Содержание
Нормальные условия проживания в частном доме немыслимы без настила теплых полов. От того, насколько правильно была подобрана несущая конструкция пола, сделаны элементы изоляции и защиты, зависит, насколько здоровой будет атмосфера в помещении. Настелить полы в частном доме своими руками несложно, любой человек, имеющий четкое представление об устройстве домашнего пола, сможет собрать и уложить покрытие, даже не имея квалификации столяра или плотника.
Бетонные или каменные разновидности пола в частном доме сегодня — большая редкость. Даже при мощной теплоизоляции превратить их в по-настоящему теплые полы в частном доме практически невозможно, поэтому большинство владельцев предпочитают построить деревянный пол в частном доме своими руками.
При надлежащем уходе полы из деревянных досок могут простоять несколько десятков лет, но все равно их нужно периодически ремонтировать, обновлять и восстанавливать.
Традиционно теплый вариант пола в частном домовладении можно сделать тремя способами:
В первых двух случаях плодородный грунт заменяется утрамбованным слоем гравия и песка, заклеенного полотнищами рубероида. Если утепление пола в частном помещении сделать засыпкой керамзита, то, кроме основного пола, необходимо уложить черновую основу из досок. Поверх засыпки нужно сделать пленочную пароизоляцию, после чего делать укладку нового пола из отшлифованной доски.
Во втором случае делают укладку тёплого пола на лаги, опирающиеся на двойную бетонную стяжку, утепленную ЭППС и усиленную арматурной сеткой.
Лаговые балки могут опираться на цокольную часть стен или на резьбовые шпильки.
Оба варианта достаточно эффективные, но сегодня считаются слишком затратными, так как система шпилек с бетонной подушкой и массивные подвесные лаги явно обойдутся в приличную сумму. На сегодняшний день таким способом делают настил пола в относительно небольшом частном помещении, площадью в 10-15м2. Как сделать теплый пол в частном доме доступным способом?
Наиболее современной и простой в сборке считается установка пола из досок на столбчатые опоры. При выборе способа, как правильно сделать пол в частном доме, приходится учитывать трудоемкость, себестоимость монтажа и возможность в будущем выполнить ремонт деревянного пола в частном доме. Установка несущих балок на столбчатые опоры позволяет дешево и безопасно сделать сборку пола в частном доме практически любого размера. Сделать ремонт полов на столбах можно в течение одного дня, а отремонтировать шпильки или длинный массивный брус подвесной лаги не так просто.
Бетонная подушка под лагами позволяет резко уменьшить влажность и потери тепла в частном домике. Первоначально потребуется сделать отсыпку щебнем с песком, уложить пленку гидроизоляции, слой утеплителя, и закрыть слоем бетона, толщиной в 40-50мм. Специалисты рекомендуют делать стяжку, если грунт мягкий, и существует опасность проникновения в подпол грызунов.
Наиболее сложный вариант обустройства пола связан с заменой и переделкой всей несущей конструкции в старых частных домах, которым по нескольку десятков лет, и большая часть лаговых балок и досок сгнили и превратились в труху. Ситуация усложняется, если грунт в подполе частного дома слишком влажный. В этом случае приходится искать способ, как сделать деревянные полы в частном доме так, чтобы они сохранились и простояли как минимум пару десятков лет.
Последовательность обустройства нового пола в частном домостроении можно разбить на несколько этапов:
Совет! Если вы планируете сделать переделку и замену деревянного пола в частном доме, купленную заранее шпунтованную доску сложите в помещении, где предполагается ремонт. В этом случае за пару недель сухая доска примет фоновую влажность помещения, что избавит от скрипа и перекоса половиц в будущем.
Как сделать пол в частном доме? Первоначально необходимо освободить помещение комнаты в частном доме от всех элементов конструкции старого пола. Сделать санитарную обработку, любые доски беспощадно вырезаются и удаляются, даже те, которые по внешнему виду не выглядят пораженными или гнилыми. Зачастую в досках старого подгнившего пола находится большое количество спор патогенных микроорганизмов, поэтому сделать ремонт пола в частном доме нужно обязательно в маске и защитной одежде.
Грунтовую подушку потребуется снять на 25-30 см, и сделать тщательную трамбовку. По площади комнаты несколькими рядами с шагом 100-120 см сверлим буром отверстия диаметром 30 см.
