Этот строительный материал хорош тем, что его очень удобно использовать в тех случаях, когда мало опыта в возведении деревянных построек. То есть при большом желании можно своими руками построить загородный дом из бруса как для сезонного, так и для постоянного проживания. Конечно, многое зависит от особенностей выбранного проекта: чем он сложнее, тем больше нюансов и выше вероятность проявления всевозможных «косяков». В этой статье мы попробуем сжато рассмотреть технологию строительства дома из бруса. Перейдя по ссылкам, содержащимся в тексте, вы сможете более подробно ознакомиться с конкретными видами работ.
Выбирая тот или иной вариант бруса – различающийся по влажности (сухой и естественной влажности), профилю (профилированный и нет), технологии изготовления (клееный или массив), вы можете повлиять на сроки возведения постройки и ее качественные характеристики. Например, от влажности зависит усадка дома, от типа профиля – продуваемость стен, ну и, конечно, все виды материала стоят по-разному и могут быть изготовлены из различных пород древесины.
Мы не будем детально останавливаться на преимуществах того или иного решения, советуем вам почитать статьи про вариации данного стройматериала и сделать ставку на понравившийся вариант исходя из своих финансовых возможностей.
Уже на стадии проектирования постройки в проекте следует предусмотреть конкретные системы отопления и вентиляции. Такой подход не только правильный, он поможет избежать нестыковок на этапе монтажа элементов этих систем. То же касается функционального назначения помещений – планировка должна учитывать все их особенности. Например, мокрые помещения, такие как туалет, ванная, и кухня, лучше размещать в непосредственной близости друг от друга – это позволит упростить разводку коммуникаций.
Для работы будет достаточно участия двух человек.
В качестве фундамента для деревянного дома можно использовать экономичные решения: мелкозаглубленную ленту или свайное (буронабивное или винтовое) основание. Выбор конкретного типа должен быть обоснован расчетами нагрузки от надземной части постройки с привязкой к характеру грунта на стройплощадке. Рассчитать примерно, сколько весит дом из бруса, несложно, зная количество кубов пиломатериала.
По достижении фундаментом необходимой прочности приступают к укладке первого венца постройки.
Первый венец дома, или его нижняя обвязка – контур, на который действуют максимальные нагрузки и который быстрее всего выходит из строя по причине повышенной влажности. Поэтому часто под него подкладывают подвенечную доску (подкладочную доску) из лиственницы. Достаточная толщина такой доски – 50 мм. Ее пропитывают антисептиком, чтобы она как можно дольше сохраняла свои функции, являясь буферным элементом между фундаментом и первым венцом. Для чего вообще нужна эта доска? Дело в том, что нижняя часть сруба рано или поздно потребует ремонта. Проще и дешевле заменить доску, а не венец! Вы поймете это, когда будете думать над тем, как поднять дом из бруса. Перед монтажом подкладочной доски контактирующую с ней поверхность фундамента укрывают слоем гидроизоляции (2 слоя рубероида) для отсечения влаги, которая может подсасываться от фундамента.
Угловое соединение для брусьев первого венца – в полбруса (в полдерева). В этот или во второй контур врезают лаги для пола на первом этаже.
Технология подразумевает повенечную кладку пиломатериала, при которой каждый последующий венец укладывается только после монтажа нижележащего. Между венцами для уплотнения стыков между брусьями прокладывается джут. Если используется материал естественной влажности, то каждые два венца в шахматном порядке соединяются специальными нагелями – элементами, которые придадут стене жесткость и будут способствовать сохранению ее геометрии во время усушки пиломатериала. По углам брусья соединяются в чашу, теплый угол или в лапу – все зависит от используемого пиломатериала.
В стенах из бруса, где по проекту должны быть окна и двери, размеры материала подбираются исходя из величины проемов. При использовании пиломатериала естественной влажности часть брусьев оставляют по размеру стены – они как бы проходят через плоскость проемов, придавая им зарешеченный вид. Делается это для того, чтобы придать стене жесткость во избежание изгиба пиломатериала, т. к. все проемы являются слабыми местами таких срубов. После усадки лишний материал выпиливается.
Пол в доме из бруса на этапе возведения сруба делают в виде черновых настилов по лагам или балкам перекрытий. Впоследствии устраивают черновой и чистовой пол. Полы первого этажа и чердака утепляют теплоизоляцией из минеральной ваты. В качестве напольного покрытия используют различные материалы (половая доска, ламинат и т. д.). Потолком в доме из бруса занимаются на этапе проведения отделочных работ. Его чаще всего обшивают вагонкой, оставляя в качестве декоративных элементов массивные балки межэтажного перекрытия.
Самый простой вариант – двускатная крыша с жестким креплением стропильной системы и устройством каркасных фронтонов. Если последние предполагается возводить из бруса, то необходимо предусмотреть скользящие крепления стропил.
Лишь клееный брус позволяет приступать к отделочным работам сразу же после возведения сруба. Но даже в этом случае лучше подождать 3–6 месяцев, пока дом не усядет. При использовании влажного материала срок усадки может растянуться до полутора лет. Применение качественного пиломатериала для строительства загородного коттеджа позволяет минимизировать затраты (времени и денег) на отделку. Но также необходимо понимать одну важную вещь: если вы планируете жить в деревянном доме круглый год и не хотите каждую зиму переплачивать за отопление своего особняка, то лучше заранее подумать над утеплением.
За то время, пока будет происходить усадка деревянного дома, между венцами могут образоваться существенные щели. Они же будут слабыми местами сруба, через которые будут происходить интенсивные тепловые потери. По этой причине срубы из непрофилированного материала перед проведением отделки конопатят. Конопатка бруса – весьма нудное и трудоемкое занятие, предполагающее уплотнение щелей с помощью джутового волокна, осуществляется вручную внутри и снаружи.
Если при возведении сруба отдавалось предпочтение профилированному пиломатериалу, часто внутренняя и наружная отделка дома из бруса предполагает лишь проведение окрасочных работ. Слой ЛКМ в этом случае подбирается не только исходя из эстетических предпочтений и будущего дизайна постройки, но и для защиты древесины от воздействия влаги и ультрафиолета.
Не стоит думать, что остроганный пиломатериал сохранит свои свойства в течение всего периода строительства. Влажность его верхних слоев изменится, вместе с этим поменяется и качество поверхности. Поэтому перед покраской потребуется провести шлифовку бруса.
Такие работы не только придадут стенам гладкость, но и гарантируют более качественное (и экономное!) нанесение слоев ЛКМ. Будьте готовы к тому, что шлифовка займет у вас не один день – процесс вполне может растянуться на несколько недель. Только после этого можно приступать к покраске дома из бруса.
В деревянной постройке окна и двери монтируются в предварительно устроенную окосячку. В вертикальных частях торцов выпиливают пазы, в которые закладывают брусок. Длина бруска принимается меньше высоты проема для обеспечения свободной усадки сруба. Уже к нему крепится коробка, в которую монтируется дверь или окно. Окосячка не только является эффективной конструкцией для крепления, но и играет роль дополнительного усиливающего элемента, фиксирующего проем в заданной плоскости, – попросту не дает брусу выгнуться при изменении влажности пиломатериала.
В статье мы обозначили лишь основные виды работ, не уделив, например, внимания прокладке коммуникаций. Но и эта информация позволит вам в какой-то мере понимать, что творят на стройплощадке нанятые вами работники.
Загрузка…Сборка дома из клееного бруса выполняется по проекту в соответствии с инструкцией и чертежами от производителя комплекта. Главное преимущество заводского домокомплекта – неподверженность деформации, практическое отсутствие усадки и легкий монтаж, доступный даже непрофессионалам.
Это лучший вариант для тех, кто предпочитает экономить и строить самостоятельно. При соблюдении инструкции все довольно просто. Для сборки домов из клееного бруса не используется тяжелая спецтехника. Работы проводятся в любую погоду и время года, даже зимой. Исключением является только сильный град, ливень или ураган.
В зависимости от численности бригады, объект площадью 200 кв. м. собирается за 1-2 месяца. Отсутствие усадки дает возможность приступить к обустройству сразу после монтажа стен и кровли. Хотя стены дома гладкие строганные и уже имеют прекрасный эстетический вид, после монтажа следует произвести их шлифовку и покраску как внутри, так и снаружи.
Сборка дома из клееного бруса похожа на игру в конструктор. Непосредственно перед началом работ домокомплект раскладывают согласно технологической карте. Опишем технологию возведения стен поэтапно.
Производится по технологии наслоения венцов. Модули фиксируют между собой посредством вертикальных штырей (нагелей) или специальное приспособление «узел-сила» . Наружные и внутренние стеновые конструкции монтируют одновременно.Кровля состоит из стропильной системы с ветрозащитной мембраной, обрешетки (разреженной или сплошной) и кровельного покрытия. Стропильная система бывает либо каркасной, либо скользящей. Все параметры стропил – толщина, угол наклона, длина и шаг – указаны в проектной документации
Сборка скользящей кровли начинается с монтажа стропил на коньке. Стропила попарно крепятся друг к другу на шарнирное соединение. Шаг стропил не более 600мм. Нижняя точка стропил крепится к брусу на скользящую опору, которая не мешает усадке дома
Далее начинается этап утепления крыши. По низу стропил крепится пароизоляционная пленка, и укладывается утеплитель, чаще это минеральная вата, между стропилами.
Пароизоляционная пленка препятствует попаданию влаги из дома в толщу утеплителя. После утепления кровли поверх стропил фиксируется гидро-ветрозащитная мембрана. Она защищает кровлю от внешней влаги и выдувания тепла из пирога кровли. Сверху гидро-ветро защиты набивается контробрешетка и обрешетка для монтажа покрытия кровли.
Последний этап – укладка кровельного покрытия. Здесь применяют как дорогие материалы: натуральная черепица, мягкая кровля, металочерепица, так и дешевые: профнастил, шифер, андулин и другие материалы.
Далее начинается этап утепления крыши. По низу стропил крепится пароизоляционная пленка, и укладывается утеплитель, чаще это минеральная вата, между стропилами. Пароизоляционная пленка препятствует попаданию влаги из дома в толщу утеплителя. После утепления кровли поверх стропил фиксируется гидро-ветрозащитная мембрана. Она защищает кровлю от внешней влаги и выдувания тепла из пирога кровли. Сверху гидро-ветро защиты набивается контробрешетка и обрешетка для монтажа покрытия кровли.
Для монтажа используют цельные заготовки или доски первичной обработки с сечением не меньше 150*50 мм. Соединение элементов выполняют металлическими фиксаторами и креплением шип-паз. Подъем и установку каркаса на требуемый угол производят посредством стропильной ноги.
Смонтированные стропила фиксируют ригелями и сверху закрывают пароизоляцией. После этого укладывают обрешетку из балок толщиной 20-30 мм. Шаг обрешетника определяется выбором стройматериала для крыши. Для шифера и профнастила делают разреженную обрешетку с шагом 30 см, для черепичного покрытия – сплошной вариант.
Следующий этап – установка гидро- и теплоизоляции.
Чаще всего для изоляции используют полиэтиленовую пленку, для утепления – минеральную вату. Чтобы крыша была максимально прочной и устойчивой, выдерживала ураганные ветра и служила без ремонта десятилетиями, есть смысл установить дополнительные опорные конструкции – подкосы, стойки, затяжки, ригели. Особенно актуален этот вопрос для регионов с суровыми климатическими условиями.
Фронты крыши обшивают блок-хаусом или вагонкой. При соблюдении технологии и правил строительства жилье из бруса будет комфортным, теплым и долговечным. Покрытие кровли такое же, как и у скользящей кровли.
Подберите дом, который вам по душе.
Компания «Русская Построечка» занимается строительством коттеджей и домов из профилированного бруса (естественной влажности и камерной сушки) в Центральном и Северо-Западном регионе России. Работаем более 7 лет, предоставляем полный комплекс услуг: от создания архитектурного плана и составления сметы до ввода жилья в эксплуатацию.
«Русская Построечка» предлагает 155 типовых проектов домов из бруса. Это 1- и 2- этажные коттеджи, дома с мансардой, балконом, крыльцом или верандой. Для каждого варианта постройки представлены фото фасадов и планировки этажей, цена строительства под ключ и под усадку, описание комплектации. По требованию заказчика в типовой проект можно вносить корректировки.
Строительство типового объекта под ключ (то есть с тепло- и гидроизоляцией, чистовой отделкой, монтажом окон и дверей) и под усадку (без отделки) производится в течение нескольких недель. Также вы можете заказать возведение дома по вашему собственному проекту.
|
Самарская обл., Красноармейский р-н, СДТ «Заречное». Еще один пример нашей работы в регионах России. И как же было приятно общаться с Львом Гершеновичем и его милой супругой, подробнее… |
|
ЛО, Синявино, массив «Восход», СНТ Приозерное место строительства дома 9х8 по проекту № 91 на сайте Компании «Русская построечка». Планировка дома, по замыслу семьи, претерпела ряд изменений. Появились парная и моечное отделение. подробнее… |
|
Ленинградская обл, Гатчинский район, СНТ Магистраль, ЖД Антропшино. Брусовый дом размером 8х7,5 на основе проекта №52. Фундамент Железобетонные сваи. Количество свай — 23 шт. подробнее… |
|
Ленинградская область, Тосненский район, деревня Кирково. Брусовый дом размером 8,0х8,0 по проекту №67. Фундамент свайно-винтовой подробнее… |
Компания «Русская построечка» предлагает купить недорого деревянные дома из бруса естественной влажности и камерной сушки от производителя (собственное производство) в полной базовой комплектации. На готовые объекты гарантия до 3 лет. Доставка сборочного комплекта первые 500 км от производственной базы осуществляется бесплатно. Мы предлагаем удобную систему оплаты: 70% суммы заказчик вносит после доставки на участок строительных материалов, 30% – после подписания акта приемки работ.
Компания «Русская Построечка» берется за сооружение домов из проф бруса с учетом усадки материала. Установка дверей и окон, отделка стен делаются после того, как произойдет естественное оседание сруба. Это позволяет избежать появления щелей, перекосов проемов, деформирования полов.
Выбор типа основания зависит от особенностей участка и проекта дома (этажность, площадь и т.д.). Для заказа доступны: свайно-винтовой, ленточный, монолитная плита, фундамент на забивных железобетонных сваях. Фундамент не входит в базовую комплектацию, стоимость рассчитывается отдельно.
Обвязка двойная: выполнена из нестроганого бруса сечением 150х150 мм и из бруса сечением 100х150 мм на ребро. Оба естественной влажности или камерной сушки (в зависимости от выбранной комплектации). Все элементы конструкции пропитываются антисептическим составом. Лаги пола первого этажа из нестроганой доски 50х200 мм, черновой пол — из нестроганой доски 20х100 мм.
Наружные стены — из профилированного бруса естественной влажности или камерной сушки с компенсационными пропилами. Сечения — 140х140 мм («Сруб под крышу») или 135х135 мм («ПМЖ с отделкой») соответственно.
Обратите внимание: возможно использование материала большего размера (см. «Дополнительные работы и услуги» в карточке проекта). Брус закруглен с внешней стороны, с внутренней стороны — прямой. По желанию клиента, может быть прямой с двух сторон. Сруб собирается на березовые круглые нагели в «теплый угол». Между венцами прокладывается льноджутовое полотно. Перегородки собираются из бруса сечением 900х140 мм («Сруб под крышу») и 85х135 мм («ПМЖ с отделкой») прямого с двух сторон.
Стопильная конструкция выполняется из нестроганной доски, обрешетка — из обрезной доски. Кровля -металлочерепица, профиль «Монтеррей». Поднебесники и карнизы (свесы крыши) зашиваются вагонкой хвойных пород. Фронтоны также обшиваются имитацией бруса.
Во все оконные и дверные проёмы брусовой части конструкции устанавливаются обсадочные бруски «ройки». Окна ПВХ с поворотно-откидной фурнитурой, с двухкамерным энергосберегающим стеклопакетом, в комплекте с подоконником ПВХ, с металлическим отливом и москитной сеткой. Межкомнатные двери — деревянные филёнчатые из массива сосны. Входная дверь — металлическая (производство Россия).
Все углы в доме, стыки заделываются плинтусом, оконные и дверные проемы обносятся наличником. Углы с уличной стороны дома, отделываются строганой доской. Потолок утепляется минеральной ватой и обшивается вагонкой хвойных пород. Устанавливается лестница (если предусмотрена проектом), перила – резные, балясины – точеные. Фасад может быть окрашен или отделан облицовочными материалами.
Если вы заинтересованы в профессиональном и ответственном подходе к строительству, обращайтесь в компанию «Русская Построечка». Построить дом из бруса с нами просто и дёшево!
ЦФО (Москва и Московская область (Подмосковье), Белгород и Белгородская область, Брянск и Брянская область, Владимир и Владимирская область, Воронеж и Воронежская область, Иваново и Ивановская область, Калуга и Калужская область, Кострома и Костромская область, Курск и Курская область, Липецк и Липецкая область, Орел и Орловская область, Рязань и Рязанская область, Смоленск и Смоленская область, Тамбов и Тамбовская область, Тверь и Тверская область, Тула и Тульская область, Ярославль и Ярославская область).
СЗФО (Санкт-Петербург и Ленинградская область, Мурманск и Мурманская область, Архангельск и Архангельская область, Великий Новгород и Новгородская область, Вологда и Вологодская область, Петрозаводск и Республика Карелия, Сыктывкар и Республика Коми, Псков и Псковская область).
Если у вас появилась идея построить дом своими руками, то трудность выбора материала будет актуальна.
Наиболее бюджетным вариантом будет строительство дома из бруса. При всей дешевизне этого материала, дом получится достаточно теплый, долговечный и крепкий.
Но в том случае если не хотите привлекать дополнительную рабочую силу, вам подойдет такой пиломатериал как сухой брус 150х100 мм, который после возведения и усадки можно утеплить с помощью минеральной ваты. Дом не будет уступать по теплоизоляции другим строениям из бруса большего сечения.
И так, материал закуплен, приступаем к строительству дома:
После установки фундамента, бетон должен набрать прочность (3-4 недели), далее приступаем к укладке бруса. Еще до укладки необходимо заготовить нагели (шканты) – это то, при помощи чего уложенный в венцы брус скрепляется между собой. Изготавливаются они обычно из плотной древесины (лиственница).
При размере бруса 150х100 мм подойдут нагели длинной около 12 см.
Также технология укладки бруса требует прокладывать межвенцовый утеплитель. Обычно это рулонные материалы типа джута, также можно использовать паклю или мох.
По советам специалистов следует использовать свежий красный или торфяной мох, пролежавший не более 3-х недель.
Первый венец будущего дома должен быть изготовлен из лиственницы, которая не подвержена гниению. Для большей надежности можно обработать битумом.
Брус первого венца скрепляется между собой, приемом известным как «в полдерева» — на торцах бруса делают спил вдоль и поперек. Также скрепить такой узел необходимо при помощи скоб или гвоздей.
На этапе заливки основания в его верхний слой монтируют болты с загнутыми или основаниями в виде конуса. Расстояние между такими болтами не должно превышать более 0,5 м. На каждый элемент первого венца должно приходится не менее двух болтов.
Уложив первый венец и закрепив его на шпильках фундамента при помощи шайб и контргаек, выведите горизонталь по уровню, чтобы дом получился без перекосов. Также рекомендуется проверить диагонали.
После подготовки всех необходимых материалов и инструмента приступаем к возведению стен вашего будущего жилища. Укладка бруса производится рядами (венцами) до получения стены необходимой высоты.
После укладки 4-5 венца устанавливаются косяки для дверных и оконных проемов. На следующем этапе происходит окончательное возведение стен под крышу.
Экономить на материале для установки кровли настоятельно не рекомендуем. Эту часть дома возможно исполнить в нескольких вариантах:
Полы и потолки в доме тоже не маловажный этап строительства. При их обустройстве в основном руководствуются личными предпочтениями, но обязательно для любого варианта изготовления является качественная гидроизоляция. Особенно это касается подвалов и цоколей.
В деревянном доме рекомендуем использовать проникающую влагозащиту, обмазочные материалы или рулонную гидроизоляцию.Более подробно процесс строительства дома из бруса представлен на фото.
Источник: http://sdelajrukami.ru/dom-iz-brusa-svoimi-rukami/
Одним из наиболее интересных, популярных и широко используемых сегодня материалов для строительства частных домов и коттеджей является брус.
Возведение жилого здания из бруса требует гораздо более скромных финансовых вложений и временных затрат, чем строительство дома из более привычных материалов.
При этом в случае с брусом вы сможете выполнить все строительные мероприятия своими руками.
Брусовой дом своими руками
Брус
Брусовой дом
Строительство брусовых домов
Перед началом выполнения любых работ вам нужно составить план будущего дома. При отсутствии навыков проектирования поручите выполнение этой работы какой-нибудь сторонней организации либо же подберите подходящие чертежи в открытых источниках.
Брусовой дом с мансардой . Проект
Прежде чем приступать к проектированию, вам нужно установить оптимальные размеры будущего строения. При выборе оптимальных габаритов ориентируйтесь, прежде всего, на доступную площадь, а также на свои личные потребности.
Если у вас небольшая семья и немного свободной площади, можете отдать предпочтение небольшому брусовому домику размерами 3х4 м. При условии грамотного обустройства даже в таком небольшом строении будет достаточно полезного пространства. Недостаток площади можно компенсировать за счет террасы или мансардного помещения.
Если с местом особых проблем нет, но возводить громадную постройку все равно не хочется, постройте дом размерами 5х4 м.
Проект, планировка дома из бруса
Стандартными размерами летних и дачных брусовых домов являются показатели на уровне 6х6 м, 6х8 м и т.д. Такой дом уже можно безо всяких опасений делать двухэтажным.
