Нередко бывают такие моменты в жизни, когда хочется только одного: бросить всё, уехать из города на свой дачный участок. Красивая живая природа, тишина, прогулки по лесу, занятия любимыми увлечениями – это то, что необходимо для полного счастья. В том случае если дача обустроена комфортно под вас, не терпится вновь приезжать на отдых. Одним из условий комфорта на дачном участке может стать хорошая баня.
Для ее строительства можно конечно нанять строителей. Однако построить баню можно самим. Таким образом, вы сможете существенно сберечь свой бюджет, а еще произведёте благоустройство именно так как хотите вы. Для начинающего строителя это вполне выполнимо, хотя потребуется приложить некоторые усилия. Построенная именно лично она будет радовать своего хозяина еще больше.
Разберём по порядку, что нужно, чтоб построить баню самостоятельно.
Первым делом, как на любой стройке решаем вопросы с проектной документацией, со строительным материалом.
Критериями выбора строительного материала для бани являются: ее расположение, условия её эксплуатации. Немаловажную роль при этом играет правильная оценка собственных возможностей.
Баню можно построить из кирпича, газобетона, других каменных стройматериалов. Многие выбирают для этого каркасную технологию. Но, несмотря на огромный выбор материалов, всё же большинство по-прежнему строят из такого материала как древесина. Это лёгкий, долговечный стройматериал, для него не требуется возводить какой-то особенный фундамент. Она обладает отличными характеристиками. Если за баней из древесины должным образом ухаживать, то она сможет прослужить очень длительный период.
При постройке бани следует отдавать предпочтение такому строительному материалу как брус. Баня из этого строительного материала отлично сохраняет все достоинства постройки из древесины, избавит от хлопот и существенных денежных вложений, которые могут возникнуть при постройке бревенчатой бани. Ее возведение можно сравнить со сборкой интересного конструктора.
Брус может иметь различные геометрические размеры, сечение. Может быть прямоугольное, квадратное, полукруглое сечение, а также в случае профилированного бруса имеются пазы для крепления. Строительство из бруса осуществляется очень легко быстро, поэтому с этим справится даже неопытный строитель.
Одним из главных моментов является правильный выбор положения будущей бани. Место для постройки должно быть законодательно оформлено, а также оно должно быть удобным для дальнейшего использования.
При выборе необходимо руководствоваться следующими рекомендациями:
В том случае если поблизости располагается водоём, не следует располагать постройку в непосредственной близости от него, чтоб избежать ее затопления.
Требуется определить положение бани относительно дома. Она может быть возведена как отдельно, а может быть пристроена к дому. Каждый вариант имеет свои плюсы и минусы. Но всё-таки многие отдают предпочтение отдельной постройке, вдали от дома.
При строительстве бани следует предусмотреть обязательную вентиляцию, а также как будут отводиться сточные воды.
Также не рекомендуется ее строительство в непосредственной близости с дорогой.
При определении местоположения необходимо обращать внимание на стороны света, направление ветра. Лучше всего строить баню с южной стороны дачного участка, так она защищена от ветра и он не будет мешать парильщикам. Окна лучше всего располагать с западной стороны.
Рекомендуем строить баню вдали от других построек, а если она пристроена к дому, стоит строго соблюдать все правила пожарной безопасности. Этих правил надо придерживаться в любом случае, даже если баня построена в отдалении.
При определении места строительства или габаритов, требуется соблюдать установленные законодательством расстояния от границ участка, чтоб соседи не испытывали неудобств и не было последствий.
В начале строительства необходимо создать проект бани, который определяет её общую площадь. На одного парильщика приходиться около 5 квадратных метров площади, поэтому если в ней одновременно будет париться 4 парильщика, общая площадь составит не менее 20 квадратных метров.
Баня обычно имеет следующие помещения: парильное, помывочное отделение, помещение для отдыха, предбанник. Важно решить, каким образом будут располагаться эти отделения друг относительно друга, а также их геометрические размеры.
Разрабатываем схемы, чертежи:
Общий план постройки.