Межрядный интервал составляет 0,6 м.
Изготовить опорные столбы можно двумя методами – сложить из кирпича или сделать отливкой бетонной массы в полистирольную форму. Второй метод более точный и быстрый. Каждая опора армируется четырьмя вертикальными прутами, толщиной 12 мм, приваренными к стальным горизонтальным пластинам, размером 15х10 см. Каркасы опор укладываем в пробуренные отверстия, верхние пластины всех опор выравниваем в одной плоскости гидравлическим уровнем. На помещение размерами 3х4 м потребовалось 18 опор.
На выровненные каркасы устанавливаются четырехугольные полистирольные формы, заливаем их бетоном М300, с добавкой 10% гашеной извести. Через 4-5 часов формы снимают, чтобы сварка прошла нормально, металлические пластинки каркасов необходимо сделать чистыми до блеска.
Гидроизоляцию пола в частном домашнем помещении делают из толстой, в 0.8 мм, полиэтиленовой пленки, которая укладывается на грунт. В местах подъема столбчатых опор пленка приматывается к каждой опоре скотчем, участок пленки на оголовке опоры разрезается, чтобы освободить металлическую пластину на столбе.
На уложенную пленку гидроизоляции отсыпается пятисантиметровый слой мелкого щебня и десятисантиметровый слой смеси сухого песка с негашеной известью, в пропорции 1:5. Такая смесь сделает невозможным проникновение остатков гнилостных микроорганизмов из грунта к доскам пола в частном доме.
Для крепления лаговых балок на столбчатых опорах потребуется к каждой горизонтальной пластинке приварить вертикальную полку. Опорные балки крепятся к приваренным пластинам с помощью резьбовой шпильки, пары гаек и тарельчатых шайб.
Благодаря увеличенному на 1 мм диаметру отверстия в балке, при установке несущая поверхность лаг может подгоняться и выравниваться в горизонтальной плоскости, как на видео:
Балки, сечением 100х60 мм, перед установкой обрабатываются масляным лаком и олифой.
На следующем этапе потребуется сделать укладку 15-ти сантиметрового слоя минеральной ваты и пароизоляции. Минеральную вату укладываем в пространстве между лагами, после чего по лаговым балкам в поперечном направлении натягиваем пароизоляционный материал. Пленку крепим к лагам с помощью степлера. Отдельные полотна можно склеить между собой с помощью двустороннего строительного скотча по красной линии разделителя.
Совет! Не используйте для утепления пола, потолков и внутренней поверхности стен в частном строении пенопласт, особенно китайского или отечественного производства.
Для настила пола в частном доме используется шпунтованная сосновая доска, толщиной 40 мм. Наличие паза и выступа позволяет получить очень прочное соединение всех досок в одну плоскость. Прежде чем делать укладку пола в частном доме, доски необходимо обработать антисептиком, тщательно высушить, и затем покрыть лаком.
Перед укладкой досок на лаги необходимо сделать зазор с отступом от стены частного дома в 10-15 мм.
Воздушный зазор позволяет выровнять влажность в подполе частного дома, и одновременно играет роль компенсатора при расширении досок. Укладку первой доски необходимо сделать шипом к стене. Каждую доску крепим к лаге с помощью черных столярных саморезов, длиной 50 мм, с резьбой по всей длине. Половинки — саморезы с накатанной резьбой ½ длины крепежа, для установки пола в частном домостроении не пригодны.
Саморез вворачиваем в паз доски под углом 45о с помощью шуруповерта. Перед креплением доску подбивают молотком через деревянный брусок.
После вворачивания самореза в паз доски образуются микросколы от деформации и поднятия отдельных волокон древесины, их необходимо аккуратно срезать ножом, иначе шип следующей половицы не зайдет полностью в паз, что приведет к образованию щели.
После укладки досок потребуется сделать дополнительную обработку поверхности. Одного слоя лакового покрытия недостаточно для надежной защиты от проникновения влаги в толщу древесины.
Поэтому перед повторной лакировкой поверхность пола обрабатывают наждачной лентой, чтобы сбить глянец и сделать покрытие пола более гладким. После окончания работ поверхность очищают сухими, чистыми тряпками или пылесосом.
