• Кто не любит хороший список 10 лучших? Запишите людей, места, еду, песни и произведения искусства, которые вы не хотите забыть.
• Составьте список всего (и всего). Места отдыха мечты. Идеи для фотосессии. Плейлисты для путешествий. Рестораны, которые стоит попробовать. Фильмы, которые вы любите. Фильмы для просмотра. Романы для чтения. Истории для написания. Цветы и травы для выращивания. Музыканты, художники, писатели и исторические личности для исследования.
• Итог: для такого творческого блокнота нет слишком длинного или слишком короткого списка.

• Великие романы, мемуары и сборники стихов часто вырастают из одной-единственной страницы писательского дневника. Сделайте ежедневной привычкой записывать темы и идеи, которые вас интересуют.
• Сюда также относятся бесплатные письменные упражнения и мозговой штурм. Запишите воспоминания, фразы, образы или фрагменты диалогов, которые вы, возможно, захотите включить в историю или стихотворение.
• Работаете над большим проектом письма? Продумайте стратегию и разделите свой творческий журнал на разделы по главам, персонажам или сценам. Вы также можете создать набросок сюжета или повествования со значительными конфликтами, триумфами и развязками, чтобы помочь вам построить полную сюжетную арку.

• Чтобы не останавливаться на достигнутом, создайте творческий журнал, посвященный фотоколлажам.
• Не знаете, с чего начать? Коллаж — это наслоение и сопоставление изображений и текста. Выберите одну фотографию или изображение и посмотрите, куда она вас приведет. Неправильных идей не бывает.
• Смешайте фотографии и вырезки из журналов со строками стихов. Добавьте краску или чернила. Вырезайте, копируйте, вставляйте, повторяйте и дайте волю своему воображению!

• Практика благодарности или признательности может стать мощным источником счастья и благополучия.
• Каждый день уделяйте несколько минут тому, чтобы записывать кого-то или что-то, за что вы благодарны: акт доброты, положительный опыт, подарок или услугу, слово поддержки от друзей или семьи или простое мгновение красоты. в твой день.

• Займитесь самоанализом и запишите людей, места, объекты, эмоции и переживания, которые появляются в ваших снах.Вы можете быть удивлены, обнаружив повторяющиеся изображения или темы.
• Каждое утро выделяйте 5 минут, чтобы записать любые детали, которые вы можете вспомнить из своих снов. Многие люди считают это плодотворным упражнением в саморефлексии и творчестве, которое может даже привести к новым идеям проекта.
• Выберите пустые страницы, чтобы у вас было место для записи всего, от слов и фраз до полного повествования.

• Один из лучших способов достижения личных целей — разбить их на более мелкие достижимые части и записывать свой прогресс.Вот тут-то и пригодится ваш особый творческий блокнот.
• Создайте свою собственную доску визуализации или план успеха, по одной странице за раз. Творческие цели. Идеи проекта. Карьерные устремления. Новогодние Решения. Цели в фитнесе, диете и здоровье. Бизнес-цели. Задачи рабочего дня.
• Оставьте место для заметок о ваших ежедневных, еженедельных или ежемесячных достижениях и не забывайте отмечать вехи на этом пути.

• Создание пространства для ностальгии и личных размышлений может быть утешительным и вдохновляющим.Посвятите дневник особым детским воспоминаниям, семейной истории и жизненным моментам, большим или маленьким.
• Используйте стиль альбома для вырезок и включите вырезки из газет, фотографии или сувениры.
• Пишите мемуары? У вас, вероятно, будет достаточно контента, чтобы заполнить несколько томов! Чтобы упростить организацию проекта, рассмотрите возможность использования одного журнала для записи своих историй, а другого — для составления плана книги по главам, хронологии или теме.

Каким будет ваш книжный проект? Расскажите нам в комментариях ниже о своих идеях для творческого журнала.Не забудьте подписаться на нас в Instagram , чтобы получить больше вдохновения.

19 забавных и творческих способов использовать чистый блокнот

Привет, Мастера Планирования!

Ищете, как использовать эту симпатичную пустую тетрадь, которая пылится на вашей книжной полке? Я знаю, что у меня их довольно много (просто взгляните на некоторые из моих барабанов !).

