но обязательно используйте в них слаботочные или светодиодные лампочки.

95+ (Фото) Ярких Идей. 11 Легких Мастер-классов

20068 Просмотры
0

Со временем, в доме скапливается много ненужных, занимающих лишнее место вещей. Но не все из них нужно спешить выбрасывать во время очередной генеральной уборки. Например, старые CD,DVD и даже ватные диски могут обрести новую жизнь и превратиться в стильный элемент интерьера. Мы собрали лучшие идеи поделок из этого материала: простых для детей и более сложных для взрослых.

Читайте также: Изготовление поделок из сухих листьев на листе бумаги А-4 Своими руками + Мастер-класс: гербарий для декора

Варианты поделок на Новый год

С приближением долгожданного праздника дети и взрослые стремятся украсить дом уютными поделками, выполненными своими руками. Компьютерные диски можно найти в любом доме, из них можно сделать много интересных, красивых новогодних украшений.

Красивые смешарики из дисков

Это будет Вам интересно: ОБЗОР: Как сделать Объемные поделки из бумаги своими руками? 6 Пошаговых мастер-классов для вашего декора

Новогодние игрушки

Вам потребуется:

  • Старые CD-диски.
  • Спирт.
  • Картон.
  • Лак.
  • Гуашь белого, голубого или любого другого светлого цвета.
  • Бумажная салфетка с новогодним узором (елочкой, дедом морозом, снежинками).
  • Клей ПВА.
  • Клей-пистолет.
  • Лента из органзы или атласа шириной в 2-4сантиметра.
  • Шнурок или тонкая ленточка шириной в 0,5 см.

Такую поделку очень легко сделать своими руками

Как вариант, вместо салфеток можно распечатать на обычной бумаге любой новогодний узор, но я рекомендую именно салфетки, они лучше ложатся на рабочую поверхность.

  • Для начала обезжириваем поверхность CD-диска спиртом либо одеколоном. После высыхания наносим несколько слоев гуаши, пока он не перестанет просвечиваться. В центральную часть вклеиваем картонный кружок, который должен быть немного больше чем отверстие в диске.

  • Из салфетки вырезаем узор, рисунок, либо кружок размером чуть меньше диска. Покрываем его клеем ПВА, наклеиваем салфетку. Чтобы выровнять поверхность прикладываем полотенце или мягкую ткань к поверхности, разглаживаем образовавшиеся складки.

  • После высыхания вскрываем все лаком.

  • Повторяем все перечисленные выше действия с поверхностью на обратной стороне.

  • Из ленты изготавливаем бантик. Шнурок скручиваем в петельку, приклеиваем клеем-пистолетом вместе с бантиком к верхней части поделки.

Подставка под горячее из диска в технике декупаж

Это будет Вам интересно: ОБЗОР: Поделки из природного материала своими руками на любой вкус

Преображение старого шара

Это быстрый и простой способ обновить старые новогодние шары. Для поделки потребуются:

  • Старые новогодние игрушки.
  • Клей-пистолет.
  • Компьютерные диски.
  • Ножницы.

Шар из сд-дисков своими руками

Нарезаем диски с помощью ножниц на мелкие фрагменты, треугольной и ромбовидной формы. Приклеиваем нарезанные объекты к поверхности новогодней игрушки клеем-пистолетом. Поделка готова.

Для нарезки дисков нужно использовать только большие прочные ножницы, маленькие могут поломаться, быстро затупиться.

Красивая елочная игрушка

Это будет Вам интересно: ОБЗОР: Как сделать Поделку Елку на Новый год своими руками? Украшаем дом перед праздником (185+ Фото)

Подсвечник

Это простой быстрый способ изготовления подсвечника.

Вам будут нужны:

  • CD-диск.
  • 5-6 еловых шишек.
  • Клей или лак для ногтей с блестками.
  • Алюминиевая подставка из-под свечи.
  • Свеча, диаметром до 3-4 сантиметров.
  • Стразы, декоративные камушки.
  • Резиновый клей.

Перед изготовлением поделки нужно сразу подготовить шишки, покрыть их верхние веточки серебряным или блестящим лаком, блестками, которые будет имитировать снег. По желанию, можно приклеить также небольшие кусочки ваты, новогоднего дождика.

В центр изделия резиновым клеем приклеиваем алюминиевый поддон под свечу. К нему по кругу прикрепляем с помощью клея высохшие от лака еловые шишки. Свободную поверхность поделки декорируем стразами, блестками, декоративными камушками. Подсвечник готов, можно смело ставить в него свечу.

Новогодние игрушки из шишек изготовленные своими руками

Это будет Вам интересно: ОБЗОР: Поделки из листа бумаги своими руками (7 пошаговых инструкций) 130+ Фото: начинаем с самого простого. Коллекция лучших мастер-классов!

Читайте также: Как своими руками сделать большие цветы из гофрированной бумаги с конфетами. Пошаговый мастер-класс + 75 ФОТО роскошных букетов

Подводный мир из компакт дисков

Дети обожают заниматься творчеством, из дисков они могут изготовить множество простых поделок, украсить ими детскую комнату. Они могут сделать сувениры самостоятельно или с помощью родителей.

Золотые рыбки

Красивая рыбка, которую можно сделать без труда

Вам понадобятся:

  • Клей-пистолет.
  • Компакт-диски.
  • Цветная бумага.
  • Золотая фольга
  • Ножницы.

Вырезаем из цветной бумаги глаза для будущих рыбок: черный кружок чуть поменьше для зрачка, более крупный белый круг, который станет основной частью глаза. Склеиваем их между собой. Из красной бумаги вырезаем губы произвольной формы. Займемся так же плавниками и хвостом, их мы будем делать из золотой фольги произвольной формы.

Теперь можно приступать к заключительному этапу. Начинаем приклеивать все изготовленные ранее детали. Сначала наклеиваем глаза и губы, плавники сверху и снизу, к задней части приклеиваем хвост.

Золотая рыбка готова, осталось только приделать к ней шнурок или нитку, по желанию можно покрыть ее поверхность лаком для ногтей с золотыми блестками.

Это будет Вам интересно: ОБЗОР: Поделки из еловых шишек (больших, крашенных) на Новый год (175+ Фото) Красивые игрушки к празднику!

Морская черепашка

Вам потребуется:

  • Пластиковая бутылка.
  • Простой карандаш.
  • CD-диск.
  • Витражные краски и контур.
  • Клей-пистолет.
  • Стразы, плоские камешки.

Такая поделка понавится любому ребенку

Кроме того, для работы понадобятся удобные ножницы небольшого размера.

  • Вырезаем из бутылки кусок пластика. На нем наводим карандашом контур головы будущей черепахи, ее лапок и хвоста. Аккуратно вырезаем выделенное.
  • Займемся диском – это будущий панцирь черепахи. Для начала обводим панцирь с помощью декоративного контура по кругу. Затем, прорисовываем контуром витражные фрагменты по всей окружности панциря.
  • После высыхания контура, заполняем витражной краской выделенные фрагменты. Наносим краску в несколько слоев. Старайтесь использовать разные цвета, так намного красивее, красочнее.
  • Склеиваем панцирь, голову, лапы и хвост черепахи клеем пистолетом. Декорируем панцирь стразами, мелкими камушками, блестками закрепив их клеем. Два камушка приклеиваем к голове в качестве глаз. Черепаха готова.

Это будет Вам интересно: ОБЗОР:Поделки на Новый год 2019 своими руками (120+ Фото) – Удивляем близких своей фантазией (+Отзывы)

Морское дно

Для изготовления поделки потребуется минимум времени и материалов:

  • Краски.
  • Ракушки разного цвета, размера и формы.
  • Цветные бусины (желательно прозрачные).
  • Старый диск.
  • Резиновый клей.
  • Прозрачный лак для ногтей.

Для такой поделки нужно действительно мало времени

Ракушки окрашиваем краской, каждую в разный цвет. Оставляем их на высыхание, покрываем поверхность прозрачным лаком для ногтей. Оставшиеся ракушки размалываем в мелкую крошку. Приклеиваем ракушки к диску, посыпаем его ракушечной крошкой, имитируя поверхность морского дна. Дополнительно изделие декорируем прозрачными камушками, бусинами.

Это будет Вам интересно: ОБЗОР:Простые и объемные Снежинки из бумаги своими руками: 75+ Фото с Пошаговой инструкцией. Украшаем дом к празднику (+Отзывы)

Читайте также: Как сделать цветы из гофрированной бумаги своими руками. ТОП-6 простых мастер-классов + 125 ФОТО

Декорирование с помощью фрагментов

Этот материал красочно переливается на солнце, имеет яркую блестящую поверхность. Это свойство можно использовать для декорирования различных предметов: шкатулок, рамок для фотографий, ваз, горшка для цветов.

Рамка для фотографий

Для изготовления поделки необходимы:

  • Резиновый клей.
  • Старые компакт-диски.
  • Плотный картон.
  • Ножницы.
  • Гуашь.
  • Линейка.
  • Простой карандаш.

Блестящая идея по утилизации дисков

Перед началом работы нужно замерить размер желаемой фотографии, для которой будет изготавливаться рамка. Можно просто обвести фотографию на картоне, а вокруг нее уже создавать контур будущей рамки.

  • Из картона вырезаем рамку под фотографии желаемого размера. Раскрашиваем ее гуашью (можно разными цветами) с обеих сторон. Наносим краску в несколько слоев, чтобы картон не просвечивался.
  • Нарезаем диски ножницами на фрагменты разные по форме и по размеру. Приклеиваем их к рамке, предварительно приложив их к поверхности и прикинув, как они будут смотреться. По желанию тонкой кистью проходим по щелям, трещинам между фрагментами, окрашивая их гуашью белого цвета.
  • Оставляем рамку на 30 минут до полного высыхания. Из картона вырезаем подставку и приклеиваем ее к задней части рамки.

Сначала важно замерить размер под фото

Это будет Вам интересно: ОБЗОР:Как сделать Красивые Шары на Новый 2019 год своими руками? Интересные и объемные Поделки (115+ Фото). 9 пошаговых Мастер-классов

Сверкающий на солнце цветочный горшок

Превратить обычный цветочный горшок в волшебный — проще простого. Потребуются старые компакт-диски, ножницы, клей-пистолет и немного фантазии.

Наносим на клей небольшими кусочками

Для начала промываем горшок, если на нем остались частички земли, вытираем насухо. Нарезаем диски ножницами на небольшие разные по форме фрагменты. Приклеиваем их к горшку клеем-пистолетом. Поделка готова.

Готовый вариант под цветок

Это будет Вам интересно: ОБЗОР:Украшения игрушками из бумаги на новый 2018 год Собаки. Сделайте праздник по-настоящему ярким!

Из коробки в шкатулку

Трудно поверить, но обычная картонная коробка из-под обуви может превратиться в красивую и полезную вещь.

Для изготовления шкатулки понадобятся:

  • Коробка от обуви (она должна быть целой, желательно использовать новую коробку).
  • Клей-пистолет.
  • Старые компакт-диски.
  • Большие ножницы.
  • Мебельный степлер.
  • Кусок ткани, достаточного размера для оклеивания коробки.
  • Декоративные элементы: камни, стразы, бусинки, бисер.

Небольшая коробка для самого необходимого

Для начала поверхность коробки нужно отделать тканью. Для этих целей отлично подойдет бархат, но можно использовать и любую другую ткань, которая будет нарядно смотреться. Для каждой стороны коробки вырезают соответствующие по размеру фрагменты ткани, закрепляют их с тыльной стороны мебельным степлером.

Чтобы верно подобрать размер вырезаемой ткани нужно оставить 3-4 сантиметра на припуск, для ее закрепления с тыльной стороны коробки.

Для украшений каждой девушке

Когда коробка будет полностью отделана тканью, приступаем к следующему этапу. Нарезаем компакт-диски ножницами, на крупные и мелкие по размеру фрагменты. Приклеиваем их клеем-пистолетом к нашей будущей шкатулке.

Готовое изделие декорируем блестками, стразами, камушками и бусинками, закрепляя их с помощью клея. Шкатулка готова.

Это будет Вам интересно: ОБЗОР: Шаблоны Поделок из крупы и макарон для детей своими руками (185+ Фото) — Оригинальное решение Украшения дома и не только

Читайте также: Поделки из листа бумаги своими руками с пошаговыми инструкциями. ТОП-7 лучших мастер-классов + 130 ФОТО

Новогодняя елочка из ватных дисков

Для того чтобы подарить детям настоящий праздник много не надо, родителям достаточно взять упаковку ватных дисков, лист белого картона и запастись терпением.

Кроме того, для поделки понадобятся:

  • Ножницы.
  • Резиновый клей.
  • Степлер.
  • Крупные бусинки (желательно золотого или серебряного цвета).
  • Циркуль.