Проекты брусовых домов
В остальном же ориентируйтесь на условия конкретно вашей ситуации.
Чем больше ваша семья, тем большую площадь должен иметь дом. В большинстве случаев все ограничивается исключительно размерами участка и доступным бюджетом.
План первого этажа брусового дома
Покупайте брус, сечение которого максимально соответствует размерам будущего дома. Чем толще будет брус, тем меньше денег вам придется потратить на теплоизоляционный материал и шумоизоляцию.
Клееный брус
Обычно для возведения несущих стен используют брус 200х200 мм. Для строительства небольшого дома в регионе с мягким климатом можно использовать материал сечением 150х150 мм либо даже 100х100 мм.
Основные виды бруса
Профилированный брус
В процессе сборки стен между рядами нужно обязательно прокладывать уплотнитель изо льна либо джута. Такое уплотнение позволяет избавиться от всех щелей и дополнительно утеплить стены.
В процессе сборки стен между рядами нужно обязательно прокладывать уплотнитель
Прежде чем приступать к строительным работам обязательно изучите свойства почвы на вашем участке. Самостоятельно справиться с такой работой достаточно сложно – лучше сразу обратиться к специалисту. Дополнительно нужно узнать уровень прохождения подземных вод.
Длину бруса подбирайте в соответствии с размерами дома. Стандартная длина элементов составляет 600 см. Если же стены вашего будущего дома будут иметь большую длину, постарайтесь найти компанию, которая сможет изготовить брус по вашим размерам. Это потребует дополнительных финансовых вложений, однако цельный брус по всем показателям превосходит сборные элементы.
Размеры бруса
Брус нуждается в обязательной финишной обработке водоотталкивающим составом. Без подобной пропитки материал очень скоро начнет покрываться плесенью и гнить, а в результате полностью разрушится.
Пропитка
При необходимости утепления готового дома теплоизоляционные материалы лучше всего размещать изнутри.
Для утепления отлично подходят минераловатные теплоизоляторы с обязательной прокладкой гидроизоляционного материала между теплоизоляцией и стенами.
Внешнюю обшивку брусового дома лучше по возможности не делать – такая отделка скроет всю эстетическую красоту строительного материала.
Рекомендации по расчету материалов
Предварительно рассчитайте нужное количество материалов, чтобы избежать проблем с реализацией лишнего бруса либо же докупкой недостающих элементов в будущем.
Как посчитать кубатуру бруса
Первый шаг. Определите высоту дома и рассчитайте периметр стен строения. Высоту потолков берите с учетом толщины перекрытий и пола. Рассчитайте площадь внутренних и внешних стен с учетом толщины сечения бруса.
Второй шаг. Рассчитайте общее количество брусьев. Для этого вам нужно разделить высоту стены дома на высоту одного элемента. Так вы узнаете, сколько брусьев понадобится для возведения каждой стены. Длину рассчитывайте с ориентиром на длину стен. Просуммируйте количество брусьев, необходимых для возведения всех стен дома.
Третий шаг. Добавьте к рассчитанному значению 5-15% запаса на брак либо непредвиденные повреждения в процессе строительства.
Изначально стены вашего дома будут иметь высоту, несколько превышающую проектный показатель. Такое увеличение произойдет за счет использования утепляющей прокладки между венцами. Со временем древесина даст усадку, и высота стен восстановится до проектной.
Деревянные дома из бруса
Закупите нужное количество готового бруса и приступайте к строительству. Начинайте с подготовки площадки и обустройства фундамента.
Первый шаг. Уберите со строительной площадки мусор и все мешающие объекты. Разметьте площадку при помощи вбитых в землю колышков и натянутой между ними веревки.
Второй шаг. Выройте траншею для обустройства фундамента.
Брусовые дома традиционно строятся на ленточных фундаментах глубиной до 80-100 см. Конкретную глубину подбирайте с учетом условий конкретно вашей ситуации.
Траншея
Третий шаг. Засыпьте дно траншеи слоем песка и щебенки. Тщательно утрамбуйте засыпку. Для более качественной утрамбовки пролейте засыпку водой.
Четвертый шаг. Закрепите на стенках траншеи опалубку.
Пятый шаг. Уложите поверх засыпки арматурную сетку.
Шестой шаг. Залейте траншею бетоном. Оставьте фундамент до полного набора прочности (3-5 недель).
Заливка ленточного фундамента
Заливка ленточного фундамента
Заливка ленточного фундамента
В теплую погоду фундамент нужно будет поливать в течение нескольких первых дней после заливки, чтобы он не треснул. Опалубку лучше оставьте до полного застывания фундамента. При необходимости ее можно демонтировать раньше, но не менее чем через 10 суток после последнего увлажнения основания.
Первый шаг. Промажьте застывший фундамент расплавленным битумом и уложите на него слой рубероида для гидроизоляции.
Второй шаг. Приступайте к укладке первого венца. Предварительно пропитайте все деревянные элементы антисептиком. Традиционно первый ряд бруса укладывается по методу «в полдерева». Для выполнения такого соединения у одного бруса нужно отпилить нижнюю часть, у другого – верхнюю.
Соединение бруса
Крепление бруса к фундаменту
Третий шаг. Выложите нижний венец. Подгоняйте брусья максимально тщательно.
На этом же этапе заготовьте деревянные нагели. С помощью этих элементов вы будете соединять ряды бруса. Нагели желательно делать из древесины той же породы, которая использовалась для изготовления основных строительных элементов. Отверстия для нагелей проделывайте заранее. Оптимальный шаг между крепежами – 1,2-1,5 м.
Распил бруса
Сроительство брусового дома
Дом из бруса своими руками
Сформируйте первый ряд стен и приступайте к дальнейшей работе.
Как построить дом из бруса своими руками
Продолжайте выкладывать стены ровными горизонтальными рядами. Врезку выполняйте прямо в нижний венец по методу «ласточкин хвост». Балки пола размещайте с шагом не более 40 см, иначе пол будет прогибаться.
Как правильно класть брус
Стены выкладываются по предельно простому принципу: вы кладете брусья, соединяете их между собой в углах по методу «на коренной шип», соединяете верхний ряд с нижележащим рядом при помощи нагелей.
Нагели вбивайте примерно на треть глубины бруса нижнего ряда, т.е. с помощью одного нагеля можно соединить сразу 2-3 ряда. Между рядами обязательно прокладывайте утеплитель.
Можете использовать джут либо мох.
Врезка половых лаг
Пол в доме из бруса
Каждый ряд проверяйте строительным уровнем. Для выравнивания рядов используйте кувалду.
Правильная стыковка венцов
Выложите стены дома нужной высоты по такой же схеме. Все ряды, уложенные выше нижнего венца, обустраиваются по одинаковому принципу.
Возведение несущих стен
Два верхних венца закреплять не нужно. Вы снимете их до начала обустройства крыши и установите балки потолка.
Приступайте к обустройству крыши. Если вы планируете делать жилое чердачное помещение, для потолочных балок используйте брус размерами 15х20 см. Сами балки фиксируйте с шагом порядка 1-1,1 м.
Приступайте к возведению каркаса кровельной конструкции. В состав каркаса входят следующие элементы:
Установите мауэрлат, стропила и прочие перечисленные элементы. К стропилам прикрепите доски обрешетки. Для обрешетки используйте доски шириной порядка 150 мм и толщиной 15-20 мм. Наибольшей надежностью характеризуется сплошная обрешетка. В остальном же ориентируйтесь на особенности вашей ситуации, учитывая угол наклона ската, тип и вес финишного покрытия и т.д.
Крыша
В завершение останется уложить финишное кровельное покрытие с предварительным устройством паро-, тепло- и влагоизоляционных слоев.
После этого можете при необходимости утеплить дом и выполнить финишные отделочные работы. Прокладка коммуникаций, установка дверей и оконных конструкций, освещение, меблировка и прочие моменты – все это остается на ваше усмотрение.
Внутренняя отделка дома из бруса
Внутренняя отделка дома из бруса
Внутренняя отделка дома из бруса
В случае с брусом камерной сушки, к отделке можно приступать практически сразу же после завершения строительных работ. При использовании же другого материала придется подождать, пока древесина даст усадку. На это требуется не менее 6 месяцев.
Брусовый дом, построенный в соответствии со всеми строительными нормами и рекомендациями, будет исправно служить вам в течение многих десятилетий. Следуйте инструкции, и уже очень скоро вы сможете наслаждаться комфортным проживанием в надежном доме, построенном своими руками.
Дом из бруса
Удачной работы!
Источник: https://svoimi-rykami.ru/stroitelstvo-doma/stroitelstvo-doma-stroitelstvo-doma/brusovoj-dom-svoimi-rukami.html
Для строительства загородных коттеджей используются различные стеновые материалы, каждый из которых имеет свои особенности. Многие частные застройщики, желающие иметь экологичное и комфортное жилье, не требующее больших затрат при строительстве, выбирают брус.
Сегодня построить брусовой дом можно с применением современных усовершенствованных материалов и технологий, получи в результате красивый, надежный и долговечный коттедж. Какими бывают дома из профилированного бруса, фото и описание процесса возведения в нашей статье.
Если думаете, как построить дом в лесу, то брус — оптимальный вариант
Это стройматериал, который изготавливается из древесины путем обтесывания. Он имеет квадратное или прямоугольное сечение. Минимальный размер в сечении – 10 на 10 см, максимальный – 40 на 40.
Это достаточно прочный и «теплый» природный материал, позволяющий строить дома на легких недорогих фундаментах. Брус из смолистой древесины насыщает помещения коттеджа фитонцидами (полезными бактерицидными веществами). К тому же он относится к паропроницаемым материалам.
Благодаря этому внутри дома образовывается благоприятный для человека микроклимат.
Правильная геометрия бруса облегчает процесс сборки сруба, и позволяет возводить стены без щелей и зазоров. При изготовлении брус подвергают обработке специальными составами, защищающими его от воздействия влаги, насекомых и грызунов, делая при этом древесину огнестойкой.
После завершения всех этапов изготовления материал просушивают при помощи специального оборудования, в результате чего он дает усадку около 10%. Существует и брус естественной влажности, который высыхает (отстаивается) в обычных условиях на протяжении нескольких месяцев.
Сушка бруса в камере
Профессиональные застройщики используют следующие виды бруса для строительства дома:
Это древесный материал с прямоугольным сечением, который имеет выемки, предназначенные для максимально плотного стыкования отдельных брусков между собой.
Лицевая сторона такого бруса может быть округлой или плоской. Внутренняя сторона обычно плоская.
Профилированный материал исключает возможность возникновения щелей в стене.
Благодаря выемкам возведение сруба осуществляется очень быстро и легко.
Профилированный брус для строительства дома
Клееный брус изготавливается из отдельных ламелей, которые предварительно просушиваются, а потом склеиваются между собой нетоксичным клеем. Благодаря разному направлению волокон в ламелях клееный материал получается очень прочным. Он почти не дает усадку. Такой материал может иметь большую длину, что повышает его универсальность в применении.
Клееный брус для строительства дома
Данный вариант бруса отличается наличием отверстия между лицевой и тыльной стороной. Это отверстие заполняется целлюлозой. В результате получается материал с повышенными теплоизоляционными характеристиками.
Стена из утепленного бруса На нашем сайте Вы можете ознакомиться с самыми популярными проектами домов от строительных компаний, представленных на выставке домов «Малоэтажная Страна».
Брус для строительства домов изготавливают из таких пород, которые меньше других подвержены гниению и воздействию грызунов. Преимущественно это лиственница, ель или сосна.
Деревом с максимально привлекательными характеристиками является лиственница. Она прочна, огнеупорна, и не гниет даже в морской воде. Смола, выделяемая лиственницей, выступает природным антисептиком, защищающим ее от насекомых.
Единственный минус этой породы древесины – высокая стоимость.
Более экономичными вариантами считаются ель и сосна. Ель более рыхлая по структуре и имеет множество сучков. Однако при правильном подходе из нее изготавливают качественный строительный брус. Сосна более практична во всех отношениях. По своим характеристикам она уступает только лиственнице.
Брус из сосны Это может быть интересно! В статье по следующей ссылке читайте про проекты бань с террасой и барбекю.
В настоящее время особенно активно используется профилированный и клееный брус. Выбор меду этими двумя вариантами основывается на их различиях. Так, клееная древесина выпускается в более широком диапазоне типоразмеров. Благодаря тому, что ламели можно «сращивать» в длину, клееный брус может достигать 18 погонных метров, в то время как профилированный материал имеет длину до 6 метров.
Чем толще стеновые элементы, тем лучше стены из него сохраняют тепло. Однако цельный профилированный материал с сечением более 200 см применяется редко, так как толстые брусья сложно просушивать. Клееный и здесь имеет меньше ограничений. При желании можно закупить клееный брус с сечением 275 мм.
В плане экологичности более привлекательным считается профилированный материал, который изготавливается без применения клея. Но в этом вопросе следует помнить о том, что ответственные производители используют клеи только из класса безопасных составов. К тому же профилированный брус тоже не остается полностью экологичным, так как его обязательно нужно покрывать защитными веществами.
Обработка брусовой стены защитным составом
Уровень паропроницаемости у профилированного бруса выше. При этом клееный материал дает минимальную усадку, обладает более высокой прочностью и является более пожаростойким видом строительной древесины.
Кроме того, дом из клееного бруса можно подготавливать к вселению сразу после сборки, а здание из профилированного материала должно простоять около полугода, пока не закончится процесс усадки.
В целом показатели клееной древесины более приемлемые, но профилировнная стоит примерно на 30% дешевле, поэтому пользуется не меньшим спросом.
В последнее время все чаще используется утепленный (или двойной) брус. Дома из него получаются теплее и прочнее чем из клееного, так как он представляет собой конструкцию из древесины, утеплителя и поперечных соединений.
Весит утепленный брус меньше, чем клееный, а стоит дешевле.
Однако прежде чем строить деревянный дом из бруса такого вида нужно хорошо обдумать его минусы.
Главный из них, это быстрое разрушение утеплителя, который никак нельзя заменить.
Двойной брус с утеплителем На нашем сайте Вы можете ознакомиться с самыми популярными проектами домов из двойного бруса от строительных компаний, представленных на выставке домов Малоэтажная Страна.
Клееный брус и термобрус различия и стоимость дома под ключ из термобруса — смотрите в следующем видео:
Технология строительства дома из бруса дома особенно не отличается от строительства коттеджа из другого стройматериала. Но свои нюансы все же есть.
Инженерной основой брусового дома должен стать качественный профессиональный проект, созданный специалистами, которые знают, как правильно построить дом из бруса. В архитектурной разработке учитываются все характеристики материала, и применяются такие решения, которые усиливают достоинства древесных зданий.
Брус идеален для строительства маленьких и средних по размеру домов. Но при желании можно возвести большой деревянный особняк со сложной архитектурой. В любом случае длина стен рассчитывается с учетом стандартной длины бруса (6 метров). Чтобы запроектированный сруб был построен быстро, и при этом осталось минимум отходов, в проект закладывают длину стен, кратную 2 или 3 метрам.
Проект дома из бруса
Материалы закупаются в соответствии с расчетами архитектора. Очень важно прибрести весь необходимый брус единой закупкой. Особенно это касается профилированной древесины, у которой в разных партиях может существенно отличаться процент влажности.
Любая стройка начинается с подготовки площадки. На этом этапе демонтируют старые постройки, убирают деревья и кустарники, которые могут помешать строительству, выравнивается грунт.
Брусовые коттеджи строят на ленточных фундаментах.
Такой фундамент обустраивается в несколько шагов. Сначала вырывают траншею по периметру будущей постройки. На дно засыпают песок и щебень. Все это хорошо утрамбовывают. Далее устанавливается деревянная опалубка и заливается бетон.
Ленточный фундамент для брусового дома Это может быть интересно! В статье по следующей ссылке читайте про ландшафтное проектирование участка.
Возведение непосредственно брусового здания начинается с укладки нижних венцов и обустройства чернового пола. На этом этапе очень важно знать, как строить дом из бруса, чтобы он получился теплым и сухим. Первым делом нужно обеспечить эффективную гидроизоляцию фундамента. После этого из тщательно обработанных брусьев укладывается первый венец. Далее монтируется пол.
Для чернового пола сначала укладывают лаги – обычно с сечением 150 на 100. Для повышения надежности конструкции укладывают еще подлажник из более широких брусьев. Поперек лаг укладывают доски основания пола. Сверху кладут гидроизоляцию, утеплитель и пароизоляцию. После этого устилают черновой пол из досок 40 мм толщиной.
Обустройство чернового пола Это может быть интересно! В статье по следующей ссылке читайте про проекты одноэтажных домов из пеноблоков.
Стены сруба выкладываются путем наслоения венцов. Все венцы при помощи нагелей стягиваются между собой. Внутренние и наружные стеновые конструкции возводятся одновременно. Для крепления внутренних перегородок на внутренней стороне лицевых стен через ряд делают пропилы, в которые утапливают концы брусьев перегородок.
Процесс строительства дома из бруса
Крыша состоит из стропильной системы, обрешетки для крепления кровельного покрытия и самого покрытия. Сначала верхний венец стягивается путем укладки цельных брусьев с сечением 100 на 150. Затем изготавливаются из досок и устанавливаются стропильные ноги. После этого выкладываются фронтоны.
Для укладки покрытия сооружается обрешетка.
После этого осуществляется утепление кровли и укладка покрытия.
Дверные и оконные проемы обрамляются стойками. Очень важно предусмотреть вокруг проемов грамотную систему пазов и технологических зазоров, чтобы стеклопакеты и двери не мешали естественному процессу усадки. Иначе деревянные элементы могут деформироваться и растрескиваться.
Монтаж пластиковых окон в доме из бруса
В строительстве брусовых домов часто применяется практика, при которой стены возводятся из материала с небольшой толщиной, а потом монтируется система утепления. Утеплять дом можно снаружи или изнутри.
Чтобы древесина прослужила дольше, ее лучше не закрывать изоляцией снаружи, а делать внутреннее утепление. В этом случае деревянная стена изолируется гидро и пароизоляцией, потом монтируется утеплитель, сверху устанавливается еще один слой паро и гидроизоляции.
Утепляющий пирог зашивается гипсокартоном, после чего можно декорировать стены любым облицовочным материалом.
Все коммуникации подводятся к дому, согласно предварительно подготовленному проекту. Особое внимание уделяется технике безопасности при укладке электросети и обустройстве отопительной системы.
Коммуникации в доме из бруса
Брусовые стены не нуждаются в лицевой отделке. Исключение составляют дома с утеплением. Обычно после сооружения утеплительного пирога стены декорируются панелями под натуральный дерево, чтобы фасады дома и его внутренние стены составляли единую гармоничную композицию.
Пол в доме покрывается любым напольным покрытием. Обычно полы в брусовых коттеджах получаются достаточно теплыми. Однако при желании можно установить систему «теплый пол».
Потолок можно оставить открытым или задекорировать при помощи натяжного полотна. Другие варианты потолочной отделки нежелательны из-за усадки.
Поговорим о материалах, о всем цикле производственного процесса, плюсах и минусах технологии:
На нашем сайте Вы можете ознакомиться с самыми популярными проектами домов из клееного бруса от строительных компаний, представленных на выставке домов Малоэтажная Страна.
С каждым годом в Подмосковье все активнее строят дом из бруса. Возводятся такие дома достаточно быстро. Но если вы сами не знаете как правильно построить дом из бруса, то профессиональные строители могут провести все этапы за пару месяцев. Главное учитывать особенности материалы и предусмотреть все для того, чтобы он прослужил как можно дольше.
Прочитать позже
Источник: https://m-strana.ru/articles/stroitelstvo-doma-iz-brusa/
Это легко сделать самому. Построить себе дом своими руками легче из деревянного бруса. Дерево относится к традиционным материалам, качество проверенное временем.
Производство готового бруса хвойных пород в наше время представлено широким количеством вариантов. При наличии готового проекта есть возможность заказать материал под шаблон.
Производство будет длительным по времени, но компенсируется при монтаже.
Важно! Необходимо воспользоваться услугой специалиста. От этого процесса зависит качество постройки.
Основные виды фундамента
Применяемый материал для самостоятельного монтажа должен быть сухим и лёгким
Первый венец укладывается на фундамент по периметру. Предварительно фундамент укладывают рубероид, в качестве гидроизоляции, и слой джута.
Для информации! Венцом называют ряды бруса уложенные вертикально. Джутовый уплотнитель необходим для герметизации швов между брусом.
Последующие венцы монтируются по раскладке проекта. Между собой деревянные детали соединяются нагелями.
Сквозные отверстия просверливаются меньшим диаметром, чем толщина шпильки. Забивают её молотком, лишнюю выступающую часть срезают под основание.
Соединяются брусья между собой, в местах перевязки с перегородками при помощи связки паз-гребень. В углах соединение, для большей прочности, применяют трёх видов:
Важно! Вырезать узлы соединения легче по заранее изготовленному шаблону. Резы делаются с учётом припуска для утеплителя. Примыкания получатся ровными и надёжными узлами.
Между венцами и в соединениях так же укладывается джут. На втором венце врезают балки для настила пола. Под каждую деталь на расстоянии 1,5 метра выкладывают из керамического кирпича опоры. После монтаж четвёртого венца, производится черновой настил пола из досок толщиной не менее 40 мм.
Последующие ряды бруса укладываются идентично предыдущим, но с учётом деталей для проёмов дверей и окон.
Для удобства работы и безопасности, при подъёме деталей применяются покаты со стопором. Устройство изготавливается из двух досок с набитыми клиновыми упорами. Покаты упираются на стену верхним краем, а нижним удерживаются на земле стопором. При помощи верёвки брус поднимается на стену по покатам одним человеком. Внутри помещения собираются подмости.
Важно! Каждый новый ряд уложенного бруса контролируется уровнем в обязательном порядке.
