Цель проведения Дня пожилых людей — привлечение внимания к проблемам людей пожилого возраста, а также к возможности улучшения качества жизни людей преклонного возраста.
Сценарий праздника «Согреем ладони, разгладим морщины» разработан ко Дню пожилого человека. Во время подготовки к празднику дети познакомились с историей возникновения праздника, разучивали танец, песни и стихи, готовили подарки для бабушек и дедушек.
Подготовка к мероприятию предполагает подбор костюмов и реквизита для сценок и игр, тематическое оформление зала. В сценарии применены ИКТ.
Цель: Укрепление связи между поколениями;
Задачи:
1. Формировать доброе, уважительное отношение к старшему поколению.
2. Развивать артистичность, выразительность исполнения стихотворений.
3.Создать позитивное, праздничное настроение у аудитории.
Оборудование: Шары, цветы, плакаты, шапочка, костюмы для сценок, цветная бумага, картон, ножницы, клей.
Ход мероприятия:
Зал празднично украшен. Бабушки и дедушки проходят в зал и рассаживаются на места в зале.
Ведущий: У каждого времени свои радости, свои краски.
Зима – радует нас белым пушистым снегом и бодрящим морозцем. Весна — первой зеленью, свежестью. Лето изобилием красок, цветов. Осень – своей щедростью, богатым урожаем. Вот так, наверное, и в жизни человека. Юность всегда полна надежд и любви. Зрелые годы – пора расцвета творческих сил, пора свершений, забот о детях и внуках.
В этот день мы хотим поздравить всех родных и дорогих нашему сердцу людей — старшее, мудрое поколение. Пусть не страшат вас появляющиеся морщинки — они, словно лучики, согревают сердца окружающих. С праздником, дорогие наши, и всего вам хорошего!
Тихо звучит песня “Как молоды мы были…”(слова Н. Добронравова, музыка А. Пахмутовой, из кинофильма «Моя любовь на третьем курсе»)
Ведущий:
Не беда, что года, убегая,
Оставляют виски в серебре.
С праздником, наши родные,
В этот октябрьский день.
Если жизнь полнокровна и ясна,
И душа, не сгорая, горит,
Значит, жизнь идет не напрасно,
Значит, все, что болит, — отболит.
Вам не раз улыбнется надежда,
Вас не раз обласкает заря,
С праздником, прекрасным, и свежим,
Как счастливая стать октября!
Ребенок 1:
Меняет цвет природа,
Меняется погода,
И солнцу золотому
Идут дожди вослед,
А за теплом — ненастье,
За горем будет счастье,
И молодость на старость
Меняет человек.
Ведущий: 1 октября отмечается Международный день пожилых людей. Решение об этом было принято Генеральной Ассамблеей ООН в 1990 году, в Российской Федерации этот день начали отмечать с 1992 году. И теперь ежегодно, в золотую осеннюю пору мы чествуем тех, кто все свои силы и знания посвятил своему народу, кто отдал здоровье и молодость молодому поколению. Об уважении ко всем членам общества, признании их заслуг и значимости их труда говорит тот факт, что в нашей стране, наряду со многими праздниками и памятниками датами, введен, безусловно, волнующий и приятный для многих праздник — День пожилых людей.
Ребенок 2:
Так жизнь идет по кругу,
Года спешат друг к другу,
Но радостью, надеждой
Наполнен год и век.
И в день осенний яркий
Прими концерт в подарок,
Наш пожилой любимый,
Наш добрый человек!
Презентация слайдов под лирическую мелодию.
Ведущий: Сегодня мы чествуем людей, без которых невозможно было бы наше собственное существование. Это столпы жизненного опыта и мудрости, на которых держится каждая семья. Это хранители очага каждого дома. Мы желаем старшему поколению уважения близких, здоровья на все годы и долгой жизни на радость всей семье! С праздником!
Ребенок 3:
Я вам загадаю загадку,
А вы отгадайте ее.
Кто ставит на пятку заплатку,
Кто гладит и чинит белье?
Кто дом поутру прибирает,
Кто ставит большой самовар?
Кто с младшей сестренкой играет
И водит ее на бульвар?
Кем коврик бахромчатый вышит
(Сестренке — видать по всему)?
Кто письма подробные пишет
Солдату, отцу моему?
Чьи волосы снега белее,
А руки желты и сухи?
Кого я люблю и жалею,
О ком сочинил я стихи?
Ребенок 4:
А у бабушки моей волосы седые,
А у бабушки моей руки золотые.
И в заботах целый день рук не покладает,
То на спицах вяжет шарф, то носки латает.
Я без дела не сижу, помогаю тоже,
Потому что быть хочу на неё похожей.
Ведущий: Пожилые люди не только ухаживают за внуками, пекут пироги и варят варенье, но и находят себя в творчестве. Кто-то пишет стихи, кто-то рисует картины, кто-то вышивает, а кто-то вяжет теплые вещи для своих близких и друзей, вкладывая в них свою любовь. Наши гостьи приготовили для вас презентацию результатов своего труда.
(Гости рассказывают о своих увлечениях и показывают изделия своего творчества)
Ведущий: Бабушки не только умеют творить своими руками, но и делают уроки со своими внуками. Об этом нам поведает сценка.
Сценка: , Бабушки и внуки “
(2 ребенка в роли бабушек)
1 бабушка: Здравствуй, голубушка моя! Гулять не выйдешь?
2 бабушка: Да что ты, я ещё уроки не сделала.
1 бабушка: Какие уроки? Ты что, в детство впала? Ты ж сто лет как школу кончила!
2 бабушка: Да – а? А внуки? Сейчас очень модно делать уроки за внучат.
Ведущий: Но эта сценка, конечно же – шутка. А мы, просто хотим подольше оставаться детьми рядом с нашими замечательными бабушками.
Ребенок 5:
Бабушке — солнышко, дедушке — стих,
Много здоровья вам на двоих,
Счастья желаю еще на два века,
С днем пожилого вас человека!
Ведущий:
Годы идут, седина выступает,
Но в вашей душе вновь весна наступает,
Лишь только заходит речь о былом,
О первой любви, о чем –то родном.
Ребенок 6:
Дедушка добрый, любимый,
Дедушка славный, незаменимый,
С праздником этим тебя поздравляем
Всяких благ в твоей жизни желаем:
Чтобы ты никогда не болел,
Чтобы ты никогда не старел,
Чтобы вечно был ты для нас молодой,
Ребенок 7:
Все умеешь, знаешь много,
Мудрый ты и добрый очень:
В мире дедушки такого
Больше нет – я знаю точно!
Пусть здоровье будет крепким,
Каждый день счастливым станет,
И всегда великолепным
Настроение бывает!
Песня «Хорошее настроение » (Стихи В.
Коростылева, музыка А. Лепина)
Ведущий: Раз молодость мы вспомнили, пора нам поиграть.
Веселая музыка. Игра «Шапочка».
Дети и гости стоят в кругу и под музыку передают друг другу шапочку. Музыка прерывается, и тот, у кого в руках осталась шапочка, танцует танец или рассказывает стихотворение.
Ребенок 8:
Мы с неба не хватаем звезд,
Но хочется порою стать звездою,
Чтоб с неба освещать вам путь земной,
И согревать вас долгою зимою.
Ребенок 9:
Пусть хорошее, пусть прекрасное
Песня «Рождение звезд» (Музыка А. Ермолова, слова Б. Осмоловского)
Ведущий: Уважаемые гости и дети, много тёплых слов прозвучало в адрес пожилых людей. Все мы любим своих бабушек и дедушек. А как мы можем порадовать своих близких, проявить свои чувства? (Ответы детей и взрослых).
Ведущий: Правильно, одним из способов проявить любовь – сделать подарок, а самый лучший подарок — сделанный своими руками.
Сейчас вы совместно с инструктором по труду изготовите открытку.
(Совместное изготовление поделки, работа в паре: взрослый-ребенок)
Ведущий:
А теперь для вас сюрприз,
Встречайте, поздравление
Дарит вам от всей души
Молодое поколение.
Эстрадный танец «Веселое настроение»
Ребенок 10:
Люди пожилые, сердцем молодые,
Сколько повидали вы путей, дорог.
Горячо любили, и детей растили,
Ребенок 11:
Люди пожилые, матушка Россия
Вас не баловала легкою судьбой.
Дай вам Бог покоя, чтобы над рекою
Солнце озаряло купол голубой.
Ребенок 12:
Люди пожилые, вы во всем такие:
Отдаете душу, опыт и любовь
Дорогому дому, миру молодому
И всему, что сердце вспоминает вновь.
Ребенок13:
Чудес на свете не бывает,
И юность не вернуть назад,
А годы, словно льдинки, тают,
Но стоит ли о них вздыхать!
С годами человек мудрее,
И в нем другая красота.
И пусть допета песня трудовая,
И сединой покрыта голова.
Ребенок 14:
Вы много сделали такого,
Чтоб на земле оставить след.
Желаем вам сегодня снова
Здоровья, счастья, долгих лет.
Ведущий: О бабушках и дедушках можно рассказывать очень долго и много. Я обращаюсь ко всем мальчишкам и девчонкам: любите и цените их, будьте добрыми, чуткими к ним, не причиняйте боли своими словами и поступками. Они достойны уважения и признательности.
В этот день мы желаем вам всего самого лучшего! Вы, все ваше поколение, пронесли сквозь трудности жизни то, чего так не хватает вашим внукам и детям, — надежду на лучшее. Только вы помогаете нам даже в самое нелегкое время жить и радоваться жизни, учите нас оптимизму и упорству. Пусть же счастье не покидает ваш дом! Пусть любовь ваших детей и смех ваших внуков наполняют радостью душу! С праздником!
Песня « Желаю вам…» (в исполнении Е. Ваенги)
Вручение подарков.
Ведущий:
И почет вам, и честь,
И спасибо за то, что вы были и есть.
Душой молодейте,
Стареть рановато.
Так будьте здоровы,
Живите богато!
Ведущий: А теперь мы приглашаем всех на чай с бабушкиными пирогами.
Люди стареют, но стареет лишь оболочка, душа остается молодой 18-ти летней. Пожилые люди не хотят ощущать, что они постарели, помогите им, устройте праздник, сценарий «нам года — не беда, коль душа молода!» концертно – развлекательной программы, посвященной дню пожилого человека , поможет вам качественно отыграть все предложенные в плане действа.
1.10. 2009 года Районный Дом культуры
10-00
Фойе:
Выступление фольклорного ансамбля «Донцы.
Работа методиста Колесниковой И.Д. по фотостендам «Память хранить молодым», «Наша история», «Лучшее подворье», по выставке фотопейзажей «Казачья» А.Чеботарева.
Приглашение присутствующих в зал.
ПОЗЫВНЫЕ
Выход ведущего.
ВЕД: Добрый день, дорогие гости! Уважаемые гости! Самые родные! Этот замечательный день исполнен особенной торжественности!
Стало традицией 1 октября в День пожилых людей поздравлять вас с Днем Мудрости!
Пусть же осень жизни вашей
Долго-долго будет!
С праздником, родные наши,
Мы вас очень любим!
Открываем мы наш концерт с песни, которая знакома и любима многими, а исполнит её солистка РДК Наталья Целютина.
ПЕСНЯ «Течет ручей» Наталья Целютина
ВЕД: Жизнь, как времена года делится на свои периоды: весна, лето, осень, зима. Для вас сейчас наступило самое прекрасное время жизни – осень. Помните, как пелось в песне: «Осень жизни, как и осень года, надо благодарно принимать…Поэтому от всего сердца хочется вам сказать: «Принимайте прожитые годы с благодарностью, пусть они оставят в вашей душе только светлые воспоминания».
Многое изменилось в нашей жизни за последние годы. Мы стали жить в другой России, другие стали люди, материальные ценности. Но одно осталось по-прежнему неизменным – это забота о людях старшего поколения.
Дорогие наши, принимайте поздравления заместителя директора МУ «Центр социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов» Каменского района Татьяны Валентиновны Митиной
ВЕД: Как украсила жизнь серебром ваши вески! Сколько морщинок судьба развешала паутиною у ваших глаз. Но сегодня ваши годы как бы возвращаются поклониться «на бис».
Как хорошо, что вы у нас есть, как хорошо, что еще есть к кому прижаться в грустную минуту! Попросить прощения за боль и слезы, которые вам когда-то причиняли мы – ваши дети и внуки. Верьте, мы вас очень любим и жалеем. Живите подольше, не болейте, и знайте, что вы так нужны вашим близким
Часто пожилые люди говорят: «Внучат любишь больше, чем детей». Внуки отвечают тем же, любовью.
От всех детей вас поздравляет учащийся Глубокинской школы искусств Саша Ткачева.
ПЕСНЯ «Подари улыбку миру» Ткачева Саша
ВЕД: Судьбы людей … они как дорога …у кого широкая и ровная… а у кого – то узкая, с ухабами. Наверное, здесь нет такого человека, которого бы не затронула война… многие из вас воевали на фронтах Великой Отечественной.
Почти все женщины сидящие здесь ковали победу в тылу… А в общем…какой дом не коснулось черное крыло испытаний, но пережили, перенесли страшное лихо…Кроме того, сохранили землю для мирной жизни. Возвели заводы, отстроили дома и школы, урожаем заполняли закрома Родины, растили детей.
С каждым годом участников той страшной войны становится все меньше и меньше. Но память о них жива.. память об их ратных подвигах во имя жизни детей и внуков.
Дорогие ветераны! Низкий вам поклон за мужество, за огромный труд, за веру и любовь к жизни.
Для вас звучат песни в исполнении хорового коллектива «Ветеран»
ПЕСНЯ «Ой, над Тихим Доном» ансамбль РДК «Ветеран»
«Мне березка дарила сережки»
ВЕД: Возраст мудрости, мне почему-то кажется, что это то же самое, что и мудрость природы. Какие точные мудрые обычаи и обряды сохранили наши бабушки и дедушки. Исстари народ знает, когда зерно в землю бросать, когда хлеба убирать, когда холсты ткать, когда свадьбы играть. Осень время сбора урожая…если сентябрь пахнет яблоками, то октябрь пахнет капустой.
Ведь не зря с 27 сентября идет Воздвиженье, а с ним и капустные вечерки с песнями да переплясами.
Они ушли в прошлое, но давайте вспомним о них хотя бы на этой сцене.
Сейчас на эту сцену выйдет детский ансамбль народной песни «Потешки», руководитель Лариса Ефремова.
ПЕСНИ «Полно нам горе горевати» Ансамбль «Потешки»
«Ой, лен, ты мой лен»
ВЕД: С чего начинается жизненный путь человека? С колыбели… И качали эту колыбель руки матери. Из родительского дома, откуда каждый из нас ушел с именем, данным родителями, напутственным словом в предстоящую жизнь и вечными ощущением теплоты, верности, добра и любви. Каждый. сидящий в этом зале мама и папа, бабушка и дедушка. Низко кланяемся вам и желаем дочерней и сыновней любви!
ПЕСНЯ «МАМО» Ирина Алгазина
ВЕД: Любовь к народной музыке приходит сама собой. Она живет в сердце каждого человека, невзирая на возраст и род занятий.