Но это правда, иногда у нас больше журналов, чем нужно. Тем не менее, грустно оставлять пустые тетради просто пылиться на книжных полках.Итак, давайте найдем лучший способ.

Вот 19 творческих, забавных и полезных идей о том, как вы можете начать использовать свои пустые дневники.

У вас дома завалялись чистые тетради? Скорее всего, да, если вы читаете этот пост.

Готов поспорить, что мы с вами разделяем любовь ко всем канцелярским принадлежностям, а это значит, что вы, вероятно, не смогли удержаться от покупки этого милого, но, возможно, ненужного блокнота.

Или, может быть, кто-то подарил вам его, и вы хотите выразить свою любовь и благодарность, но не знаете, что с ним делать.Какой бы ни была ваша ситуация, я здесь, чтобы спасти нас всех! Капитан Маша спешит на помощь!

Вот 19 забавных и творческих идей о том, как вы можете использовать этот совершенно новый блокнот и превратить его во что-то ценное.

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Они не будут для вас дополнительными расходами, но я получаю небольшую комиссию. Пожалуйста, смотрите мое Раскрытие для более подробной информации. Спасибо, что поддерживаете Машу Планы!

0. Запустите Bullet Journal там!

Хорошо, технически это мошенничество, но я просто должен был это сказать.Вы, наверное, уже знаете, насколько я одержим своим BuJo и как сильно он изменил мою жизнь (если нет, посмотрите мой пост 5 способов, которыми Bullet Journal изменил мою жизнь за один год ), поэтому я не могу его рекомендовать. достаточно!

Скорее всего, вы уже ведете буллет-джорнал в другой записной книжке, поэтому я не буду считать эту запись подходящей записью в списке.

Для тех из вас, кто впервые здесь и не имеет ни малейшего представления о том, что такое Bullet Journal и как он может вам помочь, прежде всего, приветствуйте сообщество BuJo!

Во-вторых, перейдите прямо к моему Ultimate Guide To Bullet Journal For Beginners , где вы можете найти всю информацию, необходимую для начала работы.

Теперь, когда мы разобрались с этим, давайте углубимся в наш список!

1. Журнал благодарности

Мой журнал благодарностей — одна из самых важных страниц в моем Bullet Journal. Просто каждый день находить время для того, чтобы найти что-то, за что вы благодарны, — это очень мощно.

Журнал благодарности помогает по-новому взглянуть на жизнь, замечать больше прекрасных вещей вокруг себя, быть более благодарным и внимательным. Если вы заведете дневник благодарности в милой записной книжке, это может стать для вас небольшим стимулом к ​​счастью.

Если вы хотите узнать больше об использовании журнала благодарности и вдохновиться журналами благодарности от других создателей, посмотрите мой пост Журнал благодарности за счастье в вашей жизни .

Чтобы начать ежедневную благодарность, прочтите пост 15 фантастических подсказок благодарности .

2. Утренние страницы

Ведение дневника — отличное упражнение. Изложение мыслей на бумаге поможет вам прояснить свою жизнь, упорядочить идеи и увидеть почему своего поведения.

Нет лучшего времени для ведения дневника, чем утро, когда ваш мозг находится в идеальном состоянии бодрствования и творчества, но еще не перегружен повседневными обязанностями.

Это также очень просто — просто проснитесь и первым делом напишите три страницы текста в своем дневнике. Не анализируйте и не думайте слишком много, просто дайте своим мыслям течь по бумаге.

Очевидно, вы всегда можете настроить это под свои нужды. Вы можете вести дневник так, как хотите, и ваша пустая тетрадь, наконец, станет полезной.

3. Журнал практики

Вы учитесь писать буквы, рисовать или делать что-то еще, что требует от вас упражнений? Почему бы не использовать свой блокнот в качестве дневника практики?

Это очень полезно, потому что таким образом вы сможете увидеть свой прогресс! Плюс, как правило, лучше использовать блокнот надлежащего качества, скажем, для надписей, чем уничтожать ваши драгоценные Tombows бумагой для печати (да, это случилось со мной — мой бедный первый черный Tombow ТАК сломался… Урок усвоен!).

