Физическую культуру оттеснили другие жизненные потребности, а чаще – лень, поэтому сложно увидеть мужчину, ближе к молодому возрасту, крутящего «солнце» на дворовом турнике. Собственно, и коммунальных турников почти нет в современных дворах. Поэтому нужны энтузиасты для их изготовления.
Содержимое обзора:
Этот простейший вид спортивного инвентаря можно с небольшими затратами восстановить и во дворе многоэтажки, а также соорудить турник на даче, на участке сельского дома.
Не нужно проявлять особую изобретательность, а только владеть простейшими материалами и инструментами: пила по дереву, такие же заготовки для основания и перекладин.
Да и наши чертежи брусьев своими руками не будут лишними.
Даже без большого напряжения такие брусья можно изготовить и установить за неделю. И их никто не унесет в пункты приёма металлического вторсырья.
Этот параметр важен, чтобы влезший на него не проломил перекладину и не заработал синяков. Обычное подтягивание на перекладине давит на неё как два с половиной человека – около двухсот кгс (мера веса (силы)). Этот показатель удваивается при упражнениях подтягивание с переворотом или выход рывком.
При вращении «солнцем» нагрузки поднимаются в шесть – семь раз. Нередки случаи, когда профессиональные перекладины из металла срывались.
Это надо учитывать, сооружая уличный турник, который должен выдержать медленные движения без маха минимум два с половиной центнера. Поэтому заранее, до того, как сделать брусья своими руками, продумайте все эти моменты.
Сертифицировать спортивные самоделки, в том числе брусья своими руками для собственных тренировок, не нужно и не запрещено законодательно.
Они выйдут дешевле в разы, чем магазинные образцы – те стоят минимум сотню долларов США. До того, как прокомментируем чертежи, коротко о том, на что будет похож дворовый турник. В рознице гимнастического оборудования продается небольшой сувенир «Турникмен». Это деревянная игрушка, на которой рукояткой можно вращать человечка — два столбика с перекладиной.
На нашем турнике никого насильно вращать не надо, каждый, в меру сил своих рук, сам будет крутиться или отжиматься. Чертежи брусьев своими руками простые: столбиков на нём не два, а четыре, они вкапываются в землю или бетонируются в два ряда — параллельно друг к другу.
Также параллельно закрепляются и перекладины. Их высота должна быть под рост среднего человека, чтобы он, поднявшись на обеих руках, ногами за землю не цеплялся (не менее 1,2 метра). А ширина между ними – 50-70 сантиметров. Просмотрите фото брусьев, сделанных своими руками, чтобы убедиться в простоте конструкции.
Длина перекладин – 1, 2-1,4 метра. Последний параметр гарантирует наибольшую прочность деревянной перемычки. Но только в одном случае, когда для их изготовления будет использована древесина твердых пород – лиственницы, березы, а еще лучше из белой акации. А не черенок от лопаты из липы, да еще и сучковатый.
Если в строительном супермаркете продается брус-кругляк для поручней лестниц в собственном доме, приобретите – он прочнее и долговечнее, хорошо обточенный и даже прогрунтованный. На вашем турнике такие перекладины останется только покрасить или обработать лаком, чтобы не впитывали влагу осадков.
Что касается размеров брусьев, то на стойки выберите брус высотой от полутора метров сечением минимум 20х10 сантиметров в количестве четырех штук. Если турник будет выполнен без бетонирования стоек, то нужно предусмотреть боковые опоры, чтобы он не расшатывался.
Из подобранного бруса вырежьте четыре одинаковых стойки, вставьте их на одну длину по уровню в яму глубиной не менее пятидесяти сантиметров.
На 10 см утрамбуйте песчаную подушку, чтобы конструкцию не выпирало при промерзании почвы.
Залейте цементным (М200 или 400) песчано-гравийным бетоном в пропорции 2:3:1. Если нет компонентов, затрамбуйте камнями стойки, а затем залейте яму глиняной болтушкой.
Предварительно в верхней части опор просверлите отверстия и вставьте перекладины, закрепив их гвоздями или металлическими шайбами с запорами.