Отдельные чертежи каждого отделения.
Схема оборудованья фундамента.
Каким образом будет устроена кровля.
Каким образом будет крепиться, и выкладываться брус.
Каким образом будет устроен пол, потолок постройки.
Схема монтажа печи с учётом её конструкционных особенностей.
Все чертежи, которые требуются для ее строительства можно начертить самим либо обратиться к помощи интернета или бумажной литературы. Многие проекты бань из бруса схожи между собой, выберите свой вариант. Если хотите особенный проект и есть финансовая возможность, закажите план у архитектора или проконсультируйтесь с опытным строителем.
Выбор строительных материаловПриведём список строительных материалов для бани из бруса:
Брус 150х150 мм, хотя можно использовать брус сечением 100 или 200 миллиметров.
Доска для пола. Можно использовать для обустройства пола доску 150х50 мм длиной 4 метра.
Для обустройства потолка можно использовать доску лиственных пород. Минимальная ширина, длина сечения 100 и 20 миллиметров соответственно.
Стройматериал для обустройства стен.
Строительный материал пароизоляция. Для этого нужна специальная плёнка.
Гидроизоляция.
Обычно пользуются плёнкой из полиэтилена.
Утеплитель для потолка. Неплохо будет использовать для этих целей минеральную вату.
Для изоляции конструкций от высоких температур из дерева можно использовать минеритовые плиты, либо отлично для этих целей подойдет жаростойкая плитка Терракот. Этот материал можно использовать также для изоляции стен около банного оборудования, которые расположены вблизи дымохода.
Для фундамента необходим цемент, песок и щебень. Цемент берут перед самым началом строительства бани.
Строительный материал для сооружения кровли. Этот материал покупают с учетом личных пожеланий и финансовых возможностей хозяина. Единственное требование, это его соответствие с материалом самой бани и других строений на участке.
Начинать строительство бани лучше в весенний период, так как после окончания основных строительных работ, надо, чтобы бурс просох и осел.
Этот период длиться в среднем полгода.
Первый этап – расчищаем участок
Чтоб расчистить участок: выкорчевывают все ненужные кустарники и деревья, убирают мусор и всё лишнее, что может помешать построению фундамента.
Второй этап – фундамент
Постройку из бруса лучше всего строить на столбчатом фундаменте, который популярен и подходит для небольших или каркасных построек из древесины.
Для сооружения такого фундамента сначала надо сделать нужное количество ямок для установки опор. Опоры обязательно монтируют по углам бани и в местах, где пересекаются стены, а также с различным шагом по периметру строения.
В зависимости от того какой грунт у вас на участке и какой вес всего строения определяется шаг. Ямы необходимо выкапывать на метр-полтора метра. В зависимости от географического положения эта глубина может меняться. Помимо перечисленных выше стройматериалов вам понадобится определённое количество труб из асбестоцемента и арматура.
Дно ямок покрывается смесью песка и щебня, толщина которой составляет 15 сантиметров. Затем в ямы устанавливают, соблюдая вертикальность, асбестоцементную трубу и закрепляют её. В трубу втыкают некоторое количество арматурных прутьев.
В пространство между стенками ямы и трубы заливают бетон. После того как бетон будет залит выжидают несколько суток, после чего выкладывают между столбиками стенку толщина которой составляет полкирпича.
Третий этап – постройка стен и кровли
Как было написано ранее в большинстве случаев для возведения стен постройки используется брус 150х150 мм. Перед тем как укладывать первый венец на фундамент укладывается гидроизоляция. Нижняя поверхность венца обрабатывается антисептическим средством. В большинстве случаев используется способ «в лапу» для установки бруса.
Венцы строения соединяется между собой при помощи нагелей. Это штыри из дерева или металла.
После того как стены будут возведены устраивается кровля бани. В зависимости от того какой вариант кровли вы выбрали, фиксируются стропила.
Они закрепляются к верхнему венцу при помощи скоб.
На зафиксированные стропила закрепляют доски обрешётки, а на них должен быть уложен материал пароизоляции, гидроизоляции и утеплитель.