Говоря о развитии ваших творческих навыков, я рекомендую вам попробовать мое любимое место — Skillshare. Skillshare — это учебная платформа с тысячами занятий по всем мыслимым темам, включая творчество!

Skillshare — это место, где я научился рисовать, писать письма, вести блог, а сейчас изучаю акварель.

Вы можете получить доступ ко ВСЕМ их классам бесплатно, если перейдете по моей ссылке и получите 2 недели БЕСПЛАТНОГО премиум-доступа к тысячам классов.

Если вам нужны идеи для занятий, чтобы начать, обязательно ознакомьтесь с записью в моем блоге Как вывести ваш Bullet Journal на новый уровень .

4. Краткое содержание книги

Я ОБОЖАЮ книги по саморазвитию и саморазвитию! Так многому можно научиться и так много замечательных новых техник, которые вы можете освоить на их основе. Однако со временем я понимаю, что менее 10% всей информации, содержащейся в книге, остается со мной.

Конечно, книгу можно перечитать, но не всегда это возможно.Я имею в виду, у кого есть время читать одну и ту же книгу каждые несколько месяцев? Мое решение — краткие заметки о книге, стиль колледжа! Я люблю делать их прямолинейными и очень наглядными.

Если вас не интересуют книги по саморазвитию, попробуйте сделать такие же заметки для любой другой книги, будь то художественная или научно-популярная.

Это фантастический способ выгрузить всю информацию в сжатом формате, чтобы вы всегда могли оглянуться назад и заново прожить в памяти свои любимые отрывки или цитаты.Для этого вам обязательно понадобится отдельный блокнот!

Дополнительные советы о том, как создавать такие сводки, см. в сообщении Sketchnotes: Introduction In to Visual Note Making .

5. Мозговой штурм

Мозговой штурм — отличный способ решить проблемы и придумать новые творческие идеи. Просто сядьте с ручкой и бумагой и начните писать все, что придет вам в голову по теме, над которой вы пытаетесь провести мозговой штурм.

Некоторые идеи будут полной чушью, другие потребуют доработки, чтобы они заработали должным образом.Тем не менее, некоторые из них… некоторые из них будут настоящими драгоценными камнями! Это отличный способ выявить одну гениальную идею, которая прячется где-то в глубине вашего мозга!

Как удобно иметь для этого отдельный блокнот! Каждый раз, когда вам не хватает вдохновения или вы чувствуете, что вам нужны свежие идеи, вы всегда можете просто просмотреть свои старые сеансы мозгового штурма, чтобы получить искру творчества.

6. Книга воспоминаний

Сохранить свои воспоминания так важно! Я знаю, что теперь я полностью звучу как моя бабушка.Она поощряла меня делать больше фотографий, заполнять мои фотоальбомы и хранить важные сувениры. Однако время научило меня, что она была абсолютно права.

Мы забываем 90% наших заветных воспоминаний! (эта цифра может быть не совсем точной) СУТЬ! Теперь, когда я начал делать ежемесячные страницы памяти, я полностью это вижу.

Изложение воспоминаний на бумаге поможет вам больше ценить свою жизнь и на самом деле сохранить навсегда те маленькие моменты счастья, которые в противном случае были бы потеряны во времени.

Вы можете сделать это в виде дневника, коллажа в стиле скрапбукинга, набора рисунков и текста — в любом случае, это вам подходит! Этот блокнот станет местом вашей радости, а оглядывание назад всегда будет поднимать вам настроение и напоминать о хорошем в вашей жизни.

Если вы хотите узнать больше о хранении памяти, посмотрите мой пост How To: Keeping Memory In Your Bullet Journal .

7. Журнал еды

Планируете ли вы свое питание? Вы придерживаетесь специальной диеты или у вас есть какие-либо ограничения в еде? Простое добавление их в еженедельные развороты может занять слишком много места.Почему бы не создать специальный журнал о еде?

Запишите все свои предпочтения в еде, еженедельные планы питания, ваши любимые рецепты, даже количество калорий, которое может содержаться в некоторых продуктах, и другие подобные вещи.