Особенно любят наши земляки песню. Поют все от мала до велика, независимо от социальной принадлежности, рода занятий, места жительства…Ведь где, как не в песне раскрывается душа человека, а значит и народа.
Вас поздравляет своими лучшими песнями фольклорный ансамбль «Донцы» РДК:
ПЕСНЯ: «Один сад зеленый» Анс-бль «Донцы»
«Куделя»
ВЕД: Жизнь… Чем ее измерить? Вы, конечно же, скажите – годами.
Да… и годами тоже. Но больше делами …тем, что сделано в жизни, сделано не для себя – для других. Еще воспоминаниями…
Ольга Медведева
Сценарий праздника «День пожилых людей»
Сценарий праздника «День пожилых людей » .
Оформление : стол, на столе самовар, старинный будильник или старинные часы, пульт от телевизора, мультимедиа.
Ведущий : Прошла осенняя страда.
Все убрано, пустынно поле.
Вокруг застыла тишина,
Лишь ветер мечется по воле.
А в сельском клубе гул и смех,
И самовары уж вскипели.
Гостей мы просим всех к столу,
Чтоб веселились, песни пели.
Сегодня праздник у людей ,
Что жизнь свою труду отдали.
Трудились в поле день и ночь
И благодарностей не ждали.
Теперь на пенсии давно…
Но все равно вам не сидится!
Такой уж, видно, ваш удел,
Привыкли с детства вы трудиться.
Инсценировка :
Старик : Быстро годы пролетели –
Дни, недели, месяца…
Мы с тобой уж постарели…
Ну не жизнь, а два часа.
Старуха : Что сказал ты? Плохо слышу…
Про часы толкуешь речь?
(показывает на часы)
А часы-то в наше время
Нам с тобой надо беречь.
Старик : Что беречь их? Эко дело!
Надо тратить их с умом!
Чтобы было хоть под старость
Вспомнить что нам вечерком.
Старуха : Не пойму тебя я, старый,
Я про это, ты про то…
Я про солнце да про лето,
Ты про зиму да пальто.
Старик : Ну и бабка! Впрямь оглохла!
Я про жизнь, она про смерть.
Неужели неохота
Ей на жизнь-то посмотреть?
Старуха : Так и маемся полвека
Вечерком под самовар,
Два хороших человека,
Утром молод, к ночи стар.
Старик : на себя-то погляди-ка :
Как работать, так пенять!
А сама встречаешь утро,
К магазину чтоб бежать.
Там старухи-говорухи
Собрались большой гурьбой,
Разговоры, тары-бары,
Не загнать тебя домой.
Старуха : Ну уж ладно, расшумелся,
На себя-то посмотри :
Руки пахнут табачищем…
Представляю, что внутри!
Старик (устало) : Где же нынче наши внуки?
Одичали мы от скуки…
Старуха : Не они ли там идут?
Да и песенки поют!
Песня «Праздник к нам пришел »
(слова и музыка С. Юдина)
Ведущий : Если вместе-
Бабушки и внуки
То не будет места скуке
Ведь с бабушкой и дедушкой
Веселы беседушки!
И беседу мы начнём
И для вас стихи прочтем
Если вдруг придется туго,
Друг спасет от разных бед.
Очень я похож на друга,
Потому что он мой дед.
С дедом мы по воскресеньям
Держим путь на стадион,
Я люблю пломбир с вареньем,
А мультфильмы любит он.
Краны, спутники и пушки
Разбросал я по углам.
Дед приносит мне игрушки,
А играет в них он сам.
Лыжи мы купили с дедом,
На снегу они скрипят.
Я плетусь за дедом следом
На виду у всех ребят.
Не могу понять я все же,
Удивленья не тая,
Кто из нас двоих моложе —
То ли дед мой, то ли я?
М. Пляцковский
Моя бабушка
Со мною бабушка моя,
И значит, главный в доме — я,
Шкафы мне можно открывать,
Цветы кефиром поливать,
Играть подушкою в футбол
И полотенцем чистить пол.
Могу я есть руками торт,
Нарочно хлопать дверью!
А с мамой это не пройдет.
Я уже проверил.
Как у нашей бабушки
Хороши оладушки!
Уселись мы рядком,
Поливаем их медком,
Запиваем молоком.
Р. Рождественский
Дедушка очень у нас деловой :
Ходит по дому, забыл про покой.
Бабушке он помогает весь день ,
Делать ему это вовсе не лень.
То постоянно очки он теряет,
То разобьет что-то он, то сломает,
Вечно спешит, а устанет от дел,
Сядет с газетой — уже захрапел.
Елена Дюк
У мамы — работа,
У папы — работа,
У них для меня –
остается суббота,
а бабушка дома — всегда!
Она не ругает меня никогда!
Усадит, накормит :
«Да ты не спеши!
Ну что там стряслось у тебя,
расскажи?»
Я говорю, а бабушка
Не перебивает,
По крупинкам гречку
Сидит-перебирает…
Нам хорошо вот так, вдвоем,
и дом без бабушки не дом.
Елена Григорьева
Старик : Старики мы, старики…
Веселиться нам с руки.
Ну а как же молодежь?
Старуха : А чего с нее возьмешь?
Им гулять бы до утра…
Вот я видела вчера,
Как их много возле клуба.
Им гулянки эти любы.
Молодежь своим живет.
А вот сама она идет.
Старик : И для нас, для стариков,
Пусть чего-нибудь споет.
Частушки
1. У меня на сарафане
Петушки, да петушки
В целом мире нету краше
Моей милой бабушки!
2.
Мой дедуля дорогой,
Мы гордимся все тобой!
И скажу я по секрету :
Лучше нет на свете деда!
3. Я весь день страдать готов
Без твоих, без пирогов.
До того я настрадался
Один нос большой остался.
4. Всегда умен, всегда спокоен,
В своей семье ты просто клад.
Такого дедушку и папу
Иметь, пожалуй, каждый рад.
5. А моя бабулечка
Самая затейница
Если засмеётся
Ярче солнца светится.
6. Мы играем и гуляем
Вместе с дедушкой моим.
А как вечер наступает,
Мы читаем вместе с ним.
7. Я- то в бабушку пошла,
Весела, да удала :
Я своим курносым носом
Два десятка извела
8. Лучше нет на свете деда
Я скажу вам по секрету.
Он еще молодой,
Хоть и ходит с бородой
9. Я на бабушку похожа,
Я — неугомонная
А моя бабулечка,
Самая весёлая!
10 Мы частушки вам пропели
Хорошо ли, плохо ли.
А теперь мы вас попросим,
Чтоб вы нам похлопали.
Старуха : Что-то спину заломило,
Значит, будут холода.
Старик : Да твои приметы, бабка,
Ох, неверны никогда.
Старуха : Понимал бы что в приметах!
Вот, к примеру, погляди,
Если тюкает в виски мне,
Значит, вьюга впереди.
Старик : (ехидно) : Ну а если ломит ноги,
Значит, черти на дороге?
Если кости все болят,
Значит, птицы улетят?
Если чешется под мышкой,
Значит, к ночи будет крышка?
Если лоб вспотел в ночи,
Значит «караул» кричи?
Если боль совсем ушла,
Значит, смерть к тебе пришла!
Старуха : Вот неверящий Фома!
Нет ни денег, ни ума!
А в народные приметы
Он не верил никогда.
Старик : Вот еще одна примета :
Если звуки слышны где-то,
В этом нет совсем секрета,
Эта песнь еще не спета.
Песня индивидуальная «Когда моя бабуля…»
(Т.
Кулинова)
Старуха : Вспомним, старый, наши годы.
Не смотрели на погоду,
Дни, как пальцы, загибали
Да и вальсы танцевали.
Вальсы – музыка для всех…
Старик : Я имел большой успех
У девчонок в наши годы.
Вот, спроси-ка у народа!
Подтвердит честной народ :
Вальс не умер, вальс живет!
(старик со старухой исполняют вальс)
Старик : (Держась за спину) .
Ох, здоровье, где ты есть.
Встанешь утром – не подняться,
До обеда не размяться…
Пока спину разминал,
Тут и вечер уж настал.
Старуха : Твоя правда, старый хрыч.
Старик : Ты мне в спину-то не тычь,
Я и сам себя потру,
Если не помру к утру.
Ох, включи хоть телевизор,
Веселее мне болеть.
Презентация (слайд-шоу) под песню И. Саруханова «Дорогие мои старики»
(фото наших бабушек и дедушек в молодости и в наше время)
Старик : А чего мы тут собрались?
Что-то не припомню я….
Старуха : Ты забыл? Сегодня праздник !
Эх, головушка твоя!
Старик : Ох, склероз, худая память!
Значит, надо песни петь.
Да на всю округу к ночи
Нам расслабиться успеть.
Старуха : Я сейчас тебе расслаблюсь!
Ты на сцене или где ?
Девяносто лет детине,
Ну а бес-то в бороде!
Старик : Хоть бы что! Ну чем я хуже?
Я на сцене , а не в луже.
Как спою – по миру звон.
Старуха : Ну не старый, а Кабзон!
Ведущий : Спой, гармошка, как и раньше,
Про рябину тонкую.
Пропоем мы для души
Эту песню звонкую.
Вспомним юность, хоровод,
Развеселый был народ!
Лейся, песня, широко,
Слышно будет далеко.
Совместное исполнение песни «Что стоишь качаясь…» (караоке)
Совместное чаепитие.
Литература :
1. Журнал «Чем развлечь гостей. 7(62) 2007».
СЦЕНАРИЙ ПРАЗДНИКА КО ДНЮ ПОЖИЛОГО ЧЕЛОВЕКА
«СОГРЕТЬ СВОИМ СЕРДЦЕМ»
ПРОЛОГ
Звучат фанфары
ВИДЕОЗАСТАВКА
Песня «ОСЕННЯЯ РОСА»
(Суханова В.
Я.)
Фоновая музыка
(Выходят ведущие)
В2. Сегодня в этом зале праздник, праздник для вас! Счастья вам, здоровья и много – много радостных дней! Нам очень хочется, чтобы вы хорошо отдохнули.
В3. Сегодня славим седину
Усталые морщинистые руки,
А ведь бывало в старину,
Не знали эти руки скуки.
В1. Вся ваша жизнь наполнена трудом
Теплом души и радостью согрета.
Да поглядите, поглядите вы кругом,
Милее лиц не видела планета.
В2. И пусть гуляет осень на дворе,
И мир перелистнул страницу века,
Как хорошо, что есть в календаре
День пожилого человека.
ПЕСНЯ «ТОПОЛЯ»
Фоновая музыка
В1. В жизни каждого человека всегда были, есть и будут бабушка и дедушка. И, наверное, из любви и признательности к бабушкам и дедушкам какой-то один мудрый человек объявил 1 октября международным днём пожилого человека.
В2.
Решение об этом было принято Генеральной Ассамблеей ООН в 1990 году. И теперь ежегодно, в золотую осеннюю пору мы чествуем тех, кто все свои силы и знания посвятил своему народу, кто отдал здоровье и молодость молодому поколению.
В3. Эти люди всю жизнь отдали труду, воспитанию детей, которые, приняв у них эстафету, продолжают начатое ими. Мы всегда будем благодарны пожилым за всё, что они сделали.
В1. Сегодня у нас праздник, а, как известно, на праздник принято приглашать гостей.
В2. Сегодня на нашем празднике присутствуют:
Юрий Николаевич Таран – заместитель главы администрации Липецкой области
Елена Алексеевна Леликова – первый заместитель главы Липецкого муниципального района
Ольга Алексеевна Жбанова – председатель Комитета образования администрации Липецкого муниципального района
Александр Сергеевич Миляков – глава сельского поселения Новодеревенский сельсовет
В3. Слово предоставляется:
Юрию Николаевичу Тарану
Елене Алексеевне Леликовой
Ольге Алексеевне Жбановой
Александру Сергеевичу Милякову
Фоновая музыка
В1.
Красива и богата наша деревня, но настоящим украшением являетесь вы. Мы видим вас каждый день, вы живете рядом, вы трудолюбивые и скромные. Вы простые люди, не привыкшие к славе, но ваша жизнь, ваш ежедневный труд – это источник человеческой мудрости и самоотверженности.
В2 . Вглядываясь в ваши глаза, мы понимаем, вы молоды душой, у вас такие одухотворенные и красивые лица, что хочется, чтобы вы оставались такими всегда.
В3. Пусть года вас не страшат,
И морщинки обойдут,
А сединки лишь от счастья
Белым инеем падут.
В3 Будьте счастливы, здоровы,
Жизнерадостны всегда,
Оставайтесь молодыми,
Пусть идут себе года.
В1. Дорогие наши! Сегодня, в этот праздничный день вас пришли поздравить ваши внуки и внучки. Они с нетерпением ждут своего выступления.
ПЕСНЯ «АНТОШКА»
ПЕСНЯ «БАНАНА МАМА»
ПЕСНЯ «ЖУРЧАТ РУЧЬИ»
ПЕСНЯ «ЦВЕТИК — СЕМИЦВЕТИК»
ПЕСНЯ «ЭТО МОЯ СЕМЬЯ»
ПЕСНЯ «ЛЕДИ СОВЕРШЕНСТВО»
ТАНЕЦ «ТАНГО»
Фоновая музыка
В1.
Вы немало потрудились,
Чтоб детей своих поднять,
Дети выросли, окрепли.
Вы могли бы отдыхать.
В2. Но в сердцах открытых ваших
Место занято опять.
У кого – то внук иль внучка,
У кого – то их аж пять.
В3. Вновь опять все повторится
Так, как много лет назад.
Вы с коляской, вы на горке,
Внуков вы ведете в сад.
В1. Пусть любовь вас согревает,
Бог здоровья даст и сил!
Дети вас не забывают,
Чтоб каждый день счастливым был!
СТИХОТВОРЕНИЕ
(читает Тегенцева Диана)
Музыкальная заставка
ПЕСНЯ «ОСЕННИЕ ЛИСТЬЯ» (Вальс)
(Суханова В.Я.)
Фоновая музыка
В1. Да, бежит наша жизнь, летят незаметно дни. Иногда становится грустно. Но давайте в минуты грусти будем просто улыбаться. Ведь улыбка – это молодость души. А поможет нам в этом хорошая песня.
ПЕСНЯ «ДОРОГА»
ПЕСНЯ «ЛЮБА»
Фоновая музыка
В1.
Пока есть школа на деревне – значит жить деревне! Несмотря на то, что наша школа небольшая, из ее стен вышло много достойных людей, которые стали профессионалами в образовании, медицине, строительстве, экономике, сельском хозяйстве и других областях.
В2. Сегодня в нашем зале присутствуют педагоги, которые не жалея сил и времени, трудились и трудятся на ниве образования.
В3. В преддверии Вашего профессионального праздника от всей души хочется поздравить Вас, наши дорогие учителя.
В1. Учитель не бывает бывшим,
Учитель – это навсегда.
И свет от знаний, вами данных,
Мы пронесем через года.
В2. То, что закладывалось вами
Нам принесет свои плоды
Учителям своим спасибо
Мы говорим за их труды!
ПЕСНЯ «УЧИТЕЛЬ»
Фоновая музыка
В1. А мы продолжаем поздравлять всех родных нашему сердцу людей – старшее, мудрое поколение. Людей, без которых невозможно было бы наше существование.