Завершающим этапом укладывается выбранный вами материал крыши.
Четвёртый этап – внутренняя отделка бани
Начинать эти работы следует с устройства коммуникаций. Это проведение канализации, водопровода и электрической проводки. О том, как будет проложена канализация, необходимо позаботиться ещё на этапе возведения фундамента постройки.
Начинать эти работы следует с устройства коммуникаций. Это проведение канализации, водопровода и электрической проводки. О том, как будет проложена канализация, необходимо позаботиться ещё на этапе возведения фундамента постройки.
После того как работы с канализацией будут закончены укладывают чистовой пол. Он может быть выполнен из древесины или бетона. Пол из бетона прослужит вам больший срок. На него укладывают кафельную плитку.
В том случае если пол выполняется из дерева, его делают протекающим.
Для этого между лагами оставляют некоторый зазор. Можно также сделать специальное отверстие для слива воды, которое закрывается решёткой. Вода оттуда будет попадать в колодец.
После того как работы с канализацией будут завершены укладывается утеплитель, материал пароизоляции и гидроизоляции. Затем можно приступать к работам с электрической проводкой и водопроводом.
Затем монтируются окна и двери, завершающим этапом осуществляется чистовая отделка помещения.
В последнюю очередь устанавливаются электрические приборы.
Пятый этап – монтаж печного оборудования и стеллажей
В последнюю очередь устанавливаются электрические приборы.
Печное оборудование устанавливают в полном соответствии с требованиями пожарной безопасности. Конструкции из дерева изолируют от воздействия высоких температур печки и дымохода, для этого можно использовать жаростойкий экран с применением огнеупорной плитки Терракот и жаростойкого клея Терракот. Если оборудование достаточно тяжёлое его устанавливают на специально обустроенный фундамент.
Конструкция может быть совершенно различная, в зависимости от желаний хозяина. Печка может быть выбрана каменная на дровах, из металла или работающая на электричестве. В некоторых случаях устанавливается оборудование, работающее на газе.
Заключительный этап – выбор аксессуаров
Бывают совершенно различные аксессуары для парилки. Основные аксессуары – это веники, ёмкости, ковш из дерева, решётки на пол и другие изделия для бани. Все аксессуары могут быть изготовлены и своими руками.
Парилка – это то место, где человек может расслабиться и приятно провести время с компанией друзей или родных. Тем более будет приятно хозяину, если он всю красоту выполнил своими руками, начиная от возведения стен и заканчивая мелочами. Баня своими руками – это не очень сложно, главное иметь желание и вдохновение.
Лёгкого Вам пара!
Автор: Строительная компания «Клевер»
Многие считают, что построить баню собственными руками несложно, однако имеется множество готовых проектов, эскизов, типовых решений и советов.
Только если правильно использовать предложенные варианты, можно подобрать самый лучший и точно сделать его.
Действительно построение парилки собственными руками – работа довольно сложная, отчасти творческая. Требует она правильного подхода, а также учета всех нюансов, которые связаны с обустройством бани, печи, фундамента, а также ее утепления.
Как правильно построить парилку
Парилка: Планирование и деление общей площади на участки
Парилка с бассейном
Инновационная русская парилка
Сауна с крупногабаритной гостиной, душем, ванной и маленьким бассейном
Двухэтажная парилка
Баня 8 x 8
Фото бань своими руками проекты
Желательно решать все вопросы, которые связаны с возведением парилки собственными руками, поэтапно, от главного к второстепенному.
Потому трудности и технические вопросы выявляются по мере их появления:
После подбора проекта на баню нужно составить смету на возведение этого помещения. Именно данный раздел проекта является заниженным.
Потому надо понимать, что окончательные расходы на построение парилки собственными руками будут выше не меньше чем на 20-25%.
Важно! Кроме общих вопросов, касающихся планировки и построения коробки, нужно знать очень много особых тонкостей технологии, к примеру, как сделать заземление парилки либо сделать безопасным тот узел, где проходит дымоход.