Это может быть настоящим спасением — больше не нужно искать идеи в Интернете — просто откройте свой блокнот, и у вас уже будет свой личный консультант по питанию.

8. Аффирмации

Наш мозг обладает огромной силой, он контролирует и влияет на все в нашей жизни.Аффирмации — лучший способ обуздать эту силу и использовать ее. Таким образом, вы сможете изменить свою жизнь так, как хотите, и стать лучшей версией себя.

Каждый день записывая свои аффирмации в один дневник, вы заряжаетесь позитивом каждое утро и являетесь важным шагом на пути к улучшению своей жизни и самого себя.

Если вы хотите узнать больше о силе аффирмаций, я не могу не порекомендовать книгу «Чудесное утро» .Действительно, дайте ему шанс, он может изменить вашу жизнь.

9. Журнал списков

Вы пристрастились к составлению списков (или, я думаю, в терминах Bullet Journal можно сказать «коллекции»)? Я полностью — Мои любимые книги, фильмы для просмотра, телешоу, список можно продолжать и продолжать. Вы можете проверить мой пост на 50+ идей коллекций , если вам нужно вдохновение.

Запишите все свои списки в отдельный блокнот. Наконец-то у вас будет все пространство, чтобы разгуляться! Будьте своим собственным WatchMojo или Buzzfeed без кликбейта!

10.Журнал путешествий

Скажи мне, если это звучит знакомо. Вы вернулись из совершенно потрясающего отпуска и сделали миллион снимков на наши смартфоны. И мы никогда не вернемся, чтобы увидеть кого-либо из них, я знаю, что почти никогда не вижу!

Вот почему лучший способ сохранить воспоминания о путешествиях — это вести дневник путешествий! Добавляйте туда свои фотографии и памятные вещи, делайте записи в журнале — все, что хотите!

Вы можете почерпнуть вдохновение в моих постах Страницы для добавления в свой журнал путешествий и Полное руководство по ведению журнала путешествий .

11. Список ведер

Несколько лет подряд я собирался покататься на коньках. Проблема в том, что я обычно вспоминаю, что хотел это сделать, только когда в Пекине уже наступило лето и я таю как лед под +40 С.

Есть так много вещей, которые мы хотим сделать в жизни или даже в определенное время года, и часто эти вещи забываются среди наших повседневных обязанностей.

Простой способ убедиться, что у вас все в порядке и что вы действительно находите время для того, чтобы делать то, что хотите, — это создать список желаний и периодически посещать его.

Держу пари, у вас уже есть много идей для списков дел: что нужно сделать этим летом, что вы хотите сделать в этом году, что вы хотите сделать до 30 лет и так далее. Поместите их все в этот милый неиспользованный блокнот, который у вас валяется.

Больше вдохновения для списка желаний смотрите в моих постах:

31 осенний список идей и вдохновения Bullet Journal

25 вдохновляющих весенних идей и страниц Bullet Journal

12.

Нам всем иногда нужно взбодриться. Почему бы не создать специальный журнал, посвященный только вещам, которые делают вас счастливыми?

Вещи, которые заставляют вас улыбаться, идеальные утренние процедуры, любимые места, где можно поесть, комплименты, которые вы получили от других. Есть так много вещей, которые вы можете добавить!

Не стесняйтесь прочитать мой пост 7 вдохновляющих страниц Bullet Journal, которые принесут вам радость , или добавьте свои собственные предложения в комментариях ниже.

13. Изучение языка

Вы изучаете иностранный язык? Наличие отдельного учебного журнала может быть очень полезным.

Запишите новые слова, интересные выражения, лучшие ресурсы для изучения и так далее.

Небольшое объявление: скоро я начну свой учебный дневник, так как через несколько месяцев я покидаю Китай и переезжаю в Боливию на год или около того. И нет, я не говорю по-испански… Это захватывающе и немного страшно!

В эти дни я также догоняю свой французский, и выше моя фотография французского учебного журнала.

14. Журнал здоровья

Ваше здоровье всегда должно быть вашим приоритетом. Ваш успех начинается и заканчивается вашим здоровьем. Это то, что я начала понимать только недавно, после того, как вышла замуж, и поняла, что мое здоровье больше касается не только меня, мне нужно оставаться здоровым и для моего мужа.

