Строим своими руками сауну: Как построить простую и удобную сауну своими руками

Строительство сауны своими руками: этапы с пошаговым процессом строительства сауны в доме

Строительство сауны своими руками не обходится без столкновения с рядом проблем, касающихся выбора места и необходимого оборудования, монтажа вентиляционной системы, соответствия нормам пожарной безопасности и проч. Людям неопытным все это кажется сложным, но в действительности построить сауну достаточно просто. Главное, чтобы была четкая инструкция и соответствующие материалы.

Интерьер сауныИнтерьер сауны

Этап 1. Выбор подходящего места

Сауну можно оборудовать в любом доступном помещении, соответствующем таким требованиям: наличие вентиляции, низкий уровень влажности и отсутствие сквозняков. Это может быть отдельное помещение (небольшая постройка) или же комната в жилом доме.

Где строить саунуГде строить сауну

Ниже приведены характеристики, которыми должна обладать правильная сауна.

  1. В ней обязательно должны быть кафельный пол и отдельная проводка (если речь идет об отоплении с помощью электрической каменки) или дымоход (если планируется использование дровяного котла).
  2. Подходящие размеры кабинок определяются из расчета 2,5 м³ на человека.
  3. В предбаннике должны находиться небольшой стол, вешалка и скамейки. Если сауна будет использоваться круглый год, то еще и отопительный прибор.
  4. Полки для принятия процедур нужно оборудовать в виде ступенек шириной в 0,5-0,7 м каждая.
  5. Основной отопительный прибор, как отмечалось ранее, может быть дровяным или электрическим.

Обратите внимание! Сауна отличается от традиционной русской бани только низкой влажностью воздуха (10-25%). Каких-либо других принципиальных отличий нет – пар добывается посредством того же увлажнения камней, часто используются веники, да и «апогеем» банных процедур в обоих случаях является прыжок в сугроб или бассейн с холодной водой.

Сауна, рекомендуемые температурно-влажностные характеристикиЗначение
Температура под потолком, °С100
Температура в средней части помещения, °С60-90
Влажность, %
5-20
Температура в комнате отдыха, °С18-20
Рекомендуемая продолжительность процедурне более 2 часов
Температура у пола, °Сне менее 40
Абсолютная влажность, г/м340-60

Этап 2. Подготовка расходных материалов

Сразу оговоримся, что экономить на стройматериалах не стоит, т. к. в будущем все затраты с лихвой окупятся привлекательным внешним видом и длительным эксплуатационным сроком.

Трудно посоветовать что-либо конкретное, ведь материалы во многом зависят от особенностей конструкции, финансовых возможностей и личных пожеланий. Но общий список составить можно, он будет выглядеть следующим образом:

  • бруски, бревна и доски;
  • камень;
  • кровельные материалы;
  • песок;
  • трубы;
  • цемент;
  • стекло;
  • глина;
  • паро- и термоизоляционные материалы.

Теперь более детально о выборе материалов. Касаемо дерева, которое будет использоваться при строительстве, то оно должно быть прочным и вместе с тем эффективно удерживать тепло (это больше относится к хвойным породам). Стоит помнить, что при эксплуатации поры в древесине будут заполняться влагой, что может стать причиной разрушения материала, поэтому потолок и стены рекомендуется отделать пароизоляцией.

Для скамеек лучше взять африканский дуб – он характеризуется высокой прочностью и отсутствием смолы.

Полки для сауны свиз африканского дубаПолки для сауны из африканского дуба

Освещение должно быть приглушенным (в идеале – небольшие светильники с деревянными абажурами), чтобы атмосфера была спокойной и расслабляющей.

Светильник для сауныСветильник для сауны

Обратите внимание на материал, из которого изготовлена дверь – он должен быть не только прочным, но и устойчивым к высоким температурам. Рекомендуется поставить стеклянные двери – их производят сегодня различных форм и оттенков, поэтому каждый сможет подобрать себе подходящий вариант.

Стеклянная дверь для сауны
Стеклянная дверь для сауны

После подготовительных работ можно начинать строительство.

Этап 3. Строительство сауны своими руками

Здесь очень важно четко следовать пошаговой инструкции, иначе в будущем уже через пять минут после нахождения в сауне человек может почувствовать себя плохо. Мелочей нет, каждый нюанс важен и направлен на максимальный комфорт и пользу для организма.

Проект сауны с террасой. 81 м²Проект сауны с террасой. 81 м²

Шаг 1. Пол. Выбор покрытия

Сразу оговоримся, что традиционный деревянный пол не является лучшим решением. Но если было решено обустроить именно это покрытие, то его, равно как и прочие деревянные поверхности, следует после укладки покрыть лаком.

Деревянный пол в саунеДеревянный пол в сауне Схема деревянног ополаСхема деревянного пола

Более подходящим вариантом является простой напольный кафель – никаких особых требований к этому материалу нет, он отличается простотой монтажа и дальнейшей эксплуатации.

Кафельный пол в саунеКафельный пол в сауне

Выбрав покрытие, можно начинать строить фундамент.

Шаг 2. Фундамент

Если планируется строительство отдельного помещения под сауну, то работу начинают с подготовки основание. В принципе, для такого случая подойдет фундамент любого типа (столбчатый, монолитный, ленточный и проч.). На изображении представлен ленточный фундамент (траншея глубиной в 0,5 м засыпается 10-сантиметровой «подушкой» из щебня, армируется металлическими прутами, ограждается опалубкой и заливается бетонным раствором).

Фундамент для сауныФундамент для сауны

Шаг 3. Каркас

Из бруса возводится пятиуровневая обвязка. Вначале при помощи мела размечаются точки фиксации брусьев:

  • первый уровень должен находиться в 3 см от пола;
  • второй – в 60 см;
  • третий – в 1 м;
  • четвертый – на одинаковом расстоянии от третьего и пятого;
  • пятый – в 5 см от потолка.

Далее в соответствующих местах просверливаются отверстия, а брусья крепятся при помощи саморезов и пластиковых дюбелей. Для изготовления потолочного каркаса используются доски большей ширины – они должны располагаться параллельно относительно друг друга.

Обратите внимание! При изготовлении каркаса не стоит забывать о дверном проеме. С этой целью оборудуется пара стоек (для фиксации коробки), а сверху крепится деревянная перемычка (для фиксации обшивки).

Шаг 4. Электропроводка

Ввиду повышенной влажности и температуры сауна пагубно влияет на электрическую проводку. С целью безопасности нужно использовать термоустойчивый провод, желательно с двойной изоляцией.

Вначале определяется примерная потребляемая мощность. Так, если электричество требуется только для освещения, то вполне достаточно 2 кВт. Но если планируется подключение бытовых приборов (стиральной машины, фена и проч.), то мощность проводки должна составлять минимум 5 кВт.

Особое внимание следует уделить месторасположению светильников. Например, в сауне с небольшой площадью хватит и двух приборов, установленных с обеих сторон верхней деревянной лавки – этот нехитрый ход позволит добиться равномерного и мягкого освещения.

Шаг 5. Утепление

Далее следует внутренняя отделка (если сауна оборудуется в отдельной комнате жилого дома, то все работы начинаются именно с этого этапа). Утеплитель (подойдет обычная минеральная вата) укладывается между ячейками каркаса.

Цены на пароизоляцию «Изоспан»

Изоспан

Затем нужно позаботиться о пароизоляции. Для этого понадобится алюминиевая фольга, которую следует прикрепить к каркасу отражающей поверхностью внутрь помещения. Для фиксации используются канцелярские кнопки либо монтажный скотч. Фольга необходима для быстрого разогрева и длительного сохранения тепла (наподобие термоса).

Видео – Термоизоляция сауны

Шаг 5. Обшивка, обрешетка

Из брусьев монтируется горизонтальная обшивка с шагом в 40 см. Устанавливаются поперечные каркасы (для монтажа лавок). Сауна оббивается, а над местом, где будет располагаться печка, крепится вентиляционный клапан.

  1. Снаружи помещение обшивается вагонкой из любого дерева, можно использовать обычные гвозди (те не раскаляются, поэтому не несут никакой опасности).
  2. Изнутри помещение отделывается профильной липовой или ольховой вагонкой. Важно, чтобы профили были с длинным гребнем, иначе доски в будущем могут разойтись.

Процедура обшивки достаточно проста. Можно использовать один из двух существующих методов.

  1. Крепить доски профильным захватом.
  2. Воспользоваться еще одной хитростью – снизу шпунта прибить обычные гвозди и накрыть их гребнем. Характерно, что шляпки при этом не должны оставаться снаружи, в противном случае они раскалятся и обожгут кожу.

Видео – Монтаж вагонки

Шаг 6. Обустройство

От грамотного выбора камней напрямую зависят все целебные свойства сауны. Камни лучше подбирать гладкие и круглые – это обеспечит более интенсивную циркуляцию разогретого воздуха.

Цены на вагонку «Экстра»

Вагонка Экстра

Другим важным моментом является вентиляция. Над котлом (примерно в 25 см от потолка) нужно оборудовать вытяжное отверстие, а в нижней части противоположной стены (в 25 см от пола) – приточное. Оба отверстия оборудуются заслонками.

Помимо того, для сауны потребуются:

  • часы;
  • веник;
  • гидромер;
  • ушат, небольшой черпак;
  • термометр.

Цена вопроса

Трудно однозначно ответить, сколько будет стоить строительство сауны. Существует ряд факторов, влияющих на общую стоимость. Главным из них, как отмечалось ранее, является то, переоборудуется ли помещение или строится отдельная пристройка. Другим фактором является площадь парной. Кроме того, на стоимость влияют материалы, использованные для обшивки, количество светильников, другая мебель, двери и т. д.

проекты с бассейном и комнатой отдыха, инфракрасная сауна, как сделать в квартире и как построить самому

Посещение сауны полезно для здоровья, помогает очистить организм и восстановить силы. Многие мечтают и у себя дома иметь возможность попариться, но чтобы осуществить задумку, необходимо знать некоторые тонкости.

Для строительства сауны на даче необязательно выделять отдельную постройку. Можно приспособить лоджию, часть ванной комнаты или веранды. А на личном участке земли можно возвести настоящий СПА-центр, если подойти к вопросу со знанием дела.

Особенности и устройство

В Финляндии всего-то 5 миллионов жителей, на которых приходится 2 миллиона саун, так как сауна считается национальным достоянием страны. Следует разобраться, что же такого в ней особенного. В отличие от русской бани в сауне более высокая температура и более низкая влажность. Из-за высоких температур в этом помещении традиционно в стране Суоми парились, рожали детей, лечили больных, вправляли суставы, коптили мясо. Влажность в сауне составляет не более 70 грамм пара на кубометр.

Устройство сауны включает несколько элементов. Главное помещение – это парная, где за счет печи-каменки создается жар, влажность можно повышать, выливая воду на камни. Смежное помещение – это моечная или предбанник, где моются после распаривания и берут воду. Способы нагрева помещения могут быть различными – с помощью дровяной печи, топящейся по-черному или по-белому, в современных зданиях ставят электропечь.

Традиционно парная – это небольшое помещение, высотой не более 2,5 метра. При увеличении кубатуры сильно увеличивается расход энергии на нагрев помещения.

Итак, чтобы устроить сауну, нужно соблюсти некоторые правила при постройке. Потребуется небольшое помещение, полки для парящихся на достаточной высоте, отверстия для вентиляции и печь электрическая или обычная. Важным элементом выступает хорошая теплоизоляция всего помещения, которая создается благодаря использованию отделки деревом. Предпочтительными являются осина, липа, тополь, ольха. Покрывать дерево морилками, лаками, восками и прочим нельзя. После парения принято окунаться, поэтому поблизости от парной должна быть прорубь, бассейн или хотя бы душ.

За счет такого устройства парной вытекают ее особенности. Она должна быть небольшим практически стерильным помещением, где невысокая влажность и высокая температура. Простудные и другие заболевания лечатся нахождением в сауне, именно поэтому финны, северный народ, не могут жить без сауны.

Сухой жар считается более безопасным для здоровья, чем в русской бане, но температуру более 100 градусов повышать все же не рекомендуется по технике безопасности для предотвращения возгорания.

Виды

В соответствии с температурно-влажностным режимом выделяют несколько видов саун:

  • Финская сауна – подобные сооружения набирают все большую популярность. Внутри поддерживается температура до +140 градусов, а уровень влажности при этом низкий, не более десяти процентов. Считается, что столь сильное прогревание оказывает полезное воздействие на все системы организма.
  • Русская баня – в классическом исполнении представляет собой бревенчатое строение с кирпичной печкой в парилке. Поэтому на ее строительство придется выделить круглую сумму. Несмотря на высокую себестоимость, эта разновидность остается самой популярной в России на протяжении многих веков. Для образования пара раскаленные камни поливают водой. В результате в помещении поддерживается высокая влажность, а температурный режим вместе с тем составляет от +65 до +80 градусов.
  • Турецкий хамам – влажность выше, чем в русской бане, а температура не превышает сорока градусов. Таким образом, создаются оптимальные условия даже для людей, которые не переносят сильной жары. Помимо паровой, возведение турецкой сауны предполагает наличие помещений для различных процедур – массажа, обертываний и других. В качестве отделки вместо древесины используют керамическую плитку, мозаику с восточными орнаментами.

Проектирование: советы

Минимальные размеры рассчитывают исходя из числа устанавливаемых скамеек. Обычно берут количество человек, которые будут одновременно находиться в комнате, а потом продумывают, сколько мест потребуется. Самая маленькая сауна может быть рассчитана на одного-двух человек. Для экономии пространства достаточно поставить лавки так, чтобы можно было разместиться полулежа. А также должно оставаться свободное пространство для установки небольшой печки. В просторных помещениях рекомендовано располагать скамейки в форме буквы Г для экономии пространства.

Самый экономный и компактный вариант – это мини-сауна, представляющая собой небольшой шкаф, в котором можно париться одному или вдвоем. Подобная конструкция актуальна для малогабаритных городских квартир, ее часто устанавливают в ванной или спальне. Для тех, кто превыше всего ставит комфорт, больше подойдет семейная сауна. При проектировании учитывают, чтобы внутри помещалась скамейка, на которую человек сможет лечь. В данном случае общепринятым стандартом является длина стены не менее 1,8 метра.

Стоит отметить, что согласно нормам Финского института строительных стандартов, площадь должна составлять не менее чем 1,8x2,5 метра.

Высокие потолки не нужны, так как увеличение кубатуры помещения приводит к росту энергозатрат на отопление. Печь располагают на высоте 1–1,5 метра над полом, а скамейки располагают выше. Потолок должен располагаться на расстоянии не менее чем на 1,1 метра над верхней точкой платформы, на которой будут сидеть люди.

Для семейной сауны рекомендуемая высота потолка составляет 2,1 м, а для общественной – она может достигать 2,8 м. Если есть желание сделать сауну с бассейном своими руками в домашних условиях, необходимо предварительно подготовить все чертежи и схемы работы. Нужно рассчитать водоотвод, как будет расположена электрика, выбрать какими будут лак и пропитка.

Подготовка

Важно правильно подготовиться к строительству и четко следовать технологии. В противном случае нахождение в парилке может доставлять дискомфорт и наносить вред здоровью. Вначале нужно правильно определить место под постройку, а также выбрать соответствующий требованиям проект постройки.