Новогодняя елка из ватных дисков

Основанием для елочки будет служить картонный конус. С него мы и начнем. Чертим циркулем по центру картона круг, вырезаем его ножницами. Сгибаем полученную окружность в конус, закрепляем его с помощью степлера.

Устанавливаем конус по центру рабочего пространства и начинаем изготавливать для елочки «одежку». Для этого сгибаем ватный диск пополам, затем складываем его в форме конуса, соединив острые концы друг с другом. Скрепляем основание ватного конуса степлером.

Наверняка запомнится всем Вашим гостям

Такую процедуру проделываем со всеми ватными дисками, потребуется терпение и достаточное количество времени. Когда все будет готово, прикрепляем ватные заготовки к картонному конусу.

Для закрепления заготовок к основанию елочки можно использовать резиновый клей, клей-пистолет либо булавки.

Выходит вроде и просто, но со вкусом

К верхушке полученной елки приклеиваем самую крупную бусину. Остальными бусинками украшаем все елочку.

Это будет Вам интересно: ОБЗОР: Поделки из пластиковых и корковых пробок (130+ Фото): Делаем уникальные предметы своими руками

Читайте также: Что можно сделать из пластиковых бутылок своими руками (+185 Фото). ТОП-12 пошаговых инструкций

Подставка под кружку «Слоник» с использованием CD-диска

Очень часто приходиться вставать из-за компьютерного стола и идти на кухню, чтобы попить чай. Но из обычного занимающего лишнее место на полке CD-диска можно изготовить удобную подставку под кружку. Для этого вам понадобится:

  • Клей-пистолет.
  • Плотный лист картона.
  • Цветной фетр.
  • Ножницы.

Миленький слоник из диска

Для начала начертим на картоне силуэт будущего слоника-подставки, размера чуть большего, чем компьютерный диск. Вырезаем его из картона, прикладываем к фетру и обводим по контуру карандашом. Вырезаем из фетра идентичного слоника, склеиваем их между собой с помощью клея-пистолета.

Из фетра вырезаем небольшой кружок, закрашиваем его черным маркером – это будет глаз слоника. Закрепляем глаз клеем-пистолетом к силуэту слона. К центру слона приклеиваем компакт-диск. Подставка готова.

ВИДЕО: Оригинальные поделки из дисков
Читайте также: Как интересно, стильно и оригинально украсить комнату на Новый 2020 год Крысы своими руками (230+Фото): Невероятно красивые интерьерные штучки в каждый дом

Вывод

Таким образом, компьютерные диски могут стать отличным материалом для творчества, как для детей, так и для взрослых.

Читайте также: Как сделать камин из картона своими руками (+90 Фото): Пошаговые инструкции и мастер-классы

ФОТОГАЛЕРЕЯ (более 95 фотографий)

7.1 Total Score

Из дисков можно сделать вместе с детками очень много простых, но красивых поделок. И при этом не тратя много время, усилий и денег. Просто найдите у себя ватные или компьютерные диски и начинайте вместе с нами. Ознакомившись с информацией, пожалуйста, оставьте в комментариях свои оценки с аргументацией. Они будут полезными для других читателей. Нам очень важно Ваше мнение. Благодарим за Ваше участие. Мы ценим каждый Ваш отзыв и потраченное время.

Актуальность информации

7

Доступность применения

6.5

Раскрытие темы

8

Достоверность информации

7

Плюсы

  • Они отлично отражают солнечные лучи, переливаются на свету разными цветами.
  • Материал прочный, поэтому поделки прослужат долго.
  • Поделки выходят дешевыми по себестоимости, затраты на творчество минимальны.

Минусы

  • При нарезке требуются большие прочные ножницы, маникюрные не подойдут (могут поломаться или затупиться).
  • Из всех видов клея можно применять только клей-момент, резиновый или клей для пластика. ПВА для таких поделок не годится.
  • При изготовлении игрушек приходиться украшать обе стороны диска.
Добавить свой отзыв

Поделки из мусора своими руками

Ежедневно люди выкидывают бытовой мусор в виде пластиковых бутылок, картонных коробок из-под обуви, конфет, одноразовой посуды, CD дисков, других старых вещей. А ведь из этого, казалось бы ненужного мусора можно сделать интересные вещи, развивая фантазию и моторику. Человек ничем не рискует, вещь всё равно подлежит утилизации, почему бы не попробовать дать ей вторую жизнь.

Наверное, все люди, будучи школьного возраста, младших классов, делали поделки как домашнее задание. Если ранее поделки в основном выполняли из шишек, желудей с применением спичек, сейчас можно использовать пластик, к примеру, бутылки. Что из них можно делать: различные игрушки, поделки для школы, подставки, оформление детской площадки, вазы, цветы, украшения.

Проделав небольшие действия с двумя пластиковыми бутылками, скрепив их прозрачной лентой, можно без особого труда смастерить кораблик или же цветок. Из бутылок можно также соорудить красивую детскую площадку. Порезав зеленые бутылки на полоски, прикрепив их на палку, можно сымитировать пальму. Горлышко от бутылки хорошо подойдет к роли мордочки хрюшки, а крышка подойдет для пяточка.

Не стоит выбрасывать в мусорное ведро старые газеты и журналы, они пригодятся для создания интересных и, самое главное, полезных вещей. К примеру, рукодельницы сооружают из старых газет интересные и красивые плетеные корзины, шкатулки и другие предметы.

Скорлупу от грецких орехов, которые съедает человек, также не стоит выбрасывать, она может прекрасно подойдёт для создания божьей коровки, нужно только проявить немного фантазии и взять в руки краску.

Поделки своими руками из больших и маленьких коробок

Ни в коем случае нельзя выбрасывать в мусор большие или маленькие бумажные коробки, ведь из них легко сделать массу очень эффектных поделок: машину, домик в детской, кроватку для кукол, шкатулку, детскую игрушечную мебель и т.п.

Большие коробки от холодильников, печек очень хорошо подойдут для создания детской игрушечной мебели. Мелкие коробки могут пригодиться для того, чтобы соорудить кроватки для игрушек. Из коробки также можно сделать спальное место для своего четвероногого друга. Для декора можно использовать красивые коробки от конфет. К примеру, можно сделать интересное панно, обклеив коробку различными цветами и рисунками. Коробка крепится на стену клеем или саморезами. Также коробки могут быть использованы как основания для полочек под вещи, которые не слишком тяжелые по весу.

Не стоит также выбрасывать старые CD диски. Из поцарапанных и ненужных дисков можно сделать интересные подставки. Обшив диск сверху мягким материалом, можно смастерить интересную игольницу для хранения иголок, невидимок. Старые диски также пригодятся для изготовления игрушечной плиты, для которой также пригодится коробка от купленных вещей. Обклеив скомканную в шар бумагу кусочками порезанного диска, получится диско-шар. Направив на него лучи света, можно увидеть интересную проекцию на стенах и потолке.

Из старой одежды и старых сумок не так сложно своими руками сшить множество интересных вещей для детей, к примеру: ремешки, пуговицы, кукольные одеяла и подушки, коврики.

Из старых вещей можно сделать коврики в прихожей. К примеру, для этого подойдет часть зимней курточки, а именно часть спины. Искусственный мех с удовольствием облюбует питомец на своем спальном месте. Важно помнить, что каждая такая поделка из домашнего бытового мусора, созданная своими руками – несет огромную пользу для экологии нашей планеты. 


См. также:

 

идеи для детей и взрослых, дополнительные материалы

Hand Made

В чём преимущества термомозаики Термомозаика – это яркие бусинки, которые особым образом по готовой

Не стоит выбрасывать старые коробки или банки — их можно использовать для создания швейного

Hand Made

Каких только эпитетов не выбирали для ювелирных изделий! Блестящие и сверкающие, сияющие и блистающие…

Hand Made

Рукоделие на Руси – не только способ организовать досуг, но и возможность создания многих

Hand Made

Вещи, отслужившие свой срок, чаще всего выбрасываются. Но руки мастера способны сотворить даже из

Hand Made

Если вы не знаете, какое увлечение выбрать, то смело можете заняться конструированием поделок из

Как сделать 3D-голограмму при помощи смартфона и коробки от диска

Хотите сделать 3D-голограмму при помощи смартфона? Нет ничего проще! Далее вы увидите подробную инструкцию, благодаря которой вы узнаете, как сделать пластиковую пирамиду из коробки от диска, поместив которую на смартфон вы получите свою собственную 3D-голограмму! Прямо руки чешутся попробовать!

 

Вам понадобится:

— Метровая бумага;

— Прозрачная коробка от диска;

— Скотч;

— Ручка;

— Ножницы;

— Смартфон;

— Канцелярский нож.

 

Для начала расчертите шаблон для будущей пирамиды с размерами, указанными на чертеже

 

Затем вырежьте полученный шаблон

 

Приложите его к пластику прозрачной коробки от CD или DVD-диска, с заранее отломанными краями, и очертите края ручкой

 

Затем аккуратно вырежьте очерченную фигуру при помощи канцелярского ножа. Будьте очень осторожны

 

Затем составьте пирамиду из полученных частей пирамиду, сложив их вместе и закрепив края скотчем

 

Поместите полученную форму в центр экрана смартфона и запустите одно из приложенных видео

 

Выключите свет и наслаждайтесь своим творением

 

Вас ждет много различных поразительных узоров и раскрывающихся цветов

 

Голограмма у вас дома.. это же чудо!

 

Видеоинструкция создания пирамиды из пластика

 

Видеоролики, которые надо будет запустить на смартфоне для получения голограмм:

 

Поделиться в соц. сетях

Какие поделки из дисков можно сделать своими руками? 100 радужных идей

Солнце блестящим диском уже час как в окно подмигивает. С Вами Ирина Иваськив. Диском? Диском! Эврика! Где та пыльная коробка с кучей старых завалявшихся CD-дисков? А не сделать ли из них какие-нибудь блестящие полезности – поделки из дисков?

Благодаря тому, что диски отзеркаливают всё вокруг, поделки из дисков смотрятся фантастически красиво, создавая уникальную атмосферу, переливающуюся всеми цветами радуги. Собравшись смастерить поделки из дисков, соблюдайте несколько простых правил:

  • нарезайте диски в защитных очках
  • аккуратно обтёсывайте острые края
  • между кусочками дисков оставляйте немного места, чтобы потом их можно было заполнить краской

Поделки из дисков: 100 идей для творчества

Блестящий воротник. Порежьте диск на небольшие треугольники и приклейте кусочки на воротник ближе к внешнему краю. Так же можно обработать манжеты и карманы, сумочки и ботинки.

Салфетница

Подставки для чашек. Обклейте старые диски обыкновенной галькой. Или покрасьте диски с использованием трафаретов. Или обтяните диски тканью.

Сияющий подсвечник. Понадобится один диск. Обклейте его по кругу декоративными стеклянными шариками или камушками и поставьте внутрь свечу.

Ёлочные игрушки. На прозрачные ёлочные шары наклеиваем кусочки, нарезанные из дисков, внутрь шаров можно положить обрезки блестящей ткани.

Снежинки для зимнего декорирования помещений и создания зимних настенных композиций. Такие снежинки будут хорошо смотреться и свисающими с люстр.

Изонить на дисках. Диски, украшенные изонитью, превращаются в оригинальные сувениры ручной работы, а зеркальная основа придаст им многослойности.

Рождественский венок. Проложите между дисками веточки сосны, бантики из красных ленточек, приклейте маленькие шишки, ягодки рябины, колокольчики и т.п.

Гирлянды из дисков к дню рождения, Новому году, вечеринке. Если параллельно с такой гирляндой повесить электрическую, диски “размножат” огоньки, устроив в помещении неповторимую игру света.

Серьги, кулоны, бусы, браслеты, сделанные из кусочков дисков своими руками, – вот Вам и стильные экстравагантные украшения, которых не будет ни у кого!

Приспособление для хранения серёжек. Сделайте множество дырочек в диске по кругу. Повесьте диск на зеркале или закрепите на подставке для дисков.

Органайзеры. Полезные поделки из дисков для вещей, которые должны быть под рукой. Органайзеры наведут порядок в мастерских творческих людей.

Подставки для канцелярских принадлежностей. Смоделировать такие поделки из дисков можно разной формы, размера, вместительности и внешнего вида.

Игольница в виде шляпки. Понадобится один диск и маленькая пластмассовая коробочка с поролоном внутри. Обтягиваем всё тканью и декорируем.

Декорирование коробок для хранения разных мелких вещей – получаются настоящие волшебные шкатулки и ларцы!

Фотоальбом. Оригинальный семейный альбом можно сделать из обычных компакт-дисков. При помощи таких альбомов можно рассказать семейную историю.