В2. Это хранители жизненного опыта и мудрости, на которых держится каждая семья. Это хранители очага каждого дома.
В3. Мы желаем старшему поколению уважения близких, здоровья на все годы и долгой жизни на радость всей семье!
ПЕСНЯ «СТАРЫЙ САД»
ПЕСНЯ «ПОПУРИ»
Фоновая музыка
В1. Сегодня на нашем празднике присутствуют люди, проработавшие на предприятиях нашей деревни всю жизнь. Люди, чьи имена вошли в историю нашего района.
В2. Дорогие наши, сегодня в этот прекрасный день мы от всей души поздравляем вас с праздником!
В3. Вас закаленных, трудолюбивых, преданных одной земле. Здоровья вам, благополучия и внимания.
В1. Примите от нас еще один музыкальный подарок.
ПЕСНЯ «ИВАНА КУПАЛА»
Фоновая музыка
В1. Там, где речки слышны переливы
И березы раскидистой тень,
Пахнет терпко корой тонкой ивы
Наш российский трудяга-плетень.
В2. Так откуда, скажи, это диво?
Или вижу о прошлом я сон?
Так торжественно и горделиво
Держит шляпки подсолнухов он.
В3. Нет, остались еще здесь в деревне
Те, кто любит всем сердцем ее,
Не предал и остался ей верным,
Не щадя своих сил для нее.
В1. Кто еще здесь и сеет, и пашет,
И разводит молочных коров,
Кто для Родины-матушки нашей
Послужить верой-правдой готов.
В2. Он не ныл, что не дали работы,
(Сам ее для себя находил)
Что трудны здесь печали, заботы,
А порой не хватает и сил.
В3. Не уехал, не скрылся, не спился,
А остался на родине он,
Беззаветно и честно трудился.
До земли ему низкий поклон.
В1. Кто виновен, кто прав? Я не знаю.
И судить никого не берусь.
Только верю: деревню спасая,
Мы спасаем Великую Русь!
ПЕСНЯ «ГЛЯЖУ В ОЗЕРА СИНИЕ»
ПЕСНЯ «ЭТО РОДИНА МОЯ»
Фоновая музыка
В1.
Мы благодарны вам за прожитые годы,
За то, что вы ненастьям всем назло,
Преодолев все бури и невзгоды,
Смеетесь так задорно и светло.
В2. Спасибо вам за искорки веселья,
Они в восторг любого приведут,
И осень жизни за одно мгновенье
Цветущею весною обернут.
В3. Спасибо вам за ваше беспокойство.
Вы – авангард наш и надежный тыл.
Характер ваш, друзья, такого свойства,
Что вечный двигатель от зависти застыл.
В1. Мы любим вас оптимистичных, бодрых,
За то, что не хотите раскисать.
Благодарим за мудрость песен добрых,
По жизни с ними веселей шагать.
В2. С почтеньем головы склоняем перед вами.
Мы вам стихи слагать еще могли бы.
За то, что вы живете рядом с нами,
От всей души вам говорим спасибо!
ПЕСНЯ «ПОЖЕЛАНИЕ»
ПЕСНЯ «ЖЕЛАЮ»
В1. Дорогие наши гости, первая часть нашего праздника подошла к концу, но мы с вами не прощаемся, мы на чай вас приглашаем, пирогами угощаем!
Звучит музыка
В зал вносят пироги, угощают гостей
2 ЧАСТЬ
«О, я недаром живу в этом мире!»
(сценарий Дня пожилого человека).
Ведущий 1. Добрый день!
Ведущий 2 . Здравствуйте!
Ведущий 1. Уже который год стало доброй традицией отмечать 1 октября — День пожилого человека.
Ведущий 1 . Сегодня, в этот праздничный день, Вас, милые женщины, поздравляем мы, педагоги и воспитанники Центра внешкольной работы «Гармония» г.Тихорецка. Надеемся, что наша праздничная программа доставит Вам несколько минут радости и удовольствия.
Ведущий 2.
А кто такой пожилой человек?
Кто, скажите, пожилой человек?
Это тот, кто доживает свой век?
Или тот, кто жизнь умеет ценить,
Кто умеет и прощать, и любить?
Ну, а может это кладезь ума —
Ведь учителем была жизнь сама!
Ведущий 1.
Именно поэтому мы желаем Вам жить под девизом: «лет до ста расти вам без старости». В этот прекрасный день мы от всей души поздравляем вас с праздником! Вас, закалённых, трудолюбивых, преданных семье, детям, внукам, преданных родной земле. Здоровья вам, благополучия и внимания. Низко кланяемся вам, живите долго, вы нужны нам.
Ведь вы наша история, наши радости и победы! Примите от нас музыкальный подарок.
(песня «Бабушка рядышком с дедушкой» в исп.___________________________)
Ведущий 2.
Каждая семья держится на любви и памяти старшего поколения. Эти люди передают своим внукам и правнукам опыт многих и многих лет, объединяя десятилетия истории в одну непрерывную цепь. Хотим Вам пожелать счастья и понимания в семье, ежедневной радости и крепкого здоровья! С праздником!
Ведущий 1.
Если жизнь полнокровна и ясна,
И душа, не сгорая, горит,
Значит, жизнь, жизнь идёт не напрасно,
Значит, всё, что болит, — отболит.
Вам не раз улыбнётся надежда,
Вас не раз обласкает заря,
С праздником, светлым и свежим,
Как счастливая стать октября!
Ведущий 2.
Листает жизнь прожитые страницы,
Их память, сердце долго сохранят.
И прошлых лет манящие зарницы
Всегда вам сладко душу бередят.
(песня «Родительский дом» в исп. _______________________________________)
Ведущий 1.
Много лет отдали нелёгкому труду социального работника Шелех Ольга Владимировна и Ткаченко Александра Степановна. Ответственные и надёжные, они всегда были там, где требовалось выполнить самую трудную работу. Но они справлялись с ней на «отлично», чем и заслужили уважение коллег и благодарность руководителей.
Ведущий 2 . Да, бежит жизнь, летят незаметно дни. Грустно на душе становится от мысли: «Давно ли были молодыми?» Но давайте в такие минуты будем просто улыбаться. Ведь улыбка – это молодость души. И сейчас мы хотим, чтобы Вы, Ольга Владимировна и Александра Степановна, улыбнулись, потому что для Вас танцует хореографический ансамбль «Экспрессия».
Танец «Ретро» в исп. х/а «Экспрессия»
Чтец 1.
Кто придумал,
Что старость — не радость?
Это только пустые слова.
Пусть в глазах притаилась усталость,
И седеет твоя голова.
Ну а сердце по-прежнему страстно,
И работает четко мысль.
Посмотри, как зима прекрасна!
Воздух светел, снежок искрист.
Чтец 2.
Под лучом, что упал с небосвода,
Словно зеркало, лед голубой.
Есть краса в каждом времени года,
Так и возраст прекрасен любой.
Сил душевных немало осталось,
Не скудеют с годами умы,
И красивая мудрая старость
Молодеет с приходом зимы.
Чтец 3.
Пожилым быть поверьте, не значит пожить.
Ведь у вас впереди еще годы для счастья.
Можно прожитых дней календарь ворошить.
И вздыхать о былых огорченьях – ненастьях.
Чтец 4.
Ну, а можно с улыбкой туда заглянуть
Проводить то, что было: всему срок кончаться.
И без грусти светло и свободно вздохнуть
И мечтать о заслуженном будущем счастье.
Ведущий 1.
Жизнь не стоит на месте, и не беда, что посеребрила виски седина, а паутинки морщин легли возле глаз. Всегда молоды душой Шакунова Татьяна Николаевна и Зимницкая Раиса Ларионовна. Все годы работы в Центре они пользовались особым уважением своих коллег за весёлый нрав и умение никогда не унывать.
Мы поздравляем Вас, дорогие женщины, с праздником. Счастья Вам и здоровья. И пусть вам теплее станет от хорошей песни.
(песня «________________________ в исп. _________________________»)
Ведущий 2.
Дорогие наши ветераны, уважаемые люди старшего поколения! Мы благодарим вас за мудрость, терпение, ласку и большой жизненный опыт, золотые руки и добрые сердца! Сегодня хочется сказать особые слова благодарности Щербине Наталья Васильевне и Оноприенко Тамаре Сергеевне, которые продолжают всегда интересоваться делами родного Центра, потому что душа по-прежнему болит за то дело, которому они посвятили свою жизнь.
Чтец.
Пусть жизнь нещадно коротка
Но выше горьких сожалений
Душа, не терпящая лени,
Любви и мудрости полна.
Ведущий 1 . Уважаемая Татьяна Николаевна, для Вас сегодня звучит музыкальная композиция «Отговорила роща золотая» в исп . _________________________________
Чтец.
Вы много сделали такого,
Чтоб на земле остался след.
Желаем вам сегодня снова
Здоровья, счастья, долгих лет.
Чтец.
Примите от нас в этот день
Приветствий искренний букет,
Тепло сердец и поздравлений,
Чтоб жизнь бурлила много лет.
Чтец.
Давайте вспомним день вчерашний
Сегодня – поглядим вокруг.
Успехи наши, счастье наше —
Все это дело ваших рук.
Ведущий 2. Давайте немного взбодримся и поговорим о рецептах молодости. Мы хотим представить наших следующих героинь: Оноприенко Тамара Сергеевна и Касьянова Надежда Петровна.
Ведущий 1 . Знаете, эти милые дамы, вообще не нуждаются ни в каких омолаживающих рецептах. Они словно батарейки «Энерджайзер», готовы на великие свершения в любую секунду. Девиз обеих «Старость меня дома не застанет». Давайте спросим у них, как им удается всегда быть в форме?
Ответы героинь программы.
Ведущий 2
: Спасибо! А мы в свою очередь дарим вам танцевальную композицию «Золотая хохлома» в исполнении хореографического ансамбля «Экспрессия».
Танцевальная композиция «Золотая хохлома»
Чтец.
Жизнь хороша и прекрасна
И, не смотря на года,
В ваших глазах видна радость,
В ваших сердцах – доброта.
Чтец.
Пускай беда минует ваш порог,
А дом наполнится и миром, и любовью.
Как говорят в народе, дай вам бог!
Всего, всего, а главное – здоровья!
Чтец.
Желаем бодрости, здоровья,
И ясных дней, что счастьем хороши,
И сохранить до старости глубокой
И жизни вкус, и молодость души!
Ведущий 1. И еще одна составляющая рецепта молодости, ведь, как известно, смех продлевает жизнь, и это научно доказано.
Ведущий 2 . Да-да, ещё существует мнение, что 5 минут смеха заменяют баночку сметаны. Наверное, именно поэтому девизом жизни Несмашной Натальи Григорьевны и Задорожних Веры Георгиевны стали слова: « Светить всегда, светить везде, светить – и никаких гвоздей».
Ведущий 1
. Эти милые женщины знали, конечно же, как сделать жизнь веселей себе и окружающим их людям, а потому им сегодня хотят подарить свой подарок наши весёлые казачата.
Песня ______________ в исп. вокального ансамбля «Казачата»
Ведущий 2 . Глядя на Полякову Майю Григорьевну и Новикову Татьяну Михайловну мы еще раз убеждаемся в том, что для полноценной,насыщенной жизни ни возраст, ни проблемы не могут быть помехой. Так и хочется сказать этим милым женщинам множество добрых слов: боевые, задорные, мудрые, опытные, неунывающие.
Ведущий 1. Большое вам спасибо, Майя Григорьевна и Татьяна Михайловна, за оптимизм и любовь к жизни! И примите от нас в подарок замечательную легенду.
Песня __________________ в исп. Погосовой Каролины.
Чтец.
Посмотрите назад!
Посмотрите вперёд!
Вам уже много лет,
Жизнь идёт и идёт,
Значит, много дорог,
Вам пройти удалось
Было много тревоги,
Но всё утряслось.
Значит, были прощанья
И горечь разлуки,
Значит, радости были,
Но были и муки.
Но хоть время идёт,
И хоть годы летят,
Вы смотрите вперёд,
Оглянувшись назад.
Ведущий 1. Мы уверены, что сегодня или уже поздравили или ещё поздравят с праздником Козлову Ольгу Михайловну и Синицыну Светлану Евгеньевну их родные и близкие: дети и внуки. И мы сегодня от всей души присоединяемся к общим поздравлениям. Примите от нас музыкальный подарок.
Инструментальная композиция _____________________
в исп. ______________________
Ведущий 2 . Мы думаем, что сегодняшний праздник должен называться иначе, потому что глядя на Годилину Татьяну Григорьевну, трудно говорить о пожилых людях. Активная, красивая, с лучащимися глазами. Разве можем мы угнаться за ней.
Ведущий 1 . Мы думаем, что именно такие женщины, как Вы, Татьяна Григорьевна, становились героинями стихотворений и песен известных поэтов и композиторов. И мы сегодня посвящаем Вам наш музыкальный подарок.
Песня _________________________
в исп. _____________________________
Ведущий 1.
Пусть каждый день,
Что отвела судьба,
Приносит радость с солнечным восходом.
И светит вам счастливая звезда,
Храня от бед и жизненной невзгоды.
Удачи вам и искреннего смеха,
Здоровья вам на долгие года.
Желаем вам во всех делах успеха,
И рады встрече с вами мы всегда!
Ведущий 2. Милые женщины, в этот праздничный день мы хотим пожелать вам счастливых лет, полных любви ваших детей и внуков. Пусть небо над вашей головой всегда будет мирным, а солнце ясным. Здоровья вам и радости! Будьте счастливы! С праздником!
Ведущий 1 . До свидания!
Ведущий 2 . До новых встреч!
Муниципальное образовательное учреждение
дополнительного образования детей
Центр внешкольной работы «Гармония» г. Тихорецка
19 Сен 2012
Первого октября каждого года мы празднуем самый добрый праздник – День пожилого человека, 2012 год не исключение.
Я от всей души хочу пожелать нашим бабушкам и дедушкам, прабабушкам и прадедушкам здоровья, радости и любви от своих детей.
А по такому случаю мы подготовили сценарий «День пожилого человека», которые можно провести в школе или даже в другом месте, например, доме культуре.
Ведущие: девушка в элегантном платье средней длины и шляпке с цветами, молодой человек в костюме и галстуке-бабочке.
Реквизит: красивые бумажные номерки в виде сердца по количеству гостей, которые прикалываются булавками к их одежде, когда они входят в концертный зал; цветы, воздушные шарики и сладкие подарки участникам конкурсов; подписанные открытки и рукодельные подарки, сделанные школьниками, лично для каждого пожилого гостя; воздушные шарики для оформления зала и сцены.
Музыка:
1. Вступительное слово ведущих.
Пара ведущих под руку выходит на сцену под музыку. (файл № 1).
Девушка-ведущая: Добрый вечер, наши уважаемые гости и дорогие ребята! Сегодня у нас особенно торжественный праздник – День пожилого человека, ведь он посвящён тому, чтобы отдать дань уважения и любви нашим терпеливым, трудолюбивым и бесконечно мудрым бабушкам и дедушкам! Вы – наше сокровище, наше достояние, откуда мы черпаем силы и опыт для того, чтобы наша жизнь была достойна того труда, который вы в нас вложили и продолжаете вкладывать.