Выбор места и материалов

Построить сауну можно где угодно, но на земельном участке ее нельзя размещать возле границы с соседями. По правилам пожарной безопасности минимальное расстояние должно составлять 3 метра. Важно выбрать место, чтобы можно было рядом вырыть яму для септика.

Относительно материалов нет строгих требований, помимо классического сруба, актуальны постройки из кирпича. Встречаются также строения с каркасом из металлоконструкций. Если планируется выделить отдельное помещение в квартире или загородном коттедже, должна быть предусмотрена система вентиляции. Изнутри рекомендуется обшивать стены ольхой или липой, сосну лучше не использовать, так как она выделяет смолы.

Для возведения сауны потребуются следующие стройматериалы:

  • пиломатериалы – брус, доски, бревна;
  • древесина для скамеек, например, сосновая;
  • вагонка для отделки;
  • огнестойкий кирпич;
  • песок, портландцемент, шамотная глина;
  • теплоизоляция и пароизоляция, например, минвата, фольга, базальтовые листы и другие;
  • оконные и дверные блоки;
  • кровельное покрытие на выбор;
  • трубы водопроводные и канализационные.

Инструменты и расчеты

Согласно нормативам, на каждого человека должно приходиться не менее 2,5 м³. Рекомендуемый объем парной должен составлять не более 40 м³. Если это отдельно стоящее здание, а не оборудованная комнатка в квартире, то помимо помещения, в котором будут париться, потребуется оборудовать кабину для мытья и раздевалку. В таком случае площадь маленькой сауны на одного человека составит минимум 10 м².

Этапы строительства

Работы начинают с подготовки котлованов, один из которых предназначен для фундамента, второй – под септик. Далее, производят закладку фундамента. Самым простым в исполнении является столбчатый. Если планируется масштабная постройка, лучше выбрать монолит или ленточный. В случае с ленточным фундаментом сразу проводят систему канализации. Трубы из полипропилена кладут на песчаную подушку, соединяя с желобом.

Если предусмотрен смеситель и унитаз, производят их подключение к канализации. Всю систему подключают к септику или выгребной яме. Если имеется центральное водоснабжение, возможно соединение с магистралью. Для автономного водоснабжения устанавливается бак на достаточной высоте, чтобы обеспечить напор. Тогда воду можно будет набирать даже из колодца насосом.

Пол и каркас

Для каркаса используют деревянные рейки и брус. В качестве крепежа для несущих балок подойдут строительные скобы и раскопки. Когда ставят стойки, сверху делают обвязку, чтобы здание не перекашивалось, делают подкосы. Собранный каркас обшивают досками, устанавливают дверные и оконные коробки. При монтаже напольного покрытия необходимо вначале положить лаги и слой пароизоляции.

Далее, кладут черновой пол, затем слой тепло- и гидроизоляции. После производится укладка половой доски.

Оптимальный вариант – это положить кафель, который не боится влаги. Для этого черновые доски заливают бетонной стяжкой, а уже потом кладут плитку.

Поскольку кафель при намокании становится очень скользким, для снижения травмоопасности его нужно накрывать деревянными щитами.

Стены: утепления, изоляция, отделка

Когда каркас обшит досками снаружи, изнутри монтируется несколько слоев, которые обеспечивают нормальное теплосбережение.

Перед установкой декоративного покрытия размещают изоляционные материалы в следующей последовательности:

  • первый слой – это мембрана;
  • второй – это минеральная вата;
  • последний – это фольга, отражающая инфракрасное излучение.

Электрические провода проводят в термостойкой оплетке. Для отделки используют древесину, например, вагонку. Дерево должно обладать низкой теплопроводностью и не подвергаться деформациям в результате температурных воздействий. В бане нельзя использовать декоративные лакокрасочные покрытия, так как при нагревании они выделяют вредные испарения.

Потолок: вентиляция и обшивка

После возведения стропил укладывают пароизоляцию, теплоизоляцию и непосредственно покрытие – это рубероид, металлочерепицу или шифер. Печную трубу выводят с соблюдением требований безопасности. Потолок выполняют по такой же технологии, что и стены. Его не покрывают штукатуркой или краской, используется только дерево. Для утепления используют пенопласт, который укладывают на закрытые полиэтиленом доски и лаги. Образовавшиеся зазоры заливают монтажной пеной. Пароизоляцию размещают фольгой вверх и закрепляют строительным степлером.

Чтобы в парилке не было резких перепадов температур, раскаленный воздух должен смешиваться с прохладным. Поэтому необходимо организовать систему вентиляции так, чтобы воздушные потоки не только хорошо смешивались, но и не было сильного сквозняка.

При строительстве учитывают следующие факторы:

  • площадь сечения приточного и вытяжного каналов должна быть примерно одинакова;
  • на каждый кубический метр объема сауны должно приходиться не меньше 24 см² сечения канала.
  • отверстия на вход и выход не должны быть напротив друг друга, иначе будет сквозняк, а в остальные места воздух поступить не успеет;
  • для регуляции воздушного потока требуется установка задвижек.

Используется естественная или механическая вентиляционная система. Наиболее простой и бюджетной является естественная, однако, ее эффективность зависит от погоды. В ветреные дни такая вентиляция имеет больший КПД. А также рекомендуется оставлять зазор между дверным полотном и коробкой для обеспечения лучшего притока воздуха. Это отличный вариант для комнаты отдыха и раздевалки.

В парилке рекомендуют делать приточно-вытяжную вентиляцию. В ее состав входит рекуператор, засасывающий с улицы свежий воздух и подогревающий его отработанным из комнаты. Один распределитель распространяет воздушные потоки внутри помещения, а другой – выводит насыщенный углекислым газом воздух. Обычно для проветривания паровой достаточно 10 минут. Устройство вентиляции необходимо не только для обеспечения комфорта людей, но и для продления срока службы деревянных конструкций. Иначе дерево будет разрушаться от грибков и плесени, разводящихся в духоте.

Освещение и полки

Для установки используются одноярусные или двухъярусные полки из дерева. Поскольку кожа человека соприкасается со скамьей, для ее изготовления используют не выделяющие смол породы, например, липу. Минимальная ширина лавки должна составлять 0,5 метра, ставят ее у глухой стены, в которой нет окон.

Если планируется выделить комнату отдыха, туда будет удобно поставить раскладную мебель.

Светильники не должны светить в глаза, поэтому лучше выбрать мягкий рассеянный свет. Тогда человек сможет расслабиться и заняться релаксацией. Недостаток освещенности также нежелателен, в таком помещении будет неуютно и небезопасно.

Осветительные приборы должны выдерживать постоянное воздействие высоких температур более 100 градусов и сильной влажности. В целях безопасности при установке используются модели с керамическим основанием и плафонами из высокопрочного стекла.

Установка оборудования

На данный момент используются три вида печей – газовые, электрические и дровяные. Основные элементы работающей от дров модели – это топка и каменка, которые выполняют в едином корпусе или располагают по отдельности. Несмотря на то что подобное устройство повышает пожароопасность, его используют достаточно часто из-за доступности топлива. С такой печью помещение будет наполнено приятным запахом поленьев, создающим особую атмосферу.

Электрические модели оснащают нагревательным элементом, в роли которого может выступать ТЭН или особые пластины. Удобство подобного устройства состоит в первую очередь в простоте обслуживания. Не нужно растапливать печь, покупать дрова, чистить стены от копоти. К минусам относят высокое энергопотребление, а также прибор нельзя использовать при отключении электричества.

Укладка камней

Использовать можно только определенные породы, которые при сильном нагревании не подвергаются растрескиванию. Оптимальный вариант – это габбро-диабаз, талькохлорит, речная галька или белый кварц. Камни аккумулируют тепло и отдают пар в окружающее пространство.

Перед укладкой их нагревают, после чего кидают в холодную воду. Треснувшие отбраковывают, так как они не обладают достаточной прочностью. При расстановке вначале нужно разместить крупные экземпляры, затем между ними положить мелкие камушки. Важно в дальнейшем следить за уложенными породами, а также время от времени очищать и перекладывать.

Эксплуатация и правила посещения

Перед тем как отправиться в парную, необходимо подготовиться. Лучше воздержаться от приема спиртных напитков, которые могут плохо повлиять на сердце. Нужно снять верхнюю одежду, контактные линзы и украшения. Для нормального потоотделения перед процедурой принимают душ и насухо вытираются полотенцем.

Прежде чем зайти в помещение, необходимо надеть на голову войлочную шапочку, которая защитит от перегрева. Обязательная обувь – это шлепанцы, которые к тому же помогут не поскользнуться на мокром полу. Врачи советуют не одевать даже купальник или плавки, так как они впитывают пот. В результате жидкость, выделяемая организмом, быстро испаряется и перестает защищать тело от ожогов. Поэтому нижнее белье следует надевать только в общественные сауны, вход в которые без одежды запрещен.

Новичку, решившему опробовать свои силы впервые, разрешается париться не более 10 минут. Считается, что лучше расположиться на полке в полулежачем положении. Таким образом тело прогревается более равномерно. Под себя нужно подложить махровое полотенце. По завершении процедуры следует слегка охладиться, а затем полить себя чуть теплой водой.

В дальнейшем можно проводить в парилке до 20 минут, при этом важно следить за самочувствием. Если появился дискомфорт, необходимо сразу выйти из сауны. Те, кто практикуется регулярно, потеют быстрее. Если человек плохо переносит жару, нужно положить ему на спину смоченный в теплой воде веник. Взрослым посещать сауну можно не чаще, чем раз в три дня. Женщинам при беременности или менструациях заниматься подобными процедурами запрещено. Не следует ходить в парную людям с сердечными заболеваниями, гипертонией, астмой.

Рекомендуется класть в топку печи такое количество топлива, чтобы после процедур можно было просушить помещения.

Когда посещение сауны подходит к концу, все стенки протирают насухо. Двери и печные заслонки оставляют открытыми на 2 часа, чтобы проветрить. При этом бак с водой закрывают крышкой. При регулярной эксплуатации рекомендовано производить уборку с моющими средствами каждые две недели. Для защиты от поражения грибком, древесину покрывают защитными составами. Если в помещении появился неприятный запах, его можно устранить, поставив в одном из углов бак с горячей водой. В него добавляют несколько капель эфирного масла. Когда вода начнет испаряться, она впитается в дерево, и тяжелый запах уйдет.

Примеры и варианты

Конструкция необязательно должна быть большая. Такая компактная сауна прекрасно подойдет для периодического отдыха и очищения организма.

Конструкцию часто устанавливают на специальные опоры. Это очень удобно, поскольку не нужно делать капитальное основание.

Подробнее о том, как сделать сауну своими руками, смотрите в следующем видео.

Как построить сауну своими руками

Собственноручно возведенная и обустроенная сауна – настоящая гордость для любого владельца. При наличии должной теоретической базы с выполнением всех мероприятий можно справиться собственными силами.

Как построить сауну своими рукамиКак построить сауну своими руками

Лучше, чтобы сауна была построена из древесины. Новичкам рекомендуется отдавать предпочтение каркасным постройкам из бруса – они наиболее просты в обустройстве по сравнению с существующими аналогами.

Как построить сауну своими рукамиКак построить сауну своими руками

Рекомендации по проектированию сауны

Проект сауны можно заказать, найти в свободном доступе либо же сделать самостоятельно.

В первую очередь определите, сколько людей будет одновременно посещать сауну. Расчет предельно прост: на одного человека должно приходиться минимум 5 м2 от суммарной площади сауны. То есть если вы возводите строение для 6 посетителей, его общая площадь должна составлять не менее 30 м2.

Определите оптимальную мощность печи для сауны выбранной площади.

Проект сауны с террасойПроект сауны с террасой

Спланируйте порядок размещения банных полок – они должны располагаться на расстоянии не менее 100 см от печки. Оптимальное расстояние между уровнями установки полок – 450-500 мм.

Продумайте порядок организации водоснабжения и отведения стоков, освещения и обустройства дополнительных помещений (душевой, комнаты отдыха и пр.).

Составьте эскизы и чертежи в соответствии с планом.

Проект сауны в готовом срубе с комнатой отдыха, бильярдной и спальней для гостейПроект сауны в готовом срубе с комнатой отдыха, бильярдной и спальней для гостей Проект сауны с бассейном Проект сауны с бассейном

Строительство каркасной сауны

Приступайте к строительству сауны. Начните с обустройства фундамента.

Строительство каркасной сауныСтроительство каркасной сауны

Фундамент

Оптимальный вариант основания для каркасной сауны – ленточный фундамент, заглубленный на 80-100 см. Подходящую глубину заложения ленты определяйте индивидуально с учетом особенностей грунта в месте строительства.

ФундаментФундамент

Рекомендованная ширина бетонной ленты – 250-300 мм. Надземная часть основания должна иметь высоту не менее 200 мм.

Разрез ленточного фундаментаРазрез ленточного фундамента

Выполните разметку площадки в соответствии с рекомендованными параметрами и планом строения. Для разметки используйте штыри и шнур.

Выройте траншеи по разметке. Засыпьте дно углублений песчано-гравийной смесью, уложите армирующую сетку, установите опалубку и залейте бетон.

Опалубка фундаментаОпалубка фундамента

Дайте бетону полностью высохнуть. На набор прочности требуется порядка 4-5 недель. Высохший бетон укройте двойным слоем рубероида.

В цоколе основания обустройте небольшие вентиляционные отверстия. Это можно сделать еще до заливки бетона, уложив в требуемых местах трубы нужного сечения. Делать отверстия в застывшем бетоне не рекомендуется, т.к. это может привести к уменьшению прочности конструкции.

Ленточный фундамент для сауныЛенточный фундамент для сауны

Каркас из бруса

Выложите первый венец бруса. Используйте материал сечением 15х15 см либо же 20х20 см.

Нижний венец и особенности крепежаНижний венец и особенности крепежа КаркасКаркас

Лучше, чтобы нижний брус не контактировал с фундаментом. Для исключения такого контакта уложите на фундамент прочные деревянные рейки примерно через каждые 300 мм. Будет достаточно реек толщиной 15 мм. Образовавшиеся пустоты заполняются теплоизоляционным материалом, а еще лучше – монтажной пеной.

КаркасКаркас

Брус нижней обвязки скрепляйте удобным способом. Главное, чтобы соединение было максимально надежным. От применения металлических крепежей лучше воздерживаться. Оптимально подходит соединение с применением пазов.

Каркас из брусаКаркас из бруса

Выложите необходимое количество рядов бруса в соответствии с запланированной высотой строения. Ряды соединяйте при помощи деревянных нагелей. Между рядами прокладывайте джутовый уплотнитель.

Обшивка каркасаОбшивка каркаса

Укройте возведенный каркас прочными досками и рубероидом. Оставьте сауну в таком виде на полгода. За это время древесина даст усадку, и вы сможете продолжить обустройство сауны.

После завершения усадочных процессов, выпилите в стенах проемы для стеклопакетов и дверей и смонтируйте упомянутые элементы.

Если строительство выполняется с применением качественного бруса, прошедшего полноценную камерную сушку, делать такой продолжительный перерыв необязательно.

Односкатная крыша

Односкатная крышаОдноскатная крыша

Приступайте к обустройству кровельной конструкции. Для частной сауны хорошо подойдет односкатная крыша – это простой и бюджетный вариант.

Если расстояние между противоположными стенами постройки не превышает 450 см, установку стропил можно выполнять без применения дополнительных опор. В случае же если расстояние превышает упомянутое значение, в обязательном порядке выполняется монтаж мауэрлата.

