Посмотреть баньку парилку: Мс Пох — Банька Парилка бесплатно скачать песню в mp3 и слушать онлайн

МС Пох — Банька парилка текст песни

Посмотреть все тексты песен МС Пох

Эй, здорова!
MC П*х здесь, Да!
Слушайте мои треки
Слушайте это трек, качайте
Да, Да
Три, два, раз, начали!

Г*лые телки и мужики
С водой холодной большие бачки
Е*аться в бане очень хорошо:
Чл*н хорошо входит, да еще и тепло
У г*лых телок большие с*ськи
А у мужиков встали пип*ськи
В бане жарко, надо пое*аться
Только-бы без чл*на не остаться
После бани я иду купаться
После купания надо пое*аться
После бани я иду домой
Очень уставший, но довольный собой
Дома я включаю п*рнуху
И др*чу потому-что дома скука
Пока чл*н не отвалится я буду др*чить
И конечно-же в баню ходить

Банька, парилка
Ебля и горилка
Водка и пивас
Полный расколбас
Банька, парилка

Ебля и горилка
Водка и пивас
Полный расколбас

Понравился текст песни?
Оставьте комментарий ниже

Исправить текстПосмотреть все тексты песен МС Пох

Поделитесь ссылкой на текст:

Рейтинг текста:

  1. Text-pesni.Посмотреть баньку парилку: Мс Пох - Банька Парилка бесплатно скачать песню в mp3 и слушать онлайн com
  2. М
  3. МС Пох
  4. Банька парилка

Популярные тексты и переводы песен исполнителя МС Пох:

Весенний лес
МС Пох

Школа
МС Пох

Банька парилка
МС Пох

Ярость
МС Пох

Онанизм
МС Пох

Популярные тексты и переводы песен:

ЗА ДЕНЬГИ ДА (Инстасамка)
INSTASAMKA

КАК MOMMY (Инстасамка)
INSTASAMKA

С тобой (ft.Посмотреть баньку парилку: Мс Пох - Банька Парилка бесплатно скачать песню в mp3 и слушать онлайн A.V.G, BAGARDI, Goro, Asatro)

Jakone

Мурашками
Мот

Твоя нежная походка (Той зимой недалекой)
Тимур Муцураев

Моя (Рамиль)
Ramil’

Монро (Славик Погосов)
Slavik Pogosov

Январь (ft.Посмотреть баньку парилку: Мс Пох - Банька Парилка бесплатно скачать песню в mp3 и слушать онлайн Ramil’)
Xcho

Я так соскучился (Дайте мне белые крылья)
Порнофильмы

8 марта
Игорь Саруханов

Лучшие тексты и переводы песен:

Дико тусим (ft. Николай Басков)
Даня Милохин

Если тебе будет грустно (ft.Посмотреть баньку парилку: Мс Пох - Банька Парилка бесплатно скачать песню в mp3 и слушать онлайн NILETTO, Рауф и Фаик, Нилетто)


Rauf & Faik

Юность (Добро, Звук поставим на всю соседи не спят)
Dabro

Лютики (Я смотрю наши старые мультики)
Просто Лера

Снова я напиваюсь (Слава Марлов)

Slava Marlow

Fendi (Рахим Фенди худи Гуччи Прада Луи на мне)
Rakhim

Поболело и прошло (Да подальше все пошло)
HENSY

Танцевать вот так (Из тик тока Дрим Тима)

Ваша Маруся

Окей (Мы просто играем в жизнь)
Тима Белорусских

Втюрилась (Я просто в тебя втюрилась)
дора

Похожие тексты и переводы песен:

Банька парилка
МС Пох

Другие тексты и переводы песен:

Плакала (КАЗКА)
KAZKA

Panda E (Панда Е Покорила меня твоя правда Бежим от гепарда)
CYGO

In My Feelings (Kiki Keke do you love me Кики ду ю лав лов ми)
Drake

Новелла (IVAN VALEEV — Novella Моя новелла в музыке молодела)
Иван Валеев

Beauty Bomb (Бьюти Бомб, Детка красит губы к лету)
Катя Адушкина

как их избежать? ♫ Календарь ИМИ

♫ Конфликты между музыкантами и журналистами: как их избежать? ♫ Календарь ИМИ

Институт музыкальных инициативИнститут музыкальных инициативМосква+7 (967) 051–87–65ИМИ (Институт Музыкальных Инициатив)

@imi_liveИнститут музыкальных инициатив

Событие прошло 05 июня 2020

ОрганизаторИМИ

Где:

YouTube-канал ИМИ

Когда:

05 июня 2020, 18:00 – 19:00

Цена:

Бесплатно

Темы

Медиа

Промо

Знания

Промо

Вебинар

Игорь Банников — журналист, поп-культурный эксперт, руководитель «Афиши Видео»

Видео

Игорь Банников — журналист, поп-культурный эксперт, руководитель «Афиши Видео», создатель шоу «Узнать за 10 секунд» и автор канала «Банька-Парилка». В прошлом — руководитель «Афиши Live» и видеоотдела журнала Maxim, создатель шоу «Видеосалон».