Завершающие два венца монтируются по всему периметру и над всеми проёмами. Завершает процесс сборки сруба, укладка потолочных балок. Затем на них матируется мауэрлат для сборки кровли.
Проёмы дверей и окон обустраиваем обсадными коробками из досок толщиной не менее 30мм. Крепим их простыми гвоздями. Обсады играют роль компенсаторов при усадке новостройки и не позволяют деформироваться рядам бруса.
Перед устройством кровли нашивается верхний потолочный настил из досок толщиной не менее 50 мм, чердачное перекрытие.
Для монтажа кровельных конструкций и покрытия, необходимо воспользоваться услугами бригады специалистов. Это ответственная работа, от результата которой зависит комфорт, уют, срок службы всего дома,
После усадки дома, производится установка оконных и дверных блоков ля закрытия периметра перед отделкой. Затем утепление и отделка наружных стен. Утепление чердачного пространства.
Завершающий этап всех строительных мероприятий отделкой внутренних стен, полов и потолков. Монтаж инженерных систем жизнеобеспечения.
При строительстве дома своими руками можно существенно экономить на основном этапе возведения здания. Изучайте чужие ошибки, чтоб не допустить своих.
Источник: https://domsdelat.ru/steni/kak-sobrat-dom-iz-brusa-150×150-svoimi-rukami-foto-i-video-podrobnaya-instrukciya.
html
На дворе 21 век, но люди, уставшие от суеты и экологического неблагополучия больших городов, всё чаще задумываются о том, как построить деревянный дом своими руками, и перебраться на лоно природы.
Что для этого надо, с чего начать, какими знаниями при этом нужно обладать – вот только небольшая часть огромного перечня вопросов, встающих перед человеком. Для того чтобы было легче определиться с типом дома, приведём некоторые данные.
Виды деревянных домов: деревянный из бруса, из бруса профилированного, из тесаных брёвен, оцилиндрованных брёвен, из профилированного клееного бруса, каркасные дома.
Если вы хотите узнать, как построить деревянный дом из бревна, стоит рассмотреть эту постройку более тщательно.
Несмотря на все эти достоинства, есть и минусы.
Если вы выбрали другой вариант, но не знаете, как построить деревянный дом из бруса, необходимо и в этом случае предусмотреть все за и против.
Минусов, к сожалению, гораздо больше – это трещины и щели при высыхании, дополнительная теплоизоляционная работа, сложная отделка, высыхание материала до года.
Для того чтобы иметь полную картину следует узнать, как построить деревянный каркасный дом своими руками.
Вы всё ещё думаете, как своими руками построить деревянный дом – давайте пройдём все необходимые этапы.
Если вы представления не имеете, как это делать, лучше всего начать с самого простого варианта.
Первое, что следует помнить, выбирайте для своей постройки лиственницу, кедр или сосну.
Ещё один важный вопрос – фундамент. Обычно, в случаях самостоятельного строительства используется столбчатый фундамент, но применяется и винтовой вариант.
Для того чтобы иметь более полное представление, как сделать сруб дома, фото на некоторых сайтах обязательно в этом помогут.
Если вас всё ещё мучает вопрос, как построить сруб дома, вы можете воспользоваться готовыми проектами деревянных построек.
У такой ситуации есть свои достоинства.
Так же, как построить деревянный дом, фото и инструкции по этому вопросу можно найти на многих тематических сайтах.
А ещё можно осуществить мечту своего ребёнка, а может быть и своё давнишнее детское желание и обустроить домик на дереве.
Для такого строительства понадобится дерево с толстым стволом и мощными корнями, оптимально – дуб.
Располагать постройку не следует высоко в целях безопасности – полтора метра, не более. Для работы понадобятся самые простые инструменты и болты.
Вы заинтригованы? Хотите узнать, как построить дом на дереве, фото таких домиков даст толчок вашему воображению и непременно вдохновит на строительство.
Сегодня по поводу каркасных домов мнения разделились. Одни люди являются ярыми поклонниками каркасных домов, и считают, что именно за ними будущее. Вторые же говорят о том, что дерево является крайне ненадежным материалом, подверженным атакам насекомых, плесени, и срок его эксплуатации невелик, поэтому каркасные дома нельзя рассматривать как надежные жилые дома для пары поколений жильцов.
Каркасный дом из бруса
Для того, чтобы разобраться, насколько оправдан выбор каркасного дома для жилья, следует изучить особенности его строительства, структуру и конструкцию, технологию каркасного возведения и другие вопросы. Только всесторонний анализ каркасного дома даст ответ – стоит ли приобретать себе такой дом или лучше выбрать что-то другое.
Каркас дома из бруса
Особенности каркасного дома:
Брус может быть обычным, естественной сушки, или технической сушки, или клееный брус. В зависимости от ваших финансовых возможностей вы можете выбрать наиболее подходящий вариант.
Виды бруса для каркасного дома
Только при соблюдении технологии можно построить качественный, уютный и добротный дом для временного или постоянного проживания.
Что же включает в себя технология? Во-первых, она включает правильно подобранные материалы и подготовку их к строительству. А во вторых, технология включает соблюдение всех этапов монтажа, правил работы с тем или иным материалом, периодическую проверку на геометрию и качество укладки. Особое внимание стоит уделить креплению всех элементов, будь то соединения стропильной системы, стоек, обвязки и других частей из бруса.
Фундамент для каркасного дома
Строительство начинается с разметки местности и установки фундамента. Перед работами на руках у вас уже должен быть план будущего дома и примерный перечень материалов и инструментов. Фундамент может быть следующего вида:
Кроме того, фундамент можно складывать из составных элементов – например, блоков или кирпича, а можно делать монолитным – из цемента, залитого в опалубку.
Опалубка для монолитного фундамента из цемента
После фундамента наступает очередь брусовой обвязки. Здесь необходимо особое внимание уделить надежности соединения. Вариантов соединения может быть несколько, подробнее мы их рассматривали здесь.
Когда обвязка готова, происходит установка самого каркаса – основного элемента из бруса. Каркас состоит из:
Стропильная система также делается на основании каркаса, который впоследствии утепляется, защищается от влаги и покрывается кровельным материалом.
Виды стропил для каркасного дома
Стена имеет следующий состав: внутренняя отделка, плита ОСБ, пароизоляция, утеплитель, гидроизоляция, плита ОСБ, внешняя отделка.
Стена каркасного дома — многослойная с отделкой
Гидроизоляцию, пароизоляцию и вообще любые пленки, используемые в строительстве, следует класть внахлест, а место соединения фиксировать строительной изолентой.
Листы пенопласта следует устанавливать стык в стык, закрепляя не только пеной или клеем, но и специальными гвоздями с большими шляпками, в народе называемыми грибами. Также можно произвести дополнительное утепление для зимнего проживания, если первоначально дом был дачным.
Установка утеплителя между брусом
Так как утеплитель укладывается между балками каркаса, шаг должен быть таким, чтобы утеплитель располагался без щелей. Проводка электричества может быть скрытой или открытой, о чем подробнее можно прочитать тут.
Большое разнообразие видов крыш позволяет играть не только с дизайном дома, но и с его ценой. Крыши могут быть сложные и простые, и цена также может быть разнообразной. Какие же существуют типы крыш для каркасного здания?
Каркас кровли деревянного дома из бруса
Плоские и односкатные крыши легки в установке и могут легко быть устроены своими руками. Как правило, их выбирают владельцы небольших домов. При установке такой кровли одну стену делают выше, вторую ниже, и этот перепад высот обеспечивает скат под нужным углом. Перепад высот позволяет снегу съезжать с крыши. При этом чем меньше дом, тем меньший можно делать перепад, а на практически ровной поверхности можно сделать террасу для принятия солнечных ванн.
Односкатная крыша имеет небольшой наклон в отличие от плоской
Скатные крыши более сложны в устройстве, так как нуждаются в достаточно сложной стропильной системе. Однако внешне такие постройки выглядят привычнее, при чем сразу появляется место под чердачное помещение.
Двускатная кровля деревянного дома с мауэрлатом
Мансардная крыша устанавливается, где предусматривается теплая жилая мансарда. Такая кровля должна быть надежно утеплена. Часто крыша оснащена окнами, и может быть двускатной или четырехскатной.
Мансардная ломанная кровля
При сложной планировке органично смотрится многощипцовая кровля, которая имеет несколько скатов, ендов.
Однако такие кровли выбирают в основном те, у кого нет потребности в экономии при строительстве. Многощипцовые крыши требуют большого количества строительного и кровельного материала, и при этом сложные формы должны возводить нанятые специалисты.
Схема стропильной системы многощипцовой крыши
Конические крыши в нашей стране редкость, потому что их устанавливают на здания-многоугольники или округлой формы.
Так как брусовой каркас обшивается в конце плитами ОСБ, которые не только выглядят не эстетично, но и разрушаются под действием влаги, стены необходимо защищать внешней отделкой. Видов отделки для каркасных построек огромное количество. Это может быть покраска, штукатурка, панели ПВХ, сайдинг. Подробнее читайте тут.Из натуральных деревянных материалов можно выделить блок-хаус, который придает каркасному зданию вид дома из бруса. Не стоит забывать и более дешевую вагонку, которая после обработки современными материалами приобретает декоративный вид и прочность.
Каркасный дом с отделкой блок хаусом
Внешняя отделка также может создавать дополнительную воздушную прослойку, например при использовании вентилируемых фасадов. Однако такой тип отделки будет на порядок дороже штукатурки.
Внутренняя отделка также может быть разнообразной – от обоев до декоративной штукатурки. Причем ровная поверхность плиты ОСБ позволяет гораздо легче выполнять работы с гипсокартоном. О вариантах внутренней отделки читайте здесь.
До того как строительный процесс не был настолько развит как сегодня, дома в основном возводились из бревен.
Когда производство по обработке древесины вышло на новый уровень, то стало появляться множество различных материалов для строительства из нее. И теперь вместо бревен широко используют брус. Это положительно повлияло на технологию постройки домов из бруса, а именно:
Брус бывает различного сечения и длины, но самая распространенная и рекомендуемая ширина 150х150 мм и длина 6 метров.
Эти параметры были выбраны не случайно, такие размеры оптимально подходят по всем параметрам для постройки дома из бруса. В конечном итоге, дом получится очень устойчивым к низким температурам, что немаловажно в зимнее время года. Технология строительства дома из бруса 150х150 мм, происходит в несколько этапов.
Содержание
Первый этап – из бруса изготавливается сруб, после чего он устанавливается на заранее изготовленный фундамент.
После этого необходимо некоторое время для усадки сруба. Следует учитывать время года, когда происходит строительство дома. Если процесс происходит летом, то выдержка для усадки должна быть 12 месяцев, а если зимой, около полу года.
Второй этап – в него входят различные работы по отделке, настил полов, установка окон и дверей, монтаж перегородок, кровля крыши, а так же при необходимости обшивка стен дома с внешней стороны.
Это два основных этапа, которыми следует руководствоваться при постройке дома из бруса, и особое внимание необходимо уделить времени выдержки на усадку.
Если проигнорировать эти рекомендации, и построить дом в один отрезок времени, то в итоге последствия могут быть плачевными. Многие люди очень часто нарушают вышеизложенные правила, и строительство дома проходит в один интервал времени. Это обуславливается несколькими причинами:
За подобные действия, в дальнейшем приходится платить еще больше, так как несоблюдение правил постройки дома из бруса, приведет к тому, что произойдет его просадка. Сруб из бруса обвиснет на окнах и дверях, и в результате по всему дому появятся трещины. Все это говорит о том, что необходимо следовать рекомендациям или довериться профессионалам.
Проектирование инженерных систем: особенности и этапы работы
Правильное проектирование инженерных систем – это залог успешного строительства объекта.От того насколько верно сделаны расчёты напрямую зависит комфорт будущего помещения. С каждым годом требования к инженерным системам возрастают, внедряются современные технологии, поэтому на составление проекта уходит немало времени и сил. Цена зависит от площади объекта и его особенностей, сумма может достигать порядка сорока процентов от всей стоимость проекта дома.Список категорий:Популярность деревянных домов из бруса в настоящее время обусловлена тем, что, при помощи современных способов изготовления и обработки материала, брусчатый дом может стать добротным, надежным и долговечным жилищем, пригодным для эксплуатации в любое время года.
Неотъемлемые положительные характеристики срубов домов из бруса – экологичность, способность «дышать» и надолго сохранять ароматы леса — играют важную роль, когда будущий владелец стоит перед выбором: построить каменную крепость или красивый, легкий жилой дом из бруса.Технология строительства дома из бруса относительно проста, но имеет свои тонкости и особенности. Возведение любого строения подразумевает определенную последовательность действий – этапы строительства.Проект дома из бруса должен быть согласован и утвержден.Подрядчики обычно предлагают типовые проекты невысокой стоимости. Если у заказчика имеется собственный вариант, отдельная плата не взимается.
Домокомплекты брусовых домов изготавливаются в заводских условиях, куда и следует обратиться с готовым проектом.Выбор материала — очень ответственный момент.Сруб из бруса может быть построен из материала, различающегося по таким параметрам как влажность, профиль и технология изготовления. Брус бывает сухой или естественной влажности, профилированным или непрофилированным, клееным или массивным. От его типа зависит срок сборки дома из бруса и качество всей постройки.
Этапы строительства дома из брусаПоэтапное строительство дома из бруса предполагает следующие ключевые моменты:
Фундамент для дома из бруса можно подвести облегченный. Как и все деревянные строения, брусовые дома, по сравнению с каменными, имеют относительно небольшой вес и достаточную упругость. Поэтому мелкозаглубленная ленточная, столбчатая, свайная основа или утепленная шведская плита – вполне подходящий фундамент для брусового дома.
Фундамент под дом из брусавыбирается с учетом характера грунта и общей массы постройки.
Кубометр пиломатериалов имеет определенный вес. Количество кубометров бруса, необходимого для строительства, рассчитывается на этапе проектирования. Произведя несложное арифметическое действие, очень просто определить вес будущего дома.
Первый венецБрусовой сруб начинают собирать с укладки первого венца, называемого нижней обвязкой.
Обвязка несет на себе огромную нагрузку, так как является основанием сруба. Находясь в условиях повышенной влажности по причине близости к почве и нахождению в зоне таяния снега, первый венец быстрее других может выйти из строя. Кроме этого, источником влаги является сам фундамент.
Нижняя обвязка дома
Для максимального сбережения первого венца под него укладывается пропитанная антисептиком подвенечная (подкладочная) доска из лиственницы толщиной в 50 мм.
Лиственничная древесина – материал, который может находиться в воде до ста лет, поэтому именно ее используют в качестве буферного элемента между первым венцом и фундаментом. Двойной слой рубероида между фундаментом и срубом и пара нижних венцов из лиственницы сделают сруб из бруса более долговечным. В случае необходимости ремонта замена доски – более простой и дешевый вариант, чем замена венца.
По углам брусья первого венца соединяют в полдерева. В первый или второй венец врезаются лаги для пола. Врезка не требуется, если используется специальное брусовое крепление.
Сборка, конопатка и усадка срубаСтроительство сруба из бруса представляет собой возведение прочной упругой коробки из скрепленных между собой лежачих брусьев.
Очень важный момент в процессе сборки брусового дома – крепление бруса к фундаменту. Задача достаточно сложная и трудоемкая, но от качества крепления зависит прочность постройки.
Закрепить брус на ленточном фундаменте можно одним из двух способов. Строительные нормы допускают жесткую и накладную фиксацию.
Перед тем как крепить брус к фундаменту способом жесткой фиксации, следует провести ряд таких работ как выравнивание основания до абсолютных значений, установка анкерных болтов, сверление отверстий для шпилек. Гарантию статичности нижней обвязки (первого венца) создают крепежные детали, которые обеспечивают прочное соединение бруса с ростверком. Жесткая фиксация – самый надежный вариант крепления.
Способ накладной фиксации не предполагает механического закрепления бруса. Устойчивость нижней обвязки обеспечивает масса всего сруба.
Чтобы прикрепить брус к свайному или свайно-винтовому фундаменту, используют иную технологию с применением П-образных оголовков.
Сборка сруба из бруса – повенечная укладка пиломатериалов с межвенцовым уплотнением. В качестве уплотнителя на этом этапе употребляют такие материалы как льноволокно, пакля, джут или войлок. Лишь по окончании монтажа одного венца укладывается следующий ряд брусьев.
Монтаж дома из бруса требует прочных угловых соединений. Углы деревянных домов – самое уязвимое место, потому что именно здесь древесина наиболее подвержена деформации от воздействия внешних факторов. Герметичность угловых соединений предотвращает появление сквозняков и, соответственно, улучшает качество стен.
Основных видов соединений два: без остатка и с остатком. В первом случае торцы дома получаются ровными, во втором – брусья несколько выступают за границу стен. Соединение с остатком называют «теплый угол» или «в чашу», без остатка – «в лапу».
Соединение в лапуСоединение в чашу
Для возведения перегородки в доме из бруса используют промежуточные врубки.
Для того, что предотвратить смещение брусьев в процесс усадки, кроме врубок (угловых и промежуточных) применяют круглые деревянные штыри – нагели.
Нагели могут быть изготовлены из осины, березы или дуба. Дубовые нагели самые надежные, но и достаточно дорогие. Нагели из березы лучше применять в помещениях с сухим воздухом.
Фиксация бруса нагелями
Смоления и закрашивания торцов бруса не требуется, но после 2-3 лет эксплуатации рекомендуется покрыть их водно-полимерной эмульсией.
В процессе усадки дома между брусьями появляются щели.
Конопатка – это процесс устранения щелей и зазоров между венцами сруба. Эта процедура производится несколько раз: во время набора брусовой стопы, после усадки дома и перед началом отделочных работ. Конопатят стены льняными или джутовыми лентами.
Крыша домаДвускатная крыша, состоящая из стропильной системы и кровли – наиболее оптимальный вариант для брусового дома.
Стропильная система должна обладать жестким креплением. Если каркасные фронтоны возводятся из бруса, рекомендуются обустраивать подвижные (скользящие) стропила. Такие стропила позволяют избежать деформации фронтона, которая может произойти из-за усадки дома.
Крыша дома из брусане должна быть тяжелой: и стропильная система, и фундамент не рассчитаны на большой вес. Наиболее популярными кровельными материалами являются гибкая (битумная) и металлическая черепица.
Утепление брусового домаСечение бруса 150×150 мм является самым ходовым. Если построить дом из бруса такого размера, в нем можно будет жить только в летний период – толщина стены слишком мала. Да и бруса 200×200 для русской зимы не достаточно.
Для круглогодичного проживания брусовый дом необходимо утеплять снаружи, иначе расходы на его отопление зимой будут очень велики. Вопрос об утеплении следует решать на этапе проектирования.
Пол и потолок в доме из брусаПол первого этажа делают из обрезной доски, подшитой к лагам или балкам перекрытия с двух сторон.
Монтаж чернового пола
Одна доска подшивается с нижней стороны лаги или перекрытия.
При этом необходимо следить, чтобы стежки проводились ровно. В противном случае доски будут отрываться. Часто для установки пола используют черепной брусок, который крепится сбоку к лагам, и уже на него настилается пол.
Черепной брусок для крепления чернового пола
Вторая доска прибивается сверху и представляет собой черновой вариант пола. Эта работа проводится на этапе строительства сруба.
Между слоями укладывается слой теплоизоляции.
Чердачное перекрытие в доме из бруса делается также, если в доме не обустраивается утепленная мансарда.
Напольное покрытие (половая доска, линолеум, ламинат или любое другое) укладывается на черновой настил после окончания строительства…
Оформление потолка, как и обустройство чистового пола, больше относится к внутренним отделочным работам. Обшитый вагонкой потолок с массивными балками перекрытия, оставленными как элемент декора, — один из вариантов дизайна помещения.
Установка окон и дверейДвери и окна можно устанавливать на разных этапах строительства дома. Для начала надо изготовить дверные и оконные проемы.
Более сложный способ – сделать проемы в ходе сборки сруба.
Сложность заключается в том, что предварительно необходимо правильно рассчитать их местоположение. Заранее заготовленные брусья определенного размера укладывают таким образом, чтобы получился проем. Если домокомплект изготавливается в заводских условиях на основании утвержденного проекта, установка окон и дверей при строительстве брусового дома своими руками не представляет особой трудности.
Во втором случае проемы делаются после сборки сруба методом выпиливания части бруса, при этом требуется соблюсти абсолютную вертикальность. Делается это при помощи отвеса.
Установка двери и окон в брусовом доме выполняется в окосячку. Коробка, в которую будет монтироваться дверь или окно, крепится к установленному в специальные пазы вертикально бруску. Следует иметь ввиду: чтобы обеспечить свободную усадку сруба, длина этого бруска должна быть меньше, чем высота проема.
Такое оформление оконного и дверного проема – весьма эффективная конструкция. Окосячка не только служит для крепления окон и дверей, но и прочно фиксирует проем в стене, не позволяя брусу деформироваться в процессе усадки.
Отделка брусового домаОтделка построенного сруба – важный этап строительства, влияющий на долговечность, внешний вид дома и его теплоизоляционные качества.
Вариантов отделки два.
Если предполагается сезонное проживание в брусовом доме и утеплять дом не планируется, можно ограничиться обработкой деревянных частей защитным лаком. Текстура натурального дерева при этом станет лучшим украшением дома.
Второй вариант, предполагающий полноценное утепление дома, требует его обшивки снаружи.
В этом случае натуральный брус придется закрыть, но внешний вид существующих отделочных материалов не менее привлекателен. Блок-хаус, евровагонка или сайдинг — достойное оформление красивого фасада дома из бруса. Если использовались отделочные материалы из дерева, то их необходимо покрыть лаком или покрасить для обеспечения сохранности древесины.
