Главная > Строительство и ремонт > Что можно вырезать лобзиком
09.03.2022
Строительство и ремонт
2144
Время чтения: 16 минут
1481
Время чтения: 16 минут
Сохранить статью:
Сохранить статью:
В статье рассказывается:
Тем, кто решил обзавестись новым хобби – фигурным выпиливанием, интересно знать, что можно вырезать лобзиком.
Лобзик же может быть как ручным, так и электрическим. При этом важно знать, что электроинструмент не позволит выполнить филигранную резьбу и годится больше для столярных работ: выпилить элементы кукольного домика, мебели и т. д. О том, что можно вырезать лобзиком, как правильно им работать и подобрать фанеру, вы узнаете из нашего материала.
Изделия, созданные руками мастеров из фанеры и древесины, имеют большую популярность во всех уголках мира. Резьба представляет собой особый вид творчества и является настоящим искусством. Однако овладеть этим прекрасным навыком сможет любой желающий, важно лишь приложить достаточно усилий. Вам понадобится немного свободного времени и не слишком дорогое оборудование.
В данном случае речь идет о лобзике, с помощью которого можно осуществлять художественное выпиливание фанеры.
Такой род деятельности является замечательной возможностью для реализации творческой стороны вашей личности. Причем простые узоры резьбы смогут выполнить даже дети. Но, конечно же, есть некоторые нюансы, в которых стоит разобраться еще до начала работы.
Фото: Shutterstock
Лобзик – недорогостоящий и простой инструмент, прямое назначение которого – выпиливание. При этом во время работы даже со столь незамысловатым приспособлением нужно соблюдать правила техники безопасности.
Для резьбы подойдут простейшие материала, к примеру, фанера или маленькие деревянные дощечки. После приобретения некоторого опыта можно смело переходить к усложненным видам работ.
Еще один нюанс этой сферы деятельности – во время резьбы зачастую приходится задействовать сразу несколько лобзиков. Некоторые нужны для работы с мелкими деталями, а другие используются для крупных элементов. По этой причине вам стоит запастись не менее чем двумя разновидностями лобзиков.
На данный момент для художественного выпиливания выпускается несколько разновидностей лобзиков.
Множество мастеров используют электролобзики, но для новичков они могут быть неудобны. Дело в том, что кабель инструмента ограничивает зону его действия.
Оптимальным выбором для начинающих умельцев будет обычный ручной лобзик небольших габаритов. Есть множество вариантов того, что можно вырезать ручным лобзиком, но самое главное – с помощью него вы сможете прочувствовать все деликатные моменты резьбы по дереву.
Специалисты в выпиливании, как правило, имеют индивидуальную рукоять на своем лобзике, которая подогнана под все особенности руки мастера. Но для новичков будет достаточно и станочной рукоятки.
Как уже ранее упоминалось, для пока еще неопытных в этой сфере творцов предпочтительным вариантом будет небольшой ручной лобзик. Такое устройство поможет приобрести самые основные навыки без больших финансовых вложений в дорогостоящее оборудование.
Для создания декоративных элементов применяется ручная пила. В конечном итоге, после обделки древесины, фанеры, пластмассы создаются творения, которые не только радуют глаз, но и могут использоваться в практических целях.
Читайте также
«Виды беседок для дачи: разбираемся в формах, стилях и материалах»
Фигурное выпиливание является очень интересным хобби. Помимо очевидной материальной выгоды, из него можно извлечь практическую и даже моральную пользу. Итак, что же можно вырезать из дерева лобзиком? Обработка заготовок позволит создать:
Фото: Shutterstock
Новичкам лучше попробовать реализовать простые, но привлекательные рисунки, эскизы, схемы и чертежи. После того как вы получите необходимые навыки, можно перейти к ювелирным моделям с ажурными элементами.
Лобзик позволит создать наличники, которые затем можно использовать в дизайнерских целях. Благодаря фигурному вырезанию создаются самые разные поделки, как из фанеры, так и из дерева. Для этого применяют специальные трафареты, с помощью которых изготавливаются рамки для фотографий, зеркала и т.д.