Спикер объяснит тонкости работы СМИ и рассмотрит на примере личного опыта три стадии сотрудничества музыканта и журналиста: как заинтересовать медиа своим релизом, как строить работу в процессе создания материала и как решать проблемы, если что-то пошло не так.

Темы

Медиа

Промо

Знания

Промо

Другие вебинары

Вебинар

Взаимодействие артиста с лейблом в новых реалиях рынка

Вебинар музыканта и директора лейбла Sovietwave Records Александра Колупаева

ОрганизаторИМИ

Когда:

30 марта 2022, 18:00 – 19:30

Где:

YouTube-канал ИМИ, VK-сообщество ИМИ

Ведущий:

Александр Колупаев

Цена:

Бесплатно

Где:

YouTube-канал ИМИ, VK-сообщество ИМИ

Ведущий:

Александр Колупаев

Когда:

30 марта 2022, 18:00 – 19:30

Цена:

Бесплатно

Смотреть видео

Вебинар

Грим как часть образа артиста

Вебинар гримера и визажиста Елизаветы Цветковой

ОрганизаторИМИ

Когда:

10 октября 2022, 18:00 – 19:30

Где:

YouTube-канал ИМИ, сообщество ИМИ во «ВКонтакте»

Ведущий:

Елизавета Цветкова

Цена:

Бесплатно

Где:

YouTube-канал ИМИ, сообщество ИМИ во «ВКонтакте»

Ведущий:

Елизавета Цветкова

Когда:

10 октября 2022, 18:00 – 19:30

Цена:

Бесплатно

Смотреть видео

Вебинар

Agile-философия на службе у музыканта

Вебинар основателя группы «Электрофорез» Ивана Курочкина

ОрганизаторИМИ

Когда:

20 декабря 2021, 18:00 – 19:30

Где:

YouTube-канал ИМИ

Цена:

Бесплатно

Где:

YouTube-канал ИМИ

Когда:

20 декабря 2021, 18:00 – 19:30

Цена:

Бесплатно

Смотреть видео

Показать все

Культура финских саун – все, что вам нужно знать о саунах

O

Если вы были в Финляндии или планируете посетить, вы, возможно, слышали о культуре финских саун.

Посмотреть баньку парилку: Мс Пох - Банька Парилка бесплатно скачать песню в mp3 и слушать онлайн

Сауна – неотъемлемая часть образа жизни финнов. У нас более 2 миллионов саун на территории с населением 5,5 миллионов человек. По определению Вебстера, сауна — это 1: финская паровая баня, в которой пар обеспечивается водой, брошенной на горячие камни (löylyä): баня или помещение, используемое для такой бани. 2: баня с сухим теплом: помещение или кабинет, используемый для такой бани .

По определению финнов, это место, где вы раздеваетесь и идете, чтобы попотеть и расслабиться. Вы спросите, почему вы когда-либо хотели войти в комнату с температурой 80 ° C, чтобы попотеть? Ну, это сложно объяснить – нужно только попробовать самому! Или с нами в сауне и в походе по национальному парку!

В этой статье мы рассмотрим, кто, что, где, когда и почему сауны.

Сауна неотъемлемая часть нашей повседневной жизни, как сон или прием пищи. Я мог бы сказать, что каждый финн – или 99% (из них 1% новорожденные.Посмотреть баньку парилку: Мс Пох - Банька Парилка бесплатно скачать песню в mp3 и слушать онлайн ..?) — были в сауне. Сюда же входят малыши. Мне было около 1 года, когда я впервые посетил сауну. Неудивительно, что я люблю сауны и до сих пор хожу туда каждую неделю. Моя семья называет меня «saunakettu» (сауна-лиса), потому что я люблю свои сауны ГОРЯЧИМИ, и если бы у меня была возможность, я бы ходил туда каждый день. (Хотя я понятия не имею, как сочетаются сауны и лисы..)