Блокноты из дисков. Диски в этом случае выполнят роль твёрдой обложки.

Сувениры на дисках. Для мамы на 8 Марта, к Новому году, на день рождения, корпоративные подарки ручной работы – идей здесь огромное множество!

Декорирование посуды. Вазы, блюда, подносы, горшки для цветов и другие предметы быта можно украшать кусочками дисков. Такими изделиями можно любоваться часами!

Рамка для картины или фотографии. Обклеиваем рамку кусочками дисков. Или создаём настенную композицию из нескольких рамок для фото коллажа.

Магниты на холодильник. К ним хорошо прикрепить отрывные стикеры для записок и держатель из тесьмы для маленького карандаша. Или поздравления.

Декорирование зеркала. Обклейте края зеркала крупными кусочками дисков.

Горшок для цветов на велосипеде. Колёса – это диски, а горшок – любая пластмассовая коробочка. Понадобятся также палочки от эскимо. Не забудьте покрасить конструкцию!

Мандалы. Сделайте из компакт-дисков мандалы (красивые сложные геометрические узоры для украшения дома). Смотрятся они восхитительно и в группе, и в отдельности!

Музыкальные подвески. А если мандалы оснастить колокольчиками и расположить группами над дверью, то получатся волшебные уловители снов.

Занавески для окон и дверей из дисков. Понадобится большое количество дисков, но занавески такие смотрятся очень шикарно! Скреплять их можно декоративными скрепками.

Ширмы из дисков. Попросите гостей оставлять на этих дисках свой автограф или записывать короткие пожелания на память вместе с датой визита.

Дверь. Старую дверь (или стол) можно отреставрировать кусочками дисков, и она засияет как новая! Можно также выложить на ней различные мозаичные узоры.

Уникальный светильник. Просто склейте диски не слишком плотной стопкой. Просуньте посередине длинную тонкую лампу. Светильник готов!

Люстры из CD-дисков тоже смотрятся шикарно! Вариантов таких люстр в сети множество. Из старых дисков можно сделать и шар для дискотеки.

Настенные часы. Смотрится круто!

Композиция из дисков или панно на стену. Диски в композициях будут и сами по себе хорошо смотреться, и с фотографиями, и с надписями, и с декупажем.

Мозаика. Склейте мозаику любой формы из кусочков компакт-дисков. Такие поделки из дисков украсят любое помещение и придадут ему свою изюминку.

Поделки из дисков для дачи. Здесь вообще можно позволить фантазии разгуляться! Чего только не придумают народные умельцы и рукодельницы!

“Пугала” из дисков. На даче – незаменимая вещь. Просто развесьте диски по саду – яркие зеркальные блики будут отпугивать птиц и защищать растения.

Оригинальная крыша. Диски не пропускают влагу и смотрятся блестяще. Главное – правильное расположение. Для начала диски крепятся к основе, а далее на крышу. Располагаем диски в три ряда. Первый ряд выкладываем без промежутков, стык в стык. Второй и третий – в шахматном порядке, закрывая щели. Закрепляются диски между собой шурупам и маленькими гвоздями.

Скребок из диска. Почистить обледеневшее лобовое стекло старым диском очень удобно.

Юла. Тут и говорить нечего – великолепное развлечение для детей! На шарик наклеиваем диск и закрепляем сверху крышечкой. Разукрасьте юлу по спирали.

Сова из дисков. Нарежьте и склейте детали в правильную форму! Для глаз используйте крышечки от баклажек. Точно так же можно смастерить и других зверушек.

Смешарики из дисков. Персонажи для рассказывания историй на CD-дисках (игрушки могут стоять на столе благодаря прищепкам-ножкам). Кукольный театр на дисках (персонажи крепятся на палочки от эскимо).

Объёмные игрушки. Из дисков можно собрать симпатичные сияющие игрушки или скульптуры, которые можно будет рассматривать со всех сторон. Они могут свисать на леске или крепиться на диск-подставку.

Декупаж на дисках. Картины из пластилина на дисках. Панно из ракушек на дисках, обтянутых мешковиной.

Заключение

Словом, поделки из дисков – такая бездонная сфера для творчества! Накопилось много старых компьютерных дисков? Сделайте из них медали, подхваты для штор, плавающие свечи для дачного пруда, бумеранги и… всё, что захотите. Можно обклеить дисками стены, столы, шкафы, цветочные горшки, потолки, дом. Диски могут служить отражательными пластинами для лампочек в ванной. Просто фантазируйте, и мир вокруг станет ещё красочнее! А если Вам творить просто некогда, то и тогда не выбрасывайте старые диски! Отдайте их в школу, в кружок рукоделия, в Воскресную школу, тем, кто занимается организацией детских лагерей, – там им точно найдут применение! И благодарны Вам будут за такое богатство!

© Ирина Иваськив

Уже размышляете о том, какие поделки из дисков сделать? Подкинем Вам к размышлению ещё несколько идей для творчества:


Сделаем коробочку для дисков своими руками — Мастер-классы

Идея и технология не новая, и думаем, вы даже знаете, что в определенных кругах такие штуки называются «диджибук». По определению диджибук (англ. digibook) — яркая, коллекционная, похожая на книгу упаковка, предназначенная для хранения CD и DVD дисков. Сейчас представим нашу вариацию создания книжки.

Первое, и самое главное, что нужно сделать, — определиться с размерами. Мы, для примера, жестко привяжемся к размеру листа бумаги формата А4.

Что обязательно должно присутствовать в распечатках для обложки, так это разметка. Главное — угловые маркеры для точного совмещения распечатки на поверхности картона. Угловые маркеры образуются на перекрестиях линий, которые на схеме обозначены пунктиром. Сами пунктирные линии размечать и распечатывать не нужно.

Распечатки умещаются на двух листах. На первом печатаем обложки, на втором — списки треков.

Размеры указаны только лишь с учетом того, чтобы элементы уместились на листе А4. Но есть некоторые размеры, которые необходимо выдержать строго. Это, в первую очередь, сами крышки по 130 х 130 мм, и корешковые полоски по 130 х 17 мм. Все остальные размеры «пляшут» от этих основных. Размеры корешка будут зависеть от толщины будущей цифровой книжки, которая, в свою очередь, зависит от количества дисков.

Что понадобится из материалов: плотный картон 1,5 — 2 мм, пакетики для дисков и клей типа «Момент». Водные, ПВА-подобные клеи не годятся, потому что бумага при размокании сильно расширяется, а также коробится картон. Из инструментов нужны ножницы, линейка, угольник, карандаш. Угольников воспользуемся для того, чтобы углы нашей будущей обложки были строго прямыми, то есть 90 градусов.

Давайте начнем собирать крышки нашей книжки.

Крышки у книжки, как известно, две — лицевая и задняя. Вместе они составляют то, что в издательском деле называется переплетными крышками. Собираются наши переплетные крышки способом, аналогичным типографскому.

Сначала приклеиваем распечатки к основным квадратам строго по маркерам. С четырех сторон должны остаться свободные поля бумаги. С трех сторон на подворот и с одной — самое большое поле — для корешка. На это большое поле приклеим узкие полоски картона, не забыв отступить примерно полтора миллиметра. Именно здесь будет проходить сгиб.

На иллюстрации выше видно, что разворот у нас почти готов. Теперь можно подвернуть края обложки и постараться приклеить их намертво.

Обратите внимание, что верхнее и нижнее поле приклеивается и на корешковый участок тоже, но узкую полоску справа пока оставляем, как есть.

Сразу же оформляем обороты обложки, где могут быть распечатки треков. Корешковую часть не трогаем.

Теперь можно приступить к вклеиванию пакетиков с дисками. Для этого нам необходимы подготовленные заранее узкие полоски картона. Полоски должны быть достаточной толщины, приблизительно как одна-две толщины диска. Можете делать как хотите, однако, если пакетиков с дисками вы планируете вклеить более двух, и если полоски картона будут тонкими, это повысит вероятность разрыва корешка от излишнего давления при закрывании книжки.

Полоски и конвертики склеиваем пакетом с чередованием. В местах отверстий можете вклеить картонные кружочки, чтобы полоски имели непосредственный контакт друг с другом хотя бы в двух небольших участках.

Прежде чем собрать корешок вклеим нужное место полосу картона. И подворачиваем на эту полоску те самые поля обложки, которые мы оставили на шаге склеивания крышек.

Осталось вклеить распечатку корешка и цифровая книга готова.

Мы показали процедуру изготовления книги своими руками, которая является одной из самых простых. При желании можете почитать, как изготавливаются переплеты в условиях типографии в статье «Брошюровочно-переплетный процесс в подробностях».

Тэг: Изобразительное искусство

Тайных коробок для дискового гольфа | Диск-гольф Шоппинг

Готовы ли вы рискнуть с шоппингом для диск-гольфа в Mystery Box? Мы гордимся тем, что предоставляем нашим клиентам исключительную ценность. Мы гарантируем, что каждый пакет Disc Golf Mystery Box будет дешевле, чем если бы он был приобретен отдельно.

Доступных пакетов

  • Малый — 24,99 долл. США — 2 Всего
  • Средний — 61,99 $ — 5 Всего
  • Large — 122,99 $ — Всего 10

Тайные коробки для дискового гольфа

Веселье должно начаться прямо тогда, когда вы бежите за почтой и не можете дождаться, когда откроете коробку с дисками, которые вы не знаете, что будет внутри.Как указывалось ранее, мы гарантируем, что наши боксы для дискового гольфа будут дешевле, чем приобретение предметов по отдельности. Disc Golf Shopping опровергает идею этих продуктов, поскольку очевидно, что они нужны покупателям, но мы всегда беспокоились о негативной реакции из-за того, что предметы внутри не нравятся. При этом все коробки продаются как есть, без обмена. Если вы запрашиваете обмен, это не таинственная коробка!

Наши коробки для продажи варьируются от (2) дисков до (10) дисков. Ваша ценность будет лучше, чем покупка по отдельности! Клюшки, мидрейн, фарватер, дальнобойщики…. в эти Таинственные Ящики можно положить все бесплатно.

Все наборы предварительно упакованы и готовы к отправке сразу после покупки. Мы случайным образом выбираем их из нашего стека, а когда они уйдут, мы просто упакуем еще несколько. Премиальными пластиками на основе Discraft будут ESP, TI, Z. Innova / Discmania G-Star, Star, Champion. Базовые пластмассы — D-Line, X-Line, P-Line.

ПРИМЕЧАНИЕ. Из-за большого количества поступающих заказов и ограниченного количества дисков на складе, при заказе нескольких коробок наблюдается значительное изменение получения одних и тех же дисков.

Диски

Бесплатная доставка при заказе от 75 $. (без корзин и сумок)

Из-за COVID-19 Мы наблюдаем задержки в доставке по всей территории США. Заказы после 14 декабря могут поступить ПОСЛЕ Рождества. Наблюдая за отслеживанием USPS и UPS для покупок, в последнее время они занимают много времени в пути.

  • Все диски будут отправлены в ящике. (2-5 рабочих дней в зависимости от местоположения)
  • Если они приобретены с помощью Priority Mail или UPS, они будут отправлены в ящике с использованием более быстрого способа доставки (1-5 рабочих дней в зависимости от местоположения)
  • Priority Mail не гарантирует сроков доставки, но является приблизительной оценкой того, сколько времени это займет.

Сумки, корзины и тележки

Из-за COVID-19 Мы наблюдаем задержки в доставке по всей территории США. Пожалуйста, проявите терпение, пока происходят эти задержки.

  • Большинство сумок и корзин отправляются напрямую от производителя и используют UPS NO PO BOXES (обычно 3-5 рабочих дней)
  • Маленькие сумки и корзины используют USPS

Правила игры в диск-гольф для развлекательных игр — DGA

Цель игры
В диск-гольф играют как в традиционный гольф, но с дисками для гольфа вместо мячей и клюшек.Один бросок (удар) засчитывается каждый раз при броске диска и при наложении штрафа. Цель состоит в том, чтобы сыграть каждую лунку как можно меньшим количеством ударов. Побеждает игрок с наименьшим общим количеством ударов за всю дистанцию. Отверстие завершается, когда диск останавливается в корзине для дискового гольфа.

ПЕРВАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ
Никогда не бросайте, когда игроки или другие пользователи парка находятся в пределах досягаемости. Всегда предоставляйте пользователям парковок преимущественное право проезда. Всегда осознавайте свое окружение и окружающую среду.

Броски ти
Каждая лунка начинается с броска ти. Броски ти должны быть выполнены в пределах или за обозначенной зоной ти.

Ложь
Ложь — это место, куда игрок выполнил предыдущий бросок. Отметьте каждую ложь мини-диском-маркером или оставьте брошенный диск на землю в том месте, где он приземлился. Последующий бросок игрока выполняется непосредственно за отмеченной ложью.