Выпиливание с помощью лобзика может осуществляться разными способами. Причем каждый новый рисунок будет смотреться иначе, чем предыдущие работы. Рассмотрим все основные виды резьбы:
Представляет собой базовый способ обработки материала. Ключевая особенность – выпиливание происходит лишь с одной стороны заготовки. В большинстве случаев фигурная резьба имеет наиболее простые формы, к примеру, листья, дома, елки, снежинки и т.д.
Накладная резьба может быть выполнена только на ровном фоне. Вследствие появления теневых эффектов изделие приобретает неповторимую элегантность. Что можно вырезать лобзиком в такой технике? Например, растения с многочисленными завитками, которые соприкасаются между собой.Но помните, что освоение базовой техники является важнейшим этапом развития навыков художественной резьбы. Лишь после того как вы набьете руку с помощью данного метода, можно будет тренироваться в более сложных техниках.
Этот материал имеет ряд достоинств, благодаря которым он используются в художественной резьбе:
Популярные статьи
Как выбрать краскопульт для дома
30.03.2023
160
Лучшие источники бесперебойного питания (ИБП) для газовых котлов: рейтинг 2023 и советы по выбору
30.03.2023
96
Как выбрать паяльную станцию
16.03.2023
335
Репродукция Пикассо или постер любимой группы: как подобрать картину под интерьер
15.
03.2023
294
Лучшие строительные фены
15.03.2023
406
Для выпиливания подходит фанера 1 и 2 сортов. Другие сорта имеют на своей поверхности трещины, сучки и сколы, что усложняет деревообработку (но их можно применять в качестве внутренних подложек). Оптимальный вариант – березовая фанера, толщина которой может варьироваться в пределах 3-10 мм.
Фото: Shutterstock
На данный момент существует целая масса подтипов фанеры, которые используются для разных целей.
Последние варианты наиболее удобны при переносе чертежей для последующей резьбы.Для того чтобы правильно нанести контур на поверхность материала, следует заранее распечатать шаблон из плотной бумаги. При этом если вы будете рисовать узор карандашом, то можете столкнуться с множеством проблем.
В целях нанесения контуров и сложных орнаментов имеет смысл использовать дополнительные методы.
Например, применение копировальной бумаги, при котором ее кладут между заготовкой и шаблоном и затем начинают вырисовывать необходимый узор.
Еще один лайфхак, облегчающий работу, подразумевает приклеивание чертежа к фанере с помощью двустороннего скотча. Можно использовать клей, но тогда вам потребуется зачистить рабочую поверхность наждачной бумагой. Из экономических соображений трафареты изготавливаются при помощи ножниц для маникюра. Получившийся шаблон накладывают на заготовку и затем вырисовывают все детали.
Лист можно зафиксировать с помощью скотча или изоленты. Один из методов нанесения рисунка называется термическим. В этом случае понадобится струйный принтер, который распечатает схему. Далее лицевую сторону рисунка нужно приложить к поверхности и обработать при помощи разогретого утюга.
Выпиливание фанеры может осуществляться после того, как вы перенесете чертеж на заготовку.
Работу обычно начинают с внутренних частей изделия и только потом создают внешний контур. С помощью этой последовательности действий вы сможете создать ровную линию и удобно зафиксировать заготовку.
Отверстие под полотно следует высверливать в острых участках внутреннего контура. Для этого нужно хорошо сосредоточиться, иначе создадутся сколы с противоположной стороны. По этой причине лучше не делать сквозных отверстий.
Фото: Shutterstock
Дабы не высверлить слишком глубокое отверстие, можно намотать на сверло изоленту, по линии которой вы будете понимать, когда нужно остановиться. Затем нужно перевернуть заготовку и обделать отверстие с помощью шила. В конечном итоге изделие подвергается шлифовке надфилем или напильником.