Сауны не только являются частью нашей повседневной жизни, но и играют роль в некоторых финских праздниках. Это часть наших праздничных традиций во время празднования Рождества и середины лета. Середина лета — один из моих любимых праздников в году, и для него требуется как минимум две сауны в день в течение длинных выходных. Это может быть не высечено на камне, но именно так мы это делаем. Рождественская баня — это своего рода переход от обычного рабочего будничного настроения к режиму отдыха. После рождественской сауны начинаются гулянья!

История финской сауны

Самые старые финские сауны были построены в виде ям в земле и датируются несколькими тысячами лет назад.Посмотреть баньку парилку: Мс Пох - Банька Парилка бесплатно скачать песню в mp3 и слушать онлайн К сожалению, нет письменной истории о том, как появилась первая сауна в Финляндии. Но есть остатки саун, которые были так называемыми «земляными банями» и использовались еще в каменном веке.

Со временем сауны стали строить над землей, и баня обычно была первой постройкой дома. Все, что вам нужно для постройки сауны, это земля, три стены, вход, который можно накрыть, крыша из дерна или шкур животных и камни, нагретые огнем. С тех пор сауна была импровизирована и естественным образом превратилась в то, что мы имеем сегодня. Когда дровяные печи стали нормой, а строительные качества улучшились, сауна стала постоянным жилищем, особенно зимой. (saunaregion.fi)

Сауна уже давно вошла в повседневную жизнь финнов. Не только как баня или зимовье, но место рождения, смерти и ухода за больными. Это начало проникать в наши традиции и истории.

В железный век появились дымовые сауны (без дымохода), которые были очень популярны до 1930-х годов. Деревянные сауны с дымоходами стали популярны примерно в 18 веке, а примерно в 1860-х годах, во время великих переселений в США, я нашел интересный отрывок статьи о том, что местные жители думали о недавно приземлившихся иммигрантах и ​​их таинственном здании сауны.Посмотреть баньку парилку: Мс Пох - Банька Парилка бесплатно скачать песню в mp3 и слушать онлайн

» «Всегда было на одно маленькое здание слишком много. В общем, это был квадратный, приземистый бревенчатый дом, казавшийся наполовину вкопавшимся в землю, с широкой дверью и глухим окном». свободно цитирует проводника, человека по имени Холл, для более зловещего взгляда на этих людей с болотистых окраин: «Финны-христиане — это хорошо… как норвежцы, шведы и датчане, которых мы имеем в этом государстве… Но черные финны * (их называют злыми поклонниками сауны) из Эмбарраса (Миннесота) вовсе не христиане. Они верят в колдовство. Каждая семья имеет свой ведьмин дом рядом с жилым помещением. И как только хороший христианин возносит свои молитвы, эти черные финны посещают свои домики ведьм. Забавно наблюдать, как вся семья, завернутая в большую белую простыню, идет в этот маленький домик, чтобы помолиться какому-нибудь божеству. Вот эти черные финны тоже хорошие работники, но мы знаем о них достаточно, чтобы держаться от них подальше».0008 (Текст взят из книги Майкла Нордскога «Противоположность холоду: Традиции финской сауны в Нортвуде»)

После Второй мировой войны было выпущено революционное изобретение: электрическая сауна.Посмотреть баньку парилку: Мс Пох - Банька Парилка бесплатно скачать песню в mp3 и слушать онлайн Это означало, что вы можете быстро и безопасно топить сауну, не сжигая дрова. (saunaregion.fi) В настоящее время бани по-черному являются старейшим типом саун в Финляндии и обычно пользуются большим уважением среди финнов.
Есть много типов саун, но самые распространенные из них – электрические и деревянные, за которыми следуют бани по-черному.

Давайте рассмотрим основные отличия этих трех саун:

Деревянная сауна

Традиционная финская сауна. Сауна будет нагреваться до 80-110°C за счет сжигания дров в банной печи. Проходит около 45 минут, прежде чем сауна будет готова, и вы продолжаете топить дрова, пока находитесь в сауне, а дым идет из трубы.

Пар образуется при попадании воды на камни (löyly), которые нагреваются над печью для сауны. Вы хотите, чтобы сауна была горячей, и продолжайте топить дрова, находясь в сауне, чтобы камни оставались горячими и продолжали создавать пар. После достаточного количества саун вы начнете узнавать правильный шипящий звук, который издает вода, ударяясь о камни.Посмотреть баньку парилку: Мс Пох - Банька Парилка бесплатно скачать песню в mp3 и слушать онлайн Это очень печальный момент времени, когда вы льете воду на камни, ожидая услышать «ССССССЗЖ», а слышите только звук всплеска. .