Молодой человек-ведущий: Увы, мы, молодёжь, иногда бываем нечуткими и невнимательными, но знайте, уважаемые дедушки и бабушки — в глубине души мы всегда понимаем, насколько вы для нас значимы, восхищаемся и преклоняемся перед вами.
Аплодисменты для наших дорогих пожилых людей!
2. Песня в подарок.
Девушка-ведущая: А сейчас мы хотим открыть наш праздничный вечер приятной популярной песней, которую для вас исполнят (имена исполнителей). (файл № 2).
3. Конкурс «Вальс».
Молодой человек-ведущий: Когда мы думаем о вашем поколении, наши дорогие гости, особенное уважение и восхищение у нас вызывает ваш неизменно высокий культурный уровень – несмотря на вашу такую непростую, полную трудностей жизнь! И вот сейчас мы хотим предложить вам красивый конкурс, который позволит в очередной раз показать своим детям и внукам вашу вечно юную душу – приглашаем вас на тур вальса! Прошу подняться на сцену пары, желающие поучаствовать в конкурсе!
Звучит музыка (файл № 3), пары под аплодисменты танцуют вальс, затем все участники награждаются цветами и небольшими подарками.
4. Пожелания.
Девушка-ведущая: Уважаемые наши гости! Не зря в мире люди выделили специальный день, чтобы чествовать пожилых людей! Наш праздник посвящён тому, чтобы выразить вам наши тёплые чувства, а когда чувствуешь к кому-то любовь и благодарность, всегда хочется сказать ему приятные пожелания. А в этот раз мы решили их вам написать, ведь так приятно получать письма! Прошу подняться наших пожилых гостей со своих мест, чтобы наши маленькие почтальоны, которые будут разносить послания, могли вас увидеть!
Дети раздают пожелания гостям в красивых конвертиках под музыку (файл № 4).
5. Конкурс «Любимое стихотворение».
Молодой человек-ведущий: Трудно не согласиться с тем, что поэзия – одно из самых прекрасных и умиротворяющих душу искусств. Мы знаем, что очень многие из вас, дороги гости, замечательно декламируют стихи и даже пишут их сами. Для нашего следующего конкурса прошу подняться на сцену пять желающих прочесть перед благодарной публикой стихи – свои или других поэтов!
Все участники конкурса под аплодисменты награждаются цветами.
6. Конкурс для бабушек «Самые вкусное блюдо».
Молодой человек-ведущий: Какие слова сразу приходят на ум, когда мы думаем о наших бабушках? Уют, доброта, душевное тепло и, конечно же, всякие вкусности! Для следующего конкурса я приглашаю на сцену трёх бабушек-участниц! Задание таково: нужно вспомнить и рассказать про самое вкусное блюдо в вашей жизни! Это может быть как блюдо, которое вы готовили сами, так и угощение, которое вам доводилось пробовать!
Все участницы конкурса под аплодисменты награждаются сладкими подарками.
7. Конкурс для дедушек «Рассказ о молодости».
Девушка-ведущая: А теперь, конечно же, нужен конкурс для дедушек! Приглашаю на сцену троих участников! Наш конкурс называется «Рассказ о молодости». За несколько минут вам нужно рассказать одно из самых интересных воспоминаний о вашей молодости!
Все участники конкурса под аплодисменты награждаются воздушными шарами.
8. Народный танец.
Молодой человек-ведущий: Уважаемые гости, знаете ли вы, какие ваши качества неизменно вызывают восторг и приятное удивление у людей всех поколений? Может быть, зрители подскажут? (Ребята называют прекрасные качества своих бабушек и дедушек). А я хочу добавить ещё одно – это огонёк бодрости, юмора и силы духа, который всегда горит в ваших душах и радует нас! Все эти качества прекрасно передаёт зажигательный танец «Цыганочка», для исполнения которого я приглашаю на сцену (имена исполнителей). (файл № 5).
9. Цветы в подарок.
Девушка-ведущая: Ну что же — наша такая тёплая, такая душевная встреча подходит к концу! Мы были очень рады понежиться в лучах доброты и заботы, которыми полны ваши глаза, и хотим в ответ подарить вам частичку нашего сердца! Это цветы и небольшие подарки, которые наши ребята сделали своими руками, с любовью и благодарностью думая о вас! Пожалуйста, все наши гости, поднимитесь на сцену!
Под аплодисменты и музыку (файл № 6) дети дарят гостям цветы, открытки и подарки (их нужно пронумеровать во избежание путаницы: номерок на груди гостя соответствует номеру подарка).
Пусть слезы у вас будут на глазах только от радости и счастья!
Горячая линия: (3952) 25-33-07 в будние дни 09.00-13.00, 14.00-18.00
Социальный телефон: 8-800-100-22-42, в будние дни 09.00-13.00, 14.00-18.00 звонок бесплатный
Е-mail: [email protected]
Горячая линия по вопросам работы в условиях коронавируса (3952) 21-49-86, по будням с 9.00 до 18.00
Горячая линия по вопросам организации отдыха и оздоровления детей (3952) 52-75-41, по будням с 9.00 до 18.00
Телефоны «Горячих линий» подведомственных учреждений
18.02.2022 Всероссийская Байкальская платформа с международным участием в 2022 году
18.02.2022 Изменения в порядок предоставления выплат на детей от 3 до 7 лет
Черемхово и Черемховского района». С теплом и уютом встречала своих гостей Анна Елизаровна в прекрасный день своего юбилея.
17.02.2022 Живая память Братска
17.02.2022 «Многодетная Россия»- 2022: новый этап большого проекта
16.02.2022 Социальная поддержка Ветеранов боевых действий.
2022 Тематический прием
Одна из главных причин, по которой мы находимся на Бали, и нам он нравится, и мы его любим, — это, конечно же, индуизм. На острове все совсем не так, как в остальной Индонезии. Здесь они весьма религиозны, по четыре-пять раз в день возлагают подношения богам на алтариках возле дома. Возле каждого дома есть, как правило, несколько так называемых домиков духов, где оставляют подношения в виде дымящихся благовоний и лепестков. Ежедневно проходят церемонии, очень часто массовые. Отмечают день рождения храма, например: балийцы причесанные, чистые, празднично одетые, всем банжаром — всей деревней — сидят, молятся, делают подношения.
Едешь себе на байке в магазин, бац — дорога перекрыта, проходит церемония.
Оркестр играет местную музыку. Она очень шумная из-за большого количества медных ударных: гамелан, литавры, колокольчики. Это невероятно звонко, но в то же время и очень духоподъемно.
В связи с тем, что местные жители религиозны, на Бали меньше преступности, правонарушений, чем во всей остальной Индонезии.
Поскольку это туристическая Мекка, по крайней мере так было до ковида, то, конечно же, есть местные воры, которые сюда специально приезжают «работать», например, с Явы. Самое распространенное правонарушение — выхватывают из рук телефон и уезжают. У меня такой ситуации не было, но русские туристы в пабликах до ковида ежедневно жаловались: «Ой, мимо проезжал байк, выхватили мой телефон, iPhone двенадцатый, и уехали». Что сказать: не надо тут на дороге доставать дорогой телефон. В день по много раз тут подобное совершается. Воришек этих периодически ловят.
Ни у меня, ни у моей жены, ни у друзей, которые тут много лет, такой проблемы не было.
Так что бояться в принципе нечего. Потому что это Бали. Вокруг приветливые, спокойные, религиозные люди.
Последнее обновление информации: 30.09.2016
Уважаемые петербуржцы!
1 октября отмечается один из самых важных праздников: Международный день пожилого человека. В Россию этот праздник пришел в 1992 году и стал еще одним олицетворением преемственности поколений. За плечами каждого пенсионера – большая жизнь, полная знаний и богатейшего опыта, которые так важны в наше время. День пожилого человека учрежден для того, чтоб обратить внимание на нужды представителей старшего поколения, улучшить качество жизни пенсионеров. В России это безусловно важный праздник: испокон веку в нашей стране почтительно и бережно относились к старшим. И этот день – еще одна возможность поддержать и поблагодарить пожилых людей, показать, насколько они дороги и как ценно все, что они сделали и продолжают делать для страны.
В центрах государственных и муниципальных услуг «Мои Документы» Санкт-Петербурга ряд услуг адресованы гражданам пожилого возраста. Это и услуги Пенсионного фонда РФ: прием заявлений о доставке пенсии, о запросе выплатного (пенсионного) дела, информирование граждан о предоставлении государственной социальной помощи в виде набора социальных услуг, прием заявлений о предоставлении набора социальных услуг, об отказе от получения набора социальных услуг или о возобновлении предоставления набора социальных услуг. Кроме того, в центрах госусуг можно оформить различного рода льготы и выплаты. Например, «Назначение ежемесячных социальных выплат пенсионерам, достигшим возраста 60 лет и старше, неработающим женщинам в возрасте от 55 до 60 лет и инвалидам I или II группы», «Предоставление меры социальной поддержки по оплате жилого помещения и коммунальных услуг в Санкт-Петербурге в форме денежных выплат» и многие другие.
Коллектив СПб ГКУ «МФЦ» поздравляет пенсионеров, ветеранов войны и труда с Международным днем пожилого человека, желает бодрости, здоровья, долголетия, любви и внимания родных и близких! И приглашает оценить удобство и качество оформления государственных услуг в центрах «Мои Документы» города.
Уточнить адреса и график работы центров государственных и муниципальных услуг «Мои Документы» Санкт-Петербурга можно по номеру Центра телефонного обслуживания: 573-90-00.
1 октября 2021 13:00
В пятницу, 1 октября, в российских регионах отмечают День пожилого человека, с которого традиционно в Приморье стартует декада пожилых людей. В эти дни для пенсионеров края пройдут праздничные концерты, «огоньки», чаепития, творческие встречи, выставки прикладного искусства и многое другое.
Как рассказали в региональном министерстве труда и социальной политики, в дни декады социальные работники по всему краю поздравляют своих подопечных, совместно с волонтерами проводят благотворительные акции по уборке в квартирах и домах пожилых граждан, доставляют дополнительную гуманитарную помощь.
В городах и районах совместно с предпринимателями специалисты центра соцобслуживания предоставляют пенсионерам бесплатные услуги по ремонту обуви, одежды, бытовой техники. К примеру, во Владивостоке и Хасанском районе с 1 октября стартуют акции «Красота в подарок» и «55 с плюсом», в рамках которых пожилые граждане смогут бесплатно получить парикмахерские услуги.
«В этом году в рамках декады, а также в течение всего октября для приморцев “серебряного” возраста пройдут более 100 различных мероприятий», – комментируют в социальном ведомстве.
Так, на праздничный ретро-вечер «Забытые мелодии моей юности» ждут пенсионеров Арсеньева 1 октября в Центральной городской библиотеке в 17.00. Для участников вечера подготовили танцевальную программу, викторины и конкурсы.
В Дальнегорске пожилых граждан приглашают на праздничный концерт «Возраст осени прекрасной», который пройдет 1 октября в 18.
00 во Дворце культуры «Горняк». Литературно-игровая программа с играми и чаепитием «Улыбки и смех – это для всех» состоится 1 октября в селе Хороль.
В Находке 1 октября в доме молодежи организуют праздничный концерт «Закружила листва золотая». А 2 октября активисты находкинского мини-клуба «Бодрость» отправятся в путешествие по красивейшим местам родного города и по морскому побережью в рамках акции «Возраст спорту не помеха!».
Жителей города Большой Камень приглашают на концерт «Во имя радости душевной», который 1 октября состоится во дворце культуры.
Во Владивостоке для участников клубов активного долголетия 1 октября пройдет спортивное мероприятие на свежем воздухе «Осенний МИКС», 5 октября жителей старшего поколения приглашают принять участие в развлекательной программе «Золотые годы», а 7 октября – присоединиться к вечеру отдыха «Золотой граммофон», который состоится на базе центра Активного долголетия по адресу Иртышская, 8.
Увлекательное путешествие в казачий хутор у «Атамана» ждет участников Пожарского клуба «Ветеран» 8 октября. Под лозунгом «Нам года – не беда коль душа молода» для пенсионеров там организуют веселые старты, квесты и многое другое.
Присоединяются к мероприятиям в рамках декады и приморские дома-интернаты для престарелых. Доброй традицией стало поздравление самодельными открытками, памятными сувенирами и угощениями, которые дарят «подшефным» бабушкам и дедушкам воспитанники социально-реабилитационных центров и школ Приморья.
Для проживающих Хорольского дома-интерната праздничный концерт приготовили малыши из детского сада. А на сцену Седанкинского дома-интерната вместе с творческими коллективами учреждения вышли сотрудники следственного комитета России по Приморскому краю.
По словам министра труда и социальной политики Приморья Светланы Красицкой, радует, что с каждым годом все больше пенсионеров активно участвуют в праздничных мероприятиях, творческих конкурсах и спортивных фестивалях.
«В День пожилого человека хочется поздравить всех жителей края “серебряного” возраста, пожелать им здоровья и благополучия. Будьте активными, позитивными, продолжайте заниматься любимым делом, осваивайте новые хобби. А мы сделаем все необходимое, чтобы такие возможности были у каждого пенсионера», – комментирует руководитель ведомства.
Напомним, полный список мероприятий, которые пройдут в Приморье в декаду пожилых людей можно посмотреть на сайте primdolgoletie.ru в разделе «Культурные мероприятия», а также уточнить у специалистов Приморского центра социального обслуживания населения. Номера телефонов можно найти на сайте учреждения.
Анна Пучкова, [email protected]
Фотографии предоставлены министерством труда и социальной политики Приморского края
p { margin-bottom: 0.25cm; line-height: 115%; background: transparent } a:link { color: #000080; so-language: zxx; text-decoration: underline }]]>Нашли ошибку? Выделите мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Ваша семья совершила несколько путешествий.
Задавал много вопросов. И теперь вы выбрали сообщество престарелых, которое подходит для вашего любимого человека. Поздравляем! Теперь пришло время поселить их в новом доме. Ваш любимый человек может быть сокращен. Но подумайте о том, чтобы привезти несколько знакомых вещей из их предыдущего дома, чтобы их новое место сразу стало знакомым.Не забудьте их любимые фотографии, книги, картины, предметы декора и семейные реликвии, которые они любили все эти годы. Добавление этих небольших дополнительных штрихов может превратить дом в дом.
Переезд — это важное изменение в жизни близкого человека. Если вы поможете им чувствовать себя комфортно в новой квартире, это облегчит их переезд. Мы предлагаем вам вовлечь своего близкого человека в планы его нового дома, если это возможно.Они могут посоветовать цветовую схему или определить, с какими предметами нельзя расставаться, что поможет вам при планировании.
Создание уютного и личного пространства может помочь с переходом в новый дом для престарелых.
Хорошей новостью является то, что вам не нужно быть дизайнером интерьеров или гением ремесла, чтобы создать теплое и гостеприимное пространство, которое им понравится. Вот несколько советов по декорированию квартиры с престарелыми, чтобы вы могли начать свои новые планы:
Хотя вы хотите, чтобы новая квартира была уютной, вы должны быть практичными и убедиться, что у каждой вещи есть цель.В идеале, в небольшом пространстве было бы здорово включить многоцелевые предметы, такие как пуфик или сундук для хранения, который можно использовать в качестве подставки для ног, дополнительного сидения, столика или прикроватной тумбочки с местом для хранения одежды. Пространство может быть в большом почете, поскольку ваш любимый человек сокращается. Креативные решения для хранения будут иметь ключевое значение для аккуратного пространства.