Для того чтобы отшлифовать мелкие части изделия, можно вставить небольшую полоску наждачной бумаги в пилку лобзика.
Для резьбы ручным лобзиком потребуется оборудовать станок со струбциной, который будет служить основанием.
Заготовку лучше зафиксировать на уровне груди, ведь такое расположение является наиболее удобным. Кроме того, вы сможете тщательно отслеживать процесс работы.
Новичкам следует быть особенно аккуратными во время применения лобзика, потому как им нужно натренировать плавность движений. Режущее полотно инструмента не отличается особой прочностью, поэтому лучше не допускать перекосов, рывков и перегрева.
Движения должны иметь возвратно-поступательный характер, а сам лобзик следует держать в вертикальном положении. Во время использования электролобзика необходимо зафиксировать заготовку на верстаке. Такое устройство сможет выпилить изделия толщиной 5 см.
Читайте также
«Варианты отопления загородного дома: плюсы и минусы»
Подробнее
Эксплуатация данного инструмента подразумевает соблюдение некоторых правил:
Фото: Shutterstock
Выпиливание электрическим лобзиком должно производиться с максимальной аккуратностью и сосредоточенностью. Чем более ответственно вы подойдете к работе, тем привлекательнее получится изделие. Но что самое важное – вы сможете сохранить здоровье и не получить никаких травм. При этом очки следует надевать даже во время эксплуатации ручного прибора, ведь режущее полотно может обломиться и отлететь в сторону ваших глаз.
Теперь вы знаете, что можно вырезать из фанеры лобзиком. При помощи данного инструмента можно создать почти любые орнаменты. В этом вам могут помочь шаблоны наличников и многие другие узоры и рисунки. Перед началом выпиливания нужно найти качественную фанеру, изготовить или купить шаблон, обустроить освещение рабочей зоны. От уровня мастера зависит сложность элементов, которые он может создать с использованием лобзика.
Автор Иван Иванов На чтение 12 мин Просмотров 51 Опубликовано
Кстати говоря, это не совсем новое направление в рукоделии, а давний вид декоративно – прикладного искусства, который пришел к нам из Китая, такие украшения называют еще вытынанками.
Содержание
Приветствую всех, друзья! Все мы помним, как любили делать снежинки из бумаги с детства, а в последние несколько лет стало популярным украшать окна к новому году целыми картинами.
Это так сказочно красиво! В комнате сразу празднично становится и создается особое настроение. И всего лишь для этого нужны трафареты и шаблоны, что в наш компьютерный век вовсе не проблема. Конечно, таковых множество сейчас есть в интернете, но мне захотелось сделать свой пост на эту тему, а сайт pinterest выдал мне немало симпатичных тигров к году 2022.
Среди всех схем есть и простые, и сложные, работа по вырезанию предстоит немалая, так что можно начинать заниматься этим уже сейчас.
Кстати говоря, это не совсем новое направление в рукоделии, а давний вид декоративно – прикладного искусства, который пришел к нам из Китая, такие украшения называют еще вытынанками.
Предлагаемые трафареты можно будет вырезать из бумаги любого размера – формата А4 и больше, и даже совсем маленькие.
Итак, для начала выбираем понравившиеся рисунки, продумываем, как будем их располагать, чтобы создать целостную картину, а инструкцию по использованию я напишу в конце статьи.
Для изготовления в основном нужна бумага (цветная, простая белая или гофрированная, в некоторых изделиях картон)
Ножницы, карандаш, линейка, клей.
А главное творческий настрой)))
Поделки из бумаги — это настолько многогранный и увлекательный вид творчества, что я не могла пройти его стороной. Так как я сама увлекаюсь разными видами творчества, а еще у меня растет помощница дочка, которая постоянно, что то мастерит и без рукоделия жить не может. То в нашей копилочке обязательно должны быть полезные или просто интересные мастер классы из бумаги в разной тематике и для разных случаев.