Рядом можете создать тренажер и для детей, он будет поменьше размерами, но изготовлен также высококачественно. Дети из двора многоэтажки просто слазить с него не будут. Деревянные брусья своими руками будут постоянно их радовать.
Особенности турника из дерева:
Подобный тренажер должен быть прочный, исключающий падения занимающегося на них и получения травмы. Поэтому весь материал должен быть прочным, не брать ничего из б/у материалов, тем более – ДВП или ДСП.
Как сказано выше, изделие испытывает большие напряжения и во время эксплуатации заведомо бракованная перекладина или стойка могут сломаться.
Готовый спортивный снаряд покрасьте или нанесите иное защитное покрытие от древесных вредителей, ультрафиолета, погодных осадков. Повторите такое изделие лично для себя на дачном участке.
youtube.com/embed/vL-DBmmtDDM?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»>Кол-во:
Гарантия качества
Гарантия 12 месяцев
Доставка
Доставка по всей России и СНГ
Работа под заказ
Выполняем заказы по ТЗ заказчика
Техническое описание предназначено для изучения конструкции брусьев гимнастических на растяжках с постоянным растяжением.
Оно содержит технические данные и сведения об устройстве изделия, необходимые для обеспечения правильной его эксплуатации.
Брусья гимнастические женские на растяжках предназначены для проведения тренировок соревнований по гимнастике в спортивных залах.
Технические данные
Основные размеры брусьев в мм :
Комплект поставки:
Брусья гимнастические женские на растяжках представляют собой сборную конструкцию , состоящую из стоек высоких низких , жердей, растяжек большой и малой.
На мете установки брусьев вычертить прямоугольник 5500х4000 мм и в четырех точках прямоугольника зоподлицо с полом врежьте крепление к полу и надежно закрепить шурупами 6х50. Обеспечить надежное крепление болтовых соединений. Натяжку тросов с усилием свыше 275+15 кг не производить . Механизм разведения жердей далее отметки «140» не раздвигать . На брусьях должен заниматься только один человек.
Выдвижные стойки с укрепленной перекладиной.
устанавливаются на основной стойке. Затем регулируется высота перекладины.
Периодически, не реже одного раза в месяц, необходимо проверять надежность всех крепежных соединений, контролировать заделку канатов в коуш и состояние планки крепления к полу. При появление износа и деформации звеньев цепи , порванных прядей канатов и других повреждений в растяжках , стойках и основаниях эксплуатацию изделия не производить до полного устранения дефекта . При появление на жердях трещин , сколов , расслоений и других дефектов , жерди необходимо заменить.
Брусья женские гимнастические на растяжках хранить в помещениях, обеспечивающих сохранность изделия от механических повреждений, попадания влаги и действия агрессивных сред.
Изготовитель гарантирует соответствие брусьев гимнастических на растяжках назначению и техническим требованиям при соблюдении потребителем условий эксплуатации и хранения.
Гарантийный срок эксплуатации – 12 месяцев со дня получения
168.472Bilder
Просмотреть еще Sie die die spitze der holztisch mit unscharfen Theke Bar und…
bartender rührt alkoholcocktail mit einem löffel — bar stock-fotos und bilderbartender rührt alkoholcocktail mit einem löffel
leere bild von nachtclub — bar stock-fotos und bilderleere bild von Nachtclub
stock bardefunds restaurant einem löffelPanoramahintergrund für ein Restaurant
Показать больше Bartheke mit verschwommenem Restaurantinterieur und Elegantem Bokeh.
Hintergrund für Gastronomie und Café.
Topfthymianpflanze mit dekorativer Papierverpackung auf einer Küch
привлекательная молодая женщина, в городском клубе, в стакане виски, genießt — bar stock-fotos und bilderПривлекательная девушка, в городском клубе, в городском клубе, в Glas Whiskey genießt
бармен, получающий коктейль bar stock-fotos und bilderBarkeeper bereitet Cocktail mit zwei Gläsern zu
mannliche hand mit glas виски или бренди — bar stock-fotos und bilderMannliche Hand mit Glas Whiskey oder Brandy
Ассортимент и набор алкогольных и спиртных напитков — фото и фотографии баровНабор алкогольных напитков и… -Sterne-Hotelinterieurs
, например, здесь. suchleiste für ui festgelegt. такой лейстенвекторсимвол в дизайне flachem, isoliert auf Transparentem Hintergrund. вектор-иллюстрация — бар сток-графика, -клипарт, -мультфильмы и -символ Сучэн Зиер.