Многие несчастные случаи при падении происходят в ванной из-за мокрого пола и скользких ковриков. В большинстве сообществ для престарелых в ванных комнатах будут установлены поручни и средства безопасности. Кроме того, убедитесь, что коврики для ванной имеют резиновые ручки и не скользят.Добавьте корзину для сбора грязных полотенец, чтобы они не оставались на полу, о которые можно споткнуться. Установите удобный крючок для халата и тапочек на резиновой подошве после душа. Следите за тем, чтобы в ванной комнате было чисто, а на полу не было беспорядка.
Организуйте их поставки и выделите им достаточно места для работы над своими проектами.
У большинства пожилых людей есть кладезь аксессуаров с сентиментальной привязанностью. Используйте эти предметы по всей квартире, чтобы окружить их теплыми воспоминаниями о прошлых годах. В частности, при оформлении небольшого пространства эти сокровища могут придать комнате ощущение истории и индивидуальности. Также подумайте, как перепрофилировать эти предметы, например, использовать чайник в качестве кашпо или старинную корзину для пикника для хранения полотенец или постельного белья.
Освещение за столом для написания писем или поделок может быть полезным для пожилых людей.Свет в платяном шкафу или шкафу поможет им легче увидеть хранящиеся вещи. Следите за тем, чтобы все шнуры ламп были спрятаны.
Не недооценивайте последствия этого переезда для вас как для взрослого ребенка или основного опекуна. Вы также можете переживать огромные изменения вместе с любимым человеком. Возможно, вы отказываетесь от своей роли основного опекуна, продаете дом своего детства или скорбите о потере родителя или члена семьи. Этот шаг может быть эмоционально и физически истощающим вас. Оставайтесь позитивными, обращайтесь за помощью, делайте перерывы, питайтесь здоровой пищей и хорошо высыпайтесь.Вот краткий контрольный список основных предметов для нового дома престарелых. Список будет меняться в зависимости от формата и планировки их новой квартиры.
Основы мебели
Декор
Предметы домашнего обихода
0
Развлечения/электроника
0
Одежда и личные вещи
0
Посетите ближайшее сообщество Aegis Living, чтобы увидеть, как наши жители чувствуют себя как дома.
Или, если вы все еще находитесь на стадии планирования, свяжитесь с ближайшим к вам сообществом Aegis Living и попросите совета о том, как перевезти близкого вам человека.
Чувствуете, что старший в вашей жизни медленно погрузился в повседневную рутину? Пожилые люди, безусловно, часто вырабатывают рутину, которая в конечном итоге притупляет их дух и негативно влияет на их физическое и психическое здоровье. Но есть и хорошие новости: вы можете предложить целый ряд стимулирующих занятий, которые помогут улучшить качество жизни вашего стареющего близкого человека.
Существует множество идей, которые подходят для разных физических и умственных способностей, поэтому вы можете максимально увлечь своего пожилого человека. Это может принести пользу пожилым людям в вашей жизни, помогая им:
Ознакомьтесь с этим списком из 10 стимулирующих занятий и используйте их по своему усмотрению, чтобы помочь стареющему близкому человеку стать более вовлеченным в собственную жизнь.
Позвольте своему творческому духу проявляться в любом ассортименте вариантов крафта. Предложите им рисовать акварелью или акриловыми красками, рисовать и делать наброски (любым карандашом или маркером, мелом или мелками), вязать простые или более сложные узоры, создавать украшения, лепить глиняную посуду или принимать участие в любом ремесленном деле, которое позволяет им выразить свои художественная сторона.
Многие пожилые люди ценят время и свободу, чтобы прикоснуться к новообретенному творчеству.Это также отличный способ пообщаться с другими в групповой обстановке. Ваш любимый человек может даже захотеть носить, дарить или продавать свои художественные творения.
2. Садоводство
Для пожилого человека, который любит природу, садоводство является идеальным вариантом. Даже если у них нет физической силы и ловкости, чтобы заниматься более сложными работами в саду, всегда есть основные задачи, такие как сгребание, размещение семян и полив.
Вы можете ухаживать за чем угодно, от цветов и кустарников до трав, фруктов и овощей.Это занятие пробуждает чувства и дает пожилым пожилым людям в вашей жизни шанс впитать критически важный витамин D. Для более физически здоровых пожилых людей есть дополнительное преимущество упражнений, присущих таким задачам, как копание, прополка и выращивание горшков. В конце концов, плоды их труда будут в полном расцвете для дополнительного удовольствия.
3. Ходьба и упражнения
Помогите своему пожилому близкому человеку получить выброс эндорфинов с помощью физической активности.Прогуляйтесь вместе по их сообществу, предложите им присоединиться к группе упражнений или запишите их на плавание.
Рассмотрите возможности для организованных занятий физкультурой, таких как йога, аэробика для пожилых людей или другие варианты развития сердечно-сосудистой системы и силы. Если им трудно выходить из дома, подумайте о том, чтобы создать видео с упражнениями, чтобы они могли заниматься с помощью телевизора или компьютера.
4. Высшее образование
Ваш любимый человек академического типа? Дайте им возможность участвовать в текущих лекциях или курсах повышения квалификации.Это отличный способ поддерживать умственную бдительность и вовлеченность.
Некоторые сообщества пожилых людей и местные общественные центры предоставляют такие возможности обучения. Ознакомьтесь также с предложениями в близлежащих общественных колледжах. Существует множество вариантов проведения академических и культурных мероприятий для пожилых людей.
5. Чтение и письмо
Если старший в вашей жизни любит книги, журналы и другие материалы для чтения, не забудьте регулярно предоставлять им эти возможности.Это упражнение можно выполнять индивидуально, вдвоем или в группе. Хотели бы они обсудить свои недавние чтения в обстановке книжного клуба? Это фантастический способ высказать свое мнение и участвовать в общественной жизни.
Может быть, им нравится создавать свои собственные истории. Если это так, попросите их написать что-нибудь самостоятельно. Короткие статьи, семейная история, поэзия, автобиография, художественная литература, практические советы — нет предела возможному! Письмо помогает сохранить остроту ума и открытое творчество.Это также может позволить углубить чувство страсти и цели.
Возможно, ваш любимый человек в душе гурман. Вовлеките их в возможности для планирования еды, приготовления, приготовления пищи, выпечки и сервировки. Это могут быть как простые рецепты таких блюд, как печенье или блины, так и более сложные меню, требующие больших навыков и изобретательности на кухне. Готовка и выпечка в одиночку или вместе могут стать веселым и стимулирующим занятием с довольно вкусными результатами!
7.Волонтерство
Нет недостатка в способах вовлечь старшего в свою жизнь для благого дела.
Участвуйте вместе в акции по продаже еды, игрушек, сборе средств или другом мероприятии, посвященном обслуживанию. Волонтерство — прекрасный способ помочь предотвратить или преодолеть чувство бесполезности на этом этапе жизни.
Поощряйте своего стареющего близкого человека использовать свои природные способности, чтобы помочь нуждающемуся. Возможно, это означает приготовление пищи для приюта, вязание или шитье для нуждающихся, посещение больных или планирование сбора средств.Это может быть так же просто, как упаковка подарков. Конкретная задача не так важна, как чувства цели и удовлетворения, которые они получают от этого вида деятельности.
8. Музыка и танцы
Даже пожилые люди с тяжелым слабоумием или когнитивными нарушениями могут извлечь большую пользу из занятий, связанных с музыкой. Исследования показывают глубокое положительное влияние музыкальной терапии и различных форм музыкальной стимуляции. Определенные типы музыки могут помочь вызвать воспоминания и поддержать чувство счастья.
Возможно, старший в вашей жизни был бы заинтересован в посещении живого концерта, оркестра или балета. Им даже может понравиться играть на любимом инструменте или научиться играть на новом. Для любимого человека, который любит танцевать, подумайте о том, чтобы записать его на уроки бальных танцев или другие формы групповых уроков танцев и собраний.
9. Лечение домашних животных
Животные по-особому сближаются с пожилыми людьми и помогают сделать их день ярче.Если ваш пожилой близкий человек любит животных, общение с домашними и другими животными может стать для него очень увлекательным занятием. От собак и кошек до рыб и птиц — можно многого добиться, дав старшим в вашей жизни возможность общаться с животными. Исследования показали, что это может помочь улучшить общее физическое и психическое благополучие.
10. Уход за телом
Наконец, но не в последнюю очередь, есть возможность подарить своему пожилому близкому столь необходимую заботу о себе.
В салоне, парикмахерской или спа-салоне они могут насладиться стрижкой, окрашиванием, укладкой, маникюром, процедурами по уходу за кожей, массажем и многим другим. Некоторые сообщества пожилых людей предлагают такие услуги или специальные мероприятия на месте. Это прекрасная возможность для старшего в вашей жизни почувствовать себя избалованным и заботливым, а также участвовать в общественной жизни и в другой среде.
Геронтологическая наука все чаще указывает на прямую связь между активным, увлекательным образом жизни и здоровым долголетием.Физическая активность и умственная стимуляция положительно влияют на когнитивные функции как у пожилых людей, у которых нет неврологических расстройств, так и у людей с такими состояниями, как депрессия, деменция, болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона. В конечном счете, счастливые пожилые люди, живущие полноценной жизнью, могут рассчитывать на то, что они будут жить лучше и дольше.
Если вы заинтересованы в том, чтобы узнать, как сообщество пожилых людей United Methodist Homes предлагает множество развлекательных, социальных, образовательных и физических мероприятий для стимуляции ума и тела жителей, запланируйте бесплатный визит сейчас .
День святого Валентина, во всей его красе Купидона и свечей, больше не только для пар. Действительно, 14 февраля — отличный повод излить любовь на важных людей в вашей жизни. Особенно для пожилых людей, которые могут чувствовать себя одинокими после того, как волнение зимних праздников утихло, День святого Валентина может стать забавным способом уделить немного внимания семье (и друзьям).
Независимо от того, где живет старший в вашей жизни, вы можете найти способы проявить немного дополнительной любви к Дню святого Валентина. Вот лишь несколько способов проявить любовь к пожилому человеку и, несомненно, сделать его день ярче в вашей жизни.
Если у вас есть возможность навестить старшего, подумайте о том, чтобы сделать это до Дня святого Валентина, чтобы украсить его вместе. Подумайте о праздничном красно-розовом венке для входной двери, безделушках в форме сердца или даже фоторамке с любовной цитатой внутри.
Вы даже можете отправиться в путь вместе, отправившись за покупками в свой любимый магазин, чтобы выбрать несколько украшений для дома любимого человека. Помните, это не должно быть экстравагантно; просто прикосновение красного и розового может создать праздничную атмосферу. Эти простые штрихи могут сделать дом вашего близкого особенным в это время года.
Часто члены семьи живут за много миль от своего старшего любимого человека. Не позволяйте этому факту сбить вас с толку; Вы все еще можете отправить любимому человеку несколько забавных украшений.Положите красно-белую гирлянду из помпонов в мягкий конверт с вырезанными сердечками, которые ваши дети сделали с любовью, и отправьте его в начале месяца, чтобы ваш любимый человек успел насладиться декором до наступления праздника. .
Собираетесь ли вы в гости на День святого Валентина или в другой день накануне праздника, проведите время вместе на кухне. Хотя вы, безусловно, можете завести модных фаворитов, вы оба, скорее всего, получите больше удовольствия, если будете работать над беззаботными вариантами.
Попробуйте окунуть клубнику в растопленный шоколад, чтобы приготовить сезонное сладкое лакомство. Если у вас есть детишки, пригласите их тоже и держите под рукой несколько мисочек с посыпкой, которую можно добавить, прежде чем шоколад затвердеет вокруг ягоды.
Сахарное печенье с праздничной глазурью — еще один прекрасный способ поделиться мультисенсорным опытом, которым может насладиться каждый член семьи, независимо от возраста. Возможно, у вас даже осталось немного замороженного теста для сахарного печенья в морозильной камере после рождественской выпечки.Если нет, приготовьте свой любимый рецепт сахарного печенья и покройте его красной, белой или розовой глазурью. Если у вас есть время, раскатайте тесто и используйте форму для печенья в форме сердца. Брызги необязательны, но всегда приветствуются. Подавайте их на красивой тарелке или сделайте небольшие пакетики, чтобы поделиться с соседями.
Живете слишком далеко, чтобы вместе устраивать свидание на кухне? Рассмотрите возможность отправки продуктов через службу доставки.
Если ваш любимый человек живет в доме престарелых, вы также можете узнать, есть ли у него особые угощения, которые вы можете заказать с доставкой в квартиру.
Если выпечка не является развлечением для вашего близкого, подумайте о том, чтобы вместо этого принести угощения, в том числе праздничный напиток. Любимое вино или пиво — отличная идея, но вы можете так же весело провести время с безалкогольными версиями, которые понравятся даже внукам. Попробуйте смешать клюквенный сок с сельтерской водой (или спрайтом) для газированного напитка Think Pink. Подавайте в бокале для шампанского, украсив малиной.
открытки ко Дню святого Валентина легко найти, и ваш любимый будет рад получить такую по почте.Тем не менее, вы также можете повысить уровень вдумчивости, добавив рукописную заметку о том, что вам в них нравится. Вы даже можете вырезать свои собственные бумажные сердечки и написать на каждом из них то, что вам нравится.
Упакуйте конверт, полный ваших сердец, и будьте уверены, что вы заставите любимого человека улыбнуться, когда он его получит.
Если ваш пожилой любимый человек обожает романтику, проведите вечер, запланировав просмотр классического фильма. Берите напрокат или транслируйте любимые романтические фильмы, пейте попкорн и наливайте вино, чтобы насладиться вместе.Не забудьте бумажные салфетки для особенно пикантных сцен!
Делаете ли вы это во время визита или во время телефонного звонка, игры на тему Дня святого Валентина — еще один отличный способ провести необычный совместный визит. Играйте в Name That Tune со старыми песнями о любви или используйте Conversation Hearts (которые вы можете найти где угодно в это время года), чтобы писать глупые стихи. В качестве альтернативы, используйте по одному сердцу за раз, чтобы увидеть, сколько слов вы можете придумать, используя одни и те же буквы на сердечке.Это не только забавный способ скоротать время, но и работа над когнитивными навыками, такими как поиск слов.
— это то, что нужно передать любовь семье и друзьям. Если вы чувствуете, что ваш пожилой близкий человек одинок и ему не хватает поддержки сверстников, процветающее и активное сообщество пожилых людей может стать для него идеальным местом для жизни. Если вы обдумывали эту идею, попробуйте вместе посетить сообщество, чтобы принять участие в мероприятиях или мероприятиях, посвященных Дню святого Валентина; это отличный способ провести отпуск вместе, знакомясь с культурой пожилых людей.
С Днем Святого Валентина!
Сезон отпусков и новогодние праздники уже позади, и февраль быстро возвещает одно из самых романтичных времен года: День святого Валентина. От детсадовцев, раздающих открытки и конфеты, до пожилых людей, проводящих особое время с близкими, День святого Валентина — это праздник, предназначенный для того, чтобы каждый мог почувствовать любовь.