Ладно, тут слишком сентиментально. Вернемся к делу! Журнал здоровья в отдельном блокноте — ФАНТАСТИЧЕСКАЯ идея.

Есть так много вещей, которые вы можете отслеживать и планировать, чтобы оставаться здоровым и в лучшей форме, что, честно говоря, отдельный дневник может быть хорошим вариантом, особенно если вы придерживаетесь плана тренировок или диеты.

Если вы ищете идеи для страниц, просто проверьте этот пост на 11 идей для страниц Bullet Journal о здоровье и фитнесе .

15. Основной список задач (мозговой дамп)

Чувствуете себя подавленным? Одно из лучших решений, которое я мог придумать, — это разгрузить ваш мозг с помощью главного списка задач. По сути, это означает, что вы просто садитесь и записываете все (я имею в виду ВСЕ), что вам нужно сделать.

Подробнее об этом можно прочитать в моем посте Сброс мозгов для более спокойного и продуктивного ума .

Создание этих основных списков поможет вам снизить нагрузку от того, чтобы держать все в голове, и сосредоточиться только на выполнении этих задач. Это упражнение вы можете делать в любое время, когда вам кажется, что у вас слишком много дел.

16. Журнал голов

Никогда не бойся мечтать по-крупному! Повторяйте за мной: мне нужна ВСЯ ТЕТРАДЬ, чтобы записывать все, что я хочу сделать! Да!

У вас может быть много целей или всего несколько больших, но никогда не позволяйте никому говорить вам, что они не важны!

Им нужно все внимание и забота, которые вы можете им оказать.Вы можете записывать свои успехи и достижения на пути к своим целям, свои планы по их достижению и многое другое, так много, что наверняка даже одного блокнота может не хватить.

17. Журнал рутины

Правильный распорядок — ключ к повышению продуктивности. Если у вас уже есть установленный распорядок, вам не нужно будет тратить свою умственную энергию на принятие решений, поэтому вы сможете сохранить ее для более важных дел.

Кроме того, установленный распорядок поможет вам легко сделать правильный выбор.Например, вы просыпаетесь, и если вы не знаете, что есть на завтрак, вы едите что-то нездоровое, например, терпкую газировку и кофе в банках или что-то в этом роде.

Это худший способ начать свой день. Однако, если у вас есть установленный утренний распорядок, вы уже знаете, что когда проснетесь, у вас будет смузи и немного овсяных хлопьев. Никаких сомнений или нездоровых решений.

Потратьте немного времени и создайте журнал для всех ваших распорядков дня – утреннего распорядка, вечернего распорядка, распорядка планирования, распорядка учебы – любого распорядка, который вам нужен в вашей жизни! (Бьюсь об заклад, слово «рутина» теперь звучит для вас смешно после всего этого, ха-ха)

Вы можете узнать больше о процедурах в моем посте Создание процедур в вашем журнале Bullet Journal для успеха и структуры .

18. Организатор мероприятий

Если вам нужно запланировать какие-либо события, использование отдельного журнала может быть очень полезным. Будь то вечеринка по случаю дня рождения вашего друга или ваша свадьба — вам всегда нужно будет продумать так много деталей!

Даты, кейтеринг, одежда, списки гостей и т. д.                                                 .

Или это может быть просто журнал, где вы планируете мелочи, вроде званого ужина с друзьями, или соседнюю ветку с подружками,

19.Журнал хобби

И, наконец, я хотел закончить с одной из моих любимых альтернатив, вашим личным дневником хобби! Неважно, коллекционирование ли это марок, скалолазание или D&D.

Запишите некоторые идеи, которые у вас есть, материалы, которые вам нужны или которые вы хотите, некоторые сроки (в случае садоводства, например, есть сроки, когда что планировать).

Создайте коллекции для хобби-проекта своей мечты и начните работать над ними. Вы знаете свое хобби лучше, чем кто-либо, и список вещей, о которых можно написать, БЕСКОНЕЧЕН!