Думаю моя копилка с мастер классами из бумаги будет полезна и вам. Здесь вы сможете почерпнуть для себя вдохновение или найти подходящую идею, а так же подсмотреть пошаговый процесс изготовления.
Я собрала те которые на мой взгляд показались интересными, оригинальными или полезными.
Какие то сложные в изготовление, а какие то совсем простые и их можно делать вместе с детьми.
Для изготовления в основном нужна бумага (цветная, простая белая или гофрированная, в некоторых изделиях картон)
Ножницы, карандаш, линейка, клей.
А главное творческий настрой)))
Особенно эта веселая затея понравиться ребенку. Но будьте уверены, что после завершения работы детей будет не оторвать от изделий. Особенно если будет целый автопарк или дворец для кукол.
На самом деле, как бы многие не думали, что аппликация – это просто перевод времени, материала и средств, они ошибаются.
На самом деле поделки можно делать из чего угодно, нужно просто проявить фантазию, и чтобы было желание и время. А для проведения времени с детьми это лучшие варианты.
Проводите больше свободного времени со своими детьми!
Те что идут ниже — это вариант со складыванием. Вы можете либо перерисовать узор на сложенный лист, либо распечатать его и приложить к сложенному листу. После чего просто вырезать по указанным линиям. На фото показано как будет выглядеть снежинка в развороте.
Когда я впервые услышал слово вытынанки, я даже не понял что оно подразумевает. Только после того как воспользовался поисковиком, мне стало ясно, что это творчество по вырезанию самых разных фигурок из бумаги. Оказывается, многие из нас занимались вытынанием с самого детства, вырезая снежинки и украшая ими комнату.
Помимо снежинок так же можно вырезать сказочных героев и символов нового года.
Умельцы создают целые истории на окнах, собирая их из персонажей сказок. Либо можно пофантазировать и собрать интересную картину, символизирующую новый год.
Если нет фантазии, то воспользуйтесь готовыми идеями оформления окон. Некоторые из них, в качестве примера, будут и в этой статье. А собрать их вы сможете с помощью шаблонов вытынанок, которые я собирал очень долго. В итоге получилась огромный архив, который разделён по категориям.
Друзья, сразу хочу сказать, что в сегодняшней заметке вам показаны не все трафареты, которые имеют к ней отношение. И это понятно, потому как в рамках одной статьи я не могу выложить 500 или более файлов.
Во-первых вам это будет не совсем удобно, прокручивая до бесконечности. А во-вторых статья получится огромной, что тоже не очень хорошо. Здесь из каждой категории я добавлю по 5-10 шаблонов вытынанок для ознакомления.
Вы можете выбрать и скачать что-то прямо отсюда. А если вам нужен весь архив, в котором более 500 файлов, а самих шаблонов ещё больше, то можете написать мне в комментариях какую именно категорию вам хочется получить.
Либо нужен весь архив. И я вам вышлю их на почту.
Вам не нужно будет ничего искать и скачивать, потому как я постарался подобрать самые лучшие и интересные варианты. Там есть как простые вытынанки, которые можно вырезать с детьми, так и сложные, для особо усидчивых и терпеливых людей.
С чего же начать? Мы предлагаем вам вот такую милую картинку из книги «Магия бумаги»: она украсит любой дом.
Замысловатые сюжеты и витиеватые контуры — каждая картина будто создана искусным художником. Но, поверьте, её легко можете сделать вы сами. Нужно лишь желание и несколько инструментов.
Выбирайте именно круглый: с держателем, похожим на карандаш, работать удобнее, чем с плоским. Вы это поймете, когда начнете делать закругленные надрезы и почувствуете, как нож слегка проворачивается в руке.
Выбор лезвий на рынке огромен: дело за вами.
Сначала оно может показаться слишком гибким и непредсказуемым. Но, привыкнув, вы поймете, что им очень удобно делать круглые надрезы, а кончик отлично подходит для вырезания мелких деталей.
Дорогие брендовые коврики для резки вам ни к чему. Возьмите обычный резиновый — после нескольких недель интенсивного использования они все выглядят одинаково.