Порядок броска
Игрок с наименьшим количеством ударов на предыдущей лунке первым делает ставку на следующей лунке.После того, как все игроки ответили, игрок, чей диск находится дальше всего от лунки, всегда бросает первым.

Броски по фарватеру
Броски по фарватеру должны выполняться непосредственно за ложью. Разбег и нормальное завершение после выпуска разрешены, если только он не находится в пределах 10 метров от мишени. Любой выстрел в пределах 10 метров от цели требует, чтобы игрок сохранял равновесие и не двигался мимо ложа, пока диск не остановится.

Обязательный
Обязательный или мандо — это одно или несколько обозначенных деревьев или столбов на фарватере, которые должны быть переданы в правильную сторону, как указано стрелкой.Если диск переходит на неправильную сторону обязательного, либо играйте с предыдущей лжи, либо из отмеченной зоны сброса, если применимо, и добавьте штраф в один бросок.

Завершение лунки
Диск, который останавливается в корзине для гольфа или подвешен на цепях, означает успешное завершение лунки.

Вне границ
Если какая-либо область O.B. виден между диском и O.B. линии, то диск считается O.B. Бросок, который приземляется за пределами игровой площадки, должен быть сыгран с точки на расстоянии до 1 метра в пределах от того места, где диск пересек линию за пределами игровой площадки.Постоянные водные преграды, дороги общего пользования и большинство парков почти всегда закрыты.

Чего ожидать — Магазин Discmania

В 2020 году мир бросал вызов за вызовом. Discmania и сообщество диск-гольфа, безусловно, видели свою долю вызовов и изменений. Мы стали свидетелями развития диск-гольфа, поскольку его популярность росла неожиданными темпами.

За последние несколько месяцев мы постоянно слышали ваши отзывы, идеи и мысли о том, как мы как компания можем стать лучше, чем были накануне.Мы можем признать, что в этом году у нас были свои проблемы, но мы также надеемся, что некоторые из наших недавних изменений могут быть рассмотрены как птичка или, в худшем случае, номинал. Мы всегда будем рады вашим отзывам.

По мере того, как год приближался к декабрю, мы всегда следили за нашим ежегодным зимним мероприятием: Mystery Box. Такие игроки в диск-гольф, как вы, ждут каждого из этих релизов и не могут дождаться, чтобы увидеть, что мы можем предложить. Мы всегда ставим перед собой задачу превзойти то, что мы сделали за 12 месяцев до этого.По мере приближения к выпуску Mystery Box этого года мы хотим сохранить прозрачность и объяснить, чего вы можете ожидать на этот раз.


Планирование Mystery Box 2020

Даже в периоды, не связанные с пандемией, наша работа над Mystery Box начинается как минимум за шесть месяцев до релиза, а зачастую и намного раньше. Борясь с задержками производства, нехваткой запасов и невероятным ростом спроса, мы сосредоточились на том, как заставить Mystery Box достичь того уровня, которого он заслуживает.

Будем честны и скажем, что в какой-то момент можно было отложить или даже отменить Mystery Box этого года. Это был легкий выход, и он никогда не казался правильным. Мы знали, что сможем создать Mystery Box, который будет значимым, а не плоским.

Сдаться не в нашей ДНК. За последние несколько месяцев наш план сформировался, и мы очень взволнованы тем, что собрали воедино. Мы думаем, вам это действительно понравится.


Разнообразие содержимого таинственной коробки

В прошлом году было довольно обычным явлением увидеть большое количество разных дисков в отдельных коробках в одном издании, в некоторых случаях с почти нулевым перекрытием за пределами рекомендуемых элементов, которые являются определяющими моделями каждого коробочного издания.

В этом году мы немного изменили его. Покупатели будут получать товары, которые очень похожи на товары других покупателей, но содержимое внутри было тщательно спланировано с учетом разнообразия форм и особых вариантов пластика, новых цветов и т. Д. Большинство моделей были заказаны специально для этой цели, поэтому даже если вы и ваш сосед можете получить относительно похожие коробки, вы будете в восторге от того, что найдете внутри.


Спрос и предложение на Mystery Box

Таинственная шкатулка будет распродана быстро.Мы делаем все возможное, чтобы процесс оформления заказа прошел максимально гладко. Если вам это нужно, не спите на них. Будет строго соблюдаться ограничение на одну коробку для каждого покупателя.

Мы знаем, что спрос на Mystery Box был высоким и будет продолжать расти. Запас для Summer Mystery Box был на тот момент самым большим объемом, который мы когда-либо производили. Зимний таинственный сундучок выдувает это из воды.

Как и ожидали те из вас, кто долгое время следил за этими кампаниями, Таинственные коробки Discmania Winter 2020 будут доступны в двух разных точках: прямо здесь, на discmania.net с доставкой по всему миру с нашего склада в Колорадо и через InnovaStore, с доставкой по Европе со склада в Тампере, Финляндия.

Итак … когда они прибудут?

Наш первый выпуск Mystery Boxes будет выпущен в Черную пятницу, 27 ноября! Для Discmania Store время выпуска — обычное 9:00 по горному времени (мы называем это временем Discmania), и наши европейские клиенты могут получить свой заказ в полночь (00:00 EET).

Мы надеемся, что это станет захватывающим и веселым завершением этого очень трудного года.

Мы надеемся, что вы и ваша семья и дальше будете в безопасности и здоровы.

Руководство для начинающих по диск-гольфу

Что такое диск-гольф и почему он нравится людям?

Вы могли видеть, как люди бегают по вашему парку, бросают фрисби, но не ловят его. Они движутся группами и вроде бы вместе играют, но ничего не ловят. Так что же дает?

Это, друзья, скорее всего, игра в диск-гольф. Диск-гольф, как и традиционный гольф, заключается в том, чтобы положить свой собственный диск в корзину или сетку в конце лунки.Вы увидите несколько лунок на одном поле и множество людей, которые будут вести счет, надеясь, что показатели будут как можно ниже. Но когда вы спросите любого из этих игроков: «Что такое диск-гольф?», Вы услышите гораздо больше, чем просто «Гольф с фрисби».

Диск-гольф — это веселая, удобная игра с низким входом, которая привлекает множество людей на улицу, тусовку и стратегию. Это такая же физическая игра, как и ментальная, с необходимостью сбалансировать длинные поездки с точными поворотами при движении по трассе.В этом есть свой ритм, и когда вы делаете отличный бросок, это потрясающее чувство.

Это руководство «Диск-гольф для начинающих» покажет вам основы игры в диск-гольф и даст несколько советов по приобретению правильного снаряжения и пониманию того, на что обращать внимание при игре. Хотя есть некоторые технические элементы, самая важная часть диск-гольфа на самом деле довольно проста:

Когда кто-то спрашивает вас, что такое диск-гольф, вы должны отвечать после каждого броска: «Весело!»

Диск-гольф был изобретен для того, чтобы каждый мог заниматься чем-то вместе и получать удовольствие, поэтому мы надеемся, что это руководство по диск-гольфу покажет вам, насколько увлекательным может быть наше любимое времяпрепровождение.

Как играть в диск-гольф: правила игры

Если вы хотите научиться играть в диск-гольф, лучше всего начать с правил игры в диск-гольф. Вместе мы рассмотрим некоторые из основных правил, которые вы можете ожидать увидеть независимо от того, где вы играете. Однако это общие правила, и вы всегда должны придерживаться любых правил, характерных для того места, где вы играете, или турнира или игры, в которых вы участвуете в этот день.

Ход / точка

Как и в традиционном гольфе, в диск-гольфах предусмотрены удары, которые представляют собой каждую попытку приблизиться к лунке или в лунку, а штрафы будут добавляться к вашему счету ударов / очков.Один удар засчитывается каждый раз, когда вы бросаете диск, и цель состоит в том, чтобы попасть в лунку за как можно меньше ударов.

Приказ о метании

Нет определенного способа выбрать, кто бросит первым на первой лунке. Иногда люди бросаются на это, но у вас действительно есть выбор. После этого игрок, набравший наименьшее количество ударов на предыдущей лунке, бросает первым («ти прочь»). После того, как все сыграют, игрок, который дальше всего от лунки, бросает первым.

Тройник

Тройники устанавливаются в начале каждой лунки.Ваш первый бросок в любую лунку должен начинаться внутри или за обозначенной зоной-ти.

Ложь

Ложь — это точка, в которой приземляется бросок игрока. Место для лежания отмечается мини-диском или простым перевертыванием самого большого брошенного диска. Когда наступает ваш следующий ход для броска, вы должны бросать прямо за отмеченной ложью.

Неиграбельная ложь

Иногда ложь не воспроизводится, потому что ваш диск застревает в дереве или большом кусте. На самом деле, на некоторых курсах это случается очень часто.Если у вас застрял диск или вы не можете оторваться от лжи, чтобы бросить, вам нужно будет бросать как можно ближе к лжи. Это может просто означать, что вы кидаете его из-под ветки дерева, которая захватывает диск.

Бросок фарватера

Если вы находитесь на фервее, ваш бросок дает немного больше движения. Бросок на фервее должен быть выполнен из-за лжи, но вам разрешено подбежать к лжи, и вы можете продолжить игру в обычном режиме, если вы отпускаете диск позади лжи.

Однако вам не разрешается дополнительное движение, если вы находитесь в пределах 10 метров (30 футов). Вы не сможете преодолеть ложь, пока ваш диск не перестанет двигаться.

Dogleg / Обязательно

Изогнутая линия — это дерево или столб вдоль фарватера, который необходимо пройти, и он должен быть четко обозначен стрелками на курсе. Изогнутая форма используется для того, чтобы заставить вас двигаться по трассе определенным образом, например, в форме буквы S, когда вам не разрешается бросать прямо в конечную лунку.

Перед тем, как пройти изогнутую ногу, вы должны поставить ногу как можно ближе к изогнутой ноге во время броска.Это может добавить сложности на некоторых курсах.

Завершение (отверстия)

В конце каждого отверстия — корзина или набор цепочек. Вам нужно будет бросить туда диск, чтобы закончить раунд. Когда вы кладете диск в корзину, вы закончили отверстие. Иногда это называют завершением ямы, но обычно это называют кратким термином: «завершение».

Выньте диск после того, как закончите отверстие.

Выход за пределы

Есть определенные зоны, в которые вам нельзя бросать или из них, и они считаются закрытыми (OB).Если ваш диск перешел в OB, то вам нужно переместить свою ложь на точку в трех футах от того места, где диск переместился в OB. Вам также нужно будет добавить еще один штрих к своему счету. В общем, такие опасности, как водные объекты и дороги общего пользования, всегда не допускаются.

Играй красиво

В большинстве случаев у вас не будет официальных приличий или правил, но лучше играть так, как всем нравится. Это отражает обычный гольф с обычной практикой, когда игроки, не играющие в броски, сохраняют спокойствие и стараются не двигаться, пока другие бросают.

Также разумно и безопасно стоять за бросающим до завершения его хода. Чтобы ваш курс снова и снова приносил удовольствие, вы также должны собирать любой мусор, который вы видите во время прогулки, и усердно работать, чтобы не повредить, не изменить или изменить курс.

Вы можете увидеть полный набор правил диск-гольфа на веб-сайте Professional Disc Golf Association здесь.

Базовый бросок дискового гольфа

1. Возьмитесь четырьмя пальцами под диск и приложите большой палец к краю на верхней части диска.Возьмите его крепко и крепко, чтобы вы могли освободить его с особым контролем. Ваши четыре пальца должны выровняться на нижней стороне диска и прижать большой палец к верхней, мягкой части диска.

Несколько дополнительных советов: держите руку и запястье свободными во время броска. Если вы изо всех сил пытаетесь бросить диск в нужное место, протяните указательный палец вдоль нижней части диска, хотя вы можете немного потерять силу.

2. Большинство бросков включает короткий пробег из трех шагов, из которых вы отпускаете на последнем шаге.Убедитесь, что вы начинаете и заканчиваете доминирующей ногой. Для максимальной точности на этом этапе распрямите плечи концевой корзиной и старайтесь, чтобы каждый шаг был ровным и плавным. (Следующие три элемента имеют место во время этого трехступенчатого движения). Три шага — основная часть хорошей техники диск-гольфа.

3. Во время первого шага поднимите диск на высоту груди. Поднимая его таким образом, вы естественным образом повернете ваше тело, когда вы загнете диск в грудь. Этот поворот оторвет ваше тело от корзины, и это нормально.Обратите внимание на то, где вы поднимаете диск, потому что вы захотите держать его на этой высоте при изучении других шагов, как метать диски для дискового гольфа.