Какое у тебя хобби? Дайте нам знать в комментариях ниже! Но что бы это ни было, я уверен, что вы можете превратить свой блокнот в дневник хобби и сделать его полезным.

Это мои 19 идей, но как вы используете свои пустые журналы? Какие ваши любимые способы превратить этих милашек во что-то веселое и полезное? Поделитесь с нами в комментариях!

Надеюсь, этот пост был интересен, если вы находите его таким, пожалуйста, поделитесь ! Если вам нравится мой контент и вы хотите выразить свою признательность, поддержите меня чашкой кофе .

И помните: ведите буллет-джорнал и не будьте кляксой!

Онлайн-курс — Внутри творческого блокнота: исследуйте процесс создания иллюстраций (Каришма Чугани)

Альбом для рисования — это основной инструмент любого творческого процесса.Он предоставляет свободное пространство для экспериментов, игр и, самое главное, совершения ошибок.

В этом курсе художница Каришма Чугани проведет вас через свой творческий процесс разработки всего визуального проекта в альбоме для рисования. Собирая вдохновение и идеи в одном месте, научитесь преодолевать творческие препятствия, изучая экспериментальные техники рисования, штамповки и вырезания из бумаги.

Если вы хотите развить свою творческую идею, создав собственный сборник рассказов, обязательно ознакомьтесь с первым курсом Каришмы «Доместика»: «Техники вырезания из бумаги для рассказывания историй».

Начните свой курс со знакомства с Каришмой Чугани, художницей, педагогом, иллюстратором и модельером. Откройте для себя ее влияния, где она находит вдохновение, и ее работу в качестве профессионального творца.

Подготовьте свой творческий набор с расходными материалами и примите во внимание ресурсы, которые у вас есть под рукой. Каришма показывает вам несколько своих собственных альбомов для рисования и рассказывает, как выбрать тот, который соответствует вашему стилю. Погрузитесь в процесс творческого скетчбукинга, начните исследование и соберите элементы для своего финального проекта.

Начните работу в альбоме с простых упражнений для разминки. Придумайте название для своего проекта, выберите цветовую палитру и узнайте, как визуально компоновать элементы на странице. По мере продвижения наблюдайте, как развивается ваш визуальный язык, и учитесь интерпретировать свою работу, чтобы находить закономерности.

Откройте для себя способы раскрыть свой творческий потенциал и научитесь быстро создавать интригующие изображения, используя простые материалы. Изучите технику резки бумаги, штамповки, текстиля и рисования.Наконец, изучите возможности для своей работы и выслушайте несколько идей для следующих шагов на вашем творческом пути.

Создайте 8 двухстраничных разворотов в экспериментальном альбоме для рисования, используя методы иллюстрации, чтобы определить свой собственный визуальный язык.

Этот курс предназначен для всех, кто хочет расширить свои творческие способности, от студентов до творческих профессионалов.

Чтобы пройти этот курс, у вас должно быть желание соединиться со своим творчеством. Предыдущий опыт рисования приветствуется, но не обязателен.

Для финального проекта вам понадобится альбом для рисования и инструменты по вашему выбору для рисования, письма, вырезания и раскрашивания.

64 Creative Journal предлагает заполнить новый блокнот

Чтобы поприветствовать наши новые 64-страничные, пустые, на 100 % переработанные блокноты, вот 64 Creative Journal подсказки, чтобы заполнить блокнот и узнать больше о себе в процессе. Документирование своих мыслей, снов и повседневных событий — верный способ заметить хорошее в своей жизни.Кроме того, чтение старых блокнотов, журналов или дневников поможет вам увидеть, как далеко вы продвинулись! Выбирайте и выбирайте из этих творческих подсказок журнала и дайте волю своему творчеству!

2. Составьте плейлисты микстейпов для разных людей и случаев.

3. Составьте список фильмов, которые хотите посмотреть, книг, которые хотите прочитать, и/или сериалов, которые хотите посмотреть.

5. Напишите свои намерения на предстоящий сезон.
6. Начать 100-дневный проект.
8. Перечислите 5 самых любимых вещей на данный момент.

   @frannerd

9. Нарисуйте то, что находится перед вами на парте или столе.