Варианты односкатной крышиВарианты односкатной крыши

Мауэрлат представляет собой опорный брус, зафиксированный по верхнему краю стен строения. В деревянных постройках функции мауэрлата может взять на себя последний уложенный венец бруса.

Для установки стропил в мауэрлате создаются пазы соответствующего размера. Традиционно стропила фиксируются с метровым шагом.

Стропильные ноги должны выходить наружу примерно на 50 см. Благодаря этому будет исключена возможность попадания влаги с кровли на стены строения.

Скат крыши должен иметь определенный уклон (определяется индивидуально, в соответствии с особенностями выбранного финишного материала). Для создания уклона переднюю стену постройки нужно поднять на соответствующую высоту.

Далее обустройство крыши выполняется стандартно: монтируется обрешетка, обустраиваются изоляционные слои (влагозащита, утеплитель, пароизоляция) и крепится финишный отделочный материал.

Все деревянные элементы постройки обязательно обрабатываются антисептическим средством. Также рекомендуется выполнить обработку антипиреном. Пропитки можно использовать как до начала монтажа элементов, так и после их обустройства – решайте сами.

Односкатная крышаОдноскатная крыша

Цены на различные виды бруса

Брус

Внутреннее обустройство сауны

Внутреннее обустройство сауныВнутреннее обустройство сауны

Приступайте к внутреннему обустройству постройки. Начните со стен и потолка.

Стены и потолок

Как утеплить саунуКак утеплить сауну Как утеплить саунуКак утеплить сауну Вагонка крепится потайными гвоздями в пазы каждой доскиВагонка крепится потайными гвоздями в пазы каждой доски

Для отделки потолка и стен сауны лучше всего подходят деревянные панели, к примеру, вагонка из кедра либо ели.

Древесина по возможности не должна иметь смолы и сучков.

Перед креплением отделки поверхности обязательно утепляются. Для этого сначала крепится каркас, к брускам каркаса фиксируется пароизоляция, в ячейки основания укладывается минеральная вата, затем утеплитель укрывается слоем пароизоляционного материала и уже в завершении набивается непосредственно вагонка.

Пол

 Пол, утеплениеПол, утепление

Для отделки пола используйте материал, способный нормально переносить температурно-влажностные условия, характерные для сауны. К примеру, хорошо подходит керамическая плитка и другие аналогичные материалы.

Плитка монтируется по стандартной схеме: выполняется предварительное выравнивание основания и уже на него крепится кафель при помощи специально предназначенного для такой работы вяжущего состава.

Как разметить пол под плиткуКак разметить пол под плитку Как укладывается плитка на деревянный полКак укладывается плитка на деревянный пол Укладка плиткиУкладка плитки

Также для отделки пола сауны прекрасно подходят деревянные доски. Они крепятся к предварительно смонтированным лагам. Оптимальная толщина досок – 5 см. Между элементами отделки рекомендуется оставлять небольшие зазоры для отведения влаги. Вместо щелей можете обустроить один люк и закрыть его перфорированной решеткой.

Обычно сооружается система, в соответствии с которой влага отводится в лоток, размещенный под полом, а оттуда по трубе выходит из строения и сбрасывается в яму, емкость или другое подходящее место.

Цены на теплоизоляционные материалы

Теплоизоляционные материалы

Печь

Печь в саунеПечь в сауне

После настила пола выполняется установка печи. Сначала обустраивается основание. Тип и размеры фундамента подбираются индивидуально в соответствии с особенностями печного агрегата.

Для сауны прекрасно подойдет металлическая печка с 60-80-литровой емкостью для воды.

Каменку лучше всего заполнять речными булыжниками. Этот доступный материал хорошо держит температуру и не трескается при высокой температуре.

Печь в саунеПечь в сауне

Вентиляция

ВентиляцияВентиляция ВентиляцияВентиляция

Обустройте качественную вентиляцию во всех помещениях сауны.

Для этого достаточно сделать вытяжное отверстие ближе к потолку и создать приточный канал около пола.

Освещение

ОсвещениеОсвещение

Светильники в сауне укомплектовываются специальными защитными оправами. Для обеспечения максимальной защиты осветительного прибора от влаги он закрывается герметичным колпаком.

При выборе светильников и любых электроприборов обращайте внимание на их класс стойкости. Важно, чтобы параметры изделий позволяли им нормально переносить окружающие условия.

Расстояние между потолком и светильником должно составлять не менее 300 мм. Также осветительные приборы можно смонтировать под полками. Непосредственно над печью светильники не устанавливаются.

Оформление освещения в саунеОформление освещения в сауне

Полки

Изготовьте опорный каркас из деревянного бруса. Сделайте 5 стоек. Для каждого уровня полок.

Для скрепления каркаса с поверхностями помещения используйте подходящий для этого крепеж на свое усмотрение. От использования металлических креплений по возможности воздерживайтесь.

Традиционно полки размещаются у стены напротив печки.

ПолкиПолки ПолкиПолки ПолкиПолки

Скрепите брусья при помощи поперечных отрезков такого же деревянного бруска. Для крепления бруса к стойкам используйте саморезы.

Прикрепите к длинному поперечному брусу еще один вертикальный опорный брусок. Он возьмет на себя функции опоры для нижней полки.

Соедините верхние концы всех пяти стоек при помощи доски. Для скрепления элементов используйте саморезы.

Обшейте полки досками. Элементы обшивки крепите с 20-миллиметровым зазором. Для крепления досок лучше всего использовать деревянные штыри. В случае применения металлических крепежей утапливайте их в древесину.

Пустое пространство между верхней и нижней полкой зашейте досками. Снизу же пространство лучше оставить открытым – это обеспечит более эффективное высыхание влаги, улучшит вентиляцию и облегчит уборку.

В дополнение к полкам купите либо сделайте самостоятельно подставки для ног и подголовники.

Подушка из дереваПодушка из дерева Подголовник Подголовник

Водоснабжение монтируйте в соответствии с предварительно подготовленной проектной документацией. Отделку и обустройство дополнительных помещений сауны выполняйте на свое усмотрение.

На этом сауна готова. Можете доукомплектовать ее дополнительными аксессуарами на свой выбор и наслаждаться теплом собственноручно возведенной и обустроенной сауны.

Узнайте, как сделать сауну своими руками в подвале, из нашей новой статьи.

Удачной работы!

Видео – Как построить сауну своими руками

проекты сауны в квартире, как сделать конструкцию с бассейном, как построить инфракрасную парную

Кто не мечтал о своей собственной сауне под боком? Ответ, само собой, положительный, ведь преимущества домашней сауны очевидны. Прежде всего – это отдых и расслабление. Помимо этого, в парилке можно отлично посидеть с другом, получить наслаждение, к тому же бесспорен оздоровительный эффект парной.

Особенности

В современный период нет необходимости отправляться за город или посещать общественные заведения для такого отдыха, ведь можно обустроить парилку рядом. Не требуется делать это в отдельно стоящем здании. Сауна небольших размеров вполне может поместиться в жилом помещении либо на даче. Расположенная дома сауна, как правило, строится в виде кабины из деревянных материалов и отделывается так, чтобы лучше держать тепло и создавать пар. Но при желании парную можно расположить и в отдельном строении.

Конфигурации парных также могут быть различными. Но при этом строить конструкции с разными конфигурациями нужно по одному принципу и следуя однообразному порядку. А справиться с подобными работами можно самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов.

Достаточно выбрать подходящую для парной комнату – она должна быть закрытой и сухой. Также необходимо, чтобы к помещению были подведены вода и ток, приветствуется наличие вентиляции. В этом случае в нёй возможно размещение кабины для парилки. Остаётся запастись решительным настроем, инструментами и материалами, изучить теорию и приступать к практической реализации своего замысла.

При возведении сауны потребуется учесть ряд особенностей, которыми обладает конструкция сауны. Они определяют надёжность постройки и время её службы. А это довольно важно, поэтому перечислим их. Во-первых, когда расположение скамеек – ярусное, от одной скамейки до другой должно быть не менее 40 сантиметров. Такое расстояние является самым удобным для тех, кто будет париться. Во-вторых, углы парилки нужно оснастить осветительными приборами. Свет будет падать так, что освещаться будет практически вся площадь парной.

Для удобства скамейки нужно оснастить спинками или вертикальной обшивкой. Это обеспечит комфорт всем посетителям и позволит максимально расслабиться. Полы лучше покрывать плиткой из керамики либо другого материала, главное, чтобы он был способен выдерживать высокие температуры, а также постоянную влагу. Только такой пол сможет долго служить свою службу. Но нужно отметить, что места, по которым предполагается перемещаться, должны быть деревянными. Дерево сильно не нагревается, поэтому перемещаться по парной можно будет с наибольшим комфортом.

Если вы решили сделать такое устройство у себя дома, тогда обязательно должны быть выполнены все нормы. Необходимо получить соответствующее разрешение.

Стиль и дизайн

Стиль и дизайн парной, безусловно, нужно продумать до мелочей. Для начала нужно рассмотреть планировку помещения. Обычно используется классический вариант парной из трёх помещений – предбанника или раздевалки, моечной или душевой и непосредственно парной. Традиционные русские бани обычно включают два помещения, поскольку парилку и душевую, как правило, объединяют. Поэтому при выборе парилки в русском стиле нужно учитывать этот факт. По желанию и при наличии денег можно добавить в сауне ряд необязательных помещений. Например, возможно оборудование купели или бассейна, комнаты для игр – бильярдной или аналогичных комнат, также можно добавить кухню, зону для отдыха, уборную или курилку.

При этом стилевое решение сауны также может быть различным. Например, русский стиль, который уже упоминался ранее. Его отличает сдержанность и лаконичность в деталях. Как правило, это массивный стол, много лавок и лежанок, берёзовые веники, деревянные бочонки и ковши. Современным такой интерьер можно сделать с помощью бильярда или, например, телевизора.

Также популярным для оформления парилки является старинный стиль. Зачастую его сопровождают кованые элементы, деревянная утварь и иные аналогичные предметы. Также характерно для этого стиля наличие на деревянных элементах замысловатой резьбы. Помимо этого, на стену можно повесить дубовые или берёзовые веники. Также они могут быть представлены благоухающей травой. Всё это можно использовать на практике и париться или же сохранять в качестве элементов декора.

Из чего строить?

Строить сауну нужно при наличии определенного набора инструментов и материалов. Обязательно наличие столярного инструмента, тачки, лопаты, бетономешалки, кельмы, строительного уровня и ёмкости, в которой будет приготовлен раствор. При этом для ручного замешивания раствора потребуется применение металлической ёмкости и совковой лопаты. Либо можно воспользоваться строительным миксером, а также электрической дрелью. При этом потребуется большая мощность и специальная насадка. Помимо этого, в процессе возведения парной придётся пользоваться и электрическим лобзиком. Благодаря ему можно сделать пропил, надрез и тому подобное. Их можно использовать с практической целью или в качестве декоративных элементов.

Также вам понадобится лак, пропитка и краска. Это же необходимо для декорирования.

Если говорить о материалах, то нужно обратить внимание на то, что не обойтись при строительстве сауны без дерева, особенно если у вас котел на дровах, который имеет терморегулятор. Это наиболее оптимальный материал, который принято использовать в банях, парилках и саунах. Лучшими признаны сауны из липы, абаши и осины. Такая древесина подходит и для оборудования парной прямо в жилом помещении. Стоит отметить, что применять разные виды дерева нельзя. Но каждый может выбирать породу, подходящую именно ему.

Подходящей для сауны может стать древесина.

  • Скандинавской сосны. Особенностью является розовый оттенок, что создаёт некоторый декоративный эффект. При этом у древесины сосны почти отсутствуют сучки, зато явно проглядывается рисунок в виде колечек. Но при этом с течением времени дерево начинает темнеть и быстро стареет. Поэтому не все считают сосну подходящим вариантом.
  • Ольхи. Это дерево характеризует высокая плотность, а также наличие светлого розово-коричневого оттенка. Также древесина порадует глаз замысловатым кольцевым узором. Но обычно ольхой отделывают внешнюю поверхность в парилке.
  • Хемлока. Этот вид древесины характеризует розово-коричневый оттенок. Также у дерева отсутствуют смола и сучки. Зато имеется узор – параллельные линии.
  • Скандинавской ели. Оттенок – светло-желтый. При этом на древесине часто попадаются мелкие сучки.
  • Липы. У липовой древесины отсутствуют сучки и смола. А это, несомненно, плюс. Такой материал можно применять в любом обогревателе, который имеет регулятор.
  • Осины. У этого дерева также не будет выделяться смола. Кроме того, осиновая древесина не будет гнить. Также осину отличает светлый бежевый цвет.
  • Абаши. Это древесина африканского дуба, которую отличают плотность, ровная структура, низкий уровень теплопроводности, а также светлые коричневые оттенки и тёмные точки.

Как сделать своими руками?

Предшествовать самой постройке парной должно составление её проекта. Его можно делать на заказ, начертить самому или поискать готовый прототип. Для того чтобы не совершить ошибок при проектировании, рекомендуется решить, на скольких человек сауна будет рассчитана. При этом следует помнить, что одному человеку в среднем понадобится около 2 квадратных метров. Поэтому при расчете на шестерых гостей в среднем понадобиться 12 квадратных метров общей площади.

Исходя из расчета общей площади определяется, какой уровень мощности обогревательного оборудования потребуется для того, чтобы добиться нужной температуры в парной. Также лучше при планировке предусмотреть, как будут размещаться банные полки. От них до печи должно быть порядка метра. Также неплохо при планировании продумать и рассчитать оптимальное расстояние от полки до полки и до лавочки. Не менее важно определиться с месторасположением труб, подводящих воду, вентиляционных отверстий и сливов. Во время подключения всех этих систем необходимо быть предельно внимательными.

В этот список рекомендуется включить и освещение, а также учёт площади на помещения с дополнительными функциями. Может быть дополнительно добавлена инфракрасная лампа. Зарисовка эскизов и чертежей должна осуществляться в соответствии с планировкой.

Независимо от места расположения сауны сначала потребуется заложить основу – залить фундамент или пол. Если предполагается заливать бетонный пол, то необходимо помнить, что такой слой должен высыхать до конца перед тем, как в помещении можно будет проводить еще какие-либо работы. Как правило, полное высыхание происходит за четыре недели. Далее на поверхность бетона укладывают в несколько слоев рубероид. При этом перед заливкой можно предусмотреть наличие вентиляционных труб для дальнейшего оборудования вентиляции.

Далее устанавливаем брусья. Рекомендуемые размеры составляют 15 на 15 либо 20 на 20 сантиметров. Контакт брусьев и фундамента лучше исключить, поэтому на бетон укладывается сначала рейка, затем – брус. Пустое место между деревянными элементами нужно заполнить при помощи теплоизолирующего материала, например, можно использовать монтажную пену или уплотнители из джута. Важно надёжно соединять брусья между собой. Поэтому металлические крепёжные детали использовать не рекомендуется – они плохо взаимодействуют с высокими температурой и влажностью. Зато вполне можно использовать пазы и нагели.

Сверху на брусья необходимо закрепить прочные доски и рубероид. После этого рекомендуется в течение 0,5 года не трогать ничего, дать древесине усесться. Далее можно делать дверные и оконные проёмы и монтировать их. Стоит отметить, что дорогой брус высокого качества не требует времени для усадки.