В пентафталевый лак добавляют 10% растворителя, добиваясь, чтобы лаковая смесь была легко текучей. Лучше сделать лакировку пола широкой мягкой кистью, интенсивно втирая лак в поверхность древесины. Постепенно пузырьки воздуха будут уходить, и второй слой приобретает гладкую поверхность. Через двенадцать часов лакированную поверхность пола увлажняют, а через сутки сделать сухую полировку.
Купленные для ремонта пола в частном домостроении шпунтованные доски, перед тем как приступить к настилу пола, необходимо перебрать и промерить на соответствие размеров паза и шипа, наличия дефектов в виде сучков и спилов. Если в массиве доски имеются кольцевые дефекты, при укладке и подбивке они могут выпадать, как пробки. В среднем на сотню калиброванных досок приходится парочка дефектных, даже при покупке стройматериала для ремонта в частном доме в фирменном магазине.
Содержание
1 Настил пола из строительной доски
1.1 Готовим основание для будущих полов
1.1.1 В частном доме
1.1.2 В квартире
1.2 Укладываем лаги для пола
1.3 Укладываем деревянный настил на лаги
2 Другие виды материалов для деревянных полов
2.1 Древесно-стружечная плита
2.2 Древесно-волокнистая плита
3 Каков же вывод?
Пол является неотъемлемой частью любой постройки и может быть грунтовым, глиняным, бетонным, из керамической плитки. Наиболее часто применяются деревянные полы, обладающие множеством преимуществ.
Полы из дерева отличаются:
Дерево по праву считается экологически чистым материалом, оно не выделяет токсичных и вредных веществ в процессе эксплуатации. Как сделать деревянный пол, что при этом необходимо учесть.
Пол из дерева — идеальное решение для домаОдним из главных элементов в строительстве является пол. Неважно, что строят — террасу, дом, летний душ или баню. Полы могут лежать на грунте или же на деревянных перекрытиях, называемых лагами. Стройматериалы, используемые при настилке пола, разнообразны. Может применяться простая деревянная доска или плита ОСБ. Тем не менее наибольшим спросом до сих пор пользуются деревянные полы.
Качественные полы — это поверхность абсолютно ровная, которая выполняется, как правило, лишь один раз на первом этапе строительных работ. Впоследствии можно менять виды покрытия, если этого требует очередной ремонт.
В первую очередь выясняется ровность покрытия. Используется для этого строительный, пузырьковый или лазерный уровень, шнур и отвес. При перепаде поверхности из бетона до 2 см можно применить самовыравнивающуюся смесь. При большей погрешности выполняют бетонную стяжку.
При проведении ремонта в частном доме, если вы демонтируете черновой пол, то необходимо сделать стяжку на земляной поверхности. Доски для устройства качественного покрытия должны быть, в первую очередь, высушенными, ровными и желательно шпунтованными.
Видеоурок по настилу деревянного пола
Наиболее сложным нюансом в решении вопроса, как стелить деревянный пол в многоэтажке или деревянном доме, является подготовка чернового основания, ведь деревянный пол устанавливается обычно либо прямо над почвой, либо на перекрытиях между этажами.
В первом случае снимается предварительно верхний слой почвы и заливается на его место бетонная смесь или глинопесчаный слой толщиной 20 см. На этот слой устанавливаются кирпичные столбики размером 25×25×25 на расстоянии друг от друга в один метр, а вокруг них укладывается гидроизоляционный материал (например, керамзит). И уже на кирпичные столбики устанавливаются прокладки из дерева, на которые располагают лаги и затем настилают доски.
Если пол устанавливают над подвалом, то можно изготовить небольшие столбчатые фундаменты. Для этого надо вырыть несколько ям размером 20×20×40 см, присыпав песком и щебнем, установить металлическую арматуру и ямы залить бетонным раствором. Затем на застывшем фундаменте нужно выполнить в 2-3 ряда кирпичную кладку, а на нее уже установить лаги.
На бетонной плите (например, между этажами) сначала закладывается слой гидроизоляции для недопущения влаги (можно полиэтиленовую пленку).
Далее, отмечаются места установки лаг и делаются на стенах соответствующие отметки. Расстояние между ними должно быть около 50 см. В качестве лаг можно применить сосновый брус, имеющий строганную сторону, обращенную к деревянному полу, и четкие края. Толщина бруса не менее 45 мм.