Коктейль
будапештский руинный бар — фото и фотографии бараBudapest Ruine Bar verblichen
Eine Nahaufnahme einer Ruinenbar mit Getränken в Будапеште.
макет Weißer empfang, информационный стенд, мессенджер. мобильный schalter для службы поддержки, einzelhandel, продвижение, werbung, pos, poi. вектор реалистический. zwei leere vorlagen. эп.10. — графика бара, -клипарт, -мультфильмы и -символМокап Weißer Empfang, Информационная стойка, Messestände. Mobile…
auf ein erfolgreiches geschäft in der zukunft — bar stock-fotos und bilderAuf ein erfolgreiches Geschäft in der Zukunft
Menschen mit alkoholischen Getränken, die in einem Restaurant mit Gläsern klirren, Spaß labens zusammen . Party-, Feier-, Nightlife- und People-Konzept — lächelnde Freunde klirren mit Gläsern
leere echtholz tischplatte mit lichtreflexion auf szene im restaurant, pub oder bar in der nacht.
— бар стоковых фотографий и изображенийLeere Echtholz Tischplatte mit Lichtreflexion auf Szene im…
Leere Gläser für schüsse auf bartheke — bar stock-fotos und bilderLeere Gläser für Schüsse auf Bartheke
graue tischplatte und schöne bokeh-regale mit alkoholflaschen im alkoholflaschen. бар-концепт. — фото и фото бараGraue Tischplatte und schöne Bokeh-Regale mit Alkoholflaschen im…
идеальное какао со льдом, также известное как Iced Cacao Stills mit eiswürfeln — фото и фото бараPerfect Iced Cocoa aka Iced Cacao Stills mit Eiswürfeln
selektiver focus, marmortischplatte auf unschärfe weiße küche raum undergrund. — барные стоковые фотографии и изображенияSelectiver Fokus, Marmortischplatte auf unschärfe weiße Küche…
leerer zementtisch auf isoliertem weißem undergrund mit kopierraum und displaymontage für product. — bar stock-fotos und bilderLeerer Zementtisch auf isoliertem weißem Hintergrund mit…
коктейли serviert auf bartheke mit gin, rosmarin, papper und orangensaft — trinken, nachtleben, lifestyle-konzept — fokus auf top-kristallglas — bar stock-fotos и изображение Cocktails serviert auf Bartheke mit Gin, Rosmarin, Papper und.
.. Bar, der Cocktails für Menschen zubereitet — Essens- und Getränkekonzepte
Leere Holzstangentheke
Leere hölzerne Bartheke mit defokussiertem Hintergrund von Restaurant, Bar oder Cafeteria und Kopierfläche
0003 Freundinnen, Die Sich Im Restaurant Unterhalten und Коктейли Trinken — nahaufnahme von jungen frauen, die Margarita und Водка Sauer halten, stehen an der theke des barrestaurants. — фото и фото бара
Freundinnen, die sich im Restaurant unterhalten und Cocktails…
Schuss von einem nachtclub mit niemand in — фото бара и фотоSchuss von einem Nachtclub mit niemand in
коктейль из розового грейпфрута и розмарина wird in einer vorbereiteten gin gläser serviert — bar stock-fotos und bilderRosa Grapefruit und Rosmarin Gin Cocktail wird in einer…
Rosa Grapefruit- und Rosmarin-Gin-Cocktail, serviert in einem zubereiteten Gin-Cocktailglas an einer tropischen Strandbar
shop geschäftsstelle frau sortierung käse im supermarkt display — bar und bilderМагазин Geschäftsstelle Frau Sortierung Käse im Supermarkt display
Пиво в стеклянной бутылке — фото бара и фотоПиво в стеклянной бутылке
Hand des Barkeepers, der ein großes Lagerbier vom Fass einchenkt.