Важно не забыть про антисептическую и антипиреновую обработку дерева, иначе порода не будет устойчива к влаге. Это пропитывающие средства, которые могут быть использованы еще на материале либо уже на готовых стенах, полу, потолке и полках.

Финишная отделка помещения должна проводиться деревянными панелями – кедровой или еловой вагонкой. Выбор именно этого материала будет наиболее оптимальным. При этом желательно выбирать такой материал, на котором будут отсутствовать смола и сучки. При этом потолок и стены ещё до финишной отделки парной нужно утеплить, изолировать от пара с помощью минеральной ваты и еще одного слоя утеплителя. Затем уже можно использовать вагонку.

Полы нужно отделывать специальным материалом, который нужно выбирать по способности стойко выдерживать высокую температуру и влажность, без чего в парилке не обойтись. Например, хорошим выбором станет использование керамической плитки или аналогичного материала. Монтаж плитки осуществляют, используя стандартную схему. Сначала выравнивают основание, потом закрепляют плитки. Для этого лучше всего использовать специальный вяжущий состав.

Желательно делать пол сауны деревянным или с деревянными элементами. Хорошим вариантом может стать использование деревянных досок. При этом используются лаги как крепежные элементы. Оптимальнее использовать доски толщиной в пять сантиметров. Чтобы жидкость быстрее уходила, можно оставить небольшое расстояние между досками либо потратить время на сооружение отдельного люка, который будет закрывать перфорированная решётка. Также можно соорудить оттоки к канализации.

Когда пол в сауне будет готов, можно будет задуматься о главном элементе парной – о печке. Стоит отметить, что перед установкой печи нужно заняться обустройством основания. Фундаменты различаются по типу и размерам. Выбрать подходящий можно, учитывая индивидуальные особенности обогревательного оборудования. Лучшим выбором станет приобретение небольшой металлической печи. В качестве каменки лучше всего использовать речные булыжники. Такой выбор прежде всего будет связан с тем, что булыжник доступен всем, выдерживает довольно высокие температуры и не начинает при этом трескаться.

Изготовление финской сауны в домашних условиях на даче вряд ли будет сильно отличаться от вышеописанного, за исключением учёта особенностей грунта, предназначения и частоты посещений. В целом, принципы остаются теми же. Также можно оборудовать её пошагово прямо в дачном домике, например, в ванной или на цокольном этаже либо в отдельно стоящем помещении. Обязательно выполните утепление стен и организуйте качественный водоотвод во втором случае.

Полезные мелочи

Обустраивать сауну лучше с вентиляционными отверстиями. При этом с вентиляцией должно быть каждое из помещений парной. Наиболее простой способ его оборудования – создание вытяжного отверстия почти у самого потолка, а также создание приточного канала рядом с полом. Можно сделать вентиляцию и иным способом. Также не забудьте правильно расставить мебель.

Полезным будет и наличие в парилке светильников. Это может создать в парилке особую, ни с чем не сравнимую атмосферу. Их лучше укомплектовать с помощью специальных оправ для защиты от повышенной влажности и температуры. В этих же целях светильник закрывают с помощью герметичного колпака.

Также полезно обращать внимание при покупке на классы устойчивости, которые должны быть указаны на упаковке или в инструкции.

Нужно проявить предусмотрительность и выбрать лампы правильно. От потолка до светильника желательно выдержать расстояние в 30 сантиметров. А над обогревательным прибором светильники вообще устанавливать запрещено.

Полезными могут стать также вертикальные полки. На них можно размещать веники, какие-либо ковши, ёмкости, принадлежности и иную утварь. Их можно сделать с помощью деревянных брусков. Здесь также не рекомендуется использовать металлические крепежи. По русской традиции полочки нужно размещать на противоположной печке стене. Полки нужно обшить также деревом, сохраняя щели для того, чтобы влага быстрее высыхала. Полезной мелочью станет также подставка для ног или подголовник.

Советы и рекомендации

Ещё до использования парной следует ознакомиться с правилами, которые позволят посещать ее без ущерба для здоровья.

Рекомендациями будут следующие правила:

  • до того, как начинать париться, не стоит отказываться от применения тёплого душа без мыла;
  • нельзя сразу же размещаться на верхней полке, так как это негативно скажется на коже, к перепадам температуры её нужно подготовить;
  • париться стоя или сидя вредно для здоровья, для максимального удовлетворения лучше делать это в положении лёжа;
  • при малейшем дискомфорте из парной лучше сразу уйти, последствия могут быть необратимыми;
  • дольше пятнадцати минут в сауне сидеть категорически не рекомендуется, это вредно для здоровья;
  • сразу после сауны лучше всего сходить в душ, чтобы смыть пот, после чего можно сразу воспользоваться бассейном;
  • после парилки полезно воспользоваться услугами массажиста, благодаря чему можно добиться улучшения кровообращения;
  • полезно выпивать воду, причем чем больше, тем лучше;
  • распитие спиртного в сауне приведет только к отрицательным последствиям, поэтому от него лучше отказаться;
  • надевать одежду не следует первые минут двадцать, так как телу нужно дать время обсохнуть.

Также не забывайте, что детей, которым не исполнилось четыре года, отправлять в парную нельзя. Берегите свое здоровье и здоровье близких вам людей.

Удачные примеры и варианты

Один из удачных примеров размещения парилки – рядом с душевой в городской квартире. Этот вариант особенно удобен для тех, кому хочется расслабиться в парилке в трудовые будни после работы.

Конечно же, сауну лучше сооружать из дерева. Причем все полки и ёмкости – ковши, бочки и т. д. тоже лучше выбирать из натуральных материалов.

    При постройке бани своими руками можно проявить незаурядные дизайнерские способности. Сауна может стать настоящей площадкой для реализации художественных задумок. Так, например, можно расположить стены по кругу, как на фото.

    Стоит отметить, что ассортимент вариантов огромен, поэтому сделать выбор предстоит только вам. Учитывайте при этом собственные желания, потребности, а также не забывайте про имеющиеся финансовые возможности.

    Итак, постройка сауны самостоятельно – дело замысловатое, в котором не помешают советы специалистов. Однако следуя изложенной выше инструкции, построить собственную сауну рядом с жилищем или прямо в нём вполне реально. Достаточно только запастись терпением, прикупить качественные материалы и приступить к работе. Результат, безусловно, вас порадует, поскольку вы получите отличное место для расслабления, отдыха и встречи со своими близкими.

    В следующем видео смотрите как построить сауну своими руками.

    Строим своими руками сауну своей мечты

    Наверное, каждый человек хотя бы раз в своей жизни посещал сауну. Обо всех положительных моментах и целебных свойствах этой процедуры слышали также практически все. А многие ли задумывались о самостоятельном строительстве личной сауны? Задумывались, пожалуй, многие, но вот как это делать, с чего начинать, какие материалы применить и т.д. – знают далеко не все. В этой статье будут описаны основные этапы строительства, даны практические рекомендации относительно основных моментов, в конце вы можете посмотреть видео. И, может быть, прочитав ее, вы решитесь осуществить свою давнюю мечту.

    Поиск оптимального места для будущей сауны

    Итак, перед началом строительства следует определиться с местом, где будет возводиться сауна. Прежде всего, следует знать, что это может быть определенное помещение внутри вашего дома или отдельное изолированное помещение, если, например, площадь дома не позволяет реализовать первый вариант.

    В качестве кабины можно использовать любое помещение, в котором возможно обустройство принудительной вентиляции, электропроводки и подвод воды. Если предполагается строительство нового помещения, то важно заранее определиться с тем, на какое количество людей оно должно быть рассчитано. При этом на каждого человека нужно будет запланировать примерно 3 кубических метра объема.

    Также важно построить сауну своими руками на грунте, который будет хорошо справляться с впитыванием влаги. Для оптимального отвода воды лучше всего выбрать место на небольшой возвышенности. Самым лучшим вариантом расположения сауны является место вблизи природного водоема, ведь так вы сразу решаете несколько задач в плане канализации, а также противопожарной безопасности.

    Выбор вида сауны

    Как известно, существует огромное множество разновидностей сауны, которые имеют свои отличительные характеристики. Так, к примеру, по своей влажности и уровню температуры они могут быть следующие:

    1. Русская баня с высоким уровнем влажности при относительно небольших показателях температуры воздуха. Чаще всего оборудуется кирпичной печью. Данное строительство будет достаточно дорогостоящим.

    2. Финская сауна с сухим паром и высокой температурой воздуха при небольшом коэффициенте влажности. Пользуется большой популярностью из-за своих полезных свойств.

    3. Турецкая сауна с очень высоким показателем влажности при незначительной температуре. Такой вариант отлично подойдет для людей, которые плохо переносят высокую температуру.

    Сауна своими руками: видео

    Выбираем материал для строительства

    Стоит отметить, что сауна своими руками будет построена на славу, если не экономить на материалах и оборудовании, ведь это тот случай, когда все потраченные средства возвратятся вам в виде приятной, незабываемой и полезной для здоровья процедуры.

    В зависимости от финансовых возможностей, личных предпочтений, выбора определенной конструкции можно использовать различные материалы.

    Однако примерный список строительных материалов все же можно привести:

    · деревянные бревна, доски и брусья – идеальный вариант в плане высоких показателей плотности и способности к удержанию тепла;

    · камень или кирпич;

    · цемент, песок, глина;

    · паро- и теплоизоляция;

    · электропровода в изоляции;

    · трубы различного диаметра и длины;

    · кровельный материал.

    Обустройство пола

    Полы могут быть из досок, но при этом не рекомендуется покрывать их лаком. Самый лучший пол для сауны – это кафельный, куда можно смонтировать систему обогрева. Чтобы пол из кафеля был не слишком скользким, его можно покрыть специальными деревянными решетками.

    Важно также на данном этапе продумать необходимость системы слива, если вы будете строить паро-травяную сауну. Также слив будет способствовать легкой уборке в помещении.

    сауна своими рукамисауна своими руками

    Обустройство каркаса сауны

    Если предполагается возведение сауны из деревянных брусьев, то обвязку следует выполнять пятиуровневую. Вначале лучше всего подготовить план крепления брусьев, а затем приступать к непосредственному креплению. Как известно, каркасные брусья крепятся при помощи специальных деревянных пробок, дюбелей и шурупов в заранее подготовленные отверстия.

    Что касается потолочного каркаса, то его лучше смонтировать из широких досок, параллельным способом относительно друг друга и стен помещения. В каркасе следует предусмотреть место расположения двери. Над местом предполагаемой установки дверной коробки следует установить горизонтальную перемычку.

    На данном этапе предполагается укладка слоя теплоизоляции из минеральной ваты, которая отлично подходит для помещений с высокой температурой. Благодаря правильно смонтированной теплоизоляции в дальнейшем будет экономиться время и энергия на нагрев сауны.

    Если сауна обустраивается внутри дома, не забудьте о прокладке влагоизоляции.

    сауна своими рукамисауна своими руками

    Вентиляция и электропроводка

    Неправильно спроектированная вентиляция в последствии может стать причиной сырости в помещении и появлению на стенах грибка, а также перегрева внутри и даже пожара. Благодаря вентиляции горячий воздух из сауны будет выводиться наружу, а свежий – поступать внутрь, при этом свободно циркулируя. Для этого необходимо предусмотреть вытяжные и впускные отверстия (на фото).

    Проводка в сауне должна монтироваться с учетом повышенных мер электробезопасности. Для этого отлично подойдет термостойкий провод с двойной изоляцией. Также следует особое внимание уделить расчету необходимой мощности сети.

    Что касается освещения в сауне, то все светильники должны быть закрыты специальными герметичными колпаками и накрытыми соответствующими абажурами. Чаще всего они монтируются на стенах помещения или под потолком, но только – не над печью.

    сауна своими рукамисауна своими руками

    Обрешетка и обшивка стен сауны

    Перед обшивкой необходимо смонтировать горизонтальную обрешетку с расстоянием примерно в 40 см. Для крепления лавок нужно предусмотреть наличие поперечных каркасов.

    Следующим этапом будет обшивка стен вагонкой с помощью обычных гвоздей. При этом шляпки гвоздей не рекомендуется оставлять открытыми, так как при сильном накаливании ими можно будет обжечься. Избежать этого можно, если накрыть их специальными шляпками.

    сауна своими рукамисауна своими руками

    Установка оборудования в сауне

    На данном этапе предполагается выбор печи для сауны. Безусловно, самым лучшим вариантом в плане максимальной отдачи тепла и экономии электроэнергии будет каменка на дровах. Однако ее строительство требует специальных навыков и немалых вложений.

    Намного проще монтируется электрическая каменка. Все необходимые элементы крепления продаются в комплекте с электрокаменкой. При этом в стену монтируется нагреватель, а вокруг него делается деревянное ограждение произвольной формы. Между тэнами рекомендуется укладка камней. Лучше всего будут обеспечивать циркуляцию воздуха гладкие камни округлой формы.

    сауна своими рукамисауна своими рукамиК прочим традиционным элементам сауны можно отнести:

    · банные веники;

    · черпак для воды и ушат;

    · гидрометр и термометр для контролирования влажности и температуры воздуха;

    · часы для замера времени парения.

     

    Построенная собственными силами сауна может стать предметом вашей гордости. Здесь можно будет собираться всей семьей или с друзьями для приятного и полезного времяпрепровождения.

            Поделиться:

    проект планировки и устройство сауны подвале частного дома, как сделать конструкцию

    Для многих мечта о собственной бане или сауне в доме так и остается мечтой. Причиной тому могут стать как высокие затраты на строительство, так и сложность размещения в небольшом доме или квартире. Однако на сегодняшний день появилась возможность соорудить небольшую сауну даже в маленькой ванной комнате.

    Особенности

    Домашняя сауна представляет собой деревянную кабину с хорошей тепло- и пароизоляцией, а обладатели частных домов могут организовать вместительную сауну в собственном подвале. Перед тем как начать любые строительные работы, необходимо разработать проект планировки, произвести все необходимые расчеты и чертежи. Проект чаще всего составляется при постройке целого здания, поэтому при переделке одной из уже существующих комнат дома или квартиры достаточно будет составить эскиз. Также существует вариант покупки уже готовой кабинки, в таком случае можно просто использовать инструкцию, прилагающуюся к ней.

    Стиль и дизайн

    Для начала необходимо определить число человек, которое должна одновременно вмещать домашняя сауна. Следует также продумать, способно ли вообще отведенное помещение справиться с задачей комфортного размещения такого количества людей. Существуют разные варианты устройства саун, и выбор в пользу правильной разновидности нередко помогает максимально эффективно использовать даже небольшую квадратуру домашнего санузла.

    • Сауна-бочка – это похожая на бочонок конструкция с небольшим сидением на одного человека и отверстием для головы в крышке. Это отличное решение для тех, кто не любит дышать жарким и влажным воздухом. Такие сауны часто ставят в небольших спа-салонах и отелях.
    • Можно приобрести сауну-кабинку для двух человек максимум. Преимущества такой кабинки – в дешевизне и простоте установки, ведь подобную сауну можно установить в ванной или даже гостиной. Главное условие – зазор между верхней частью кабины и потолком, необходимый для нормальной работы вентиляции. Даже если размеры ванной комнаты весьма скромны, можно поставить сауну-кабинку, больше похожую на узкий высокий шкаф из дерева со стеклянной дверцей, заменив массивную ванну на небольшую душевую кабину.
    • Сауна с бассейном прекрасно впишется в подвал частного дома. Во-первых, намного проще монтировать сам бассейн на цокольном этаже здания, во-вторых, размеры такой сауны достаточно велики для какой-либо комнаты в квартире.