Казалось бы, эти вопросы переходят на второй план, однако именно от подобных тонкостей зависит безопасность, уют. Ведь бессмысленно строить баню без возможности в ней хорошо отдохнуть с комфортом. Безопасность — превыше всего, иначе может быть пожар спустя 2 недели после монтажа печи.
Раньше парилки состояли исключительно из одной комнаты, а сейчас в инновационные варианты данных конструкций входит несколько комнат. В бане может быть прачечная, место для отдыха, бильярдная и др.
Чтобы позже владельцу не пришлось перестраивать постройку, нужно именно в период проектировки произвести все основные метки в чертежах. Больше внимания необходимо уделить моментам, описанным ниже.
В целях комфорта в передовые сауны входит несколько многофункциональных мест:
Важно! Есть ли у вас есть подробная схема, то вам удастся заметно облегчить и ускорить процедуру подбора, расстановки мебели.
Если у вас имеется возможность пристроить к бане бассейн, то получится хороший банный комплекс. Возвести подобную конструкцию можно собственными руками.
Нужно в строительном магазине приобрести специальную чашу, и под нее оборудовать отдельный пространство. Останется сделать подачу, а также слив воды.
Типовой проект подходит для той ванной комнаты, в которой планируется нахождение не одного, а нескольких человек одновременно.
Состоит он из тамбура, гардеробной и бани 6-9 квадратных метров. Самые удобные варианты дополняются обычно душем либо купелью.
Можно сделать гардеробную с площадью, равной 4-6 квадратных метров, и одним окном. В ней вам удастся расслабиться, освежиться после парилки. Для этого нужно будет установить скамейку 150 * 50 см.
Совет! Дверь в бане не должна открываться в сторону раздевалки, потому что пар намочит вашу одежду. Наиболее разумное и экономичное решение относительно площади — построить выход из парилки и раздевалок в ту сторону, где находится тамбур.
Тогда можно будет обогревать всю площадь, начиная от печи. Желательно приобрести баню с квадратной формой. Чтобы уменьшить количество тепла, которое выходит из бани, а у самого входа необходимо сделать высокий порожек и маленькую невысокую дверь.
Для этого еще высоту пола в бане нужно увеличить примерно на 10 сантиметров, в моечной же зоне, наоборот, надо опустить, чтобы вода не поступала в другие здания.
В углу, около двери, чаще всего, устанавливают дровяную печку. А напротив ее — полки для стирки.
Двухэтажную парилку строят лишь в случае, если ее будут использовать в качестве жилого здания сами хозяева либо в виде гостевого дома. Иногда двухэтажную парилку возводят только для отдыха.
В целях экономии места на 2-ом этаже зачастую делают чердак. Данная разновидность помещения полностью соответствует требованиям, предъявляемым к этажу №2.
Площадь 1-го этажа обычно разделяется на крупногабаритную турецкую парилку, ванную комнату, бассейн и пр.
Общая комната, расположенная на 1-ом этаже, — местечко со столиком, скамейками либо шезлонгами; и маленькая кухня. Все это поможет хорошо расслабиться после парилки, поговорить с приятелями.
У бани площадью 8 x 8 имеются следующие преимущества:
Проект парилки площадью 8 x 8 вместе с мансардой можно дополнить практически всем что захотите — от комфортной гардеробной и крупного зала до спальни.
Квадратное Фундамент квадратной формы позволит применить для бизнеса почти каждый сантиметр незанятого места.
Можно также сделать выход на лоджию.
Спокойный день в спа-салоне, вероятно, входит в список релаксаций каждого. Но давайте будем честными: у кого есть время или деньги, чтобы взять выходной и пойти в специализированный салон? Я знаю, что нет.
Иногда самое близкое, что вы можете сделать, это полежать в ванне между работой и домашними делами, в такие странные моменты, как 14:00. во вторник или в полночь в субботу. По крайней мере, есть варианты: мы нашли массу товаров для ванной своими руками, которые заставят вас почувствовать себя , как будто вы в спа-центре, даже если это домашняя версия!