Чаще всего деревянные сауны встречаются в коттеджах и домах, но не в многоквартирных домах. Владение дровяной сауной означает, что у вас будет дополнительная работа — в основном, рубка дров.

Тепло в деревянных саунах сильно различается в зависимости от размера и формы сауны, но чаще всего дает полный и сильный жар. В сочетании с горящими дровами и теплом это очень расслабляющий опыт.

Электрическая сауна

Электрические сауны доступны с 19 века.50-х годов (saunaregion.fi) и они очень распространены в квартирах и домах. Легко разогреть, вы просто включаете выключатель, и сауна готова примерно через 45 минут. Прост в использовании, безопасен и создает сухое тепло.

Такие сауны можно найти везде, даже в небольшой квартире, поэтому большинство саун электрические. Лёйлы здесь бросают так же, как и в деревянной сауне.Посмотреть баньку парилку: Мс Пох - Банька Парилка бесплатно скачать песню в mp3 и слушать онлайн Тепло, производимое электрической сауной, иногда можно охарактеризовать как жесткое из-за характера помещения/окружения и сухости тепла. Более сухое тепло будет ощущаться намного горячее на коже. Хороший способ обойти это — полить сиденья и стены сауны с помощью насадки для душа (все сауны обычно соединены с душевой).

И помните — плохая сауна лучше, чем ее отсутствие.

Баня по-черному

Сауна старого типа, которая нагревается за несколько часов и не имеет дымохода. При горении дров внутри сауны дым наполнит помещение, покрывая стены черной копотью и дымным ароматом.

Когда сауна прогреется (около 6 часов), огонь будет потушен, дым будет выпущен через вентиляционное отверстие в крыше, и сауна откроется для работы. «Киуа» или камни, которые нагреваются, обычно намного больше, чем деревянная сауна, и обеспечивают тепло, которое можно описать только как супергладкое, мягкое и горячее. Определенно, это лучший тип сауны, который очень ценится среди финских любителей сауны.Посмотреть баньку парилку: Мс Пох - Банька Парилка бесплатно скачать песню в mp3 и слушать онлайн

Дымовые сауны фактически являются бомбами замедленного действия и, как известно, сгорают каждые 10 лет или около того. Черная сажа, скапливающаяся на стене, в конце концов выхватит искру из огня и подожжет сауну.

Что мне больше всего нравится в банях по-черному, так это то, что они, как правило, открыты для всех, а это значит, что внутри всегда оживленная и меняющаяся атмосфера, а расположение обычно отличное.

Что делать в сауне?

В зависимости от того, кого вы спросите, либо нет неправильного способа посетить сауну, либо есть только один способ посетить сауну.

Обычно финны ходят в сауну голыми, и в этом нет ничего неловкого – это естественно. Хотя в общественных смешанных саунах, таких как баня по-черному, купальные костюмы обязательны. В общественные сауны, разделенные по половому признаку, вы ходите голым.

Когда вы идете в сауну с семьей или друзьями, вы обычно обнажены, если это смешанная сауна, и всем в ней комфортно.Посмотреть баньку парилку: Мс Пох - Банька Парилка бесплатно скачать песню в mp3 и слушать онлайн Обычно у нас есть отдельные сауны для женщин и мужчин, среди друзей и семьи.

Когда вы посещаете сауну с финном, просто следуйте его примеру, и у вас все получится. Или вы можете надеть купальный костюм, чтобы чувствовать себя комфортно.

После нагревания сауны быстро примите душ перед входом в нее. Присядьте на мгновение, чтобы приспособиться к температуре в комнате, и плесните водой на камни, löyly, что создаст пар и тепло. Сядьте поудобнее и расслабьтесь. Также делайте достаточно перерывов. Во время перерыва вы можете выйти на улицу, чтобы остыть или поплавать, если это возможно. Вы будете потеть в сауне, поэтому не забывайте пить воду!

Когда вы остынете, вернитесь в сауну и бросьте лейли. Лёйли, нагревать, ломать, повторять. Вы можете сходить в сауну один раз или столько раз, сколько вам удобно, всегда прислушивайтесь к своему телу.