Ассортимент ЛКМ достаточно широк, поэтому нужно серьезно отнестись к их выбору, так как качество многих красок и лаков оставляет желать лучшего.
Можно ли самому?Ответ на вопрос: насколько реально построить дом из бруса своими руками, то есть без приглашения бригады строителей – неоднозначен.
То, что помощники обязательно потребуются, очевидно. Бытует мнение, что для строительства брусового дома хватит двух человек.
Это утверждение достаточно сомнительно.Легкость брусового стройматериала относительна.Вес шестиметрового бруса таков, что одному человеку сложно справиться даже с его простым перемещением на площадке. А ведь чтобы построить сруб, придется поднимать брусья на большую высоту. Такую конструкцию, как крыша, возвести в одиночку невозможно в принципе.Значимыми факторами для того, чтобы возвести брусовой дом своими руками, являются умения и навыки в области строительства хозяина и его помощников.
Если опыта нет, то рекомендуется для тренировки вначале поставить небольшое брусовое помещение типа бани, сарая или хозблока.Положительным моментом является то, что для возведения брусового дома не требуется специальная техника и сложный инструмент.При наличии двух помощников, понимающих, что и как надо делать, построить дом из бруса своими руками вполне возможно. В противном случае придется обратиться к услугам наемных строителей.Если самостоятельно строить дом не собираетесь, все равно посмотрите видео или почитайте литературу о строительстве брусового дома. Наглядные примеры помогут сориентироваться при проектировании, разговоре с подрядчиком, а также при выборе качественного материала.
ЗаключениеСвой дом из бруса – замечательный вариант комфортного жилища. Начинать строительство брусового дома можно в любое время года, причем зимой – даже лучше.
Дерево, заготовленное в осенне-зимний период, обладает минимальной усадкой, что значительно сокращает сроки ожидания новоселья. Результатом правильно проведенных работ станет красивый добротный дом, который прослужит долгое время. Строить для себя и жить в свое удовольствие – это здорово!
Строительство домов из бруса состоит из нескольких этапов, очередность и правильность выполнения которых необходимо соблюдать, не зависимо от того, решили вы построить дом из бруса самостоятельно или обратились к специалистам.
Можно построить загородный дом из бруса для временного или постоянного проживания. Но учитывать способ эксплуатации необходимо заранее. В зависимости от назначения дома выбирают основной строительный материал, то есть брус.
Для дачного домика подойдет брус сечением от 120 мм. Дом для постоянного проживания стоит строить из бруса сечением 200-220 мм. Стены из бруса такой толщины обеспечат сохранность тепла в вашем доме.
Возможно изготовление бруса и большего сечения, но это скорее эксклюзив, так как приводит к ощутимому удорожанию строительства. Итак после того как вы определились с условиями эксплуатации и выбрали подходящий материал, надо подготовить проект будущего дома из бруса.
Для составления проекта надо определится с основными размерами дома. Следует помнить, что стандартная длина бруса 6 м, и для строительства дома длиннее 6 м будет нужна стыковка бруса по длине.
Так же надо определиться с количеством этажей и комнат. Расположением дверных и оконных проемов, высотой стен. Выбрать конструкцию крыши и основные строительные материалы.
С учетом всех этих данных составляется проект дома. Проект потребуется для изготовления бруса, и последующего строительства дома. Поэтому следует ответственно отнестись к его составлению, чтобы избежать неразберихи в дальнейшем.
Дома из бруса можно возводить на мелкозаглубленном ленточном фундаменте. Так же могут применяться буронабивной или винтовой, свайные фундаменты.
Выбор типа фундамента зависит от расчетной нагрузки и особенности грунта на участке. Если после изготовления свайного фундамента можно сразу продолжить возводить дом из бруса, то после заливки ленточного фундамента необходимо выдержать паузу, для набора фундаментом необходимой прочности. После подготовки фундамента можно приступать к укладке первого венца и устройству чернового пола.
На подготовленный фундамент под первый венец укладывают гидроизоляцию (рубироид).
На первый венец приходится основная нагрузка в сочетании с повышенным воздействием влаги. Чтобы защитить венец и продлить срок его службы, под него часто подкладывают подвенечную доску сечением 200*50 мм. В качестве материала для подвенечного оклада как правило используют лиственницу.
На подвенечную доску укладывают первый венец.
Подвенечный оклад и первый венец, в обязательном порядке должны быть тщательно обработаны антисептикоп.На торцах бруса размечаются и делаются запыли образующие паз на одном брусе и шип на другом (могут быть разной формы в зависимости от метода сборки). Они позволяют более точно соединять брус и исключить продувание углов дома при эксплуатации. В стыки прокладывается утеплитель.
Так же запиливаются места соединения периметра дома с перегородками. Одновременно со сборкой оклада и первого венца устанавливаются лаги.
Лаги устанавливаются в уровень оклада если он выполнен из бруса.Или, в случае когда используется подвенечная доска, лаги могут быть установлены в уровень первого венца. По лагам настилается временный пол по которому можно ходить во время сборки сруба. В последствии временный настил убирают и стелят черновой, а затем и чистовой пол.
На углах и по длине первого венца сверлятся отверстия под шканты или нагели в зависимости от применяемого метода сборки. Шканты и нагели позволяют связать венцы дома из бруса между собой и исключить выкручивание бруса.
Производится последовательная сборка венцов дома. Каждый последующий венец начинают укладывать после завершения предыдущего. Между венцами стен прокладывают утеплитель, это может быть джут, пакля или мох.
Возле оконных и дверных проемов устанавливаются нагели, во избежании перекосов стены.
Через большие пролеты пропускают целый брус, который выпиливают только после усадки дома, перед установкой окон и дверей. Целый брус предотвращает неравномерную усадку или деформацию стены с большими проемами. После сборки стен сруба, сверху устанавливаются и закрепляются балки перекрытия.
На закрепленных балках перекрытия, для удобства, делают временный настил, и приступают к сборке стропильной конструкции. Двускатная крыша с каркасными фронтонами является самым простым и экономичным вариантом крыши.
Для изготовления стропил используют доску сечением 50*200 мм или 50*150 мм. Для каркаса фронтонов можно использовать ту же доску что и для стропил. Обшивается фронтон сайдингом или обрезной доской 25*150 мм.
Стропила собираются и устанавливаются вертикально, на расстоянии не более 1 метра друг от друга.
К основанию стропила крепятся гвоздем в подготовленное отверстие, и для надежности стягиваются металлическими скобами или уголками. Для прочности, стропила можно соединить продольной балкой, или несколькими (на больших скатах). Сверху стропил устанавливается коньковая доска, и выполняется утепление крыши и набивка обрешетки (вид обрешетки зависит от выбранного кровельного материала).
На обрешетку скатов расстилается гидроизоляция и крепится кровельный материал.
Если фронтоны не обшиваются сразу, то их тоже необходимо закрыть гидроизоляцией, чтобы дождь и снег не забивало внутрь дома. В таком состоянии дом из бруса оставляют на 1-2 года, для сушки и усадки. Только в домах из клеенного бруса можно сразу преступать к монтажу дверей и окон, и отделочным работам.
После просушки и естественной усадки, можно приступать к монтажу дверей и окон. Непосредственно перед монтажом, дверные и оконные проемы подрезаются и на них устанавливается окосячка сверху и по бокам.
Между срубом и верхним косяком оставляют зазор 8-15 см, для усадки сруба, который заполняется мягким утеплителем (пакля, минвата). Верхний и боковые косяки могут скрепляться друг с другом, но не крепятся к срубу, чтобы не препятствовать его дальнейшей усадке.
В уже обрамленные косяками дверные и оконные проемы устанавливают двери и окна. После этого можно приступать к утеплению и внутренней отделке дома из бруса.
Дом из бруса, при соблюдении технологий сборки довольно хорошо держит тепло, но чтобы сделать его еще более энергоэффективным, и исключить продувание, стены дома можно утеплить. Утепление можно производить как снаружи, так и изнутри.
Для этого используют разные утеплители, но чаще всего минвату. Обязательно утепляют крышу и пол. Также обязательно использовать пароизоляционную подложку, чтобы избежать скопления конденсата в местах утепления, вызывающего интенсивное гниение дерева.
После утепления приступают к отделке.
В дома из бруса можно использовать практически любые современные отделочные материалы.В санузлах после определенной подготовки можно укладывать плитку. Для стен и потолков, при отделке домов из бруса, часто используют натуральные материалы (вагонка, блок хаус). Иногда оставляя открытыми балки, в качестве декоративных элементов.
При соблюдении очередности этапов строительства дома из бруса и технологий их проведения, построенный дом будет долго радовать вас теплом и уютом, в неповторимой атмосфере, созданной естественным природным материалом.
Источники:
В наши дни большинству людей в теплое время года хочется жить на природе. Подышать чистым воздухом, на время избавиться от шумной задымленной атмосферы мегаполиса и постоянного стресса — мечта многих горожан. Несколько лет собирают необходимую сумму для постройки капитального дома на даче. Но чтобы передвигаться на природе, совсем не обязательно ждать, когда у вас появится нужная сумма денег.Садовый домик может быть комфортным временным жильем, так как на его строительство не потребуется много времени, будет стоить денег и жить летом в нем будет очень приятно. Садовый домик своими руками построить реально, нужно правильно выбрать проект, материал, определиться с ценой.
Бюджетный вариант садового домика можно построить из бруса или по финской каркасно-панельной технологии. Эта конструкция однотипна, только при строительстве сруба он обшивается брусом (профилированным или гладким), а каркасный дом обшивается ДСП, фанерой или ДВП.
Садовые домики по финской технологии — удачное решение для дачного участка. Для удобной конструкции не требуется массивная основа каркаса, быстро обшитая отделочным материалом.
Времени на постройку такого дома должно быть меньше, чем из бревна, потому что большие листы фанеры, используемые для обшивки, крепятся к каркасу намного быстрее, чем бруски. Такой дом можно возвести даже за неделю, и он будет выглядеть презентабельно, особенно если для обшивки использовать сайдинг из дерева.
Красивый садовый домик из фанеры — декоративный камин, ярко окрашенные стены, ажурная веранда и черепица.Дом может выглядеть эстетично и без деревянного
Каркасная схема дачного дома с каркасом из ДСП
Этапы строительства:
Ваш дом был красивым, ему нужна внешняя облицовка из прочного материала. Например, сайдинг или деревянный сайдинг. Окно в дачном домике можно установить как пластиковое, так и деревянное, это дело вкуса. Но пластик легче чистится и прослужит дольше, чем эти окна.
Построить садовый домик своими руками можно из бруса. Это наиболее часто используемый материал для загородных домов. Брус выглядит эстетично, но конструкция из этого материала способна прослужить достаточно долго.В строительстве можно использовать простой и профилированный брус. В последнем случае сборка дома напоминает конструктор, так как соединения элементов проходят через пазово-гребневую систему. Загородный дом из профилированного бруса сегодня предлагает множество фирм, все элементы дома готовы, их нужно только собрать.
Сначала, как обычно, делаем фундамент. Он может быть как столбчатым, так и ленточным. Фундамент под пирс подойдет, если размером с небольшой дом. Для фундамента также можно использовать бетонные блоки, их кладут на хорошо утрамбованный слой песка, заглубленный в землю примерно на 15 сантиметров.После возведения фундамента следует уложить гидроизоляционный слой, подходящий рубероид.
После того, как фундамент сделан, монтажная рама. Венча и балки (нижний брус из бруса) кладут на опоры фундамента, затем устанавливают вертикальные опоры из того же материала.
Каркас садового домика из бруса возводится в короткие сроки, при этом конструкция достаточно прочная и долговечная.
Если вам нравится садовый домик с верандой, нижние балки должны быть увеличены на предполагаемую длину, чтобы обеспечить дополнительную опору.Для создания пола используют толстые доски как в приведенном выше варианте. После этого соберите стены из бруса. Для крепления соединений использовались шпильки, после слоя герметика на готовый номер закладывалась новая коронка. Герметик, необходимый для каждого слоя, можно использовать джутовый или дубовый.
Потом установил крышу. Установка раскосов и стропил из бруса. Следующим шагом будет обрезка бруса и укладка слоя рубероида. После этого идут отделочные работы на полах. Достип покрыт утеплителем (слоями минеральной ваты).В качестве гидро- и пароизоляции можно использовать пергамин. В качестве напольного покрытия в дачном домике подойдет толстый линолеум или доска для пола. Дом будет выглядеть очень привлекательно, если снаружи доски обшить сайдингом или деревянной вагонкой. Теперь вы можете приступить к установке окон и дверей и подумать о том, каким вы хотите видеть интерьер своего загородного дома.
Интерьер садового домика из бруса хорош сам по себе — обшитые панелями стены и пол выглядят отлично, так что дизайн садового домика внутри может быть выполнен в стиле минималистской мебели, минимализма аксессуаров, общего фона обшивка.
Интерьер садового домика в стиле минимализм. Стены, пол и потолок — вагонка, минимум мебели и украшены зелеными растениями и парочкой картин.
Дерево прекрасно сочетается с натуральным камнем, поэтому из песчаника можно сделать столешницу, расстелить часть стены. На веранде в сочетании с деревом гармонично сочетаются элементы ковки.
Крыльцо садового домика из бруса, где красивое сочетание дерева, кованых светильников и натурального камня, облицованных стеной, стол и мангал.
Деревенский стиль также подходит для оформления садового домика внутри — используйте лоскутное шитье, клетчатые ткани и шторы, керамику, грубую деревянную мебель, засушенные букеты, если вам нравится стиль кантри.
Если дом внутри обшит фанерой или гипсокартоном, то в жилище можно придать вид на город — оклеить стены обоями или покрасить, на пол постелить ковролин.
Интерьер садового домика в городском стиле 2 в 1 спальня и кабинет.
План садового сарая должен быть простым, чтобы построить небольшую площадь, обычно одну, максимум две гостиные, кухню, небольшую ванную комнату, прихожую / кладовую и веранду, если есть планировка.
Удобный садовый домик из бруса с верандой и схема его плана.
Небольшой садовый домик — каркасная конструкция из бруса с шиферной крышей.Состоит из веранды, санузла и гостиной.
Небольшой садовый коттедж, состоящий из двух комнат, санузла и коридора.
План здания на фото выше
Связанные с контентом
Жизнь в уютной маленькой хижине, расположенной в лесу, является неотъемлемой частью классического образа жизни, вдохновленного Торо, о котором время от времени мечтает большинство людей. Но романтическое видение жизни в бревенчатых домах разрушается — для многих людей — чистой стоимостью таких построек, которая может быть такой же высокой, как стоимость аналогичных обычных домов.
Однако этого не должно быть. Мы с женой сократили денежные затраты на наш «Уолден», собрав большую часть материалов с земли, где должен был стоять наш дом, а затем построили его сами, используя только ручные инструменты. В результате наш небольшой дом обошелся нам всего в 100 долларов, чтобы построить… и проект был настолько прост, что мы убедились, что любой , имеющий доступ к нескольким основным приспособлениям и хорошему запасу древесины, также может построить бревенчатую хижину.
Одним из способов сокращения расходов было выбор несложного дизайна для нашей каюты.Изучив несколько стилей бревенчатых домов, мы решили построить дом по образцу норвежского stabbur , который представляет собой склад, построенный на приподнятом фундаменте из столбов или свай. Традиционный колбас также отличается очень широким карнизом, который отталкивает дождь и снег; небольшие окна и невысокая дверь, которые помогают снизить теплопотери; и чердак наверху, который служит почти , чтобы удвоить доступной площади.
Модель размера нашей кабины была больше ограничена нашей выносливостью, чем дизайном.Мы не хотели иметь дело с бревнами длиной более 16 футов, поэтому наш дом имеет размеры 10 на 13 футов внутри. Креативное планирование и тщательное размещение дверей могут позволить построить дом намного большего размера, но я всегда рекомендую новичкам думать о мелочах (а затем, возможно, позже добавить необходимое пространство).
Когда наши планы были составлены, мы выбрали расчищенное и ровное место с близлежащей водой, разбили пару больших палаток для временного укрытия и набили достаточно муки и бобов, чтобы выдержать тяжелую работу летом.Пока мой отец, который вызвался помочь во время отпуска, работал над нашим флигелем, я обозначил границы фундамента хижины кольями и веревкой. Затем я выкопал шесть ям, по три с каждой стороны, глубиной 2 1/2 фута прямо у линии стены хижины и вытащил 20 тачок больших плоских камней, которые мы собрали на участке. Используя четыре мешка с растворной смесью, я сделал прочные опоры из цемента и камня в каждом из отверстий, подняв опоры на 18 дюймов над уровнем земли.После того, как лишние пространства в отверстиях были засыпаны гравием, я накрыл «сваи» большими пластинами из листового металла, чтобы не допустить проникновения термитов и мелких грызунов в кабину.
Следующей в нашей повестке дня была захватывающая — и часто непосильная задача — найти, распилить и вытащить бревна, которые вскоре станут стенами нашего дома. Мы выбрали деревья из нашего густого второстепенного леса, которые требовали прореживания. Большинство хвойных деревьев, которые мы выделили для нашего жилья, имели диаметр всего от семи до девяти дюймов и, следовательно, были слишком малы, чтобы иметь коммерческую ценность как .Работая вместе, мы с женой срубили каждое дерево с помощью 5-футовой поперечной пилы, а затем удалили ветви. Затем топором или палкой для корки твердых пород дерева (палка длиной 2 фута с клиновидным наконечником) мы сняли кору с каждого ствола. Мы обнаружили, что лучше очистить бревна сразу же, потому что, если кора оставалась на стволе более нескольких дней, она прилипала к мертвому дереву, и ее приходилось с трудом сокращать с помощью ножа.
После окаяния стволов мы разрезали их на куски и вытащили из леса с помощью старого набора железных колес, которые мы тянули на веревках.(К счастью, все наши буксировки шли под гору. В противном случае нам понадобилась бы упряжная лошадь, чтобы справиться с этой работой.)
Для сбора бревен подоконника (тех, которые образуют нижний слой на каждой стене кабины) требовалась особая поездка, так как они должны были быть самыми большими из всех. Мы выбрали деревья диаметром не менее 12 дюймов, чтобы бревна меньшего размера, которые мы уже срубили , имели адекватную опору при формировании верхних частей стен. Из бревен подоконника на стройплощадке я срезал верхнюю часть каждой части плоской, используя тесло (инструмент, который выглядит как топор, направленный в сторону, и который вращается между ног) … и проверил его плоскостность с помощью прямого куска стандартного пиломатериала. .Затем два боковых порога были опущены на каменные столбы, которые я уже построил. Наконец, я вырезал седельные выемки на нижней стороне бревен концевых подоконников и прикрепил их к боковым балкам.
После того, как были размещены бревна подоконника, мы решили покрыть хижину полом перед тем, как закончить ее стены. Сначала я вырезал четыре плоских бруса для балок диаметром 8 дюймов, скругил их концы топором и сделал надрезы, проделанные посередине боковых бревен подоконника с равными интервалами по длине стены.Конечно, если вы используете брус для балок перекрытия, вы сможете построить более плоский пол быстрее … но такие доски не обладают характером — и стоят дороже, чем бревна. Мы устанавливаем балки в выемки, вырезанные внутри линии стены, чтобы они меньше подвергались гниению и чтобы первое бревно стены могло легче встать на место.
Затем, для простоты, мы обшили наш пол кусками древесины 2 на 8 из снесенного фермерского дома.Эта подножка хорошо служила нам несколько сезонов. Позже мы закончили пол слоем битумной бумаги и красивыми досками ели 1 на 10, уложенными под прямым углом к переработанной древесине (то есть параллельно поперечным балкам).
После того, как у нашей хижины был прочный фундамент и пол, мы взялись за работу по надрезанию и укладке бревен, чтобы сформировать стены. Многие люди бледнеют при одной мысли о том, чтобы поднять тяжелые бревна на место, но, к удивлению, мы обнаружили, что подъем стен может быть одной из по крайней мере трудных частей всего процесса строительства кабины.Однако, прежде чем мы могли начать, мы должны были решить — по размеру — последовательность, в которой будут использоваться бревна, а затем вырезать выемки на концах каждой длины, чтобы они аккуратно вписывались в своих «соседей». (На данный момент, чертовски хорошая идея, как-то пометить бревна, чтобы вы знали, в каком порядке складывать их на стену.) Я решил использовать односторонние седельные выемки, так как более причудливые ласточкин хвост и бревна Линкольна выемки — которые вырезаны сверху и снизу каждого бревна — имеют тенденцию собирать дождевую воду в верхней половине и могут даже гнить в очень влажных местах (например, в нашем месте в западном Орегоне).
Чтобы сделать выемку для седла, я просто устанавливаю бревно поверх бревна, на которое оно в конечном итоге будет опираться, и отмечаю полукруг посередине, чтобы точно соответствовал размерам поддерживающего бревна. Затем я перекатываю верхнее бревно и аккуратно вырезаю надрез, как отмечено. Если шест не подходит, когда я перекатываю его на место, я просто продолжаю обрезку, пока он не встанет. Иногда пропил на краю выемки помогает сохранить ровные стороны, но не имеет значения, если посадка слегка рваная, … так как любое открытое пространство будет заполнено строительным раствором.
Со всеми нашими бревнами, тщательно помеченными и зарубленными, мы разработали пандус — прислонив несколько длинных шестов к вершине стены — и поместили каждую бревно, по очереди, внизу этого пандуса, параллельно стене. Затем мы привязали веревку к каждому концу вершины стены, обмотали их петлей под бревном на земле и снова подняли наверх. Используя эту простую конструкцию, два человека (тянущие вместе с противоположной стороны стены) могут легко поднять тяжелое бревно вверх по пандусу и поставить его на место сверху.Мы также должны были помнить, когда мы строили стены, чтобы чередовать брусья и большие торцы, чтобы сборка оставалась стабильной и ровной.