4. Шагните следующей ногой и направьте ее перпендикулярно корзине. Это поможет вам прицелиться, и при продолжении вращения вы будете спиной к корзине перед вами. Вы изгибаете спину, двигаете бедрами и плечами и переносите диск за собой. Это движение даст вам силу броска со спины и ног. Завершите этот шаг диском позади вас и вашим телом, отвернувшимся от корзины, готовым вскочить в действие и бросить его на следующем шаге.

5. Сделайте последний шаг и перенесите вес на доминирующую ступню, раскручивая тело. Этот шаг естественным образом приведет вашу спину и бедра к доминирующей ступне и корзине. Когда вы поворачиваетесь, переместите руку через тело, удерживая диск в руке. Вы хотите начать движение с диском на уровне плеч, и вы хотите, чтобы он двигался по прямой линии и отпускал его в сторону от вашего тела, также на уровне плеч. Вы почувствуете, как ваша нога естественным образом тянется вперед, и вы должны будете повернуться большей частью тела лицом к корзине.

Держите руку 1 . Тяните диск прямо и туго поперек тела, бросая и отпуская. Если вы двигаете запястьем и изгибаете тело, вы обычно отбрасываете его в сторону. То же самое можно сделать, вращая руками и крутясь вокруг самого диска. Чтобы правильно бросить его, вам нужно направить диск на цель перед броском и постараться держать его прямо во время всего движения. При отпускании согните локоть и вытянитесь поперек груди, разгибаясь, когда она удаляется от вас, чтобы диск оставался прямым.

Держите руку 2 . Плавно двигайте рукой. Вам нужно много практиковаться, чтобы все движения стали плавными и плавными. Отпустите сам диск, когда он укажет на вашу цель. Сила идет от бедер вверх через запястье, поэтому вы будете раскручивать все свое тело раскручивающимся движением, проталкивая всю эту силу через свое тело к самому диску. Попробуйте еще раз, чтобы добиться плавности, и помните, что это нормально, если ваше движение заставляет вас продолжать скручиваться после того, как вы отпустите диск.

Держите руку 3 . Поверните запястье, чтобы освободить диск, когда он указывает на ваше ведро. Щелчок сохраняет плавность и точность. Опять же, вам нужно попрактиковаться в этом, чтобы он плавно перетекал вместе с остальными движениями. В конце движения позвольте вашему телу продолжить движение с отпусканием и держите бросающую руку ладонью вверх. Это движение не даст вам поворачиваться или раскачиваться, что может привести к отклонению диска от курса. И не волнуйтесь: все выглядят немного шатко, когда еще учатся технике диск-гольфа.

Теперь, когда вы получили представление о движении, пора взглянуть на сами диски. Мы рассмотрим несколько вещей, чтобы помочь вам выбрать правильный диск. Всегда обязательно проверяйте вещи или берите несколько настоятельно рекомендуемых дисков. В конце этого руководства мы также дали несколько рекомендаций, специально подобранных для начинающих, чтобы получить диск, который им понравится!

Руководство для дискового гольфа: устойчивость диска и вес

Когда вы только начинаете учиться играть в диск-гольф, вам нужно будет выбирать диски, которые легче всего бросать и которыми легче всего управлять, даже если они не заходят так далеко, как некоторые другие диски.Сразу нужно учитывать две вещи: стабильность и вес.

«Стабильность» — это один из самых запутанных словечек в диск-гольфе. Быстрое и простое практическое правило — стремиться к стабильности как можно ближе к (0), когда вы все еще учитесь метать. Как только у вас появится приличное владение общей техникой, вы действительно захотите найти диск, который изгибается к вашей естественной стороне, то есть вправо для правшей, потому что выполняемое вами бросковое движение имеет тенденцию отталкивать диск от этого сторону, и вы будете использовать кривую, чтобы не усложнять.

Диски естественно изгибаются во время большинства бросков и начинают изгибаться вправо или влево — также называемое «затухание». Вы, вероятно, слышите термины «нестабильный» и «сверхстабильный», так что здесь небольшая помощь для тех, кто находится в диапазоне от (-3) до (3).

Одно важное замечание заключается в том, что это основано на метании правой рукой, использующем стандартный метод броска слева.

Подстилка

Диски, переходящие вправо при прямом броске на средней мощности, считаются нестабильными.Нестабильный диск будет иметь рейтинг от (-1) до (-3), а диск (-3) будет гаснуть наиболее вправо. В общем, если вы новичок в дисковом гольфе, вам стоит поискать нестабильный диск для длинных дисководов.

Overstable

Средний диск для гольфа для большинства людей фактически кренится влево, особенно когда дело касается водителей. Это означает, что их часто считают слишком стабильными. Диски с острыми краями имеют тенденцию естественно изгибаться влево. Чем резче кривая слева, тем выше число от (1) до (3).

0 Стабильность

Итак, вы смотрите на диски для диск-гольфа и видите оценку (0). Стоит ли покупать это? В общем, вам стоит посмотреть на клюшки с рейтингом (0), но не более того. Клюшки должны лететь прямо и низко на короткое расстояние, для чего предназначена устойчивость (0). Однако для большинства этот рейтинг не подходит для более длинных бросков, таких как диски с драйверами.

Но я левша!

Числа, которые мы используем, обычно предназначены для метателей-правшей.Вы, однако, один из счастливчиков-левшей. Это означает, что вам нужно будет перевернуть диаграмму, потому что диски выцветают в противоположном направлении, когда вы используете противоположное вращение.

Подумайте об этом так: бросок наотмашь левой рукой вызовет вращение диска против часовой стрелки, поэтому нестабильные диски будут выцветать вправо, а нестабильные диски — влево.

Хорошая новость в том, что не только вам нужно узнать, как все меняется, потому что это также влияет на праведников.Каждый раз, когда игрок-правша использует бросок справа, он также меняет направление вращения и видит, что его сверхустойчивые диски наклоняются вправо.

Масса

Последнее, что нужно учитывать, — это вес вашего диска. Как правило, больший вес делает вещи более ровными и стабильными, поэтому их часто предпочитают более опытные игроки. Более легкие диски, например, весом около 166 граммов, легче бросать, когда вы учитесь. Иногда вы видите диск, который весит около 150 граммов, он очень легкий и очень легко уйдет далеко, но он будет больше изгибаться, и на него сильнее повлияет ветер в вашем районе.

Руководство для дискового гольфа: Покупка дисков для дискового гольфа

Перед покупкой подбросьте несколько дисков. Получите хорошее представление о дисках, которые вы рассматриваете, и убедитесь, что они подходят вашей руке и вашему стилю броска.

После того, как вы нашли подходящий вариант, который может быть нескольких разных марок и стилей, просмотрите и проверьте рейтинги стабильности. Игрокам понадобится сочетание рейтингов устойчивости, чтобы помочь им маневрировать по маршруту с минимальным разочарованием.

Подберите несколько сверхустойчивых дисков для левых ям с изгибом, S-образных дорожек и в тех случаях, когда вы бросаете в очень ветреную ситуацию, которая обычно сбивает вас с курса.То же самое и с нестабильными дисками, когда вы движетесь по противоположным поворотам, отклоняясь вправо, и когда вы хотите, чтобы диск продолжал катиться после того, как он упал. И не забудьте несколько нейтральных дисков для тайтовых прямых ударов и паттинга.

Хороший микс уведет вас далеко, поможет попрактиковаться и узнать, что вы любите. Вот несколько конкретных рекомендаций для вас:

Драйверы

Если смотреть на расстояние, вы захотите взглянуть на что-нибудь гладкое и далеко бросающееся, например, Opto Hex Raketen или Freedom Lucid Air.Помните: вы хотите, чтобы они отлично себя чувствовали, так что ищите плавные и приятные броски. Если вы выбираете цвет, мы также рекомендуем обратить внимание на модели Star Plastic Leopard.

Средний

Делайте более сильные броски дальними и точными с помощью интеллектуальной опции на средней дистанции. Мы предлагаем вам искать диски, которые предотвращают переворачивание и перекатывание, например, Warrant Lucid. Если вам действительно нравится ощущение диска среднего уровня, у которого губа больше, чем у вашего динамика, вы также можете рассмотреть Suspect Lucid, потому что его гладкий дизайн позволяет ему также хорошо работать в качестве клюшки!

Патт и подход

Стабильность — это главное в игре, когда вы достигаете своей цели.Что касается подхода и установки, вам нужно будет взглянуть на что-то, что может справляться с ветром, например, DX Stud, которая является усиленной версией очень популярного Colt.

Не уверены? Возьми набор!

Если вы действительно не уверены, пора взять набор для гольфа, чтобы помочь вам принять правильное решение. Наборы включают в себя определенные драйверы, средние рейнджеры и клюшки, но все они предназначены для работы в самых разных ситуациях. Мы действительно предпочитаем этот набор из трех дисков от Champion, потому что диски имеют хороший вес и сделаны из очень прочного пластика, который прослужит вам во время игры и обучения.

Если вы ищете больше возможностей и хотите узнать, что есть в наличии, просто загляните в магазин SV Sports и посмотрите, насколько вы полюбите диск-гольф!

Бесплатный онлайн-редактор CSS сжимает файлы стилей для ваших веб-сайтов за секунды.

Как утилизировать, перепродавать или повторно использовать ваши старые компакт-диски и DVD

Если вы выросли в 1980-х, 1990-х или начале 2000-х, у вас, вероятно, есть огромная коллекция компакт-дисков и DVD-дисков где-то в шкафу, и вы просто не знаете, что с ними делать.

Они могут вызвать приятные воспоминания, но обширная коллекция неиспользованных дисков и пластиковых футляров для компакт-дисков также может занять много места.

В настоящее время большинство из нас транслируют цифровую музыку на Spotify и смотрят фильмы на Netflix, так что же вы делаете со всеми этими маленькими компакт-дисками, которые накопили за эти годы? Неужели эти ненужные диски неизбежно попадут на свалку?

Когда вы роетесь в шкафу и наткнетесь на старый компакт-диск Hootie & the Blowfish или тот поцарапанный DVD «Моя большая греческая свадьба», не отчаивайтесь.Существует множество экологически чистых способов переработать эти диски и вынести их из дома!

Мы разделили эти устойчивые методы утилизации на три категории: перепродажа, переработка и перепрофилирование. Теперь вы сможете убирать эти стопки ненужных CD и DVD из туалета и знать, что вы не загрязняете Землю при этом.

перепродать

Вы можете подумать, что магазины секонд-хенд никогда не будут брать компакт-диски или DVD, но многие из них на самом деле это делают. Для них еще есть рынок!

Музыкальные магазины и онлайн-дистрибьюторы

Когда я несколько лет назад переехал с Восточного побережья в Калифорнию, я принес свою ненужную коллекцию компакт-дисков в местный музыкальный магазин, и они купили все до единого.Они даже не заботились о царапинах, потому что у них была машина, которая ремонтирует поврежденные компакт-диски. Эти магазины также могут принимать старые виниловые пластинки и кассеты.

DVD немного сложнее. Некоторые благотворительные магазины и магазины звукозаписи заинтересованы в покупке этих бывших в употреблении дисков, но лучше всего продавать их через Интернет. Существует множество веб-сайтов, которые помогут вам избавиться от старого мусора без проблем.

Проверьте этот список, в котором есть несколько онлайн-продавцов, которым нужны ваши старые DVD.Эти компании даже предоставят вам транспортные этикетки для распечатки, чтобы упростить процесс отправки. Как только они получают диск в руки, они платят вам почти мгновенно.

Благотворительный путь: библиотеки, некоммерческие организации и комиссионные магазины

Если перепродажа вам не подходит или вы предпочитаете пожертвовать на благотворительность, вы можете позвонить в местную библиотеку, чтобы узнать, принимают ли они в дар компакт-диски и DVD. Вы также можете сдать их в некоммерческий благотворительный магазин, такой как Goodwill, который всегда принимает пожертвования.

Вне зависимости от того, перепродаете ли вы через магазин, отправляете ли вы онлайн-продавцу или жертвуете, для ваших компакт-дисков и DVD гораздо лучше попасть в чужую коллекцию, чем на свалку.

Переработка

CD и DVD представляют собой сложные объекты, состоящие из таких материалов, как поликарбонатный пластик, алюминий и лак. Поэтому, когда дело доходит до переработки, это не так просто, как просто выбросить их в мусорное ведро вместе с картонными коробками и банками из-под газировки. Они пригодны для вторичной переработки, но сначала вам нужно будет провести небольшое исследование.

Первое, что вам нужно сделать, это найти свой город или город в системе поиска по переработке отходов службы экстренной помощи 911 на Земле, чтобы узнать, не берут ли они компакт-диски в рамках своей программы утилизации обочины. Но вот здесь и возникает небольшая сложность: даже если в вашем городе используются вторсырье для дисков, они могут не брать коробки для драгоценностей, в которых приходят.