Хотя февр.14 — это праздник, который приносит любовь и радость, для некоторых пожилых близких, которые могут скучать по супругу или близкому другу, он также может принести печаль, стресс и душевную боль, особенно для людей с деменцией. Чтобы помочь сбалансировать эти чувства, мы составили список веселых мероприятий и подарков для пожилых людей, чтобы помочь всем порадовать окружающих.
Развлечения и игры Отличный способ отпраздновать День святого Валентина, а также поощрить общение и немного духа соперничества в каждом из нас — попробовать игры и занятия на любовную тематику.Будь то бесплатная распечатка «День святого Валентина », поиск слов , или судоку , или даже веселая игра в бинго, организация игрового вечера с таким количеством людей, какое вы хотите, — отличный способ улучшить памяти и восстановить связь с друзьями. Для еще большего удовольствия используйте конфеты, чтобы отметить свои места или в качестве призов за решение головоломки.
День святого Валентина также является отличным поводом проявить свою творческую сторону, а украшение вашего помещения может помочь каждому почувствовать себя более праздничным в это время года.Вместо того, чтобы покупать готовые украшения или покупать дорогие открытки, вот несколько забавных проектов, которые вы можете попробовать со своими близкими.
Бумажные сердечкиВозьмите красную, розовую и белую цветную бумагу, простые наклейки, блестки и другие забавные аксессуары и потратьте некоторое время на создание бумажных сердечек с друзьями и семьей. Затем вы можете использовать их, чтобы украсить свое пространство или подарить друзьям и близким. Мало того, подобные задания могут помочь убедиться, что творческая энергия течет, а моторика и зрительно-моторная координация поощряются.
Живопись и многое другое Акварельная живопись — это простой и увлекательный способ объединить преимущества арт-терапии, а также создать индивидуальное произведение, которым можно поделиться с особенными людьми в вашей жизни.
Если это не вариант, попробуйте связать спицами, крючком или пошить проект с красными и розовыми цветами, чтобы поделиться или пожертвовать, это также может помочь распространить некоторые праздничные чувства!
Помимо бумажных сердечек и картин, классическая цепочка-гирлянда также может быть интересным способом украсить пространство.Используя розовые, красные и белые полоски, вырежьте из бумаги полоски и сердечки одинакового размера, свяжите их вместе и раздайте по общему пространству или комнате.
Обменные картыОт детсадовцев до опытных влюбленных, часто нет лучшего способа показать кому-то, что вы ему небезразличны, чем обменяться открытками ко Дню святого Валентина. Если создание собственных карточек не представляется возможным, в Интернете есть множество ресурсов, таких как бесплатных печатных карточек , которыми можно поделиться.
Вы также можете сделать еще один шаг вперед и организовать простую непринужденную вечеринку, чай или кофе и попросить друзей и семью принести карты для обмена.
Когда все сказано и сделано, День святого Валентина — это не только подарки, конфеты или открытки, но и возможность показать окружающим, что мы заботимся о них. Возможно, лучший способ сделать это — подарить свое время, особенно нашим старшим близким. Своим присутствием вы можете принести столько счастья в день, который в противном случае мог бы быть таким же, как любой другой. Принесите особое удовольствие или классическую романтическую комедию и просто проведите время вместе.
Помощь в уходе за нашими пожилыми близкими, особенно с деменцией, может быть сложной задачей для семей, у которых и без того плотный график. Семьи, которым нужна помощь в уходе за своими близкими, могут обратиться в Arbor Terrace , который предлагает поддержку, активный и индивидуальный уход за каждым из своих жителей с помощью подобных мероприятий и многого другого.
Если вы забываете вовремя оплачивать счета или вообще не платите по счетам, это может быть ранним признаком слабоумия или даже болезни Альцгеймера среди пожилых людей, согласно исследованию, проведенному в 2020 году Journal of American.
Медицинская ассоциация ( JAMA ).Исследование показало, что пожилые люди, у которых развилась потеря памяти, чаще пропускали важные платежи по счетам и ухудшали свой кредитный рейтинг, и что такое поведение могло начаться за шесть лет до постановки диагноза. Нарушения памяти подвергают этих пожилых людей более высокому риску как финансового злоупотребления пожилыми людьми, так и неправильного управления личными финансами.
Даже без деменции у вашего стареющего близкого могут быть проблемы с финансами, что всегда является поводом для беспокойства и вмешательства. Узнайте, как определить, есть ли у вашего пожилого родителя проблемы с управлением своими деньгами, и какие шаги вы можете предпринять немедленно, чтобы защитить их активы.
Люди на ранних стадиях потери памяти все еще могут выполнять простые финансовые задачи, например оплачивать продукты или услуги. Тем не менее, у них часто возникают проблемы с более сложными задачами, такими как подача налоговой декларации, балансирование бюджета или оплата всех счетов и долгов.
Деменцию и проблемы с управлением деньгами не всегда легко обнаружить, особенно если ваш близкий человек находится на ранней стадии потери памяти.
Ниже приведены некоторые простые и более сложные шаги, которые вы можете предпринять, чтобы защитить своих пожилых родителей активы:
Это помогает предотвратить жестокое обращение с пожилыми людьми еще до того, как их телефон зазвонит.
.jpg)
Агент, назначенный в соответствии с долгосрочной доверенностью, может действовать от имени лица в финансовых и юридических вопросах, даже если это лицо становится недееспособным. По данным Национального института по проблемам старения, долгосрочный доверенный договор может помочь гарантировать, что активы ваших родителей останутся в надежных руках. Отправьте этот документ в любую компанию, организацию или учреждение, которым пользуются ваши родители, чтобы вы могли общаться с ними от имени ваших родителей. Даже если члены семьи бдительно защищаются от мошенничества в отношении пожилых людей, мошенники все равно могут использовать пожилых людей с потерей памяти по телефону, электронной почте или лично.
Мошенники могут быть очень убедительны, и ваш любимый человек может быстро стать жертвой финансового злоупотребления пожилых людей.Мошенники знают, как оказать давление, чтобы заставить пожилых людей действовать, прежде чем думать о последствиях.
Пожилые люди нередко сообщают номер своей кредитной карты или другую конфиденциальную информацию по телефону тому, кто притворяется нуждающимся внуком. К сожалению, люди, совершающие финансовые злоупотребления в отношении пожилых людей, иногда являются друзьями или членами семьи, которые хотят воспользоваться снижением когнитивных способностей пожилых людей.
Если вы считаете, что ваш родитель стал жертвой мошенничества, вам следует действовать быстро.
Вы можете уведомить следующие агентства:
Помните, что, несмотря на ваши самые лучшие намерения, последнее слово в денежных вопросах остается за вашими родителями до тех пор, пока они не перестанут зарабатывать решения для себя.
Чтобы защитить своих родителей от жестокого обращения с пожилыми людьми и общих финансовых рисков, воспользуйтесь этими советами, чтобы начать разговор с ними об их финансах:
Наши консультанты ежегодно помогают правильная забота пожилых людей о своих близких.
Подключиться сейчас
На более поздних стадиях вы можете быть озабочены задачей перемещения любимого человека в сообщество заботы о памяти, и у вас может не быть ни времени, ни энергии для этих трудных разговоров.
Может быть полезно провести несколько встреч в течение нескольких недель для обсуждения необходимых шагов.Источники:
Национальный институт старения. «Правовое и финансовое планирование для людей с болезнью Альцгеймера».
Федеральная торговая комиссия. «Семейные аферы в экстренных случаях.”
Журнал Американской медицинской ассоциации . « Финансовая презентация болезни Альцгеймера и связанной с ней деменции »
Электронный поиск баз данных дал 4380 записей.
После удаления дубликатов было проверено 3499 наименований. В результате подсчета очков и выбора заголовков было получено 1874 записи, которые соответствовали критериям включения и исключения. Резюме этих записей были затем проверены, в результате чего было получено 287 записей для полнотекстовой оценки. Кроме того, 153 текста были отобраны из других источников и проверены на предмет приемлемости (102 — путем проверки ссылок и 51 — из ресурсов «серой литературы»). После исключения исследований, не соответствующих критериям включения, в окончательный качественный анализ было включено в общей сложности 40 исследований (см.1. Блок-схема ПРИЗМА). Каппа Коэна для согласия между двумя рецензентами составил 0,56 на этапе оценки заголовков и 0,57 на этапе оценки абстрактов, что считается умеренным согласием.
Блок-схема PRISMA 2009, показывающая количество публикаций, идентифицированных и проверенных на предмет приемлемости в ходе предварительного обзора (вставьте после поиска литературы в разделе результатов, стр.
10)
В окончательный анализ включено 40 исследований, из них 32 опубликованных статьи [29,30,31,32,33,34,35,36,37,38,39,40,41,42,43,44 ,45,46,47,48,49,50,51,52,53,54,55,56,57,58,59,60] и 8 были исследованиями, выявленными в «серой» литературе [61,62,63,64, 65,66,67,68].Из 32 опубликованных статей 13 были направлены на изучение общих потребностей участников в уходе и поддержке и/или сообщали об их опыте жизни с хроническими заболеваниями [29,30,31,32,33,34,35,36,37,38, 39, 40, 41, 52], в то время как остальные статьи были сосредоточены либо на определенных аспектах жизненного опыта участников [42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51], таких как управление состоянием [42,43,44,45,46] или в определенный период жизни участников [53,54,55,56,57,58,59,60], например, в конце жизни [53,54,55,56 ,57].Три исследования из «серой литературы» были направлены на изучение жизненного опыта пожилых людей [61, 62, 67], в то время как остальные исследования [63, 64, 65, 66, 68] были сосредоточены на взглядах пожилых людей на конкретные услуги, такие как услуги на дому.
уход [63], транспортные услуги [65] и домашняя адаптация [66]. Общее количество участников опубликованных статей составило 7871 человек в диапазоне от 7 [32] до 4886 [50] и распределено по 25 качественным исследованиям ( n = 820) [30,31,32,33,34,35, 37, 38,39,40,41,42,43,44,45, 47, 48, 51, 52, 54,55,56, 58,59,60], 6 количественных поперечных или обзорных исследований ( n = 7051) [29, 36, 49, 50, 53, 57] и 1 исследование смешанных методов ( n = 18) [46].Из восьми выявленных исследований «серой литературы» четыре использовали качественные методы [61, 62, 64, 66] и включали в общей сложности 133 участника, два имели смешанный дизайн и включали в общей сложности 2455 участников [67, 68]. остальные два представляли собой сводные отчеты, основанные на данных опросов, фокус-групп и тематических исследований [63, 65].
Средний возраст участников колебался от 64,9 [42] до 89,9 [31] в опубликованных статьях и от 75 [64] до 84 [62] в исследованиях из неизданной литературы.
Процент женщин-участников колебался от 14% [43] до 92% [35] в опубликованных статьях и от 53% [63] до 80% [61] в ресурсах серой литературы. Двадцать три опубликованные статьи были посвящены исключительно пожилым людям или состояниям, связанным со старостью, причем деменция была наиболее часто изучаемым состоянием [30, 34, 35, 43, 44, 47, 48, 49]. В остальных опубликованных статьях пожилые люди были включены в выборку, при этом хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и одышка были наиболее часто исследуемыми состояниями [39, 40, 54, 55].Два исследования из «серой литературы» были сосредоточены исключительно на пожилых людях с ослабленным здоровьем [61, 62], тогда как в остальных исследованиях участвовали пожилые люди с рядом хронических заболеваний [63, 64, 65, 66, 67, 68]. В трех исследованиях изучалось только влияние множественных заболеваний на жизнь участников [34, 38, 48], причем в двух из этих исследований сообщалось об опыте участников с деменцией и сопутствующим состоянием, таким как нарушение зрения [34, 48].
С точки зрения этнической принадлежности белые британцы составляли от 78% [57] до 94% [51] от общей выборки в опубликованных статьях и от 80% [61, 62] до 93% [66] в ресурсах серой литературы.22 опубликованных исследования касались исключительно участников, живущих в собственных домах [29, 31, 33, 34, 37,38,39,40,41, 44, 45, 47,48,49,50, 52, 54,55,56 ,57,58, 60], в то время как остальные исследования включали выборки из смешанных жилищных условий. Процент участников, живущих в одиночестве в собственных домах, колебался от 16% [44] до 87,5% [60] в опубликованных статьях и от 20% [61] до 78% [64] в ресурсах серой литературы. Большинство опубликованных исследований ( n = 25) были проведены в Англии, и только четыре исследования были проведены в Шотландии [35, 46, 55, 60], 1 в Уэльсе [26] и 2 исследования были основаны на национальных выборках [29]. , 50].Четыре исследования из «серой литературы» были проведены в Англии [61, 62, 67, 68], тогда как в остальных источниках условия были неясными [63, 64, 65, 66].
Краткое описание характеристик исследований можно найти в дополнительном файле [см. Дополнительный файл 1].
На основе системы классификации МКФ были определены три основные темы: 1) Функции организма; 2) деятельность и участие; и 3) Факторы окружающей среды. Подробное описание результатов по каждой из тем представлено в следующих подразделах.Список исследований, в которых обсуждалась каждая тема, сгруппированных по условиям, можно найти в дополнительном файле [см. Дополнительный файл 2]. Сводку выводов по каждой теме можно найти в дополнительном файле [см. Дополнительный файл 3].
В этой теме описываются физиологические проблемы, с которыми сталкиваются участники анализируемых исследований, включая психические и физические функции.
Различные переживания вызывали у участников анализируемых исследований ряд отрицательных эмоций.Диагностические тесты и процесс диагностики были описаны многими участниками как стрессовое время из-за связанных с ним неопределенностей [40, 43, 46].
Участники трех исследований также чувствовали, что их эмоциональные потребности не были удовлетворены медицинскими работниками, и они были оставлены наедине со своим диагнозом [43, 46, 47]. Некоторые симптомы, такие как зрительные галлюцинации [30] и одышка [39, 56], также вызывали у участников негативные чувства, такие как тревога, беспокойство, разочарование и страх. Участники нескольких исследований выражали страх и беспокойство по поводу потери независимости и бремени для других, при этом такие чувства, как депрессия, потеря гордости и эмоциональная боль, использовались некоторыми участниками для описания своих физических потерь [33, 40, 46, 59].Неуверенность в завтрашнем дне, особенно при состояниях с неблагоприятным прогнозом (сердечная недостаточность, слабоумие, рак, прогрессирующая ХОБЛ) также провоцирует негативные эмоции, такие как потеря уверенности в своих силах, отчаяние, тревога и страх [37, 39, 44, 54, 56]. ]. Однако участники некоторых из этих исследований, по-видимому, связывают свой плохой прогноз с возрастом, а не со своим состоянием, и лишь немногие из них обсуждали свои опасения со специалистами в области здравоохранения [54, 55, 56].