Когда стены достигли нужной высоты, мы построили пол для нашей спальни на верхнем этаже, используя бревенчатые балки, как и на первом этаже. (Однако мы были осторожны, оставив отверстия для лестницы и дымохода, которые будут установлены позже.) Затем пришло время надеть фронтоны и крышу… «венец славы» нашего маленького шедевра.
На этом этапе многие строители бревенчатых домов отказываются от «чистоты» своего проекта и прибегают к приобретенным в магазине стропилам и фанерной обшивке. Мы все еще были полны решимости отделывать наш дом местными материалами, поэтому мы использовали небольшие бревна — до четырех дюймов в диаметре — для фронтонов и удерживали их на месте с помощью 29 длинных прямых столбов, которые также служат прогонами или горизонтальными стропилами. , чтобы поддерживать саму кровлю.
Наверное, нам стоило бы более 1000 долларов, чтобы наша хижина была покрыта крышей подрядчиком, но — если повезет — мы смогли сделать эту работу сами, бесплатно! После того, как мы решили использовать кедровую крышу, мы гуляли по местным пляжам, пока не нашли большое кедровое бревно среди коряги, которое часто смывается во время зимних штормов.Обрадовавшись удаче, мы разрезали бревно на 24-дюймовые болты и раскололи каждый из них на полдюймовые встряски с помощью молотка и раскалывающего инструмента, называемого фое.
Затем стойки были прикреплены прямо к балкам с помощью оцинкованных гвоздей, начиная с двойного ряда вдоль каждого карниза. Каждый ряд встряхиваний начинается на восемь дюймов выше, чем предыдущий, что дает всей поверхности дома тройной слой встряхивания . Кроме того, только 8 дюймов каждой плиты подвержены воздействию погодных условий, поэтому наша крыша не протекает и , вероятно, прослужит сто лет! Вдобавок гребешок защищен двойным рядом стоек, которые перекрывают четыре дюйма с подветренной стороны (склон, противоположный преобладающим ветрам).Опять же, мы должны были помнить — при укладке кровли — оставить отверстие для дымохода (отверстие снабжено металлическим фланцем, приобретенным в магазине), чтобы дымоход не проходил через окно.
На этом этапе наша бревенчатая хижина ручной работы была практически готова называться домом! В завершение мы обрамили дверные и оконные проемы по бокам габаритной пилой, вбитой в бревна. Я построил свою собственную дверь (на диагональном волокне) и установил ее на обтесанных вручную петлях из клена, а затем соорудил старинную деревянную ручку-защелку, которая поднимается с помощью веревки, висящей на внешней стороне портала.
Установив двери и окна, мы действительно могли слышать ветер, свистящий сквозь трещины в стенах. Сначала мы попробовали традиционное скандинавское решение и засыпали щели сушеным мхом, но гнездящиеся белки, казалось, вытаскивали траву быстрее, чем мы могли ее засунуть! Однако после того, как трещины были заделаны цементом, наша хижина превратилась в удобное, непромокаемое жилище, которое мы и надеялись создать.
Помимо того, что он является экономичным и практичным убежищем, мы обнаруживаем, что наша бревенчатая хижина действительно дает нам основу для образа жизни, возвращающегося к природе, который, как мы чувствуем, — это все, что должно быть.Морозным утром мы вылезаем из постели, спускаемся по лестнице с чердака и топим старую дровяную печь, быстро прогревая дом и запотевая окна. В бурные вечера моя жена обычно свертывается калачиком с дымящейся чашкой чая, а я жарю кукурузу при свете керосиновой лампы и слушаю, как дождь стучит по крыше.
У нас может не быть дороги, электричества или даже водопровода в хорошем состоянии, но мы очень довольны комфортом нашего дома … и тем фактом, что построили его сами, сэкономив всего за месяц и не используя электроинструменты. .
Первоначально опубликовано: май / июнь 1981 г.
«… Я наткнулся на ваш веб-сайт, проводя утренний день в мечтах, как я всегда делаю, не только о жизни в качественной бревенчатой хижине с большим характером и шармом, но и о ее строительстве.Никогда еще я не тратил деньги быстрее, чем в тот день, не задумываясь, чтобы присоединиться к вашей гильдии домов ручной работы! Живя с очень ограниченным бюджетом, я обычно быстро трачу эту сумму денег только после значительных размышлений. Завершив просмотр видео для Академии Домов ручной работы и Академии Бревенчатых Домов, я начал сегодня утром смотреть Академию Каменотесов. Переполненный признательностью, я не мог смотреть еще одну минуту, не потратив время, чтобы, во-первых, подсчитать мои благословения, что я обнаружил всю вашу удивительную информацию, и, во-вторых, остановиться и сказать вам, что вы потратили часы, часы и больше часов на документирование а обмен вашими знаниями не только приведет к созданию красиво построенных домов, но и может изменить жизнь человека так, как он никогда не думал, что это возможно.Ты, Ной, подарок. Я еще не обрубил ни единого бревна и не положил ни единого камня. Однако сейчас я перепрограммировал свой мозг, зная, что я могу построить красивую качественную бревенчатую хижину с красивым каменным камином, как я мечтал… ..и я могу сделать часть работы сам! У меня была мечта, в которую я никогда не верил. Я всегда чувствовал себя застрявшим и никогда не знал, как освободиться от мысли. Теперь я верю, что могу это сделать. Спасибо за такую ценную информацию (хотя я еще многого не понимаю и у меня нет опыта).Обладая знаниями, которые я получил, и вашими словами, которые всегда ободряли нас, что мы можем это сделать, я каким-то образом превратился в верующего в то, что все возможно. Для меня это будет «прыгать, и появится сеть». Теперь я вернусь к более подробному просмотру Академии Каменщиков. Ной, спасибо вам за все!… За то, что нашли время создать эти видео, за то, что поделились своими знаниями, и за то, что вдохновили нас! Огромное спасибо!»
В мире, где множество ярлыков, трудно превзойти чувство удовлетворения от хорошо выполненного DIY-проекта.На самом деле, найти время, чтобы сделать что-то своими руками и сделать это правильно — вот что мы делаем. Knob Creek® придерживается той же философии, не делая никаких сокращений, когда дело доходит до дистилляции их небольшой партии полнотелого виски.
Популярная механика
Этим летом мы объединились с Knob Creek, чтобы представить вам руководство из трех частей по созданию собственного домашнего бара, где вы будете подавать свои любимые спиртные напитки друзьям и семье на долгие годы.Редактор журнала Popular Mechanics Джеймс Шадевальд проведет вас через создание полностью функционального бара с характеристиками, подобными бочке для виски — подумайте о свежем, аккуратном и безопасном. Для этого проекта мы остановились на регенерированном дубе, полученном от Barnyard Boys в Пич Боттом, штат Пенсильвания, потому что он придает уникальный характер, похожий на характер, который вы получаете от выдержанного бурбона.
Тем не менее, древесина из местного домашнего магазина подойдет идеально, так что выбирайтесь и найдите материалы, которые лучше всего подходят для вас.Конструкция этой планки проста, но вам нужны правильные инструменты, чтобы правильно построить планку. Мы использовали настольную пилу, настольный строгальный станок, циркулярную пилу, лобзик, аккумуляторную дрель-шуруповерт, небольшую торцовочную пилу и базовый набор карманных винтов Kreg. Мы также использовали небольшой столяр для печенья, который очень полезен, но вы можете построить этот проект и без него.
Популярная механика
Следите за обновлениями в ближайшие недели, чтобы узнать, как закончить и, что еще более важно, запастись своим новым батончиком.Приветствую вас за пропуск ярлыков.
Позвольте нам вознаградить вас за вашу тяжелую работу с посудой Knob Creek, введите ЗДЕСЬ.
После того, как вы усердно поработали, покажите нам свой бар и войдите, чтобы получить шанс выиграть 5000 долларов ЗДЕСЬ.
Скачать планы
ПРАВИЛА СТАВКОВ: Даты разверток: 9 / 10-10 / 14
ДЛЯ УЧАСТИЯ ИЛИ ВЫИГРЫША НЕ ТРЕБУЕТСЯ ПОКУПКА. KnobCreek Popular Mechanics делает лотереи для бара.При поддержке Hearst Magazine Media, Inc. С 10 сентября 2019 г., с 00:01 (восточноевропейское время) по 14 октября 2019 г., в 23:59 (восточноевропейское время), перейдите на сайт popularmechanics.com/buildabar на компьютере или беспроводном устройстве и заполните форму заявки в соответствии с инструкциями на экране. 75 победителей получат набор инструментов для бара под брендом Knob Creek (стакан для смешивания, ложка, мерный стакан, ситечко) (ARV: 175,00 долларов США). Важное примечание. С вас может взиматься плата за посещение мобильного веб-сайта в соответствии с условиями вашего соглашения о предоставлении услуг с оператором связи.Шансы на выигрыш будут зависеть от общего числа полученных
заявок. Должен быть 21 год и быть законным резидентом AK, AZ, CA, CO, CT, DC, DE, GA, HI, IA, IL, KS, KY, LA, MA, MI, MO, MT, NE, NM, NV, OH, OK, OR, RI, SC, TN, TX и WI для участия. Недействительно там, где это запрещено. В соответствии с полными официальными правилами на https://www.popularmechanics.com/sweepstakes/a28065787/popular-mechanics-knobcreek-contest-rules-1560778119/
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Вы можете этого не знать, но вот-вот вы откроете для себя секреты выращивания яиц на ферме на заднем дворе. Каждый день!
Рекомендую, прочтите эту постройку собственного дома своими руками Просмотрите перед покупкой, узнайте самую низкую цену и лучшую цену на постройка собственного дома своими руками. Пожалуйста, проверьте цену и прочтите обзор перед покупкой, как показано ниже.
<< >> ——————————————— ————————————————— ——— << >>
строительство дома своими руками $$ Лучшее строительство дома своими руками Сайт о продаже Как построить дом своими руками
строительство дома своими руками $$ Лучшее строительство дома своими руками Сайт о продаже Как построить дом своими руками строительство дома своими руками $$ Лучшее строительство дома своими руками Сайт о продаже Как построить дом своими рукамиПримечание редактора: эта статья была взята из нашего руководства по запуску Bar & Club, доступного в книжном магазине Entrepreneur Bookstore.
Друзья, смех, праздники, развлечения — весело! Это то, что может прийти вам в голову, когда вы думаете о собственном баре, когда вы представляете комнаты, наполненные дружеской беседой, музыкой и веселыми людьми.Если вы думаете об открытии спорт-бара, вы можете представить себе захватывающую игру на большом экране телевизора, где все будут аплодировать и весело провести время. Для многих потенциальных предпринимателей владение баром кажется идеальной жизнью, но это не всегда развлечение и игры за кулисами.
Владение собственным баром / клубом может означать долгие часы работы, пристальное внимание к деталям, отказ от отпуска и выходных, а иногда и общение с непослушными клиентами. Но если у вас есть четкое видение, вы делаете домашнюю работу и изучаете все тонкости бизнеса, это также может превратиться в прибыльное и финансово успешное предприятие.
Связано: Как начать бизнес (почти) без денег
Хотя люди по-прежнему собираются, чтобы пообщаться в барах, как и в течение сотен лет, для отрасли в игру вступили и другие факторы. также. Проблемы с вождением в нетрезвом состоянии изменили привычки употребления алкоголя в США. Растущее беспокойство по поводу здоровья и фитнеса к концу 20 века сказалось на индустрии баров. Чтобы следить за этой отраслью, необходимо взглянуть на отрасль алкогольных напитков в целом — то, что люди покупают в магазине, не сильно отличается от того, что они покупают в баре.По данным Национальной торговой ассоциации Distilled Spirits Council, промышленность по производству крепких спиртных напитков ежегодно приносит около 100 миллиардов долларов экономической деятельности в США.
У вас довольно жесткая конкуренция. Но в наши дни вы не просто соревнуетесь с другими барами в вашем районе. Вы соревнуетесь со всеми вариантами развлечений, которые могут выбрать ваши клиенты.
Успешные новые слитки могут оказаться в плюсе в течение первых шести месяцев, и они могут окупить свои первоначальные инвестиции в течение трех-пяти лет.Однако, как и для многих новых предприятий, статистика баров не в пользу стартапа. Почему они терпят неудачу? Первая причина в том, что у них не было достаточно капитала, чтобы поддерживать бизнес. Вторая причина — незнание своего дела.
С личной точки зрения вы должны спросить себя, действительно ли вы из тех людей, которые хотят владеть и управлять баром. Конечно, вам не нужно запускать его, если он у вас есть, но вам лучше убедиться, что у вас есть команда хороших, заслуживающих доверия менеджеров, работающих на вас, если вы планируете быть «в стороне».»Вначале вам, вероятно, придется принимать активное участие вне зависимости от того, планируете ли вы быть активным владельцем или нет. Если вы из тех людей, которые предпочитают заниматься бумажной работой или сидеть в офисе, где вам не нужно разговаривайте с людьми, этот бизнес не для вас. Вам нужно будет общаться с людьми и обмениваться рукопожатием. Знакомство со своими покровителями, даже если просто сказать «Привет», может иметь большое значение для вашего обслуживания клиентов
Еще одна вещь, на которую следует обратить внимание, — это время и часы работы.Если вы рано встаете, возможно, вам не понравится работать в баре до 3–4 часов утра. Если у вас есть семья, вам нужно обсудить, как владение баром повлияет на нее. Много дней вам придется находиться в баре с момента вашего пробуждения — скажем, около 10 или 11 часов утра — до того момента, когда вы отправитесь спать — скажем, около 4 или 5 часов утра. Как видите, это может сказывается на вашей семейной жизни. В конце концов, вы, вероятно, сможете составить более разумный график, если ваши менеджеры и персонал будут хорошо обучены, но для достижения этой точки может потребоваться от шести месяцев до года.Если это может вызвать проблемы для вас или вашей семьи, вы можете пересмотреть идею владения баром.
Если мы еще не отпугнули вас, и вы готовы к мечте о бутылке в небе, читайте дальше!
По теме: 15 самых популярных решений для онлайн-платежей
Прежде чем вы приступите к основам создания бара вашей мечты, вы должны решить, каким заведением вы хотите владеть. Давайте совершим поездку по разным барам — от баров по соседству до крупных клубов — и посмотрим, какой из них вам подходит.
По всей стране это, вероятно, самый популярный тип бара, который вы найдете. Есть много районов, но вы можете обнаружить, что в вашем районе есть место для еще одного. По словам опрошенных нами экспертов, стоимость открытия такого бара варьируется в широких пределах, в зависимости от размера и концепции, но в основном от местоположения.Вы можете купить уже существующий бар в маленьком городке за 20 000 долларов или потратить миллион долларов на строительство нового бара в большом городе. Не случайно размер дохода, который приносят эти предприятия, сильно варьируется в зависимости от расположения и вместимости вашего бара.
Как правило, спорт-бары предлагают различные варианты меню, такие как бутерброды, гамбургеры, пицца, бутерброды и закуски. Поскольку главная достопримечательность — спортивные мероприятия, в спорт-барах есть телевизоры, которые смотрят на каждое место, иногда все настроены на разные каналы. В игру вступают аудио- и видеотехнологии: некоторые владельцы тратят значительную часть своих доходов на то, чтобы идти в ногу с последними достижениями в технологиях — от спутников до телевизоров с большим экраном. Как и в случае с районными барами, затраты на запуск и потенциальный доход сильно различаются в зависимости от размера, концепции и местоположения.
Большинство пивоварен продают только свои собственные варианты разливного пива (разливное пиво), а также несколько вариантов пива в бутылках. Поскольку вы создаете свой собственный продукт в пивоварне, у вас также есть возможность контролировать то, что вы производите и продаете — от качества до количества. Начальные затраты на пивоварню могут быть довольно высокими — от 100 000 до 1 миллиона долларов — из-за необходимого пивоваренного оборудования. Если вы производите популярное пиво, у вас есть возможность стать очень успешным предприятием.
Пивные бары, как правило, имеют более низкие начальные затраты, что часто может означать получение менее дорогой лицензии с фиксированной ценой от правительства вашего штата.Затраты на открытие пивного бара варьируются от 20 000 до 100 000 долларов, в зависимости от размера и местоположения. Потенциал дохода зависит от географического положения и тенденций употребления алкоголя в сообществе.
Помимо традиционного бокала или бутылки с хорошим ужином, для многих предпочтительным напитком является вино. На самом деле женщины заказывают вино чаще, чем любой другой алкогольный напиток. Винные бары предлагают гостям возможность продегустировать различные сорта вин и узнать больше об их качествах.
Специализированные бары, как правило, остаются небольшими и уютными по размеру и расположены в более изысканных районах. Затраты и доходы, которые вы можете ожидать при открытии специализированного бара, в основном зависят от типа продукта, который вы обслуживаете, и вашего местоположения.
Какой бы путь вы ни выбрали, вы должны быть готовы потратить много времени и денег на продвижение. создать свой «кайф». Клубы могут заработать много денег, если ими правильно управлять. Самые успешные клубы рассчитаны на жителей города с населением 500 000 и более человек. Если вы находитесь в маленьком городке или пригороде, у вас может не быть клиентской базы для открытия большого танцевального клуба.Исследование рынка имеет ключевое значение.
Как мы уже говорили, создание бара / клубов может быть дорогостоящим. Из-за большого количества отказов вы можете столкнуться с отчаявшимися владельцами баров, которые готовы платить низкую закупочную цену только для того, чтобы уйти из бизнеса. Вы также обнаружите, что начальные затраты на слитки варьируются в зависимости от размера, местоположения и целевого рынка. Поэтому мы не можем назвать вам конкретную сумму, которую вы можете рассчитывать заплатить, чтобы начать свой бизнес.
Мы поговорили с одним предпринимателем из Калифорнии, который потратил 25 000 долларов на приобретение чужого бара.Другой владелец бара во Флориде потратил несколько миллионов долларов на создание своего клуба (и даже не построил здание!). Цифры различаются по всем направлениям. Размер, расположение, тип и концепция вашего бара сделают ваши стартовые затраты такими же индивидуальными, как и ваш бизнес.
Однако приведенная ниже таблица даст вам некоторое представление о том, на что вы будете смотреть — от нижнего до верхнего уровня. Опять же, вы можете купить существующий бар, который обнулит все числа на нашем нижнем графике, или создать крупномасштабный клуб, который не соответствует нашим высоким числам.Вам нужно будет провести небольшое исследование, чтобы выяснить, сколько будет стоить ваш бар в зависимости от вашей концепции, размера и местоположения.
Вот начальные затраты для двух гипотетических баров. Первая, Night Owl, — это таверна с максимальной вместимостью 100 человек, в которой подают только пиво и вино по ограниченному меню. Годовой объем продаж Night Owl составляет 327 416 долларов. Второй, Neverland, — это ночной клуб на 1000 человек с баром с полным спектром услуг. Расположенный в центре мегаполиса, Neverland имеет годовой объем продаж 976 132 долларов США.
| Расходы | Night Owl | Neverland | |||
| Аренда (залог и первый месяц) | 3250 долларов | электричество , сантехника, покраска, столярные изделия, вывеска, пол, детекторы дыма) | 18000 долларов | 65000 долларов | |
| Оборудование и принадлежности | 43000 долларов | 212000 долл. Начальные запасы | 22000 долларов | 38000 долларов | |
| Депозиты за телефонные / коммунальные услуги | 150 долларов | 375 долларов | |||
| Заработная плата | 5,550 долларов США | 9039 9039 9039 9039 9039 Юридические услуги | 425 долларов | 1150 долларов | |
| Бухгалтерский учет | 250 долларов | 650 долларов | |||
| Страхование | 450 долларов | 2350 долларов | |||
| 9040 | |||||
| 9038 | Общие затраты на запуск | 141 982 долл. США | 431 618 долл. США |
Вызов бара уместен из-за того, сколько операций требуется, чтобы оно продолжало работать.Кто-то будет следить за магазином каждую минуту, когда ваши двери открыты, и несколько минут, когда они не открыты, а ваше место будет нуждаться в каком-то контроле в нерабочее время, чтобы предотвратить вандализм или взлом.
Многие сравнивают ведение собственного дела с воспитанием ребенка. Если это правда, то плавная, беспроблемная и прибыльная планка сравнима с воспитанием счастливого, хорошо приспособленного, уверенного в себе подростка, готовящегося к взрослой жизни. Но не волнуйтесь, неровности дороги преподносят лучшие уроки. Как и в случае с воспитанием детей, вы добиваетесь успеха благодаря последовательности и заботе, а не жесткости и обвинениям.
Дорога к успеху
Основа, которую вы закладываете для работы своего бара, включает системы, которые вы используете для отслеживания алкогольных напитков и продуктов питания. Сколько клиент должен серверу / бармену и, в свою очередь, сколько он должен вам? Кроме того, какие спиртные напитки и продукты питания вы продаете больше всего? Выбранные вами системы зависят от типа и размера имеющейся у вас планки.
В большинстве баров деньги обрабатывают только бармены и официанты. Кассиры или сотрудники, работающие на вынос, также могут иметь обязанности по работе с наличными деньгами.Факторы, которые следует учитывать при выборе системы бухгалтерского учета, включают ожидаемый уровень продаж как алкоголя, так и продуктов питания, а также эффективность, необходимую вашим сотрудникам для работы с максимальной отдачей. Кроме того, ищите дыры, которые ваша система бухгалтерского учета может оставить открытыми для краж на всех уровнях, а не только на серверах и барменах. Никто не думает, что нанимают вора. Многие люди, которые могли бы украсть, если представится возможность, тоже не считают себя ворами, поэтому они не выглядят таковыми.