    Бассейн, в отличие от сауны, выкладывается керамической плиткой, но можно подобрать одинаковые узоры или цвета на керамике и древесине вагонки, чтобы связать их в единый дизайн. Желательно сделать небольшой уголок для размещения стола и стульев или диванов, ведь после проведения банных процедур организму понадобится небольшой отдых.

    • Отдельно стоящее здание сауны на собственном земельном участке позволит воплотить любые идеи, не сковывая себя размерами комнаты или подвала. Можно организовать беседку неподалеку от предбанника или небольшой винный погребок сразу за ним. Для отделки такого помещения прекрасно подойдет натуральный камень. Однако такая постройка предполагает достаточно большие траты и профессиональный опыт постройки зданий, начиная от укладки фундамента и заканчивая внутренней отделкой помещения. Зачастую такую работу доверяют профессиональным бригадам строителей.

    Также сауны можно разделить на несколько видов в зависимости от температуры и влажности внутри:

    • русская баня имеет температуру до 70 градусов и отличается очень высокой влажностью воздуха в парной;
    • в хаммаме температура поднимается лишь до 40 градусов, но влажность воздуха тоже сохраняется на высоком уровне;
    • финская сауна отличается очень сухим и жарким паром, ее температура может достигать 130 градусов.

    Как сделать своими руками?

    Обустройство домашней сауны – это достаточно простой, но длительный процесс. Если не приобретать готовую кабину сауны, а делать все от начала и до конца самому, придется тщательно следовать пошаговой инструкции.

    Древесина – не лучший материал для пола в домашней сауне, особенно если она покрыта лаком или краской. В условиях такого ограниченного пространства достаточно тяжело сделать полноценную систему вентиляции, поэтому под воздействием высоких температур все испарения от такого покрытия будут попадать в дыхательные пути и на кожу. Наилучшим решением будет изготовление теплого пола, укрытого кафелем. Для этого все старое покрытие удаляется, на месте установки монтируются элементы теплого пола, заливаются стяжкой и покрываются керамической плиткой. Такой пол не требует никакого финишного покрытия и моется обычными средствами, продающимися в любом хозяйственном отделе магазина.

    Перед тем как крепить к стенам брус самого каркаса, необходимо выполнить их пароизоляцию. На кирпичную кладку укладывается пергамин или битумированная бумага внахлест на 15-20 см. На уложенный пароизолят можно крепить деревянный брус, который крепится к стенам и полу. В каждом углу будущей сауны обязательно должна быть стойка каркаса. Чаще всего используют брус с сечением 5*5 см и устанавливают его с шагом чуть меньше ширины пароизолята. Далее монтируется каркас потолка с вентиляционным отверстием и отверстиями для электроснабжения. Дополнительно рекомендуется внутрь кабины провести несколько патрубков с установленными разбрызгивателями воды, они помогут предотвратить случайно возникший пожар. Внутри вентиляционного канала размещается противопожарный клапан, который не позволяет проникать горячему воздуху в другие комнаты дома.

    Минеральную (базальтовую) вату или другой утеплитель необходимо уложить между брусьями вертикального каркаса и прикрепить дюбелями или клеем. Поверх утеплителя можно выложить еще и слой алюминиевой фольги – благодаря ей сауна будет намного быстрее нагреваться и долго сохранять тепло. Алюминий крепится строительным степлером или специальным скотчем к брусьям каркаса.

    Для создания горизонтальной обрешетки к стойкам каркаса горизонтально крепятся бруски с сечением не более 3*4 см. Шаг крепления таких брусков не должен превышать 40 см. На этом же этапе можно поставить поперечный каркас, на который будут монтироваться лавки. Это позволит распределить нагрузку не на обшивку, а на обрешетку сауны. Перед обшивкой необходимо смонтировать приточный клапан вентиляции на потолке и, оставив клапан открытым, прикрепить к потолку фольгу. После этого производится обрешетка потолка и стен деревянной вагонкой, начиная со стороны двери на потолке и с угла на стене. Не рекомендуется загонять ламели в пазы до упора, так как при намокании древесина может немного набухнуть.

    Потолок стандартной домашней сауны редко превышает 200-210 см, поэтому максимальной высотой верхней лавки является 100-110 см, а высота нижней – около 65 см. Можно поставить под нижней лавкой небольшую ступеньку – так удобнее и взбираться наверх, и просто сидеть, положив на нее ноги.

    Для того чтобы не чувствовать себя внутри сауны запертым, дверь лучше установить полностью прозрачную. Ни в коем случае нельзя ставить на дверь такой сауны крепких замков, которые тяжело открыть изнутри. Лучше всего использовать простые магниты или роликовую защелку.

    Оборудование

    В последнюю очередь устанавливается небольшая электрокаменная печь, которая крепится к стене на высоте 20 см от пола. Изготовление небольшой деревянной решетки, ограждающей горячую поверхность каменки, будет наилучшим решением для безопасности в кабинке. Однако древесина такой решетки обязательно должна находиться не ближе, чем в 50 мм от нагревателя.

    Следующим этапом монтируются розетки и светодиодные лампы, которые тоже можно оградить небольшой деревянной решеткой. На нагревательный элемент укладываются круглые камни с гладкой поверхностью. Камни необходимо заранее вымыть и просушить. Укладывается диабаз, порфирит, талькохлорит или жадеит так, чтобы не оставалось просветов между камушками.

    На цокольном этаже

    Немного масштабнее будет строительство крупной сауны в подвале частного дома. Основной алгоритм работы остается тем же, однако появляются различные нюансы. Обшивку стен внутри сауны можно производить не только вагонкой, но и керамической плиткой. Могут быть оборудованы дополнительные помещения с отдельной маленькой комнатой отдыха, бассейном или даже бильярдным столом. Бассейн обкладывается специальной влагостойкой плиткой. Предбанник такой сауны может быть организован в небольшой пристройке, если не хватает подвального помещения.

    В зависимости от того, какой материал был использован для укладки фундамента, необходимо правильно выбрать инструмент и крепеж. Для дерева прекрасно подойдут обычные саморезы, для кирпичного фундамента и блоков газобетона нужны более серьезные дюбеля различного вида. Для армированного бетона нужны уже анкерные болты.

    В зависимости от размеров подвала можно построить как небольшую финскую сауну с электронагревателем, так и большую русскую баню с серьёзной парилкой и печью. Прокладка коммуникаций осуществляется совместно с домашней, что существенно экономит время и средства. При организации сауны ниже уровня цоколя экономится также место во дворе, которое можно использовать для иных хозяйственных построек.

    В деревянном доме

    Возведение домашней сауны в каркасном деревянном доме считается наиболее правильным вариантом, в отличие от аналогичных операций в кирпичных и бетонных домах. В первом случае подходящий микроклимат в сауне достигается за счет деревянных стен самого дома, а во втором случае пришлось бы с помощью брусового каркаса обшивать стены деревянной вагонкой. Если же необходимо обустроить небольшую сауну, состоящую из мини-бочки или кабинки на одного человека, порядок работ не отличается вовсе.

    Советы и рекомендации

    • Поднимайте порог парной как можно выше: это обеспечит меньший выход тепла из помещения и более высокую сухость воздуха. Также, чтобы в сауне не появился неприятный запах, необходимо обеспечить хороший сток уже использованной воды.
    • Лёгкого, не обжигающего носоглотку пара в бане можно добиться только при температуре камней печи не ниже 400 градусов. Такой нагрев камней можно получить в закрытой печи, обложенной кирпичом, а не металлом. В сауне, размещенной в квартире, чаще всего невозможно разместить такую массивную печь, поэтому используют электрическую каменку. Мощность такой печи рассчитывается исходя из объемов отапливаемого помещения: 1 кВт на 1 м3.
    • Если вы посещаете сауну раз в неделю, то необходимо раз в год полностью переложить камни на печи, заменив их новыми. При посещении два или три раза в неделю замена производится, соответственно, два или три раза в год.
    • Довольно популярным является и вариант установки сауны-кабинки с инфракрасным обогревом. В такой кабинке нагревается не воздух, а само тело находящегося в ней человека.

    Удачные примеры и варианты

    Небольшая сауна-бочка, размещенная в ванной комнате с деревянной отделкой стен и потолка. В таком же дизайне выполнена округлая душевая кабина, похожая на ту же бочку, но более вытянутую по вертикали. Под кафель в таком помещении лучше установить теплый пол, чтобы при выходе из душа или сауны ногам было достаточно комфортно.

    Оригинальным решением для небольшой городской квартиры может быть установка сауны на балконе. В такой сауне-кабинке может с комфортом разместиться один человек в положении лежа или два человека, если они сядут. Зимой холодный воздух балкона при выходе из сауны может напомнить традиционную русскую забаву – прыжки в снег или прорубь после выхода из парной. Под плитку на полу все же рекомендуется проложить теплый пол, чтобы избежать простудных заболеваний.

    ​​Сауна с небольшим бассейном, расположенная в подвальном помещении. Ввиду отсутствия окон на цокольном этаже особое внимание в такой сауне необходимо уделить монтажу настенных и потолочных светильников. Свет в сауне должен быть мягким и рассеянным – это создаёт атмосферу спокойствия и расслабленности. Лучше предусмотреть возможность настройки освещения в каждой зоне такой сауны, чтобы каждый мог выбрать яркость по своим предпочтениям.

    Как соорудить сауну на балконе, вы можете посмотреть в этом видео.

    Строительство сауны своими руками проект (баня своими руками), баня своими руками проекты, как построить сауну самостоятельно, как построить сауну своими руками недорого, сауна своими руками шаг за шагом видео, как построить сауну в домашних условиях, Укл | Построенные дома | Строим дом | Дом

    Баня своими руками проекты или как построить сауну своими руками

    Сауна своими руками проект (баня своими руками)
    Как сделать сауну своими руками?
    В этой статье вы узнате, как постриоть сауну в домашних условиях и как построить сауну своими руками недорого. Для кабины сауны теоретически достаточно любого сухого закрытого помещения, где ничего не капает, не дует и не течет. Строительство сауны своими руками довольно таки непростая штука. Однако очень важно, чтобы в выбранном помещении была возможность соорудить принудительную вентиляцию, а также подвести воду и электричество. Расчет размера кабинки производится следующим образом: на каждого человека в сауне должно приходиться 2,5 – 3 м3 объема. Как только место выбрано, можно приступать к строительству, которое мы условно разбили на девять шагов. Баня своими руками проекты.

    Сауна своими руками шаг за шагом.

    Как построить сауну своими руками шаг за шагом (видео)?

     

    ШАГ №1: Строим сауну сами

    Привычный дощатый пол — далеко не самый лучший вариант для сауны. Если же вы все-таки решите делать пол из дерева, то ни в коем случае его нельзя покрывать лаком (как, впрочем, и никакую другую поверхность внутри сауны). Оптимальный вариант — кафельный и обогреваемый пол, выложить который нужно заранее, то есть, до возведения деревянных конструкций. Никаких специальных требований к виду и качеству кафеля не предъявляется. Кроме требования пожарной безопасности (в сауне температура может достигать 120°C), необходимо соблюдать еще и элементарные социальные нормы по уходу за полом, а кафель очень просто мыть, дезинфицировать.

     

    ШАГ №2: УСТАНОВКА ВЕРТИКАЛЬНЫХ КАРКАСОВ
    По кирпичным стенам укладывается пергамин (если стена не кирпичная — пергамин не требуется!) В гидроизоляционных покрытиях он необходим в качестве пароизоляции, так как обладает большим водоотталкивающим эффектом. Продается в рулонах шириной 1 м и длиной 20 м весом около 15 кг. В качестве альтернативы пергамину выпускается битумированная бумага БУБ-120, ее характеристики аналогичны, но используемая основа существенно легче, и материал тоньше. Пергамин крепится к стене обычными рейками внахлест. Затем по стенам производится монтаж вертикальных каркасов брусьями 40х60 или 50х50. Далее — монтаж каркаса потолка. У же при формировании каркаса закладывается, а в дальнейшем оборудуется система вентиляции, электроснабжения (сечение кабеля зависит от мощности каменки) и пожаробезопасности. Речь идет о так называемом сухотрубе. Его проводят внутри кабины, по периметру. Сухотруб имеет отверстия, просверленные под определенным углом, и если начинается пожар — вода разбрызгивается по кабине и тушит пламя. Еще один вариант — трубы прокладываются не внутри кабины, а над ее потолком. Внутрь кабины выводятся несколько патрубков с разбрызгивателями, из которых и будет поступать вода в случае пожара. Еще один очень важный противопожарный элемент — специальный противопожарный клапан, встроенный внутри вентиляционного канала для того, чтобы раскаленный воздух из сауны не попадал в другие помещения здания. При определенном повышении температуры или при включении системы пожаротушения клапан автоматически закрывается.

     

    ШАГ №3: Укладка утеплителя сауны

    Как правило, для саун используется минеральная вата на базальтовой основе, это основной элемент изоляции в сауне. Разложенный рулон стекловолокна аккуратно закладывают в каркас.

     

    ШАГ №4: ФОЛЬГА
    Специальная алюминиевая фольга позволяет максимально сохранить полный спектр теплового излучения внутри помещения, создавая эффект термоса. Она обеспечивает быстрый нагрев и долгое сохранение тепла при меньших затратах на отопление. Установка фольги в банях и саунах непосредственно на потолки и стены под вагонку полированной (зеркальной) стороной внутрь помещения дает так называемый эффект термоса. Такая схема конструкции быстро нагревается и долго сохраняет тепло. Ее крепят либо специальным скотчем, либо обычными канцелярскими кнопками, чтобы предотвратить теплопотери.

    ШАГ №5: ГОРИЗОНТАЛЬНАЯ ОБРЕШЕТКА
    Перед обшивкой вагонкой производится монтаж горизонтальной обрешетки сечением 30х40 мм с шагом 400 мм, которая выставляется строго по уровню. А также установка поперечных каркасов сечением 30х60 мм, необходимых для дальнейшего крепления лавок. Это необходимо для того, чтобы крепления лавок попадали не на вагонку, а на каркас.

    ШАГ №6: ОБШИВКА ВАГОНКОЙ
    Вагонкой обшиваются все стены и потолок сауны. Тогда же в потолке, над печкой монтируется вентиляционный клапан с задвижкой диаметром 100–150 мм, через который в помещение будет поступать холодный воздух. И еще важный момент! Если потолок подвесной, тогда сначала его обшивают вагонкой, а потом закладывают теплоизоляцию. Выбор материала обшивки разнообразен, мы лишь перечислим общие характеристики.
    Липа. Имеет приятный розоватый оттенок и замечательный запах. Эта древесина благотворно влияет на лёгкие человека. Липа — "теплое" дерево, не менее красивое и целебное, чем хвойные породы и пользуется в Украине наибольшей популярностью.
    Ольха. Она издревле использовалась для строительства бань, колодцев и причалов. Обладает низкой теплопроводностью. Цвет от бледно-розового до красного Абаш. Это мертвое африканское дерево, имеет "пенопластовое" строение, приятен на ощупь и очень быстро принимает температуру тела человека, который на него садится. Однако эта достаточно дорогостоящая древесина настолько мягкая, что на ней останется след, даже если провести по ней ногтем. Пятна, которые также неизбежны в сауне, моментально проявляются на абаше, он очень быстро пачкается.
    Сосна. Это традиционный материал для скандинавских саун, богатый фитонцидными смолами, которые очень приятно пахнут и очень полезны для самочувствия человека. Недостаток этого материала состоит в так называемых смоляных карманах, которые могут «прятаться» внутри древесины и однажды выйдут наружу. А это значит, что капля кипящей смолы может внезапно капнуть на плечо парящемуся. Можно комбинировать, например: лавки можно соорудить из бруса абаша, а каркас — из ольхи или липы.