Пучок свежих березовых веток или веток, называемый вихта или васта, также является частью финской банной культуры.Посмотреть баньку парилку: Мс Пох - Банька Парилка бесплатно скачать песню в mp3 и слушать онлайн Вы можете хлестать себя этим, звучит странно, но поверьте мне: это действительно хорошо для вашей кожи. Вы также можете смешать немного дегтярного/соснового/березового ароматического масла с водой в сауне, чтобы, когда вы бросаете löyly, вы получали мягкий и расслабляющий запах.

Когда вы насытитесь сауной, пора принять душ, умыться и расслабиться до конца дня.

В чем польза сауны?

Сауна хороша для всех, от мала до велика. Большинство осложнений в сауне возникают из-за проблем с сердцем и не рекомендуются (по крайней мере, горячие). Потоотделение в сауне очищает кожу и тело от токсинов. Тепло уменьшит мышечные боли и улучшит качество сна. Наиболее важными преимуществами сауны являются помощь в расслаблении и снятии стресса. (saunaregion.fi)

Поплавать в льду после сауны также полезно для здоровья. Регулярное плавание в ледяной воде повышает настроение и энергетический баланс, улучшается переносимость низких температур, снижается артериальное давление и снижается уровень стресса.Посмотреть баньку парилку: Мс Пох - Банька Парилка бесплатно скачать песню в mp3 и слушать онлайн По-видимому, переход от холодного к горячему также помогает поддерживать эластичность кожи, замедляя процесс старения клеток. (saunaregion.fi)

Столько веских причин посетить сауну и искупаться зимой!

Где найти сауну?

Почти в каждом доме и коттедже есть сауна, в квартирах тоже есть баня, и, как правило, в вашем многоквартирном доме есть общая сауна для проживающих в доме. Вы можете зарезервировать время в сауне для себя, один час в неделю, когда сауна зарезервирована только для вас. Когда вы посещаете Финляндию и если вы знаете местных жителей, вы можете спросить, могут ли они отвести вас в сауну.

Если вы не знаете местных жителей или у них нет собственной сауны, в которую можно вас отвести, у нас есть много общественных саун. Вы можете купить разовый входной билет в сауну или арендовать сауну целиком, куда можно пойти с друзьями. Если вы останавливаетесь в отеле, у вас может быть номер с сауной, или вы можете просто попросить администратора провести вас до ближайшей общественной сауны.Посмотреть баньку парилку: Мс Пох - Банька Парилка бесплатно скачать песню в mp3 и слушать онлайн Если вам неудобно ходить в сауну самостоятельно, я рекомендую пойти с гидом/местным.

Нет предела тому, где мы можем найти место для постройки сауны! Мы построили их в бочках, палатках, плавучих доках, льду и даже на нашем колесе обозрения в Хельсинки или, если вы предпочитаете попариться, в burger king также есть сауна. Вы называете это — у нас есть это. Самая странная сауна, которую я когда-либо видел, была построена внутри старой заброшенной машины.

Мы организуем посещение сауны по-черному, где вы сможете испытать вместе с нами настоящую финскую баню по-черному и прогуляться по национальному парку. И вам не нужно беспокоиться о том, чтобы быть голым, так как это смешанная общественная сауна, купальный костюм не требуется. Это действительно простой и непринужденный опыт для вас, особенно для новичков. Баня по-черному расположена на берегу озера, поэтому мы всегда ходим искупаться, чтобы остыть, даже зимой! Определенно, самое финское занятие — сходить в сауну, а потом поплавать.Посмотреть баньку парилку: Мс Пох - Банька Парилка бесплатно скачать песню в mp3 и слушать онлайн

Желаем вам «hyviä löylyjä» при следующем посещении сауны!

шт. Мы так любим сауну, что в 2018 году Финляндия выпустила специальную монету номиналом 2 евро, посвященную нашей культуре сауны. Проверьте монету здесь.

Ссылки:
https://www.merriam-webster.com/dictionary/sauna
https://saunaregion.fi/fi/sauna/mita-on-sauna/historia-ja-perinteet/
Harri Tarvainen/Visit Finland

Общие сведения о сауне в Финляндии

Как посетитель Финляндии должен отреагировать на следующее предложение?

Вам предлагается снять всю одежду и пройти в маленькую комнату, нагретую почти до 100 градусов по Цельсию (212 градусов по Фаренгейту), где вы некоторое время будете сидеть голыми с другими и потеть. Затем вы выйдете на улицу и прыгнете (по-прежнему голым) через маленькую дырку во льду на озере, море или что-то еще и освежитесь в ледяной воде — или вместо этого поваляетесь в снегу.

Короче говоря, «А как насчет сауны?»