Если вы используете систему наличных денег, когда напиток заказывается сервером устно, а затем оплачивается до того, как бармен или официант позвонит ему, вы также можете обнаружить, что многие напитки типа «забыл позвонить» как несколько раздается бесплатно.Это природа системы. Если ваш инвентарный контроль настолько жесткий, что вы заметите, когда было использовано слишком много, или если ваш менеджер, который в любом случае участвует в прибыли, является вашим барменом, тогда вы можете использовать эту систему без особого страха.
Поиск идеального местоположения
Ваш выбор местоположения будет зависеть от того, как вы хотите, чтобы ваш бар выглядел, как вы хотите, чтобы ваш бар приносил пользу обществу, и от того, какую клиентуру вы хотите поддерживать. Затем вам нужно решить, хотите ли вы купить помещение или подписать договор аренды.Опять же, это зависит от вашего бюджета. Наконец, вам нужно выяснить, как объединить вашу концепцию с вашим именем и вашим местоположением с максимальной выгодой.
Люди, хорошо знающие эту отрасль, имеют полярные мнения о концепции местоположения. Некоторые владельцы и эксперты, с которыми мы говорили, придавали огромное значение расположению бара, в то время как другие полностью опровергали его значение. Все зависит от того, каким вы хотите видеть свой бар и каковы ваши сильные стороны как владельца. Если вы хотите, чтобы ваш бар привлекал к себе импульсивное движение по соседству в определенном районе, вы должны быть ближе всех и наиболее очевидны к ним.Если вы предпочитаете потратить время и деньги, сэкономленные на более доступной недвижимости, на разработку концепции вашего заведения и создание собственного шума и места назначения, ваше фактическое местоположение не будет иметь большого значения.
При выборе места следует учитывать такие факторы, как безопасность, парковка, доступность для клиентов — даже история сайта.
Ваш бар: место, где можно быть
Слово «местоположение» может относиться к двум разным вещам — в каком районе находится ваш бар (центр, квартал, пригород и т. Д.)) и где вы находитесь по отношению к своим клиентам. Вы едете домой с работы? Или они должны сделать это, чтобы добраться до вас?
Майкл О’Харро, член правления Национальной ассоциации управления барами и ресторанами, объясняет, как он взял никому не нужное место в Вирджинии и заставил его работать. «Это было в переулке», — говорит он. «Это был переулок шириной 15 футов, и мы находились в 128 футах от улицы. Никто не поднимался по переулку — [люди] этого боялись. Таким образом, здание пустовало в течение 50 лет.Но бар в конце переулка тратит 20 000 долларов в месяц на аренду, в то время как моя арендная плата составляла 500 долларов. Я подсчитал, что у меня есть 19 500 долларов в месяц на маркетинг. Я сделал переулок веселым и шикарным. В переулке я поставил Astroturf, который купил на футбольном стадионе. У меня были знаки, фонари и транспаранты. Это стало переулком. Никто не знал, что это было там, и вдруг это был самый жаркий переулок в городе ».
С другой стороны, у вас может быть невероятное место и все равно не добиться успеха. Например, если вам повезло, что у вас есть единственный спорт-бар прямо за спортивным колизеем вашего города, вы должны иметь наличные, по крайней мере, во время каждого сезона.Но если ваш персонал ворует у вас, операционные процедуры плохо управляются или ваши услуги не на должном уровне, вы можете быстро потерять работу — местоположение класса А и все такое.
Присвоение имени бара
Когда дело доходит до наименования бара, эксперты обычно разделяют две основные точки зрения. Первый гласит, что ваш бар — это ваша мечта, ваш тяжелый труд, поэтому вы должны называть его как хотите. Второй подход к именованию гласит, что ваше прозвище — первая и самая лучшая форма рекламы вашего питейного заведения.Такое название, как Bill’s Bar & Tavern, на самом деле ничего не говорит публике о вашем бизнесе, но Haystack, Romp и 3rd & Vine дают клиентам то, к чему вы можете обратиться. Вы бы не подумали о посещении бара Romp, если бы вам просто захотелось выпить в тишине. Точно так же вы не будете путешествовать по 4-й улице в поисках места под названием 3rd & Vine.
О’Харро советует, чтобы ваше имя отражало вашу концепцию. «Во-первых, я бы попытался выяснить, какой будет моя концепция», — говорит он.«Спорт-бар? Дискотека? Высокий уровень энергии? Низкий уровень энергии? Одинокий бар? Кем именно я буду? Тогда как будет называться этот бизнес? Я бы провел огромное исследование, чтобы попытаться придумать название, которое буквально соответствует концепции «.
Придумывая разные имена, не останавливайтесь, пока не полюбите хотя бы три. Во время мозгового штурма не забывайте об этих трех вопросах:
Пришло время начать планировать, как вы собираетесь привлечь людей в свой бар, чтобы они им понравились.Как и любой другой аспект работы с баром, маркетинг — это непрерывный процесс. Многие владельцы баров считают, что маркетинг — это самый увлекательный и захватывающий аспект работы бара. Предприниматели, с которыми мы беседовали, согласились с тем, что реклама в СМИ не приносит такого большого вознаграждения за свои затраты, как для многих других видов бизнеса. Шум о вашем баре будет в основном зависеть от молвы и специальных рекламных акций, которые вы создали.
«Единственный рентабельный способ рекламировать бар — это молва, — говорит Боб Джонсон из Института управления напитками в Клируотере, Южная Каролина.»Когда молва не работает на вас, у вас серьезные проблемы. Это не обязательно смертельный исход. Есть еще способы получить некоторую рекламу и маркетинг, не тратя кучу денег. Но в любое время вы достигнете в свой карман, чтобы купить рекламу для бара, это нехорошо.
«Сарафанная реклама бесценна, — продолжает он. — Значит, все в порядке. Все происходит. Бар живой. Ваши сотрудники любят там работать. Они много говорят и говорят об этом месте, и это передается вашим клиентам.Клиентам нравится быть рядом, и они рассказывают другим клиентам. Если вы дойдете до этого момента, это будет просто бесценно ».
Итак, каковы способы создания сарафанного радио? Вы можете участвовать в общественных мероприятиях и благотворительных мероприятиях, чтобы получить известность. Вы можете запустить прямую почтовую рассылку кампанию с информационным бюллетенем для постоянных клиентов, разработка веб-сайта и использование любых других творческих маркетинговых приемов, о которых вы только можете придумать.
Отличный способ продвижения вашего бара — создание специальных внутренних рекламных акций.Если вы полностью разработали концепцию своего бара, ваши акции и мероприятия будут казаться настолько естественными, что вы даже можете принять их как должное. R.C. Колвин, владелец бара по соседству в Найлсе, штат Мичиган, занялся барным бизнесом, потому что любит играть в бильярд. «У нас есть турниры по пулу несколько раз в год, на которые съезжаются люди со всего мира. У нас [также] ежегодно проводится пара сенокосов, и люди получают от них удовольствие», — говорит Колвин.
После того, как вы определились, какими будут ваши рекламные акции, пора приступить к их реализации.После того, как ваш бар заработает, вы лучше поймете, какие ночи нужно немного поднять. Большинство баров работают по вечерам в пятницу и субботу, четверги занимают третье место. Вы можете решить, что вам нужно поднять бизнес в понедельник или вторник, поэтому выберите один день и продолжайте его, пока не наладите достаточно регулярный бизнес, чтобы перенести рекламные акции на другой день. Конечно, вы по-прежнему будете проводить праздничные акции, такие как 4 июля, Суперкубок, Синко де Майо и т. Д., В соответствующие дни.
Вот несколько идей, которые следует учитывать при работе над рекламными мероприятиями.
Продвижение бара может быть веселым и творческим. Во время рекламной акции и после ее завершения спрашивайте своих клиентов и сотрудников о комментариях и критических замечаниях. Конечно, ваши продажи также дадут вам много информации, которую вы ищете.
Ассоциации
Книги
wellness mama products Кэти Уэллс, CTNC, MCHC, основатель и генеральный директор Wellness Mama и соучредитель Wellnesse, имеет опыт исследований, журналистики и питания. Выносливость и сила. Закажите онлайн и получите БЕСПЛАТНУЮ доставку для заказов на сумму более 49 долларов США. Бесплатная доставка на все заказы. О. Обычная цена 7 долларов. Чем раньше начнется прием добавок, тем лучше, поскольку женщинам нужны адекватные запасы питательных веществ для удовлетворения потребностей растущего ребенка, и эти же питательные вещества могут поддерживать здоровую фертильность, обмен веществ, настроение и иммунное здоровье.Одна рыба, две рыбы ™ ДГК для беременных. Часто без операции! Он продолжает работать над разработкой продуктов и схем лечения, которые помогают больным носовыми пазухами бороться с воздействием плесени и микотоксинов. Полный спектр биодоступных витаминов и широкий спектр минералов в их наиболее усваиваемой форме для оптимального приема добавок для беременных, кормящих женщин и женщин, желающих забеременеть. Папа Джон и мама Мэри Природное здоровье. К счастью, все скоро изменится, потому что один из самых влиятельных людей в области здоровья и благополучия, Wellness Mama, присоединяется к нам сегодня, чтобы поговорить о голодании, токсинах и нетоксичных продуктах личной гигиены.Teami Blends — это образ жизни бренда, который создает продукты для здоровья и ухода за кожей, вдохновленные натуральными растениями, травами и чаем! Beautycounter, с другой стороны, стремится предоставить потребителям более безопасные продукты. Папа Джон и мама Мэри Природное здоровье. Бонбон. Маска из глины Alitura; Ролик Alitura Derma; Подумайте о грязном приложении; Инверсионный стол; Доска рефлексологии; Инфракрасная сауна; Очищающее молочко Evan Healy; Слушайте здесь Продукты, которые мы используем, укрепляют вашу иммунную систему и помогают фермерам, выращивающим экологически чистые продукты, производить ценные товары.Авокадо Good Health откалывает 5 унций морской соли (пакет из 12) Arrowhead Mills органический попкорн — 28 унций. HATCH MAMA предлагает нетоксичную, безопасную для мам и приятную на ощупь красоту, призванную помочь мамам во всем мире преодолевать трудности, характерные для беременности. Нашей целью было зарабатывать полный рабочий день, работая из дома неполный рабочий день, и мы очень счастливы, имея Lemongrass Spa Products как средство, которое позволяет нам осуществить эту мечту. — Проверить это -. 00. Активированный уголь и батончик для тела из перечной мяты.Обычная цена 7 долларов. Вкус: лаванда, лимонный имбирь, мята перечная, без ароматизаторов. 5 унций масла жожоба или масла сладкого миндаля (примерно 1⁄3 стакана) 2 чайных ложки порошка аррорута (по желанию — он не оставляет ощущения жирности на коже. Дезодорант. Мне нравятся скульптурные масляные карандаши для губ OGEE, холодного отжима с тающим, увлажняющим маслом жожоба Масло и сливочное масло. Нам доверяют мамы и их семьи во всем мире, Earth Mama сочетает в себе женскую мудрость поколений, традиционные лечебные травы и научно-обоснованные исследования для создания сертифицированных органических травяных чаев, кастильского мыла, лечебных бальзамов, лосьонов, дезодорантов. % на вашу следующую покупку в магазине THM? Присоединяйтесь к TrimHealthyMembership.Сюда входят растворы для рубцовой ткани с увлажняющими средствами для глубокого увлажнения, помощь в сокращении живота и многое другое. All Natural Bronzer от Thank Your Body 2. Клиенты могут получить консультацию по вопросам здоровья у фармацевтов, натуропатов или медсестер. Эфирные масла 8. Папа Джон и мама Мэри Природное здоровье. К счастью, у Earth Mama есть решение с их органическим утренним оздоровительным чаем. Деннис Солт-Уэй Ботаникалс. 00. Wellness Mama | Жена, мама 6 лет, блогер о здоровье, автор, подкастер, повар-любитель. Ищете более простые рецепты завтрака? Магазин мыла и подарков Mama Bears: — МЫЛО ДЛЯ БРИТЬЯ, ПАЛОЧКИ ДЛЯ БРИТЬЯ, КОЛОН, ПАРФЮМЕРНЫЙ ШАМПУНЬ, КОНДИЦИОНЕР, КОНТЕЙНЕРЫ ДЛЯ БРИТЬЯ, КЛЮЧИ И Т.Д.ГЛИЦЕРИНОВОЕ МЫЛО ДЛЯ ВАННЫ КОАСАСНОЕ МЫЛО БАЛЬЗАМ ДЛЯ ГУБ МЫЛО ПОДНИМАЮЩЕЕ МЫЛО НЕЗАЦЕНОВАННЫЕ ПРЕДМЕТЫ ПОДАРОЧНЫЕ НАБОРЫ МЫЛО ИЗ КОЗЬЕГО МОЛОКА ЖИДКОЕ МЫЛО ДЛЯ РУК Сезонное / веселое мыло с какао-маслом Фермерские джемы Подарки, подарки ручной работы, мыло для бритья, мыло для бритья НАТУРАЛЬНЫЕ средства по уходу за кожей для беременных, новорожденных и молодых мам. 99 266 отзывов. Туба на 5 унций Мне нравится как сам использовать продукты Genexa, так и рекомендовать их своим клиентам. Все улыбаются, никаких агрессивных химикатов. От $ 37. 2070 | С понедельника по пятницу с 7:00 до 16:00 Джеки Ритц занимается обучением здоровью и благополучию уже 8 лет.99; Ross Milk Chocolate with Quinoa Stevia Sweetened Bar $ 1. Фильтр Все продукты Детский Энергетический Иммунитет Родители Послеродовой период до зачатия Беременность, сон Стресс. Узнать больше. Вкусный холодный или горячий органический чай доярки — это ароматная и успокаивающая смесь органических трав, которые традиционно используются для поддержания здорового производства грудного молока. Рецепт сочетает в себе высокопротеиновые крупы на основе рыбы и кусочки 100% сырого сига для сбалансированного питания, которое естественно богато омега-жирными кислотами. Купите 3 бутылки (8 унций), получите скидку 10% плюс бесплатную доставку (только для США) В этом полезном рецепте ночного овса используются овес, семена чиа, кокосовое молоко, йогурт, кленовый сироп и экстракт ванили.На моем пути исцеления от миомы я часто находил полезным взять книгу королевы Афуа и прочитать главу наугад, чтобы помочь мне оставаться на пути любви к себе и выздоровления матки. Mama Glow — это ведущий нью-йоркский бренд, создающий стиль жизни для беременных, который поддерживает женщин на протяжении всего периода деторождения. Обычный график доставки: заказы, размещенные с воскресенья по 10:00 центральной среды, отправляются на той же неделе. Как жена и мама шестилетних детей, она занялась исследованиями и взяла здоровье в свои руки, чтобы найти ответы на свои проблемы со здоровьем.Добавка предназначена для устранения определенного пробела в самочувствии (например, вздутие живота, настроение, кожа и т. Д.) И поддерживает его с помощью различных ингредиентов, таких как органические травы, пробиотики и пищеварительные ферменты. От 25 долларов США. Формула фертильности для мужчин «Готовься, давай, вперед! ™». Простые ингредиенты и супер вкусно. Чай Pique Если вы, как и я, пьете чай, вам понравится вкус этих сертифицированных органических чаев, которые содержат в 12 раз больше полифенолов, чем обычный листовой чай. Наши продукты. Оживите, поднимите настроение, успокойте и успокойте ваше тело и эмоции с помощью профессионально разработанных классических ароматических веществ.Мой блог посвящен тому, чтобы делиться советами и секретами о полезных свойствах натуральных продуктов растительного происхождения. Масла для тела и ванн Mama Belly Rub, Mama Tummy Soothe и Tranquility предназначены для эффективного облегчения и заживления с использованием мощных, но нежных, органических, высококачественных растительных ингредиентов. Honest Mama Care Уход за кожей и за ее пределами. 00 2 унции — 15 долларов. Узнайте больше о любимых продуктах Wellness Mama. Споры вокруг ЭМП, кажется, никогда не закончатся, и на это есть веские причины.Мы упростили подписку и экономию. Линия товаров личной гигиены Wellnesse основана на любимых фанатами творениях, изначально созданных на кухне создательницы Wellness Mama (и мамы шести детей) Кэти Уэллс. — Кэти, Wellness Mama Healthline Everyday Health MindBodyGreen Well + Хорошее самочувствие Mama Integrative Nutrition Mark’s Daily Apple Breaking Muscle Идеи для естественного образа жизни Здоровый домашний экономист по питанию в разряженной форме Гурман находит здорового гурмана. Девочки с дном Целая новая мама Здоровый образ жизни Жанетты Цивилизованный пещерный человек Фитнес Аппетит к здоровью Пальцы с арахисовым маслом Получите целостный фитнес с помощью скраба для тела с активированным углем и куркумой.Как жена и мама шестилетних детей, она занялась исследованиями и взяла здоровье в свои руки, чтобы найти ответы на свои проблемы со здоровьем. Вы можете отменить в любое время. Покупайте рекомендованные продукты Wellness Mama на Amazon. От 39 $. 64 263 отзыва. Ready, Set, Go! ™ Формула фертильности для женщин. 99 180 отзывов. 2 доллара. МАМА МОЛОЧНЫЙ МУЛЬТФИЛЬМ | 2 унции. Вы сэкономите еще 20% и все равно будете полностью защищены, если решите, что они не для вас. Добро пожаловать! Беззерновые мюсли и батончики Стива — любимые блюда в нашем доме на завтрак или быстрые закуски.tag «. Мы предлагаем широкий выбор товаров, включая украшения ручной работы, экологически чистую одежду, натуральные средства для ухода за кожей и великолепные гобелены. Когда вы устраняете первопричину проблем со здоровьем полости рта, легко получить свежее дыхание, более яркие и крепкие зубы и здоровые десны. . Обычная цена. Безопасно и эффективно. Удалось ли вам обрести новое бионическое обоняние? В честь вашей новейшей суперсилы (и поверьте нам — их будет еще больше) мы создали гель для душа Morning Wellness Castile Body Wash. ПРОЧИТАЙТЕ НАШУ ИСТОРИЮ То, что идет на теле, входит в него Wellness Mama »Блог» Mama Wellness »Детские товары, которые вам действительно нужны (и без чего вы можете жить) Детские товары, которые вам действительно нужны (и без чего вы можете жить) 4 апреля 2018 г. (Обновлено: 10 мая 2020 г.) — Кэти Уэллс The Wellness Mama 5-этапная детоксикация образа жизни: Основное руководство для самостоятельной работы по более здоровой, чистой и естественной жизни от Кэти Уэллс | 11 декабря 2018 г. 4.Добавьте в свой набор пробиотики Mama Bird Prenatal Multi + и Mama Bird. 00. УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О NAMA. Продукты могут включать в себя пищевые продукты марихуаны, средства местного действия, настойки, концентраты и другие продукты, связанные с каннабисом. Вы найдете Блума в Интернете и в нашей студии в Южном Миннеаполисе. унция Масло для живота 2 эт. Созданный специально для беременных с добавлением имбиря, лайма и грейпфрута, он свежий и приятный, когда многие ароматы могут вызвать у вас тошноту, например, продукты питания без сахара US Wellness Meats не содержат добавленных сахаров или подсластителей.3 продукта вместе: СКИДКА 15% + БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА. Если у вас есть вопросы, обратитесь к нашему специалисту по лояльности клиентов. Radiant Mama оказывает положительное влияние на местные сообщества, уделяя особое внимание обеспечению безопасных и эффективных продуктов на растительной основе для поддержания здоровья всего тела для всей семьи; и основан на идее «Когда мама здорова, все счастливы», побуждающей мам иметь уверенность и веру в продукты на основе растений, которые помогут сохранить здоровье себе и своим семьям! 30 октября 2017 г. — Изучите доску Пэм Ли «Wellness Mama» на Pinterest.»Я бы порекомендовал любой женщине, страдающей миомой, прочитать священную книгу женщины королевы Афуа. Перекись водорода4. 95 Здоровье. Я использую кокосовые продукты во всех своих выпечках и делюсь своими учебными пособиями и рецептами на моем сайте в надежде помочь другим жить более здоровой жизнью. жизни! Целительный целитель и оздоровление; Beeyond 1817; Wax on Fire; Bedda Buddah; Frederica Trading; Rachel Marie Designs; Z & Co. Apple Cinnamon Oatmeal Body Bar. Эти 2 унции. Мы здесь, чтобы бороться с растяжками, истончением волос и бессонные ночи с тобой.Простые ингредиенты и супер вкусно. Borax5. 75 — 12 долларов. Мы охватываем все этапы материнства — от препаратов для повышения фертильности до беременности и до зачатия до послеродовых витаминов. Если вы придерживаетесь диеты без сахара, вы будете рады узнать, что у нас есть широкий ассортимент продуктов без сахара и подсластителей, в том числе: бекон, сосиски, франки, палочки для закусок, ползунки, сосиски из субпродуктов, вяленое мясо, пеммикан. и больше! Стол с содержанием [Скрыть] [Показать] Я использую кокосовые товары в течение многих лет, и теперь вы найдете все, от кокосовых сливок до кокосовой муки, в проходе для выпечки вашего продуктового магазина.Добавить в корзину. 663 отзыва. 31 доллар. Я рад приветствовать каждого читателя, который решит присоединиться к моему блогу. Эти заявления не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. One A Day Omega 3, витамины для беременных с рыбьим жиром, 90 штук. Smart Sweets Sour Melon Bites — 3,99 доллара США; Smart Sweets Peach Rings $ 3. Он наполнен информацией, связывающей физическое, диетическое, эмоциональное и духовное исцеление матки. Такие травы, как лаванда, делают волосы шелковистыми, мягкими и легкими в уходе, а также способствуют росту и густоте волос.Разработано медсестрой и травником. Купите Mama Bird Prenatal Multi +, метилфолат (фолиевая кислота), метилкобаламин (B12), натуральную цельнопищевую органическую травяную смесь, веган, витамины для беременных один раз в день, иммунную поддержку, 30 штук, лучшее здоровье гнезда на Amazon. Если вы хотите попробовать их, используйте код WELLNESSMAMA2020, который Wellness Mama упомянула в шоу. Масло живота 1 эт. Папа Джон и мама Мэри Природное здоровье. Все цены указаны в долларах США. 13 Подкаст Wellness Mama iTunes Как известно большинству мам, пытаться сбалансировать материнство с фитнесом и заботой о себе (и, ну, ну и всем остальным), мягко говоря, сложно.