11. Просмотрите старые журналы и сделайте коллаж.
12. Составьте список того, что вам нравится.

    @oleiah

13. Создайте доску настроения из слов, цитат и коллажей с изображением человека, которым вы хотите стать.

14. Соберите все маркеры, цветные карандаши, мелки и цветные ручки, которые у вас есть, и проверьте цвета.
17. Напишите свои цели на год.

18. Вставьте найденную фотографию или изображение людей из журнала и напишите вымышленный рассказ о людях на фотографии.

19. Вставьте однодневки из повседневной жизни: корешки билетов, крутую упаковку, квитанции, наклейки.
20. Медитируйте, замедляя скорость и рисуя решетку по всей странице.

    @dwitt75

21. Нарисуйте ментальную карту идеи, которая у вас есть.

22. Вставьте фотографии из недавней поездки и напишите ко всем подписи.

23. Составьте список мелочей, которые делают вас счастливыми, спокойными или комфортными.

    @bymariandrew

24. Прижмите цветы и листья между страницами. Когда они высохнут, закрепите их скотчем.

25. Напишите письмо себе 10-летнему.

26. Напишите свою личную историю.

27. Заполните несколько страниц каракулями!

    @alisakburke

29. Набросайте планы того, что вы хотели бы построить или сделать.

30. Записывайте то, что вы слышите от людей в течение дня.

31. Составьте список имен, которые вам нравятся.

     

     

32. Составьте ежедневный список дел с флажками.

33. Напиши письмо тому, кого любишь, и расскажи все то, что собирался сказать годами.

34. Составьте список всех мест, куда вы хотели бы поехать.

35. Нарисуйте 4-панельный комикс о том, что произошло с вами недавно.

    @austinkleon
36. Начните годовой проект ответов на 365 вопросов: по 1 вопросу на каждый день в году.
37. Напиши стихотворение. Это не должно рифмоваться.

38. Напишите кому-нибудь или чему-нибудь прощальное письмо.

    @rachelawes

39. Составьте список фильмов и сериалов, которые вы с удовольствием будете смотреть снова и снова.

40. Рисуем с натуры. Рисуйте из своего воображения.

42. Напишите поддельный информационный бюллетень тому, кого вы не видели много лет, обо всех ваших достижениях и событиях с тех пор, как вы видели его в последний раз.
43. Попробуйте дудл в технике дзентангл.
44. Запишите рецепт, который вы всегда готовите наизусть.

45. Нарисуйте свой собственный календарь на двухстраничном развороте и используйте блокнот в качестве планировщика.

    @anastasiadewi12

46. Будьте внимательны, записывая то, что вы слышите, что вы чувствуете, пробуете на вкус, обоняете и видите.

48. Рисуйте вместе с художественным заданием.

    @bybun

49. Спланируйте свои наряды на всю неделю.

50. Изучите и составьте список бесплатных или недорогих вещей в вашем городе/районе, которыми вы хотели бы заняться.

51. Рисуйте без остановки в течение 5 минут.

    @andyjpizza

52. Составьте список вещей, в которых вы хороши.

55. Обратите внимание на то, что заставляет вас громко смеяться в течение дня. Держите список.
56. Ответьте на эти 30 вопросов для самопознания.
57. Спланируйте свой будущий сад, дом или рабочее место.

59. Составьте списки идей подарков для близких вам людей.

60. Записывайте свои сны/кошмары сразу после пробуждения.

61. Выберите объект и рисуйте его снова и снова.

    @balzerdesigns

62. Используйте свой блокнот, чтобы делать учебные заметки для класса или онлайн-курса.

63. Задокументируйте, как выглядит ваш обычный день. Не забудьте указать дату!

64. Когда вам захочется взять трубку, вместо этого откройте блокнот и опишите, что вы собираетесь делать на телефоне.

    @вендимак

Наша новая линейка изделий из 100% переработанной бумаги уже доступна! Покупайте пустые блокноты, поздравительные открытки и художественные репродукции.Все сделано в США!

Здесь, в Soul Flower , мы объединяем свободное искусство и вдохновляющие послания с экологически чистыми материалами для создания продуманной одежды, аксессуаров и подарков, которые помогут вам выразить себя.