Если ваша местная программа может утилизировать всю упаковку, вам придется разделить компакт-диск, пластиковый футляр и бумагу внутри футляра (т. Е. Заметки на вкладыше), когда вы поместите их все в мусорную корзину.(Примечание: если местная переработка требует, чтобы вы разделяли предметы по категориям, например, пластик, металл, бумага и т. Д., Позвоните им и спросите, какие компакт-диски следует использовать). Если все это кажется излишне сложным, просто помните, что неправильно переработанные материалы могут нанести серьезный ущерб работе завода по переработке!

Если в рамках вашей программы утилизации тротуаров не принимаются компакт-диски или коробки, обратитесь в местный центр утилизации.

Не можете найти решения на местном уровне? Попробуйте связаться с GreenDisk или Американским центром переработки компакт-дисков.Вы можете отправить свои материалы в любой из этих центров утилизации. GreenDisk также принимает другие формы электронных отходов, такие как жесткие диски и кассеты VHS. Они точно знают, как перерабатывать и преобразовывать эти сложные пластмассы и металлы в новые изделия.

Перепрофилирование и повторное использование

Вы также можете проявить творческий подход с этими старыми дисками! Я не мог поверить в количество проектов DIY, которые Lifehack.org демонстрирует в своем списке «24 замечательных идеи DIY, которые можно сделать со старыми компакт-дисками». Блестящие, отражающие поверхности компакт-дисков означают, что они могут стать красивыми предметами искусства, которые можно повесить на стену, или способом добавить прохладный штрих к предметам, которые у вас уже есть.Люди использовали старые компакт-диски для изготовления столешниц, медиаторов, подставок, зеркал — даже ванны для птиц!

Как видите, вы можете многое сделать со своей старой коллекцией компакт-дисков: перепродать их, утилизировать или перепрофилировать во что-то потрясающее. Что бы вы ни делали с ними, просто убедитесь, что вы не выбрасываете их в мусор и не способствуете загрязнению, позволяя им оказаться на свалке!

Центр дегенеративных болезней диска | Лечение, симптомы, причины

Рецензирование

Универсальное руководство по дегенеративным заболеваниям диска: все, что вы когда-либо хотели знать, прямо от экспертов.

В этой статье: Определение? | Причины | Симптомы | Диагностика | Нехирургические методы лечения | Хирургическое лечение | Жить с | FAQs | Источники

В этом мире нет ничего неизбежного, кроме смерти, налогов и… остеохондроза? В любом возрасте вы можете многое сделать, чтобы сохранить свою спину сильной и здоровой, но время идет, и удачи вам, , в попытках остановить это. Рано или поздно диски позвоночника — амортизирующие прокладки между позвонками — начинают изнашиваться.Это может привести к остеохондрозу.

Название вводит в заблуждение: на самом деле это не болезнь. DDD — это состояние, при котором поврежденный спинной диск вызывает боль. (Хотя у всех есть некоторый износ дисков позвоночника; не у всех будет боль.) И хотя могут пройти десятилетия, прежде чем вы почувствуете боль (если вы когда-нибудь почувствуете ее), процесс дегенерации может начаться уже к 20 годам.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как происходит DDD, кто подвержен риску и какие методы лечения помогают.


Части позвоночника
Источник фото: SpineUniverse.com.

DDD — частая причина боли в спине, особенно с возрастом. Диски, которые амортизируют позвонки — длинная стопка костей в позвоночнике — начинают высыхать. Диски также могут быть повреждены в результате естественного износа или травмы.

Степень поломки и ее влияние на людей различаются. У одного человека может быть серьезная поломка диска, но только легкая боль, в то время как у другого может быть незначительное повреждение диска и мучительная боль.

«Это действительно касается человека», — говорит Нил Ананд, доктор медицинских наук, профессор ортопедической хирургии и директор по травмам позвоночника в Центре позвоночника Cedars-Sinai в Лос-Анджелесе. «Некоторые позвоночники могут выдерживать большие нагрузки. Другие не могут ».

Чтобы лучше понять DDD, полезно немного узнать об основных структурах позвоночника и о том, как они работают:

  • Позвонки . Позвонки — это взаимосвязанные кости в позвоночнике, которые поддерживают все ваше тело. Они разделены на три разных отдела: шейный отдел позвоночника (шея), грудной отдел позвоночника (верхняя и средняя часть спины) и поясничный отдел позвоночника (нижняя часть спины).DDD, как правило, возникает в области шеи или поясницы, но может произойти в любом месте позвоночника.
  • Диски . Между каждым позвонком расположены амортизирующие диски, известные как позвоночные диски или межпозвоночные диски. Они смягчают ваши позвонки и позволяют спине сгибаться, сгибаться и скручиваться. Внешняя часть диска твердая и содержит нервы, поэтому выпуклость или разрыв могут быть очень болезненными. Если желеобразная внутренняя часть потечет, вы можете повредить еще больше. Этот материал содержит белки, из-за которых любая ткань, к которой он прикасается, становится опухшей или нежной.
  • Хрящ . Каждый сустав позвоночника окружен хрящом, который защищает и смягчает позвоночник. Износ может вызвать разрушение хряща, что усугубит DDD.

Ваш позвоночник разделен на области:

  • Шея (шейный отдел позвоночника)
  • Средняя часть спины (грудной отдел)
  • Низ спины (поясничный отдел)
  • В нижнем конце позвоночника расположены крестец и копчик, которые обычно называют копчиком.

Дегенеративная болезнь диска чаще всего возникает в шейном или поясничном отделах позвоночника.

Позвоночник начинает деградировать где-то в возрасте от 20 до 25 лет, — объясняет доктор Ананд. Но есть причина, по которой вы не видите, как большинство людей в возрасте 20 лет морщатся от боли в спине: спинные диски изнашиваются сами по себе очень долго.

Нормальное старение — не единственная причина дегенерации диска. Другие вещи могут быть причиной или способствовать этому.

  • Уровни вашей активности. Вы когда-нибудь были бегуном, борцом, танцором или теннисистом? Вы таскали с собой детей или поднимали движущиеся коробки? Будь то все в прошлом или часть вашего настоящего, повседневная деятельность вызывает износ межпозвоночных дисков.
  • Травмы. Любая травма спины, вызывающая отек или болезненность — от автомобильной аварии до случайного качания на поле для гольфа — может увеличить риск DDD.
  • Гены . DDD, как правило, передается по наследству, хотя ученые не определили генетический маркер (ы), повышающий риск.Согласно исследованию 2016 года, проведенному в Genes & Diseases , несколько генетических дефектов были связаны с изменениями внутри позвоночного диска, которые могли сделать его слабее.
  • Заболевания позвоночника. Определенные заболевания спины, такие как анкилозирующий спондилит (воспалительное заболевание позвоночника, при котором позвонки срастаются), могут увеличить риск DDD.
  • Избыточный вес. Избыточный вес и ожирение увеличивают нагрузку на позвоночник.Этот лишний вес сжимает межпозвоночные диски. Согласно исследованию, проведенному в 2012 году в издании Arthritis & Rheumatology, по сравнению с людьми с нормальным весом, у людей с избыточным весом и ожирением больше шансов иметь значительную дегенерацию диска.
  • Курение. Некоторые данные свидетельствуют о том, что курение способствует дегенерации межпозвоночных дисков. Опять же, разрыв межпозвоночного диска не всегда вызывает боль, но это ключевой фактор.

Пожалуйста, уйдите.

Несмотря на то, что позвоночник находится в почти постоянном состоянии дегенерации после 20 лет, большинство людей не начинают испытывать симптомы DDD, пока им не исполнится 60 или 70 лет.- говорит Ананд. «От семидесяти до 80% людей имеют какие-либо признаки дегенерации на МРТ, но не у всех есть симптомы. У других сильная боль, спина выглядит нормально. Так позвоночник принимает на себя вес », — объясняет он.

Он добавляет, что в большинстве случаев дегенерация позвоночника происходит очень постепенно, поэтому на ранних стадиях вы можете вообще не заметить никаких симптомов.

Когда у вас действительно начнутся симптомы, первым из них, вероятно, будет боль в спине. Вы также можете заметить, что он распространяется, особенно на ягодицы или верхнюю часть бедер (привет, радикулит).Это обычное дело в DDD, потому что, хотя проблема может повредить диск, она обычно влияет на другие близлежащие структуры, включая нервы.

Что делать, если ваш опыт боли в спине совершенно другой? Причиной может быть дегенерация диска. Симптомы сильно различаются и могут включать:

  • Ощущение, будто вашу спину «схватили» или «заблокировали»
  • Боль в шее
  • Потеря подвижности позвоночника
  • Скованность в спине
  • Боль, отдающая от ягодиц и ног или рук и кистей рук
  • Боль, усиливающаяся при длительном сидении
  • Слабость в ногах или стопах в тяжелых случаях

Боль в спине настолько распространена, что у вас может возникнуть соблазн игнорировать ее или лечить дома безрецептурными обезболивающими.Это может быть хорошо, если ваша боль легкая и временная, но вам следует обратиться к врачу, если боль беспокоит или повторяется.

Независимо от того, будет ли это ваша первая или 50 визита по поводу боли в спине, она будет включать «анамнез и физикальный». (Это означает медицинский анамнез и медицинский осмотр, в разговоре с врачом.) Ваш врач сначала поговорит с вами о симптомах и проблемах со спиной, а затем физически осмотрит ваше тело на наличие признаков проблемы: жесткости, отека или чего-либо необычного.

Когда врач изучит вашу историю болезни, ожидайте таких вопросов, как:

  • Когда началась боль?
  • Вы недавно получили травму?
  • Где болит?
  • Какой у вас уровень боли?
  • Что заставляет вашу спину чувствовать себя лучше или хуже?

История и физические данные будут вашей отправной точкой, хотя для диагностики DDD требуется нечто большее. Вам потребуются визуальные исследования: специальные изображения, показывающие, что происходит с вашим позвоночником, например:

  • Рентгеновские снимки. Они могут указывать на уменьшение пространства между дисками, костные шпоры (костные разрастания на позвонках), переломы и другие проблемы, связанные с вашими костями. Рентген не очень хорошо показывает мягкие ткани.
  • МРТ (магнитно-резонансная томография). Это сканирование может выявить проблемы с вашими мягкими тканями. Он также может показать, сузились ли ваши диски, сузился ли ваш позвоночный канал или повреждены ли ваши позвоночные диски.

Пример остеохондроза поясничного отдела позвоночника при визуализирующем исследовании.Источник фото: SpineUniverse.com.

Одна из основных проблем при лечении DDD заключается в том, что это настолько обширное заболевание, которое влияет на всех по-разному. «DDD — это расплывчатый диагноз без специфической этиологии и без эффективного лечения», — говорит Джейсон М. Хайсмит, доктор медицины, нейрохирург в Charleston Brain and Spine в Чарльстоне, Южная Каролина.

Многие симптомы DDD можно облегчить простыми методами. Они подпадают под понятие «консервативное лечение», поскольку не требуют хирургического вмешательства.

Немедикаментозное лечение. Чтобы почувствовать себя лучше, не всегда нужны лекарства. Ваши симптомы могут улучшиться с помощью:

  • Отдых и лед при эпизодах острой боли в спине
  • Растяжка
  • Лечебная физкультура
  • Массаж
  • Тепловая терапия: грелки, компрессы или теплый душ и ванна
  • Хиропрактика
  • Йога

Лекарства. В зависимости от того, где вы находитесь на шкале боли, ваш врач может порекомендовать лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC) или рецептурные препараты.

  • Безрецептурные или отпускаемые по рецепту нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), в том числе ибупрофен ( Advil ) и напроксен ( Aleve )
  • Опиоидные (наркотические) обезболивающие для кратковременного облегчения сильной боли
  • Миорелаксанты, если у вас мышечные спазмы из-за DDD

Лечебные инъекции. Когда вам нужно больше облегчения, чем от пероральных препаратов и немедикаментозной терапии, обычно следующим шагом являются инъекции.Для DDD это:

  • Эпидуральные инъекции кортикостероидов, при которых мощное противовоспалительное лекарство (кортикостероид) вводится в заполненное жидкостью пространство вокруг спинного мозга
  • Нервная блокада, при которой болеутоляющее лекарство попадает непосредственно в нерв
  • Инъекции в триггерные точки, при которых болеутоляющее лекарство попадает в близлежащую мышцу

Как и сам DDD, доктор Ананд отмечает, что лечение очень индивидуально.То, что работает для одного человека, может не работать для другого, поэтому может потребоваться метод проб и ошибок, прежде чем вы выберете схему лечения, которая поможет облегчить ваши конкретные симптомы.