Ответ должен быть простым.Посмотреть баньку парилку: Мс Пох - Банька Парилка бесплатно скачать песню в mp3 и слушать онлайн Будьте смелыми и скажите «да», потому что, если вы этого не сделаете, вы упустите восхитительно расслабляющий опыт, который даст жизненно важное представление о культуре и менталитете ваших финских хозяев.

Сауны существовали и в других культурах, но в Финляндии они стали неотъемлемой частью национальной культуры. В былые дни они были самым практичным местом для мытья в долгие зимы, когда не было горячей проточной воды. В Финляндии до сих пор можно найти людей, родившихся в сауне. Конечно, не тогда, когда оно было нагрето, но это было стерильное место, где была горячая вода.

Подсчитано, что в Финляндии насчитывается три миллиона саун при населении в 5,5 миллионов человек. У крупных компаний и государственных учреждений есть собственные сауны. У президента есть официальная сауна, как и у премьер-министра. Сауны можно найти в городских квартирах и загородных коттеджах.

Традиционные бани отапливаются дровами, топятся либо в печи с дымоходом, либо в печи без дымохода.Посмотреть баньку парилку: Мс Пох - Банька Парилка бесплатно скачать песню в mp3 и слушать онлайн Последняя – сауна по-черному – является оригинальной сауной, и большинство финнов считают ее лучшей. Дверь закрывается после того, как дрова сгорели (и большая часть дыма вышла), оставив угли нагревать сауну до нужной температуры, создавая мягкое тепло и аромат древесного дыма.

Во всех саунах печь нагревает корзину или поднос с камнями, а вы поливаете камни водой, чтобы повысить влажность. Называемый по-фински löyly (по поводу произношения обращайтесь к хозяину), пар усиливает ощущение тепла и заставляет вас потеть.

Основные правила поведения в сауне довольно просты. Сначала вы снимаете с себя всю одежду — вы должны стараться не стесняться этого. Считается вежливым принять душ перед входом. В остальном правил немного. Оставайтесь в сауне, пока чувствуете себя комфортно, и возвращайтесь в сауну несколько раз, если хотите.

Когда вы выйдете из сауны, прыгните в озеро или поваляйтесь в снегу. Или — и это относится к большинству иностранных гостей — просто принять душ.Посмотреть баньку парилку: Мс Пох - Банька Парилка бесплатно скачать песню в mp3 и слушать онлайн Но если вы катаетесь по снегу, убедитесь, что он свежий и рыхлый; старый, ледяной снег может воздействовать на вашу кожу, как наждачная бумага.

Летом вам также могут вручить вихта – связку березовых веток, которые вы опускаете в воду, а затем мягко ударяете ими по частям тела. Это не так странно, как звучит – стимулирует кровообращение и придает свежий аромат.

Приглашение в сауну от деловых контактов, с которыми вы никогда раньше не встречались, совершенно нормально. Если вы хотите проявить инициативу самостоятельно, почти во всех гостиницах есть хорошие сауны, правда, в основном отапливаемые электричеством.

Версия этой статьи была впервые опубликована в Financial Times.

 

Джо Брэди

Выделите себе разумное количество времени: сауна – место для снятия стресса и напряжения – не спеша.

Примите душ перед входом в горячую комнату.Посмотреть баньку парилку: Мс Пох - Банька Парилка бесплатно скачать песню в mp3 и слушать онлайн

Положите небольшое полотенце на скамью, на которой можно сидеть, как из гигиенических соображений, так и потому, что скамья может быть довольно горячей.

Температура в парилке зависит от предпочтений, но Финское общество саун рекомендует от 80 до 100 градусов Цельсия. Некоторые люди, однако, вполне счастливы в 70-градусной жаре. Ответственные посетители сауны все согласны с тем, что состязаться в том, кто выдержит больше жары, глупо и вредно для здоровья.

Увеличьте влажность, плеснув водой на камни, и через несколько минут, когда вы вспотеете, освежитесь в душе или другой чистой воде. Людям с жалобами на сердце или высоким кровяным давлением следует избегать купания в холодной воде после выхода из жаркой комнаты.

Если вы наслаждаетесь сауной, вернитесь в горячую комнату, чтобы еще больше вспотеть, и обмахните себя пучком лиственных березовых веток, известным по-фински как vihta . Использование вихты, или веника для сауны, не обязательно (и вы, возможно, не сможете его достать), но оно усиливает очищающий эффект сауны, открывая поры.Посмотреть баньку парилку: Мс Пох - Банька Парилка бесплатно скачать песню в mp3 и слушать онлайн

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *