Сделать мебель своими руками по индивидуальным размерам не так сложно, как это может показаться на первый взгляд. Важно только составить схему и чертеж для сборки, после чего выбрать материал, из которого будет собираться конструкция. Для кровати чаще всего используется натуральная деревянная доска, которая после сборки может быть окрашена в выбранный цвет или покрыта слоем лака.
Сборка кровати.
Как собрать кровать своими руками и возможно ли это? Сначала надо подготовить инструменты и материалы, выбрать схему сборки. Имея определенный опыт, собрать можно одно- и двуспальные кровати, детские, двухэтажные, для взрослых. Выбрав конструкцию, можно подобрать подходящие размеры. Сама схема сборки должны включать такие данные:
Выполнять работу желательно в том помещении, где будет размещаться готовая кровать.
Схема сборки основания кровати.
Чтобы собрать кровать своими руками для собственной спальни, необходимо приготовить такие материалы и инструменты, как:
;Вернуться к оглавлению
Пример чертежа самодельной кровати.
Инструкция по сборке кровати простая. Сначала надо собрать каркас из досок. Так как кровать двуспальная, то каркас будет собираться из 3-х длинных досок и 4-х более коротких боковых.
Третья длинная доска будет использоваться для придания конструкции жесткости. Если внутри предусмотрены ящики для жесткости, то планка послужит отличным разделителем для отдельных частей ящика. В одном можно будет хранить подушки и постельное белье, а в другом – личные вещи.
Во время сборки каркаса надо использовать стальную линейку, уровень, угольник, чтобы обеспечить ровность конструкции. Сначала придется собрать коробку.
Первыми устанавливаются боковые части. Необходимо к длинным доскам по краям прикрутить по одной короткой. Делается это с использованием саморезов, после чего прямой угол проверяется угольником. Дополнительное крепление осуществляется при помощи специальных металлических угловых пластин.
Самому собрать такую конструкцию просто, но для крепления рекомендуется использовать шуруповерт, а не отвертку. В итоге получаются 2 половинки кровати, которые необходимо соединить между собой.
Третья доска, за счет которой и будет осуществляться соединение, должна быть больше 2-х первых боковых. Соединение производится специальными болтами, дополнительно крепеж осуществляется пластинами.
Детальный вид угла основания кровати.
Необходимо для кровати соорудить ножки. Работа не требует много времени, достаточно взять приготовленные короткие доски, по 2 на каждую ножку.
Отступив расстояние, равное высоте будущей кровати, необходимо выбрать пазы для крепежа к основному каркасу. Далее ножки надо соединить. Если все в порядке, то они промазываются столярным клеем и прикручиваются к каркасу.
Для полного высыхания клея детали стягиваются струбцинами. Теперь надо закрепить спинку. Для этого берется большой прямоугольный щит, длина которого немного больше, чем ширина кровати.
Спинка делается приставная, она крепится к каркасу кровати 3-мя досками, которые соединяются с ножками кровати и с коробкой.
Вернуться к оглавлению
Следующим этапом является установка ламелей. Это длинные деревянные планки, которые укладываются на поверхность коробки, они являются основанием для каркаса. Чтобы правильно собрать кровать, необходимо ламели выбирать тщательно. Доски не должны иметь сучков и трещин, лучше всего предпочтение отдавать прочному и твердому дереву. Шаг планок не должен быть большим, количество их надо рассчитывать так, чтобы они крепились между собой на расстоянии в 5 см. Можно и больше, все зависит от ширины доски.
Перед тем как крепить доски к коробке кровати, необходимо планки обтянуть тканью по лицевой поверхности.
Для этого используется простая хлопчатобумажная ткань, она фиксируется скобами, натягиваясь достаточно плотно. Когда этот этап закончен, необходимо прикрутить планки к каркасу саморезами. На этом кровать своими руками готова. Ее после сборки можно окрасить в выбранный цвет либо покрыть слоем морилки и лака. Выбор того или иного оформления зависит от общей обстановки спальни, ее цветового решения.
Собрать кровать своими руками не так сложно, необходимо только иметь определенные навыки работы с древесиной. Для сборки можно использовать уже готовые чертежи и схемы, которые в изобилии предоставляются различными источниками. Для точного монтажа конструкции руководствоваться лучше всего размерами, которые получены в результате расчетов собственного помещения.
В современных магазинах представлен огромный выбор разнообразной мебели на любой вкус. Однако стоит подобная мебель, как правило, очень дорого, особенно если имеется в виду хорошая двуспальная кровать из качественного дерева.
Кровать из дерева, сделанная своими руками, намного экономичней, нежели покупная.
Но вам вовсе не обязательно тратить деньги на покупку новой мебели. Отличным решением данной проблемы станет двуспальная кровать, своими руками сделанная.
Прежде всего, нужно будет составить чертеж, а также подготовить материалы и инструменты, которые помогут вам собрать кровать своими руками. Количество материалов, необходимое для сборки кровати, напрямую зависит от ее габаритов. Однако перед тем как определяться с размерами кровати и составлять чертеж, необходимо узнать точные размеры матраса.
Схема размеров матраса.
Готовые магазинные изделия, как правило, имеют стандартные размеры. Если вам они почему-то не подходят, вы можете сделать матрас своими руками. Для этого понадобится 2 куска поролона толщиной 125 мм. Они должны иметь разную плотность. Верхний должен быть более плотным (от 45 кг/м³), а для нижнего слоя подойдет материал с плотностью 35 кг/м³. Ширина и длина матраса подбираются в соответствии с индивидуальными предпочтениями. Самый распространенный вариант – 200х150 см. На наполнитель надевается наматрасник соответствующих размеров. В результате вы получите отличный самодельный матрас шириной 150 см, длиной 200 см и высотой 25 см.
Чтобы изготовить двуспальную кровать, вам необходимо будет приобрести следующие материалы:
Вам обязательно понадобится чертеж кровати.
Чертеж кровати.
Чтобы самостоятельно собрать деревянную кровать, вам понадобятся следующие инструменты:
Подготовив все необходимые материалы и инструменты, приступайте к разметке пиломатериалов и их дальнейшей распиловке. Придерживайтесь при этом нескольких главных рекомендаций:
Измерьте матрас, который вы будете использовать вместе с будущей кроватью.
Он должен свободно располагаться в раме каркаса, однако и больших зазоров тоже быть не должно.
Схема каркаса деревянной кровати.
В соответствии со снятыми мерками отрежьте 2 торцевые доски и 2 длинные доски для боковин. Соберите их в прямоугольник. Для скрепления досок используйте проушины и деревянные шипы. Соединения должно быть Ш-образным. Гнезда под подобные соединения вырежьте лобзиком или выдолбите с помощью долота.
Глубина пазов должна составлять порядка 50 мм, а ширина – 20-30 мм.
Смажьте проушины столярным клеем и соедините. Выровняйте их под углы в 90 градусов и зафиксируйте при помощи струбцин до высыхания.
Деревянная кровать на таком каркасе – это надежное и качественно изделие. Подобная конструкция является примером традиционного столярного соединения. Если у вас не получается сделать серединное проушное соединение, то можете использовать для скрепления сторон деревянного каркаса шиповое крепление.
Чтобы это сделать, вам нужно будет взять доски и подготовить в их торцевых сторонах сопрягаемые отверстия, диаметр которых должен соответствовать диаметру деревянного шипа. Смажьте шипы и отверстия столярным клеем и соберите.
Наиболее легкий способ сборки основания кровати из дерева – это соединение саморезами с дополнительным закреплением при помощи металлического уголка.
Схема крепления ножек к кровати.
Рассматриваемая деревянная кровать будет установлена на надежные и прочные ножки. Для начала вам нужно будет отрезать бруски одинаковой длины, из которых и будут сделаны ножки. Ножки монтируются по углам кровати. Они могут быть установлены изнутри, снаружи или же вставлены в каркас.
Если вы решите вставить ножки в каркас, то для сборки конструкции рекомендуется использовать шипованное крепление. Оно более надежно для подобных конструкций, так что ножки не будут расшатываться еще очень долго.
Если ваша деревянная кровать будет шире 200-220 см, то рекомендуется установить дополнительную пятую ножку. Она устанавливается посередине каркаса. В данном случае нужно будет закрепить дополнительную продольную доску и прикрепить ножку к ней.
Он же решетка или сетка. Главная функция данной конструкции состоит в том, чтобы поддерживать матрас. Именно благодаря ламельному каркасу он не будет продавливаться внутрь, деформироваться и проваливаться на пол.
Схема сборки ламельного каркаса.
Прежде всего, вам нужно будет взять крепежную стопорную рейку и набить ее по внутренней стороне каркаса кровати, на торцевые доски и боковины.
Сделайте разметку по высоте не меньше 100 мм от верхнего края. По периметру рейку можно крепить пунктирной и сплошной линией. Вместо нее подойдет и металлический уголок.
Возьмите брус (будет достаточно сечением 30х30 мм) и сделайте раму для ламели. Она закрепляется по внутреннему размеру каркаса двуспальной кровати. На раму набейте рейку размерами 150х4х2 см. Она крепится поперек длины. Шаг должен составлять 5-7 см.
Если вы будете работать в соответствии с приведенными ранее чертежами, то никаких проблем со сборкой изделия у вас не возникнет, и готовая деревянная кровать будет служить вам долгие годы без малейших нареканий. В завершение останется обработать каркас наждачной бумагой и вскрыть его лаком.
Чтобы готовая деревянная кровать красиво выглядела и хорошо вписывалась в интерьер, нужно подобрать покрытие такого цвета, который хорошо бы сочетался с имеющейся обстановкой. Тщательно ошкурьте и зачистите каркас, пропитайте его олифой и покройте пентафталевой или масляной краской.
Прежде чем покрывать древесину лаком, поверхности нужно придать требуемый тон при помощи морилки. Она равномерно наносится с помощью кисточки. Подождите, пока материал высохнет, и нанесите лак с помощью поролонового тампона, кисточки или валика. Рекомендуется наносить лак как минимум в 2 слоя. Высохшую поверхность отполируйте фетровым или войлочным спонжиком.
Купите декоративную филенчатую плиту для изножья и изголовья. Резную деревянную плиту желаемого дизайна можно заказать в столярной мастерской. Для украшения боковых горизонтальных досок подойдут готовые резные планки. Такие украшения не создают ощутимой нагрузки и легко прикрепляются с помощью саморезов, маленьких гвоздиков или клея. Когда все будет готово, останется лишь положить матрас, и деревянную кровать можно использовать по назначению.
Удачной работы!
В спальне человек проводит весьма существенную часть своего времени, потому после ремонта она должна стать самой красивой и комфортной комнатой в квартире или доме. Но до последнего времени способов ее украсить было немного и в основном они все касались смены текстиля или элементов декора – сама кровать является одним из самых «консервативных» видов мебели, который не претерпел существенных изменений за множество лет – в основном все перемены во внешнем виде касались лишь изголовья и постельного белья. Однако ситуация изменилась – появилась парящая кровать, которая разительно отличается по своему внешнему виду и конструкции от предшественников. С ее помощью спальню можно сделать по-настоящему необычной – особенно если изготовить кровать самостоятельно. А с тем, как сделать парящую кровать своими руками, вы можете ознакомиться в этой статье.
Парящая кроватьНо для начала ясно обозначим, о каком предмете мебели идет речь. «Парящими» или «левитирующими» называют те кровати, у которых со стороны не видно опоры – благодаря этому создается эффект того, что мебель летает над полом в спальне. Но при этом сама опора существует – просто она существенно меньше по размерам, чем ложе, и расположена в труднодоступном для взгляда месте – ее можно заметить либо с очень большого расстояния, либо заглянув под кровать.
Тёмные обои и парящая кровать – два зрительных акцента этой спальниБудучи весьма необычной по своему устройству и внешнему виду мебелью, парящая кровать имеет свои особенности, преимущества и недостатки. Ознакомьтесь с ее плюсами и минусами до того, как примете окончательное решение – будете вы делать для своей спальни парящую кровать или нет.
Хорошим дополнением для парящей кровати станет светодиодная подсветка, размещенная вдоль ее краевНачнем с преимуществ.
Также каждый, кто хочет себе в спальню «левитирующую» кровать, должен быть осведомлен о возможных ее недостатках и проблемах, чтобы итоги долгого труда или дорогая покупка не стала источником плохих эмоций.
Кратко рассмотрев конструкцию парящих кроватей, их плюсы и минусы, перейдем к процессу их создания.
Парящая кровать Magnetic Floating BedИзготовление любой мебели в домашних условиях должно начинаться с составления проекта – определите, что вы хотите получить в итоге, кровать какого размера вам подойдет, как она должна выглядеть, из каких частей состоять, как эти части будут соединяться друг с другом и из какого материала вы их изготовите.
Важно! Часть работ по изготовлению отдельных элементов парящей кровати можно отдать «на сторону» – в мастерскую или к людям, обладающим достаточным опытом, навыками и инструментами для воплощения ваших идей. Особенно это стоит делать в случае, если опора и каркас мебели будут изготавливаться из металлопрофиля. Но при этом обязательно подготовьте подробные чертежи, выполненные по стандартам конструкторской документации – так вы избежите возможных разночтений и связанных с этим проблем.
Начинается самый первый этап создания парящей кровати с общей идеи и подбора примерного внешнего вида будущей мебели. Для этого просмотрите фото и видео уже созданных образцов, отметьте те, что вам понравились больше остальных, обратите внимание на то, из каких материалов они созданы, каковы их размеры и как мастера дополнили их конструкцию элементами декора, текстилем и прочим.
Фото парящей кроватиНередко парящая кровать дополняется расширенным и усиленным изголовьем, которое можно дополнить полками, тумбой под торшер или ноутбук – это расширяет функционал мебели и вместе с тем добавляет ей устойчивостиДалее необходимо определиться с примерными габаритами парящей кровати. Для этого проведите замеры спальни, выясните, какого размера мебель вы можете поставить. Затем подберите и приобретите подходящий вам матрац – от него и следует отталкиваться в дальнейшем при составлении плана, чертежей и при непосредственной сборке кровати с эффектом «левитации».
Теперь, когда определены длина и ширина изделия, нужно решить вопрос с размерами опоры. Для этого выясните, с какого максимального расстояния можно посмотреть на кровать. Затем на бумаге сделайте простой чертеж, как на картинке ниже. С его помощью определите, насколько меньше должна быть опора по сравнению с ложем.
Учтите при этом, что слишком маленькой ее делать нежелательно, иначе кровать будет неустойчивой. При необходимости меняйте высоту опоры – чем ниже относительно пола ложе, тем больше допустимые длина и ширина невидимой снаружи опоры для кровати.
Парящая кровать с прозрачной опоройВажно! В некоторых случаях мастера могут вовсе отказаться от опоры – в таком случае парящая кровать имеет толстое изголовье и Г-образный профиль, короткая часть которого надежно крепится к стене. Сама рама должна быть при этом очень крепкой, чтобы не ломаться и не качаться даже в том случае, когда кто-то сидит на краю матраца. Также существует промежуточный вариант – когда имеется укороченная по длине и ширине опора не из дерева или металла, а из достаточно прочного прозрачного материала, как на изображении ниже.
Следующий этап планирования – выбор формы и размеров изголовья, цвет будущей кровати и наличие декоративных накладок. После этого можно приступить к составлению чертежей, проработке конструкции, соединений и элементов усиления. Не бойтесь проверять результаты своей работы и перерабатывать их заново – лучше выявить возможную ошибку и исправить ее на этапе проектирования, чем столкнуться с ней в самом разгаре сборки или уже после, когда кровать полностью готова.
Эскизы опоры и рамы для парящей кроватиЧертеж парящей кровати в сборе, с усиленным изголовьем, дополненным полками и тумбамиТрехмерная модель парящей кровати, вид сверху. Создавая подобную модель, вы получите возможность оценить внешний вид будущего изделия еще даже до того, как будут куплены первые материалыТа же модель, вид снизуСоставьте чертеж не только для всей мебели в сборе, но и для отдельных ее частей – так вы получите возможность проработать их лучше. Обязательно составьте несколько проекций. Если вы обладаете навыками работы с 3D-редакторами – используйте их, так как с их помощью сможете лучше представить, как будет выглядеть ваша будущая парящая кровать.
Наиболее простыми из редакторов для освоения могут стать КОМПАС-3D и Google SketchUp.
Как только все вопросы планирования и дизайна будут успешно решены, приступите к подбору и закупке материалов. О них – в следующем разделе статьи.
Как сделать пуфик своими руками
Дизайнерские пуфики – это истинная находка для интерьера! Они делают жилье оригинальным и неповторимым, а также решают ряд практических задач: на пуфах можно сидеть, внутри можно хранить разные мелочи, использовать как подставку для ног или лежанку для животных. Детальнее об изготовлении пуфиков своими руками читайте в этой статье.
Прочность и долговечность «парящей» кровати во многом зависят от материалов, использованных при ее создании. Прежде всего, речь идет о дереве – основном материале для любой мебели. В таблице ниже вы можете ознакомиться с краткими характеристиками основных видов древесины, применяемых при сборке кроватей и прочей мебели.
Таблица. Виды древесины, применяемые при создании мебели.
| Вид древесины | Характеристики и для чего применяются |
|---|---|
| Сосна | Один из наиболее распространенных видов древесины. Сосна устойчива к гниению из-за обилия смол, хорошо обрабатывается, достаточно удобна в работе. Применяйте ее для обустройства силовых элементов парящей кровати – ножек, каркаса, настила под матрац. Для внешних декоративных деталей сосна не подходит – ее трудно качественно окрасить. |
| Ель | По своим свойствам близка к ели, но менее прочная и склонная к растрескиванию. Подходит для создания элементов мебели, не подвергаемых большой нагрузке. |
| Дуб | Прочный и долговечный материал, одинаково хорошо подходящий как для силовых, так и для декоративных элементов парящей кровати. Также при обработке дуб требует больше времени и сил по сравнению с сосной. |
| Бук | Древесина светло-желтого и розового оттенка с мелкими волокнами, отличается большой гибкостью (после обработки). Как и дуб, бук хорошо подходит для создания силовых и декоративных частей кровати. |
| Лиственница | Очень крепкий и долговечный вид древесины – минимально подвержен гниению. Подходит для изготовления опоры и рамы парящей кровати. |
| Красное дерево | Множество разновидностей пород древесины, произрастающих в тропических районах. В силу относительной редкости стоят дорого, используются для внешних деталей и украшения мебели. |
Панели ДСП разных цветовВажно! В случае небольшого бюджета, заложенного на постройку парящей кровати, вместо дуба, бука или красного дерева для внешних деталей допускается использовать панели ДСП.
При создании каркаса парящей кровати дерево можно заменить на стальные трубы квадратного сечения – они прочные, легкие и не слишком трудные в обработке и соединении друг с другом. Решив использовать этот материал, отдайте предпочтение изделиям с относительно большой толщиной металла – кровать, особенно парящая, испытывает высокие нагрузки.
Помимо дерева и металла, вам может понадобиться материал для мягкого изголовья – наполнитель и обивка. В качестве первого можно использовать поролон и его аналоги, а для второго – ткань, кожу или ее заменители и т. д.
Изголовье кроватиВ процессе покупки материалов для парящей кровати не забывайте также о текстиле – матраце, одеяле, подушках, наволочках, простыни и пододеяльнике. Желательно заранее определиться с их дизайном и сочетанием друг с другом и с отделкой самой мебели.
Важно! Матрац должен стоять самым первым пунктом в вашем списке покупок, причем его лучше взять отдельно от всего остального и еще до начала составления дизайн-проекта, так как именно матрац будет определять габариты будущей «левитирующей» кровати.
Дерево при создании мебели в домашних условиях используется намного чаще по сравнению с металлом – его проще резать, скреплять и обрабатывать. В этом разделе рассмотрим пошаговый процесс создания основной несущей части парящей кровати из досок и бруса.
После составления проекта и закупки материалов необходимо собрать и подготовить все инструменты, которые могут понадобиться при самостоятельном изготовлении и сборке мебели. Их перечень указан ниже:
Также дополнительно могут понадобиться шило и ручная ножовка. Из неосновных материалов при создании каркаса для парящей кровати из дерева обязательно потребуется фурнитура – уголки, саморезы и накладки под цвет будущей кровати (последние необходимы для сокрытия точек крепежа).
Мебельные уголкиСборка парящей кровати начинается с опоры – той части, на которую и будет прилагаться основная нагрузка. При этом размеры опоры будут существенно меньше, чем габариты ложа, потому к ее обустройству отнеситесь с большой ответственностью – от ее качества зависит надежность и долговечность мебели в будущем.
Шаг 1. Подготовьте материалы, инструменты и рабочее место для сборки кровати. Чаще всего это происходит в том же помещении, где она будет стоять в будущем – то есть в спальне. Потому постарайтесь принять все меры для того, чтобы защитить внутреннюю отделку комнаты от повреждений и загрязнения – закройте пол газетами или клеенкой, временно удалите лишние предметы и мелкую мебель и т.
д.
Шаг 2. Начните сборку из толстых досок опорной части парящей кровати. Со своих трех сторон она должна отступать от краев ложа (определите по габаритам матраца) на длину не более 300 мм – делать отступ больше нежелательно из-за возможной неустойчивости. Соединяйте доски при помощи саморезов по дереву, дополнительно обрабатывая стыки клеем. Также для усиления используйте металлические уголки, устанавливаемые по внутреннему контуру опорной части будущей кровати.
Стрелками указана коробка опоры парящей кроватиМеталлический уголокСовет! Никогда не пренебрегайте возможностью обработать клеем места стыков деревянных частей каркаса парящей кровати – механические соединения со временем могут ослабнуть, но клей, нанесенный в места стыков брусьев и досок, поможет сохранить основу изделия в целости и сохранности.
Шаг 3. Вдоль длинной части опоры установите внутри ее контура несколько поперечин с шагом 300-500 мм.
Стрелками показаны поперечиныШаг 4. При желании установите в нижней части опоры накладки для ножек или их аналоги – так при перемещении кровать не будет царапать отделку пола.
Шаг 5. В случае если парящая кровать будет закрепляться на полу – закрепите на опорной части мебели кронштейны, в которые будут вставляться анкерные болты.
Шаг 6. По внутренним углам опорной части и ее перекладин установите столбики из поставленных на торцы досок или бруса – они необходимы для последующего соединения опоры и ложа парящей кровати.
Показаны столбики для соединения опоры и ложаПосле опоры приступите к сборке рамы, на которую будет уложен матрац и к которой крепится изголовье кровати.
Шаг 1. Соберите из досок внешнюю часть рамы.
Как и в случае с опорной частью, сначала соедините доски саморезами – по четыре-шесть штук на угол, предварительно обработав стыки клеем, затем добавьте с внутренней стороны уголки или деревянные бобышки. При этом используйте в процессе сборки временные рейки, установленные по диагоналям – они помогут вам выдержать перпендикулярность сторон и сделать идеальный прямоугольник рамы.
Важно! При необходимости можно усилить внутреннюю часть рамы не только бобышками или уголками, но и вторым «слоем» из досок.
Шаг 2. Дополните раму поперечинами и продольными элементами – они усилят ее и помогут сохранить прямоугольную форму в дальнейшем.
Шаг 3. В случае использования светодиодной ленты для подсветки бортов кровати обустройте место для размещения блока питания – оно должно быть одновременно невидимым для постороннего взгляда и легкодоступным в случае ремонта или замены.
Шаг 4. Соедините раму и опору на столбиках, которые упоминались в предыдущем подразделе.
Рама соединяется с опоройШаг 5. Зачистите наждачной шкуркой опору и раму будущей парящей кровати и обработайте ее лаком – это защитит дерево от разбухания от влаги и повреждения с течением времени.
Шаг 6. На раму уложите либо дощатый щит, либо несколько листов фанеры – в итоге получится ложе, на котором в будущем будет располагаться матрац.
На раму уложена фанераШаг 7. Закрепите на рамы фурнитуру для закрепления в стене на анкерные болты (если это предполагается в будущем).
Шаг 8. По периметру рамы закрепите внешние борта, которые будут частично закрывать матрац. Закройте шляпки шурупов маскирующими накладками под цвету дерева. Внешние борта являются не столько несущей, сколько декоративной частью кровати, а потому их стоит выполнять из древесины дорогих пород.
Обязательно обработайте их морилкой или покрасьте. При желании – дополните борта украшениями из металла.
Совет! Некоторые мастера на своих парящих кроватях закругляют углы на внешних бортах либо обшивают их мягким материалом. Это снижает травмоопасность кровати при ударе о нее ногой ночью, в темноте.
Учитывая высокие нагрузки, приходящиеся на опору и раму парящей кровати, при наличии должных навыков работы лучше сделать эти элементы из металлопрофиля – так вы получите более крепкую и надежную конструкцию. А инструкции в этом разделе расскажут вам, как это сделать.
При создании собственной «левитирующей» кровати с каркасом из металла вам потребуются серьезные навыки работы с материалом и набор из следующих инструментов:
Маска сварщика, фиброкартонВажно! При использовании сварки обязательно обеспечьте себя защитной одеждой – как минимум, перчатками и маской.
По своей сути создание каркаса для парящей кровати из металла не сильно отличается от этого же процесса с деревом – разница лишь в материале и в том, что здесь в качестве опор выступают металлический стойки, а не короб из досок.
Шаг 1. Из двух или трех длинных отрезков и нескольких коротких сварите прямоугольную раму, по своим габаритам равную матрацу.
Наличие дополнительных продольных и поперечных элементов конструкции усиливает ее и делает крепче, но вместе с тем и увеличивает массу – здесь необходимо соблюсти баланс.
Шаг 2. Дополните углы рамы треугольными пластинами – они также будут выступать в роли усиления.
Углы нужно дополнить треугольными пластинамиШаг 3. В заранее определенных на этапе планирования точках приварите квадратные металлические пластины и ножки, на которые будет опираться парящая кровать в будущем. Как и в случае с кроватью из дерева, их желательно располагать с отступом 30-35 см от края рамы. Дополните их пластиковыми накладками или подпятниками – в противном случае ножки из стали будут царапать пол при малейшем движении.
Пластиковые дополнения для ножек кровати защитят покрытие пола от царапин при передвижении мебелиШаг 4. Зачистите раму и ножки кровати от заусенцев и наплывов, которые могли образоваться в процессе сварки. Если снаружи остались острые углы – зашлифуйте их. Затем покройте металл краской, лаком или иным защитным покрытием – в противном случае коррозия с течением времени ослабит конструкцию, особенно в местах расположения сварочных швов.
Шаг 5. По периметру рамы установите облицовку из дерева – в данном случае используется дуб. А поверх рамы уложите щит из тонких досок или фанеры – создайте платформу под матрац.
По периметру установлена дубовая облицовкаОсновная часть парящей кровати готова. Теперь приступим к еще одной ее составляющей, довольно важной – изголовью. В случае, рассмотренном в данном разделе, будет создаваться не просто панель из дерева или ДСП, а изголовье с мягкой обивкой и несколькими полками по краям.
Шаг 1. Для начала на каркасе из бруса закрепите листы фанеры или OSB-плиты. Нанесите разметку под мягкий наполнитель обивки оголовья и пуговицы.
На лист OSB нанесена разметкаШаг 2.
На пластину изголовья закрепите с помощью клея поролон, обтяните его снаружи синтепоном, закрепляйте при помощи строительного степлера. На материале изголовья и его мягкого наполнителя сделайте отверстия под пуговицы.
Шаг 3. Поверх поролона и синтепона обтяните изголовье тканью или любым другим подходящим для вас материалом. При этом используйте его отрезки со значительным запасом – это необходимо для последующего закрепления материала обивки строительными скобами. Через заранее проделанные отверстия вставьте в изголовье пуговицы с толстыми и крепкими нитками.
В изголовье вставляются пуговицыГотовое изголовье кровати с мягкой обивкойШаг 4. Соедините изголовье с опорой и рамой кровати, дополните его полками, тумбами и иными необходимыми элементами.
Изголовье дополнено полкамиХорошим украшением для парящей кровати может стать светодиодная подсветка, размещенная под рамой. Кратко рассмотрим, как ее сделать.
Шаг 1. Распакуйте светодиодную ленту, разверните ее и подключите блок питания к сети – проверьте, работает ли она, нет ли каких-либо поврежденных участков. Если лента имеет переключение яркости и цвета – попробуйте все ее дополнительные функции.
Проверка светодиодной лентыШаг 2. Обустройте место для блока питания светодиодной ленты под кроватью, если не сделали этого на этапе сборки рамы.
Шаг 3. Снимите защитную пленку с клейкой части небольшого участка светодиодной ленты и приклейте его под рамой кровати так, чтобы самих светодиодов снаружи не было видно. Проверьте, хорошо ли держится лента. Если да – продолжайте ее устанавливать также. Если нет – используйте для этого клей. Смонтируйте светодиодную ленту по всему периметру кровати.
Светодиодная лента смонтирована по периметру кроватиШаг 4. Уложите блок питания в заранее приготовленное для него место, подключите вилку к сети и включите светодиодную ленту.
Настройте яркость света и убедитесь, что все сделано должным образом.
Изготовления парящей кровати своими руками требует немало сил и времени, но в результате успешной работы вы получите крепкую, удобную, красивую и необычную мебель, которая станет украшением вашей спальни. Кроме того, полученный в процессе опыт поможет создать и прочую уникальную мебель для своего дома.
5/5 (5)Вам необходимо спальное место для гостей, но нет гостевой комнаты? С помощью представленных здесь чертежей и схем сделайте шкаф кровать своими руками и у вас будет отличное дополнительная кровать, которая легко складывается в шкаф, точнее конструкцию, похожую на шкаф. Никакого специального оборудования не требуется . Эта пошаговая инструкция, где поэтапно описано, как сделать шкаф-кровать, также называемую раскладной или настенной кроватью, стоимость которой оценивается примерно в 150 долларов. Коробка шкафа в высоту 210 см, в разложенном состоянии кровать занимает немного больше двух метров. В инструкции на сайте есть вся информация, которая включает в себя материалы, которые нужно купить, чтобы сделать шкаф кровать, а также инструменты, необходимые для сборки. В галерее представлены чертежи и схемы , которые сопровождают письменные инструкции, чтобы вы имели наглядное представление о том, что делаете.
Список деталей с размерами для «Коробки»
Распиловка деталей для «Кровать»
Также в галерее после схем представлено несколько примеров шкафа кровати изготовленных по этой инструкции.
Когда возникла необходимость добавить на даче еще одно спальное место, то на семейном совете было решено, что это будет двуспальная кровать. Габариты 1,6 на 2,0 метра были определены не просто так, а потому, что это весьма распространенный размер матраца (в городской квартире такой же) и его покупка не вызовет проблем. Так и оказалось в дальнейшем.
Двуспальную кровать буду делать по своим чертежам и конечно своими руками. Монтаж буду проводить прямо на месте установки, предварительно подготовив все детали.Статья получилась объемная подробная, так что наберитесь терпения.
Если вы соберетесь сделать такую двуспальную кровать своими руками, то ниже найдете деталировку, чертежи с размерами, фотографии, а также 3D модель этой кровати.
Так как проект достаточно непростой, то до начала работ нужно подготовить инструменты и материалы.
Быстро и эффективно спроектировать корпусную мебель, оформить интерьер позволяет самостоятельный редактор PRO 100.
Его легко скачать в интернете на русском языке. С его помощью можно разработать, рассчитать стоимость, как единичного объекта, так и самого сложного дизайнерского проекта помещения дома .
Так выглядит интерфейс программы PRO 100 для проектирования мебели
Выполненный проект можно проанализировать на чертеже, распечатать на принтере или же рассмотреть в формате 3D. Программный пакет прост в работе, содержит набор инструментов, позволяющий трёхмерное проектирование с визуализацией вариантов на этапе моделирования, аранжировки интерьера, а также непосредственно в процессе продажи. Его применяют в проектировании домашней и офисной мебели для ускорения и облегчения работы проектировщиков и дизайнеров. Содержит готовые варианты дизайна отдельных комнат, кухонь, ванных и спален.
PRO 100 отличается:
Использование этой программы позволяет мебельному мастеру значительно упростить все нюансы разработки. А библиотеки, которые входят в комплект самого последнего варианта, существенно расширяют функциональность, предоставляют возможность отступить от стандартных проектов и открывают широкий простор для творческого моделирования.
Программное обеспечение облегчает разработку собственной конструкторской модели, не тратя много времени на крепёжные отверстия, нормативные припуски, подбор фурнитуры, даже на создание карты раскроя.
При составлении проекта элементы интерьера, такие как ящики, шкафы, столы берутся из каталога. Их легко размещать, поворачивать, перемещать в больших и малых помещениях, которые можно рассматривать в семи проекциях.
Современный рынок строительных материалов предлагает богатое разнообразие сырья для производства мебели.
Попадая на склад древесины, человек зачастую теряется: какой материал будет наиболее предпочтителен для изготовления кровати? То же самое происходит в салоне, когда продавец красивыми словами расписывает все преимущества моделей. Чтобы разобраться, какая древесина лучше, необходимо обратить внимание на правила ее выбора.
Древесина должна обладать определенными характеристиками и свойствами: повышенная прочность, устойчивость к поражению насекомыми, малое количество клеевого слоя.
Самыми прочными характеристиками обладает вид дерева — заболонь. Он имеет большое количество годовых колец, поэтому считается самым надежным. Такой вид не обрабатывается с помощью станков, тогда как другие типы бруса поддаются следующей обработке: с них срезают самый устойчивый внешний слой. В таблице ниже указаны краткие характеристики разных пород бруса, а также их актуальность при изготовлении кроватей.
| Название породы | Основные характеристики | Подходит ли для производства кроватей? |
| Дуб | Высокая прочность, устойчивость и надежность дубовой древесины позволяет широко использовать ее при изготовлении мебельных брусьев. Дуб не поддается гниению, хорошо протравливается, а мебель, сделанную из данного материала невозможно спутать с другой. | Мастера по производству мебели утверждают, что дерево обладает положительной энергетикой, поэтому его даже полезно использовать для кроватей. Если решено сделать кровать самостоятельно: при обработке материалов обязательно стоит вооружиться респиратором, ведь мелкодисперсная пыль пагубно влияет на легкие. |
| Ясень | Волокна ясень схожи с дубом, однако, древесина более вязкая. Благодаря особому оттенку, мебель из ясеня получается светлой и красивой. Ясень поддается гниению, поэтому его обработка антисептическими составами обязательна. | Кровати из ясеня – прочные и надежные изделия, обладающие оригинальной текстурой волокон, где можно проследить тонкий древесный рисунок. Если интерьер комнаты светлый, ясень станет хорошим выбором для изготовления мебели. |
| Бук | Прекрасные характеристики бука позволяют сравнить его с предыдущими вариантами сырья. Единственный недостаток такого бруса – он склонен к накоплению влаги, поэтому обязательно необходимо осуществлять антисептическую обработку материала. | При распаривании древесины бук хорошо поддается изгибам. Благодаря этому получится сконструировать изголовье кровати в изящной форме. |
| Сосна | Из-за своей структуры сосна склонна к загниванию. Аромат сосны не спутать с другим запахом древесины. При надлежащей сушке сосна хорошо пилится и режется, обрабатывается столярными станками. | Модели из соснового бруса подходят практически в любую спальню, так как имеют уникальный рисунок. |
| Лиственница | Лиственница – стойкое, не подверженное гниению и поражению насекомыми дерево. Благодаря этому она используется при промышленном строительстве домов и опорных конструкций. | Красивая текстура делает лиственницу востребованной при производстве мебели, в том числе — кроватей. |
| Кедр | Считается самым прочным и поддающимся обработке сырьем среди хвойных пород. Благодаря такой особенности, кедр высоко ценится мастерами, а готовая мебель стоит дорого. | Вариант из кедра принесет удовольствие хозяевам не только ароматом, но и рельефным рисунком. |
| Ель | Ель наиболее подвержена гниению из всех перечисленных материалов. Ее сучковатость не позволяет полностью использовать сырье для производства мебели. | Кровать из ели не прослужит долгий срок, поэтому лучше отказаться от данного варианта. |
Кровать играет огромную роль в жизни каждого человека, поэтому к ее выбору стоит подходить со всей ответственностью. Комфортабельное спальное ложе выступит гарантией здорового сна, надежной поддержки позвоночника, хорошего самочувствия. Именно поэтому этот предмет мебели можно встретить в каждом доме.
Сегодня производители предлагают очень много разных по размеру, форме, материалу изготовления кроватей, иногда даже не сразу поймешь, какая из них актуальна, так как выбор слишком огромен. Поэтому для начала попытаемся разобраться в стандартных размерах кроватей для сна и отдыха. По размеру они могут быть:
Было принято решение изготовить своими силами двуспальное ложе со спинкой? Основными деталями в работе будут:
Начать работу по созданию кровати стоит с создания чертежа, на котором тщательным образом описывают все детали с точным указанием их размеров. Он также требуется для расчетов актуального количества материалов и фурнитуры, а также их стоимости. Ошибки на данном этапе работы могут привести к пагубным последствиям. В лучшем случае придется потратить больше времени на дополнительные операции, в худшем – придется закупать новый материал взамен испорченных деталей.
Если опыта в данных вопросах мало, можно воспользоваться готовыми схемами и чертежами. Для опытного мастера создать кровать на двоих человек нестандартной формы не составит труда. Для новичков в этом вопросе порекомендуем остановить свой выбор на простой прямоугольной форме.
Процесс создания этой «парящей» кровати нам предоставил Алексей Зотов. Привожу полное описание, практически без правок.
Идея была проста, я хотел избавиться от ножек кровати, об которые вечно бьешься ногами.
В интернете наткнулся на интересный вариант «Летающая кровать», и я загорелся идеей повторить данный проект в своей маленькой комнатушке, но уже с небольшими доработками.
Что из этого вышло, смотрите далее…
P.S. Задача была используя матрац шириной 160см от имеющейся кровати, вписать кровать в проем шириной 170см.
За основу взял доску 200х50 длиной 6 метров. На создание основания ушла 1 доска. Размер основания сделал 1000х1600 при предполагаемых габаритах кровати 1600х2000.
Основание скручивал, как и всю кровать, на обычные саморезы, предварительно засверлив отверстия в одной из деталей.
Для изготовления основания для матраца была выбрана строганая доска/брусок сечением 80х50.
Обратите внимание в район изголовья кровати, там было сделано смещение спального ложа относительно основания, что позволяет придвигать кровать вплотную к стене без демонтажа плинтуса в данном месте.
Вся конструкция была усилена брусьями для достаточной жесткости конструкции, а так же для придания кровати большей устойчивости за счет большой массы. Единственное место, оставленное без усиления это зона, которая будет использоваться для создания люка вещевого ящика. Для усиления этого места будет использован металлический профиль, но об этом позже.
Настало время покраски
Поскольку все эти элементы кровати будут не видны невооруженным глазом, а у меня оставался пропиточный лак черного цвета, то было принято решение красить именно им… После покаски получилось довольно симпатично.
Для создания покрытия, на котором будет лежать сам матрац, было принято решение купить 2 листа OSB.
Вырезаем листы по площади нашего основания, но не забываем про вещевой ящик. Для него делаем пропил посредине рёбер жесткости.
Итак, подготовительные работы завершены, то пора устанавливать кровать на своё место. Но поскольку вес и габариты кровати весьма значительны, пришлось разобрать её на несколько частей.
Поскольку кровать будет стоять на не идеально ровной поверхности, то нужно добавить 4 ножки по углам напольного основания. В моём случае это были куски пластика толщиной 2 см, завалявшиеся у отца в гараже ещё с совковых времён. А вот для установки дна вещевого ящика к внутренней стороне основания, были прикручены металлические уголки 20х20.
После того как все готово ставим основание на вновь прикрученные ножки и вставляем дно ящика, сделав допуски на толщину прикрученного уголка. В моём случае роль дна играла плита ДСП толщиной 20мм, которую я покрыл прозрачным лаком.
Далее собираем нашу кровать и прикручиваем(OSB) основание для матраца.
Для того чтобы наш матрас не смещался с основания делаем борта из доски 150х20.
Параллельно прикручиваем два бруска в проем для вещевого ящика. Эти бруски будут служить опорой для металлического профиля 20х20, который будет прикручен к крышке ящика для жесткости.
Красим их так же в черный цвет (мне он уж очень понравился) и покрываем прозрачным лаком в несколько слоев. А для того что бы ящик открывался удобно прикручиваем две маленьких петли амбарного типа и колечка, за которое будет удобно открывать дверцу.
После всех манипуляций обратная сторона выглядит вот так. Такая конструкция позволяет сохранить жесткость при удобстве попадания в ящик.
Заключающим этапом был монтаж светодиодной ленты с блоком управления, который был заказан давным-давно на небезызвестном всем китайском сайте.
Как итог хочу сказать, что у меня получилась красивая, удобная, практичная кровать, которую я сделал собственными руками.
Кровать — это предмет мебели, используемый как место для сна или отдыха. Большинство современных кроватей состоят из мягкого матраса на каркасе кровати, при этом матрас опирается либо на твердое основание, часто на деревянные рейки, либо на подпружиненное основание. Многие кровати включают в себя основание с пружинами изнутри с пружинами, большой ящик размером с матрас, содержащий дерево и пружины, которые обеспечивают дополнительную поддержку и подвеску матрасу.Кровати доступны во многих размерах, начиная от детской кроватки и колыбели, маленьких кроватей для одного ребенка или взрослого, до больших кроватей размера «queen-size» и «king-size», предназначенных для двух взрослых. В то время как большинство кроватей представляют собой односпальные матрасы на фиксированном каркасе, существуют и другие варианты, такие как кровать мерфи, которая складывается в стену, диван-кровать, которая складывается из дивана, и двухъярусная кровать, которая обеспечивает два матраса на двух. ярусы. К временным кроватям относятся надувной надувной матрас и складная раскладушка. На некоторых кроватях нет ни мягкого матраса, ни каркаса кровати, например гамака.
Кровати могут иметь изголовье, на которое можно опираться, а другие также могут иметь боковые перила и подножки (или «нижние колонтитулы»). Кровати «только изголовье» могут иметь «пылезащитную сборку», «юбку кровати» или «простыню», чтобы скрыть каркас кровати. Чтобы поддержать голову, на верх матраса обычно кладут подушку из мягкого утепленного материала. Некоторые формы покрывающего одеяла часто используются для изоляции спящего, часто это простыни, одеяло или одеяло, которые в совокупности называются постельными принадлежностями. Постельное белье — это съемная немебельная часть кровати, которая позволяет вымыть или проветрить эти компоненты.
Шаг 1. Нарисуйте параллелограмм в виде матраса.
Шаг 2: Нарисуйте изголовье, перила и подножки.
Шаг 3: Нарисуйте 3 фута в нижней части кровати с 1 одеялом и 2 подушками на кровати.
Шаг 4: Раскрасьте изголовье в розовый цвет, а перила в коричневый.
Шаг 5: Раскрасьте стеганое одеяло в цвет розы и лист в розовые полосы.
Шаг 6: Раскрасьте подушки и верх одеяла светло-серым цветом.
В кровати их было десять
И малыш сказал:
«Перевернись! Перекатывать!»
Так они все перевернулись и выпал
один
Их было девять в кровати
И малыш сказал:
«Перевернись! Перекатывать!»
Так все перекатились
И выпал один
В кровати было восемь.
И малыш сказал:
«Перевернись! Перекатывать!»
Так они все перевернулись и один выпал
Их было семь в кровати
И малыш сказал:
«Перевернись! Перекатывать!»
Так они все перевернулись и один выпал
Их было шесть в кровати
И малыш сказал:
«Перевернись! Перекатывать!»
Так они все перевернулись и один выпал
В кровати было пятеро
И малыш сказал:
«Перевернись! Перекатывать!»
Так они все перевернулись и один выпал
В кровати было четверо
И малыш сказал:
«Перевернись! Перекатывать!»
Так они все перевернулись и один выпал
В кровати было трое
И малыш сказал:
«Перевернись! Перекатывать!»
Так они все перевернулись и один выпал
В кровати было двое
И малыш сказал:
«Перевернись! Перекатывать!»
Так они все перевернулись и один выпал
Был один в постели
И малыш сказал:
«Наконец-то один!»
Покупаете ли вы матрас впервые или прошло некоторое время с тех пор, как вы купили последний, выбор нового матраса может стать важным решением.Вы не хотите тратить много денег только на то, чтобы понять, что вы сделали неправильный выбор. Прежде чем вы начнете волноваться, мы готовы помочь.
Мы разберем всю терминологию размера матраса в этом руководстве, чтобы вы могли выбрать лучший размер матраса для вас, спите ли вы один или с любимым человеком (человеком или животным), или хотите ли вы уютно устроиться или разрастаться.
Начните с беглого просмотра таблицы ниже или прокрутите вниз, чтобы получить более подробную информацию о каждом размере матраса.
| Размер матраса | Размеры | Удобно подходит |
| Двойной | 38 дюймов x 75 дюймов | 1 человек |
| TwinXL | 38 дюймов x 80 дюймов | 1 человек |
| Полный / двойной | 54 дюйма x 75 дюймов | 1 человек с домашним животным, 2 взрослых, без домашних животных |
| Королева | 60 дюймов x 80 дюймов | 1 человек с домашним животным, 2 взрослых, без домашних животных |
| Король | 76 дюймов x 80 дюймов | 1 взрослый с домашними животными или детьми, 2 взрослых с большим домашним животным или ребенком |
| Король Калифорнии | 72 дюйма x 84 дюйма | 1 взрослый с несколькими домашними животными или детьми, 2 взрослых с несколькими домашними животными или детьми |
| Матрас для детской кроватки | 28 дюймов x 52 дюйма | 1 младенец |
| Матрас для малышей | 28 дюймов x 52 дюйма | 1 малыш |
Размеры двойного матраса: 38 дюймов x 75 дюймов
Размер двойного матраса — это самый маленький размер матраса, на котором с комфортом могут разместиться маленькие дети и большинство взрослых.
Отлично подходит для… детей, одиноких взрослых, всех, у кого небольшая жизненная ситуация, например, однокомнатная квартира или общая комната.
Не очень подходит для… пар, более высоких взрослых мужчин и женщин, всех, кто любит раскладываться во время сна. Имейте в виду, что 75 дюймов равны 6 футам 3.
Размер матраса Twin XL: 38 дюймов x 80 дюймов
Двойной матрас XL — это матрас, который вы, скорее всего, встретите в комнатах общежития колледжа.Он подходит для небольших жилых помещений, обеспечивая дополнительную длину для более высоких взрослых и подростков.
Отлично подходит для… более высоких взрослых или подростков в небольших жилых помещениях, таких как однокомнатная квартира или общая комната.
Не очень подходит для… пар, всех, кто любит развалиться во сне.
Полный / двойной матрас Размеры: 54 x 75 дюймов
Полный матрас (также известный как двойной матрас) обеспечивает ширину кровати чуть более фута больше, чем двойной или двойной матрас XL.Раньше он был стандартным размером для пар несколько десятилетий назад, когда дома строили меньше, но теперь он чаще используется для отдельных взрослых или детей, которые могут позволить себе иметь дополнительное пространство для расселения.
Отлично подходит для… детей или взрослых, спящих в одиночестве или с домашним животным, пар, которые любят уютно устроиться без домашних животных.
Не очень подходит для… пар, где один или оба человека хотят иметь немного личного пространства, чтобы раздвинуть или размять ноги, более высоких взрослых, пар, которые хотят спать со своими домашними животными.
Размеры матраса Queen: 60 x 80 дюймов
Матрас Queen — самый популярный размер матрасов, продаваемых сегодня. Он обеспечивает дополнительную длину для более высоких взрослых и дополнительную ширину, чтобы пары могли прижаться друг к другу, но при этом наслаждались своим личным пространством, чтобы немного растянуться.
Отлично подходит для… взрослых, живущих отдельно, которые предпочитают рассредоточиться или спать со своими домашними животными, пар, которые любят спать рядом друг с другом без домашних животных, небольших хозяйских спален.
Не очень подходит для… пар, где оба человека любят по-настоящему рассредоточиться или которые хотят спать со своими домашними животными.
Размеры матраса King: 76 x 80 дюймов
Размер матраса размера «king-size» равен размеру двух односпальных кроватей, стоящих рядом. Это дает парам достаточно места для отдыха или для сна с большим домашним животным или детьми. Для пар, которым требуется разная поддержка или которые предпочитают разные типы матрасов, вы можете заказать два разных двойных матраса, которые подходят под каркас кровати размера «king-size».
Отлично подходит для… пар, которые любят отдыхать, пары, которые любят спать с большими домашними животными или детьми, большие спальни (в идеале 12 x 10 квадратных футов).
Не очень подходит для… пар с небольшими хозяйскими спальнями.
Размер матраса California King: 72 x 84 дюйма
Матрас California King — самый длинный из существующих матрасов (если, конечно, вы не заказываете матрас на заказ)! Это вариант двойного матраса XL для пары — он обеспечивает дополнительные дюймы для более высоких взрослых.
Отлично подходит для… более высоких пар, которые любят разлучаться, пар, которые любят спать с несколькими большими домашними животными или детьми, больших хозяйских спален.
Не очень подходит для… пар с небольшими хозяйскими спальнями.
Размеры матраса для детской кроватки: 28 x 52 дюйма
Матрасы для детских кроваток предназначены, как вы уже догадались, для детских кроваток для новорожденных и младенцев. Они предназначены для каркасов кроваток и прослужат до тех пор, пока ваш ребенок не выполнит одно из следующих условий: ему будет около 18 месяцев, он достигнет трех футов в высоту или не начнет покидать свою кроватку.Найдите как можно более твердый матрас. Младенцы младшего возраста не могут маневрировать, поэтому, если матрас слишком мягкий и их лицо вонзается внутрь, они подвергаются повышенному риску СВДС или удушья.
Отлично подходит для… детей в возрасте до 18 месяцев или ростом менее 3 футов.
Не так хорош для… всех остальных.
Размеры матраса для малышей: 28 x 52 дюйма
Матрасы для малышей обычно того же размера, что и матрас для детской кроватки.Отличие заключается в том, что матрасы для малышей немного мягче и размещаются в каркасе кроватей для малышей, а не в кроватках. Родители могут купить съемные поручни безопасности, чтобы ребенок не выпал. Некоторые родители вообще отказываются от матраса для малышей и сразу переходят на двойной матрас после детской кроватки.
Отлично подходит для… малышей и маленьких детей.
Не так хорош для… всех остальных.
Распространенное заблуждение состоит в том, что матрасы большего размера толще матрасов меньшего размера. Фактически, большинство продаваемых сегодня моделей матрасов имеют одинаковую толщину в каждом доступном размере, даже если модель доступна с более чем одним профилем толщины. Например, допустим, модель матраса доступна в вариантах толщины 8 дюймов и 10 дюймов; оба профиля обычно продаются во всех размерах от Twin до California King.
Проданные сегодня матрасы могут иметь толщину от шести до 18 дюймов, но подавляющее большинство из них имеют толщину от восьми до 12 дюймов.При выборе матраса в зависимости от толщины наиболее важными факторами являются ваш вес и вес вашего спутника жизни. Взрослые шпалы делятся на три основные весовые группы.
Следует отметить, что матрасы с более высоким профилем обычно стоят дороже, чем кровати с более низким профилем. Это связано с тем, что более толстые слои, как правило, содержат больше слоев набивочного и поддерживающего материала, включая пену, латекс, микролитки и другие потенциально дорогие компоненты. Поэтому, если вы покупаете матрасы с ограниченным бюджетом, то кровать с более низким профилем может быть наиболее подходящим выбором.
При выборе матраса по размеру следует учитывать несколько важных факторов:
Вообще говоря, матрасы Twin, Twin XL и Full больше всего подходят для одноместных спящих, в то время как матрасы Queen, King и California King рассчитаны на двух человек.
Важно помнить, что размеры Queen обеспечат меньше места между двумя спальными местами, чем King или California King.Если вы и ваш партнер по сну предпочитаете спать близко друг к другу, то, скорее всего, подойдет королева. В противном случае Король или Король Калифорнии будут лучшим вариантом.
Точно так же матрасы Twin и Twin XL имеют меньшую ширину, чем матрасы Full. Односпальные люди, которые не любят спать на краю своей кровати, должны выбрать полную, но если это не проблема, то размеров Twin или Twin XL будет достаточно.
Большинство спящих без кровати найдут, что все размеры матрасов обеспечат им достаточно места, независимо от их роста или веса.Тем не менее, людям с большим телом следует учитывать ширину матраса. Типичный матрас Twin / Twin XL имеет ширину от 38 до 39 дюймов, а полный матрас — от 53 до 54 дюймов. Если эти размеры слишком узкие, рассмотрите вариант Королевы или больше.
С точки зрения высоты, типичный матрас Twin или Full подойдет любому человеку ростом 6 футов 2 дюйма или меньше; Twin XL, Queen или King подходят для всех, кто ростом 6 футов 7 дюймов или меньше; а Король Калифорнии примет всех, кто рост 6 футов 11 дюймов или меньше.Те, кто ростом 7 футов или выше, могут захотеть рассмотреть нестандартную кровать с более длинными размерами.
Если один или несколько детей часто спят с вами в постели, то обычно необходим размер «queen-size» или больше, даже если вы спите отдельно и у вас нет взрослого партнера для сна. Полный может быть достаточно широким, чтобы вместить вас и маленького ребенка, но не детей старшего возраста и / или более одного ребенка. Если вы спите вместе с другим взрослым, а дети навещают вас ночью, то лучше всего подойдет король или король Калифорнии.
Если вы спите вместе с собакой большего размера, вам может понадобиться модель Queen или больше, даже если у вас нет взрослого партнера для сна. Однако матрасы Twin, Twin XL и Full могут быть достаточно большими, чтобы вместить вас и небольшую собаку, кошку и других мелких домашних животных.
Вам нравится раскладывать руки и ноги во время сна? Если это так, то лучшим вариантом будет королева, король или король Калифорнии, особенно если у вас есть партнер по сну. Одинокие спящие, которые склонны поджимать руки и ноги в течение ночи, могут обнаружить, что для этого достаточно матраса меньшего размера.Те, кто ворочается, могут найти меньшие размеры слишком узкими.
Матрасы большего размера занимают много места. Перед выбором размера матраса важно измерить доступную площадь в вашей спальне. Стандартные квадратные дюймы / футы для стандартных размеров матрасов следующие:
Также не забудьте принять во внимание высоту матраса, особенно если у вас низкие потолки или приспособления, или вы хотите хранить предметы под кроватью.
Разница в стоимости между Twin и King / California King может быть незначительной или значительной в зависимости от марки.Обязательно сравните цены разных брендов во время покупок. Также имейте в виду, что матрасы Twin / Twin XL и King / California King часто имеют одни и те же цены для разных моделей.
Матрасы для детских кроваток предназначены для новорожденных и младенцев до 18 месяцев, а также для тех, чей рост составляет три фута или меньше. Если ваш ребенок старше и / или выше, то матрас для малышей будет наиболее подходящим вариантом.
Остались вопросы? В разделе часто задаваемых вопросов ниже приведены ответы на наиболее часто задаваемые вопросы о матрасах.
Это не редкость, когда пара делит полноразмерный матрас. Однако то, смогут ли два человека удобно разместиться на полноразмерном матрасе, может зависеть от размера каждого человека и / или их личных потребностей во сне. Чтобы дать вам некоторую перспективу, у каждого человека будет около 27 дюймов пространства, когда он спит на полной кровати.
В мире матрасов термины «полный» и «двойной» часто используются как синонимы.«Двойной» — это немного более старый термин, который не так часто используется. Стоит отметить, что и фулл, и дабл короче ферзя; вы можете принять во внимание рост при выборе между полной маткой или королевой.
Подобно одинарным и двойным, термины «близнец» и «одинарный» взаимозаменяемы в производстве матрасов, причем «одинарный» является немного более старым термином.
Матрасы наиболее распространенных размеров: «king-size», «queen-size», «full» и «twin» — не единственные доступные для покупки матрасы.Многие компании изготовят матрас на заказ по запросу. Например, некоторые производители специально спроектируют чрезвычайно высокий матрас или матрас, который больше, чем король Калифорнии.
Поскольку жилые автофургоны обычно имеют меньшее пространство для сна, матрасы для автофургонов обычно имеют меньший размер и более низкий профиль. Если вы ищете матрас для дома на колесах, у вас обычно есть возможность приобрести матрас, специально разработанный для дома на колесах, или низкопрофильной кровати небольшого размера.
Матрасы больше, чем California King, действительно существуют, и их иногда называют кроватями «Alaska King» или «Wyoming King». Размеры Alaska King — 9 на 9 дюймов, а размеры Wyoming King — чуть меньше 7 на 7 дюймов. Для сравнения, California Kings имеет размеры 72 x 84 дюйма.
Матрасыдля Аляски и Вайоминга идеально подходят для молодых семей, которые предпочитают спать вместе, людей, которые спят вместе с большими собаками, и людей, которым просто нужно больше места, когда они спят со своей второй половинкой.Вы не найдете кровати Аляски или Вайоминга в большинстве розничных магазинов; эти кровати обычно требуют индивидуального дизайна.
Матрас самого популярного размера, способный с комфортом разместить двух человек, является матрасом «queen».
Короткий ответ — да. В частности, когда дело доходит до подогнанных листов, важно покупать листы не только правильного размера, но и правильной глубины или высоты.Общее практическое правило заключается в том, что вам нужна простыня, которая должна быть как минимум на два дюйма глубже, чем высота вашего матраса.
С другой стороны, если вы выберете одеяло для матраса или одеяло, которое немного великовато для вашей кровати, это зачастую не проблема — концы постельного белья могут просто свисать с краев матраса.
Размер подушки зависит от размера вашего матраса. Подушек самого маленького и наиболее распространенного размера, стандартных (20 Вт на 26 дюймов), как правило, достаточно для двойных и полноразмерных матрасов.Тем не менее, люди, которые часто ворочаются ночью, могут выбрать подушку большего размера — такую как суперстандарт (20 Вт на 28 дюймов), королева (20 Вт на 30 дюймов) или король (20-21 Вт на 36 дюймов). 41? Л). Вы также можете подумать о подушке для тела (размеры варьируются; обычно от 48 Вт на 20 л или 54 Вт на 24 литра), идеально подходящей для тех, кто спит на боку, беременных женщин и тех, кто любит прижиматься к подушке.
К утру, пишет Бойс в своем блоге, спальня пары оказывается «покрытой палитрами, полными спящих детей.Он стал старым ».
Их решение: своего рода гигантская вечеринка для сна, когда вся семья спит в одной постели.
Не просто кровать, а матрас для ночного отдыха, который семья создала с помощью двух детских кроватей от IKEA в главной спальне.
«Я точно не единственный, кто этим занимается», — сказал Бойс, профессиональный фотограф из Плано, штат Техас, членской организации ABC WFAA. «Честно говоря, я думаю, что многие из нас делают это, даже не подозревая, что мы это делаем. Многие люди говорят: «Мои дети приходят ко мне в постель в полночь; это не в счет.«Да, это так. Ваш ребенок в вашей постели — это считается ».
Фотография нестандартного устройства сна, размещенная на странице Бойса в Facebook, была опубликована более 3000 раз, что вызвало в равной степени резкую критику и похвалу, а также вызвало более широкие дискуссии о здоровом воспитании детей. Для некоторых идея о том, что многие близкие будут спать в одной постели каждую ночь, олицетворяет красоту связи между родителями и детьми. Для других запутанная масса семейной плоти смутно тревожит, вызывая сильную реакцию, обычно присущую родителям, кормящим грудью детей старшего возраста, или семьям, которые купаются вместе.
История продолжается под рекламой
«Это безумие», — написала Александра Мартин. «У детей должно быть собственное пространство так же, как и у родителей…»
«Мне очень нравится привязанность к родителям, — Шеннон Линч Альтамура, — но спать вместе с детьми 9 и 11 лет? это очень экстремально… »
Но Женевьева Энн Уайт и сотни других людей, заполнивших пост похвальными отзывами, не согласились.
«То, что это не подходит вашей семье, не означает, что это нездорово или неестественно», — написала она.«Познакомьтесь со многими другими культурами, где большую часть жизни нормально спать с семьей».
Бойс сказала Huffington Post, что она была ошеломлена резкой реакцией на семейный раствор для сна.
«Я имею в виду, я думаю, я могу видеть, если вы не знали нашу семью, это может показаться странным», — сказала она. «Но, честно говоря, мы просто любящие, трудолюбивые родители, которые делают все возможное, чтобы вырастить детей любящими, сострадательными и продуктивными взрослыми в безумном мире».
История продолжается под рекламой
Общий сон начался шесть месяцев назад, когда семейный график сна был «беспорядочным», пишет Бойс в своем блоге.Теперь, по словам Бойса, они засыпают волнообразно, начиная с младенцем и малышом в 19:30, а затем в 8:30 и 9:30 за ним следует еще один круг детей. К 10:30 или 11 к ним присоединились мама и папа, и вся семья спит одновременно.
Если одни встают ночью, всем это мешает?
«У каждого есть свободный доступ к постели и к ней», — пишет Бойс. «Они встают, чтобы пописать, выпить и вернуться без проблем. Даже ребенок, просыпающийся плачем, почти никого не будит.Том храпит, но затычки для ушей делают свое дело. И было бы грубо заставить мужа спать в его собственной комнате! »
История продолжается под рекламой
В интервью thebump.com Джеймс МакКенна, профессор антропологии в Университете Нотр-Дам и директор Лаборатории поведенческого сна матери и ребенка, сказал, что совместный сон — вариант, который хорошо работает. для некоторых семей.
«Общество и люди считают, что можно судить о совместном сне, совместном сне на разных поверхностях или в постели», — говорит МакКенна.«Родители имеют право решать, что для них правильно, что безопасно для них, что лучше всего работает для них и ребенка, и каковы наилучшие методы, которым они будут следовать», — сказал он. «Если вы чувствуете себя комфортно, делая это — и вы предприняли как можно больше мер предосторожности, — доверяйте своей интуиции, что это правильный вариант сна для вашей семьи».
Дженнифер Уолдбургер, соавтор книги «Решение для сна: Руководство для измученных родителей по приучению вашего ребенка ко сну от рождения до пяти лет», сказала WFAA, что совместный сон может работать, но не должен нарушать интимные отношения супружеской пары.
История продолжается под рекламой
«Я действительно думаю, что для семьи, которая спит вместе, важно проходить переоценку каждые пару месяцев, чтобы убедиться, что она по-прежнему работает на вас [и] чтобы все спали хорошо. что у вашей пары время для общения », — сказала она.
Что касается «времени нахождения пары», у Бойсов есть решения, позволяющие сбежать от своих детей.
«В доме есть и другие комнаты, — сказал Том Бойс WFAA.«Они [дети] могут приходить и уходить в любое время, когда захотят, но до тех пор, пока это работает хорошо и они высыпаются в необходимом количестве, мы не собираемся этого менять».
На данный момент, по словам обоих родителей, схема работает хорошо. Бойс сказал Huffington Post, что ее дети лучше отдохнули, как и она, и ее муж. Она отметила, что совместный сон в семье пока не установлен.
История продолжается под рекламой
«Кто знает, как долго это продлится?» она сказала.«Они могут захотеть переехать обратно через месяц! В таком случае мы просто разделим кровати и попробуем что-нибудь еще. Ничего страшного. Мы делаем то, что помогает всем уснуть ».
Думаете о напольной кровати для вашего малыша? Верите в подход Монтессори к воспитанию детей?
В этом посте есть советы и изображения детских напольных кроватей, которые помогут вам принять решение!
изображение через
(купите похожие настенные наклейки по отличной цене здесь!)
Сегодняшний пост посвящен одной горячей теме — напольным кроватям для малышей!
У всех родителей есть одна общая черта.Неизбежный переход с детской кроватки на «большую детскую» кровать! Это небольшая веха в жизни ребенка (и родителей)!
Однако некоторые люди начинают раньше, чем большинство, и используют напольную кроватку для ребенка.
Сделаете ли вы это или подождете, пока они немного подрастут, у кровати Монтессори есть много преимуществ.
Короче говоря, считается, что напольная кровать позволяет детям проявлять независимость и следовать своим естественным подсказкам в вопросах гигиены сна.
Получите эту напольную кровать по отличной цене от Target
Низкие кровати или детские напольные кровати — это концепция, созданная итальянским врачом и педагогом Марией Монтессори. В основе метода Монтессори лежит врожденная способность ребенка инициировать собственное обучение в подготовленной среде.
У многих возникают вопросы о напольных кроватях Монтессори. Надеюсь, идеи в этом посте помогут.
Напольная кровать также способствует свободе движений ребенка. Дети не ограничены.Они могут свободно двигаться, ложиться и вставать с постели.
Это помогает развивать независимость ребенка и свободу исследовать, и то и другое важно для метода Монтессори.
Обычно мы рекомендуем перейти на напольную кровать где-то между 2 и 3 годами.
Обычно родители начинают задумываться об этом, когда их малыш начинает вылезать из своей кроватки или вообще показывает, что они жаждут собственной независимости.
Для нас это было намного проще, чем это.Я была беременна вторым ребенком, и хотя первому было всего 16 месяцев, когда она родилась, я не собиралась покупать новую кроватку!
изображение через
После долгих исследований я натолкнулся на идею напольной кровати, и я очень благодарен, что сделал это.
С этого момента я задавался вопросом, почему кто-то делал что-то, кроме перехода от детской кроватки к напольной кровати! Проведя год в ее напольной кровати, я могу честно сказать, что идея гениальна.
1. Первое преимущество напольной кровати для малышей — это, вероятно, самая очевидная из причин.Одна из первых забот, которую вы беспокоит как родитель, — это то, что его или ее ребенок выкатывается из кровати после того, как вытащил его из кроватки.
Это то, о чем вам не нужно беспокоиться с напольной кроватью, потому что даже если они перекатятся, это совсем не так уж и много!
(нравится внешний вид фонарей? Купите здесь похожие (но всегда держите их вне досягаемости для маленьких)
2. Наверное, вторая самая большая проблема, которую я слышу, — это то, что они никогда не уснут и не останутся в постели.И, честно говоря, это проблема любой кровати, но кровать в полу почти побуждает их вставать и двигаться, НО это неплохо!
Идея напольной кровати проистекает из образа мышления Марии Монтессори, который подчеркивает независимость и свободу ребенка в определенных пределах. Вы можете узнать больше об этих особенностях ЗДЕСЬ.
Так что да, они могут встать с постели и бродить по комнате (вот почему так важно сначала защитить комнату от детей), но это то, что они должны делать!
Поначалу им может потребоваться больше времени, чтобы заснуть, или они могут заснуть на полу в первые несколько попыток, но в конце концов они ЗАСНЯТ и БУДУТ оставаться в постели.
Сколько времени это займет, зависит от ребенка. Все это часть их естественного развития, которое учит их собственным подсказкам и границам сна.
изображение через
3. Этот вариант может быть намного дешевле, чем покупка новой кровати. Вы можете сделать вещи очень дешевыми, просто положив матрас на пол, и у вас будет напольная кровать. Или вы можете проявить творческий подход и сделать то, что по-прежнему является идеей экономии.
Есть так много возможностей, когда дело доходит до напольных кроватей, и вы действительно можете сделать столько или меньше эстетики, сколько захотите!
Вот лишь несколько идей для каркаса детской напольной кровати.
Эти идеи недорогие, простые и портативные!
изображение через
Напольный коврик для сна — это простой и очень доступный вариант напольной кровати.
Сделай свой собственный, как творческая мама @Greyslittlecloset сделала для него:
изображение через
Купите каркас тележки и снимите колеса тележки:
изображение через
(Обожаю тренд типи — вот одна из моих любимых находок!)
Напольные кровати — отличные идеи для гостевых кроватей!
Это доступный и портативный вариант, который отлично подходит для гостей и ночевок.
4. Их новообретенная независимость наверняка станет вашим утренним спасителем! Вместо того, чтобы плакать из своей кроватки или плакать, чтобы встать с постели, они смогут свободно исследовать и играть в своей спальне.
Эта самостоятельная игра идет не только на пользу им, но и ОТЛИЧНО для усталых родителей! Я могу получить солидные 30 минут по утрам, если мне не нужно сразу же схватить ее.
5. Их кровать становится привлекательным местом, куда они хотят пойти. Не только для сна, но и для отдыха.Я не могу сказать вам, сколько раз моего двухлетнего ребенка находили сидящим на кровати рядом со всеми своими мягкими игрушками и читающим книгу.
Ей НРАВИТСЯ кровать на полу, и она не боится находиться там. Это также помогает, когда пора спать, потому что она счастлива залезть в кровать и немного отдохнуть.
По мере того, как она растет, ее кровать всегда будет доступна, и ее собственное маленькое место для отдыха. Мне также никогда не придется ослаблять ее страх перед монстрами под кроватью, потому что это было бы просто невозможно (шучу, вроде!)
Если вам нужен независимый ребенок, который не считает отход ко сну чем-то плохим, тогда вам подойдет напольная кровать!
Надеюсь, вам понравилось это читать о напольных кроватях, и дайте нам знать, что вы думаете ниже!
Ищете другие идеи и вдохновение для напольных кроватей?
Вот еще один пост об идеях напольных кроватей для малышей и малышей!
В наших архивах есть еще много детского вдохновения!
Здесь мы поделимся множеством лучших поделок для детей!
В этом посте мы делимся нашими любимыми печатными изданиями для детей!
И если вы ищете персонализированные рисунки для детской комнаты, эти печатные издания с именами — отличное место для начала!
Наконец, эти бесплатные распечатки генеалогического древа — веселый и содержательный способ провести время со своими детьми, пока вы рассказываете им об их семейной истории.
Спасибо, что прочитали все о преимуществах напольных кроватей для малышей. Хорошего дня!
Здравствуйте! Я Ноэль из Oh Happy. Играйте в универсальный спорт для всего, что связано с KIDspiration. Надеюсь, вам понравятся эти напольные кровати для малышей! Чтобы узнать больше о тематических комнатах Монтессори и вдохновленных напольных кроватях, посетите мой блог!
Я мама двух маленьких девочек с разницей в 16 месяцев. Их мать многому меня научила, и именно они вдохновили меня на создание этого блога.Благодаря им я прошла этот путь материнства, и я рада взять вас с собой.
Клопы — это маленькие овальные коричневатые насекомые, которые питаются кровью животных или людей. У взрослых клопов плоское тело размером с семечко яблока. Однако после кормления их тела набухают и приобретают красноватый цвет.
Клопы не летают, но они могут быстро перемещаться по полу, стенам и потолку.Самки клопов могут откладывать сотни яиц, каждое из которых размером с пылинку, за всю жизнь.
Незрелые клопы, называемые нимфами, пять раз сбрасывают шкуру, прежде чем достигают зрелости, и перед каждым проливанием требуют приема пищи кровью. При благоприятных условиях жуки могут полностью развиться всего за месяц и производить три или более поколений в год.
Несмотря на то, что они доставляют неудобства, считается, что они не передают болезни.
Клопы могут проникнуть в ваш дом незамеченными через багаж, одежду, использованные кровати и диваны и другие предметы.Их сплющенные тела позволяют им умещаться в крошечных пространствах размером с кредитную карту. У клопов нет гнезд, как у муравьев или пчел, но они, как правило, живут группами в укрытиях. Их первоначальные укрытия обычно находятся в матрасах, пружинах, каркасах кроватей и изголовьях, где они имеют легкий доступ к людям, чтобы укусить их ночью.
Однако со временем они могут разбегаться по спальне, перемещаясь в любую щель или защищенное место. Они также могут распространяться на соседние комнаты или апартаменты.
Поскольку клопы питаются исключительно кровью, их присутствие в доме не является признаком грязи. Вы с такой же вероятностью найдете их в безупречных домах и гостиничных номерах, как и в грязных.
Клопы активны в основном ночью и обычно кусают людей, когда они спят. Питаются, прокалывая кожу и вытягивая кровь через удлиненный клюв. Жучки питаются от трех до 10 минут, чтобы наполняться кровью, а затем незаметно расползаются.
Большинство укусов клопов сначала безболезненны, но позже превращаются в зудящие рубцы.В отличие от укусов блох, которые происходят в основном вокруг лодыжек, укусы клопов находятся на любой области кожи, открытой во время сна. Кроме того, у укусов нет красного пятна в центре, как у блох.
Люди, которые не осознают, что они заражены клопами, могут связывать зуд и рубцы с другими причинами, например с комарами. Чтобы подтвердить укусы клопов, необходимо найти и идентифицировать самих клопов.
Если вы просыпаетесь с зудящими участками, которых не было, когда вы ложились спать, у вас могут быть клопы, особенно если вы использовали использованную кровать или другую бывшую в употреблении мебель примерно в то время, когда начались укусы.К другим признакам наличия клопов относятся:
Если вы подозреваете заражение, удалите все постельные принадлежности и внимательно проверьте их на наличие признаков насекомых или их экскрементов. Снимите пылезащитный чехол с нижней части пружин коробки и осмотрите швы деревянного каркаса.Отогните ткань в месте крепления к деревянной раме.
Также проверьте пространство вокруг кровати, включая книги, телефоны или радиоприемники, край ковра и даже электрические розетки. Проверьте свой шкаф, потому что клопы могут прикрепиться к одежде. Если вы не уверены в признаках клопов, обратитесь к дезинсектору, который знает, что искать.
Если вы обнаружите признаки заражения, примите меры, чтобы избавиться от ошибок и предотвратить их возвращение.
Избавление от клопов начинается с уборки мест их обитания.Это должно включать следующее:
Если ваш матрас заражен, вы можете избавиться от него и купить новый, но постарайтесь избавить остальную часть вашего дома от клопов, иначе они заразят ваш новый матрас.
Хотя очистка зараженных территорий может помочь в борьбе с клопами, для избавления от них обычно требуется химическая обработка. Поскольку обработка вашей кровати и спальни инсектицидами может быть вредной, важно использовать продукты, которые можно безопасно использовать в спальнях. Не обрабатывайте матрасы и постельные принадлежности, если на этикетке не указано, что вы можете использовать их на постельных принадлежностях.
Как правило, наиболее безопасно и эффективно нанять опытного специалиста по борьбе с вредителями для уничтожения клопов.
Синдром внезапной детской смерти (СВДС) определяется как «внезапная и неожиданная смерть ребенка в возрасте до 12 месяцев, которая остается необъясненной после изучения истории болезни, полного вскрытия и расследования места смерти». СВДС, также известный как смерть в детской кроватке, является частью более широкого подмножества состояний, известных как внезапная неожиданная смерть младенца (SUID).
Примерно 1360 смертей были связаны с СВДС в 2017 году.Большинство этих смертей произошло в возрасте от одного до шести месяцев. Хотя его конкретная причина в основном неизвестна, родители могут снизить риск СВДС, подготовив и поддерживая безопасное место для сна для своего ребенка. Читайте дальше, чтобы узнать больше о СВДС и о том, как обеспечить максимальную безопасность спящего младенца.
Недавние исследования показывают, что следующие факторы могут повысить риск СВДС у младенцев:
Подозреваются некоторые риски СВДС, но они не были изучены достаточно тщательно, чтобы сделать однозначный вывод. Например, исследования выявили, что плохая вентиляция в спальне является потенциальным фактором риска СВДС, но по этой теме необходимы дополнительные исследования.
Другие факторы риска в значительной степени опровергнуты. Яркий пример — вакцины. Многие младенцы получают несколько вакцин в течение первых шести месяцев жизни, когда наиболее высока вероятность возникновения СВДС. Волна смертей от СВДС произошла в конце 1970-х годов, и в то время некоторые подозревали, что смерть была связана с вакциной против дифтерии, столбняка и коклюша. Однако последующие исследования отмечают, что нет никакой связи между СВДС и какими-либо вакцинами.
В 1994 году Национальный институт детского здоровья и развития человека и U.С. Национальный институт здравоохранения возглавил инициативу «Снова засыпать», целью которой является ознакомление родителей с СВДС и факторами риска. Кампания была основана на рекомендации 1992 года Американской академии педиатрии (AAP), в которой говорилось, что младенцы наиболее безопасны, когда спят на спине или боку. Позднее эта рекомендация была обновлена, и в ней говорилось, что безопасна только позиция спины. Сегодня эта же программа работает под названием «Safe to Sleep».
В 1992 году 120 младенцев умерли от СВДС на 100 000 живорождений.С 1992 по 2001 год смертность от СВДС в США снизилась на 53 процента. Это число оставалось неизменным в течение нескольких лет, а затем в период с 2009 по 2013 год было зарегистрировано дальнейшее снижение. По состоянию на 2017 год число смертей от СВДС на 100 000 живорождений упало ниже 40. Некоторые исследования предполагают, что снижение числа случаев СВДС связано с ростом количество родителей, которые укладывают своих младенцев на спину.
Однако СВДС остается основной причиной смерти младенцев в возрасте от 28 дней до одного года.Кроме того, некоторые статистические исследования выявили различия между различными расовыми и этническими группами. В опросах матерей разного расового и этнического происхождения исследователи отметили определенные тенденции в отношении совместного сна с младенцами, укладывания младенцев на спину для сна и использования мягких постельных принадлежностей в кроватках. Социально-экономические факторы также могут иметь значение, поскольку семьи с низким доходом, имеющие более одного маленького ребенка, могут прибегать к совместному использованию кроватей или кроватей в целях экономии места.
Хотя многое еще неизвестно о причинах СВДС, сегодняшние эксперты советуют родителям принимать следующие меры, чтобы снизить риск СВДС для их детей.
Кроме того, Комиссия по безопасности потребительских товаров США (CPSC) предлагает следующие рекомендации по профилактике СВДС для детских кроваток и люлек:
Когда мой младенец может спать на боку или животе?
В соответствии с действующими рекомендациями, младенцев следует продолжать укладывать спать в положении лежа на спине (на спине) до достижения ими возраста по крайней мере одного года.Как только младенец сможет самостоятельно перекатываться из положения лежа (живот) в положение лежа на спине (спина) и из положения лежа на спине в положение лежа, ребенок может безопасно спать в любом положении, которое он предпочитает.
Разве боковой сон не полезнее для новорожденных?
Среди американских воспитателей и сотрудников детских садов стойкое убеждение, что размещение новорожденных на боку помогает очистить их дыхательные пути от околоплодных вод. Тем не менее, AAP заявляет, что нет никаких доказательств того, что боковая позиция более выгодна в этом отношении.Родители должны положить ребенка в положение лежа на спине, как только ребенок сможет спать в кроватке или люльке. Кожный уход рекомендуется с момента пробуждения матери после родов до тех пор, пока ребенок не будет готов к кроватке или люльке.
Если я использую радионяню, могу ли я разместить детскую кроватку / люльку в отдельной комнате?
Многие младенцы, умирающие от СВДС, не шумят и не сопротивляются. Поэтому радионяня — особенно без видеонаблюдения — может не предупреждать вас об опасных ситуациях.Большинство экспертов сходятся во мнении, что совместное проживание в комнате с детской кроваткой или люлькой — самый безопасный способ, по крайней мере, в течение первых 6 месяцев жизни, если не первого года.
Увеличит ли немного выпивки в первом триместре риск СВДС у моего ребенка?
Информация и данные, касающиеся употребления алкоголя во время беременности, могут быть несколько противоречивыми. По данным Центров по контролю за заболеваниями (CDC), женщины не должны употреблять алкоголь на любом этапе беременности, включая время зачатия.Употребление алкоголя считается основным фактором риска СВДС.
Где я могу найти безопасную кроватку или люльку для моего ребенка?
С 2011 года производители детских кроваток должны придерживаться определенных правил, установленных CPSC. Однако вы должны помнить, что матрас, который вы выбираете для своего ребенка, также имеет решающее значение для снижения риска СВДС. При определении того, безопасна ли кроватка или люлька для вашего ребенка, обращайтесь к этим требованиям безопасности кроватки и дополнительным рекомендациям CPSC, перечисленным ранее в этом руководстве.
Мягкие матрасы отлично подходят для спящих, которые весят до 230 фунтов и предпочитают более мягкую поверхность. Мягкость на ощупь позволяет спать больше, обеспечивая дополнительную посадку, которая может помочь снять точки давления.
Мягкие матрасы могут обеспечить комфортный ночной сон, но матрас также может быть слишком мягким. Если матрас слишком мягкий, бедра и плечи спящего могут погрузиться слишком глубоко.Это может привести к чрезмерному сжатию пены, создавая больше точек давления на бедрах и плечах. Это также может привести к неправильному расположению позвоночника, что может вызвать нагрузку на позвоночник.
Покупая матрас в Интернете, покупатели не могут лежать на матрасе во время совершения покупок. Опираясь на 10-балльную шкалу жесткости, проще всего определить, соответствует ли матрас вашим предпочтениям по жесткости.
В этом руководстве мы поделимся нашим выбором лучших мягких матрасов, объясним, что вам может понадобиться учесть при покупке, и обсудим различные типы мягких матрасов.
Лучший результат
Диапазон цен: 1849–3798 долларов
Тип матраса: Пена
Жесткость: Мягкий (3)
Продолжительность пробного периода: 100 ночей (30 ночей пробного использования)
Продолжительность пробного периода: 100 ночей (30 ночей пробного использования)
Гарантия: 20 лет, ограниченная
Гарантия: 20 лет, ограниченная
Размеры: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King, Split King
Получите скидку 30% + 2 бесплатные подушки с кодом: SF
AS5 — самая мягкая модель Amerisleep.Этот матрас из вспененного материала мягко удерживает спящего, но быстро восстанавливает свою форму, когда вы меняете положение.
Комфортный слой из пенопласта на растительной основе имеет структуру с открытыми порами, позволяющую воздушному потоку отводить тепло от поверхности сна. Как и у большинства матрасов из пеноматериала, комфортный слой AS5 прилегает к телу каждого спящего и снимает давление. Однако он также спроектирован так, чтобы быть более чувствительным, чем некоторые пены.
Под комфортным слоем пятизонный переходный слой обеспечивает целевую поддержку для лучшего выравнивания позвоночника.Имеется дополнительная поддержка для головы, спины и ног спящего, а также дополнительная подушка для бедер и плеч.
Дополнительный переходной слой разработан для баланса между удержанием и отзывчивостью, снижая давление без ощущения «застревания в кровати», как у некоторых моделей из пеноматериала. Базовый слой из пенопласта обеспечивает прочную поддержку остальной части матраса.
Amerisleep предлагает 100-дневный пробный период сна и 20-летнюю гарантию на матрас AS5.
Лучшее соотношение цены и качества
Диапазон цен: 649–1149 долларов
Тип матраса: Пена
Жесткость: Двусторонний: Средне-мягкий (4), Жесткий (7)
Продолжительность пробного периода: 120 ночей
Продолжительность пробного периода: 120 ночей
Гарантия: Пожизненная, ограниченная
Гарантия: Пожизненная, ограниченная
Размеры: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
Получите скидку 200 долларов на гибридный матрас Layla и 2 бесплатные подушки.
Матрас Layla — это переворачиваемая модель из вспененного материала, разработанная для двух разных ощущений. Одна сторона матраса жесткая (7), а другая — средней мягкости (4). Обе поверхности имеют комфортные слои пены с эффектом памяти. Более мягкая сторона толще, чтобы обеспечить большую амортизацию и контур, что делает ее хорошо подходящей для тех, кто спит на боку в любой весовой группе, а также для тех, кто спит на спине и животе, которые весят менее 130 фунтов.
Слои пены с эффектом памяти пропитаны медью, которая обладает естественными антимикробными свойствами, предотвращая попадание бактерий на матрас и контролируя запах.Медь также хорошо пропускает воздух, поэтому пена не должна задерживать слишком много тепла тела — частая жалоба на этот материал.
Матрас Layla должен понравиться парам. Два слоя пены с эффектом памяти и общий поддерживающий сердечник из пенопласта достаточно хорошо поглощают движения, уменьшая перенос по поверхности и помогая предотвратить нарушения сна в ночное время. Кроме того, матрас не издает шума, поэтому спящие не заметят никаких скрипов или скрипов, если их партнер встанет с постели посреди ночи.
Цена матраса очень разумная — особенно для перекидной модели — и наземная доставка бесплатна по всей прилегающей территории США. Ваша покупка будет включать пробный сон, который позволит вам протестировать матрас на срок до 120 ночей, прежде чем решить, оставить ли его себе или верните его, а также получите пожизненную гарантию, которая покрывает структурные дефекты, такие как чрезмерное провисание или вмятины.
Самый удобный
Диапазон цен: 1099–2499 долларов
Тип матраса: Гибрид
Жесткость: Средняя фирма (6)
Продолжительность пробного периода: 180 ночей (99 долларов США за возврат)
Продолжительность пробного периода: 180 ночей (99 долларов США за возврат)
Гарантия: 15 лет, ограниченная
Гарантия: 15 лет, ограниченная
Размеры: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King, Split King
SleepFoundation получают лучшую цену на матрасы Saatva.
Для многих людей, которые весят более 130 фунтов, особенно спящих на спине и животе, мягкий матрас не обеспечивает достаточной поддержки. В то же время эти люди все еще нуждаются в некоторой амортизации и коррекции фигуры, чтобы чувствовать себя комфортно во время сна. Мы рекомендуем Saatva Latex Hybrid из-за его зонального комфортного слоя, который разделен на пять различных зон. Более жесткий латекс поддерживает туловище, живот и бедра, предотвращая чрезмерное опускание, а более мягкий материал поддерживает голову, шею и ноги.
Латекс — это естественно прочный материал, устойчивый к глубоким вдавливанию и провисанию со временем, поэтому гибрид должен обеспечивать приличный срок службы по сравнению с моделями со слоями поролона. Зональный опорный сердечник из спиральных катушек с карманами обеспечивает дополнительное усиление по периметру, чтобы уменьшить оседание и помочь вам чувствовать себя более стабильно во время сна по краям.
Матрас тоже спит довольно прохладно. Латекс не должен поглощать слишком много тепла тела, а покрытие из органического хлопка хорошо пропускает воздух, а спирали способствуют циркуляции воздуха для поддержания комфортной температуры сна.
Еще одним важным преимуществом заказа в Saatva является бесплатная доставка White Glove в любую точку США. Эта услуга включает в себя полную настройку на дому и удаление вашего старого матраса или пружинного блока. Это делает компанию хорошим вариантом для людей, которым требуется помощь при сборке кровати.
Каждая покупка также включает пробный период сна на 180 ночей, что позволяет вам тестировать матрас в течение почти полугода, прежде чем принять решение о его возврате. Те, кто держит свой гибрид, также получают гарантию, которая покрывает структурные дефекты, такие как глубокое провисание, на срок до 15 лет.
Лучшее от боли в спине
Диапазон цен: 1049–1849 долларов
Тип матраса: Внутренняя пружина
Стойкость: Средняя мягкая (4), Средняя жесткая (6), Фирменная (7), Фирменная (8)
Продолжительность пробного периода: 120 ночей (требуется 30 ночей)
Продолжительность пробного периода: 120 ночей (требуется 30 ночей)
Гарантия: Пожизненная, ограниченная
Гарантия: Пожизненная, ограниченная
Размеры: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
Возьмите 300 долларов на матрас WinkBeds.Код использования: SF300
Матрас WinkBed бывает четырех вариантов жесткости: мягкий (4), средний (6), жесткий (7-8) и Plus (7-8). Несмотря на то, что все четыре варианта используют гибридную конструкцию, точная конструкция незначительно отличается от модели к моделям.
Мягкие, средние и твердые матрасы имеют верхнюю евровалку, простеганную гелевой пеной, разработанной для отвода тепла от тела. Под верхом европейской подушки комфортная система WinkBed также включает в себя слой микрокатушек с карманами.Микроэлементы обеспечивают дополнительный поток охлаждающего воздуха. Версия матраса Plus использует пенопласт и зональный латекс в своей системе комфорта.
В каждом варианте жесткости используется зональный опорный слой катушки. Катушки помещены в карманы, чтобы они могли двигаться независимо друг от друга, а зонирование обеспечивает целевую поддержку и мягкость, помогая выровнять позвоночник. В мягкой версии матраса используется 5-зонная система катушек. В средней и твердой моделях используется 7-зонная система. В Plus используется 3-х зонная система. Поддерживающий слой WinkBed также включает прочный усиленный край для увеличения полезной площади матраса.
На матрас WinkBed предоставляется пожизненная гарантия и пробный сон на 120 ночей.
Лучшее для боковых шпал
Диапазон цен: 695–1245 долларов
Тип матраса: Пена
Жесткость: Средняя фирма (6)
Продолжительность пробного периода: 100 ночей
Продолжительность пробного периода: 100 ночей
Гарантия: 10 лет, ограниченная
Гарантия: 10 лет, ограниченная
Размеры: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
SleepFoundation экономят 15% на матрасах Tuft & Needle с этим кодом: SLEEPFOUNDATION
Благодаря своей средней жесткости (6) матрас Mint от Tuft & Needle немного жестче, чем другие наши лучшие решения, и может не соответствовать такому качеству.Тем не менее, матрас построен из 3-дюймового комфортного слоя адаптивного пенопласта с открытыми ячейками, который обеспечивает достаточную амортизацию для спящих на боку и на спине, которые весят до 230 фунтов. Переходные и поддерживающие слои из более плотного пенопласта укрепляют ваше тело, чтобы вы не слишком сильно утонули — распространенная жалоба на более мягкие матрасы.
Два верхних слоя пропитаны графитом и гелем, оба из которых обладают охлаждающими свойствами, помогая отводить тепло от тела. Пенопласт с открытыми ячейками сам по себе достаточно воздухопроницаем, поэтому в целом матрас должен спать заметно прохладнее, чем многие конкурирующие модели из пенопласта.Кроме того, чехол снабжен антимикробным защитным средством для защиты от бактерий и других вредных загрязнений, которые могут снизить качество вашего матраса и сократить срок его службы. Пары также должны меньше беспокоиться о сне на матрасе Mint. Пена хорошо поглощает движение и снижает передачу, а кровать не издает шума.
Цена на матрасе Mint соответствует цене средней модели из пенопласта. Tuft & Needle предлагает бесплатную доставку наземным транспортом в любую точку прилегающей территории США.S., и обеспечивает матрас 100-дневным пробным сном и 10-летней гарантией.
Лучшее для спортсменов
Диапазон цен: 1095–1995 долларов
Тип матраса: Гибрид
Жесткость: Средняя фирма (6)
Продолжительность пробного периода: 100 ночей (требование 30 ночей)
Продолжительность пробного периода: 100 ночей (требование 30 ночей)
Гарантия: 20 лет, ограниченная
Гарантия: 20 лет, ограниченная
Размеры: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
Получите скидку 25% на заказ от Bear.Код использования: SF25
Bear Hybrid имеет среднюю твердость (6) на ощупь, что обеспечивает надежную поддержку для людей весом 130 фунтов и более, но комфортный слой изготовлен из адаптивного пенопласта, который смягчает и повторяет контуры тела. Это позволяет матрасу обеспечивать хорошую общую устойчивость, не чувствуя себя слишком жестким. Переходный пенопласт усиливает комфортный слой, предотвращая провисание, в то время как поддерживающая сердцевина из спиральных катушек создает отзывчивую поверхность и предотвращает глубокое проседание на поверхности сна.
Тканевый чехол Celliant от Bear Hybrid — еще один сильный аргумент в пользу продажи. Этот инновационный материал предназначен для поглощения тепла от вашего тела, преобразования его в энергию инфракрасного излучения и передачи его обратно вам через кожу. Этот процесс может помочь в восстановлении после тяжелых тренировок или физических нагрузок на ногах. Ткань Cellians тоже неплохо спит.
Поскольку матрас считается средней жесткостью, он лучше всего подходит для людей весом 130 фунтов и более. Тем не менее, люди, которые спят на спине и животе и весят менее 130 фунтов, также могут найти Bear Hybrid удобными, потому что в этих положениях обычно требуется больше поддержки и меньше контуров.
По сравнению с другими гибридами, цена этой модели вполне разумна. Bear также предлагает бесплатную наземную доставку в нижние 48 штатов. Матрас имеет пробный сон на 100 ночей, а также гарантию, которая покрывает структурные дефекты в течение 20 лет после покупки.
Лучшее для спины
Диапазон цен: 999–2199 долл. США
Тип матраса: Гибрид
Жесткость: Средняя мягкость (4), Средняя жесткость (6), Жесткая (7)
Продолжительность пробного периода: 120 ночей (требование 30 ночей)
Продолжительность пробного периода: 120 ночей (требование 30 ночей)
Гарантия: 10 лет, ограниченная
Гарантия: 10 лет, ограниченная
Размеры: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King, нестандартные размеры
Получите скидку 20% на матрас для постельного белья Brooklyn.Код использования: sleepfoundation20
Brooklyn Bedding Aurora — это гибридная модель, в которой несколько слоев пенопласта соединены с несущим сердечником змеевика. Эта конструкция сочетает в себе преимущества матрасов из пеноматериала и пружинных матрасов.
Два комфортных слоя Aurora прилегают к телу спящего, снимая давление. Пена также в значительной степени изолирует движение, поэтому спящие могут заметить, когда их партнеры меняют положение в течение ночи.
Поскольку Аврора использует забитые катушки в ядре поддержки, катушки могут двигаться независимо друг от друга, дальнейшее уменьшение распространения движения по всей поверхности матраса.Слой катушки также обеспечивает упругость матраса и поддержку краев.
В то время как комфортные слои из пеноматериала имеют репутацию улавливающих тепло, Aurora борется с этой тенденцией с помощью материалов с фазовым переходом, которые делают матрас прохладным на ощупь. Слой внутренней пружины дышащий, что позволяет большему потоку воздуха дополнительно рассеивать тепло.
Brooklyn Bedding Aurora — один из лучших мягких матрасов, который мы выбрали, но он поставляется с тремя вариантами жесткости, чтобы удовлетворить больше потребностей и предпочтений. Доступны средне-мягкие (4), средне-твердые (6) и твердые (7-8).
На Aurora предоставляется 10-летняя гарантия и пробный режим сна на 120 ночей.
Лучшая роскошь
Диапазон цен: 1445–1995 долларов
Тип матраса: Пена
Жесткость: Средняя (5)
Продолжительность пробного периода: 101 ночь
Продолжительность пробного периода: 101 ночь
Гарантия: Пожизненная
Гарантия: Пожизненная
Размеры: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
Получите 300 долларов на пушистый матрас и бесплатную подушку.
Puffy Lux — это модель, полностью выполненная из пеноматериала, которая имеет точную форму, которую многие спящие ищут в мягком матрасе, не экономя на поддержке, необходимой для правильного выравнивания позвоночника.
Puffy Lux имеет двухуровневую систему комфорта. Верхний слой состоит из пенополиуретана Cooling Cloud Foam. Этот слой содержит гелевый настой, который отводит тепло и способствует более прохладному ночному сну. Для второго слоя используется пена Dual Cloud Foam, которая смягчается под воздействием давления спящего, поддерживая тело.
В переходном слое Puffy Lux используется пена Climate Comfort, которая создана, чтобы противостоять сжатию или расширению при колебаниях температуры в помещении, не допуская при этом погружения шпал в опорную сердцевину. Ядро поддержки использует твердый пенопласт для стабилизации поверхности сна.
Наматрасник устойчив к пятнам и его можно стирать, поэтому его легко чистить.
Puffy Lux на ощупь средний, оценка около 5 по 10-балльной шкале жесткости. Несмотря на то, что он разработан, чтобы адаптироваться ко всем положениям сна, исключительный контур Puffy Lux может сделать его особенно привлекательным для тех, кто спит на боку, ищущих облегчение точки давления.
Puffy предоставляет пробный сон на 101 ночь и пожизненную гарантию на матрас Puffy Lux.
Лучший сброс давления
Тип матраса: Пена
Жесткость: Средняя фирма (6)
Продолжительность пробного периода: 100 ночей (требование 30 ночей)
Продолжительность пробного периода: 100 ночей (требование 30 ночей)
Гарантия: 10 лет, ограниченная
Гарантия: 10 лет, ограниченная
Размеры: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на сайт для получения последней скидки на матрасы Zotto
Матрас Zotto — это кровать из пены с эффектом памяти, в которой используется несколько слоев пены, чтобы обеспечить сильное сочетание комфорта, снимающего давление, и поддержки всего тела. Кровать средней жесткости (6) на ощупь хорошо подходит для самых разных типов сна. Каждая пена предназначена для придания кровати уникального преимущества. Все пены Zotto сертифицированы CertiPUR-US и не содержат ряда вредных химикатов, а также озоноразрушителей.
Матрас Zotto начинается с верхнего слоя отзывчивого, но амортизирующего патентованного пенопласта. Этот пенопласт затем подкреплен слоем пены с эффектом памяти, который перераспределяет вес спящего вокруг точек давления для полного комфорта. Хотя пена с эффектом памяти имеет репутацию улавливателя тепла, Zotto использует технологию охлаждения, гелевую пену и воздухопроницаемую конструкцию, чтобы отводить избыточное тепло от спящих и позволять ему рассеиваться до того, как он накапливается.
Переходный слой пенопласта создан, чтобы придать кровати дополнительный отскок и сброс давления, одновременно действуя в качестве буфера, чтобы шпалы не погружались в опорную сердцевину.Ядро кровати изготовлено из прочного пенопласта высокой плотности, что обеспечивает надежную защиту от спящего человека в течение всей ночи. Весь матрас обернут гладким полиэстеровым чехлом.
Матрас Zotto доставляется бесплатно в континентальные США. Кровать имеет пробный сон на 100 ночей, а также 10-летнюю ограниченную гарантию.
Мягкие матрасы обычно больше всего нравятся тем, кто спит на боку, и тем, кто весит менее 130 фунтов.Легкие шпалы оказывают меньшее усилие на матрас, чем более тяжелые, а это означает, что более жесткие матрасы часто не сжимаются в достаточной степени, чтобы облегчить легким шпалам поддержку и облегчение давления. Когда матрас слишком жесткий, люди, находящиеся на боку, особенно склонны к увеличению давления в бедрах и плечах. Мягкий матрас позволит бедрам и плечам спящего на боку больше погружаться, способствуя лучшему выравниванию позвоночника.
Спинам и животным с массой тела менее 130 фунтов, которым нравится более мягкая поверхность, также может понравиться более мягкий матрас.Однако, поскольку люди, спящие на спине и животе, часто предпочитают немного более плотный вид, мягкий матрас может быть не так важен для спящего на спине и животе. Спящим на спине и животе часто требуется дополнительная поддержка, чтобы их средняя часть не провалилась слишком глубоко. Правильный мягкий матрас должен поддерживать спящего и придавать ему мягкость.
Спящим людям весом от 130 до 230 фунтов, которые предпочитают ощущение плюша, также могут понравиться мягкие матрасы. Это особенно верно для тех, кто спит на боку, которые могут страдать от острых точек давления на слишком твердом матрасе.Некоторым спящим на боку, весящим более 230 фунтов, также может понравиться объятие мягкого матраса, хотя спящие в группах с более высоким весом могут испытывать чрезмерное опускание в бедрах и плечах, что может вызвать нагрузку на позвоночник.
| Вес | Боковые шпалы | Спинки для спины | Шпалы для желудка |
|---|---|---|---|
| Менее 130 фунтов | Мягкий — Средний | Medium Soft — Средняя жесткость | Medium Soft — Средняя жесткость |
| от 130 до 230 фунтов | Medium Soft — Средняя жесткость | Средний — Фирма | Средняя фирма — Фирма |
| Более 230 фунтов | Средний — Средняя фирма | Средняя фирма — Фирма | Средняя фирма — Фирма |
Мягкие матрасы обычно лучше всего подходят для бокового сна. Когда человек спит на боку, самые широкие части его тела (бедра и плечи) оказывают наибольшее давление на матрас. Для снятия точки давления матрас должен иметь достаточную амортизацию в этих областях. Чтобы обеспечить правильное выравнивание позвоночника, матрас также должен иметь достаточную поддержку, чтобы бедра и плечи не опускались слишком глубоко.
Мягкие матрасы обычно не так хорошо подходят для сна на спине и животе. Спящим на спине и животе часто требуется дополнительная поддержка, чтобы их средняя часть не слишком глубоко погрузилась в матрас. Некоторые мягкие матрасы могут обеспечить достаточную поддержку для этих положений сна, особенно если они содержат зональные слои. Многие люди, спящие на спине и животе, предпочитают чувствовать себя немного более плотно.
В то время как люди любой весовой группы могут наслаждаться мягким матрасом, спящие люди, которые весят менее 130 фунтов, обычно тяготеют к этому чувству больше, чем к другим весовым группам.
Спящие с меньшим весом оказывают меньшее давление на поверхность матраса. Более прочные матрасы могут быть недостаточно упругими, чтобы позволить легким шпалам погрузиться в них, что может привести к смещению позвоночника и вызвать у спящего более сильные точки давления. Более мягкие матрасы, как правило, лучше подходят для легкого сна, снимая точки давления и способствуя лучшему выравниванию позвоночника во всех положениях сна.
Покупка матраса в Интернете может быть невероятно удобной и позволяет быстро и легко сравнивать несколько моделей.Однако, не попробовав матрас лично, покупатели не всегда знают, как предугадать, какими будут ощущения от матраса. Обращение внимания на рейтинг жесткости может дать покупателям более четкое представление о том, как может ощущаться матрас. Чтение отзывов клиентов также даст дополнительную информацию.
Многие производители матрасов напрямую к потребителю предлагают услуги пробного сна, во время которых покупатели могут вернуть свой матрас за возмещение стоимости покупки. Перед покупкой матраса в Интернете мы рекомендуем клиентам принять во внимание испытательный период компании и правила возврата.
При таком большом количестве матрасов, доступных в Интернете, решение о том, где делать покупки, может быть первым большим препятствием в процессе покупки матрасов. Некоторым покупателям нравится начинать с таких известных брендов, как Casper, Leesa, Nectar, Purple, Saatva и Tuft & Needle. Решив, какие функции матраса вы расставляете по приоритетам, вы сможете сузить круг вариантов. Прочитав обзоры матрасов, вы сможете уточнить ваш поиск.
Некоторые матрасы предлагают дополнительные опции, такие как разная высота, разная жесткость, доставка белых перчаток или дополнительные надстройки.После того, как вы добавите свой выбор в корзину и перейдете к оформлению заказа, вас, как правило, попросят ввести свои контактные данные и информацию о доставке и произвести оплату с помощью кредитной карты.
Многие матрасы проходят ограниченные по времени акции в течение года, поэтому вы можете найти скидки или предложения на бесплатный товар при покупке матраса в любое время. Однако некоторые из лучших предложений обычно выпадают на праздничные выходные, в День Мартина Лютера Кинга-младшего, День президента, День памяти, Четвертое июля, День труда и Черную пятницу.
Чтобы сэкономить при покупке матраса в Интернете, вы можете проверить специальные предложения с помощью кредитной карты или программы возврата денег, такой как Rakuten.
Некоторые компании могут использовать запутанные слова, которые отвлекают клиентов от более важных вопросов. Например, некоторые компании могут описать матрас как «более удобный» или «самый удобный». Однако, поскольку комфорт субъективен, это может быть верно не для всех.Точно так же покупателей могут привлечь патентованные материалы с привлекательными названиями. Некоторые из этих материалов уникальны, но их присутствие не означает, что один матрас по своей природе превосходит другой.
Сосредоточение внимания на следующих соображениях может дать покупателям более четкое представление о том, как матрас может повлиять на их сон.
Ниже мы подробно расскажем о наиболее распространенных типах матрасов. Все типы матрасов могут быть мягкими, но материалы и конструкция могут повлиять на качество сна в целом. В то время как некоторые функции и характеристики, как правило, совпадают между разными моделями в рамках одной категории, отдельные модели довольно сильно различаются из-за дизайна, материалов и сборки.
Определение: Гибридные матрасы сочетают в себе значительную систему комфорта с опорным сердечником катушки. Состав системы комфорта варьируется в зависимости от модели, но многие из них содержат слои хлопка, шерсти, пенопласта, пены с эффектом памяти, латекса, микровиток и / или комбинации нескольких различных материалов.
Основные моменты: сбалансированные преимущества. Гибридные модели часто сочетают в себе лучшие качества матрасов с пружинными матрасами и матрасов из латекса или поролона. Слой спирали обычно дает гибридам большую упругость, воздухопроницаемость и поддержку краев, чем большинство моделей из пенопласта или латекса, в то время как существенные комфортные слои обеспечивают больше контуров, изоляцию движений и снятие давления, чем большинство моделей с внутренней пружиной.
Определение: Матрасы с пружинами обычно считаются более традиционными, чем модели из пены, латекса или гибридные модели. Самым примечательным компонентом матраса с пружиной являются его металлические спирали. Некоторые матрасы с пружинами также могут иметь тонкий слой хлопка или пены для дополнительной мягкости, но слой катушки является наиболее важным фактором, влияющим на качество сна.
Изюминка: Доступно. Пружинные матрасы часто бывают дешевле, чем матрасы других типов, поэтому они могут понравиться покупателям с ограниченным бюджетом.
Определение: Матрасы из латекса могут быть изготовлены из синтетического латекса, натурального латекса или их смеси. Существует два основных типа натурального латекса: латекс Dunlop и латекс Talalay. Различные процессы, используемые для изготовления этих типов латекса, приводят к различиям в их ощущениях и характеристиках. Данлоп обычно плотнее и прочнее, а талалай обычно более упругий и дышащий.
Изюминка: контурная обработка без промывки. Латекс традиционно имеет достаточную форму, чтобы снимать давление.Однако, вместо сжатия исключительно под весом спящего, сжатие распространяется на более широкую площадь поверхности, что может вызвать у спящего ощущение, что он плавает поверх матраса, а не погружается в матрас.
Определение: Надувные подушки содержат воздушные камеры, которые можно заполнять или опорожнять, чтобы отрегулировать жесткость кровати. Современные надувные кровати часто включают в себя пульты дистанционного управления или приложения для легкой регулировки кровати, в то время как другие могут использовать ручную рукоятку.Материалы варьируются в зависимости от модели, но они могут включать тонкие комфортные слои пены с эффектом памяти, пенопласт, латекс, хлопок и / или полиэстер. Опорные сердечники часто используют ПВХ, резину и / или полиуретан.
Изюминка: Настраиваемая жесткость. Надувные кровати легко регулируются, позволяя спящим менять ощущения в зависимости от своих предпочтений, даже если это меняется в зависимости от ночи. Однако, поскольку большинство надувных матрасов имеют тонкий комфортный слой, может оказаться невозможным добиться того ощущения плюша, которое некоторые спящие ищут от мягкого матраса.
Определение: Матрасы из вспененного материала обычно изготавливаются из нескольких слоев вспененного материала, который может включать пену с эффектом памяти, пенопласт или их комбинацию. Латекс также может быть включен в некоторые модели из вспененного материала.
Выделение: Соответствие близко. Пена с эффектом памяти и пенопласт обычно сжимаются непосредственно под весом спящего, а не распределяют сжатие по более широкой площади. Из-за этого большинство мягких моделей из вспененного материала плотно прилегают к телу спящего, создавая ощущение объятий.Это может помочь уменьшить давление на кожу.
Правильные аксессуары для сна могут дополнить ваш мягкий матрас и создать мягкую и привлекательную поверхность для сна. Вы можете использовать эти аксессуары, чтобы настроить ощущения от существующего матраса или настроить ощущения от нового матраса.
Поскольку мягкие матрасы позволяют спящим погружаться глубже, чем на более жестком матрасе, спящим может потребоваться более мягкая подушка с более низким верхом.Слишком твердая или слишком высокая подушка может приподнять голову за пределы точки правильного выравнивания и оказать большее давление на шею.
Боковым шпалам подойдет подушка среднего размера. Из-за ширины плеч голова спящего на боку обычно нуждается в большей поддержке, чтобы позвоночник был правильно выровнен. В идеале те, кто спит на боку, должны стремиться найти подушку, которая заполняет промежуток между их шеей и матрасом, не поднимая голову или шею выше точки, в которой спина прямая.
Спящие на спине могут предпочесть подушку на нижнем конце среднего диапазона.Задача по-прежнему состоит в том, чтобы заполнить промежуток между шеей и матрасом, но этот промежуток не такой большой у спинок, поэтому они обычно не нуждаются в такой высокой подушке, как боковые шпалы.
Спящие на животе обычно предпочитают самые тонкие подушки или вообще не предпочитают подушку, чтобы не оказывать дополнительного давления на шею.
Объясните, как наматрасник может помочь тем, кто хочет по-другому чувствовать матрас, который у них уже есть. Обязательно объясните, что это не долгосрочное решение и не даст всех преимуществ покупки нового матраса, но может помочь с небольшими изменениями.
Наматрасник может быть доступным способом изменить ощущение вашего нынешнего матраса. Наматрасники, как правило, не являются долгосрочным решением проблемы неудобного матраса и не обеспечивают тех же преимуществ, что и новый матрас. Тем не менее, топперы могут изменить ощущение матраса и придать ему дополнительную мягкость.
Если ваш матрас слишком жесткий, более толстый топпер, вероятно, обеспечит более заметное изменение, чем более тонкий топпер. Однако те, кто ищет более тонкий вариант, могут предпочесть более тонкий топпер.
Матрасы часто становятся мягче естественным образом с возрастом, поэтому со временем ощущение может измениться само по себе.
Регулировка основы матраса также может улучшить ощущение. Использование коробчатой пружины может сделать матрас из пены с эффектом памяти более жестким, поэтому удаление коробчатой пружины может смягчить ощущение. Если у вас гибридная модель или модель с внутренней пружиной, использование коробчатой пружины может сделать ее более мягкой.Перед корректировкой фундамента ознакомьтесь с информацией производителя, чтобы не потерять гарантию.
Если вы спите на модели из пеноматериала с эффектом памяти, повышение температуры в спальне может немного смягчить матрас.
Использование наматрасника, особенно более толстого, может смягчить поверхность для сна.
Чрезмерно мягкий матрас может вызвать боли в спине. Если матрас слишком мягкий, чтобы должным образом поддерживать ваши бедра и плечи, они могут погрузиться слишком глубоко.Это может оказать дополнительное давление на позвоночник.
Слишком мягкий матрас может вызвать боль в бедре. Мягкие матрасы сжимаются под бедрами, чтобы соответствовать телу спящего. Если матрас слишком мягкий, он может излишне сжиматься и создавать точки давления.
Подходит ли мягкий матрас для вашей спины, во многом зависит от вашего веса и положения во время сна. Мягкие матрасы могут поддерживать правильное положение позвоночника для большинства спящих, которые весят менее 130 фунтов, и некоторых спящих на боку, которые весят более 130 фунтов.Однако они могут не обеспечить достаточной поддержки для спящих весом более 230 фунтов, что может привести к растяжению спины.
Младенцы не должны спать на мягких матрасах из-за риска повторного дыхания и удушья. Американская академия педиатрии рекомендует, чтобы младенцы спали на твердой поверхности для сна, которая соответствует их правилам безопасного сна.
В зависимости от вашего веса и положения во время сна от боли в спине лучше подойдет мягкий или жесткий матрас.Мягкие матрасы обеспечивают более плотную посадку, что может способствовать лучшему выравниванию позвоночника у спящих, которые весят до 130 фунтов, особенно у тех, кто спит на боку. Тем не менее, люди с массой тела более 230 фунтов, особенно те, кто спит на животе или спине, могут извлечь выгоду из более жесткого матраса, который поддерживает их живот и предотвращает их слишком глубокое погружение.
Матрасы из пены с эффектом памяти могут быть жесткими или мягкими в зависимости от их конструкции.Пенопласты могут производиться с широким диапазоном уровней твердости, а материалы могут быть наслоены для создания твердой или мягкой поверхности.
.