    ШАГ №7: УСТАНОВКА ЛАВОК И ДВЕРИ
    Расчетная высота потолка в сауне от 1,9 до 2,1 м. При более высоком потолке может возникнуть «эффект трубы», который увеличит тягу, создаст в сауне разрежение и вызовет сквозняк. Кроме того, у потолка в сауне воздух самый горячий и самый свежий. Поэтому верхние лавки в сауне нужно делать как можно выше, чтобы парящийся человек находился на высоте наилучших кондиций. Разумеется, человек должен иметь возможность сидеть на верхней лавке, не упираясь головой в потолок. Оптимальное расстояние 1–1,05 м от потолка. Этим и определяется высота верхних лавок. При высоте потолка в сауне 2,1 м высота нижней лавки получается 65 см. Учитывая сказанное выше, это неудобно для сидения. Можно сделать ступеньку высотой 25 см для ног сидящего на нижней лавке. Часто на нижней лавке оказываются дети, которым наверху жарко. Как правило, лавки монтируются из того же материала, что и обшивка сауны.
    Дверь, ведущую непосредственно в сауну, обычно делают застекленной: это несколько разряжает психологическую напряженность замкнутого помещения, однако стекло может быть тонировано. Дверь кабины должна открываться наружу и быть снабжена несильными магнитными или роликовыми защелками. Никаких "серьезных" замков на двери сауны быть не должно, чтобы человек при желании мог быстро выйти из кабины.

    ШАГ №8: МОНТАЖ ОБОРУДОВАНИЯ
    Следующий шаг — монтаж электрооборудования и декоративной фурнитуры. Один важный момент! Если вы хотите каменку на дровах, то, в первую очередь, нужно выстроить ее, а уж потом приступать к вышеперечисленным этапам строительства. Строительство каменки на дровах — дело сложное и требует детального и глубокого изучения либо дорогостоящих специалистов.
    А вот электрокаменку купить и монтировать намного проще. Специальные шурупы, которыми укомплектован нагреватель электрокаменки, вворачивают в стену сауны так, чтобы им соответствовали крепежные отверстия в панели нагревателя, а при установке нагревателя нижняя его часть оказывалась на высоте 18–20 см от пола. В округ делают ограждение из обрезков лавочной доски. Форма его выбирается произвольно. Важно, чтобы дерево оказалось не ближе 5 см к нагревателю и не возвышалось больше, чем на 5 см над тэнами. Между тэнами укладывают камни.
    Желательно, чтобы просветы между ними оказались минимальными. Непосредственно на вагонке закрепляют светильники и электрический выключатель. При этом металлорукав обрезают так, чтобы срез был заподлицо с вагонкой. Термометр (гигрометр), песочные часы и вентиляционные задвижки закрепляют на вагонке шурупами. По завершении работ стены, потолок и лавки зачищают шкуркой, а после тщательно протирают хорошо отжатой влажной тряпкой (без моющих средств).

    ШАГ №9: УКЛАДКА КАМНЕЙ
    Именно от этого пункта зависят все целительные свойства вашей сауны. Потому к подбору камней для каменки нужно подходить очень внимательно. Для каменки лучше выбрать гладкие круглые камни, так как они облегчают циркуляцию воздуха (дымовых газов) между ними. Камни с выбоинами быстрее трескаются. Их подбирают разного размера: большие укладывают вниз, а маленькие — наверх. Перед укладкой все камни необходимо тщательно промыть от пыли и просушить. Раз в полгода эту процедуру необходимо повторять. Раздробленные и поврежденные камни необходимо удалить из контейнера и заменить новыми. При первой укладке камни могут издавать небольшой треск, но впоследствии этого не будет, даже при плескании воды на камни. Как правило, для саун используют 4 вида камня.
    Диабаз является самым распространенным камнем для саун и бань. Имеет одинаковый коэффициент теплового расширения и поэтому равномерно прогревается. Поставляется только в колотом виде, так как это плотные камни и плохо поддаются шлифовке. Диабаз выдерживает около 300 циклов нагрева и охлаждения. По цене диабаз является недорогим камнем.
    Порфирит — это бескварцевая горная порода, застывшая лава вулкана, с высокой плотностью. Он густого темного окраса, устойчив к любому перепаду температур, не теряет свои свойства и не растрескивается. В составе минерала отсутствуют вредные радионуклиды и сернистые соединения и при этом большое количество вкраплений магния, кремния и кальция. Теплоемкость идентична жадеиту. Также порфирит обладает лечебными свойствами — снимает головную боль, хорошо влияет на кожу и легкие.
    Талькохлорит природный минерал горной породы. После нагрева излучает мягкое, приятное тепло, которое совпадает с излучением самого человека. Разогревается быстрее других камней, сохраняет тепло дольше, следовательно, дольше отдает и медленнее остывает. Обладает лечебными свойствами: снижает кровяное давление, повышает иммунитет и улучшает обмен веществ.
    Жадеит — самый дорогой камень (полудрагоценный). Именно шлифованный жадеит считается лучшим камнем для бани своими руками. Он содержит около 60 элементов таблицы Менделеева. При нагреве выделяет в воздух ионы серебра и многих других элементов, которые благотворно влияют на здоровье человека, за что очень ценится на Востоке. Жадеит излечивает нервную систему и проблемы желудочно-кишечного тракта. Кроме уникальных физико-химических свойств, он красиво выглядит, при контакте с водой камень для бани становится более зеленым с ярко выраженным неповторимым рисунком.

    Автор: Андрей Грачев
    Источник: Украинский Строительный Каталог (Секреты успешной стройки)

    21 Самодельный план сауны, который можно легко сделать своими руками

    Польза для здоровья от саун хорошо известна, но платить за установку одной из саун дома - это роскошь, которую многие не могут себе позволить. Однако, если вы хотите сэкономить, есть другое решение - сделай сам. Звучит интересно? Тогда читайте нашу 21 лучшую идею строительства сауны.

    1. Сауна на дровах

    Wood-Fired Sauna

    Давайте начнем с плана с одного из наших любимых сайтов, Instructables. Всякий раз, когда мы хотим вдохновения для проекта DIY, этот сайт всегда является одной из наших первых остановок, и здесь у нас есть план для сауны DIY.

    Как всегда на этом сайте, вы найдете четкие инструкции, полезные фотографии и логический прогресс от этапа планирования до завершения проекта.

    Как объясняет автор, эта сауна предназначена для размещения до четырех человек, и если это то, что вы ищете, это может быть отличным планом.

    Щелкните для получения дополнительной информации

    2. Превратите сарай в сауну

    Convert a Shed into a Sauna

    Если у вас есть старый сарай или другое внешнее здание, которое вы не используете, вам не нужно строить сауну с нуля - можно просто преобразовать уже существующую структуру.

    Если это похоже на то, что может сэкономить вам много тяжелой работы, вот план, которому вы можете следовать, чтобы это сделать. Там есть полезная информация об использованных материалах, методах изоляции и многом другом.

    Они утверждают, что это преобразование обошлось им в 1000 долларов, что очень разумно - и это намного дешевле, чем платить кому-то, чтобы тот пришел и построил его для вас.

    Нажмите, чтобы узнать больше

    3. Превратите сарай в сауну - видео

    Если вам нравится идея превратить сарай в сауну, и вы ищете другие идеи для вдохновите свой проект, не забудьте также посмотреть это видео.

    Нам нравится внимание к деталям, которое входит в планирование - например, этот парень не забывает о таких мелких деталях, как включение водонепроницаемого динамика в свой дизайн, чтобы он мог слушать музыку, когда он ее использует.

    Нам нравится, как это видео демонстрирует развитие сауны от начала до конца, а также то, как она выглядит профессионально, когда это сделано.

    4. Сауна с кедровой бочкой своими руками

    DIY Cedar Barrel Sauna

    В этой сауне столько всего, что можно полюбить. Это не просто план, это целая история - история постройки сауны своими руками в глухой части канадского Уистлера.

    И еще есть дизайн, потому что это не обычная сауна. Зачем строить обычную сауну, если можно построить бочкообразную?

    Это очень креативный план сауны, и есть много хороших советов по ее созданию.

    Есть также видео, показывающее, как они это сделали, поэтому, если вы ищете оригинальный дизайн сауны для копирования, не ищите дальше.

    Щелкните для получения дополнительной информации

    5.Steam Room Build

    Это первое видео из серии из двух частей о том, как построить сауну дома.

    Объяснений не так много, но вы получите покадровую видеозапись постройки сауны.

    Это стоит посмотреть, чтобы вы могли увидеть, какие работы необходимы для постройки сауны своими руками - и снова, когда сауна начинает принимать форму, результаты очень впечатляют.

    6. Преобразование бетонного флигеля в сауну

    Converting a Concrete Outbuilding into a Sauna

    Это еще один план преобразования существующего здания в сауну, на этот раз бетонный флигель.План проведет вас через каждую часть процесса строительства шаг за шагом.

    Вначале вы можете увидеть фотографии полуразрушенной хижины, которая медленно разрушалась от неиспользования, и вы можете следить за тем, как она превращается в роскошную уютную сауну.

    Ознакомьтесь с полезной информацией о строительстве очага, разделке дымохода, теплоизоляции потолка и обо всем остальном, что вам нужно знать. Еще один план, на который стоит взглянуть.

    Щелкните для получения дополнительной информации

    7.Сделай сам Русский Баня

    В России их версия сауны известна как « баня ».

    Баня - важная часть русской культуры, и традиционно пользователи баня бьют себя и друг друга высушенными пучками листьев и веток березы для улучшения кровообращения.

    Если вы хотите попробовать построить свою русскую баню дома, посмотрите это покадровое видео, которое покажет вам, как это сделать.

    Видео довольно быстрое, но дает хорошее представление о том, как должна быть построена баня .

    8. Сауна и джакузи своими руками

    DIY Sauna and Hot Tub

    Зачем довольствоваться сауной в одиночку, если вы можете насладиться роскошью домашней сауны и гидромассажной ванны?

    Если это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, ознакомьтесь с этим планом с инструкциями о том, как воплотить эту мечту в жизнь.

    Это еще один план, который рассказывает историю и одновременно объясняет, как вы можете воспроизвести его дома.

    Здесь масса полезных картинок, и очень весело наблюдать за тем, как постройка обретает форму. Еще один нам понравился читать.

    Нажмите, чтобы получить более подробную информацию

    9. Сауна с дровяной печью вне сети

    Если вы ищете идеи, которые помогут вам построить настоящую сауну с дровяной печью в финском стиле, вы Будет хорошо, если вы посмотрите это видео на YouTube, которое мы для вас нашли.

    Он не показывает вам, как построить сауну, но показывает, как она работает, так что есть много бесценной информации, которая вам понадобится, когда вы начнете думать о том, чтобы сделать свою сауну.

    Нам нравится демоверсия в конце, которая показывает, как быстро все это набирает обороты!

    10. Сауна из бордовой каменной кладки

    Cordwood Masonry Sauna

    Для чего-то прочного и долговечного, вот план, который расскажет вам, как построить свою собственную бревенчатую сауну.

    План начинается с анекдота о том, как автор открыл, из чего должна состоять «настоящая» сауна, за которым следует подробное описание того, как он строил свою сауну.

    Это еще один план, полный советов и идей, и даже если вы не планируете копировать его дизайн, вы можете многому научиться из этого, что даст вам множество идей при разработке собственного дизайна.

    Щелкните для получения более подробной информации

    11. Постройте свою собственную сауну на открытом воздухе

    Build Your Own Outdoor Sauna

    Как объясняется в этом плане, строительство сауны может стоить очень дорого, поэтому, если вы хотите сэкономить немного денег - а также принять участие в полезной задаче «Сделай сам» - вместо этого вы можете попробовать построить ее самостоятельно.

    В конце концов, сауна - это не что иное, как изолированное здание и что-то для генерации тепла и пара.

    Этот план дает вам основные сведения о вещах, которые вам необходимо учитывать, а также предлагает множество других ресурсов, которые помогут вам, когда вы начнете свой проект.Еще один план, на который стоит взглянуть.

    Нажмите, чтобы узнать больше

    12. Финская сауна на открытом воздухе своими руками

    Это видеоплан на YouTube, который дает вам все детали, необходимые для создания собственной финской сауны своими руками.

    Видео начинается с подробного списка всех материалов, которые вам понадобятся для постройки сауны, а остальная часть видео состоит из слайд-шоу, документирующего ее конструкцию.

    Имеет непринужденный саундтрек, поэтому вы можете просто расслабиться и наблюдать, как сауна превращается из клочка земли в качественную установку.

    Это видео обязательно вызовет у вас желание попробовать его дома.

    13. Взломайте свою ванную комнату

    Hack Your Bathroom

    Вот план с известного сайта Lifehacker, как взломать вашу ванную комнату и превратить ее в сауну.

    Это необычная идея, но если у вас дома есть запасная ванная, то почему бы и нет?

    Они даже утверждают, что можно сэкономить до 50% по сравнению со стоимостью покупки модульной готовой версии.

    Если честно, мы бы предпочли увидеть еще несколько фотографий с планом, но это определенно стоит задуматься.

    Щелкните для получения более подробной информации

    14. Сауна ближнего инфракрасного излучения своими руками

    DIY Near-Infrared Sauna

    Автор этого плана начинает с объяснения того, почему варианты сауны в ближнем инфракрасном диапазоне лучше, чем инфракрасные сауны, с точки зрения их способности убивать рак клетки, уменьшают воспаление и помогают снизить уровень стресса.

    Этот план также имеет то преимущество, что его строительство очень недорогое по сравнению с некоторыми другими, которые мы включили, и его легко установить где угодно.

    С другой стороны, это довольно далеко от первоначальной концепции сауны, но если вы хотите что-то быстрое, легкое и доступное, этот вариант может вам понравиться.

    Нажмите, чтобы получить более подробную информацию

    15. Портативная сауна своими руками

    Diy Portable Sauna

    Если нам нужно выбрать победителя за оригинальность, креативность и явное безумие, этот дизайн для портативной сауны, который вы может буксировать за своим велосипедом - наш абсолютный чемпион.

    Хорошо, так что это может быть не план DIY как таковой - это действительно демонстрация модели, которую придумала чешская команда дизайнеров.

    Но если вы понимаете основную концепцию сауны, у вас есть приличные навыки самостоятельного изготовления, и вы думаете, что владение чем-то подобным может быть довольно круто, ничто не мешает вам сделать сауну самостоятельно.

    Подробности смотрите здесь

    16. Сауна в саду своими руками

    В этом видео рассказывается интересная история.

    В нем YouTuber объясняет, что однажды он обнаружил, что его садовый домик гниет - и в рамках работы по его спасению он решил добавить сауну сзади.