Я мама, повар и обожаю все кокосы! Я страстно люблю натуральные продукты и искренне верю в пользу кокосового масла для здоровья. Подходит для дневного и ночного использования. Ознакомьтесь с другими идеями о травах, оздоровительной маме, натуральных продуктах своими руками. Моя миссия — расширить возможности родителей, таких как вы, которые хотят жить осознанной жизнью, чувствуют тягу к альтернативным стилям воспитания и более естественному образу жизни. Я мама, исследователь и любительница всего кокоса.2. Nature’s Herbs and Wellness в Седжвике, штат Колорадо, — это идеальное место для любителей рекреационной марихуаны в северо-восточном углу штата Колорадо. 99 127 отзывов. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ Toggle. Наша страсть к совершенству с самого начала двигала нас вперед и продолжает вести нас в будущее. Приятно знать, что то, что я рекомендую, безопасно как лекарство, но также сделано из чистых ингредиентов. Кератин, киноа, масло арганы и ромашка увлажняют кожу, а натуральная пена очищает волосы и кожу головы, делая пряди гладкими.Vitality 5800. Продукты Wellness Family ™ предназначены для поддержки защитной системы организма при физических нагрузках. Однажды подошла мама и заметила, что в холодильнике нет коробки с пищевой содой. Earth Mama для детей: крем от экземы. 50 * Результаты могут отличаться от человека к человеку. Оздоровительные продукты CBD становятся все более популярными, особенно по мере того, как проводится больше исследований для изучения преимуществ и понимания того, как они работают в организме. Перемотка вперед. Это продукты, которые помогли мне увлажнить и оживить.59 долларов. Это один из наших самых востребованных продуктов, и вы сразу же его продадите. Как истинный сторонник пользы кокоса для здоровья, я использую кокосовые продукты во всех своих рецептах. Салфетки из микрофибры Почему чистить естественно? Восемь натуральных продуктов в списке покупок для детей. От 32 долларов. Кроме того, никогда не заканчивайтесь, экономьте время, наслаждайтесь эксклюзивными обновлениями и получите доступ к нашей специальной команде консьержей. Я люблю книги, научные журналы, DIY, кулинарию и бейсбол. Белый уксус 2. Я мама, исследователь и любительница всего кокоса.В продуктах Mama Mio используется специально разработанная ароматерапевтическая смесь из 10 эфирных масел для беременных, которые называются «gravida», от латинского «с ребенком», и обещают создать самые чистые и эффективные продукты. 27 декабря 2015 г. — Изучите доску Маргарет Колайер «Wellness Mama» на Pinterest. Он был рожден как творческое решение с уникальным балансом, который в равной степени ориентирован на всех участников цепочки, начиная с Матери-Земли, фермеров, сотрудников, деловых партнеров и потребителей. 00. См. Больше идей о wellness mama, diy natural products, natural home.Товары для мамы и ребенка. • Основы • Базовый список1. Папа Джон и мама Мэри Природное здоровье. 25 в день) Крошечный, легко проглатываемый пренатальный поливитамин со всеми полезными веществами. Blooma была создана для расширения возможностей. Элементы. Наше увлажняющее дезинфицирующее средство для рук уничтожает вирусы, бактерии и грибок, не лишая вашу кожу естественной защиты. Папа Джон и мама Мэри Природное здоровье. Кэти Уэллс, CTNC, MCHC, основатель и генеральный директор Wellness Mama и соучредитель Wellnesse, имеет опыт исследований, журналистики и питания.Например, большинство средств по уходу за волосами, которыми я пользовался, оставляют мои волосы сухими и тусклыми. Бузина имеет долгую историю использования для поддержки оптимального функционирования иммунной системы. Здоровый образ жизни и душевное состояние. 1 хлопья с корицей 1 оригинальные хлопья 4 батончики для крэнча: 1 оригинальный 1 темный шоколадный эспрессо 1 тропический 1 тыква 1 пакет сушеной клубники Симптомы беременности могут стать причиной неприятных ощущений. Я потратил более десяти лет на совершенствование этих формул на своей кухне, чтобы создавать продукты, которые безопасны для человека, планеты и работают лучше, чем традиционные альтернативы.Ready, Set, Go! ™ Формула фертильности для мужчин. 99 166 отзывов. 39 долларов. Как жена и мама шестилетних детей, она занялась исследованиями и взяла здоровье в свои руки, чтобы найти ответы на свои проблемы со здоровьем. 67 эт. Я рад приветствовать каждого читателя, который решит присоединиться к моему блогу. Эти заявления не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Батончик для тела с маслом миндаля и манго. Рекомендуемые товары. С их фокусом местные продукты полного спектра CBD для естественного, гомеопатического обезболивания, включая CBD Edibles, CBD для тела и благополучия и CBD для домашних животных.Размер: бутылка 30 мл (1 унция). Зубная щетка REFINE Bass. 49. Большая часть того, что вы наносите на кожу, будет поглощено организмом. Сделайте продукты с полезными ингредиентами, которые будут впитываться; Сосредоточьтесь на самых сложных и трудоемких домашних продуктах в блоге Wellness Mama. Подкаст Интервью — Wellness Mama Podcast with Wellness Mama. В наличии в продаже. Безопасно очищайте и увлажняйте руки, поддерживая свой микробиом с помощью мощных ингредиентов, которые поставляются в стеклянных бутылках, пригодных для вторичной переработки.Я попробовала продукты Prima Hemp Products и теперь честно делюсь своими мыслями о том, как они повлияли на меня. 00. Мы предлагаем нашим клиентам эффективные продукты и программы. 99 180 отзывов. com Натуральные продукты личной гигиены, которые действительно работают! Продукты Wellnesse созданы из натуральных и чистых ингредиентов, которые безопасны для всей семьи! Питайте свое тело извне с помощью этих безопасных для человека и экологически чистых продуктов. com СЕГОДНЯ. Папа Джон и мама Мэри Природное здоровье. Обычная цена 5 долларов.97 Продажа. Миндальное молоко. Мы удобно расположены всего в 1 квартале от шоссе 138, напротив отеля Sedgwick Antique Inn. Суббота, 27 марта 2021 г. В Европе и США 19-го века множество интеллектуальных, религиозных и медицинских движений развивались параллельно с традиционной медициной. Продукты TheraOne CBD для вашего оздоровительного режима, снятия боли, улучшения сна и многого другого. Ингредиенты. Органический утренний оздоровительный чай — это имбирно-мятная смесь органических трав, которые традиционно используются для предотвращения случайного утреннего недомогания и тошноты при беременности.унция $ 12.99 Обратите внимание: многие из этих ссылок являются партнерскими ссылками, поэтому, если вы покупаете какие-либо из этих товаров по ссылкам на этой странице, я беру небольшую комиссию, которая используется для поддержания работы Wellness Mama. 00. 211. Обычная цена 7 долларов. Обладая обширным опытом в йоге и обучением ароматерапии, осознанному питанию, нейролингвистическому программированию, гипнотерапии и множеству других методов оздоровления, она поставила своей целью просвещать другие семьи о важности здорового образа жизни, а также разума.Пищевая сода 3. com предоставляет пациентам подробную информацию о медицинском штамме марихуаны, а также информацию о диспансере марихуаны и информацию о врачебном обзоре. Обычная цена 10 долларов. Фильтр Все продукты Дети Энергетический Иммунитет Родители Послеродовой период до зачатия Беременность Сон Стресс. 20 долларов. Все в магазине тщательно отобрано вручную, чтобы сделать покупки незабываемыми и легкими. Виктория — вдова, мать, писательница и посол благополучия, стремящаяся создать светлое завтра уже сегодня. Hip Mountain Mama — это коллекция красивой, удобной и уникальной одежды и аксессуаров в стиле бохо, которые помогут вам выразить свою индивидуальность.120 капсул. МАГАЗИН ТОВАРОВ ПО КАТЕГОРИЯМ. Mama Fresh ежедневно доставляет продукты в магазины, рестораны и отели по всему миру. Средство для стирки Amazon Mama Bear Средство для стирки Homesong. В нашей соковыжималке используется запатентованная технология для извлечения большего количества сока и жизненно важных микроэлементов из фруктов и овощей. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Я просмотрел пару контейнеров, и пришло время сделать повторный заказ. Минеральное солнцезащитное средство. Меня зовут Каролина, и я ношу много шляп! Я мама, сознательный педагог по воспитанию детей, защитник здоровья, телеведущий, писатель, ведущий подкастов и спикер.Лучшие косметические продукты и секреты от мировых мам со всего мира. 99; Категории товаров ** ПРОДАЖА * РАСПРОДАЖА * * Новые товары; Аксессуары; Выпечка; Книги; Хлеб и обертки; Конфеты и жевательная резинка; Шоколад; Усилители напитка; Еда; Белок; Соусы «мама» Ханны Шиллито — это серия иллюстрированных стихотворений о радостях большого и малого, повседневных и необычных аспектах материнства… «Это маленькие слова, которые протирают и сжимают, пока они не сияют, собирая значения моих Вселенная (вы) », иллюстрированная @littleillustration и напечатанная в эксклюзивном батончике с маслом ши с мандарином и маслом ши.Мы взяли на себя обязательство делить 10% нашей прибыли поровну между фермерами и сотрудниками. Храм Жизни Ароматерапии. «Organic Wellness производит настоящие органические продукты высокого качества. Велнес — Найдите оздоровительных практиков, врачей, стоматологов, пожилых людей и советы по образу жизни, чтобы жить самой здоровой и счастливой жизнью. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать больше о наших естественных средствах правовой защиты и улучшить Ваше общее самочувствие. Авторские права на все материалы, 2021, Clean Mama. 99 127 отзывов.Быстрый магазин. Общий балл: 9. GP использовала свое масло для стрейч, и это сработало для нее. * Результаты могут отличаться от человека к человеку. Грязевой бар для мужчин Mississippi Mud Body Bar для мужчин. com. Текущие участники получают скидку 10% на соответствующие покупки. Вместо этого используйте рафинированное масло какао, если это вас беспокоит. Бариани; Флора; Зеленое пастбище; Другие; Сияющая жизнь; Товары для животных; Соли и минералы; Растительные порошки; Добавки суперпродуктов. Mama Bird® Prenatal Multi +. Сайт компании Curio Co. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.В течение ограниченного времени получите бесплатную повязку на голову для кошачьих ушей или салфетки для снятия макияжа при следующей покупке на сумму более 50 долларов с кодом: GETUNREADY At-Home Wellness. Велнес. Я Тиффани, Кокосовая мама. Здоровый — это найти баланс в жизни, чтобы поддерживать свое тело, разум и дух, чтобы вы могли любить свою жизнь настолько, чтобы она перетекла в жизни других и стала заразной! Кроме того, клиенты Wellness Mama могут получить дополнительную скидку 10 долларов с кодом WELLNESS10. 00. Продолжить покупки или Перейти в корзину. СЕКСУАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ Toggle.Расширение прав и возможностей каждого человека улучшить свою жизнь с помощью ДНК. Показаны все 3 результата. Достаточный сон способствует хорошему самочувствию — используйте подушку для беременных, чтобы добиться комфорта и поддержки, необходимых для спокойного ночного сна. Nama Соковыжималка холодного отжима. Подборка из 200 простых и вкусных рецептов с использованием только натуральных ингредиентов; планы питания; советы по экономии времени; и совет, который избавит вас от догадок во время ужина, от создателя популярного веб-сайта Wellness Mama. Сила CBD: 1000 мг CBD на флакон / 33. ИНГРЕДИЕНТЫ: органическое сырье и нерафинированное кокосовое масло, сырое масло ши, органический пчелиный воск, 100% эфирные масла терапевтического качества: фенхель, базилик.Никаких химикатов, одобрено акушеркой и произведено в Великобритании. Общий балл: 9. Брендинг Spruce Rd. mama — это широко известный интернет-магазин, который с самого первого дня предлагает множество высококачественных и доступных товаров. Стыд. Получите бесплатную доставку для всех заказов на сумму более 75 долларов и бесплатный возврат в наш центр возврата в Великобритании! Элементы Ингредиенты. ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЬЕ? Велнес — это современное слово с древними корнями. Чай для детей. Будь то помощь вам, предоставляя вам продукты, или просто совет и поддержка, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться ко мне! 18 ноября 2019 г. — Изучите доску Шиони Смит «Wellness Mama» на Pinterest.Белок. Мясное совершенство Wellness CORE RawRev, которого так жаждут собаки, теперь доступно в рецепте рыбы, не содержащей птицы, с добавлением трудолюбивого морского протеина. Вокруг этой проблемы много шумихи, но есть и доказательства, подтверждающие многие преимущества. 8 унций — 35 долларов. The Wellness Mama Influence 25 июля 2020 г. · Примите участие в розыгрыше # RoCGiveaway, чтобы получить возможность выиграть подарочную карту на 1000 долларов для покупок в # Target и ассортимент самых продаваемых продуктов @rocskincare — у нас есть 45 призов, поэтому зарегистрируйтесь сейчас! В минеральной зубной пасте Wellnesse используются натуральные ингредиенты, которые очищают зубы, успокаивают десны и освежают дыхание.Сертифицированное USDA органическое масло CBD полного спектра, лосьоны и настойки, изготовленные из экстрактов каннабиноидов из растений конопли для максимальной эффективности. Мягкая капсула Nature Made DHA с витамином для беременных с фолиевой кислотой, 90 штук. Кокосовая вода. Мы являемся семейной собственностью и работаем с 2008 года. Здесь, в Sassy Mama, мы предлагаем вам оздоровительные процедуры для мам по всему миру. Мы предлагаем широкий выбор товаров, включая украшения ручной работы, экологически чистую одежду, натуральные средства для ухода за кожей и великолепные гобелены. Аптекарь Лунной Пустыни. AllBud. Семьи, ориентированные на здоровье и хорошее самочувствие, теперь имеют доступ к новой линейке безопасных, чистых и 100% эффективных натуральных средств по уходу за волосами и полостью рта, благодаря подкастеру знаменитостей «Wellness Mama», а Trim Healthy Mama является полностью экологически безопасным продуктом для жизни.С другой стороны, поливитамины поддерживают потребности в питании за счет витаминов и минералов, которые мы, возможно, не получаем из нашего рациона, помогая организму выполнять функции ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В БОГЕМСКИЙ МАМА «ЗДОРОВЫЙ» — это не диета, посещение спортзала или размер. Earth Mama — отличная линейка продуктов для будущих мам: чаи, бальзамы, масла и масло для тела, которые призваны сделать беременность и кормление грудью более комфортными. 3 апреля 2013 г. — В этом домашнем травяном ополаскивателе для рта используются такие травы, как перечная мята, гвоздика, розмарин, подорожник и гвоздика, для создания естественно очищающей травяной настойки для перорального применения.См. Больше идей о wellness mama, натуральных продуктах своими руками, натуральных средствах. Одна рыба, две рыбы ™ ДГК для беременных. 00. Моим педиатрическим пациентам нравится аромат органической черники. 30 октября 2020 г. — Природные советы, ресурсы и хитрости, чтобы сохранить здоровье вашего дома и семьи. Продукты действуют мягко и естественно, обеспечивая максимальный результат. Ewg Руководство по стиральному порошку Как сделать слизь без клея буры, стирального порошка или кукурузного крахмала, которые работают Рецепт стирального порошка Wellness Mama. Наши продукты тщательно продуманы, чтобы использовать жизненную силу природы и работать в гармонии с собственными восстанавливающими способностями вашего тела.Общий рейтинг продуктов. 20 сентября 2020 г. — Исследуйте доску «Велнес» Паломы Честейн, за которой следят 289 человек на Pinterest. Сбалансируйте флору полости рта сегодня! Когда вы посещаете наш веб-сайт и / или взаимодействуете с ним, вы обязаны собирать, обрабатывать и использовать данные вашей личной политики конфиденциальности, а также использовать файлы cookie. 00. Компания Man Maker; KRIAA Доброта; Rustic Mama’s; Просто домашнее мыло; Black Lavish Essentials; WAFF; канцелярские товары и подарки philoSophie; 1 Мировые саронги; Рейн и Хамбл; Бунгало 47; Мох + Брук; Ткань и бумага; Заву Йога; LIT Candle; Rita’s SPA 4U; Беззерновые мюсли и батончики Wildflower Vintage Steve — любимые блюда в нашем доме на завтрак или быстрые закуски.Я Тиффани, Кокосовая мама. Уиндермирский детский и семейный оздоровительный центр предлагает услуги медсестры-консультанта, родильного и послеродового Дулас Практикующий врач Дональд П. Я приглашаю вас посетить мой магазин и проверить все удивительные продукты и ресурсы, которые я использую и рекомендую. Омолаживающая глина. Привилегированные участники Melaleuca заслуживают только самого лучшего. 99 166 отзывов. От растяжек до истончения волос и бессонных ночей — мы помогаем вам решать все проблемы красоты в дородовой и послеродовой период, чтобы вы и дальше чувствовали себя лучшей версией себя.BrushEco — экологически чистая зубная щетка Bass. 00. * Результаты могут отличаться от человека к человеку. Эти заявления не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Сформулировано для беременных (и последующих лет!) С оседающим корнем имбиря. Все ингредиенты этого рецепта можно использовать в других рецептах, сделанных своими руками, поэтому обязательно ознакомьтесь с нашим разделом, посвященным натуральным товарам для тела, сделанным своими руками. Мы верим в силу слов: поэтому мы делаем утром вещи для хорошего самочувствия, а не от болезней. Батончик для тела с маслом какао с корицей.От 32 долларов. Если вы хотите узнать больше о преимуществах коллагена, Wellness Mama опубликовала статью об этом здесь. Настойки созданы на основе органического спирта, кокосового масла и дистиллированной воды. Вы можете использовать любой овес, который вам нравится, а также молоко и йогурт, которые вам нравятся. Алоэ вера. Добавьте богатую натуральную дозу поддержки иммунитета (20 порций) — этот эликсир добавляет легендарные антиоксидантные и иммунные свойства чаги к вашему любимому кофе, чаю или смузи. Органический травяной чай. 1 продукт: ЭКОНОМИЯ 10%.крем имеет феноменальную стоимость и сравним с кремом по цене в три раза дороже. Кокосовое молоко прекрасно сочетается с пастеризованным коровьим молоком, рисовым, миндальным, соевым или другим растительным молоком, и вы найдете его в большинстве магазинов […] Papa John and Mama Mary Natural Wellness. X. Получение пакета «Мама + ребенок» прямо перед рождением нашей дочери еще больше взволновало нас по поводу ее приезда и заставило меня почувствовать себя подготовленной и спокойной, зная, что у меня есть все необходимое, чтобы начать нашу новую совместную жизнь! Любой новой маме понравится этот пакет.Гель для душа Morning Wellness 1. Многие из их кремов содержат щедрые дозы витамина Е, чудо-целителя природы. Велнес выстрелы. Меня зовут Шиповник-Роза, но вы можете называть меня Травяной Исцеляющей Мамой. Могут применяться некоторые условия. 15. унция. 00. Good Health Чипсы с авокадо и морская соль в пакетиках по 5 унций (упаковка из 12) Лучше, чем большинство, они приготовлены в масле авокадо (безопасное масло при горячем огне). com / shop ПРОСМОТРЕТЬ В ЭТОМ ВИДЕО ☟Тренировочная форма: https: // www. Mama Mio производит качественные продукты для ухода за кожей и телом во время беременности.Либидо и производительность. Бальзам для губ Orange Ginger Lip Balm Многоразовый нетоксичный пластиковый пакет на молнии, не содержащий ПВХ. Крупнейший интернет-клуб оздоровительных покупок. Эвкалипт, чайное дерево, мята и этиловый спирт дезинфицируют, сохраняя при этом микробиом. Меня зовут Шиповник-Роза, но вы можете называть меня Травяной Исцеляющей Мамой. 95 В продаже: 24 доллара. Все цены указаны в долларах США © 2021 Hip Mountain Mama. Наши продукты. Лосьоны и смазки. Молотый грибной кофе с гривой льва. суперпродукты кишечного микробиома (фрукты и овощи с высоким содержанием клетчатки и фитонутриентов, крестоцветные овощи, грибы, корнеплоды, клубни, лук, листовая зелень, ягоды, семейство яблок, цитрусовые, оливковое масло первого отжима, рыба, моллюски, мед и продукты пчеловодства, ферментированные продукты , съедобных насекомых, чая и костного бульона) Используйте только самые качественные ингредиенты.Mama Glow — ведущий бренд в Нью-Йорке для женщин и новорожденных. Жидкое мыло Castille 7. Папа Джон и мама Мэри Природное здоровье. tag «. 99 (бальзам) — 25 долларов. Вокруг этой проблемы много шумихи, но есть также доказательства до 16 февраля 2021 года — Простые ответы для более здоровых семей | Идеи, идеи и рецепты от Wellness Mama, которые помогут вам вырастить и поддерживать естественный дом для вас и вашей семьи. Социальные капли CBD (ранее Select CBD Drops) — 1000 мг на флакон. Антисептики. От 26 долларов.