Растворы для ванн с маттяЭти роскошные составы для ванн с маття, сделанные своими руками, содержат успокаивающие кожу масла, поэтому они являются идеальным средством для сухой кожи зимой. Просто бросьте один в ванну и впитайте увлажняющие масла.
Масло для ванны из ромашки, приготовленное своими руками, успокаивает сухую зимнюю кожу и снимает напряжение и стресс благодаря силе цветков ромашки.
Этот цветочный чай в ванне содержит ингредиенты, которые питают и успокаивают сухую зимнюю кожу, а также множество цветов, которые придают им потрясающий аромат! Кроме того, из них получаются очень милые подарки своими руками.
Этот рецепт не только очень прост, но и удивительно полезен для вашей кожи — если вы не знали, молоко и розы невероятно питают и лечат.
Приготовьте три различных сочетания рецептов соли для ванн с эфирными маслами, каждое из которых идеально подходит для разного времени суток.
Всего из 5 ингредиентов вы можете собрать эти красочные бомбочки для ванны за считанные минуты, и вы избавитесь от проблем менее чем за час!
it Вы можете сами приготовить пену для ванны, которая действительно пенится и не раздражает кожу и не вызывает высыпаний.
Яблочный уксус также творит чудеса с волосами, кожей и телом. Просто добавьте немного в ванну в следующий раз, когда вам нужно будет принять ванну, и вы будете поражены тем, как это действует на вашу кожу, волосы и даже суставы.
Эта охлаждающая молочная ванна недорога и быстро снимает дискомфорт от солнечных ожогов; соедините его с высоким стаканом воды для дополнительной гидратации.
Если вам нравятся пузырьковые батончики Lush, вам понравится эта версия ручной работы, которую вы можете легко сделать дома и сэкономить кучу денег.
Когда придет время их использовать, просто раскрошите пару под проточной водой, пока пузырьки наполняют ванну, а морская соль растворяется.
Узнайте, как легко и недорого приготовить соль для ванн с лавандой в домашних условиях. Рецепт, который успокаивает и расслабляет, а также помогает вам уснуть.
Аромат теплой ванили делает самодельный скраб и средство для тела с сахарным печеньем еще более роскошным.
Просто бросьте одну бомбу в ванну, дайте ей зашипеть и откройте пластиковый контейнер внутри, чтобы открыть кольцо и милую записку.
Расслабьтесь и выведите токсины с помощью имбирной ванны и скраба для тела — идеальное сочетание, когда вы чувствуете себя упадком сил.
Изготовленная из миндального масла, экстракта ванили, чистого меда и яичного белка, эта пена для ванны — подарок для чувств и кожи.
Я уже и не помню, когда в последний раз покупала соли для ванн – их так легко и недорого сделать! Эти три рецепта — отличная отправная точка.
Вы видели что-нибудь симпатичнее? На эти бомбочки для ванны приятно смотреть, не говоря уже о том, что они содержат такие приятные для кожи ингредиенты, как масло ши и гамамелис.
Мохито может не быть в вашем списке для купания… но они должны быть! Если вам нравится запах лайма и мохито, нет никаких причин, почему бы вам не включить их в свой следующий спа-день.
Если во время спа-дня вы почувствуете себя русалкой, вы получите дополнительные баллы! Попробуйте эту ванну с глиной и морской солью, которая очищает от токсинов и, честно говоря, просто забавна.
Успокаивающие кожу черные бомбочки для ваннЕсли вы устали от всех прелестных розовых бомбочек для ванны, то это для вас. Эти черные красавицы изготовлены из успокаивающего кожу активированного угля, выводящего токсины. Просто бросьте один из них в горячую проточную воду, и вы увидите, как ваша ванна превратится в паровой котел.
Самая трудная часть этой самодельной ванночки – решить, какую комбинацию трав использовать! Самое приятное то, что вы можете часто принимать ванны и делать бесконечные комбинации этих травяных рецептов ванн с помощью простой формулы.