    Он дает вам всю информацию, необходимую для самостоятельного изготовления, а также множество советов, которые помогут вам в начале работы.

    Еще одно видео, которое нужно посмотреть всем, кто планирует построить сауну.

    17. Подземная сауна и бассейн

    Ищете что-то совершенно безумное, чтобы попробовать? Как насчет подземной сауны и бассейна?

    Эти ребята настоящие мастера-мастера строят что-то подобное из столь же простых материалов, как старая валяющаяся бочка.

    Возможно, не тот, который стоит попробовать, если вы страдаете клаустрофобией, но интригующий вариант, если вам нравится делать что-то по-другому.

    18. Видео о сборке сауны-капсулы

    Хотя это и не является строго самостоятельным планом, мы решили включить это видео, чтобы дать вам еще несколько идей о том, что возможно.

    Это видео по сборке комплекта для сауны, который вы можете купить.

    Тем не менее, мы думали, что это очень оригинальный дизайн, и для более креативных мастеров-мастеров, обладающих необходимыми навыками, такую ​​сауну невозможно было бы изготовить без комплекта.

    Это сауна, которая будет отлично смотреться где угодно, независимо от того, построите ли вы ее в глуши или на заднем дворе пригорода.

    19. Сделай сам Сауна Покадровая съемка

    Вот увлекательное покадровое видео, показывающее, как была построена самодельная сауна.

    Все начинается с пустого места во дворе, но в течение следующих восьми минут или около того вы увидите слайд-шоу, поскольку, возможно, возникает самая впечатляющая сауна из всех найденных нами планов.

    Это выглядит фантастически, и их внимание к деталям невероятно.Нам особенно нравится освещение с изменяющимся настроением - эта сауна просто на другом уровне. Отличная работа, ребята!

    20. Панорамная баня-бочка

    Понравился ли вам дизайн бочки №4?

    Ну, эта идет лучше и включает в себя большое смотровое окно, что делает эту сауну-бочку панорамной .

    Что может быть лучше, чем сидеть в маленькой комнате, разгоряченной и вспотевшей?

    Сижу в маленькой комнате, становится жарко и потеет с видом ! Если вы согласны, то это план для вас.

    21. Самодельная сауна под открытым небом

    И, наконец, план импровизированной сауны, которую вы можете просто настроить и наслаждаться, когда вам это нужно.

    Совершенно верно - для этого вам не нужно беспокоиться о разделке досок, подготовке фундамента или строительстве постоянных конструкций.

    Просто обеспечьте тепло, воду и накройте все это укрытием, и все готово. Отличная находчивость, одобряем!

    Разнообразие стилей для всех уровней квалификации

    Нам нравится искать в Интернете идеи «сделай сам», потому что это всегда напоминает нам, какими творческими людьми могут быть.Как видите, есть много вариантов, которые вы можете попробовать, если хотите построить собственную сауну дома - и, возможно, некоторые из этих планов могут вдохновить вас на попытку.

    .

    29 Сумасшедшие планы саун своими руками [Рейтинг] - MyMyDIY

    Если вы хотите построить сауну в помещении или на открытом воздухе, мы вам поможем. Мы собрали из Интернета 29 планов сауны своими руками . Прокрутите вниз, чтобы просмотреть разные планы.

    Есть множество разных стилей на выбор. Некоторые изобретательные пароходы превратили транспортный контейнер в сауну, другие построили отдельно стоящую сауну на открытом воздухе, а третьи нашли изобретательные способы собрать жилую сауну.

    В какой бы проект вы ни приступили, сауны - это расслабляющий отдых от стресса повседневной жизни.

    29 Планы саун своими руками

    1. Транспортный контейнер для сауны

    Вы мечтаете построить сауну?

    Что ж, это не так невозможно, как вы думаете, благодаря впечатляющему дизайну. Castor предлагает вам фантастический бокс для сауны, оснащенный стереосистемой для iPod, магнитным фонарем для грузовика, шерстяным колпаком и гитарными креплениями, и это лишь некоторые из них.

    Кроме того, сауна является автономной (солнечная энергия) и имеет дровяную печь.Вы можете легко превратить эту традиционную сауну в транспортный контейнер и приспособить ее к своему месту.

    СМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

    2. Сауна с железным камином

    Сауна может стать идеальным местом для отдыха после тяжелого рабочего дня. И теперь благодаря этому увлекательному дизайну можно сделать уличную сауну с железной каминной топкой. Вы также должны будете построить очаг, чтобы он соответствовал железной каминной топке и дымоходу.

    Можно использовать бетонные блоки и кирпичи, и строитель советует все тщательно измерить, прежде чем запускать очаг.

    Однако имейте в виду, что существуют общие инструкции по созданию сауны, и вам придется использовать свое воображение и навыки, чтобы заполнить пробелы.

    СМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

    3. Взломанная крытая сауна для ванной

    Если вы хотите сэкономить на посещении сауны, вы можете взглянуть на этот удивительный дизайн.

    Он покажет вам, как превратить вашу ванную комнату в сауну на дровах или инфракрасную сауну. Самое главное - тщательно выбирать место, потому что оно должно быть хорошо изолированным и вдали от приспособлений и аксессуаров.

    Если вам нужна традиционная сауна, строитель рекомендует древесину кедра, потому что она не слишком сильно расширяется при нагревании. Чтобы создать инфракрасную сауну, не нужно покупать специальные каменки. Вместо этого используйте инфракрасные лампы.

    ПРОСМОТР ПЛАНОВ

    4. Ближний инфракрасный план

    Вы можете сделать себе сауну в ближнем инфракрасном диапазоне, следуя этой простой инструкции.

    Производитель подробно рассказывает о преимуществах инфракрасной сауны и о том, почему ближняя инфракрасная сауна лучше, чем дальняя.Есть список необходимых материалов, но основной компонент - это три красные лампы накаливания 250 Вт.

    Что еще замечательно в этом плане, так это то, что вам не нужны никакие специальные инструменты - только ножницы.

    Строитель рекомендует небольшие замкнутые пространства как лучшее возможное место для сауны NIR.

    СМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

    5. Открытый комплект 4х5 футов

    Этот модульный комплект для уличной сауны идеален, если вы хотите что-то легкое в сборке. В этой уличной сауне есть готовые панели, дверь, скамейки, каменка и камни.Его внутренние размеры 4 'x 5', белые внешние - 4'8 '' на 5'8. Что замечательно в этом комплекте для сауны, так это то, что все сделано из западного красного кедра, без фанеры или прессованного картона.

    И его очень легко собрать - вам понадобится только отвертка. Если этого недостаточно, комплект для сауны включает в себя некоторые аксессуары для сауны

    ПЛАНЫ ПРОСМОТРА

    6. Домашний чертеж DIY Precut 4'x6 ′

    Что замечательно в этом домашнем наборе для сауны, так это то, что он не требует большого опыта, чтобы собрать.

    Включает в себя красный кедр, изготовленный по индивидуальному заказу, для покрытия комнаты 4 x 6 футов, дверь сауны, три скамейки для сауны, аксессуары и полярную каменку. Если ваш потолок выше стандартной высоты сауны (7 футов), вы можете связаться с производителем.

    Имейте в виду, что это предварительно нарезанная сауна, и после того, как вы ее собрали, вы не можете перемещать ее.

    ПЛАНЫ ПРОСМОТРА

    7. План уличной сауны 5х6 футов

    Подобно всем другим моделям, предлагаемым cedarbrooksauna, эту уличную сауну легко собрать с помощью винтового пистолета.

    Кроме того, он более просторный, чем другие модели, размером 5 x 6 футов внутри.

    Комплект для сауны включает в себя изолированные стены, потолочные панели, крышу, дверь для сауны, три скамейки для сауны, каменку и некоторые аксессуары для сауны. Кроме того, вы можете заказать панели любой ширины без дополнительных затрат.

    ПЛАНЫ ПРОСМОТРА

    8. Идея для улицы 6 футов на 8 футов

    Для тех из вас, кто хочет большую сауну на четырех человек, кедровая баня - это то, что нужно.

    Эта большая сауна имеет размеры 6 x 8 футов внутри, и в комплект также входят изолированные стены, четыре скамейки для сауны 2 x 2 дюйма, полярная каменка, аксессуары и дверь сауны с возможностью установки окон.

    Как и все другие модели, эта сауна сделана из красного кедра без использования прессованного картона и фанеры.

    СМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

    9. Опция ближнего инфракрасного излучения стоимостью менее 100 долларов

    Возможно, вы слышали об удивительных преимуществах инфракрасных саун и хотите, чтобы они стали домом. Но если такие сауны вам не по карману, не волнуйтесь.

    Этот план поможет вам построить инфракрасную сауну менее чем за 100 долларов.

    Кроме того, строитель предоставляет вам пошаговые инструкции, советы по безопасности и список необходимых принадлежностей.

    Единственное, что вам понадобится, это небольшая комната 5 x 5, где вы можете установить нагреватели для сауны (автономные ИК-нагреватели). Если у вас нет такой комнаты, вы можете ее построить. Сделайте его как можно меньше, чтобы можно было быстро его нагреть.

    ПРОСМОТР ПЛАНОВ

    10. Идея финского сарая

    Если у вас есть старый сарай, вы можете попробовать этот план и превратить его в потрясающую сауну. Что замечательно в этой конструкции, так это то, что сауна достаточно большая, чтобы два человека могли удобно лежать и расслабляться.

    Кроме того, конструктор предоставляет вам множество изображений, иллюстрирующих процесс строительства, но вам также придется полагаться на свои навыки и интуицию. Для утепления каркаса придется использовать минеральную вату. Вам также нужно будет купить специальные камни для сауны. Обычные камни не годятся, потому что они не выдерживают жары и воды.

    ПРОСМОТР ПЛАНОВ

    11. Мусорный мешок и бревна План

    Когда вы находитесь посреди леса, последнее, о чем вы думаете, - это купание в сауне.Однако благодаря этой продуманной конструкции вы можете быстро построить сауну своими руками в лесу или на заднем дворе, используя несколько материалов.

    Вам понадобится одно длинное бревно, 2-3 мешка для мусора, горячий камень от костра и несколько маленьких камней, чтобы закрепить мешки. Конечно, это не настоящая уличная сауна, но она может пригодиться, если вы не хотите возиться со сложными конструкциями. Вы можете достичь температуры около 50 ° C внутри, этого достаточно, чтобы вы вспотели.

    ПРОСМОТР ПЛАНОВ

    12. План дровяной печи

    Если вы хотите построить деревянную сауну за домом, вам пригодятся эти бесплатные планы сауны.

    Строитель использует предварительно обработанную древесину размером 2 × 6 для пола, а основание сауны имеет размеры 8 футов на 6 футов 6 дюймов. В этой традиционной сауне замечательно то, что она достаточно большая, чтобы с комфортом разместиться четыре человека, и она рассчитана на длительный срок службы.

    Более того, компактная конструкция гарантирует, что снег и дождь не скапливаются. Сауна может нагреться до 150 F за 25 минут благодаря лучистому барьеру и изоляции.

    ПРОСМОТР ПЛАНОВ

    13. Дровяная сауна

    За семь шагов вы можете построить домашнюю сауну на открытом воздухе, которая не будет стоить вам целого состояния.

    Есть подробные инструкции и изображения, которые помогут вам в этом, так что это не будет трудным проектом для того, кто любит работать руками.

    Эта сауна, сделанная своими руками из кедра, имеет санную крышу, сосновую дверь и стеклянное окно. Строитель использует печь из баллонов с пропаном, но вы можете использовать все, что есть под рукой, и соответственно изменить конструкцию.

    СМОТРЕТЬ ПЛАН

    14. Дешевая сауна своими руками

    Сделать сауну своими руками не так дорого, как вы, наверное, думаете.Все, что вам нужно, - это немного творчества, вдохновения и удачи.

    Эта сауна состоит из двух соединенных вместе домиков-полумесяцев. Строитель использует в основном переработанный материал и старый нагревательный элемент в качестве печи, поэтому конечная стоимость составляет менее 50 долларов. Довольно удивительно, правда? Вы можете брать камни со дна ручьев, но их нужно хорошо высушить, прежде чем начинать нагревать.

    Если этого не сделать, камни потрескаются от жары.

    ПРОСМОТР ПЛАНОВ

    15. Сауна на заднем дворе

    Глядя на сауну на заднем дворе, трудно сказать, что это работа не профессионала.

    Фактически, это делает обычная женщина-самоучка, увлеченная деревообработкой. Сауна построена из кедра с помощью нескольких человек, есть дровяная печь с резервуаром для воды. И внутри очень жарко, особенно в холодный день. Однако здесь нет никаких пошаговых инструкций, только общее объяснение процесса сборки.

    Но если хватит креативности, можно качать.

    ПРОСМОТР

    16. Зимняя сауна по индивидуальному заказу

    Вы ищете уникальный дизайн сауны? Тогда вы могли найти то, что искали.

    Этот личный бокс для сауны выглядит потрясающе, и в округе о нем будут говорить неделями. Для его постройки понадобится старая жестяная банка из сарая, много дров, кедр и электрическая каменка.

    Однако нет никаких инструкций, как построить эту сауну, только несколько изображений, которые помогут вам в этом.

    Вот почему этот план больше подходит для людей с опытом. Но вы всегда можете задать вопрос строителю, если вам что-то интересно.

    ПРОСМОТР ПЛАНОВ

    17.Сауна и паровая

    Людям, которые хотят узнать больше о саунах, например о том, как построить сауну или каковы преимущества сауны, будет огромная помощь saunaplanning.com. Вы можете найти не только несколько подробных чертежей сауны, но и все, что вам может понадобиться для проектирования и создания собственной сауны - от аксессуаров для сауны до макетов сауны.

    Однако инструкции находятся на тонкой стороне, поэтому, если вы не умеете читать схемы и чертежи, попросите кого-нибудь помочь вам.

    ПРОСМОТР ПЛАНОВ

    18.Надземная дровяная сауна

    Всего за неделю вы можете построить красивую дровяную сауну на заднем дворе благодаря этому очаровательному дизайну.

    Строитель использует алюминиевую фольгу вместо традиционной пароизоляции и устанавливает каркас на четыре возвышающихся бетонных блока.

    Это означает, что вам не придется рыть ямы, чтобы положить фундамент. Для печи он рекомендует комплект изотермических проходных труб. Что еще замечательно в этом плане, так это то, что скамейки съемные, так что вы можете их тщательно очистить.И не забывайте, что вам нужна помощь, чтобы возвести стены.

    ПРОСМОТР ПЛАНОВ

    19. Портативная велосауна

    Возможно, вы слышали о портативных саунах, но я уверен, что вы никогда не видели такую ​​сауну.

    Похоже на стручок сладкого, вы можете взять его куда угодно и превратить любое место в баню. Вам просто понадобится тандемный велосипед и прозрачные панели.

    На фото он выглядит крошечным, но намного больше, чем вы можете себе представить. Фактически, в него могут втиснуться шесть человек, а внутри есть скамейки и печь для максимального комфорта.Вы просто должны быть достаточно храбрыми, чтобы попробовать.

    ПРОСМОТР ПЛАНОВ

    20. Сауна Wikihow

    Если вы ищете инструкции по созданию сауны, Wikihow вас не разочарует.