Nahaufnahme der Hand, Die Bier in Glas mit dem Wasserhahn serviert. Nahaufnahme der Hand des Barkeepers am Bierzapfhahn, der im Pub ein bernsteinfarbenes Bier vom Fass einschenkt.
Bartender arbeitet im Café
Gemischtrassiger Barkeeper, der im Café arbeitet. Бармен nimmt ein Weinglas aus dem Gepäckträger an der Bartheke.
Junge Paare Trinken Bier und Lachen Gemeinsam an der Bar — bar stock-fotos und bilderJunge Paare trinken Bier und lachen gemeinsam an der Bar
holztischplatte mit verschwommenem meer und kokospalmenhintergrund — bar stock-fotos und bilderHolztischwoundm. ..
leere hölzerne tischplatte mit unschärfe cafe oder ресторан innen hintergrund. — фото и фотографии бараLeere hölzerne Tischplatte mit Unschärfe Café oder Restaurant…
закусочная-символ setzen umrissvektor. süßigkeiten produkt — bar stock-grafiken, -clipart, -cartoons und -symbole Snackbar-Symbole setzen Umrissvektor.
Süßigkeiten Produkt
Balkensymbol-Design im Vier-Stil mit bearbeitbarem Strich. Линия,
Кафе-бар Графика черного цвета с изображением вектора — графика бара, -клипарт, -мультфильмы и символыКафе-бар Графика черного цвета с изображением вектора
Значок в адресе и навигации. вектор-иллюстрация. бизнес-концепт такой www http-piktogramm. — Бар стоковой графики, -клипарт, -мультфильмы и -символИконка в адрес и навигации. Вектор-иллюстрация….
lustige handgezeichnete коктейли. идеально подходит для меню, друк — векторный дизайн — бар сток-графика, -клипарт, -мультфильмы и -символLustige handgezeichnete Коктейли. Ideal für Menüs, Drucke -…
füllen sie es auf! — фото и фотографии бараFüllen Sie es auf!
Frisches Bier füllt das Glas direkt aus dem Zapfhahn.
Mit zusätzlichem Schaum, der über Glas schwappt.
Interieur des gemütlichen Restaurants im lateinamericanischen…
sammlung von weinen im laden von Elit-Alkohol. flaschen mit verschiedenen weinen liegen wunderschön auf dem regal. — фото и фотографии бараSammlung von Weinen im Laden von Elite-Alkohol. Flaschen mit…
Beach Bar am Strand — bar stock-fotos und bilderBeach Bar am Strand
интерьер современного кафе в 3D — фото бара и изображенияInterieur eines modernen Cafés in 3D
nüsse und hafer energie-mix -riegel auf weißemhintergrund — фото и изображения бараNüsse und Hafer Energie-Mix-Riegel auf weißem Hintergrund
kostenloses wlan leuchtreklame. Интернет-лейбл helles для кафе и баров. glänzendes rosa алфавит. вектор-фонд-иллюстрация — бар сток-графики, -клипарт, -мультфильмы и -символ Костенлозе WLAN Leuchtreklame. Helles Internet-Label für Café.
..
Цифровые изображения роскошного лобби отеля
Цифровые изображения роскошного лобби отеля. Interieur eines wunderschön eingerichteten Hotels Wartelounge mit kleinen Tischen und Sesseln mit Bar-Coutner auf der Rückseite.
kann ich ihnen ein getränk kaufen? — фото и фотографии бараKann ich Ihnen ein Getränk kaufen?
Gruppe von Leuten, die Spaß im Nachtclub haben
collage mit Gläsern Whiskey oder anderem alkohol, eiswürfeln, rauchen von zigarren — bar stock-fotos und bilderCollage mit Gläsern Whisky oder anderem Alkohol, 3… im regal in einer bar sitzen — bar stock-fotos und bilder
Flaschen, die im Regal in einer Bar sitzen
eine junge блондинка frau und ein erfolgreicher mann sprechen an der bar in einem ресторан, тринкен коктейли — бар сток-фото и изображения eine junge blonde Frau und ein erfolgreicher Mann sprechen an.