Лучше иметь два коврика: один для резки, другой для приклеивания. Если все делать на одном, он испачкается клеем и может испортить следующую вырезку.
Разрезаете пополам два ватных диска — это будет снег, дальше вырезаете цветки подснежника из дисков и зеленые листочки из бумаги.
В этой статье собраны 25 самых интересных аппликаций и схем-шаблонов поделок из бумаги своими руками для детей. Ведь не секрет, что любая форма творчества развивает мышление малыша. Поделки из бумаги — это прекрасное занятие, которое развивает усидчивость и терпеливость. В свою очередь, работа с ножницами, клеем, пластилином и вырезание деталей поделок развивают мелкую моторику рук.
Эти поделки подойдут как для домашних игр, так и для занятий в детском саду или классе. Самые маленькие дети могут делать простые аппликации, в которых требуется наклеить несколько фигурок на бумагу. С 3-4 лет, когда дети начинают осваивать ножницы, они уже могут вырезать из бумаги несложные объекты и склеивать их. Начиная со школьного возраста дети уже способны делать более сложные поделки: например, выполнять аппликации в технике квиллинг или вырезать мелкие фигурки с большим количеством деталей.
Начиная с 7го задания малыш будет разрезать лист наискосок.
Важно! Не забывайте делать перерывы, если ваш ребенок устал или заскучал. Обязательно поощряйте ребенка словесно, хвалите его и старайтесь поменьше вмешиваться в сам процесс вырезания.
Перед началом обучения, покажите ребенку, как правильно держать ножницы и поговорите с ним о безопасном использовании ножниц. Ребенок должен четко понимать, что:
Все дети развиваются по-разному. Возрастные ограничения ниже следует использовать в качестве ориентира, принимая во внимание интересы, темперамент и возможность концентрации внимания у конкретных детей.
2 года: дети в этом возрасте будут наслаждаться разрыванием бумаги на мелкие кусочки и вырезать что-либо, только повторяя за взрослыми;
3 года: в этом возрасте с ребенком можно пробовать вырезать любые фигуры, сидя рядом с ним и непрерывно наблюдая за процессом;
4 года: ребенок в состоянии сам вырезать простые линии и фигуры с небольшой помощью взрослого;
От 5 лет и старше: ребенок должен сам с легкостью вырезать картинки и даже приклеивать их на бумагу, составляя аппликации.
Чтобы обучение навыкам работы с ножницами прошло безопасно и успешно, нужно приобрести ребенку ножницы с закругленными концами. Также при выборе ножниц стоит учесть удобство дырочек для детских пальцев. Идеально, если это будут ножницы, в которых есть 2 пары отверстий: для ребенка и для мамы. Это поможет ребенку правильно понять движения в работе с ножницами. Чехол для ножниц тоже пригодится для безопасности. Только приучите ребенка после работы каждый раз вкладывать в него ножницы. Как первый объект нарезки выбираем альбомный лист или обложку журнала.
Пусть малыш держит ручку так, чтобы большой палец смотрел наверх. Наденьте на пальчик одно из колечек ножниц. Пусть малыш проденет кончик среднего пальца в другое колечко.
Поместите указательный палец ребенка на второе колечко (снаружи). Безымянный палец и мизинец должны быть подогнуты (упираться в ладонь). Иногда безымянный палец вкладывается во второе колечко вместе с указательным. Поместите перед ребенком лист бумаги (выше уровня его глаз). Когда ребенок режет бумагу в направлении наверх, он автоматически берет ножницы правильно.
Далее покажите ребенку, как вы сами режете бумагу на полоски, вырезаете круги и треугольники. Будьте терпеливы, поддерживайте ребенка, даже тогда, когда ему не удается сделать надрез. С течением времени ребенок будет овладевать навыками все лучше (ему необходима практика).