В большинстве случаев DDD не требует хирургического лечения. Однако в некоторых случаях DDD недостаточно консервативного лечения. Доктор Ананд объясняет, что следующие критерии могут быть использованы для определения того, может ли ваш отдел DDD потребовать хирургического вмешательства:

  • Ваша боль со временем усиливается
  • Ваша боль продолжалась без особого облегчения в течение 12 или более недель
  • Ваша боль настолько сильна, что ее можно облегчить только с помощью опиоидов
  • Ваша боль настолько сильна, что вы больше не можете заниматься своими обычными делами
  • Ваши ноги слабеют

Цели хирургического вмешательства по поводу DDD зависят от процедуры.Это три распространенных хирургических подхода к DDD.

  • Спондилодез : При серьезном повреждении диска его можно удалить. Чтобы повторно стабилизировать эту часть позвоночника, окружающие позвонки срастаются (постоянно соединяются).

  • Замена искусственного диска: Поврежденный диск удаляется и заменяется искусственным или протезным диском. В частности, в области шеи он может иметь меньше осложнений, чем спондилодез.

Спондилодез иногда может помочь при болях в спине, вызванных DDD, путем устранения болезненного движения позвонков.

Доктор Ананд отмечает, что многие люди верят, потому что DDD считается нормальной частью старения, и им нужно просто жить с болью. Он не согласен. Доктор Ананд говорит, что необходимо устранить симптомы, мешающие вашей нормальной жизни. Фактически, он добавляет: «Если вы не поправляетесь через 12–16 недель, вам следует активно обращаться за лечением».

DDD нельзя полностью предотвратить, но вы можете замедлить прогрессирование заболевания и облегчить болезненные симптомы.Некоторые из лучших способов свести к минимуму распространение DDD:

  • Как достичь и поддерживать здоровый вес
  • Ведите активный образ жизни, включающий в себя сочетание различных упражнений
  • Создайте прочное ядро ​​для поддержки спины
  • Выполняйте упражнения с небольшой нагрузкой, например водные виды спорта или пилатес.

Сидячий образ жизни может ухудшить DDD, поэтому обязательно делайте в свой день много перерывов на стояние и прогулки, особенно если у вас есть работа, которая требует от вас много сидения.Кроме того, если вы когда-нибудь потеряете контроль над мочевым пузырем или кишечником, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Это может быть признаком того, что ваш DDD повлиял на ваши нервы.

Однако имейте в виду, что тяжелые осложнения DDD редки, и большинство людей с этим заболеванием могут продолжать заниматься своей обычной повседневной деятельностью. При использовании DDD важно помнить, что если вы испытываете боль, поговорите со своим врачом о вариантах лечения, которые могут буквально вернуть вас на ноги.

  • Что вызывает остеохондроз?

    В большинстве случаев DDD не имеет одной конкретной причины, а является просто результатом нормального старения позвоночника.

  • Как предотвратить остеохондроз?

    Лучший способ сохранить здоровье позвоночника — это вести здоровый образ жизни, который включает регулярные упражнения, сбалансированное питание и избегание вредных факторов риска, таких как курение и избыточный вес.

  • Как быстро прогрессирует остеохондроз?
    Обычно болезнь DDD прогрессирует очень медленно. Большинство людей даже не замечают эффекта DDD, пока им не исполнится 60 или 70 лет.
  • Как диагностируется остеохондроз?

    DDD диагностируется после осмотра вашим врачом, который будет включать физический осмотр, оценку ваших симптомов и визуализационные исследования, такие как рентген и МРТ, чтобы лучше понять, что происходит с вашим позвоночником.

Введение: Cedars Sinai. (N.d.) Дегенеративная болезнь диска. https://www.cedars-sinai.org/health-library/diseases-and-conditions/d/degenerative-disc-disease.html

Что такое DDD: Cedars Sinai. (N.d.) Дегенеративная болезнь диска. https://www.cedars-sinai.org/health-library/diseases-and-conditions/d/degenerative-disc-disease.html

Мичиганский университет. (N.d.) Дегенеративная болезнь диска. https://www.uofmhealth.org/health-library/uh3039spec

Международный журнал воспаления.(2016). Профили воспалительных белков сыворотки крови пациентов с поясничной корешковой болью через год после грыжи диска. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4879232/

Причины: Cedars Sinai. (N.d.) Дегенеративная болезнь диска. https://www.cedars-sinai.org/health-library/diseases-and-conditions/d/degenerative-disc-disease.html

Гены и болезни . (2015) Генетические факторы дегенерации межпозвонкового диска. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5016799/

Артрит и ревматизм .(2012) Связь дегенерации поясничного межпозвонкового диска на магнитно-резонансной томографии с индексом массы тела у взрослых с избыточным весом и ожирением. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/art.33462

PLOS One . (2015) Влияние курения табака на дегенерацию межпозвонкового диска. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4547737/

Диагноз: Национальные институты здравоохранения. (N.d.) История и физический экзамен. https: // обучение.seer.cancer.gov/diagnostic/history.html

Мичиганский университет. (N.d.) Дегенеративная болезнь диска. https://www.uofmhealth.org/health-library/uh3039spec

Консервативное лечение: Мичиганский университет. (N.d.) Дегенеративная болезнь диска. https://www.uofmhealth.org/health-library/uh3039spec

NYU Langone Health. (N.d.) Терапевтические инъекции при дегенеративном заболевании диска. https://nyulangone.org/conditions/degenerative-disc-disease-in-adults/treatments/therapeut-injection-for-degenerative-disc-disease

Хирург: NYU Langone health.(N.d.) Хирургия дегенеративного заболевания диска. https://nyulangone.org/conditions/degenerative-disc-disease-in-adults/treatments/surgery-for-degenerative-disc-disease

Обновлено: 22.07.21

Ежемесячная подписка на Disc Golf — DiscMember

описание

Основной пакет подписки для каждого игрока в гольф.

Получайте новый диск и другие замечательные товары стоимостью 40 долларов и более, которые доставляются к вашей двери каждый месяц всего за 24 доллара.99 в месяц.

Наша следующая партия (доставка в начале августа):

август 2021 г. — (S зарегистрируйтесь до августа 1, чтобы получить этот пакет!)
MVP Cosmic Neutron Photon, с оригинальной двухцветной маркой Samurai Disc Store, подходящим сублимированным полотенцем и новая наклейка !. Плюс подписка на UDisc Pro! (на всю жизнь членства в DM)


При поступлении от производителей ежемесячный пакет будет включать новые выпуски, так что вы можете быть в курсе всех свежих дисков.

Преимущества:

  • Доступ к некоторым продуктам перед выпуском в открытый доступ.
  • Неслыханная ценность — ежемесячный товар на сумму 40 долларов и более.
  • Подписка
  • UDisc App Paid Pro (бесплатно в течение всего срока членства в DM).
  • Персонализированный промокод, который дает вам 10% скидку на DiscStore.com на весь срок действия вашего членства.
  • Бесплатная доставка к вашей двери для внутренних отправлений по подписке.

Подробнее о ежемесячных товарах:

Мы работаем с производителями дисков для гольфа, чтобы предоставить новые версии, единственные в своем роде, или другие диски для дискового гольфа, которые, как мы думаем, вам понравятся.Мы стремимся в основном включать высококачественные пластмассы, когда это возможно, и мы опубликуем, каким будет диск, на этой странице, как только узнаем. Мы также будем включать другие продукты Disc Golf каждый месяц в зависимости от сезона и текущих тенденций. Ниже представлен наш текущий предварительный план по ежемесячным товарам.

Предполагаемые позиции будут меняться по мере того, как мы получаем доступ к новым продуктам, которые, как мы думаем, вам понравятся. Проверяйте почаще, чтобы видеть обновленные списки предметов. Пакеты будут отправлены не позднее 1 числа месяца.Когда вы зарегистрируетесь со 2-го по конец месяца, вы получите пакет на следующий месяц, а затем с вас не будет взиматься дополнительная плата до следующего месяца.

Предпочтительный вес диска не гарантируется из-за наличия диска, но мы сделаем все возможное. Цвета предметов, включая цвета и дизайн штампов, могут отличаться из-за ограниченных поставок от производителей и уникальности упаковки каждого месяца.

Июль 2017 г. (Участники, подписанные до 1 июля, получили этот пакет) — Prodigy X5 New Release, Disc Golf Dry Fit, T-Rex Mini Disc, подарочная карта на 25 долларов в DiscStore.com

августа 2017 г. (Участники, оформившие подписку до 1 августа, получили этот пакет) — Innova Champion XXL Shryke w / Custom Griffin Stamp, Innova Disc Golf Dry Fit Polo, Innova Swirly Mini, наклейка Disc Store Disc Golf

Сентябрь 2017 г. (Участники, подписанные до 1 сентября, получили этот пакет) — Discraft D Challenger SS (ранний выпуск), фрикционные перчатки для диск-гольфа, грелка для рук

Октябрь 2017 г. (Участники, подписанные до 1 октября, получили этот пакет) Заместитель по динамическому пакету дисков, рубашка динамических дисков, нашивка динамических дисков, наклейка с динамическими дисками

Ноябрь 2017 г. (Участники, подписавшиеся до 1 ноября, получили этот пакет) — Full Turn Discs Priority Voyage (выпуск нового диска), колпачок «Ugly Christmas Sweater», праздничный орнамент на мини-диске

Декабрь 2017 г. (Участники, подписавшиеся до 1 декабря, получили этот пакет) Prodigy M4 в ограниченном выпуске 400 Glimmer Plastic (с эксклюзивной хипстерской печатью Санта-Клауса), гетры для гольфа на шею, Рождественский подарок от DiscStore Team, Наклейка Disc Store

Январь 2018 г. — (Участники, подписанные до 1 января, получили этот пакет) — DGA Tremor (Special Blend Flex Plastic) LE Stamp Midrange, DGA Dry Fit с коротким рукавом, 2 наклейки DGA

Февраль 2018 — (Участники, подписанные до 1 февраля, получили этот пакет)

Gateway Diamond Prophecy Midrange с эксклюзивной печатью (НОВЫЙ диск!), UDisc Dry Fit, Gateway Mini, наклейка на шлюз, подписка на UDisc Pro (на время членства в DM)

марта 2018 г. — ( участников, подписанных до 1 марта, получили этот пакет) НОВЫЙ выпускной диск Streamline Plasma Trace, рубашка Streamline Dry Fit, наклейка MVP, браслет MVP

апрель 2018 — ( участников, подписанных до 1 апреля, получили этот пакет) Prodigy h2 V2 Disc Golf Instruction Stamp, NEW Release Prodigy Beanie, БЕСПЛАТНЫЙ доступ к DGI Premium видео-контенту для начинающих (8 долларов США.99 Value) + 50% OFF Расширенный контент, наклейка с инструкциями по игре в гольф

мая 2018 — ( участников, подписанных до 1 мая, получили этот пакет) Диск с ограниченным тиражом Discmania Disc C-Line Glow DDx со штампом пришельцев, полотенцем Discmania, значком Discmania, браслетом Discmania,

июнь 2018 — ( участников, подписанных до 1 июня, получили этот пакет) Динамические диски Lucid Getaway (новый выпуск!) С пользовательской печатью, стеклом для магазина дисков, силиконовым стикером для динамических дисков, Дисковый магазин Disc Golf Mini (НОВИНКА!)

июля 2018 г. — (Участники, подписанные до 1 июля, получили этот пакет) Диски Innova «Дядя Сэм» Star Dart (работа Бенджамина Хопвуда), Mystery Innova Discs Mold w / DiscMember Stamp, Innova Discs Мини-маркер с наколенником Dryve (НОВИНКА!)

августа 2018 г. — (Участники, подписанные до 1 августа, получили этот пакет) Millennium M-Quasar (новый диск! Работа Бенджамина Хопвуда), полотенце из микрофибры Disc Store, открывалка для бутылок Disc Store Солнцезащитные очки, наклейка на бампер Millennium 8 x 2 дюйма

сентябрь 2018 — ( участников, подписанных до 1 сентября, получили этот пакет!) Discraft Z Glo Vulture (новый диск! Работа Бенджамина Хопвуда), Discraft CryZtal Zone Mini, Discraft Snap Cap Mini, Discraft Полотенце, стираемая оценочная карточка Discraft, наклейка Discraft

Октябрь 2018 г. — (Участники, подписанные до 1 октября, получили этот пакет!) В этом месяце мы объединились со Skulboy, чтобы представить вам единственную в своем роде Latitude 64 Recycled Ballista Pro, Skulboy Super Soft -T и стикер Skulboy.