..
Glas grüner Neon-Cocktail in Nachtclublichtern
Glas leuchtend grüner Neoncocktail auf einem Stehtisch in blue und roten Lichtern des Nachtclubs. Party- oder Nachtleben-Unterhaltung mit Kopierraum
luxusbar mit getränken und barhockern — bar stock-fotos und bilderLuxusbar mit Getränken und Barhockern
flache junge leute, die in einem modernen kaffeehaus kommunizieren und arbeiten — bar stock-grafiken, -clipart, -cartoons und -symboleFlache Junge Leute , die in einem modernen Kaffeehaus…
Wohnung junge Leute, die in modernen Kaffeehäusern kommunizieren und arbeiten. Die Schüler sitzen an der Bartheke und unterhalten sich, Trinken Kaffee, Lesen Oder Surfen im Internet. Коворкинг, Frontansicht Vektorillustration
luxuriöses restaurant-interieur bei nacht — bar stock-fotos und bilderLuxuriöses Restaurant-Interieur bei Nacht
holz tischplatte auf küche wand raumhintergrund weichzeichnen — bar stock-fotos und bilder Holz Tischplatte auf Küche Wand Raumhintergrund bar30reasoning страница vorlagen-set.
leute besuchen pub, paar sitzt an hochstühlen trinken alkohol auf dem schreibtisch — графика в баре, -клипарт, -мультфильмы и -символ
Отдых в баре, ночная жизнь Landing Page Vorlagen-Set. Лейте…
nahaufnahme des weinglases und prozess des eingießens von weißwein, korkenzieher und kork auf den weißen marmortisch. leere — bar stock-fotos und bilderNahaufnahme des Weinglases und Prozess des Eingießens von Weißwein
3D-рендеринг cafe küche — bar stock-fotos und bilder3D-рендеринг Café Küche
moderne inneneinrichtung einer europäischen kneipe. пиво в баре — бар фото и фотографииModerne Inneneinrichtung einer europäischen Kneepe. Бир-ан-дер…
Moderne Knipe
фон 100 иметь физический сувенир на память о времени, проведенном где-либо, имеет большее значение, чем когда-либо. Может быть, поэтому фотобудки продолжают оставаться такой привлекательной особенностью баров.
В то время как ваши воспоминания о прошлой ночи, по понятным причинам, могут быть расплывчатыми, эти четыре черно-белые полоски из фотобудки — постоянный знак того, что вы хорошо провели время. Вот некоторые из лучших баров в Остине с фотобудками. Скажи сыр.
Рори Джонс
505 E 6th St.
Есть решетки и есть металлических решеток . Dirty Dog Bar , безусловно, последний. Так что, если вы поклонник тряски головой, бильярдных столов и шеста для стриптиза, расположенных под одной крышей, это может стать вашим следующим постоянным местом встречи. В дополнение к вышеупомянутым вещам, в Dirty Dog Bar также есть фотобудка, которая печатает уморительно странные фотографии. Просто проверьте это и убедитесь сами.
1016 E 6-я улица
Люди, часто посещающие Ист-6, знают и любят Шангри-Ла . Это дружелюбное заведение с двумя бильярдными столами, огромным открытым патио и фотобудкой для пьяных воспоминаний.
Это также место, где Билл Мюррей необъяснимым образом появился и начал работать барменом во время SXSW несколько лет назад.
407 E 7th St.
Фотобудка MugShots — это большая часть бара. На самом деле, это часть их raison d’etre , если вы хотите, чтобы об этом говорили все по-французски. Если вы когда-нибудь заходили выпить в MugShots , вы, несомненно, обратили внимание на сотни полосок с фотографиями, приклеенных к стойке бара, на которых дамы светят фотоаппаратом. Это может быть странно, но это традиция.
716 W 6th St
Если вы хотите, чтобы ваш напиток сопровождался огромным выбором аркадных игр и фотобудкой, вам стоит заглянуть в Kung Fu Saloon. Пока ваши друзья спорят о том, кто лучше других в крупнейших аркадных играх прошлых лет, вы можете заглянуть в фотобудку, чтобы быстро сделать снимок вечера.