Вот как развиваются у малыша навыки использования ножниц:
Ребенок начинает проявлять интерес к ножницам и работе с ними. Ребенок держит ножницы правильно. Ребенок открывает и закрывает ножницы произвольно. Ребенок может отрезать кусок бумаги. Ребенок отрезает кусок бумаги, делая два или более последовательных надреза. Ребенок может разрезать лист бумаги пополам.
Ребенок может вырезать квадрат. Ребенок вырезает фигуры более сложных форм.
Чтобы научиться вырезать ножницами, ребенку придется постараться. Ведь этот навык задействует каждый пальчик руки, которые работают синхронно, и все выполняют свою задачу.
Предлагать безопасные детские ножницы и тренироваться в вырезании можно детям старше 2 лет. Но только к 6-ти годам можно ожидать автоматизации этого навыка.
Красочные витражи, с хитросплетениями листьев, оставляющие яркие блики на полу, всегда считались роскошью. Их производство всегда было трудоемким, а мастера ценились на вес золота. Конечно, точно воссоздать технологию непросто, но шаблоны и витражные краски помогут добиться эффекта старины, или используйте в оформлении оконного стекла к Пасхе нарисованных ангелов.
Вырезалки знакомы нам с детства. Освоить эту технику просто, а применить полученные навыки можно где угодно. Особенно актуальны такие поделки в преддверии новогодних праздников.
Идеи для декора можно почерпнуть в сети. Там же в свободном доступе хранятся сотни шаблонов национальных орнаментов, сказочных персонажей, символов флоры и фауны. Работать с ними – сплошное удовольствие, сродни медитации!
Оно успокаивает и завораживает. Сложностей тут мало. Все, что нужно – скачать файл и распечатать его на листе А4. Ну а после, как говорил Микеланджело, отсечь все лишнее. Несколько движений и – вуаля!
Единственная неприятность, с которой вы, вероятно, столкнетесь при попытке отправить файл на печать, это неподходящий размер картинки. Поэтому перед стартом обязательно посетите рукодельные сайты и форумы. Там вы непременно найдете подробные инструкции, как быстро подогнать изображение под желательный формат.
Пришла пора перейти к самому ответственному – созданию так называемой вытынанки. Если мелких деталей немного, хватит острых ножниц. Но если вы не боитесь трудностей, возьмите канцелярский нож или скальпель.
С ними будет в разы удобнее.
Если переживаете, что распечатка соскользнет, зафиксируйте ее кнопками. И аккуратно, четко следуя контуру, вырезайте деревья, цветы, птиц или зимние мотивы, приглянувшиеся вам.
Если нужно чем-то занять ребенка, цветная бумага – идеальный инструмент для творчества. Она недорогая, ее много, и можно не волноваться, что малыш поранится или навредит себе. А если не знаешь, с чего начать, то вот тебе 10 идей поделок из цветной бумаги для детей своими руками!
Из-за эйфорического кайфа, чрезвычайной сосредоточенности и повышения уверенности, которые они дают потребителям, и кокаин, и крэк вызывают сильное привыкание и очень опасные уличные наркотики. Несмотря на это, многие производители и дилеры часто заменяют лекарства, которые они производят и продают, другими наркотиками или химическими веществами, многие из которых настолько токсичны, что вызывают отравление и смерть среди потребителей.
Другие становятся кокаиновыми наркоманами, и многие обращаются за лечением от кокаиновой зависимости.
Есть много причин, по которым торговцы кокаином и крэком используют разбавители. Дилеры, которые только начинают продавать продукт, могут использовать режущий агент, чтобы усилить кайф, чтобы клиенты покупали у них. Попавшись на крючок, дилеры используют менее сильнодействующие разбавители, чтобы клиенты получали меньше удовольствия от дозы, чем раньше, что заставляет их покупать больше у дилеров, чтобы получить тот же эффект.
Разбавляющие агенты также используются в периоды, когда у поставщиков имеется меньше наркотиков, в связи с перехватом и конфискацией при пересечении границы или в случае крупного ареста. Это позволяет дилерам продолжать продажи до тех пор, пока их поставки не будут восстановлены.