Лаги — это деревянные балки, на которые прикрепляется материал полового покрытия. Они всегда располагаются поперек помещения и опираются на бруски или столбики. Это делается для того, чтобы соблюсти зазор для свободной вентиляции воздуха. Лаги выбирают из дешевого материала: сосны, ели или пихты. Сечение бруса прямоугольное: высота в 1,5–2 раза больше ширины. Длина бруса выбирается по длине комнаты.
Первые две лаги устанавливаем по краям помещения, закрепляем их. Естественно, перед тем как положить деревянный пол, после установки крайних двух лаг необходимо проверить уровень пола, чтобы не было наклона, и выяснить подходит ли нам его высота.
Деревянный пол всегда стелют на лагиЛагу надо крепить монтажными клиньями по всей длине, чтобы она была идеально выровнена и хорошо закреплена.
После чего, используя нивелировочную рейку, следует перенести размер высоты первой лаги на противоположную сторону комнаты и таким же образом установить вторую лагу. Конечный результат будет зависеть от того, насколько точно были установлены лаги.
К двум крайним закрепленным лагам устанавливаем шнур, остальные лаги установить будет легче. Чтобы пол не был холодным, можно проложить между лагами утеплитель, например, стекловату толщиной около 5 см.
Первая доска крепится на расстоянии 1,2 см от стены (меняться может в зависимости от типа пола). Доска закрепляется шурупом, который нужно вкручивать как можно ближе к стене, чтобы потом закрыть его плинтусом. Уровнем, проверочной линейкой или с помощью шнура нужно проверить линию горизонта, после чего можно крепить доску и по краям.
Наконец, наступило время укладывать остальные доски покрытия. Прижатие досок друг к другу выполняют следующим образом. Приобретают скобу Смолякова (ее можно самостоятельно сделать), забивают скобу в лагу так, чтобы в зазор между ней и укладываемой доской поместились деревянная прокладка и 2 клина для прижатия доски.
Прижимать доски на место можно, используя ударную колодку для забивки клиньев, чтобы стыки между ними были плотными. Доски на каждой лаге следует крепить шурупами на гребне.
По окончании работ поверхность надо отшлифовать с помощью циклевочной машины. Также необходимо прошпаклевать щели шпаклевкой по дереву: она имеет в своем составе олифу, которая не дает ей растрескиваться. Подготовленную поверхность установленного деревянного пола красят либо лаком, либо масляной краской. Используя технологию тонирования, можно выполнить имитацию дорогих пород деревьев. Поверхности можно придать матовый приятный блеск воском или специальным маслом.
Для настила пола досками применяют 2 способа:
При нем гвозди забивают под углом 45 градусов и шляпку гвоздя вгоняют полностью в древесину.Знаете, как сделать деревянный пол в квартире аккуратным и красивым? Для этого необходимо рисунок годовых колец досок размещать в разных направлениях.
Завершают работу по настилу деревянного пола его шлифовкойВсе работы по настилу покрытия надо производить терпеливо, четко придерживаясь инструкции, представленной здесь. Настилка полов на выполненной бетонной стяжке производится по этой же схеме.
Для деревянных полов можно использовать доски из массива, паркет, паркетную доску, покрытие пробковое, плиты ДСП и ДВП.
Пол из ДСП по своей конструкции схож с дощатым. Чтобы знать, как класть деревянный пол из плит ДСП, достаточно прочитать инструкцию по укладке пола из досок:
Покрытие из ДВП выполняют двумя способами: с применением основы из досок или бетонной стяжки. Для покрытия используют плиты толщиной 3,2 мм. Материал для основы берется недорогой. Это могут быть хвойные породы деревьев или остатки ДСП. Всю древесину предварительно обрабатывают олифой или антисептиком. Листы ДВП к основе из дерева прибивают гвоздями под наклоном. Между гвоздями расстояние должно быть около 20 см, а расстояние от кромки плиты — 2,5 см.
Паркетная доска — отличный выбор для деревянного полаПри очень твердом ДВП его надо увлажнить. Для увлажнения листы смачивают водой, а затем складывают в штабель по 7-8 штук с последующим накрытием штабеля полиэтиленом и выдерживают некоторое время. Этим вы избежите дальнейшей деформации листов.
Для того чтобы настелить правильно деревянный пол, не нужно знать какие-то секреты. Сегодня для любого человека, имеющего малейшее представление о работах на стройке, доступны все нужные технологии. Единственное условие — быть внимательным и точно соблюдать инструкцию:
Оцените статью:
(5 голосов, среднее: 4.