    Но лучше, если у вас есть некоторый опыт работы с деревом, потому что инструкции будут непонятны для новичка. Самая важная деталь здесь - выбрать место, где у вас будет доступ к отоплению, водопроводу и электричеству.

    Это значительно упростит установку обогревателей и воды.Также нужно оставить место для трех точек вентиляции и решить, какую сауну вы хотите - инфракрасную или традиционную.

    ПЛАНЫ ПРОСМОТРА

    21. Переделанная баня сарая

    Если у вас есть старый сарай, который больше не нужен для хранения инструментов, вам не нужно разбирать его.

    Вы можете использовать эту планировку и превратить ее в баню, где можно расслабиться. Строитель рекомендует использовать для стен и потолка изоляцию из стекловолокна R13.Для гидроизоляции можно купить специальные фольгированные преграды. Но если это слишком дорого для вас, вы можете использовать вместо него алюминиевую фольгу.

    Только положите его блестящей стороной внутрь. В противном случае он не будет отражать тепло обратно.

    ПЛАНЫ ПРОСМОТРА

    22. Бэккантри-сауна

    Когда вы впервые взглянете на эту сауну, вы можете принять ее за большую бочку.

    Но это действительно сауна, и строитель выбрал такую ​​конструкцию из-за ее простоты.Эта уличная деревянная сауна сделана из западного красного кедра (2x6) и не требует специальной изоляции или кровли.

    Самая сложная часть - распилить швы в древесине. Строитель рекомендует очень тщательно выбирать пиломатериалы и проверять каждую деталь, чтобы убедиться, что она не деформирована. Вам также понадобится промышленный маршрутизатор.

    ПРОСМОТР ПЛАНОВ

    23. Набор для самостоятельной работы сауны

    Построить сауну с нуля непросто, и многие из вас могут оказаться не в состоянии справиться с такой огромной задачей.Но не волнуйтесь.

    В продаже есть комплекты для сауны, подобные этой, которые вы можете попробовать. Этот комплект для сауны своими руками легко собрать, и вам потребуется лишь минимальные столярные знания.

    Но вам понадобится заранее отделанное и утепленное помещение. В комплект входят нагреватель для сауны из нержавеющей стали, специальные камни для сауны, дверь из кедрового стекла, полные скамейки с двойной высотой и барьер из алюминиевой фольги. И есть множество инструкций, которые помогут вам.

    ПРОСМОТР ПЛАНОВ

    24.Сауна-бочка под открытым небом

    Если вы хотите построить отличную сауну, вам обязательно нужно увидеть этот комплект для сауны-бочки. Уникальный круглый дизайн может сначала показаться странным, но на самом деле он обеспечивает лучшую вентиляцию / обогрев, чем традиционные квадратные сауны. И он очень просторный - 7 футов в высоту и 7 футов в длину.

    Еще одна замечательная особенность этого набора заключается в том, что для его сборки не требуются какие-либо специальные инструменты, а доски предварительно обрезаны по точным размерам, поэтому вам не нужно будет делать какую-либо резку.

    Кроме того, при необходимости сауну можно очень быстро разобрать.

    ПРОСМОТР ПЛАНОВ

    25. Изящная домашняя сауна

    Самое замечательное в этом дизайне сауны состоит в том, что она даст вам некоторые важные направления, когда дело касается постройки сауны.

    Ваш первый шаг перед началом строительства - решить, где вы собираетесь поставить сауну и какого размера она вам нужна.

    Строитель рекомендует выбрать ровное место, потому что вам придется выровнять землю.Он также дает вам несколько вариантов относительно фундамента, плюсов и минусов бетона, дерева и гравия. Прочтите все внимательно, и вы сразу же получите новую сауну.

    ПРОСМОТР ПЛАНОВ

    26. Ближняя инфракрасная сауна за $ 150

    Чтение о преимуществах инфракрасной сауны может побудить вас поискать такую. Но если вы не хотите тратить больше, чем нужно, вы можете построить шекель менее чем за 150 долларов. Вам потребуются инфракрасные лампы, зажимы для ламп, подставка, удлинитель и защита для глаз.

    По желанию вы можете получить навес для улавливания тепла, если вы планируете установить сауну в большом помещении.

    Здесь есть список всех необходимых материалов, так что не беспокойтесь. Строитель также советует держаться подальше от дешевых инфракрасных саун, продаваемых на eBay, потому что они представляют опасность.

    ПЛАНЫ ПРОСМОТРА

    27. Самодельная гидромассажная ванна на дровах

    Для тех из вас, кто предпочитает смотреть, а не читать, этот видеоролик YouTube покажет вам, как построить простую сауну для вашего заднего двора.

    Строитель делает ванну из резервуара из оцинкованной стали (6 'x 2' x 2 '), и он использует быстросхватывающуюся бетонную смесь, чтобы установить две опоры, чтобы ванна не провалилась в землю. Для нагревательной спирали вам понадобится медная проволока, ведро на пять галлонов и стальные стержни. Чтобы сохранить тепло, можно накрыть ванну крышкой.

    Однако будьте осторожны при нагревании воды. Сауна на дровах может перегреться, и в этом случае вам не захочется находиться внутри.

    ПРОСМОТР ПЛАНОВ

    28.Десятидневная сауна под открытым небом

    Из этого видео вы узнаете, как построить сауну за десять дней.

    Однако подробных инструкций нет, поэтому это видео подойдет, если вы ищете идеи и вдохновение. Судя по всему, вам понадобится несколько рук, чтобы помочь вам со строительством. Также важно разместить ручку в правильном месте, чтобы можно было открывать сауну изнутри и снаружи.

    Готовая сауна выглядит потрясающе, не правда ли?

    ПРОСМОТР ПЛАНОВ

    29.The Accidental Spa Complex

    В этом плане спа-комплекса замечательно то, что строитель предоставляет вам множество изображений процесса строительства и достаточно инструкций, чтобы упростить вам задачу.

    Дизайн предназначен только для джакузи и сауны, но вы почувствуете себя как в настоящем спа-салоне.

    Однако имейте в виду, что вам придется заложить фундамент для настила, поэтому убедитесь, что у вас есть подходящее место на заднем дворе.

    ПОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

    Заключительные мысли

    Изучая положительную пользу для здоровья от использования сауны, когда мы составляли этот список самодельных саун, мы натолкнулись на несколько хороших исследовательских ресурсов, которые описывают здоровье и благополучие фактов их использования.

    Согласно Finnleo.com, главные причины, по которым стоит их использовать, заключаются в том, что:

    1. они отлично снимают стресс;
    2. может помочь облегчить боли в суставах и мышцах;
    3. может выводить токсины;
    4. может помочь очистить кожу;
    5. помогает лечить нарушения сна;
    6. обеспечивают социальное и развлекательное место для общения;
    7. действительно может улучшить работу сердечно-сосудистой системы;
    8. помогают сжигать калории;
    9. боевых болезней,
    10. и, наконец, они просто хорошо себя чувствуют.

    В этих влажных саунах действительно очень жарко, но Livestrong.com утверждает, что нет никаких исследований, подтверждающих утверждение, что они помогают выводить токсины или худеть.

    Говорят, что тепло поможет открыть поры, очистить кожу, а также будет способствовать расширению кровеносных сосудов, что придаст коже сияние.

    Они также рекомендуют пить много воды до и после посещения влажной сауны, чтобы избежать обезвоживания.

    Другая проблема безопасности заключается в том, что, поскольку сауны такие горячие, они идеально подходят для выращивания инфекционных микробов, таких как ступни спортсменов, лучше носить водонепроницаемые сандалии и всегда иметь под рукой полотенце.

    В нашем исследовании саун, сделанных своими руками, мы столкнулись с множеством различных тем, которые могут быть полезны для нашей следующей статьи.

    Сюда входят финские сауны, бочки-бочки, пояса для сауны; вопросы зонирования жилых саун; где купить бывшее в употреблении оборудование для сауны, если вы собираетесь строить собственное; размеры плана индивидуальной, двух-, трех- или четырехместной паровой сауны.

    .

    Наборов для самостоятельной работы сауны - Почти райские сауны

    «Сауны почти Небеса» предлагает вам незабываемые впечатления от сауны. Этот опыт начинается с процесса строительства вашей сауны. Сауны поставляются в виде комплектов, проектов DIY, которые легко собираются и могут быть выполнены всего за несколько часов 2-3 людьми. Наша фабрика в Западной Вирджинии делает это настолько простым и приятным, насколько это возможно, предоставляя готовые стеновые секции и собранные скамейки с использованием материалов высочайшего качества.Вся древесина предварительно обрезана и имеет надрезы для точной подгонки и отделки как для внутренних, так и для наружных саун, что упрощает сборку вашего комплекта для сауны своими руками.

    Наши мастера используют только лучшие хвойные породы для обеспечения высочайшего качества изоляции и долговечности. Наши закрытые сауны для отдыха и бочковые сауны могут быть построены из западного красного кедра, деревенской ели или чистого деревенского кедра. Наши сауны серии Element и кабины доступны из северной ели. У нас также есть разнообразные роскошные сауны Artisan и элегантные инфракрасные сауны.

    Польза для здоровья от посещения сауны хорошо известна и задокументирована Североамериканским обществом саун. К ним относятся сердечно-сосудистая система, потеря веса, детоксикация, улучшение кровообращения, облегчение дыхания и многое другое. Многие из этих преимуществ связаны с высокой температурой сауны и паром, который образуется при обливании водой горячих камней. Высокая температура и омолаживающий пар - вот что отличает традиционную паровую сауну от инфракрасных саун.С традиционной паровой сауной "Почти рай" вы можете сделать своими руками и построить свой собственный спа-салон, не выходя из собственного дома.

    Ниже вы увидите три значка. Зеленый, желтый и красный. Эти значки показывают уровень навыков, необходимых для самостоятельного строительства, строительства и завершения каждой сауны. Вы найдете значки уровня навыков рядом с каждой серией саун на нашем веб-сайте (крытая, бочка, кабина). Это отличный индикатор того, какой уровень «сложности» должен создать каждый комплект. Мы хотим, чтобы ваш проект был успешным!

    Вы также найдете ссылку на наши видеоролики по установке сауны, которые шаг за шагом проведут вас через процесс создания собственного комплекта для сауны своими руками.

    Мы хотим максимально упростить для вас постройку сауны своей мечты.

    Требуются минимальные навыки разнорабочего. Единственное необходимое оборудование с питанием - это аккумуляторная дрель. Два человека обычно могут выполнить сборку за 6 часов или меньше. Если вы можете повесить картину, вы можете это сделать!

    Полезны некоторые умения разнорабочего и сборщика. Может потребоваться минимальная распиловка или доработка некоторых компонентов.Обычно два человека могут сделать сборку за 4-6 часов. Если вы сможете построить скворечник, вам будет проще простого!

    Требуются определенные навыки разнорабочего или подрядчика. Инструкции являются основными, и необходимо интуитивное понимание конструкции. Для некоторых моделей могут потребоваться электроинструменты, и обычно 2-3 человека могут выполнить сборку за один-два дня в зависимости от модели сауны. Если вы сами смазываете ступичные подшипники или строите собственное хранилище, вы можете это сделать!

    «Почти рай» уже более 40 лет создает персональные сауны высочайшего качества для вашего дома и приусадебного участка.Свяжитесь с нами сегодня для получения дополнительной информации по телефону 888.355.3050 или напишите нам по адресу [email protected]

    ,

    Хантингтонская баня с навесом для 4-6 человек

    Описание продукта

    Сауна с навесом в бочке Huntington на 4–6 человек - одна из самых больших бочкообразных саун «Почти рай». В нем с комфортом могут разместиться до шести человек. Эта сауна идеально подходит для тех, кто хочет использовать сауну как место для воссоединения и общения с другими. Он также идеально подходит для двоих, чтобы растянуться и найти тихий оазис, чтобы расслабиться и насладиться тишиной сауны. Какими бы ни были ваши предпочтения, сауна Huntington - идеальная сауна для вас.

    Проект

    Сауна-бочонок с навесом Huntington на 4-6 человек сконструирована с использованием шаровидного профиля, удерживаемого на месте лентами из нержавеющей стали. Используется минимум застежек, чтобы подчеркнуть натуральную и гладкую древесину. Как и все наши бочкообразные сауны, Huntington обеспечивает максимальную циркуляцию тепла из-за изогнутых стен. Тепло постоянно течет, позволяя полностью расслабиться в сауне. Взяв переднюю круглую часть и поместив ее обратно в сауну, мы создали визуально привлекательную и полезную зону отдыха на открытом воздухе.Эти скамейки на открытом воздухе - отличное место для хранения полотенец или напитков, а также для отдыха и охлаждения между посещениями сауны. Сауна установлена ​​на опорах из полимера, которые предохраняют шасси сауны от прямого контакта с влагой на земле.

    Материалы

    Сауна с балдахином Huntington на 4-6 человек построена из деревенской ели, деревенского кедра или прозрачного кедра. Этот гладкий, толстый и изолирующий пиломатериал идеально подходит для использования на открытом воздухе. Мы используем только высококачественную нержавеющую сталь, закаленное стекло и минимальное количество крепежа во всех наших саунах.Наряду со всеми нашими саунами-бочонками, Huntington включает в себя стандартную светодиодную полосу, которая придает вашей сауне мягкий акцентный свет.

    Производительность

    Huntington поставляется с каменкой мощностью 8,0 кВт и камнями для сауны. Он нагреется до 195F менее чем за час. Сбрызните водой горячие камни для сауны, чтобы получить паровой эффект. Это можно повторять несколько раз в течение сеанса сауны, чтобы повысить влажность сухой сауны. Удобные внешние скамейки позволяют легко отдыхать на охлаждение.Находясь в сауне, не забывайте пить! Если вы хотите насладиться более традиционной сауной, просмотрите наши различные варианты ведер и ковшей!

    Атмосфера

    Атмосфера сауны Хантингтон-Баррель - это атмосфера простора. Длинные прочные скамейки и высокие потолки рассчитаны на шесть человек, а также на спасение одного или двух человек. Это место глубокого расслабления и удовольствия. Сауна Хантингтона не может быть лучше!

    Настройки сауны

    Настройте свою сауну и сделайте ее своей собственной с помощью различных вариантов дизайна - стилей скамей, предпочтений по дереву, дизайна дверей и заднего окна с видом.

    Варианты пиломатериалов:
    Деревенская ель
    Красный кедр в деревенском стиле
    Чистый красный кедр

    Окно Vista:
    Заднее окно Vista
    Вид изнутри заднего окна Vista

    Вопросы о заднем окне Vista? Об этом читайте здесь!

    Дизайн скамейки:
    Конструкция скамейки с горизонтальными планками
    Вертикальный дизайн скамейки

    Тип двери:
    Стеклянная дверь
    Деревянная дверь с окном
    Затухающая стеклянная дверь
    Цельнодеревянная дверь

    Принадлежности

    Получите больше удовольствия от сауны, обновив ее.Некоторые из наших предложений включают в себя ведро, ковш и термометр, терапевтическую розовую солевую лампу с подсветкой или набор аксессуаров из красного кедра! Ознакомьтесь с нашей полной линейкой аксессуаров в нашем интернет-магазине.

    Комплект ведра, ковша и термометра
    Лечебный солевой батончик с подсветкой
    Набор аксессуаров из красного кедра

    ,

    Оставить комментарий

    avatar
      Подписаться  
    Уведомление о