94
Я много лет занимаюсь изготовлением средств для ванн и тела, и, исходя из своего опыта, могу сказать, что домашние рецепты ванночек для ванн — одни из самых приятных в приготовлении! Одна только мысль о том, чтобы долго понежиться в горячей ванне, может помочь мне пережить день.
Что ж, это, а также немного чая или мокко помогут мне пережить практически любой день. Длинные события, короткие сроки написания или плаксивый малыш могут быть преодолены с помощью любого из этих рецептов ванночки!
Не берите в голову тот факт, что рецепты ванночек очень просты в приготовлении! Там нет кипения, кипения, таяния или охлаждения. Кроме того, вам даже не нужно ждать, пока что-то установится.
Этот пост содержит несколько партнерских ссылок для вашего удобства; ознакомьтесь с политикой полного раскрытия информации .
Связанный: Придайте своей коже сияние с помощью 8 рецептов красоты с зеленым чаем
Связанный: 10 Опьяняющая роза DIY Рецепты красоты
Да, вы все еще на той же странице! И это тоже не опечатка…
В недавнем исследовании метаболических заболеваний или, другими словами, болезней, связанных с ожирением, тепловое воздействие в форме горячей ванны показало тот же эффект, что и физические упражнения (Faulkner, S.
H. 2017). Исследование показывает, что пассивный нагрев уменьшает воспаление и ускоряет обмен веществ, точно так же, как физические упражнения. А один час, проведенный в горячей ванне, сжигает столько же калорий, сколько и получасовая прогулка! Кто сегодня принимает ванну? И когда вы включите питательные ингредиенты в эти рецепты для ванн, приведенные ниже, вы окажете огромную помощь своему здоровью! ( Тебе понравился этот стишок? )
Благодаря английской соли ванны приносят гораздо больше пользы для нашего тела, чем просто увлажнение кожи. Названная в честь небольшого городка в Англии, где она была обнаружена в 1618 году, английская соль известна своей мощной способностью снимать боли. Они разрушают накопление молочной кислоты, которая вызывает мышечную боль. Добавьте ½ стакана английской соли в следующую ванну или попробуйте ее в одном из рецептов ванночек, приведенных ниже.
Натуральные масла-носители могут оказать большое влияние на здоровье и состояние вашей кожи. Они богаты витаминами и антиоксидантами, необходимыми для здоровой кожи. Существует множество доступных масел-носителей, таких как масло абрикосовых косточек, масло виноградных косточек, масло сладкого миндаля, и этот список можно продолжить! Здесь вы найдете подходящее масло-носитель для вашего типа кожи. Имейте в виду, что я не рекомендую добавлять масла-носители прямо в ванну. Это может создать опасную скользкую среду. Вместо этого включите небольшое количество в рецепты ванночек, чтобы увлажнить кожу без излишней скользкости!
Старомодные овсяные хлопья, цельный овес или лебеда отлично подходят для принятия ванны. Овес — широко известное средство от зудящей, раздраженной и сухой кожи. Найдите и овес, и лебеду в рецептах ванночек ниже.
Мне нравится иметь под рукой свежие травы, которые можно использовать в рецептах ванн.
Даже если у вас нет зеленого большого пальца, вы, безусловно, сохраняете растение живым достаточно долго, чтобы окупить свои деньги или выбрать сушеные травы. Травы не только придают нашим домашним рецептам ванночки божественный аромат, но и обладают множеством полезных свойств. Ромашка, листья эвкалипта, лаванда и мелисса — одни из моих любимых.
На протяжении тысячелетий розовая гималайская соль известна своими многочисленными полезными свойствами. Содержит многочисленные минералы, важные для здоровья, включая кальций, железо, медь, йод, цинк, магний, марганец, фосфор, натрий, калий и селен. Неудивительно, что это любимый выбор многих! Розовая гималайская соль настолько богата минералами, что принятие ванн с ней помогает нашей коже и телу усваивать минералы. Фактически, это называется кожной абсорбцией, когда кожа впитывает минералы. Побалуйте себя обогащенными минеральными ваннами рецептами ниже, приготовленными с розовой гималайской солью.