8 из 5)
Поделитесь с друзьями!
Готов к Сделайте свой собственный дощатый пол из 1 x 12″ пиломатериала ? Мы уложили 860 квадратных футов елового пола в нашем новом офисном помещении. это то, что мы сделали. Я надеюсь, что это поможет упростить ваше пространство.
Обязательно подпишитесь на мою электронную почту , чтобы получать новые рецепты, ремесла и идеи для дома в свой почтовый ящик, а также доступ к нашему бесплатному печатному хранилищу! * Этот пост содержит партнерские ссылки*
Мы начали с покупки 1 × 12 дюймов ели у местного парня, у которого есть небольшая лесопилка для его огромного количества древесины. Когда мы приезжаем туда, всегда весело мечтать о новых творениях.
Одна вещь, когда вы проходите через небольшую лесопилку, это то, что цена пиломатериалов намного дешевле, чем в местном хозяйственном магазине. Купили сушеную древесину. Но все доски нуждались в чистке, поэтому мы купили шпатель, чтобы выполнить эту работу. Каждая доска проходила через плоскость пять раз. Это была работа на целый день. Я бы порекомендовал вам купить уже готовые доски, чтобы сэкономить время.
Мы также прогнали каждую доску на настольной пиле, чтобы выровнять доски с каждой стороны. Затем мы добавили канавки по бокам, чтобы полы выглядели как настоящие доски из вольфрама и пазов. Это помогает скрыть неровности досок, и мы подумали, что это придает полу более классный вид, чем просто дощатый пол.
Перед тем, как положить древесину, мы добавили барьер из рубероида. Это действует как изоляция и барьер воды. Большинство людей, вероятно, не добавляют этого, но муженек любит делать все правильно. Итак, как только бумага была скреплена скобами, мы могли укладывать доски.
Мы не хотели, чтобы швы совпадали, поэтому мы расположили доски в шахматном порядке и пришлось обрезать несколько меньших размеров, чтобы швы выглядели более хаотично.
На укладку досок ушло не так много времени, как я ожидал. Муженек использовал длинные шурупы, и иногда они раскалывали древесину, так что будьте осторожны. Для меня меня это не волновало, так как мы собирались в деревенском стиле с серой окраской досок. Я знал, что могу работать с любыми несовершенствами, а их много, но это выглядит великолепно.
Одна вещь, которую я колебался, это добавление рощ на доски. Я мечтал скользить на наших офисных стульях из одного угла в другой. После того, как все было сделано, мы обнаружили, что стулья все еще довольно хорошо катятся. Теперь это делает меня счастливым.
Мы не замазывали трещины шпатлевкой. Я просто нанесла на пол разбавленную мелом краску и покрыла тунговым маслом. У меня есть окрашенные мелом полы, и годы спустя они все еще хорошо выглядят.
Убедитесь, что вы прочитали все указания в этом посте, чтобы получить полное представление. Посмотрите на нашу большую деревянную лопатку для пиццы, это один из проектов моего мужа Вика, которым я только что поделился.
1. Купите древесину в местном магазине пиломатериалов
2. Подойдет любая порода дерева. Ель и сосна — очень мягкая древесина, поэтому на ней легче появляются следы и вмятины, чем на твердой древесине, такой как дуб.
3. Перед установкой деревянных досок нанесите пароизоляцию.
4. Используйте шурупы. При желании можно приобрести декоративные. Мы использовали звездочку.
5. Протрите, покрасьте и закрепите древесину после установки.
6. Мы не шлифовали наши доски, поэтому в основном мы устанавливали древесину из магазина. Я не хотел дополнительной работы, когда хотел немного более деревенский вид.
У вас могут возникнуть вопросы:
Лет! Навсегда.
Носить будет, но смотреться будет хорошо.
Я не профессионал, но деревянные полы в доме обновляются тунговым маслом каждые пару лет. Его очень легко наносить, и вы можете сразу же ходить по нему.
Лично мне морилка не нравится, так как она токсична, но это зависит от того, какой вид вы хотите получить. Я довольно хорошо использую краску, чтобы получить желаемый вид.
Bona имеет морилку для деревянного пола и отделку на водной основе, не содержащую токсичных веществ, но это 3-дневный процесс и более затратный процесс, чем обычная отделка.
Я бы приклеил древесину, есть шурупы, которые используются для забивания бетона, так что это может сработать. В пистолете для герметика есть клей, я бы поговорил с кем-нибудь в строительном магазине и попросил бы у них самый сильный клей, который скрепляет дерево с бетоном.
Это должно делать свое дело.
Если у вас возникнут вопросы, дайте мне знать.
Я почти полностью виню выставки недвижимости в современной болезни, которую я хотел бы назвать «Общий декор». Он отмечен явным беспокойством сделать ошибку в схеме домашнего декора, что приводит к почти парализующему страху, когда дело доходит до любого декоративного решения. В результате вы по умолчанию выбираете троицу, которую почти каждый потенциальный покупатель дома или получатель ремонта перечисляет на этом шоу как обязательные: гранит, полы из нержавеющей стали и паркетные полы.
Не то чтобы эти функции были плохими или безвкусными. Они не. Но эти функции не всегда соответствуют вашей жизни, индивидуальности или общему дизайну вашей собственности. Когда они произвольно добавляются к дому, они могут лишить его характера, создавая странный шаблонный вид (таким образом, «общая» часть «Общего стиля декора»).
В результате все интерьеры (независимо от возраста дома) могут иметь странный, похожий вид. Это особенно заметно, когда кому-то приходит в голову идея отремонтировать свой дом, добавив паркетные полы.
Я не говорю о красивых оригинальных полах из твердой древесины , которые некоторые счастливчики обнаруживают во время ремонта, или о полах, которые пришли к вам домой. Я говорю о людях, которые под кайфом от просмотра марафонов шоу по переворачиванию домов решают заменить свой нынешний пол любой твердой древесиной, которую они могут найти по прихоти. Есть несколько причин, по которым это решение следует в лучшем случае переосмыслить, а в худшем — отменить:
Послушайте, я не говорю, что они обесценят ваш дом. Но это не та деталь, которая внезапно поднимет стоимость вашего дома до следующей стотысячной планки.
Вы можете окупить свои затраты, да. Особенно, если у вас заранее был плохой ковер 80-х годов. Но похоже, что паркетные полы — ожидаемая функция, поэтому они не ценятся так, как раньше.
Любой звук практически отражается от нетронутой поверхности деревянного пола, особенно шум телевизора. Это хорошо только тогда, когда вы быстро бежите на кухню перекусить посреди детективного мини-сериала, не останавливаясь.
Michael Poehlman//Getty Images
Звук по-прежнему остается проблемой, если вы используете плитку, но не с ковровым покрытием. Но более серьезная проблема — это царапины: ничто не сравнится с угрозой испорченного пола, чтобы вы были в курсе потребностей вашего питомца в стрижке когтей.
В конце концов, ни у кого нет бесконечного бюджета. Экономия на материале может привести к проблемам с долговечностью (или даже токсичностью), не говоря уже о том, что вы, вероятно, не получите окрашивание или покрытие, которое вам нравится. Но вы часто можете найти более качественные варианты коврового покрытия или плитки по той же цене.
Glow Decor//Getty Images
И большие тоже. Одна из наиболее отвлекающих особенностей Fixer Upper заключается в том, что коврики всегда слишком малы для места. Это одна из тех очень заметных деталей, особенно в открытой планировке.
Вам нужно беспокоиться о том, что вы используете неподходящие продукты, не наносите воском должным образом, вам приходится обновлять его каждые несколько лет, и вы должны учитывать такие вещи, как уровень влажности в вашем доме (слишком низкий, и вы получите пробелы , слишком много, и он деформируется).
Вы действительно хотите иметь собственный увлажнитель воздуха на зиму? И даже если все это учесть и следовать букве, вам придется заново шлифовать и заново шлифовать каждые 10 лет.
Если вы привыкли снимать обувь, входя в дом, прекрасно. Если нет, то вам придется войти в привычку. Почему? Дело не только в грязи, но и в возможных повреждениях. Подумайте об этом небольшом факте от Национальной ассоциации деревянных полов: «Женщина весом 125 фунтов, идущая на высоких каблуках с открытым ногтем на пятке, может нагружать до 8000 фунтов на квадратный дюйм». Это также относится к тем, кто носит тяжелые ботинки, а также к детям, которые всегда забывают снять бутсы после тренировки.
Даже тщательная установка не всегда может гарантировать отсутствие скрипа или скрипа.