В проанализированных исследованиях сообщалось о нескольких физических нарушениях.К ним относились боль [31, 36, 37, 39, 40, 52, 53, 56, 57, 61, 63, 65, 66, 68], одышка [39, 40, 52, 57, 61], нарушения зрения и слуха. [30, 34, 46, 47, 48, 58, 65], утомляемость [31, 37, 40, 52, 57, 61], недержание мочи [36, 58, 63, 66] и нарушение функций, связанных с пищеварительной системой [36, 53, 57]. Во многих исследованиях изучалось эмоциональное, физическое и социальное влияние нарушений зрения и одышки на повседневную деятельность участников [30, 34, 39, 40, 46, 47, 48]. Например, сообщалось, что наличие нарушений зрения усугубляло существующие трудности в лечении деменции и накладывало значительные ограничения на социальную жизнь участников.С другой стороны, в нескольких исследованиях обсуждалось только влияние боли на повседневную жизнь участников. Дополнительные подробности о физических и социальных ограничениях, с которыми сталкиваются участники, обсуждаются в следующих темах.
В этой теме описываются трудности, с которыми сталкиваются участники при выполнении действий, связанных с уходом за собой, домашней жизнью, мобильностью, а также проблемы, с которыми они сталкиваются при участии в общественной и общественной жизни. Уход за собой описывает задачи по уходу за собой, такие как мытье, одевание и поддержание своего здоровья, тогда как домашняя жизнь описывает домашние задачи, такие как уборка дома и покупки.В этой теме также обсуждаются стратегии, используемые участниками для управления своим физическим и психическим здоровьем.
Участники нескольких исследований сообщали о трудностях при выполнении задач по уходу за собой и домашней жизни [29, 31, 36,37,38,39,40, 43,44,45, 47, 49, 52, 53, 58, 59, 61, 63, 66]. Однако только некоторые из этих исследований предоставили подробную информацию о затронутых задачах. Мытье, одевание и туалет были основными задачами, с которыми участники сообщали о проблемах в исследованиях, в которых обсуждались затронутые задачи по уходу за собой [29, 37, 38, 39, 49, 59, 63, 66].
Например, участники с одышкой сообщали о проблемах с купанием из-за пара или о трудностях в положении стоя [39]. Точно так же сообщалось, что у участников с деменцией были проблемы с одеванием, купанием и воздержанием с ранних стадий заболевания и далее [49]. В исследованиях, в которых сообщалось о домашних делах, обычно упоминались трудности с уходом за домом [37, 39, 48, 50, 52, 53], затем покупки [37, 47, 53, 63] и приготовление пищи [47, 53]. , 61]. Например, участники с возрастной дегенерацией желтого пятна сообщили, как на их навыки приготовления пищи повлияла потеря зрения из-за трудностей с простыми задачами, такими как измельчение пищи [47].Однако, несмотря на трудности, связанные с выполнением домашних задач и задач по уходу за собой, некоторые участники продолжали выполнять их, чтобы сохранить чувство независимости и идентичности, а также почувствовать целеустремленность [39, 52, 60, 61, 62]. , 66]. Например, забота о других была деятельностью, которая давала некоторым участникам чувство цели, несмотря на сложность [5].
Многие участники также сообщали о проблемах с мобильностью. К ним относятся трудности с ходьбой [33, 37, 57, 59, 61, 66], изменением положения тела [39, 45, 50, 63], подъемом и переносом предметов [38, 39], использованием кисти и руки [50, 57]. ].Сообщалось, что неспособность участников менять и сохранять положения тела, такие как стояние на коленях, наклоны, стояние, влияет на их способность выполнять домашние дела, такие как приготовление пищи, уборка дома и покупки [39, 50, 59]. Точно так же проблемы с использованием рук влияли на такие задачи, как подъем предметов и одевание, у участников с раком молочной железы [38]. О трудностях при ходьбе также сообщалось у участников со слабостью [31, 33, 61], переломами бедра [37, 59] и прогрессирующей болезнью Паркинсона [57], а в некоторых случаях у участников была ограничена подвижность вне дома [33, 37, 61]. ].
Социальная изоляция и чувство одиночества были отмечены участниками нескольких исследований [30, 31, 33, 34, 37, 39, 40, 47, 48, 52, 61, 62 , 67, 68].
Некоторые участники сообщили, что физические недостатки, такие как физическая слабость, отсутствие независимости или плохое здоровье, снижали их способность поддерживать отношения и, следовательно, способствовали их социальной изоляции [33, 48, 67]. Другие не могли узнавать людей и/или участвовать в социальных взаимодействиях, особенно в групповых, из-за потери зрения [30, 46] или потери слуха [34].Эти нарушения также ограничивали возможности участников заниматься хобби и проводить досуг [30, 34]. Таким образом, некоторые участники стали зависеть от своих близких родственников в плане ежедневной стимуляции и социальных взаимодействий, что усилило их чувство скуки и социальной изоляции в отсутствие этих близких взаимодействий [34, 48]. Действительно, многие участники сообщали, что потеря близких родственников или друзей способствовала их чувству одиночества и социальной изоляции [33, 52, 61, 62]. Некоторые участники в одном отчете из «серой литературы» также высоко оценили возможность, которую работа давала им в прошлом для социального взаимодействия, а также другие преимущества, такие как финансовая безопасность, при этом некоторые из них сообщили, что вернулись к работе после периода выхода на пенсию [67].
].Действительно, способность работать и вносить полезный вклад была оценена некоторыми молодыми участниками исследований, включавших взрослых в возрасте 50 лет и старше [32, 45, 67, 68]. Тем не менее, плохое здоровье, стресс, связанный с лечением хронических состояний на работе, и отсутствие поддержки в рабочей среде, как сообщалось, в основном в отчетах «серой литературы», вынудили некоторых из них оставить свою работу [40, 67].
Несмотря на психологические, физические и социальные трудности, с которыми столкнулись участники, многие из них использовали стратегии для самостоятельного управления своим состоянием и преодоления этих ограничений.Некоторые из стратегий физической адаптации включали в себя стимуляцию себя и изменение движения тела в удобное положение, чтобы уменьшить боль в колене или справиться с слабостью [31, 45, 61], посещение занятий по легочным заболеваниям, чтобы научиться справляться с одышкой [40], использование альтернативной терапии.
для остеоартрита рук [42] и поддержания физической активности и соблюдения диеты [67]. Другой стратегией, которую некоторые участники сочли полезной, было установление распорядка дня [31, 33, 37, 44, 66], хотя в некоторых случаях их способность поддерживать его была поставлена под угрозу из-за непредсказуемых посещений по уходу на дому [33, 61].Во многих случаях эти стратегии разрабатывались самими участниками посредством личных экспериментов и без профессиональных советов. Многие участники также разработали психологические стратегии преодоления трудностей. К ним относятся принятие ограничений, вызванных их состоянием [30, 37, 39, 44, 47, 53, 55, 60], изменение отношения к жизни и позитивный настрой [44, 47, 57, 60], умственное отвлечение и занятие времени деятельностью. [35, 39, 45], духовность [40, 47, 61] и юмор [39, 61].Однако некоторые участники использовали стратегии, которые не обязательно были положительными, такие как отрицание [40, 47].
В этой теме обсуждаются социальные и физические факторы, с которыми взаимодействуют участники, которые могут способствовать или препятствовать их жизни.
Он включает в себя «поддержку, отношения и отношение», «услуги» и «продукты и технологии». «Поддержка и отношения» описывают поддержку, оказываемую участникам их близкими родственниками, друзьями, сверстниками, профессионалами, сообществом и их отношением.Подтема «Услуги» описывает медицинские, социальные и другие услуги, предназначенные для удовлетворения потребностей участников. «Продукты и технологии» описывают общие и специально разработанные продукты, оборудование и технологии, которые участники использовали в повседневной жизни.
Важность поддержки со стороны семьи и друзей была продемонстрирована в нескольких исследованиях [29, 30, 33, 36, 37, 44, 45 , 47, 48, 51,52,53, 57,58,59, 61, 62, 65,66,67].Семейные опекуны предлагали участникам поддержку, находя для них информацию и координируя услуги [48, 51], помогая им в повседневных делах [29, 33, 58, 59, 61] и предлагая им компанию [30, 58, 61, 67].
. Участники также сообщали о чувстве счастья, радости и удовольствия при общении с семьей и друзьями [32, 47], ценили поддержку сверстников как важный источник информации и товарищеских отношений [44, 62] и определяли отношения с семьей и друзьями как наиболее важные. вещь в их жизни [52].Несмотря на этот положительный вклад в их жизнь, некоторые участники сообщали о чувстве покровительства [30, 44, 48], стигматизации [40, 44], непонимания семьей и друзьями [48] и о том, что они воспринимались по-другому после периода повышенного внимания. уязвимость [31]. Также сообщалось о частых неудовлетворенных потребностях в районах, где неформальные лица, осуществляющие уход, были основным источником поддержки [58], при этом участники одного исследования описывали уход, предоставляемый семьей, как неадекватный и ненадежный [61]. Также были высказаны опасения относительно участников, живущих в одиночестве, которые могут не иметь доступа к неформальной системе социальной поддержки [33, 58, 67].Географическое распространение семьи и друзей также мешало некоторым участникам поддерживать с ними контакт [33, 52].
О роли профессиональной поддержки сообщалось во многих исследованиях [31, 35, 38, 44, 47, 48, 51, 52, 54, 55, 59, 60, 61, 63, 64 ,65]. Многие участники назвали медицинских работников, особенно специализированных медсестер, основным и надежным источником информации [38, 51, 54, 55, 64]. Сообщалось также, что взаимодействие со специалистами в области здравоохранения и социальной защиты является источником комфорта и уверенности для некоторых участников [31, 52, 60].Однако в ряде областей сообщалось о недостаточной профессиональной поддержке [31, 33, 34, 35, 38, 40, 42, 48, 54, 56, 57, 60, 61, 63]. Многие участники сообщили об отсутствии информации и советов со стороны медицинских работников в таких областях, как диагностические процедуры [35], уход после выписки из больницы [64], ведение состояний [40, 42, 48, 57] и существующие сопутствующие заболевания [38, 48]. , 61]. Например, некоторые участники с повторной госпитализацией сообщили, что плохое качество выписки и отсутствие ясности в отношении послеоперационного ухода способствовали их повторной госпитализации [64].
Еще одна область, в которой участники сообщили об отсутствии рекомендаций, касалась прогноза заболеваний, однако некоторые участники предпочли не обращаться за информацией к специалистам здравоохранения по этой теме [55, 56]. Постоянство в наличии одного и того же специалиста по уходу считалось полезным [34, 35, 63], особенно в случае участников с деменцией [34, 35], однако во многих случаях это было невозможно из-за высокой текучести кадров [34, 35]. 34, 35].
Опыт участников и использование услуг обсуждались в некоторых исследованиях, основное внимание уделялось взаимодействию со службами здравоохранения и социальной помощи [29, 30, 35, 37, 40, 44, 47, 48, 51, 53, 55, 58, 59, 61, 63,64,65,66].Некоторые участники выразили удовлетворение оказанными им специализированными услугами, в том числе промежуточными услугами [37], социальными услугами [47] и неуточненными специализированными услугами [44, 61]. Несколько участников также сообщили о положительном опыте оказания помощи во время повторной госпитализации и считают, что больницы являются лучшим местом для решения их проблем [64].
Однако в нескольких случаях сообщалось о неудовлетворенности участников медицинскими и социальными услугами [30, 35, 40, 44, 51, 53, 55].Например, многие участники рассматривали плохую координацию и интеграцию услуг как проблему [35, 40, 44, 48, 64], приводящую к задержкам в предоставлении услуг [35] и ставящую под угрозу лечение ранее существовавших состояний [48]. Участники некоторых исследований также выражали озабоченность по поводу отсутствия доступной им информации о службах и способах оказания медицинской помощи [35, 44, 51, 63, 65, 66]. Например, некоторые участники упомянули, что случайные беседы с людьми со схожими потребностями и предыдущие связи со службами здравоохранения и социальной защиты были для них источником информации об услугах [51], что вызвало обеспокоенность по поводу людей, не имевших таких связей.Некоторые участники также сообщили о необходимости расширения доступа к таким услугам, как дневные центры, транспорт и уход на дому [35, 44, 53, 61, 63, 65]. Например, сообщалось, что плохой доступ к доступным, удобным и надежным транспортным услугам, а также отсутствие информации об этих услугах усложняют поездки некоторых участников в больницы, что приводит к пропускам приемов и негативным последствиям для здоровья участников [65].
Некоторые участники сообщили об использовании оборудования и технологий для преодоления физических трудностей [34, 37, 41, 42, 44, 45, 47, 52, 59, 60, 61, 66].Об использовании средств передвижения, таких как инвалидные коляски, трости и ходунки, сообщали некоторые участники с падениями и переломами в анамнезе [37, 59, 60], деменцией и нарушениями зрения [34], одышкой [39] и дряхлостью [61]. ]. Однако использование этих вспомогательных средств не всегда воспринималось положительно, некоторые участники отказывались от них, считая их маркерами потери независимости [31, 60, 61]. Наглядные пособия использовались некоторыми участниками с нарушением зрения, однако они сообщали о некоторых трудностях с их использованием, таких как громоздкость, дороговизна и в некоторых случаях невозможность использования из-за наличия другого нарушения, такого как потеря памяти [34, 44, 47].Другие устройства, о которых сообщалось в проанализированных исследованиях, включали подвесные будильники для повышения безопасности участников дома [52, 61], вспомогательные устройства для лечения остеоартрита рук [42] и протезы для участников с раком молочной железы [38].
Некоторые из препятствий для использования этих устройств включали дискомфорт [38], отсутствие информации [41, 42] и их вмешательство в повседневную жизнь [52]. Адаптация домашней среды была описана как одна из стратегий, используемых некоторыми участниками для повышения мобильности в помещении, облегчения использования вспомогательных устройств и улучшения или поддержания знакомства в доме [33, 34, 41, 59, 66].Тем не менее, стоимость, связанная с некоторыми из этих приспособлений, отсутствие информации и советов, непривлекательный дизайн оборудования и плохо подобранное оборудование [41, 66] могут стать потенциальными препятствиями для домашних приспособлений.
Когнитивное здоровье — способность ясно мыслить, учиться и запоминать — является важным компонентом выполнения повседневных действий. Когнитивное здоровье — это лишь один из аспектов общего здоровья мозга.
Здоровье мозга означает, насколько хорошо мозг человека функционирует в нескольких областях.
Аспекты здоровья мозга включают:
На здоровье мозга могут повлиять возрастные изменения головного мозга, такие травмы, как инсульт или черепно-мозговая травма, аффективные расстройства, такие как депрессия, расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ, или зависимость, а также такие заболевания, как болезнь Альцгеймера.Хотя некоторые факторы, влияющие на здоровье мозга, невозможно изменить, есть много изменений в образе жизни, которые могут иметь значение.
Растущее количество научных исследований предполагает, что следующие шаги связаны с когнитивным здоровьем.
Небольшие изменения могут действительно принести пользу: включение этих элементов в вашу рутину может помочь вам работать лучше.
Исследования показывают, что сочетание этих правил здорового образа жизни может также снизить риск болезни Альцгеймера.