Когда в данном году происходит большое количество изъятий наркотиков, средняя чистота кокаина снижается, что увеличивает количество используемых разбавителей.
Так было в 2008 году; согласно Всемирному отчету о наркотиках за 2010 год, чистота уличного кокаина в Северной Америке составляла всего около 56% из-за большого количества изъятий в том году. 1
Когда дилер хочет повысить интенсивность продаваемых наркотиков, используются стимуляторы-разбавители. Эти стимуляторы обычно недороги и легко доступны. Обычно они того же цвета и текстуры, что и кокаин. Стимулирующие режущие агенты могут включать:
Другие уличные наркотики, такие как ЛСД, марихуана и героин, также могут использоваться в качестве стимулирующих агентов.
Когда дилеры хотят увеличить объем кокаина, который они продают, чтобы продавать меньше наркотика за большие деньги, они часто используют следующие вещества. Также известные как визуальные разбавители, они имеют тот же внешний вид и текстуру, что и кокаин:
Употребление кокаина, разбавленного любым веществом, может быть опасным, даже если разбавитель кажется безопасным.
Такие предметы, как стиральный порошок, содержат несколько химических веществ и не предназначены для приема внутрь. Даже агенты, которые можно проглотить, такие как кофеин и размягчитель мяса, могут обжечь слизистые оболочки в носу и могут оказывать различное воздействие на тело и мозг при вдыхании, чем при пероральном употреблении.
Даже без разбавляющих веществ кокаин может вызывать привыкание или смертельный исход даже в небольших количествах. Если кто-то, кого вы любите, или вы пристрастились к кокаину, вам может помочь амбулаторная программа лечения кокаина BlueCrest Recovery Center; узнайте больше о наших программах реабилитации наркозависимых, позвонив по телефону 888.292.9652.
Источники:
Большинство из нас знает о резке — использовании острого предмета, такого как лезвие бритвы, ножа или ножниц, чтобы делать отметки, порезы или царапины на собственном теле.
Но порезы — это всего лишь одна из форм членовредительства. Люди, которые наносят себе травмы, также могут обжечься, поцарапать или ударить себя; биться головой; дергать их за волосы; щипать их кожу; прокалывать кожу иглами или острыми предметами; или вставлять предметы под их кожу.
Люди, которые режут себя или наносят себе увечья, часто начинают делать это в подростковом возрасте. Некоторые продолжают делать это и во взрослой жизни.
Трудно понять, почему люди намеренно причиняют себе вред. Но это способ, которым некоторые люди пытаются справиться с болью от сильных эмоций, сильного давления или расстраивающих проблем в отношениях. Они могут иметь дело с чувствами, которые кажутся слишком трудными для переноса, или с плохими ситуациями, которые, по их мнению, нельзя изменить.
Некоторые люди делают это, потому что отчаянно нуждаются в избавлении от плохих чувств. Люди могут не знать лучших способов избавиться от эмоциональной боли или давления.
Для некоторых это выражение сильных чувств, таких как гнев, печаль, неприятие, отчаяние, тоска или пустота.
Есть и другие способы справиться с трудностями, даже большими проблемами и ужасной душевной болью. Помощь специалиста в области психического здоровья может потребоваться при серьезных жизненных проблемах или подавляющих эмоциях. В других трудных ситуациях или сильных эмоциях, это может помочь взглянуть на вещи в перспективе, чтобы обсудить проблемы с родителями, другими взрослыми или друзьями. Выполнение большого количества упражнений также может помочь увидеть проблемы в перспективе и помочь сбалансировать эмоции.
Но люди, которые причиняют себе вред, возможно, не придумали способов справиться с этим. Или их способности справляться могут быть подавлены слишком сильными эмоциями. Когда эмоции не выражаются здоровым образом, может нарастать напряжение — иногда до такой степени, что оно кажется почти невыносимым. Порезы или другие самоповреждения могут быть попыткой снять это крайнее напряжение.