Эфирные масла придают прекрасный натуральный аромат домашним ванночкам и обладают многими полезными для кожи свойствами. Не пропустите мои 10 незаменимых эфирных масел для дома и красоты здесь.
эфирные масла. Вы можете использовать эти цитрусово-мятные соли для ванн сразу, но я обнаружил, что после хранения их на ночь ароматы действительно хорошо сочетаются, создавая бодрящий и расслабляющий эффект.
#2 Лавандовый чай в ванне Эфирное масло лаванды может помочь вам расслабиться, что делает его отличным ингредиентом для небольшого пакетика, который можно бросить в воду, когда вы набираете ванну. Этот чай с лавандой, созданный Мартой Стюарт, включает в себя успокаивающие свойства цельного овса. Она отмечает, что эти сладкие пакетики с «чайным чаем» также могут стать замечательным подарком для хозяйки.
Бриттани, основатель проекта Pistachio Project, говорит: «Я люблю хорошую ванну, а вы? Я редко выхожу из дома, чтобы «быть наедине», но мне нравится принимать ванну и уходить «прочь», даже если от детей и работы меня отделяет только одна дверь». Я уверен, что многие из нас могут относиться к этому! Итак, пропустите еще Plain Jane , а вместо этого возьмите эту соль для ванн с розовым кардамоном, чтобы поднять ее на ступеньку выше!
Не знаю, как вы? Но когда температура падает, и листья начинают краснеть, я начинаю жаждать тыквенной специи! Этот рецепт осенней ванночки для ванн своими руками разлит в бутылки и готов к впитыванию. И он не только пахнет тыквенными специями, но и сделан из настоящего масла семян тыквы и лебеды для молодости кожи. ( Следите за этим рецептом в предстоящем осеннем выпуске Журнала Willow and Sage !! )
#5 Ванночка от боли в мышцах Этот рецепт ванночки помогает расслабить напряженные, воспаленные мышцы, но не оставляет запаха лечебного пара.
Аромат успокаивает расшатанные нервы, но не убаюкивает, поэтому отлично поднимает настроение к началу дня, если проснетесь с болью в мышцах! Ботанистая фермерская жена Ян рекомендует использовать его в следующий раз, когда вы почувствуете легкую боль.
Детоксируйте кожу полностью натуральными солями для замачивания Harvest Moon с невероятным активированным углем! Непревзойденная способность активированного угля выводить токсины из организма с эфирными маслами сочетается в этом домашнем рецепте ванны. ( Вы найдете этот рецепт в грядущем осеннем выпуске Журнал Willow and Sage !! )
#7 Минеральная ванна с лавандой и мятой Насладитесь обогащающей минеральной ванной с мятой и лавандой. Я делаю его из крупной розовой гималайской соли и ингредиентов, собранных прямо с моего огорода. Мне нравится устраивать дома спа-отдых, чтобы провести расслабляющий вечер по уходу за собой.
Это действительно один из моих любимых рецептов ванночек!
Расслабьтесь и очистите голову с помощью этой ванночки для ног с эвкалиптом и мятой, которую вы можете сделать сами. Андреа из Personally Andrea говорит: «Соли для ванн и эфирные масла делают ваши ноги приятной, ароматной и терапевтической ванночкой в конце долгого дня». Она рекомендует делать ночные ванночки для ног при усталости стоп и ног.
#9 Пенка для ванны Bubbling Lemon VanillaЕсли у вас есть случай «понедельников», измените свою неделю с помощью пенки для ванны Bubbling Lemon Vanilla, сделанной своими руками. Трудно остаться в кислом настроении с бодрящим свежим ароматом эфирного масла лимона в сочетании со сливочно-сладким экстрактом ванили. Эта пенящаяся пена для ванны обладает не только райским ароматом; он наполнен преимуществами и несколькими сюрпризами!
#10 Соль для ванн с жасмином и апельсином Приготовьте большую партию этих солей для ванн с жасмином и апельсином, чтобы они всегда были под рукой, когда вам нужно долго принимать ванну.