ноября 2018 — ( участников, подписанных до 1 ноября, получили этот пакет!) Westside Discs Origio Moonshine (Glow) Burst Harp, открывалка для бутылок на стене магазина дисков, #GrowtheSport Pin and Patch, Disc Разъем для телефона Golf Pop Up с соответствующей наклейкой и подписка на UDisc Pro (на время членства в DM)

Декабрь 2018 — (Этот пакет получили участники, у которых прописано до 1 декабря) DiscMania Metal Flake MD4, Disc Golf Beanie, DiscStore за 10 долларов.com подарочная карта, орнамент для диск-гольфа и подписка на UDisc Pro (на весь срок членства в DM)

Январь 2019 — (Этот пакет получили участники, подписавшие до 1 февраля!) DGA Limited Edition Ice Blend Tempest с эксклюзивным дизайном Бенджамина Хопвуда, мягкой футболкой DGA Tempest, наклейкой DGA и UDisc Подписка Pro (на время членства в DM)

Февраль 2019 — (Участники, которые подписали до 1 февраля, получили этот пакет!) Innova Champion Mako с эксклюзивным дизайном Бенджамина Хопвуда, членство внутреннего круга в Disc Golf Strong через Интернет и приложение (10 долларов в месяц value), Disc Golf Strong Dry Fit, наклейка Disc Golf Strong и подписка на UDisc Pro (на весь срок действия членства DM)

март 2019 — (Участники, которые подписали до 1 марта, получили этот пакет!) Dynamic Discs Color Moonshine Maverick с эксклюзивным дизайном Бенджамина Хопвуда, винтажные носки Disc Golf, БЕСПЛАТНОЕ силиконовое кольцо с доставкой по почте и подписка UDisc Pro (на весь срок членства в DM)

Апрель 2019 — (Участники, которые подписали до 1 апреля, получили этот пакет!) Prodigy Discs 300 Glow PA3 с эксклюзивным дизайном Absorb 81, инструкция по игре в гольф для дискового гольфа, БЕСПЛАТНЫЙ доступ для начинающих к инструкциям по гольфу Контент и скидка 50% на расширенный контент с промокодом, наклейкой DGI и подпиской UDisc Pro (на весь срок членства в DM)

Май 2019 — (Этот пакет получили участники, подписавшиеся на до 1 мая!) Discmania Swirly CD3 с эксклюзивным дизайном Бенджамина Хопвуда, НОВОЕ техническое полотенце Discmania, брелок Discmania Carabiner, наклейка Discmania и UDisc Подписка Pro (на время членства в DM)

июнь 2019 — (Участники, подписавшие до 1 июня, получили этот пакет!) Westside Discs BT Hard Burst Gatekeeper с эксклюзивным дизайном Absorb 81, индивидуально разработанная сумка для сухого захвата, патч для гольфа Disc Store Disc, Обложка номерного знака для диск-гольфа и подписка на UDisc Pro (на время членства в DM)

июль 2019 — (Участники, которые подписали до 1 июля, получили этот пакет!) Legacy Discs Metallic Recluse с дизайном Absorb81 (19 долларов.99), с коротким рукавом USA DG Dry Fit (розничная стоимость 29,89 долларов), подарочная карта DiscStore.com на 10 долларов (розничная стоимость 10 долларов), гетры на шее с флагом США (розничная стоимость 19,89 долларов), стикер Throw More (розничная стоимость 2,89 доллара) и Подписка UDisc Pro (на весь срок членства в DM)

Общая розничная стоимость месяца в размере 82,66 долларов США

Август 2019 — (S , подпишитесь до 1 августа, чтобы получить этот пакет!) Металлический диск тысячелетия Stardust Metal Flake (скоро будет объявлен) с дизайном Райана Костера (19 долларов.99 Retail Value), солнцезащитные очки Millennium (розничная стоимость 9,99 долларов США), стикеры Millennium (розничная стоимость 2,89 долларов США), скидка 10% на приобретение дисков Millennium на DiscStore.com в течение августа, дополнительные элементы TBD и подписка UDisc Pro (на весь срок членства в DM ) Следуйте за Райаном в Facebook @ripprstudios и Instagram @ripper_studio

Сентябрь 2019 г. — Розничная стоимость 57,77 долларов США (Этот пакет получили участники, подписавшиеся до 1 сентября!) Latitude 64 Opto Sparkle Explorer с дизайном Джефа Винда (19 долларов США.99), Dynamic Discs Dry Fit (розничная стоимость 29,89 долларов), Disc Golf is Life 80’s Sticker (2,89 доллара) и подписка на UDisc Pro (на весь срок членства в DM). Следите за Джефом в Instagram @part_fish_part_crayon

Октябрь 2019 — Розничная стоимость 43,92 $ (Этот пакет получили участники, у которых прописано до 1 октября!) Discraft Buzzz Mini (7 долларов.99 Retail Value), Discraft Towel (розничная цена 9,99 долларов США), Discraft Hat Pin (розничная цена 5,99 долларов США) и подписка UDisc Pro (на весь срок членства в DM). Следите за Absorb 81 в Instagram

.

Ноябрь 2019 — 40,36 $ Розничная стоимость (S , подпишитесь до 1 ноября, чтобы получить этот пакет!) Discmania Evolution Lux Link с дизайном Disc Store (розничная стоимость 24,99 $), 3 унции Только Birdie Fuel Coffee для участников с индивидуальной этикеткой (6 долларов США.99 Retail Value), мини-маркер Birdie Fuel Zing Mini Marker (розничная цена 5,49 долларов США), наклейка Birdie Fuel Decal (розничная цена 2,89 доллара США) и подписка UDisc Pro (на весь срок действия членства в DM)

декабрь 2019 г. — Розничная стоимость 54,98 долларов США (Этот пакет получили участники, у которых прописано до 1 декабря!) Prodigy 500 h5V2 (розничная стоимость 19,99 долларов США), Prodigy 300 Soft PA4 (розничная стоимость 19,99 долларов США) , Подарочная карта Disc Store на 10 долларов (розничная стоимость 10 долларов), кожаная подставка для дисков DiscMember (4 доллара.99 Retail Value) и подписка UDisc Pro (на весь срок действия членства в DM)

Январь 2020 г. — Розничная стоимость 52,77 долларов США (Этот пакет получили участники, у которых прописано до 1 января!) Innova Discs Shimmer Shryke с печатью XXL (розничная стоимость 19,99 долларов США), Innova Discs Dry Fit (розничная цена 29,89 долларов США) Стоимость), другие элементы подлежат уточнению, а также подписка на UDisc Pro (на весь срок действия членства в DM)

Февраль 2020 — Розничная стоимость 53 доллара (Участники, подписавшиеся на до 1 февраля, получили этот пакет!) DD Classic Soft Burst Slammers с настраиваемым нижним штампом (14 долларов.99 Retail Value), DUDE Mundaring Hat (розничная стоимость 24,99 долларов США), наклейка DUDE и ваучер в интернет-магазине на 10 долларов, а также подписка UDisc Pro (на весь срок действия членства DM).

марта 2020 г. — Розничная стоимость 52,67 долларов США (Участники, подписавшие до 1 марта, получили этот пакет!) DGA LE Flex ProLine Rift с индивидуальным штампом (розничная стоимость 19,99 долларов США), DGA Dry-Fit и наклейкой DGA (29,99 долларов США) Розничная стоимость), настенная вешалка для дисков (розничная стоимость 3 доллара) и подписка на UDisc Pro (на весь срок членства в DM)

Апрель 2020 — 45 долларов.86 Розничная стоимость (Члены, чьи прописаны до 1 апреля, получили этот пакет!) Prodigy 500 Spectrum FX-2 с индивидуальным штампом (розничная стоимость 24,99 долларов США), металлический мини-диск и наколенник (розничная стоимость 12,99 долларов США), a Мини-буфер обмена и оценочные карточки (розничная стоимость 7,88 долларов США) и подписка на UDisc Pro (на весь срок действия членства в DM).

Май 2020 (Участники, подписавшие до 1 мая, получили этот пакет!) Legacy Legend Vengeance с индивидуальным дизайном от Absorb81 (24 доллара.99 Retail Value), Vengeance Dry-Fit Tee, Custom NeckGaiter и подписки UDisc Pro (на весь срок членства в DM).

июнь 2020 — (Участники, подписавшие до 1 июня, получили этот пакет!) AGL Alpine Locust (розничная стоимость 20 долларов), AGL Ivy Kneepad (розничная стоимость 13 долларов), значок Throw More Bag (розничная стоимость 10 долларов) ), Наклейку AGL и подписку UDisc Pro (на весь срок действия членства в DM).

июль 2020 — (Участники, которые подписались на до 1 июля, чтобы получить этот пакет!)

Dynamic Discs Lucid Glitter EMAC Truth (розничная стоимость 25 долларов), Disc Golf Flask (розничная стоимость 10 долларов), USA Patch (розничная стоимость 5 долларов), настенная вешалка для корзины (3 доллара.50), плюс подарочная карта на 5 долларов и подписка на UDisc Pro (на весь срок членства в DM).

Август 2020 — (Участники, которые подписались на до 1 августа, чтобы получить этот пакет!)

Innova Star Archon с индивидуальным штампом XXL от DiscStore (розничная стоимость 25 долларов), подходящей футболкой Dry-Fit (розничная стоимость 30 долларов), а также наклейкой Disc Golf и подпиской UDisc Pro (на весь срок действия членства DM).

Сентябрь 2020 — (Участники, подписавшиеся на до 1 сентября, получили этот пакет!)

Боевой молот Black Zombie Hemp Sure Grip, дробовик Black Zombie Sure Grip, мини-набор Hemp Stash и подписка UDisc Pro (на весь срок членства в DM).

Октябрь 2020 — (Участники, подписавшиеся на до 1 октября, получили этот пакет!)
Prodigy DuraFlex Glow M, модель США с индивидуальным рисунком от @ Absorb81, Prodigy DuraFlex Glow P, модель США с индивидуальным рисунком от @AdamDeidel, миниатюрная карта показателей, разработанная AWard Creations (www.awardcreationsnc. com ), и подписка UDisc Pro (на весь срок действия членства в DM).

Ноябрь 2020 — (Этот пакет получили участники, которые подписали до 1 ноября!)
Толстовка Dark Ace с застежкой-молнией и индивидуальным принтом спереди и сзади, сублимированное полотенце DiscMember, купон на скидку 15% код для darkaceapparel.com и подписку UDisc Pro (на время членства в DM).

Декабрь 2020 — (Участники, подписавшие до 1 декабря, получили этот пакет!)

Streamline Cosmic Electron Pilot с индивидуальным рисунком Джефа Винда (IG: @part_fish_part_crayon), шляпой Snapback для магазина дисков, булавкой и наклейкой магазина дисков и подпиской UDisc Pro (на весь срок членства в DM).

Январь 2021 — (Этот пакет получили участники, которые подписали до 1 января!)
Innova Discs Shimmer Star XXL Stamped Mystery Discs, подходящая хлопковая футболка, крышка для мини-банки и UDisc Подписка Pro (на время членства в DM).

Февраль 2021 — (Участники, подписавшиеся на до февраля , 1 получили этот пакет!)
Динамические диски BioFuzion Sergeant с индивидуальным артом Брайана Аллена (www.flylanddesigns.com), Birdie Ваучер на заправку топливом и кофе, а также подписку на UDisc Pro (на весь срок действия членства DM).

март 2021 — (Участники, которые подписали от марта , 1 получили этот пакет!)
Legacy Legend Rival с пользовательским артом Бенджамина Хопвуда, Play Disc Golf Beanie, Disc Store Patch & Pin, а также подписку на UDisc Pro (на весь срок действия членства в DM).

Апрель 2021 — (Участники, подписавшие до апреля , 1 получили этот пакет!)
Will Schusterick Prodigy 500 Spectrum D3 Max, футболка Disc Golf Network Dry-Fit плюс один месяц БЕСПЛАТНО подписка на Disc Golf Network и подписка UDisc Pro (на весь срок действия членства в DM).

май 2021 — (Участники, подписавшиеся на до мая , 1 получили этот пакет!)

EV-7 Пенроуз сверхустойчивый диск для ударов и захода на посадку, с первой специальной печатью на любом диске EV-7 от Кейда Нельсона! (@paleinred на IG) Также полотенце EV-7, кузи и наклейка.Плюс код купона на 5 долларов для использования на EV-7DiscGolf.com по подписке UDisc Pro! (на всю жизнь членства в DM)

июнь 2021 — (Участники, которые подписали на июнь , 1 получили этот пакет!)
Gateway Diamond Hemp Element, Gateway Nylon Warlock, а также автоматический вход в наш Discstore Mega Shopping Spree Розыгрыши, плюс подписка на UDisc Pro! (на всю жизнь членства в DM)

июль 2021 — (Участники, которые подписались на до июля , 1 получили этот пакет!)
EV-7 Phi Putter и подходящая футболка Dry-Fit, а также подписка на UDisc Pro! (на всю жизнь членства в DM)

Наша следующая партия (доставка в начале августа):

август 2021 г.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.