Некоторым это кажется способом почувствовать контроль.
Желание порезаться может быть вызвано сильными чувствами, которые человек не может выразить, такими как гнев, боль, стыд, разочарование или отчуждение. Иногда люди говорят, что чувствуют, что не вписываются в общество или что их никто не понимает. Человек может причинить себе вред из-за потери близкого человека или из-за чувства пустоты. Может показаться, что это единственный способ найти облегчение или выразить личную боль из-за отношений или отказа.
Люди, которые наносят себе порезы или наносят себе травмы, иногда имеют другие проблемы с психическим здоровьем, которые способствуют их эмоциональному напряжению. Порезы иногда (но не всегда) связаны с депрессией, биполярным расстройством, расстройствами пищевого поведения, навязчивым мышлением или компульсивным поведением. Это также может быть признаком проблем с психическим здоровьем, из-за которых люди не могут контролировать свои импульсы или идут на ненужный риск.
Некоторые люди, которые наносят себе вред, имеют проблемы со злоупотреблением наркотиками или алкоголем.
Порезы и другие виды членовредительства часто начинаются импульсивно. Это не то, о чем человек думает заранее. Некоторые люди, которые режут себя, пережили травмирующий опыт, например, пережили жестокое обращение, насилие или катастрофу. Самоповреждение может восприниматься как способ «просыпаться» от чувства оцепенения после травматического опыта. Или это может быть способ заново пережить боль, через которую они прошли, выразить гнев по этому поводу или попытаться взять ее под контроль.
Хотя это может дать некоторое временное облегчение от ужасного чувства, люди, которые причиняют себе вред, склонны соглашаться, что это не лучший способ получить облегчение. С одной стороны, облегчение не длится долго. Проблемы, вызвавшие его, остаются — они просто замаскированы.
Обычно люди не хотят постоянно причинять себе боль.
И они обычно не намерены продолжать резать или делать другой вид самоповреждения, как только они начинают. Но и то, и другое может произойти. Например, можно неправильно оценить глубину пореза, сделав его настолько глубоким, что потребуется наложение швов (или, в крайнем случае, госпитализация). Порезы могут инфицироваться, если человек пользуется нестерильными или грязными режущими инструментами — бритвой, ножницами, булавками или даже острым краем язычка банки с газировкой.
Большинство людей, которые наносят себе повреждения, не пытаются покончить жизнь самоубийством. Обычно это попытка человека почувствовать себя лучше, а не покончить со всем этим. Хотя некоторые люди, которые причиняют себе вред, все же пытаются покончить жизнь самоубийством, обычно это происходит из-за эмоциональных проблем и боли, лежащих в основе их желания причинить себе вред, а не из-за самого поведения.
Самоповреждения могут вызывать привыкание. Это может стать компульсивным поведением — это означает, что чем больше человек это делает, тем больше он чувствует необходимость это делать.
Мозг начинает связывать травму с ложным чувством облегчения от плохих чувств и жаждет этого облегчения в следующий раз, когда нарастает напряжение. Когда членовредительство становится навязчивым поведением, может показаться, что остановить его невозможно. Таким образом, это может выглядеть почти как зависимость, когда желание сделать это может показаться слишком сложным, чтобы сопротивляться. Поведение, которое начинается как попытка почувствовать себя лучше, может в конечном итоге контролировать вас.
Есть лучшие способы справиться с неприятностями, чем порезы или другие членовредительства — более здоровые, долговременные способы, которые не оставляют у человека эмоциональных и физических шрамов. Первый шаг — получить помощь в решении проблем, которые изначально привели к такому поведению. Вот несколько идей для этого:
Но они также говорят, что после того, как они рассказывают об этом, они часто испытывают большое чувство облегчения. Сначала выберите человека, которому вы доверяете, чтобы поговорить с ним (родителя, школьного консультанта, учителя, тренера, врача или медсестру). Если слишком сложно поднять эту тему лично, напишите заметку.
А ребёнок уже приклеивает детали цветка на бумагу.