Получайте еженедельную доставку на дом экологически чистых продуктов, готовых блюд и местных ремесленных продуктов. Как истинный сторонник пользы кокоса для здоровья, я использую кокосовые продукты во всех своих рецептах. Мать троих детей, выпускница Университета Колорадо и YouTube с более чем 85000000 просмотров, она помогает матерям и будущим мамам вести более здоровый и естественный образ жизни. Остальное не совсем то, что нужно, но в отделе самообслуживания они имеют большое значение. Специализированные нишевые продукты Mama Vega включают интерактивные обучающие семинары, разработку индивидуального меню, запатентованную тандемную систему питания Eating System ™, уроки здоровой кулинарии и экономные покупки органических продуктов.40 Просмотр параметров. 33 мг CBD на мл. От 35 долларов. Обычная цена 6 долларов. С продуктами для здоровья, которые включают сертифицированные USDA органические, сырые, пророщенные или ферментированные варианты, Ancient Nutrition от Dr. 6 из 5 звезд 132 Shop Wellness Mama Favorites. Размещение заказа на автоматическую доставку продуктов активации означает принятие условий, изложенных в этой политике, с юридической силой. Я приглашаю вас посетить мой магазин и ознакомиться со всеми замечательными продуктами и ресурсами, которые я использую и рекомендую. Подкаст Wellness Mama Этот еженедельный подкаст предназначен не только для мам: ведущая Кэти Уэллс приглашает врачей и других экспертов для изучения вопросов здоровья и благополучия, таких как аутоиммунные расстройства, токсины, и Earth Mama здесь, чтобы помочь с успокаивающими и безопасными травяными продуктами для беременных.Mama Bird® AM / PM Prenatal Multi +. От 2 долларов. Ready, Set, Go! ™ Формула фертильности для женщин. Обычная цена 7 долларов. 00 4 унции — 25 долларов. 2. Я обещаю, что им это понравится, и они будут им много пользоваться! Знаете ли вы, что у нас есть электронная книга с 40 рецептами средств для ванны и тела своими руками ⇒ ⇒ Проверьте это ⇐ ⇐ Спасибо за просмотр! Ссылки ниже ☟SHOP EARTH MAMA: www. Идеальные подарки для новой мамы, чтобы она чувствовала себя балованной, когда ей это нужно больше всего. Дом. 99 (подарочный набор) Earth Mama предлагает натуральные и эффективные продукты для поддержки всех этапов раннего материнства — от беременности до кормления грудью.Кэти Уэллс, CTNC, MCHC, основатель и генеральный директор Wellness Mama и соучредитель Wellnesse, имеет опыт исследований, журналистики и питания. ru / apparel / Crystal Products. Когда дело доходит до приготовления простого овса на ночь, существует немалая гибкость. Блог. 00. Послеродовой уход. Просмотрите наши категории. Она является автором бестселлеров «Еженедельное руководство по беременности и родам Mama Natural» и создателем «Курса естественных родов Mama Natural». 7. Омолаживающая глина оздоровительного центра Queen Afua От 15 $.Ключевые принципы оздоровления, как профилактического, так и целостного, восходят к древним цивилизациям от Востока (Индия, Китай) до Запада (Греция, Рим). У здоровой мамы есть рекомендованные акушерством / гинекологом продукты для лечения симптомов беременности и кормления грудью. Поэтому хочу поделиться с вами секретами здоровья, основанными на использовании натуральных продуктов. В этих полностью натуральных продуктах используется комбинация традиционной медицины растений, смешанная с многовековой мудростью. Axe — ведущий источник пищевых добавок. Батончик для тела с маслом ши и куркумой.Аптекарь Medicine Mama’s с гордостью предлагает линейку натуральных и органических продуктов по уходу за кожей, которые увлажняют, питают и заживляют, включая бальзамы, кремы и скрабы. Как большинство из нас, вероятно, уже понимает, CBD, сокращенно от каннабидиола, — это не то же самое, что марихуана. Обычная цена 7 долларов. 278 $ 400 $. Когда я поискал «Коллаген» в Интернете, я обнаружил множество брендов, о которых никогда не слышал. 00. Мама знает, что вонючие холодильники и морозильники, покрытые копотью варочные панели и раковины с медленным сливом воды могут извлечь выгоду из этого домашнего универсального средства.И мы не Глицерин! Wellness Mama 5-Step Lifestyle Detox — естественный ответ на вопросы дома, питания и материнства с более чем 150 домашними версиями основных бытовых и личных продуктов, таких как: — Универсальное чистящее средство Citrus Fresh — Жидкое средство для стирки без запаха — Лаванда и мед Средство для умывания — Минеральная основа — Сироп от кашля с лимоном и корицей Семьи, ориентированные на здоровье и хорошее самочувствие, теперь имеют доступ к новой линейке безопасных, чистых и 100% эффективных натуральных средств по уходу за волосами и полостью рта благодаря подкастеру знаменитостей Wellness Mama и Just Thrive Пробиотик споры — это основа здорового образа жизни на всю жизнь! Just Thrive — единственный пробиотик, который на 100% попадает в пищеварительный тракт, где он создает мощные антиоксиданты и борется с патогенами, создавая сбалансированный микробиом и укрепляя здоровье всего тела.Домашний рецепт натуральной губной помады от Wellness Mama; Натуральный тонированный бальзам для губ от Thank Your Body; Натуральный тонированный блеск для губ DIY от The Healthy Honeys; Красная помада DIY от Gingerly Made; Бальзам для губ с оттенком домашнего приготовления от Little Homesteaders; Домашний бальзам для губ с кокосовым маслом от Me (The Coconut Mama) Домашний бронзер. 6 унций. 1. 100% органический и сертифицированный кошерный органический чай для доярки, сертифицированный Министерством сельского хозяйства США, был создан для тех времен, когда «молоко материнства» нуждается в небольшом поощрении. От шампуня, посуды и матрасов до очистителей воздуха — на этом сайте легко покупать нетоксичные продукты.Настроение Еда. Оздоровительные настойки помогают поддерживать здоровый иммунный ответ и, как известно, снижают риск заболеваний, улучшая при этом общее самочувствие. Уже участник? Получение пакета Mama + Baby прямо перед рождением нашей дочери еще больше взволновало нас по поводу ее приезда и заставило меня почувствовать себя подготовленной и спокойной, зная, что у меня есть все необходимое, чтобы начать нашу новую совместную жизнь! Radiant Mama — это велнес-бренд, предлагающий органические свежеприготовленные вручную продукты из бузины, соки холодного отжима, суперпродукты и миски, безглютеновые закуски, химические средства для ухода за телом, травяные диетические добавки для пропаганды здорового образа жизни для сообществ и семей в Остине, Бастроп и район Центрального Техаса.Все разные, но после родов моя кожа превратилась в пустыню. Это олдскульный финский апгрейд. Обязательно подпишитесь на рассылку новостей о новых продуктах, скидках и многом другом! Добро пожаловать в US Wellness Meats! Мы специализируемся на натуральных, свежих, цельных продуктах, выращенных так, как задумано природой. Посредством йоги, барре, образования в области родовспоможения, благополучия и поддержки сообщества Blooma питает разум, тело и дух будущих родителей и их семей на всех этапах. Родословная. Беременность предъявляет дополнительные требования к вашему телу — средства по уходу за кожей беременных могут помочь сохранить кожу мягкой и эластичной, а также уменьшить появление растяжек и рубцов.Присоединяйтесь к нам в нашей миссии — каждый день дарить семьям и планете немного больше здоровья! С уважением, Кэти Уэллс Wellness Mama Самые продаваемые продукты. Но сначала, если вы не знакомы с… — Оглавление Продукты CBD широко распространены в кругах велнеса. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Обычная цена 7 долларов. Покупайте в Интернете нашу отмеченную наградами линию средств по уходу за кожей для беременных Mama Mio. Продукты ежедневно изготавливаются вручную в пекарнях и на кухнях Mama Fresh.Передовые советы врачей по оздоровлению, проверенные рекомендации по путешествиям и тщательно подобранный магазин чистой красоты, моды и дома. Компания продает более 150 наименований, от губной помады до увлажняющего крема и шампуня, причем все они гарантированно не содержат более 1500 сомнительных или вредных химикатов, включая более 1400 химикатов, запрещенных или ограниченных в продуктах личной гигиены в других частях мира. Premama Wellness предлагает инновационные четырехступенчатая система для полного ухода за беременными. Пренатальный витамин. 00. От шампуня, посуды и матрасов до очистителей воздуха — этот сайт упрощает покупку нетоксичных продуктов.Классический. Наряду с витаминами и добавками есть травяные формулы, включающие китайскую медицину и гомеопатические средства. Кэти Уэллс, CTNC, MCHC, основатель и генеральный директор Wellness Mama и соучредитель Wellnesse, имеет опыт исследований, журналистики и питания. Не мамы. детского ацетаминофена, они действительно с нетерпением ждут его, несмотря на то, что болеют, потому что кокосовые продукты; Фрукты и ягоды; Натуральные подсластители; Орехи, семена и масло; Морепродукты; Мука и загустители; Здоровые жиры и масла.Ни один список лучших чистящих средств для вашего дома не будет полным без небольшого количества пищевой соды. 6. Обычная цена 7 долларов. Масло для тела с манго и миндалем. Wellness Mama Anti Aging Products Anti Aging 7th Avenue; Антивозрастные средства для избавления от темных пятен; Wellness Mama Anti Aging Products Секретные сыворотки Anti Aging; Крем против старения Vala Shark Tank; Продукты Wellness Mama Anti Aging Крем против старения Vala Shark Tank; Крем против старения Certobella; Wellness Mama Anti Aging Products Крем против старения Certobella — некоторые из продуктов, на которых компания Кэти сосредоточится в следующие 12 месяцев… 51: 54.Mama Imara — Youthify — Ночная сыворотка для лица против старения (2 унции) $ 30. От 32 $. Нечаянно положил стиральный порошок в морозилку. Жидкий крахмал Также стиральный порошок Экологически чистый самодельный стиральный порошок. Свяжитесь с нами: 844. Использование: настроение, тревога, воспаление. 99; THM Natural Burst: Cherry 2oz $ 12. Жидкий экстракт бузины Source Naturals Wellness ™ представляет собой мощное сочетание ягод и цветов черной бузины (Sambucus nigra). Компания Happy Family Organics, основанная и управляемая родителями, предоставляет полезные ресурсы и органические продукты премиум-класса для младенцев, малышей, детей и мам.Orange Silk Hydrating Cream — невероятно богатый увлажняющий крем для лица, который помогает уменьшить диаметр пор и глубоко питает кожу. Товары. Поддержка грудного вскармливания. 3. С шестью детьми, популярным блогом и отсутствием свободного времени Кэти Уэллс не понаслышке знает, как трудно проводить чистку, поддерживать здоровое пищеварение и повышать иммунитет, бороться с симптомами аллергии, убирать заложенность носа и дайте заряд хорошего самочувствия прямо на природе! 100% органические ингредиенты: яблочный уксус с «матерью», белый лук, чеснок, имбирь, хрен, халапеньо, цедра и сок лимона, цедра и сок апельсина, розмарин, куркума, орегано, семена аниса, кайенский перец, мед.Я хотел бы помочь вам присоединиться ко мне в этом путешествии. Спасибо всем нашим постоянным клиентам, которые поддерживают устойчивые семейные фермы. Она имеет лицензию на массажную терапию и работу с телом, автор публикаций Everyday Natural & The Home Apothecary, создатель блога The Paleo Mama и сертифицированный травник. земная медицина. Мы стремимся к созданию партнерских отношений в области сельского хозяйства, которые чтят человеческий дух и уважают мир природы. Clean Mama, фраза «каждый день немного что-то», Homekeeping Society и Homekeeping Planner являются зарегистрированными товарными знаками.Соединяем растения и людей с 1987 года. Расслабляющая соль для ванн своими руками от Don’t Mess with Mama; Скраб «Сделай сам» с солью с лавандой и розмарином от «Не связывайся с мамой»; Домашний крем от сыпи от Kula Mama; Домашний бальзам от Live Simply; Домашний лосьон Calamine от Real Food RN; Домашний успокаивающий крем для кожи от Kula Mama; Масло от растяжек DIY от Holistic Saffron Mamavation — надежный источник для мам, которые ищут рекомендации по нетоксичным продуктам, исследования в области здравоохранения, органические продукты питания, чистое качество воздуха в помещении и последние новости о здоровье окружающей среды.С корнем имбиря и мятой, успокаивающими живот, а также успокаивающими ромашкой и лимоном, это идеальное средство без кофеина, которое облегчит симптомы беременности для любой мамы, которая не чувствует себя такой горячей. В этом выпуске подкаста Wellness Mama Кэти рассказывает Дэниелу ДеБону из DefenderShield, эксперту по ЭМП, соавтору книги Radiation Nation, о новых разработках в области 5G и ЭМП. Репелленты. (1 доллар Silverganic. 35 долларов 99. В Мамином деловом районе мы считаем, что нам дается ограниченное количество жизни, но в конечном итоге действительно имеет значение качество.Кокосовая вода. От 6 долларов. Mamavation — надежный источник для мам, которые ищут рекомендации по нетоксичным продуктам, исследования в области здравоохранения, органические продукты питания, чистое качество воздуха в помещении и последние новости о здоровье окружающей среды. Видео. Каждый из наших более чем 400 продуктов превосходит все очень четко и актуально. Ассортимент продукции | Товары для беременности, послеродового периода и кормления грудью, детские масла, масла, кремы, лосьоны и моющие средства Диапазон цен | 3 доллара. веганский Мы предлагаем всемирно признанную онлайн-программу обучения дуле.Касание фермеров. Воплощая в жизнь мудрость древних растений с помощью научно-обоснованных исследований, линия для беременных Earth Mama использует силу трав, традиционно используемых для облегчения периодических утренних недомоганий, изжоги, растяжек, подготовки матки и даже послеродового ухода. Принимайте один из этих витаминов для беременных, не содержащих ГМО, в день, и вы получите полную норму ингредиентов премиум-класса, включая фолиевую кислоту, мягкое железо, веганский DHA, а также все дополнительные необходимые витамины и питательные вещества.com. Оглавление Продукты CBD популярны в оздоровительных кругах. Эликсир чаги. Фильтр товаров Закрыть меню. Оздоровительный центр Королевы Афуа. Wellness Warehouse предлагает комплексный подход к здоровью и благополучию, сочетая западную медицину (аллопатическую) с дополнительной медициной. Я ссылаюсь только на продукты, которые лично использую и поддерживаю, и, если вы совершаете покупку по моим ссылкам, примите мою искреннюю благодарность! Wellness Mama — это онлайн-источник полезных рецептов, натуральных средств, косметических товаров для дома и советов по организации для мам и семей.14 956 отзывов. — Кэти, Wellness Mama Mama Lou’s — это бренд, который производит продукты, содержащие марихуану и каннабис. Мы верим в способность природы помочь вам чувствовать себя здоровым, уравновешенным и красивым. Папа Джон и мама Мэри Природное здоровье. Кристаллы Ожерелье. Больше идей о wellness mama, натуральных продуктах своими руками, рецептах ухода за кожей. 5 унций какао-масла (примерно 1⁄3 стакана) сырого какао-масла имеет сильный запах. 99; THM Shameless Crackers: Cheesy Kick 7 долларов. Использование стирального порошка в подогревателе свечей. Какое стиральное средство лучше всего работает в жесткой воде. Какой тип стирального порошка для крыши.Tom’s Mississippi Blues (Коллекция) Papa John and Mama Mary Natural Wellness. Папа Джон и мама Мэри Природное здоровье. Стиральная сода 6. Пункт 1 из 4. Масло для губ с календулой. Оглавление [Скрыть] [Показать] Продукты CBD широко используются в оздоровительных кругах. Деннис, доктор медицины, FACS, помогает пациентам справляться с хроническим синуситом с помощью полностью натуральных продуктов. От 32 $. УЗНАТЬ. Витамины, такие как пантенол, провитамин группы B, восстанавливают и увлажняют локоны. Поддержка беременности. Комплексные решения для ухода за полостью рта при кариесе, кариесе, заболеваниях десен, кровоточивости десен, рецессии десен, заболеваниях пародонта и корневых каналах.Обычная цена 7 долларов. MamaLou’s стремится создавать и продвигать полезные продукты, прошедшие тройную проверку и не содержащие пестицидов. 2 продукта вместе: СКИДКА 10% + БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА. import 2020_10_02_145608 Гель для душа Morning Wellness Castile Body Wash. Для получения дополнительной информации о продуктах или вопросов о продуктах, присоединяйтесь к нашей VIP-группе на Facebook. Класс: Изолировать. Наслаждайтесь бесплатными угощениями и доставкой. This item Best Nest Wellness, Mama Body Balm, Intensive Moisturizer, Organic, Крем с маслом для живота от растяжек, 4 унции, Shine So Bright, сладкий апельсиновый аромат Burt’s Bees Mama Bee Belly Butter, лосьон без отдушек, 6.Как жена и мама шестилетних детей, она занялась исследованиями и взяла здоровье в свои руки, чтобы найти ответы на свои проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь с другими идеями о wellness mama, натуральных продуктах своими руками, средствах для волос. Первоначальная цена 30 долларов. Скидка 5 долларов при добавлении в корзину продукта Social CBD для людей и домашних животных! Вкус. Мой блог посвящен тому, чтобы делиться советами и секретами о полезных свойствах натуральных продуктов растительного происхождения. Команда Wellness. Если у вас есть друг, которого ждут, сделайте это для них.СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ Toggle. Натуральные масла Mirapur. Добро пожаловать! Radiant Mama — это велнес-бренд, предлагающий органические свежеприготовленные вручную продукты из бузины, соки холодного отжима, суперпродукты и миски, безглютеновые закуски, химические средства для ухода за телом, травяные диетические добавки для пропаганды здорового образа жизни для сообществ и семей в Остине, Бастроп и район Центрального Техаса. HATCH MAMA Beauty — это нетоксичная и безопасная для мам линия продуктов по уходу за кожей, разработанная, чтобы помочь мамам во всем мире преодолеть проблемы, характерные для беременности.Мама. Продукты, продаваемые на этом веб-сайте, не предназначены для диагностики, лечения, лечения или просмотра полного списка на wellnessmama. Мама знает, что на каждый продукт предоставляется 10-дневная гарантия возврата денег для всех продуктов Wellness Mama, приобретенных на этом сайте. Набор из шести предметов включает в себя предметы первой необходимости для беременных Earth Mama: Ginger Fresh Deodorant 0. Garden Of Life mykind Органический без ГМО и кошерный витамин для беременных, 30 штук. Мы стремимся развивать наш бизнес с честностью, целеустремленностью и духом сотрудничества! Служба доставки органических продуктов и продуктов Торонто.Best Nest Women’s Multi +. Поиск Я рад поделиться с вами некоторыми продуктами, которые оказали наибольшее влияние на моем пути к оптимальному здоровью. Больше идей о wellness mama, натуральных продуктах своими руками, рецепте красоты. 100% активные ингредиенты. Продукты (Всего элементов: 2) Сортировка: Использовать сортировку по умолчанию по цене: от низкой к высокой Цена: от высокой к низкой Название Новейший средний обзор Масло для волос Mama Imara Super Growth (8 унций) Соблюдение этой политики — лучший способ активации Товары со скидками на авто-доставку.Купить сейчас Продукты. Похоже, ваш веб-браузер не поддерживает JavaScript или вы временно отключили скрипты. Mama Bird® AM / PM Prenatal Multi +. Узнайте больше о пробиотиках Dr. Mama Bird®. Папа Джон и мама Мэри Природное здоровье. Мы поддерживаем женщин и семьи в период фертильности, во время беременности, после родов и в период нового материнства, предлагая комплексный подход к целостному здоровью. Мы верим в помощь в проведении оздоровительных ритуалов через связь с едой, природой и обществом.Используйте код «wellness» для получения 20% скидки в AlituraNaturals. 00. 16 мая 2013 г. — Магний является жизненно важным питательным веществом для организма, и это масло для тела с магнием включает в себя такие натуральные ингредиенты, как кокосовое масло и масло ши, для здоровой кожи. Ни пшеницы, ни ячменя, только теф, что делает мамин инжеру без глютена. Зимний спасательный комплект. Политика Mama Mio «без гадостей» означает, что продукты Mio полностью не содержат парабенов, вазелина, минеральных масел, искусственных красителей, лауретана или лаурилсульфата натрия, ксеноэстрогенов, фталатов, ПЭГ.Вокруг магазина травяных добавок, поддерживающих специальное предложение Wellness Mama, много шумихи. 6 недель до Savage Mama ™ Программа оздоровления души и тела на 6 недель, разработанная для занятых мам, таких как вы (и я!) Начните прямо сейчас или присоединитесь к моей следующей ежеквартальной группе с еженедельными групповыми видеозвонками (купите сейчас, и вам будет отправлено приглашение присоединиться к следующей группе без дополнительных затрат). Поэтому хочу поделиться с вами секретами здоровья, основанными на использовании натуральных продуктов. Больше идей о натуральных продуктах своими руками, wellness mama, пищевых обертываниях.Количество. Все добавки к суперпродуктам; Антиоксиданты; Младенец и ребенок; Ферменты; Незаменимые жирные кислоты (НЖК) Рыбное и масляное масло; Подарочные карты 18 февраля 2021 г. — Натуральные волосы, красота и рецепты по уходу за кожей, поделки и идеи !. Candida Wellness стремится обеспечить безопасное и естественное лечение дрожжевой инфекции Candida. Более безопасный секс. Каждое ПИТАНИЕ, ЛИЧНЫЙ УХОД, ДОМАШНЯЯ ЧИСТКА и КОСМЕТИКА были разработаны и произведены таким образом, чтобы выделяться среди конкурентов.
Однако прежде чем строить деревянный дом из бруса такого вида нужно хорошо обдумать его минусы.