500 Comal St.
The White Horse — это не то, что вы бы назвали «холодным» баром, и мы считаем это комплиментом. В этом месте преобладает живая музыка, оживленные (часто громкие) разговоры, танцы и бильярд. Так что, когда вы закончите есть попкорн и делать два шага, вы можете не стесняться гулять внутри их фотобудки.
611 E 7th St.
Рожденный из пепла того, что когда-то было Красным 7, Barracuda позаботился о том, чтобы отличаться от бывшего бара Red River. С одной стороны, это чертовски приятнее. Там, где Red 7 источал своего рода рваное очарование, Barracuda — это бар, в который вы можете привести своих родителей и не полностью смущаться своего образа жизни. Тот факт, что у него есть чистая фотобудка внутри, является еще одним плюсом в длинном списке улучшений.
306 E 6th St.
Как мы упоминали ранее в этой статье, фотобудки — отличный способ сохранить память о смутно забытой ночи.
Нигде в Остине это не может произойти с большей вероятностью, чем на 6-й улице, где находится The Dizzy Rooster. В промежутках между рюмками текилы и каверами Стиви Рэя Вона, вперед в The Dizzy Rooster и захватите себе физическое воспоминание в виде их фотобудки.
Аренда
В Do512 мы клянемся Photo Booth FOMO . Они привозят вам фотобудки, позволяя арендовать их для любого мероприятия, которое должно создать немного больше FOMO для тех, кто не присутствовал. И ничто так не подпитывает этот страх пропустить веселое время, как очаровательная полоса фотографий из фотобудки со всеми друзьями, реквизитом и милыми фонами, которые эта компания приносит на стол. Ну ладно, брать друзей на себя. Но они позаботятся обо всем остальном.
1502 E 6th St.
Если вы жаждете живой музыки или просто места, где можно встретиться с друзьями за «выпивкой», Hotel Vegas прекрасно отвечает всем требованиям.
7 вечеров в неделю здесь выступают лучшие местные группы Остина, а рядом с бильярдным столом на выходе есть миленькая фотобудка.
305 W 6th St.
Кто сказал, что нужно ехать в Ист-Сайд, чтобы найти место, где можно выпить и сфотографироваться с друзьями? В дополнение к фантастической коктейльной карте и шикарному интерьеру, Belmont , пожалуй, самое модное место в этом списке, где можно сфотографироваться.
2420 S 1st St. знаю тебя. Пока вы будете заказывать простые вещи, такие как пиво, вы получите хорошее обслуживание и доступ к множеству салонных игр, которые может предложить этот дайв-бар в Южном Остине. К ним относятся редкие фавориты, такие как Bubble Hockey, Air Hockey и особенно потрясающий автомат для игры в пинбол на тему Sopranos. После того, как вы обыграете своего друга в бильярд, загляните в фотобудку.
5555 N Lamar Blvd
Если вам нужна фотобудка для особого мероприятия, обратите внимание на потрясающие предложения по адресу Say Cheese .
Эта местная компания предлагает множество вариантов для фоторазвлечений, привозя реквизит, зеленые экраны и даже оборудование для рисования светом в зависимости от выбранного вами пакета. Эта компания отлично подходит для больших праздников, таких как дни рождения и свадьбы. Всем известно, что дурацкая фотолента — лучший сувенир для вечеринки!
900 Red River
Если вы не можете хорошо провести время в Cheer Up Charlies, вы просто не знаете, как хорошо провести время. Это основной продукт Red River, и на то есть множество веских причин. Бармены приятные, напитки по разумным ценам, и они обычно заказывают отличные, всегда интересные музыкальные номера. Помимо вышеупомянутых причин, у Cheer Up’s также есть фотобудка сзади, чтобы задокументировать вашу ночь.
602 E. 7th St
Side Bar недавно добавил фотобудку в свой список мероприятий. Они сами пригласили клиентов на своей странице в Facebook: «Выйдите и сделайте несколько фотографий своих (забытых?) воспоминаний в боковой панели».