Забота о своем физическом здоровье может помочь вашему когнитивному здоровью.Ты сможешь:
Предотвращение или контроль высокого кровяного давления помогает не только вашему сердцу, но и вашему мозгу. Десятилетия обсервационных исследований показали, что высокое кровяное давление в среднем возрасте — от 40 до 60 лет — увеличивает риск снижения когнитивных функций в более позднем возрасте. Кроме того, общенациональное клиническое исследование SPRINT-MIND показало, что интенсивное снижение артериального давления (даже ниже прежнего стандартного целевого значения 140 для систолического артериального давления) снижает риск легких когнитивных нарушений, которые являются фактором риска деменции.
.
Высокое кровяное давление часто не вызывает признаков болезни, которые можно увидеть или почувствовать. Регулярные визиты к врачу помогут выявить изменения артериального давления, даже если вы чувствуете себя хорошо. Чтобы контролировать или снизить высокое кровяное давление, ваш врач может предложить физические упражнения, изменения в вашем рационе и, при необходимости, лекарства. Эти шаги могут помочь защитить ваш мозг и ваше сердце.
Здоровое питание может помочь снизить риск многих хронических заболеваний, таких как болезни сердца или диабет.Это также может помочь сохранить ваш мозг здоровым.
В целом здоровое питание состоит из фруктов и овощей; цельные зерна; нежирное мясо, рыба и птица; и нежирные или обезжиренные молочные продукты. Вы также должны ограничить твердые жиры, сахар и соль. Обязательно контролируйте размеры порций и пейте достаточное количество воды и других жидкостей.
Исследователи изучают, может ли здоровое питание помочь сохранить когнитивные функции или снизить риск болезни Альцгеймера.
Например, есть некоторые свидетельства того, что люди, соблюдающие средиземноморскую диету, имеют более низкий риск развития деменции.
Хотя ученые еще не уверены, почему средиземноморская диета может помочь мозгу, ее влияние на улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы может, в свою очередь, снизить риск слабоумия. Напротив, типичная западная диета часто увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, что, возможно, способствует более быстрому старению мозга.
Исследователи разработали и тестируют другую диету под названием MIND, представляющую собой комбинацию средиземноморской диеты и диеты DASH (диетические подходы к остановке гипертонии). Согласно обсервационным исследованиям более чем 900 пожилых людей без деменции, строгое соблюдение диеты MIND было связано со снижением риска болезни Альцгеймера и более медленным снижением когнитивных функций.
Узнайте больше о диете и профилактике болезни Альцгеймера.
Физическая активность — посредством регулярных упражнений, работы по дому или другой деятельности — имеет много преимуществ.
Это может помочь вам:
Исследования связывают постоянную физическую активность с пользой для мозга и когнитивных функций, хотя прочная связь между физической активностью и профилактикой болезни Альцгеймера еще не подтверждена документально.
В одном исследовании упражнения стимулировали способность человеческого мозга поддерживать старые сетевые связи и создавать новые, которые жизненно важны для когнитивного здоровья. Другие исследования показали, что упражнения увеличивают размер структуры мозга, важной для памяти и обучения, что приводит к улучшению пространственной памяти. Считается, что аэробные упражнения, такие как быстрая ходьба, более полезны для когнитивного здоровья, чем неаэробные упражнения на растяжку и тонизирующие упражнения.
Одно исследование показало, что чем больше времени вы проводите, занимаясь умеренной физической активностью, тем больше увеличивается метаболизм глюкозы в мозге — или насколько быстро мозг превращает глюкозу в топливо — что может снизить риск развития болезни Альцгеймера.
рекомендуют, чтобы все взрослые уделяли физической активности не менее 150 минут (2,5 часа) каждую неделю. Ходьба — хорошее начало. Вы также можете присоединиться к программам, которые научат вас безопасному передвижению и предотвращению падений, которые могут привести к черепно-мозговым и другим травмам. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, если вы не были активны и хотите начать интенсивную программу упражнений.
Требуются добровольцы для клинических испытаний, в ходе которых тестируются различные формы упражнений для когнитивного здоровья.Присоединившись к одному из этих исследований, вы можете узнать о новых способах быть физически активными, а также предоставить полезную информацию, чтобы помочь другим пожилым людям в будущем! Чтобы узнать больше, посетите Поиск клинических испытаний Alzheimers.
gov, чтобы найти испытание в вашем районе.
Интеллектуальная деятельность может принести пользу мозгу. Люди, которые занимаются личностно значимой деятельностью, такой как волонтерство или хобби, говорят, что чувствуют себя счастливее и здоровее. Изучение новых навыков также может улучшить ваши мыслительные способности.Например, одно исследование показало, что пожилые люди, которые научились шитью или цифровой фотографии, имели большее улучшение памяти, чем те, кто только общался или занимался менее сложными когнитивными действиями. Некоторые исследования вовлеченности в такие виды деятельности, как музыка, театр, танцы и творческое письмо, продемонстрировали перспективность улучшения качества жизни и благополучия пожилых людей, от улучшения памяти и самооценки до снижения стресса и увеличения социального взаимодействия.
Однако в недавнем всестороннем отчете, посвященном дизайну и результатам этих и других исследований, не было обнаружено убедительных доказательств того, что эти виды деятельности оказывают длительное благотворное влияние на когнитивные функции.
Необходимы дополнительные исследования с участием большого числа разных пожилых людей, чтобы иметь возможность окончательно сказать, могут ли эти занятия помочь уменьшить ухудшение или сохранить здоровое когнитивное развитие.
Многие виды деятельности могут держать ваш ум активным. Например, читать книги и журналы. Играйте в игры. Возьмите или проведите урок. Изучите новый навык или хобби. Работать или волонтерить. Не доказано, что эти виды умственной стимуляции предотвращают серьезные когнитивные нарушения или болезнь Альцгеймера, но они могут быть забавными! Кроме того, результаты обсервационных исследований показывают, что некоторые неформальные занятия, стимулирующие умственную деятельность, такие как чтение или игры, могут снизить риск когнитивных нарушений и деменции, связанных с болезнью Альцгеймера.
Некоторые ученые утверждают, что такие действия могут защитить мозг, создав «когнитивный резерв». Они могут помочь мозгу стать более адаптируемым в некоторых психических функциях, чтобы он мог компенсировать возрастные изменения мозга и состояния здоровья, которые влияют на мозг.
Некоторые виды когнитивного тренинга, проводимого в исследовательской среде, также имеют свои преимущества. В исследовании Advanced Cognitive Training for Independent and Vital Olders (ACTIVE) здоровые взрослые в возрасте 65 лет и старше приняли участие в 10 сеансах тренировки памяти, рассуждения или тренировки скорости обработки.Занятия улучшили умственные способности участников в той области, в которой они обучались, с доказательствами, свидетельствующими о том, что эти преимущества сохранялись в течение двух лет.
Остерегайтесь заявлений о том, что игра в определенные компьютерные и онлайн-игры может улучшить вашу память и другие типы мышления, поскольку доказательства, подтверждающие такие заявления, постоянно появляются. В настоящее время нет достаточных данных, чтобы предположить, что компьютерные приложения для тренировки мозга, предлагаемые на коммерческой основе, оказывают такое же влияние на когнитивные способности, как и АКТИВНОЕ учебное обучение.NIA и другие организации поддерживают исследования, чтобы определить, имеют ли различные типы когнитивных тренировок длительный эффект.
Дополнительные сведения см. в разделе Участие в мероприятиях, которые вам нравятся.
Во время пандемии COVID-19 убедитесь, что все запланированные вами действия соответствуют рекомендациям CDC. Вместо личных занятий рассмотрите другие варианты, такие как планирование видеозвонка с друзьями или семьей, пикник на свежем воздухе или присоединение к онлайн-классу или виртуальному книжному клубу.
Общение с другими людьми через социальную деятельность и общественные программы может поддерживать активность вашего мозга и помочь вам чувствовать себя менее изолированным и более вовлеченным в окружающий мир. Участие в общественной деятельности может снизить риск возникновения некоторых проблем со здоровьем и улучшить самочувствие.
Люди, которые занимаются значимой и продуктивной деятельностью вместе с другими, как правило, живут дольше, у них улучшается настроение и появляется целеустремленность.
Исследования показывают, что эти действия, по-видимому, помогают поддерживать их благополучие и могут улучшить их когнитивные функции.
Итак, в гости к родным и друзьям. Подумайте о том, чтобы стать волонтером в местной организации или присоединиться к группе, занимающейся хобби, которое вам нравится. Присоединитесь к пешеходной группе с другими пожилыми людьми. Ознакомьтесь с программами, доступными в местном агентстве по проблемам старения, в центре для пожилых людей или в других общественных организациях. Все чаще появляются группы, которые также встречаются в Интернете, предоставляя возможность общаться из дома с другими людьми, которые разделяют ваши интересы, или получать поддержку.
Мы пока точно не знаем, могут ли какие-либо из этих действий предотвратить или отсрочить развитие болезни Альцгеймера и возрастного снижения когнитивных функций.Тем не менее, некоторые из них были связаны со сниженным риском когнитивных нарушений и деменции.
Стресс – это естественная часть жизни.
Кратковременный стресс может даже сфокусировать наши мысли и побудить нас к действию. Однако со временем хронический стресс может изменить мозг, повлиять на память и повысить риск развития болезни Альцгеймера и связанных с ней деменций. Чтобы справиться со стрессом и развить способность восстанавливаться после стрессовых ситуаций, вы можете сделать следующее:
Отпустите обиды или вещи, которые вам неподвластны, практикуйте благодарность или сделайте паузу, чтобы насладиться простыми вещами, такими как комфорт чашки чая или красота восхода солнца.Считается, что генетические факторы, факторы окружающей среды и образа жизни влияют на когнитивное здоровье. Некоторые из этих факторов могут способствовать ухудшению мыслительных навыков и способности выполнять повседневные задачи, такие как вождение автомобиля, оплата счетов, прием лекарств и приготовление пищи.
Генетические факторы передаются (наследуются) от родителей к детям и не поддаются контролю. Но многие факторы окружающей среды и образа жизни можно изменить или управлять ими, чтобы снизить риск. К этим факторам относятся:
С возрастом становится немного забывчивее.
Однако некоторые трудности с когнитивной функцией, такие как слабоумие и легкие когнитивные нарушения (MCI), являются более серьезными.
Деменция — это потеря когнитивных функций — мышления, памяти и рассуждений — и поведенческих способностей до такой степени, что это мешает повседневной жизни и деятельности. Симптомы могут включать проблемы с языковыми навыками, зрительным восприятием или концентрацией внимания. У некоторых людей происходят изменения личности. Существуют различные формы деменции, включая болезнь Альцгеймера, лобно-височные расстройства и деменцию с тельцами Леви.
MCI — это состояние, при котором у людей больше проблем с памятью или мышлением, чем у других людей их возраста, но они все еще могут заниматься своей обычной повседневной деятельностью. Люди с MCI более склонны к развитию болезни Альцгеймера, чем люди без нее. Однако не у всех с MCI разовьется болезнь Альцгеймера.
Многие состояния здоровья влияют на мозг и представляют риск для когнитивных функций.
Эти условия включают в себя:
Важно предотвратить эти проблемы со здоровьем или обратиться за лечением.
Они влияют на ваш мозг, а также на ваше тело, и лечение других состояний может помочь предотвратить или отсрочить снижение когнитивных функций или проблемы с мышлением.
Пожилые люди подвергаются более высокому риску падений, автомобильных аварий и других несчастных случаев, которые могут привести к черепно-мозговой травме. Алкоголь и некоторые лекарства могут повлиять на способность человека безопасно управлять автомобилем, а также увеличить риск несчастных случаев и травм головного мозга. Узнайте о рисках падений и примите участие в программах предотвращения падений.Носите шлемы и ремни безопасности, чтобы предотвратить травмы головы. Но не позволяйте страху падения удерживать вас от активности. Преодоление этого страха может помочь вам оставаться активным, поддерживать свое физическое здоровье и предотвращать падения в будущем.
Некоторые лекарства и комбинации лекарств могут влиять на мышление человека и работу мозга.
Например, некоторые из них могут вызывать спутанность сознания, потерю памяти, галлюцинации и бред у пожилых людей.
Лекарства также могут взаимодействовать с пищей, пищевыми добавками, алкоголем и другими веществами.Некоторые из этих взаимодействий могут повлиять на работу вашего мозга. Наркотики, которые могут нанести вред познанию пожилых людей, включают:
Поговорите со своим врачом, если вы обеспокоены тем, что ваши лекарства могут вызывать когнитивные проблемы.Не прекращайте прием каких-либо лекарств, которые вам прописали, не посоветовавшись сначала со своим лечащим врачом.
Недостаток физических упражнений и другой физической активности может увеличить риск развития диабета, сердечных заболеваний, депрессии и инсульта — все это может нанести вред мозгу.
В некоторых исследованиях физическая активность была связана с улучшением когнитивных функций и снижением риска болезни Альцгеймера. В целом известно, что активный образ жизни снижает риск высокого кровяного давления, инсульта и симптомов депрессии, что, в свою очередь, может улучшить когнитивное здоровье.
Ряд исследований связывают употребление определенных продуктов с поддержанием здоровья мозга и предполагают, что другие продукты могут увеличить риск для здоровья. Например, продукты с высоким содержанием жиров и натрия могут привести к проблемам со здоровьем, таким как болезни сердца и диабет, которые могут повредить мозг.
Курение вредно для вашего тела и мозга. Это повышает риск сердечного приступа, инсульта и заболеваний легких. Отказ от курения в любом возрасте может улучшить ваше здоровье.
Чрезмерное употребление алкоголя влияет на мозг, замедляя или нарушая связь между клетками мозга.
Это может привести к невнятной речи, нечеткой памяти, сонливости и головокружению. Долгосрочные эффекты могут включать изменения в балансе, памяти, эмоциях, координации и температуре тела. Воздержание от алкоголя может обратить вспять некоторые из этих изменений.
С возрастом люди могут стать более чувствительными к воздействию алкоголя. Одно и то же количество алкоголя может оказать большее влияние на пожилого человека, чем на молодого человека.Кроме того, некоторые лекарства могут быть опасны при смешивании с алкоголем. Попросите вашего врача или фармацевта для получения дополнительной информации.
В любом возрасте хороший ночной сон поддерживает здоровье мозга. Проблемы со сном — недосыпание, плохой сон и нарушения сна — могут привести к проблемам с памятью, концентрацией внимания и другими когнитивными функциями.
Социальная изоляция и чувство одиночества могут быть вредны для здоровья мозга.
Одиночество было связано с более высоким риском развития деменции, а меньшая социальная активность была связана с ухудшением когнитивных функций.
Принимая меры сейчас, чтобы снизить риск ухудшения когнитивных функций, вы поможете сохранить свое когнитивное здоровье в будущем.
Образовательно-справочный центр NIA по болезни Альцгеймера и связанной с ней деменции (ADEAR)
800-438-4380
[email protected]
www.nia.nih.gov/alzheimers
Центр NIA ADEAR предлагает информацию и бесплатные печатные публикации о болезни Альцгеймера и связанных с ней деменциях для семей, лиц, осуществляющих уход, и медицинских работников. Сотрудники центра ADEAR отвечают на телефонные звонки, электронную почту и письменные запросы и направляют к местным и национальным ресурсам.
Этот контент предоставлен Национальным институтом старения NIH (NIA). Ученые NIA и другие эксперты проверяют этот контент, чтобы убедиться, что он точен и актуален.