Это душевный товар, который вам нравится! Выразите себя с Soul Flower и присоединяйтесь к своим друзьям и товарищам по свободе духа, эко-воинам, счастливым хиппи и родственным душам в обмене хорошими флюидами. Будьте добры, будьте собой и будьте той переменой, которую вы хотите видеть в мире!

Когда тебе хорошо, ты делаешь добро!

Творчество во время пандемии: Почему стоит сохранить блокнот

Раньше я пытался вести блокнот.Это никогда не срабатывало — как будто в моей голове закончились предложения. Дневники прекращались через несколько недель, и фрагменты моих мыслей переносились в приложение «Заметки». Было обременительно делать больше; обнажать блокнот для плавающей идеи было слишком. То есть, пока я не прочитал эссе Джоан Дидион «О ведении блокнота».

Дидион не восстановила свой день в блокноте, как я считала нужным. Она записывала разрозненные детали, ненужные кусочки своей жизни, которые имели значение только для нее («грязная крепдешиновая обертка»). Когда она прочитала это, ее разум воссоздал сцену — момент, который превратился в некую реальность, выходящую за рамки мелких фактов. Она записывала эти факты всякий раз, когда сцена поражала ее, без какого-либо графика или дат. Я хотел это для себя.

Мои данные отличаются от данных Дидиона, но имеют тот же порядок. Всякий раз, когда какой-либо момент пронзает мой поток мыслей, я записываю его. Когда мое колено щелкнуло во время растяжки, я открыл блокнот: «суставы перемалывались, как ступка и пестик». Когда я заметил порхающую ворону, я записал ее: «предмет из смолы, обугленный и злой.

Эти мысли отстранены, тщетное занятие творчеством. Это не будут документальные сцены, как в случае с Дидионом. Но они таят в себе какую-то тайную ценность, доступную только мне.

Раньше я сидел в музейных галереях и размышлял о картинах, наблюдая за окрестностями, пока ехал в школу на велосипеде. Мои глаза останавливались на необычных людях, а мой разум стрелял залпом творческих предложений. Простейшие рутинные действия, акты наблюдения были моментами художественной рефлексии и ясности.Теперь мои рутины сведены к минимуму, только движения по дому. Я сижу в своей спальне и корчу за компьютером в среднем по 14 часов в день (как это возможно?). И единственное место, где я могу проявить свою креативность, — это мой блокнот.

Записи в блокноте увековечивают мысли, которые я ранее сопроводил. Это вершины художественных наклонностей, места, где творческое сознание пересекается с реальным умом. Во время моих прошлых рутин я регулярно отбрасывал эти мысли и обдумывал их только в определенные периоды написания.Но, поскольку я был заперт в убежище на месте, мне нужно больше напоминаний о моей творческой человечности. Я достигаю этого, записывая все эти моменты.

Любопытно тоже читать каракули. Я узнаю то, что мне нравится наблюдать — эмоции, движения, существа. В этом есть элемент мобильности, непрерывных изменений. Жизнь все еще течет во время социальной тишины, и я хочу написать об этом. Это перечитывание раскрывает мое личное определение творческого письма, которое я раньше не мог понять.Мне нравится писать о текстуре, вкусе, цвете. Мне нравится проводить сравнения. Больше всего я люблю описывать природу и анатомию. Если творчество — это исследование самого себя, то ваш блокнот — ваше доказательство.

Конечно, я также исследую других людей и предметы. Я должен обратить внимание на внешний мир, чтобы рассредоточиться и освободить место для других вещей. Я могу избежать ловушек своей психики (перфекционизм, переоценка, чрезмерная драматичность) и присутствовать. Когда я пишу в своем блокноте, нет осуждения.Это частные размышления о богатстве вокруг меня, без всякого расчета их полезности и ценности. Процесс работы с моим блокнотом плавный и инстинктивный, и он предназначен для моего удовольствия, а не для кого-то еще.

Без творческих стимулов мы должны стимулировать себя и радоваться этому. Вместо того, чтобы отбрасывать случайные мысли, мы должны лелеять их и записывать.